Записи Друзья Комментарии
ХУДЕЕТ будет МОДЕЛЬю
Аватар ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 7910


Музыка для СПОРТА...

Четверг, 03 Июня 2010 г. 11:56 + в цитатник
Вчера в течении всего дня пила только томатный сок
и к концу рабочего дня у меня начали подкашиваться ноги.
Шла из последних сил, мне все время казалось,
что еще чуть-чуть и я упаду в обморок..
Такое со мной уже бывало,
поэтому я как-то спокойно воспринимала это состояние.
Приехала домой и все таки покушала...
Немножко постной курицы, помидорчик и огурчик.
Не думаю, что у меня где-то все это отложилось,
уж слишком много энергии я потратила.

Послезавтра иду в фитнес-клуб,
хочу закачать какую-нибудь вдохновляющую музыку,
от которой прибавлялись бы силы.
Когда занимаюсь на беговой дорожке и велосипеде,
я обычно слушаю Prodigy,
это как-то заряжает энергией.
Вне фитнес-клуба я конечно предпочитаю другую музыку,
но для тренажерки вроде бы подходит.
Кроме этого хочется еще что-нибудь закачать,
но что-то я как-то теряюсь, ничего в голову не приходит.
А вы когда занимаетесь спортом,
КАКУЮ МУЗЫКУ СЛУШАЕТЕ?
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
Ani_Kova   обратиться по имени Четверг, 03 Июня 2010 г. 15:13 (ссылка)
ммм не советую тебе худеть аж до обмароков!Завтракать ты должна хорошо,чтоб силы были на весь день а в течении дня всю энергию потратишь и ничего у тебя не отложится!насчет музыки ооочень советую Dj Tiesto i Nelly Furtado - who wants to be alone
Ответить С цитатой В цитатник
Спекулянтка_Я   обратиться по имени Четверг, 03 Июня 2010 г. 18:15 (ссылка)
Любая динамичная...Вот, например, хиты 90-х
Ответить С цитатой В цитатник
Touch_Of_Me   обратиться по имени Четверг, 03 Июня 2010 г. 22:48 (ссылка)
любая динамичная музыка, для растяжки можно что-то спокойное)
еще у меня есть парочка странных песен, кторые меня вдохновлют:
AquaAerobika (Sasha Frolova) - Look at my Body
Даша Люкс - Богиня красоты
Даша Люкс - body lotion
The Subways - Rock'n'Roll Queen
Ответить С цитатой В цитатник
Пудициция   обратиться по имени Четверг, 03 Июня 2010 г. 22:55 (ссылка)
Да от голодовки не похудеешь, а поправишся. Организм работает логично просто: поголодала - у него срабатывает сигнал на то, что случае подобного происшествия в будущем (голода) необходимо делать запас. И он его неизбежно сделает, т.е. по сути будет считать прежнюю массу недостаточной. Т.е. набранное после голодовки проблематично будет скинуть. Вечно же голодать нельзя. По тому же принципу функционирует организм и при обделении его привычными, нужными продуктами. Результат - либо на диете сидишь всю жизнь, либо поправишся.
Нужно кушать регулярно (желательно в отдно и то же время), раза четыре в день и полноценно, т.е. и жирненького, и слатенького, и мучного. Просто порцию делать меньше, вот и всего делов. Но так конечно быстро не похудеешь, зато результат надолго закрепиться.
Ответить С цитатой В цитатник
kiskipopki   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 00:56 (ссылка)
правда не знаю понравиться ли..) меня вдохновляют крутить педали очень энергично)
jet - shes a genius
jet - are you gonna be my girl
electric six - gay bar
on the go - feel it
on the go - better act now
mgmt_vs_justice_vs_ramones - teenage_electric_lobotomy_the_illuminoids
the doors - break on through
goose - british mode
the strokes - i cant win
daft punk - harder, better, stronger
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:46 (ссылка)
Ani_Kova,
Мне кажется, это у меня организм просто привыкает к голоду, вчера весь день ничего не ела, только немножечко кальмаров и все нормально, никаких обмороков.
Dj Tiesto i Nelly Furtado надо послушать.
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:50 (ссылка)
Спекулянтка_Я,
Если только в ремиксах, хотя я все ж таки слушаю что-то более агрессивное.
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:51 (ссылка)
Touch_Of_Me,
послушаю...
Ответить С цитатой В цитатник
SmilingJulietta   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:55 (ссылка)
Когда я бегаю, то слушаю Mando Diao, надеюсь, я правильно название написала))заряжает. А голодать нужно уметь. Есть такой автор как Поль Брэг. Он подробно описывает систему голодания. Если человек голодает один день - это не так страшно. Но из голодания все рано нужно выходить очень осторожно. Никакого мяса. Во время голодания обмен веществ замедляется. И такая тяжелая пище как мяса после голодания противопоказана. Может даже произойти завороток кишок(но это скорее если голодать дольше). А выходит можно так: Либо соками(лучше свежевыжатыми), либо легкими фруктами, например яблоками или грушами. Стоит избежать орехов, бананов(из живой пищи).
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:55 (ссылка)
Пудициция,
В том-то и дело, что я все последние годы на диете, позволяю себе мучное и сладкое только по большим праздникам.А голод мне раньше всегда помогал, я быстро худела, а потом просто старалась не кушать ничего лишнего.
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 10:56 (ссылка)
kiskipopki,
ого, прикольно)
послушаю обязательно...
Ответить С цитатой В цитатник
Пудициция   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 20:03 (ссылка)

Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

Исходное сообщение ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю
Пудициция ,
В том-то и дело, что я все последние годы на диете, позволяю себе мучное и сладкое только по большим праздникам.А голод мне раньше всегда помогал, я быстро худела, а потом просто старалась не кушать ничего лишнего.

