Доска визуализации желаний |
Мы живем в мире ежеминутных соблазнов. С обложек смотрят красивые знаменитости, с автосалонов новые модели машин, в телесериалах актеры разыгрывают идеальные отношения. Что уже говорить о зазывающих лозунгах турфирм завтра же выдвинуться в кругосветное путешествие.
К сожалению, не все из нас достигли того уровня заработка, внешнего вида, семейного благополучия и пр. которые грезятся нам на уровне нашей фантазии. Некоторые из наших желаний, действительно, могут быть выполнены уже к завтрашнему утру, но другие, порой, кажутся нам вовсе неисполнимыми.
Самый главный секрет, как ускорить заветный момент достижения цели, состоит в том, что каждая мечта должна быть, в первую очередь, четко сформулирована, а для большего эффекта визуализирована.
Популярнейшим способом визуализации наших планов на будущее являются так называемые доски желаний. Доска желаний (визуализации) это импровизированный холст, который размещается в вашей квартире или на рабочем месте и ежеминутно напоминает о ваших устремлениях. Некоторые психологи считают подобные плакаты крайне действенным способом самовнушения и работы над развитием личности. По мнению большинства людей, воспользовавшихся их советами, доски желаний работают как энергетические магниты, притягивая все изображенные на них аспекты вашей счастливой жизни. Теория звучит достаточно загадочно, но тысячи восхищенных отзывов указывают на ее действенность. Да и что стоит попробовать?
Расскажу случай из моей практики. Много лет назад, когда я только услышал о досках визуализации, я воодушевленно стал рассказывать об этом своим друзьям, а изготовление собственной доски откладывал на потом.
Примерно через пару лет те друзья, с которыми я делился, начали мне рассказывать, что все, что они изобразили, уже сбылось и надо бы сделать новую доску
Я очень рад, что у них все получилось, но вам советую не повторять моей ошибки не ждите, просто сделайте доску визуализации и идите к своим желаниям.
Для создания собственной доски визуализации понадобится:
Самый сложный этап изготовления психологический. Перед началом работы над материальной составляющей следует потратить время на ряд необходимых раздумий. Четко сформулируйте все свои насущные желания и мечты. Лишней скромности при этом к прекрасным образам не применяйте. Позвольте себе самые смелые фантазии о вашем счастливом будущем.
Когда все формулировки более понятны, приступаем к их поиску на страницах печатных изданий. Вырежьте с помощью ножниц все слова, связанные с достижением вашей цели. К примеру успех, достаток, любовь, семья и т.п. Выбирайте как можно более яркие и крупные буквы. Если вы можете сформулировать мечту не только на словах, но и в некоем конкретном образе, найдите подобную картинку в ваших журналах и также прикрепите на доску с помощью клея или цветных булавок.
Помимо журналов и газет вы можете использовать свои собственные фотографии. Например, вы мечтаете выглядеть на 10 лет моложе смело клейте свое фото десятилетней давности. Если же, к примеру, вы мечтаете переехать в другой город и в вашем альбоме есть снимок, где вы на фоне любимой достопримечательности, то, поверьте, такое изображение будет намного действеннее для вашего подсознания, чем просто скачанный из интернета пейзаж.
Когда доска будет полностью заполнена, установите ее на видном месте. Подойдут спальня, коридор, гостиная, в зависимости от того где вы проводите больше времени. Не обязательно, чтобы ваш плакат могли увидеть все желающие. Но если он скрыт от глаз, то не забывайте как можно чаще подходить к нему самостоятельно.
Со временем ваши цели будут достигаться, желания модернизироваться, а мечты кардинально меняться. Меняться, в след за ними, должна и доска визуализации. Смело снимайте уже не нужные картинки и клейте необходимые вам именно в эту минуту жизни.
Отличным помощником в создании подобного рода психологических приемов стал, конечно же, Интернет. Вы с легкостью можете скачать любые картинки из сети и, с помощью программы по обработке изображений, составить красочный коллаж. В каждую картинку можно вставить свою фотографию с помощью Фотошопа, максимально приблизив исполнение своей мечты. Готовый результат лучше всего разместить на рабочем столе компьютера в качестве обоев. Так вы, совершенно точно, будете обращать внимание на мотивирующие картинки достаточно часто.
Также, на сегодняшний день, существует несколько доступных приложений для пользователей социальных сетей и Интернета в целом. Здесь, к вашим услугам, различные виды оформления, каталоги картинок и полезные комментарии по созданию персональной доски желаний.
Вот еще несколько рекомендаций:
Настраивайте себя на положительный лад, и именно в этом направлении вскоре повернет вся ваша жизнь. А главное не забывайте действовать только так мы получаем все желаемое.
Источник: kremnev.infoВсем известно, что наши мысли материальны. И что любая наша мечта может стать реальностью, стоит лишь иметь очень сильное желание. Одним из лучших способов приблизить свои мечты к реальности является их визуализация. Это процесс создания образов уже исполненных желаний в голове с целью ускорения их осуществления.
Чем ярче ваше воображение, тем эффективнее будет процесс реализации желаний. Главным помощником здесь является доска визуализации желаний или как ее еще принято называть – карта желаний.
В вопросе как правильно сделать доску визуализации главным атрибутом является большая плоскость, к которой прилепляются изображения с объектами вожделений и главных желаний жизни. Это могут быть машина, особняк, фотография острова на который вы хотите поехать или изображение семьи с тремя детьми. Качество и разнообразие изображений, равно как и их размещение на доске не имеет особого значения. Главное чтобы все картинки приводили вас в восторг. Карта желаний, доска или визуализация ваших мечтаний, не важно, как вы ее назовете, должна поместиться на видном месте, где вы часто пребываете. Таким образом, ваши мечты постоянно будут о себе напоминать. Правда есть пара тонких нюансов. Возможен вариант, что вы не хотите афишировать ваши главные жизненные стремления. Тогда можно создать доску визуализации в виде видеофайла на компьютере, где под вашу любимую музыку можно сделать подборку картинок с вашими мечтами. То же самое можно проделать с коммуникатором и мобильным телефоном. Эффект от ролика с фотографиями под вашу любимую музыку будет вдохновлять вас каждый день. Частые воспоминания о заветных мечтах станут эффективной помощью в достижении результатов. А используя ассоциативное мышление и напевая свою любимую мелодию вы всегда будете мысленно возвращаться к слайд-шоу ваших желаний.
Прежде чем понять на практике, как составить доску визуализации нужно разобраться какими бывают карты желаний. На выбор у вас есть три варианта:
1. Карта ценностей. Она является очень мощной техникой для исполнения желаний. К примеру, вы хотите ноутбук. Вы находится подходящую вам картинку с изображением вашей мечты, и помещаете ее в центр карты ценностей рядом со своей фотографией. Для большей эффективности можно найти фото салона техники, где вы хотите купить ноутбук или нарисовать сумму денег, которая вам нужна для покупки. Можно дополнить карту аффирмациями наподобие: «Я нахожу нужную сумму денег на покупку ноутбука». Далее, вам остается лишь ежедневно смотреть созданную вами карту желаний и наполнять себя силой для их реализации.
2. Доска визуализации по Фэн-шуй. Создается с помощью ватмана, маркеров, журналов и фотографий. Из журналов вы выбираете то, что вы хотели бы получить. Дом, машину, украшения и т.д. Картинки обязательно должны излучать радость, красоту и позитив. В углу карты желаний напишите любую аффирмацию. Например – «с каждым днем я все ближе к своей мечте». Далее нужно разделить ватман на 9 одинаковых частей, каждая из которых будет означать определенную сферу жизни:
Центр – желтого цвета, зона здоровья;
Юг – красный, зона славы;
Юго-Восток - фиолетовый, зона богатства;
Юго-Запад – розовый, зона любви и брака;
Запад – белый, зона детей и творчества;
Север – черный, зона карьеры;
Северо-Запад – серый, зона помощников и путешествий;
Северо-Восток – синий, зона знаний и мудрости;
Восток – зеленый, зона семьи.
Ваша доска визуализации желаний должна содержать в центре вашу самую любимую фотографию. В остальные зоны прикрепляйте картинки, которые ассоциируются у вас с вашими жизненными потребностями.
Поместить карту желаний по Фэн-шуй лучше всего в своей спальне в таком месте, чтобы просыпаясь, вы сразу могли увидеть вашу доску визуализации желаний, подпитывая ваши мечты.
3. Универсальная карта желаний. Самый легкий способ как сделать доску визуализации. Вам нужно просто поместить в центр свою фотографию, а вокруг нее прикрепить нужные иллюстрации ваших желаний в произвольном порядке и в любом месте.
Если вы считаете затратным вариант с вырезанием картинок, можно использовать различные компьютерные программы и сервисы. Например, такой как Карта желаний или компьютерные программы PowerPoint и PictureCollageMakerPro_2.1.2.
Берегите свою доску визуализации желаний и держите ее подальше от посторонних лиц. Пусть никто не знает о ваших заветных желаниях, и удивляется, когда вы добьетесь всего, о чем мечтали.
Источник: kak-bog.ruВ фен-шуй существует множество символов и инструментов, позволяющих достичь желаемого. Самым действенным из них считается так называемая карта желаний. Это простой, но в то же время очень действенный инструмент, помогающий осуществить самые заветные мечты и достичь намеченных целей. При желании, его может изготовить каждый. О том, как сделать карту желаний и пойдет речь в нашей статье.
Не стоит думать, что карта желаний – это какая-то волшебная вещица. Действие такой карты объяснимо даже с точки зрения психологии. Когда человек четко и ясно представляет, то чего желает, у него в голове складывается определенный образ, характеризующий его мечту, например, четко можно увидеть дом, который хочется, машину, ребенка, аплодирующих поклонников и т.д. Если постоянно об этом думать такой образ прочно входит в подсознание и, впоследствии, человек даже не осознавая будет предпринимать шаги, необходимые для осуществления мечты. Такой эффект называется – визуализация желаний. Существенно его усилить помогает изложение своих целей на бумаге в виде текста или в виде изображений. Ну а если это все еще красиво оформить и ежедневно смотреть на плод своих трудов, тем самым постоянно напоминая себе о том, чего необходимо достичь – желаемое не заставит себя долго ждать. Такой прием в психологии называется – доска визуализации. По сути, она является той же картой желаний.
С точки зрения фен-шуй действие карты желаний объясняется тем, что все мы и наши мысли прочно связаны со вселенной и если человек будет посылать к ней четко сформулированные сигналы, она обязательно отреагирует и поможет в их осуществлении.
Самое главное и важное, что вам необходимо сделать в первую очередь – это четко и ясно сформулировать то, чего вы больше всего хотите, а потом представить будто это уже сбылось, т.е. визуализировать свои желания.
Это можно делать разными способами. Как правило, большинству помогает спокойная, расслабляющая атмосфера. Выберите время, когда вам никто не будет мешать, включите приятную мелодию, устройтесь поудобнее, прикройте глаза и начинайте представлять. Например, если ваша заветная мечта – дом, постарайтесь собрать в своем воображении его образ, представьте, как он выглядит внешне, как вы по нему прогуливаетесь, какие в нем есть комнаты, как вы разжигаете в нем камин и т.д. А затем запомните приятные ощущения, которые вы при этом испытывали. Когда все ваши желания будут сформулированы – запишите их на листок. Но учтите записывать желания необходимо без употребления частицы «не», конкретно и в настоящем времени. Например – «я худая», «я здорова», «я богата», «у меня есть красный Мерседес» и т.д. Теперь приступайте непосредственно к изготовлению и составлению карты желаний.
Делать доску желаний необходимо только самостоятельно, не привлекая к этому процессу ни родственников, ни подруг, ни, тем более, посторонних людей. Хотя в некоторых источниках, говорится о том, что такая доска может быть и семейной, поэтому в ее составлении могут участвовать все члены семьи. Как бы то ни было, к ее изготовлению необходимо приступать только имея позитивный настрой.
Запаситесь листком ватмана, стопкой старых журналов, линейкой, карандашом, клеем, красками или цветной бумагой и ножницами.
Карта желаний по фен-шуй должна обязательно иметь девять секторов, соответствующих основным сферам жизни. Древнее учение соотносит их со сторонами света, каждому из которых присущ определенный тон. Поэтому нам необходимо разделить ватман на девять равных частей.
После этого нужно закрасить или заклеить каждую часть цветом, соответствующим той или иной стороне света. Этот шаг можно и пропустить, оставив ватман, таким как есть или выкрасить его в один тон.
Теперь начинается самая ответственная часть работы – выбор картинок и заполнение секторов. Подходящие изображения можно подобрать в старых журналах или в интернете, а потом распечатать их на принтере. При этом необходимо соблюдать несколько правил:
Начинать составление карты необходимо с центра, после него заполняется сектор богатства, а далее по часовой стрелке все остальные.
Знать, как сделать карту желаний, конечно важно, но ее еще нужно изготовить в определенное время. Фен-шуй предлагает делать ее на растущую луну, а еще лучше в первые две недели китайского нового года. А вот во время солнечного или лунного затмения к изготовлению доски лучше не приступать. Если же вы не столь тщательно соблюдаете китайские традиции можете начать создание карты желаний и в какой-то переломный или важный момент своей жизни, или просто когда вам очень хочется перемен.
Для карты нужно найти такое место, чтобы она постоянно попадалась вам на глаза, но в то же время была скрыта от посторонних. Например, ее можно разместить в спальне или на внутренней стороне двери платяного шкафа.
Для активации карты, необходимо что-то вроде пускового механизма. С этой ролью хорошо справится изображение любого очень простого желания, которое будет легко и быстро исполнить, например, большой шоколадки или коробки конфет. Когда повесите свою доску, пойдите и купите себе шоколадку с картинки, тем самым исполнив свое первое желание. Ну а после этого каждый день смотрите на свою карту и благодарите вселенную так, будто у вас уже есть все, что на ней изображено.
Источник: polzavred.ruНи для кого не секрет, что наши мечты исполняются исключительно благодаря силе нашего желания и прилагаемой энергии. Об этом мы с Вами говорили в предыдущей статье исполнение желаний силой мысли. И действительно, никто другой никогда не угадает ваши мысли и не воплотит их в жизнь за вас. Поэтому и приходится тратить свою собственную энергию на достижение той или иной цели. Но эти затраты окупаются сторицей, если подойти к исполнению желаний продуманно.
Как правило, чем сильнее мы чего-то хотим, тем реальнее исполнение этого желания. Сила мысли как энергия, которую мы отдаем на реализацию мечты, способна творить чудеса (в пределах разумного, конечно). Но усилить эффект, помочь сконцентрировать энергию на исполнении желаний призвана доска визуализации .
Как бы вы не представляли исполнение своей мечты, результат может быть разным. Поэтому для более четкой формулировки желания используются изображения, которые наиболее точно отображают вашу мечту. Согласно наиболее распространенной традиции, такая визуализация желаний представляет собой лист ватмана. на который приклеивают фотографии, рисунки (лучше подготовленные своими силами, если умеете рисовать) и т.п. — все то, что может отображать детали вашей мечты.
Организация карты мечты
Вариантов организации доски визуализации немало. Одно из решений такой карты мечты подчинено законам фен-шуй. В данном случае все изображения крепятся в строгом порядке. Так, в центре должно находиться ваше фото. конечно, сделанное в счастливое для вас время, в момент, когда вам было по-настоящему хорошо.
Над вашим изображением лучше всего прикрепить картинку вашего желания относительно вашей карьеры — фотографию стильного интерьера офиса, например. Если ваша доска визуализации будет расположена горизонтально, то этот сектор должен быть повернут на север. На противоположной стороне размещается сектор славы. Вы можете фантазировать, а можете и поставить вполне реальные цели самореализации и признания вашего профессионализма. В целом любая визуализация желаний в первую очередь призвана помочь сконцентрировать вашу энергию на достижение успеха. поэтому поэкспериментируйте с наиболее близкими и реалистичными желаниями. Когда убедитесь, что карта мечты функционирует, можете комплектовать ее снимками более глобальных целей.
По левую сторону от вашего фото — сектор творчества. Сюда же помещают изображения будущего, будто оно уже наступило, и ваши желания относительно детей. На противоположной стороне — место для фотографий семьи. Между секторами карьеры и творчества размещают снимки путешествий и мест, куда бы хотелось поехать. Визуализацию желаний относительно туризма можно дополнить несложным монтажом — если не компьютерным, то обычной аппликацией вашего фото на изображение места, где вы хотите побывать.
