-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vapak

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 2307


В новый год - во всей красе!

Понедельник, 09 Февраля 2009 г. 16:57 + в цитатник
Так уж повелось, что для большинства представительниц прекрасного пола новогодние праздники оборачиваются лишними хлопотами, а уже потом — радостью и весельем. Когда все приготовления остаются позади, мы понимаем, что — увы и ах! — себе мы уделили меньше всего внимания. Однако есть доступные способы сохранить бодрость и привлекательность в праздничной гонке — нужно лишь вспомнить об этом чуть раньше, чем часы пробьют «двенадцать без пяти».

Проще простого
Вот так каждый год! Пока мы еще с сентября планируем сбросить несколько лишних килограммов, совсем неожиданно наступает час икс, и в новый год мы шагаем с «перевесом». На самом деле, чтобы откорректировать силуэт, достаточно одного месяца.
В первую очередь нужно изменить образ жизни. Если позволяют возможности — отправляйтесь в фитнес-клуб, где инструктор подберет оптимальную программу тренировок, чтобы даже несколько недель принесли видимый результат. Если на походы в спортзал совсем нет времени, возьмите за правило начинать утро с комплекса простых упражнений. 15-20 минут утренней зарядки помогут вам сбросить 50—70 граммов в день. Если этого мало, добавьте получасовые пешие прогулки: пара остановок пешком после работы — и ежедневные потери составят уже 100—200 граммов.

Теперь откорректируйте привычный режим питания. Не ешьте на ночь, исключите тяжелые углеводы, пейте травяные чаи, снижающие аппетит, — и ненужные килограммы останутся в старом году. За неделю до праздника можно начать пить чай для похудения — за счет легкого мочегонного эффекта он снимет отечность.

Форсировать результат, а заодно и придать коже королевскую мягкость помогут ванны с солью или косметическими добавками. За контрастным душем и массажем с применением антицеллюлитного средства.
Теперь можно подумать о загаре, который, безусловно, украсит любую женщину. За две недели до торжества начните ходить в солярий. В последний момент на помощь может прийти услуга моментального автозагара с помощью кремов, — такая процедура сделает вас за 5 минут шикарного шоколадного цвета.

Лучший мой подарочек -это ты!
Даже если в новогодний вечер вас ждет бал-маскарад, в полночь все равно придется снять маску. Это значит, что надо уделить внимание не только фигуре и наряду.
Даже самая эффективная маска не восстановит свежести лица, если делать ее в предпраздничный вечер. Зато недельный курс масок даст отличные результаты, и в последний день понадобится меньше времени для наведения красоты. Начните свой ежедневный уход со скрабов и пилингов, потом нанесите маску в зависимости от типа кожи. Завершающий штрих — легкий массаж лица.

Не забудьте и о губах, которые с наступлением холодов «капризничают» — от ветра и мороза становятся сухими и трескаются. Средство, проверенное не одним поколением женщин, — маска из густого меда, нанесенная на ночь.

О нежной коже шеи и уязвимой а между тем под теплым шарфом кожа томится без воздуха и влаги. Чтобы быть неотразимой в праздничном платье с глубоким вырезом, подготовьте эту зону: очищайте мягким лосьоном или бальзамом, увлажняйте легким кремом, утром протирайте кубиком льда, а в течение дня опрыскивайте термальной водой. Носите одежду из натуральных тканей, чтобы лишний раз не раздражать кожу.

Перед праздником нашим рукам предстоит переделать по дому тысячи дел, но бытовая химия, перепады холодной и горячей воды плохо сказываются на их состоянии. Чтобы руки были ухоженными, смазывайте их кремом после каждого контакта с моющими средствами. В качестве экспресс-метода можно нанести на кожу рук растительное масло с медом, надеть хлопковые перчатки и... лечь спать.

Безупречными у женщины должны быть не только руки, но и прическа. Легкий массаж щеткой для волос, ополаскивание травяными настоями, щадящая сушка прохладным воздухом — и уже через неделю волосы станут пышными и блестящими. Приводя в порядок волосы, главное — не переусердствовать, и не утяжелить их всяческими питательными средствами, иначе праздничная прическа может превратиться в слипшиеся локоны странной формы. Хотите сделать праздничную прическу в салоне, запишитесь заранее — предпраздничные дни у мастеров расписаны уже с середины декабря.
Все эти нехитрые процедуры займут совсем немного времени. Но этого будет достаточно, чтобы на празднике вы затмили блеском даже... новогоднюю ель.
Светлана КОНДРАШОВА
Рубрики:  омоложение с ННПЦТО
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку