А давайте расслабимся? |
Как важен для человека отдых, я думаю, никому не надо объяснять. Но задумывались ли Вы, как Вы отдыхаете? Как отдыхает Ваша душа? Отпускаете, отключаете ли Вы свои мысли, эмоции и как часто? Между тем релаксация и медитация очень важна для нашего внутреннего мира. Но об этом мы поговорим в следующий раз, а сегодня просто послушаем хорошую, спокойную музыку и расслабимся после трудовой недели.
Послушать приятную музыку и забыть обо всех проблемах на 5 минут.
Рубрики: | Мир сознания |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |