ABC. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Rainy_cat обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 02:37 (ссылка)

есть более лайтовая версия АВС ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Fly_high обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 05:07 (ссылка)

Alisa_Johansson, я вот этого и побаиваюсь

Rainy_cat, расскажи)

Ответить С цитатой В цитатник

Frollo обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 12:14 (ссылка)

Fly_high, зачем себя так мучить? Можно за это время 15 сбросить и на менее жесткой диете!

Ответить С цитатой В цитатник

Fly_high обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 14:17 (ссылка)

Frollo, я пыталась сидеть на протасове - не вышло, через полторы недели из положенных пяти, я сорвалась. на 2468, тоже не получается. Я вообще в принципе никогда на диетах не сидела, задавала свой режим самостоятельно. Сегодня просидела только второй день, ушел 1кг, но хочу еще 9 потерять к оттепели, а потом еще 3. Чтобы было как раньше - 45. Если не секрет, на чем еще можно эффективно сбросить? Эку не пью, мне от нее плохо, и энергии ноль*у меня сердцебиение выше обычного, эка наоборот его снижает*. Мне нужно нечто работающее и проверенное на многих. К маю хочу добиться своего, времени еще два месяца.

Ответить С цитатой В цитатник

Alisa_Johansson обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 14:49 (ссылка)

Fly_high, тогда лучше не стоит и начинать. Тем более, вероятность срыва на такой диете очень велика.

Ответить С цитатой В цитатник

Rainy_cat обратиться по имени Вторник, 23 Февраля 2010 г. 19:13 (ссылка)

Fly_high, ну какбэ там минимальный расчёт каллорий не 200, а 400
т.е. увеличиваешь всё в 2 раза... вроде так, а всё остальное также))
....но с твоими срывами думаю тебе лучше недельку себя ограничивать, а следующую более менее нормл питаться итд их чередовать, т.е. давать организму передышку, таким образом сократишь вероятность срывов и обменку не загубишь, как на АВС ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Fly_high обратиться по имени Среда, 24 Февраля 2010 г. 08:51 (ссылка)

Alisa_Johansson, я постараюсь продержаться столько, сколько смогу.

Rainy_cat, я об этом задумывалась, так что думаю воспользоваться твоим советом, спасибо)

Ответить С цитатой В цитатник

-shosanna обратиться по имени Суббота, 27 Марта 2010 г. 02:49 (ссылка)

я вообще об абц столько негатива наслушалась, что даже не знаю, что сказать

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Приложения

-Фотоальбом

-Я - фотограф

200 ккал

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

ABC