За окном 25 июля..Еды не будет! Сделаем живот плоским?!

Четверг, 25 Июля 2013 г. 07:36 + в цитатник

Leru555 все записи автора

Проснулась и поняла, что я не хочу новое платье! Я хочу влезть в старое!!!

Под катом упражнения, которые гарантируют плоский живот за 60 дней!

Давайте начнем вместе?!...торты подождут!

Спасибо 90-60-90

Рубрики:

Разное /Здоровье

Метки: красота здоровье гиф упражнения плоский живот

Процитировано 31 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Leru555 обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 07:52 (ссылка)

Ушла делать зарядку, короче)))
f9878d829c4a0aa62a754a364f2ac95b_242 (400x400, 971Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:52ссылка

крутышка

Прикольно)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 11:00ссылка

agir

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 11:34ссылка

АляАлечка

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 13:49ссылка

Аноним

аххааа класс)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

sinna66 обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:17 (ссылка)

Ага! И я! ))

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:34ссылка

Leru555

sinna66, Привет))) О! Вот это дело! Я знаю - Вы со спортом дружите!)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:38ссылка

sinna66

Привет! )) Ну...... пытаюсь иногда! ;))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:41ссылка

Leru555

sinna66, так и стройная и подтянутая! Сразу видно - следит за собой человек! А то мы тут с тортиками распустились, есть такое!)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:05ссылка

sinna66

Нет! Нет! Нет! Тортики я тоже люблю! )))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пуш обратиться по имени Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:19 (ссылка)

Ах, я уже второй день мучаюсь, какое платье я хочу цвета коралла или алого.
Или лучше оба.
Или это все-таки перегруз гардероба с учетом схожести цвета

Пойду съем плюшку, посмотрю на картинки с гимнастикой

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:30ссылка

Аноним

Пуш, коралловый - мой любимый. Но ведь и алый чертовски хорош! Действительно трудно выбрать. Смотрите, какой вам больше к лицу.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:36ссылка

Leru555

ХорошаЯ1, Наташа! Не разлагай дисциплину!)))) Зарядку сделала? Как твоя нога? Ты вчера видела я тебе мазь порекомендовала?
Привет кстати!)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:39ссылка

Аноним

Leru555, привет, Лерочка! Когда у меня ничего не болело, ты выкладывала плюшки-пампушки, стоило подвернуть ногу - опачки, ползи, Наташа, делай зарядку!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:57ссылка

Leru555

ХорошаЯ1, Я тебя обожаю! Ползи Наташа, ползи! Ножку перебинтуй эластичным бинтиком и ползи!)))
У меня реально шок...я не лезу в любимое платье(((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:00ссылка

Аноним

Leru555, если бы ты знала, сколько любимых тряпок не лезли на меня после зимы! Сейчас почти во все втискиваюсь. Они трещат, деформируются, но уже поддаются. Напиши в личку название мази от растяжения связок, плиииз!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:12ссылка

Пуш

За связки не скажу.
А вот чтобы мышцы меньше болели после тренировок, в любой крем добавить эфирное масло грейпфрута

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:21ссылка

Аноним

Пуш, огромное спасибо! Учту!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:38ссылка

Пуш

Оба.
Оттенки красного начиная с нежно-розового до цвета малинового вина - все мои.
Вот и мучаюсь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:50ссылка

Leru555

такой цвет?
9 (500x466, 71Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:54ссылка

Пуш

Ага, и второй чистый цвет красного тюльпана.
Наверное, куплю оба, буду жадная девочка с кучей красных платьев.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:55ссылка

Leru555

Пуш, вот че мне делать? Хочу платье и булочки одновременно!!!
moda-korally (570x351, 143Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:01ссылка

Аноним

Leru555, мой любимый коралловый! Даже не знала, что у него столько оттенков!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 12:32ссылка

Пуш

Добавьте в меню морскую капусту, с нее худеешь.

У меня папа умудрился набрать 22 кг (после инфаркта), щаз под моим чутким руководством уже 12 потерял за 7 недель. Скоро они меня на порог пускать не будут и по телефону перестанут отвечать.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:35ссылка

Leru555

Пуш, Привет!...ну!!!!!!!!! Куда????)))) Я же тоже хочу! Сижу и на пуфике пресс качаю в одиночестве!(((

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:44ссылка

Пуш

)))
Я со времен спортивного детства на пресс делаю только одно упражнение - втягивание.
И мышцы в тонусе держатся, но никакие кубики и расширение талии не грозят.

LcxrheFb6yI (700x525, 81Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 08:53ссылка

Leru555

Пуш, Блин! Блин! Блин! И на фиг я пресс качала?!!!! Пойду хоть на корочку хлеба гляну!)))) Класс! Как захотелось сразу...
РУКОДЕЛЬНИЦА!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 25 Июля 2013 г. 09:01ссылка

Пуш

Я еще попробую отыскать торт со взибитыми сливками с клубникой (настоящей, лесной).
Вот такая я коварная)))

Едят. Главное за четыре часа до сна не есть и учитывать образ жизни в питании. С утра тортик, вечером овощи на пару.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени