zumiralda все записи автора
Беременность – важный и ответственный шаг в жизни каждой женщины. Достижения современной медицины и фармакологии направлены на то, чтобы даже в эпоху индустриального развития в мире, женщины смогли как можно лучше выполнить свою данную природой роль матери.
С первых дней зачатия в женском организме происходит
изменение работы гормональной и нервной систем, а вместе с ними и всех органов. Теперь их деятельность направлена не только для того, чтобы поддерживать силы женщины, но и на защиту и питание новой жизни. Подобные перемены часто внешне выдают себя ухудшением самочувствия женщины и
ранним токсикозом.
Некоторые могут возразить, что во время их беременности не было никакого токсикоза и чувствовали они себя превосходно. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, ее характера питания, генетики, образа жизни, эмоциональной восприимчивости и многих других факторов. Одним помогает избавиться от токсикоза лишь изменение в характере питания, другим – прием специальных поливитаминных комплексов и БАДов, содержащих сбалансированный состав витаминов и элементов, необходимых для нормального развития плода и течения беременности. Особое внимание нужно выделить
лечению и профилактике дефицита йода в организме беременной женщины.
К сожалению, беременная женщина часто попадает в группу риска таких заболеваний, как:
вагинальный кандидоз, пиелонефрит, хронический панкреатит и другие. Обычно эти болезни обостряются в том случае, если орган уже имел какое-то повреждение. Лечение их требует особой осторожности и контроля врача. Лучшая профилактика от этих болезней – провериться и вылечить их до планирования беременности.
Зачатие ребенка заранее требует особой подготовки, главной из которых является отказ от вредных привычек –
курение, алкоголь, злоупотребление кофе, чая, длительные разговоры по мобильному телефону, просиживание часов перед компьютером.
Женщинам в положении рекомендуется посещать бассейн, заниматься специальной
йогой для беременных,
аквааэробикой, чаще бывать на свежем воздухе, оберегать себя от стрессовых ситуаций.
Помните,
Ваше здоровье и здоровье Вашего будущего ребенка зависит только от Вас самих!