Остались сектора духовного развития, финансовой независимости и личных отношений. Они размещаются по часовой стрелке от карьеры в свободных промежутках, между указанными выше сегментами. Здесь пригодятся любые фотографии, которые у вас ассоциируются с данными сферами вашего развития, ваших желаний.
Несколько нюансов работы с картой мечты
Конечно, следует помнить, что доска визуализации эффективна, когда все фотографии говорят о настоящем. И думать об этих изображениях следует в настоящем: не «я буду», а «я есть сейчас».
Сформулируйте точные желания для каждого сектора или даже части таковых. Чем больше вы озвучите желаний, тем меньше энергии уйдет на каждое из них, а значит, их исполнение будет отложено на неопределенный срок. Помните, что минимум желаний = максимум эффекта
А по достижении одних целей можно уверено ставить новые и снова мечтать!
Спасибо, Svetulka, за столь позитивный и интересный опыт ) Всегда интересно читать о том, как помогает людям доска желаний в реализации их мечты и стремлений. И каждый раз, читая подобные истории убеждаюсь, что это работает! Посовещавшись с женой Ириной, решили Вам вручить приз в номинации Самый интересный комментарий месяца. Поздравляем! Скоро свяжемся с вами по почте для вручения ценных подарков )
Хорошая, позитивная и полезная статья. И кстати помочь в реализации своих целей так же помогают практики рэйки. Там суть в том что направляешь на реализацию энергию рэйки, которая намного больше чем сила мысли и результат получается всегда экологичным и лучшим для человека )
А как быть со здоровьем? Очень болею и думаю только о плохом. Боюсь настроиться на ухудшение. Хочу чтоб это было моим главным желанием, а как показать не знаю.
Всем здраствуйте. Недавно попала на этот сайт. Он мне очень понравился. Хорошая помощь в осуществлении карты желаний. Человек в последнем сообщении просил подсказать как отобразить на карте здоровье. Меня этот вопрос тоже очень волнует. И в каком секторе его изображать?
Ольга, Sasha, если по фен-шую, то Здоровье располагается по центру. На карте желаний это могут быть картинки людей занимающихся йогой, плаванием, бегом, зарядкой, картинки свежих овощей и фруктов. В целом того, что для Вас является символом ЗОЖ и к чему вы стремитесь. Самое важное отобразить, постоянно помнить и действовать в этом направлении.
Добрый день дорогие мои, необычные люди, которые верят в чудеса. Я вам хочу рассказать свои истории чудес связанных с картой желаний.
1)я прикрепила к карте множество фоток самолетов, так же таких картинок как на фоне самолета люди с багажами. Таким образом я хотела притянуть полеты на самолетах и путешествия а знаете что вместо этого притянула? Я в то время искала работу, меня позвали на работу в авиакомпанию, агентом. То есть человеком который сопровождает пассажиров с аэропорта до трапа самолета и наоборот. Я отказалась там работать, поскольку это было не тем что я желала, а карта всё испонила в точь точь как на картинках. Если бы я устроилась туда работать то я бы каждый день видела самолеты и была в окружений самолетов а так же пассажиров с багажами. )))
2)прикрепила котенка серого цвета на новогоднем фоне, и с красной лентой на шее. Через недели две я открываю дверь (мы живем в частном доме) а за дверью стоит вылитая копия котенка который на карте желаний. Он был бездомный. с тех пор живет у нас. И еще, это было в канун нового года.
3)я приклеила девушку которую все фотографируют,а она позирует. через неделю меня пригласили поучаствовать на кастинге, и меня фотографировали несколько фотографов сразу как и на карте желаний.
4) Духи приклеила. и так получилось что сестре эти духи подарили аж сразу две штуки и она одну отдала мне!
В общем вот такие чудеса. )))
Карта все исполняет в точь точь.
Желаю всем чудес.
Добрый день! А как быть с картой, когда все сбудется? Сохранить или выбросить и сделать новую? Посоветуйте, пожалуйста, как правильно.
Спасибо!
Визуализация желаний – это популярная техника, заключающаяся в материализации мыслей в действительность или притягивании в собственную жизнь желаемого. Визуализацией называется видение или другими словами, мысленное представление вожделенного события или мечты в виде образной картинки либо короткометражного фильма на так называемом «внутреннем экране».
Визуализация желаний в современном социуме считается мощнейшим орудием, помогающим в достижении целей. В использовании данная техника элементарна. Мечтание, фантазирование и мысленное проигрывание являются простыми примерами визуализации желаний. Основополагающим в исполнении техники визуализации желаемого является воображение. И чем более сформировано воображение, чем яснее и ярче картинка воспроизводится на мысленном внутреннем экране, тем скорее реализуется желание. Именно поэтому индивиды, обладающие богатым воображением, намного быстрее получают желаемое. Субъектам же со скудным воображением для получения плодотворных результатов вследствие использования описанной техники необходимо усердно тренировать воображение. Также для успешного применения методики визуализации желаний следует испытывать в отношении желаемого сильные позитивные эмоции и задействовать все пять анализаторных систем.
Большинство жителей планеты слышали, что мысли материальны, но лишь единицы убедились на собственном опыте в этом. А ведь любая реальная мечта, не причиняющая своим осуществлением вреда окружающим, может воплотиться в действительность. Для этого необходимо иметь лишь весьма сильное желание, ускорить реализацию которого поможет метод визуализации желаний. Заключается он в сотворении в собственных фантазиях образных картинок или мини фильмов с уже исполненными желаниями, что значительно ускоряет их осуществление.
Главным помощником в технике визуализации считается доска или карта визуализации желаний. Ее основным атрибутом является плоскость, на которую приклеиваются различные картинки, фотографии, изображающие объекты мечтаний и важных жизненных целей. Плоскость может представлять собой либо обычную магнитную доску, либо лист бумаги формата не меньше А3. Прикреплять можно всевозможные изображения, кроме картинок, подразумевающих нанесение вреда любому живому существу. К примеру, если индивид мечтает о финансовом благополучии, то можно приклеить фотографию дорогой машины, загородного дома, дорогих аксессуаров. В общем, все, что свидетельствует о богатстве и успешности. Качество изображений, их расположение на карте особого значения не имеет. Главное чтобы при просмотре изображений они вызывали бурный восторг и кучу позитивных эмоций.
Карта визуализации желаний должна быть размещена в месте, где человек будет часто натыкаться на нее глазами, вследствие чего мечты неизменно будут напоминать о себе. Если индивид проживает не сам и не желает афишировать перед близкими и посторонними собственные мечты, то можно создать электронный вариант карты визуализации с помощью обычного «ворда» или в виде презентации. Преимущество электронного варианта карты визуализации в том, что она всегда «под рукой» в рабочем компьютере, телефоне, ноутбуке, планшете. Ролик с изображениями под любимую музыкальную композицию будет вдохновлять ежедневно. Частые напоминания о сокровенных желаниях – это эффективный механизм, способствующий скорейшей реализации задуманного.
Правильная визуализация желаний также в себя включает и использование ассоциативного мышления. Ведь каждый раз при прослушивании мелодии, задействованной в ролике визуализации, человек будет мысленно прокручивать изображения желаний.
Перед тем, как сделать визуализацию желаний, необходимо разобраться с их вариациями. Различают карту ценностей, доску визуализации согласно концепции Фэн-шуй и универсальную карту.
Карта ценностей является довольно мощным орудием, направленным на исполнение желаний. Например, человек мечтает о новом суперсовременном ноутбуке. Ему необходимо отыскать картинку с изображением желанной модели и поместить ее в центральную часть карты ценностей вблизи своей фотографии. С целью увеличения эффективности рекомендуется найти изображение магазина техники, в котором индивид желает приобрести ноутбук. Также не лишним будет дополнить карту различными аффирмациями по типу: «Я нашел на покупку ноутбука нужную сумму денег». В дальнейшем необходимо ежедневно смотреть на сотворенную карту и наполнять себя позитивными эмоциями для реализации желания.
Доска визуализации желаний согласно концепции Фэн-шуй создается при помощи ватмана, цветных маркеров, вырезок из журналов и фотографий. Вначале из любых журналов необходимо вырезать картинки, изображающие желаемое, то есть то, о чем мечтает человек. Например, дом, украшения, большую плазму, машину и т.п. Картинки должны источать радость и позитив, красоту и шик. В углу карты следует написать любую аффирмацию следующего плана: «с каждым прожитым днем я все ближе подвигаюсь к собственной мечте». После этого необходимо разделить бумажный лист на девять равных частей, отвечающих за определенную жизненную сферу. Центральная часть является зоной здоровья, верхняя центральная часть – зоной славы, нижняя центральная часть – зоной карьеры, верхняя левая часть – зоной богатства, левая центральная семьи, левая нижняя – мудрости и знаний, правая верхняя часть – любви и брака, правая центральная – детей и творчества, правая нижняя – помощников и путешествий.
В центре доски визуализации желаний следует поместить любимую фотографию человека, который создает эту доску. Во все остальные части в соответствии с зонами следует прикрепить картинки, ассоциируемые с жизненными потребностями. Карту оптимально разместить в собственной спальной комнате таким образом, чтобы просыпаясь, человек всегда мог ее лицезреть.
Универсальная карта желаний считается самым простым способом создать доску визуализации. Необходимо всего лишь разместить на большом листе в центре собственную фотографию, где человек улыбается и счастлив. Вокруг фотографии необходимо поместить иллюстрации желаний в любом порядке и не зависимо от зоны.
«Как правильно визуализировать»? многие задаются этим вопросом.
Техника визуализации сравнительно простая в использовании, но для ее эффективности важна регулярность выполнения. Ежедневная практика способствует упрощению для человека визуализации. Однако зачастую люди, попробовав визуализировать несколько раз и не получив желаемых плодов, решают, что техника не работает и перестают ее практиковать. Это является ошибкой. Лишь ежедневная практика приводит к воплощению в реальность желаний.
Итак, как правильно визуализировать? Для первой практики техники визуализации лучше выбрать простую цель, которая может реализоваться очень скоро и которую легко представить. В начале обучения технике визуализации многие люди сомневаются в ее работе. Поэтому если избрать труднодостижимое желание, то высока вероятность, что индивиду скоро надоест визуализировать, так как быстрых результатов не будет.
Целью может выступать какой-нибудь предмет, например, бытовая техника или определенная ситуация (встреча с нужным человеком).
Визуализировать необходимо в спокойной обстановке. Поэтому нужно выбрать место и время, когда никто мешать не будет. Визуализировать лучше в удобном положении тела в расслабленном состоянии. Начинать требуется с представления цели. Если целью является приобретение какого-либо предмета, то нужно постараться рассмотреть его со всех сторон, мысленно пощупать его, обратить внимание на цвет и другие детали. Таким же образом следует представлять и желаемое событие.
Главным требованием является получение позитивных эмоций от визуализации желаемого. Визуализация должна нравиться человеку, практикующему данную технику. Необходимо понимать, что индивид, визуализирующий мечту, должен быть участником этой мечты, а не сторонним наблюдателем. Например, мечтая о новом телефоне, нужно мысленно держать его в руках, нажимать на кнопки, рассматривать его функции, а не просто представлять его, лежащим в магазине.
Продолжительность визуализации желаний значения особого не имеет. Основным критерием является получение удовольствия от нее. Представлять нужно до того момента, пока комфортно и приятно.
Правильная визуализация желаний должна быть исключительно позитивного характера, воплощение мечты в реальность должно несказанно радовать индивида и не подразумевать под собой вреда окружающим.
Таким образом, примеры визуализации желаний, которые проводят индивиды, получившие неоднократно желаемое с помощью данной техники, должны являться полноценными мини фильмами, а не статическими картинками. То есть недостаточно представить себя чемпионом по какому-либо виду спорта, необходимо представить в позитивном русле весь путь к победе.
Большинство людей даже не догадывается, что существует школа под названием «Симорон», обучающая техникам исполнения желаний, визуализации мечтаний. Слово «симорон» не имеет никакого особого смысла. Оно выдумано, как часто делаю малыши, играя.
Главной целью учения «Симорон» является помощь людям в трансформации себя и изменении их жизни. Практикуя специальные методики, люди могут научиться открывать новые качества в себе, становятся более развитыми в физическом плане и духовном аспекте.
Визуализация желаний примеры в школе «Симорон»: метод намыва денег, привлечения любви, техника завязывания.
Метод намыва денег практикуется во время купания индивида в ванной. Купаясь, он может фантазировать, что лежит в ворохе стодолларовых банкнот, а не в обычной воде.
Метод привлечения любви практикуется при помощи чайника, на который прикрепляется надпись «любовь». Когда чайник близок к закипанию, следует визуализировать, что взаимоотношения влюбленных молодых людей так же жарки, как и этот сосуд.
Техника завязывания применяется при желании кардинальным образом изменить жизнь, то есть как бы «завязать» с прошлым. Необходимо на обыкновенной ленте при помощи маркера описать собственное прошлое, затем связать ее в прочный узел. По прошествии суток нужно выбросить ленту с прошлым в мусоропровод. Теперь можно жизнь начинать заново.
Визуализация исполнения желания будет более эффективна, если собственные мечты поддерживать простыми однострочными стишками-заклинаниями. Например, «я обеспечен, как Скружд МакДак и это так!»
Таким образом, Симорон – это преимущественно визуализация исполнения желания. Причем без использования эзотерических атрибутов и приемов магии, а при помощи радостных положительных мыслей, создающих действительность.
Симоронить означает отыскивать выход из проблемных ситуаций играючи, используя смешные ритуалы. Под словом «симоронить» часто подразумевается ставить все с ног на голову, подорвать привычный образ мира и рассмотреть все в ином свете. Симоронские ритуалы способствуют скорейшему исполнению желаний. Например, ритуал отмены негатива. Он представляет собой переименование сложившихся событий, которые не устраивают человека. При помощи описанного ритуала можно освободиться от всяких разных жизненных невзгод. Ключевым условием ритуала является абсолютная вера в произносимые слова, необходимо быть убежденным, что слова обладают магической силой. Для вычеркивания из собственной жизни любых неприятных моментов следует составить словоформу определенно содержания. Например, Иван хочет зарабатывать больше. Тогда следует составиться фразу: «Я Иван отменяю низкую зарплату». Составленную словоформу необходимо повторять мысленно либо шепотом всякий раз, когда проблема доставляет человеку психологический дискомфорт.
Волшебный блокнот также является довольно популярным и эффективным симоронским ритуалом. Для реализации самых заветных и глобальных целей этот ритуал не очень подходит. Но если ему в помощь взять другие методы, такие как техника визуализации желаний, то «волшебный блокнот» идеально подойдет и для глобальных свершений.
Для реализации данного ритуала необходимо приобрести блокнот. Выбирать его следует тщательно, он должен соответствовать внутренним представлениям индивида о волшебной вещи. Блокнот должен источать позитив и счастье. Приобретенную вещь никому в руки давать нельзя. Начинать волшебную деятельность лучше в новолунье или первые лунные сутки. Итак, в подходящее время нужно взять блокнот и записать в него первую простую цель, например, «Я принимаю с благодарностью от Вселенной большой спелый арбуз» или любой иной предмет, главное чтобы его можно было легко приобрести. После этого нужно пойти и купить арбуз. Желание сбылось, а значит блокнот действительно волшебный. Теперь нужно отблагодарить Вселенную. Для этого ниже первой записи требуется написать следующую фразу: «Сбылось! Большое спасибо!», а ниже два новых желания. В дальнейшем такого порядка нужно придерживаться всегда. После реализации цели идет благодарность, и записываются два новых желания вместо одного реализованного. Вначале, пока человек лишь старается овладеть премудростями ритуала, рекомендуется писать одно легко осуществимое желание (то есть такое, которое индивид сам и исполнит) и одно труднодостижимое. Например, после того, как арбуз был куплен и съеден, а Вселенная отблагодарена, нужно написать две цели, одной из которых может являться поход в ресторан, а второй – приобретение нового смартфона. Первую цель требуется выполнить этим же вечером. То есть нужно пойти в ресторан, а в блокнотике написать, вышеприведенную благодарственную фразу, и два новых желания.
Как сделать визуализацию желаний вместе с «волшебным блокнотом»? Следует записать желание или цель в блокнот, а затем начать визуализировать таким образом, как будто мечта уже сбылась, используя при этом органы чувств. Если человек мечтает о новой иномарке, то нужно представить ее во всех деталях, себя в салоне машины, как руки сжимают руль, а нога вжимает педаль газа, ощутить запах нового салона, послушать в нем музыку и т.п.
Еще одним популярным симоронской техникой является ритуал «чудеса из-под кровати». Заключается он в вещах, находящихся под спальным местом индивидов. Если там находится лишь пыль или дырявые носки, то и в жизни буде происходить различная чехарда. Поэтому нужно незамедлительно избавиться от всех вещей, которые могут символизировать или ассоциироваться с чем-то нехорошим, а вместо них кладем под кровать записки с желаниями и предметы, символизирующие нечто положительное.
Например, если человек мечется в поисках хорошей работы, то рекомендуется под кровать поместить трудовую книжку с описанием желаемого места работы. Положив пару кружевных чулок и мужской галстук либо носки, можно организовать рандеву с представителем сильной половины населения, который будет соответствовать идеалу женщины, взявшейся творить волшебство. Банка с монетами под спальным ложем способствует налаживанию финансового благополучия.
Люди, находясь наедине с собой, в большинстве случаев, бывают предельно честны и искрении. Поэтому, в первый черед, требуется определиться с тем, что действительно не устраивает в существовании, путем постановки перед собственной персоной простого вопроса: «на что я жалуюсь». После того, как все жалобы сформулированы, нужно унять «плач» и приступить к формулированию желания. Для этого, в первый черед, следует следовать основополагающему правилу – желать исключительно то, что не навредит другим, а самого индивида, формулирующего желание, сделает счастливым. Желание должно быть сформулировано без отрицательной частицы, без слова «хочу» и в настоящем времени.
Теперь можно приступать к осуществлению симоронского ритуала «волшебное зеркало». Ведь жизнь каждого является зеркальным отражением его мыслей. Для выполнения ритуала понадобится зеркало. Оно может быть любого дизайна и формы, главное, чтобы в него смотрелся лишь индивид, загадывающий желание.
Нужно помнить, что зеркальные поверхности способны накапливать положительную энергию, равно как и отрицательные импульсы. Именно поэтому перед проведением ритуала обязательно необходимо промыть зеркальную поверхность морской водой или обычной водой, предварительно растворивши в ней морскую моль. Морская вода способствует нейтрализации негатива.
Волшебное зеркало после проведенной процедуры считается готовым к воплощению в реальность первого заказа юного «чародея». Только требуется помнить, что с данного часа необходимо быть позитивным везде и в помыслах, и в делах. Начинать ритуал следует с доброй улыбки, адресованной зеркальной глади, а затем нужно написать на его поверхности при помощи обычного косметического карандаша правильно сформулированное желание. Теперь необходимо ежедневно заглядывать в зеркало и повторять написанное, и тогда оно точно сбудется. Например, «я счастливая», или «я богатая», или «я люблю и любимая». Область применения симоронских ритуалов практически безгранична.
Техники исполнения желаний Симорон помогут встретить мужчину мечты, повстречать настоящих друзей, постигнуть жизненное предназначение. Однако не следует применять техники, чтобы захомутать конкретного мужчину, так как это насилие над личностью. Кроме того, Вселенная могла уже подыскать идеальную пару, поэтому лучше у нее «заказать» встречу с мужчиной мечты.
Если барышня мечтает стать неотразимой в глазах окружающих мужчин, то симоронская техника мгновенно наденет на них розовые очки.
Симоронские ритуалы позволяют самостоятельно избавляться от практически неразрешимых проблем. Они элементарны и удобны в применении, а также не требуют профессиональной подготовки. А техника визуализации желаний одновременно с симоронскими ритуалами делает решаемыми абсолютно любые проблемы и ликвидирует абсолютны все преграды на счастливом жизненном пути.
Здравствуйте. Я всегда думала, что когда любят, то боятся обидеть, ранить любимого человека. Я не понимаю своего мужа. Когда после сильной ссоры мы разбегались, или он сам уходил, либо я его выгоняла, он больше месяца все равно не выдерживал и возвращался к нам. Он говорил: как думаешь, что меня здесь держит рядом с тобой, не дочь, не дом, и т.п (то есть намекал, что живет, так как любит меня). А когда сильно поругаемся, говорит: я вернулся так как мне вас жалко, кому вы типа нужны, но ведь я никогда не плакалась, не звонила, не возвращала его. Зачем он так обижает меня?!
Еще его бесит, что я 4 года не работаю. Он считает, что вкладываться должны оба. А у меня в семье в основном зарабатывал отец. У него в семье мама получает больше отца, и сестра хорошо зарабатывает. Но когда мы познакомились он прекрасно знал, что я работала продавцом. И он живет все время в ожидании, что я изменюсь. Его вроде тянет ко мне, я вижу как он скучает после расставаний на месяц. Но со временем опять мы возвращаемся к той же теме.
Когда мы ругаемся, он хочет укусить меня побольнее, задеть. После этого мне кажется, что он меня совсем не любит. Должна ли я подстраиваться под него. Просто мне кажется, что это недовольство мной будет всегда. Найду работу, он будет говорить, что я мало получаю. Это мой первый брак. Поэтому опыта мало в отношениях семейных. Подскажите, стоит ли мне меняться, или может как-нибудь можно изменить моего мужа. Почему когда он уходит, не боится меня потерять навсегда?!
