Цитата сообщения Лилёша
Цветная капуста в омлете
Mоя глубокая благодарность
VideoCooking за предоставленое видео!
200 гр. цветной капусты
5 гр. сливочного масла
2 белка
30 гр. сметаны
60 гр. молока
Отварить в подсоленной воде цветную капусту , разобрать на мелкие кочешки.
Сложить кочешки в однопорционную одноразовую форму, смазанную маслом, залить белками, смешанными с молоком, полить сметаной

и запечь.

Приятного аппетита!
-
источник