Качаем все!

Вторник, 18 Марта 2008 г. 11:21 + в цитатник

Развивает плечевой пояс, спину, пресс, прямые мышцы ног. Универсальное упражнение. Главное - делать как можено дольше, можно за несколько подходов.

Метки: укрепление мышц

Процитировано 5 раз

Комментировать

Страницы: [1] [Новые]

Dmitriy_Li обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2008 г. 12:13 (ссылка)

ценные упражнения возьму на вооружение!

Dmitriy_Li обратиться по имени Вторник, 18 Марта 2008 г. 13:31 (ссылка)

для выброса силы очень полезно

Алексей_Кузьмин обратиться по имени Среда, 19 Марта 2008 г. 18:25 (ссылка)

Да, не травматично, рычаги очень удобные, и суставы в выгодном положении. А грудные мышцы становятся ... очень толстыми...

Dmitriy_Li обратиться по имени Пятница, 21 Марта 2008 г. 17:00 (ссылка)

млин тема, Леш, поганял вчера мышца не забивается, мне нравиться внедряю!!!
Кстати сам придумал или где нарыл?

LiveInternetLiveInternet