Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Всем любителям тыквы предлагаю простейший рецепт пирога.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Боли в спине иногда беспокоят каждого. Но многие с ними умеют справляться. Для этого нужно постоянно заниматься специальными упражнениями, тренирующими мышцы спины или довериться мануальному терапевту. Во всяком случае для всех, кто не хочет изнурять себя постоянными тренировками есть один прекрасный способ навсегда избавиться от боли в спине - купить матрас, да не простой – ортопедический. Если боли в спине не связаны с серьёзными заболеваниями внутренних органов, то боли уйдут сами собой. Ортопедические матрасы обеспечат Вам здоровый и полноценный сон, комфорт, возможность полного расслабления, экологичность и долговечность эксплуатации. Создайте себе новый уровень отдыха с ортопедическими матрасами из СПб!
|
Без заголовка |
Пирожки просто сказка.
Ингредиенты - минимальны.
Замес - моментальный.
Результат - тонкое, хрустящее тесто.
Отличный рецепт!
Ингредиенты
Мука (около) — 2 стак.
Масло растительное — 0,5 стак.
Водa — 0,5 стак.
Соль
Капуста белокочанная (свежая или квашеная)
Морковь
Лук репчатый
Вареное яйцо
Приготовление:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Желатин - это белковое вещество; производится денатурацией коллагена, содержащегося в костях, хрящах, коже, жилах животных. Его добавляют, чтобы приготовить студень, заливную рыбу, десерты, торты.
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!
Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле).
Единственное «но»- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.
|
Без заголовка |
Иримед: в последние годы платье-фартук уже не домашняя вещь, а почти выходная. Почему? Я думаю, что причина, прежде всего, в его комфортности. Под него можно надеть и тонкую футболку, и теплый свитерок. Можно немного поправиться или сильно похудеть - платье-фартук в переделке не нуждается! Поэтому оно заслуживает нашего внимания.
|
Без заголовка |
- 1 столовая ложка желатина
- 3 столовые ложки горячей воды
- 1 чайная ложка шампуня
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. Действительно, укрепляет ногти и волосы.
|
Без заголовка |
Ежедневно во всем мире выпивается более 400 миллионов чашек кофе. При этом большая часть отходов от него выбрасывается в мусорную корзину, в то время как они могут быть использованы повторно. Кофейная гуща является ценным органическим сырьем, которое обладает множеством полезных свойств. Она хороша для кожи и волос, помогает в борьбе с неприятными запахами и садовыми вредителями, а также заменяет многие бытовые средства по уходу за домом.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Приготовим это "мыло" по совету косметолога Ольги Сеймур .
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
1/2 чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Зеленая аджика — острая приправа, которую можно использовать и с мясным и с овощными блюдами. Зеленый цвет аджика приобретает благодаря травам и зеленому перцу. Классическая аджика имеет красный цвет за счет добавления красного жгучего перца.
Ингредиенты
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Не все хотят заниматься спортом, многим очень лень, бывает нет возможности, но чаще ищут себе оправдание, оправдание для своей лени и нежелания, но ведь так и есть:)))))))))))
Вот и нашел упражнения для тех, кто не хочет вставать с дивана:)))))))))))))
Фитнесс упражнения, которые можно делать на диване
|
Без заголовка |
версия 1 от 06/06/2014
Трибьют Теории жизненных циклов организации И. Адизеса
«Есть у революции начало, нет у революции конца…»
Государство — сложная система, и его проблемы требуют комплексного подхода. Однако люди не часто мыслят системно, им ближе простые понятные и быстрые решения. Одно из них — революция. Революции случаются не от хорошей жизни и, хотя есть соблазн обвинить во всём внешних врагов, редко их роль решающая. Просто у страны ослаб иммунитет. По внутренним причинам. И людям конечно же хочется всё поменять. Мирный путь практически всегда эффективнее, но он дольше, а люди уже натерпелись.
Давайте рассмотрим фазы, через которые обычно проходят революции. На каждой из них есть свои риски и вызовы.
Каждый этап можно рассматривать как системный вызов, на который общество может среагировать правильно, или как обычно. Рассмотрим вызовы и возможные решения.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Интересные модельки. Стильные точно. А ещё просторные, что означает - удобные. Как всегда за основу берём собственную выкройку. И моделируем нужный фасон.
2.
Шаровары - одежда для свободного времени. Удобная штука и для пляжа, и для дачи. И для похода по магазинам
Квадраты по 25 см - вырез для ног. Полукруглый вырез со стороной 30 см - талия
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Это самый вкусный и быстрый майонез из всех, которые я пробовала. Мне он очень напоминает тот, который из советских времён, родом из моего счастливого детства. Помните был такой в 250 граммовой баночке?
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Эти 6 упражнений проработают мышцы живота, которые являются ключевыми для похудения этой части тела. Вперед, на встречу плоскому, упругому и подтянутому животу!
Упражнение 1.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, косые мышцы живота и внутренняя часть бедер.
Лягте на левый бок, ноги вместе, между бедер положите свернутое валиком полотенце. Обопритесь на левый локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно туловищу.
Поднимите бедра над полом так, чтобы тело образовывало прямую линию от головы до ног. Задержитесь на 1 отсчет и опуститесь на пол.
Сделайте 10 повторений по 3 подхода для каждой стороны.
Упражнение 2.
Работают: прямая и поперечные мышца живота.
Сядьте на сложеное полотенце на полу, лопатки прижаты к стене, колени согнуты. Убедитесь, что спина слегка округлена, а ступни прижаты к полу. Руки положите на полу возле бедер, пальцы плотно прижаты к полу.
Напрягите мышцы живота и оторвите ноги от пола, подтянув колени к груди. Затем выпрямите ноги и поднимите вверх, чтобы пальцы ног "смотрели" в потолок.
Сделайте 3 подхода по 10 повторений.
Упражнение 3.
Работают: прямая и поперечные мышца живота, нижняя частья спины, косые мышцы живота.
Лягте на спину, под которую положите свернутое полотенце. Колени согнуты, ступни на полу, руки по бокам. Затем правую лодыжку положите на левое бедро, чуть выше колена. Левый носок оторвите от пола.
Округлите спину, напрягите живот и оторвите бедра от пола. поднимайте таз так высоко, как можете. Не отрывайте лопатки от пола.
Сделайте 10 повторений по 3 подхода. Задерживайтесь в верхнем положении не менее 10 секунд.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154
1.
2.
|
Без заголовка |
Смотрю на эти многочисленные фасоны пончо и хочется каждое тут же себе сшить. Ну разве такое возможно?! А идеи бьют ключом: находятся всё новые и новые варианты. Остаётся только собрать всё до кучи - непременно во что-нибудь выльется - сошьётся
И ткани-то всевозможные, и для случев-то разнообразных, и, практически, для любой погоды. Смотрим и выбираем
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Телеверсия одного из лучших спектаклей БДТ по пьесе Нила Саймона "Последний пылкий влюбленный".
Режиссеры: Георгий Товстоногов, Евгений Макаров
Актеры: Владислав Стржельчик, Алиса Фрейндлих
Вроде все просто: три встречи, три женщины и один мужчина... Но...
"...когда Саймон называл пьесу "Этот пылкий влюбленный" таким образом, то "пылкий влюбленный" он ставил в кавычки. В том-то и дело, что люди пылко влюблены в начале своей жизни, в начале брака, а потом эта пылкость куда-то исчезает, и люди начинают делать глупости, ошибки для того, чтобы вернуть эту пылкость каким-то образом... "Пылкая влюбленность" — это как бы в кавычках. В том-то и дело, что, чтобы не совершить глупости и ошибки, люди пытаются восстановить и найти эту пылкость, а она, к сожалению, ускользает. Ей на смену должна придти какая-то мудрость, которая определит стабильность бытия."
(из интервью А.Фрейндлих на радио "Эхо Москвы" )
Последняя работа Георгия Александровича Товстоногова.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В некоторых вязаных моделях необходимо формировать полотно с помощью частичного вязания. Принцип частичного вязания состоит в том, что ряд провязывается не полностью, а вязание разворачивается и ведется в обратном направлении. В каждом лицевом ряду провязывается на необходимое число петель больше, чем в предыдущем. При этом в месте разворота образуется "дырочка". В данной статье я покажу, как этого избежать.
Провязываем необходимое число петель в текущем ряду.
Снимаем следующую петлю с левой спицы на правую непровязанной, нить за работой.
Рабочую нить накидываем на левую спицу, как при вязании изнаночной петли.
Возвращаем непровязанную петлю обратно на левую спицу.
Поворачиваем вязание по часовой стрелке на другую сторону.
Продолжаем вязание изнаночного ряда. Рабочую нить подтягиваем таким образом, чтобы кромочная петля получилась довольно тугой.
Вот так выглядит место поворота с изнаночной стороны:
А вот так с лицевой:
Так продолжаем вязать в каждом ряду с разворотом.
В итоге лицевая сторона выглядит аккуратно и без "дырочек". Места разворота отмечены кружочками.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Заботимся о своей красивой и пышной шевелюре:))))))))))
Маска с заваркой для роста волос.
Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.
0,5л. водки
250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!
Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос) .
|
Без заголовка |
Автор: И-Ва
"Были старые джинсы весёленького цвета (возраст их лет 10...) и желание испробовать выкройку популярной в сети сумки. В планах перешить такую из кожаной старой юбки, а пока вот что получилось:"
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как приготовить домашнюю лапшу
|
|
|
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки сметаны домашней
- от 1/4 лимона сок
- 1 столовая ложка огуречного сока
- 30 г одеколона (розовая вода, настойка на спирту, настойка календулы, водка)
- 1/2 свежего желтка
- 1 столовая ложка базового масла
- 1 чайная ложка глицерина
- 3-5 капель эфирного масла под тип вашей кожи
Мешаем сметану, соки, желток, масла, в самом конце добавить одеколон или спирт, разлить в баночки, закрыть бумагой, чтоб спирт выдохнулся, и поставить на сутки в холодильник, крем загустеет.
Хранить в холодильнике. Храниться до полугода.
СОВЕТ: уменьшайте или увеличивайте дозы веществ, формируя крем под вашу кожу.
Если жирная - больше спирта, если сухая - больше сметаны и масел, если надо отбелить - больше огурца и лимона.
|