-ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в «доровый_образ_жизни

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.05.2005
«аписей: 341
 омментариев: 529
Ќаписано: 634

» с головной болью справитьс€ можно

ƒневник

—уббота, 02 јпрел€ 2011 г. 21:47 + в цитатник
ostrovmazal («доровый_образ_жизни) все записи автора

 
≈сли головна€ боль преследует регул€рно, то следует обратитьс€ к специалисту. ¬озможно, придетс€ проверить состо€ние шейного отдела позвоночника и сосудов головного мозга. ≈сли врачи не найдут никаких патологий, можно попробовать справитс€ народными средствами.
 
„итать далее...
–убрики:  ::—татьи::
::–ецепты::

ћетки:  

–ост по заказу

ƒневник

ѕ€тница, 20 »юн€ 2008 г. 14:18 + в цитатник
rodimenie_ru («доровый_образ_жизни) все записи автора ƒоктор спорт -3 007 (204x272, 22Kb)
ƒостижени€ современной профилактической медицины бесспорны. —анаци€ рта зубными пастами позвол€ет избежать кариеса на прот€жении длительного времени, культура одежды надежно оберегает человека при самых резких перепадах температур, культура питани€, ухода за волосами, кожей, физическа€ культура и много другое сто€т на страже здоровь€ человека.
¬ то же врем€ на прот€жении своего многовекового опыта человечество не выработало культуру ухода за позвоночником. ј ведь уже в далекие времена известный философ и врач, гениальный мыслитель —ократ писал, что при болезни необходимо смотреть в позвонок. Ќередко и сегодн€ эта известна€ истина помогает специалистам в выборе стратегии лечени€.
≈жедневно и ежечасно в результате физических нагрузок у спортсменов или же человека, выполн€ющего т€желый физический труд, ежедневно даже у каждого из нас после учебного или же трудового дн€ рост снижаетс€ от одного до нескольких сантиметров. Ќе случайно статистика подтверждает, что спортсмены, люди т€желого физического труда, даже полные люди чаще болеют в раннем возрасте и, как правило, у них короче продолжительность жизни. ¬ позвоночном столбе заложена природой так называема€ вегетативна€ нервна€ система, котора€ работает помимо воли и сознани€ человека. ¬се самовосстановительные процессы, происход€щие в организме, которые предупреждают возникновени€ заболеваний, старение, ув€дание, преждевременное или своевременное, полностью завис€т от функционального состо€ни€ нервных центров, заложенных в спинном мозгу. — возрастом позвонки проседают, суставы деформируютс€, позвоночный столб искривл€етс€, нервные проводники функционируют ущербно. Ѕолезни, старость станов€тс€ неизбежными. ‘ормирование культуры ухода за позвоночником это, по нашему мнению, единственно правильный путь к наиболее полному здоровью, оптимальной физической и трудовой активности, увеличению продолжительности жизни.
ѕредлагаемые устройства дл€ восстановлени€ позвоночника восстановительного центра доктора ѕалько с так называемым гравитационным эффектом позвол€ют не только формировать культуру ухода за позвоночником, но и восстанавливать его у спортсменов после тренировок, школьнику или клерку, длительное врем€ работающему с компьютером, садоводу, пенсионеру. ”стройство малогабаритно, простое в применении, долговечное, по стоимости значительно ниже, чем р€д зарубежных лекарственных препаратов, используемых при болезн€х позвоночника.
”же сегодн€ наступило врем€, когда человечество должно осознать необходимость формировани€ культуры ухода за позвоночником дл€ укреплени€ здоровь€, оздоровлени€ всего организма в целом, новой возможности увеличени€ продолжительности жизни, повышени€ физической и интеллектуальной работоспособности.

–ост по заказу
Ќекоторые реб€та, да зачастую и взрослые, хот€т изменить свой рост. »з них подавл€ющее большинство стрем€тс€ стать выше, значительно меньше - ниже.
Ѕольшинство желающих изменить свой рост Ч это подростки в возрасте 15Ч 19 лет. ќбщеизвестно, что в таком возрасте т€жело перенос€тс€ те или иные физические недостатки, особенно про€вл€ющиес€ внешне. ƒа это и пон€тно, так как дл€ молодых людей независимо от пола первостепенное значение имеет физическа€ привлекательность, непременной, а дл€ некоторых из них и главной составной €вл€етс€ рост. –ост в период юности определ€ет отношение сверстников, существенно вли€ющее на самооценку юноши или девушки. ѕри этом следует отметить, что молодые люди, рост которых заметно ниже, чем у сверстников, в большей степени подвержены психологическому прессингу со стороны последних, в св€зи с чем нередко возникает опасность развити€ у них стойких психических и социальных патологических отклонений.
ƒаже у психически устойчивых реб€т могут наблюдатьс€ длительные невротические и депрессивные состо€ни€, способствующие про€влению в последующем стрессовых реакций, привод€щих к различным расстройствам психического и физического здоровь€. ¬ нашей практике нередки случаи, когда молодые девушки или юноши, по словам родителей, буквально на глазах превращались из жизнерадостных реб€т в нелюдимых, подавленных изгоев.  ак правило, их отрицательные эмоциональные переживани€ были св€заны не с самим ростом, а с отношением к ним сверстников, с социальными факторами общени€ в среде более высоких детей, с невозможностью быть с ними полностью на равных. ” таких реб€т нередко вырабатывалась цела€ система укрывани€ своего "недостатка" даже от самого близкого окружени€, их усили€ преимущественно направл€лись на разработку чуть ли не стратегии утаивани€ своей личной проблемы Ч критического отношени€ к своему росту, зачастую с растратой всех душевных сил.
ѕодобные невротические состо€ни€, доход€щие до депрессии, нередко встречались у тех, кто приходил к нам на зан€ти€ по увеличению роста, и были св€заны, по-видимому, с хроническим стрессом.
ќсобенно в подростковом периоде характерно снижение устойчивости к стрессу. ¬от почему мы требуем бережного отношени€ к таким подросткам со стороны родителей и окружающих их взрослых, большинство из которых, как правило, не всегда объективно оценивает состо€ние ребенка.
¬се вышесказанное, хот€ и в значительно меньшей степени, следует отнести и к взрослым.  ак у подростков, так и у взрослых посто€нна€ неудовлетворенность может вызвать стойкое рассогласование физических, психоэмоциональных и интеллектуальных составл€ющих личности, а в дальнейшем привести к отклонени€м от психической и физиологической нормы и к развитию комплекса неполноценности. ¬ самом недалеком будущем это про€витс€ в ограничении жизнеде€тельности, уменьшении контактов с окружающими людьми и, естественно, неблагопри€тно отразитс€ на профессиональных об€занност€х.
–ост Ц проблема скорее социальна€, нежели метрическа€.   сожалению, большинство взрослых этого недооценивают или же просто не понимают. ¬от почему мнение окружающих о достаточности роста, как правило, воспринимаетс€ теми, кто хочет подрасти, не адекватно.
ѕроведение зан€тий по увеличению роста без знани€ особенностей
строени€ тела и его физиологических и физических возможностей могут принести безусловный вред, и такие случаи, к сожалению, нередки даже в среде преподавателей физической культуры и профессиональных спортсменов, медицинских работников.
«ан€ти€ по методу доктора ѕалько в ранних возрастных периодах (при открытых зонах роста) нередко позвол€ют увеличить рост на 15-20 см дополнительно к естественному, при закрытых ростковых зонах (в старших возрастных группах) на 4-6 см.
–азработанные и предложенные доктором ѕалько устройства дл€ увеличени€ роста надежны в работе, просты в применении, обладают широким лечебнооздоровительным спектром, максимально эффективны дл€ зан€тий по увеличению роста.
–уководству€сь научно-практическими наблюдени€ми за проблемой роста и состо€нием позвоночника мы полагаем, что Ўколы роста и ÷ентры восстановлени€ позвоночника должны быть не только в каждой стране, но и в каждом городе, а тренажеры с гравитационным эффектом в каждой семье, в каждом спортивном зале.  ультура ухода за позвоночником должна стать непременным спутником современного человека.
ƒоктор ј.—. ѕалько
–убрики:  ::—татьи::
::—ќ¬≈“џ::

ћетки:  

 —траницы: [1]