Ого! Я сколько тебе лет?
Ответить С цитатой В цитатник
nastastiya   обратиться по имени Пятница, 04 Июня 2010 г. 21:19 (ссылка)
музыку для восточных танцев любую)))
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Суббота, 05 Июня 2010 г. 02:15 (ссылка)
vegetarian,
Вот я как раз и собиралась сесть на черешню, клубнику, малину.)
Ответить С цитатой В цитатник
Kagura_san   обратиться по имени хм хм Суббота, 05 Июня 2010 г. 13:43 (ссылка)
а вы заговоры на похудение еще не применяли?)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
погрешите если что ;)))
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:41 (ссылка)
Пудициция,
Вообще я сижу на диете с 12 лет, так что считай, посмотри на фото...
Сколько бы ты мне дала?)
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:42 (ссылка)
nastastiya,
Для восточных больше подходит, когда танцами занимаешься, а мне хотелось бы энергии на беговой дорожке.
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 12:44 (ссылка)
Kagura_san,
Что-то как-то не хочется грешить и Вам не советую...
Ответить С цитатой В цитатник
Пудициция   обратиться по имени Воскресенье, 06 Июня 2010 г. 23:10 (ссылка)

Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

Исходное сообщение ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю
Пудициция ,
Вообще я сижу на диете с 12 лет, так что считай, посмотри на фото...
Сколько бы ты мне дала?)

Не хочу гадать, вдруг сильно ошибусь и невольно тебя этим обижу.
Могу точно сказать, что больше 20, а вот насколько затрудняюсь ответить. Вообще этот возрастной диапазон между 20-тью и 30-тью годами непросто определить. Т.е в 20 можно выглядеть на 30 и наоборот соответственно.
Ответить С цитатой В цитатник
SmilingJulietta   обратиться по имени Среда, 09 Июня 2010 г. 11:12 (ссылка)

Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

почему именно на эти три ягоды? это не самый лучший вариант. Из них нельзя получить всего необходимого. Фрукты можно есть в неограниченном количестве! Все, даже бананы. Посидите хотя бы неделю на фруктовой диете(и овощи в том числе), вот увидите результат. Я сыроед. Ем в больших количествах, фрукты, овощи, орехи и сухофрукты, но при этом абсолютно не поправляюсь! А главное, в о мне полно энергии!
Ответить С цитатой В цитатник
Kagura_san   обратиться по имени нююю Суббота, 12 Июня 2010 г. 01:36 (ссылка)
я грешила и буду грешить ))))
это мой выбор
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Суббота, 12 Июня 2010 г. 12:46 (ссылка)
Kagura_san,
Твоя жизнь - тебе решать!
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Суббота, 12 Июня 2010 г. 12:50 (ссылка)
vegetarian,
По поводу бананов я совершенно не согласна, они очень углеводистые и аллергичные,
от них разносит ого-го как!
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Суббота, 12 Июня 2010 г. 12:52 (ссылка)
Пудициция,
Мда, т.е. на 19 я не выгляжу?
Ответить С цитатой В цитатник
-Oksik-   обратиться по имени Суббота, 12 Июня 2010 г. 16:17 (ссылка)
мне щас нра леди гага алехандро)
Слушай незя же себя так мучить на одном соке(((
эт плохо для желудка((
Ответить С цитатой В цитатник
Пудициция   обратиться по имени Суббота, 12 Июня 2010 г. 17:49 (ссылка)

Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

Ну я думала 21-22 года. Где-то так. Это же фотографии, по ним трудно определить реальный возраст. Не обижайся.:)
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:04 (ссылка)
Funtyajka,
По-разному бывает, все зависит от аппетита, если хочется кушать и если нет сил, то я ем белок(мясо, рыбу, яйцо и.т.д.).
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Воскресенье, 13 Июня 2010 г. 01:04 (ссылка)
Пудициция,
Да нет, это я так, мне действительно больше 20.)
Ответить С цитатой В цитатник
SmilingJulietta   обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 15:48 (ссылка)

Ответ на комментарий ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

если употреблять фрукты после приема другой пищи, конечно, там разносит. Начинается брожение. А если есть его на голодный желудок или через часа два после приема пищи, все будет превосходно. Конечно, от него можно поправиться если съесть за один раз две ветки, но, думаю, вам одного будет достаточно)
Ответить С цитатой В цитатник
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю   обратиться по имени Понедельник, 14 Июня 2010 г. 16:04 (ссылка)
vegetarian,
Они очень вкусные и я боюсь, что одним не ограничусь, но две ветки для меня это конечно жесть.Я банан вообще стараюсь не относить к фруктам, для меня это как лакомство.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] 2 [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте