Продукты, способные вызывать и усиливать потенцию и сексуальное наслаждение, как известно, называются «афродизиаками». Ученые утверждают, что наиболее эффективны из них те, что изобилуют «витаминами размножения» Е и А, а также витамином В, весьма позитивно влияющим на качество нервных импульсов в организме.

Мало кто знает, что афродизиаки, помимо того, что активизируют сексуально-эротические чувства и половое влечение, обладают еще и другими ценными свойствами. Например, омолаживают организм, а у мужчин усиливают внутренние резервы, которые обеспечивают высокую потенцию практически в любом возрасте.

Издавна считалось, что для сексуальной активности  важны продукты, обладающие специфическим активирующим действием. К таковым относили сырые куриные яйца и грецкие орехи, а также гораздо более экзотические «деликатесы» -  змеиную кровь, семенники различных животных (у народов Востока и Кавказа до сих пор одно из почитаемых «мужских» блюд – особым образом приготовленные бараньи яички).

Современно наукой установлено, что качество половой жизни способны улучшать продукты, насыщенные витаминами Е и А, а также витамином В и цинком. Именно их нехватка в организме возрастает с возрастом в силу естественных биологических процессов, сказываясь на сексуальных отношениях самым неприятным образом. По мнению специалистов, и мужчинам и женщинам, следует тщательно следить за тем, чтобы в их рационе питания присутствовали:

Арбуз. В полосатой ягоде содержится больше количество аминокислот, улучшающих приток крови к сердцу и половым органам.

Темный шоколад. Помогает организму активнее производить гормон удовольствия серотонин, а также гормон фенилэтиламин, который в разы усиливает чувство влюбленности.

Авокадо. Его плоды насыщены фолиевой кислотой, увеличивающей выносливость, а также витамином B6, который считается мощным стимулятором по выработке основных мужских гормонов влечения.

Сельдерей. Ряд исследований показывают, что сельдерей способствует созданию сексуального запаха человеческого тела.

Имбирь. Усиливает влечение и потенцию у мужчин.

Спаржа. Стимулирует естественную выработку гистамина – вещества, которое в значительной степени определяет степень сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин.

Бананы. Настоящая кладовая микроэлементов, позитивно влияющих на половое влечение.

Тыквенные семечки. Усиливают производство тестостерона у мужчин и обостряют сексуальное желание у женщины.

Инжир. В разы повышает либидо и увеличивает сексуальную выносливость.

Лосось. Повышает качество секса и усиливает ощущения в момент сексуальных отношений.

Базилик. Улучшает женскую фертильность.

Чеснок. Усиливает кровообращение, увеличивая ее приток к половым органам – важнейшее качество для идеальной эрекции и способности возбуждаться.

Устрицы. Богаты цинком, что стимулирует выработку тестостерона и улучшает качество спермы.

http://www.medikforum.ru

Серия сообщений "СЕКС И ЗДОРОВЬЕ - 2":

СЕКС И ЗДОРОВЬЕ - 2

Часть 1 - Чем полезны поцелуи? С точки зрения современной науки..
Часть 2 - Странные ритуалы. Запретный секс.
...
Часть 25 - Сексуальная зависимость - модная болезнь.
Часть 26 - ТОП-10 составляющих идеального секса.
Часть 27 - 13 лучших продуктов для жаркого секса.
Часть 28 - 8 главных поводов для паники в сексе.
Часть 29 - 4 случая, когда отказ от секса полезен для здоровья.
...
Часть 48 - Еще раз о женском климаксе.
Часть 49 - Возможно ли забеременеть за несколько дней перед месячными или после них?
Часть 50 - 8 интимных фактов, которых вы не знали!