Очень многие не присваивают себе право быть живым. Что это значит? Ошибаться? – Нельзя! Передумать? – Нельзя! Позаботиться о себе в первую очередь? – Нельзя! Дать другим увидеть свои слабости? – Нельзя! Особенно это касается отношений с родителями. Но на самом деле право быть собой вы получаете с первым вдохом. И никто не может его у вас отнять. Даже мама! Потому что не мама дает жизнь ребенку. А жизнь приводит ребенка через мать. В этом смысле какими бы ни были ваши отношения с матерью, жизнь воспользовалась ею, чтобы привести вас в этот мир. Нам важно вернуться к этому осознаванию себя. Правда, иногда мы не научились или даже отказываемся делать это. И тогда наше тело, наш ум скованы. Не то, чтобы мы двигались как-то не так. Просто наши чувства, мысли и действия не согласованы друг с другом. А без этого не бывает ответственности, целеполагания или движения в жизнь. Может, вы заметили хаотичность своих желаний. Или заметили, как часто вам приходит в голову то, что далеко от ваших настоящих потребностей. И уж точно часто мы делаем не то, что нам нужно. Есть 3 главных вопроса, которые стоит себе задавать каждый день: - что я хочу? - что я хочу на самом деле? - что я на самом деле делаю? Возможно, ответы вызовут у вас какой-то всплеск тревоги или злости… Но на самом деле они направлены на то, чтобы у вас был контакт с собой. Давайте будем расти над собой, а не приспосабливаться к своим неврозам. Как если бы вы сидели у потока реки и хотели бы Кока-колу. А ее нет. А река рядом есть. И у вас есть шанс удовлетворить свою жажду или умереть от нее. И никто не говорит, что нужно довольствоваться водой, а не ждать Колы. Вы можете попить воды, а потом пойти искать другого. А можете и не пойти, поскольку уже не нужно будет. Неправильный вариант лишь один – ждать, пока умрете от жажды. Вот этот осознание: где я нахожусь, что я делаю и что хочу делать, - и есть ключик к росту. Потому что, когда мы отслеживаем свои ощущения, мы перестаем избегать контакта со своими ощущениями, целями. И даже можем ловить себя в моменте избегания. Например, когда, вместо работы, вы сидите в соц. сети. Или вместо дочитывания статьи до конца, уходите в тоску по упущенным возможностям. Это как убежать в свою «Нарнию». Дети это делают, потому что боятся чего-то или кого-то. Но когда мы во взрослом состоянии продолжаем отсутствовать в реальности, то наша жизнь уходит, как песок сквозь пальцы. И тогда вы говорите себе о том, что не помните, как прошло лето. Или последние 5 лет. И никаких изменений не происходит. Задайте себе прямо сейчас вопрос, «Что я могу сделать для себя, чтобы прожить остаток дня собранным ради своих приоритетов?» Может, стоит задать вопросом: «Что я могу сделать для себя, чтобы забыть прошлое?» Или «…, Чтобы мне было интересно сейчас?» Важно, что у нас всегда есть выбор: включаться в реальность или нет. А быть выключенным значит не знать, что происходит с вами. И у нас есть всегда только настоящее. Остальной мир продолжает жить, как всегда. Ваши бывшие давно вас позабыли, а если и нет, используются ваш образ в СВОИХ целях. Ваши родители живут своей жизнью, себе рассказывая, что неправильно вас воспитывали. Например, недопороли. Или не на ту секцию отдали. Вариантов много, но, как привило, они смотрят на вас с загадочным «э-хе-хе» и пытаются подладиться. Они смирились. А ВАША жизнь происходит с ВАМИ прямо сейчас. Все мы боимся неопределенности, одиночества, смерти, потери смысла жизни и многого другого. Но зато самая большая и самая реальная опасность в жизни каждого человека – ТАК И НЕ НАЧАТЬ ЖИТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ. Ещё 5 комментариев Рекомендуем почитать 2 минуты Осознанная реальность 26,4 тыс читали · 1 год назад Когда человек меняется - все меньше людей он видит вокруг. Почему? Самосовершенствование и осознанность – Это Одиночество. Вот где ошибка людей! Это не одиночество, это Вам ясно дают понять: - Человек, ты уже вырос из песочницы и сделав человеческий поступок стал мудрым. А раз ты ТАКОЙ МУДРЫЙ И ВЗРОСЛЫЙ, а давай мы с тобой поговорим на чистоту, всё как есть. Намекаем: Как только на Вас снисходит озарение и Вы начинаете меняться, что происходит? Вдруг Вы осознали, что-то не так и предпринимаете шаги, чтобы стать другим/ой, меняете всё в жизни, становитесь мудрее и лучше... 4 минуты Ключ к сознанию 4023 читали · 2 дня назад Ты сам создаешь свои депрессии и болезни! Узнай, как это остановить! Что, если болезни, страдания и депрессии — это не что иное, как проекции нашего внутреннего мира, которые мы сами же и создаем? Что, если ключ к свободе лежит не в изменении внешних обстоятельств, а в пробуждении от этого сна? Мы привыкли отождествлять себя с личностью — с тем, кто думает, чувствует, страдает и радуется. Но что, если это лишь маска, роль, которую мы играем в огромном театре жизни? Наблюдатель — это не личность. Наблюдатель — это то, что всегда присутствует, даже когда личность спит, болеет или страдает... 2 минуты Ключ к сознанию 365 читали · 6 дней назад Тишина, которая освобождает: как найти себя в мире, который потерял смысл Усталость приходит незаметно. Сначала это просто лёгкая усталость, как после долгого дня. Потом — чувство, что всё вокруг потеряло смысл. Работа, отношения, цели — всё это начинает казаться бессмысленной игрой, в которую ты больше не хочешь играть. Ты смотришь на мир и видишь его лицемерие, его бесконечные требования, его равнодушие. И ты понимаешь: ты устала. Не от жизни, а от того, как мир пытается её украсть. Но что, если эта усталость — не враг, а союзник? Что, если она — сигнал, что пора остановиться? Пора перестать бежать, перестать бороться, перестать пытаться соответствовать...