Здравствуйте, Ира. Он не боится Вас потерять, потому что знает подсознательно, что у Вас низкая самооценка, поскольку Вы позволяете с собой некорректно обращаться. Так будет продолжаться всегда, потому что муж методично правильно понижает самооценку (кому вы типа нужны). Вы правильно подметили, что любящий человек дарит тепло, нежность, радость, облегчает быт, бережет нервы близкого, сглаживает конфликтные ситуации и решает проблемы, а не снимает с себя ответственность и перекладывает их на партнера. Из этого следует, что он Вас не любит.
Подскажите, стоит ли мне меняться, или может как-нибудь можно изменить моего мужа. Изменить мужа не получится, он же считает, что с ним все в полном порядке.
Еще его бесит, что я 4 года не работаю. Он считает, что вкладываться должны оба. А у меня в семье в основном зарабатывал отец. Такие вопросы необходимо было обсуждать до создания семьи. Вы выросли в семьях с разным жизненным укладом и сейчас кому-то из Вас придется уступить.
У меня вроде нормальная самооценка и себя я в обиду не даю. Я тоже и покричать умею, и оскорбить, может я допустила ошибку еще в начале брака,когда гнала из дома его при малейшей ссоре. Тогда он даже обозвать меня не мог. А потом это как в привычку вошло. Мы как будто отдыхаем друг от друга. Просто у мужа сложный характер,эгоист. Я тоже вспыльчивая. Я случайно узнала от одного человека что мужу было плохо без меня. И этому человеку я доверяю на все 100%. Поэтому возможно и не любит, но с другой стороны что его держит тогда? Я всегда давала свободу. Он сам всегда возвращается.
Здравствуйте. С мужем в браке 4 года. Дочке нашей 3.8. Живем все вместе с моей мамой. На протяжение 4 лет, ссоримся, миримся все, как у всех. Когда дочке исполнилось 2 года муж стал постоянно злиться, что я не ищу работу. Я говорила как очередь в сад подойдет, так найду работу. Но так получилось, что дочь стала часто болеть и по долгу, поэтому с работой затянулось. Теперь я и сама заболела острым гайморитом. На протяжение 4 лет хоть мы и ругались, даже расставались раза 3 по месяцу, все равно он шел мириться и мы сходились. Но в последний раз, а это было буквально 3 дня назад, он был очень агрессивен по отношению ко мне. Мы рвали друг на друге одежду, я сломала его технику. Вгорячах я сказала ему, что когда выйду на работу, найду любовника, а после этого он обозвал меня несколько раз шлюхой и шалавой. И что это ему сказал наш общий знакомый. Причем обозвал меня при моей матери, еще руки выкручивал. Мне очень обидно так как я верна ему была всегда. Вообще я сама его прогнала в грубой форме, послала матом, назвала гнидой. Он вечно недоволен мной, хотя говорит, что любит. Но любви я не ощущаю. Как можно назвать любимую шалавой? Раньше он так не распускал язык. Собрал вещи и переехал к себе.
Конечно же я не собираюсь сидеть все время дома, найду работу как выздоровею, но я вот думаю, как можно простить такие оскорбления? И дальше будет только хуже, где уважение?
В основном муж меня устраивал, хоть получает немного, но он все во дворе делает, не курит, не пьет, с работы домой. Но его постоянные упреки достали. Еще он сказал, что пока я не найду работу, он официально устраиваться не будет.
Здравствуйте, Ирина. как можно простить такие оскорбления? Но Вы ведь тоже мужа хорошо задели, дали понять, что как муж он Вас не устраивает, вот он в долгу и не остался, оскорбил Вас больно.
На протяжение 4 лет, ссоримся, миримся все, как у всех Это ненормальные отношения, это свидетельствует об эмоциональной незрелости личностей в браке.
Рекомендуем ознакомиться:
http://psihomed.com/chto-glavnoe-v-otnosheniyah/
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-proshhat/
http://psihomed.com/sekret-lyubvi/
Добрый день!Вот уже 3 месяца борюсь с депрессией после того, как мой любимый покинул меня. Он до последнего момента утверждал, что любит меня. Я на много старше его, но мы с ним прожили в полной гармонии 4,5 счастливых лет. Мы планировали наше будущее, мечтали о ребенке, Расставшись со мной он успел, будучи пьяным, переспать с несовершеннолетней, которая от него забеременела. Теперь он, не понятно какими силами, оказался привязанным к ней. Он сильно осунулся, его взгляд стал злым и уставшим, на его лице не видно ни одной счастливой эмоции. Мы в полном смысле слова купались в море семейного счастья. Сейчас же абсолютно противоположная картина. Мне больно от этого. Каждый день одолевает чувство тревоги. Я всеми мыслимыми и немыслимыми силами хочу вернуть его себе. Прошу Вас, помогите мне, пожалуйста. Подскажите, как мне правильно спланировать визуализацию желаний, что еще подключить, чтобы вернуть в семью мою половинку, наконец-то снова жить с моим любимым вместе и счастливо. Это крик души. Очень прошу Вас, помогите, пожалуйста. Спасибо!
Здравствуйте, Ольга.
Расставшись со мной он успел, будучи пьяным, переспать с несовершеннолетней, которая от него забеременела. Необходимо данную ситуацию рассматривать с позиции ответственности молодого человека.
Добрый день! Не могу разобраться и понять, что происходит. В гражданском браке 2 года. Отношения замечательные. Разница в возрасте 12 лет, мне 33 ему 45. Оба работаем, хорошо зарабатываем. У меня ребенок от первого брака, 6 лет. Полгода назад с его стороны произошла измена, просто интим по пьяной лавочке. Я узнала, поговорили, простила. И после этого начались его непонятные движения, раз в месяц, под алкоголь, он начинает разговор о том, что нам надо расстаться, причины разные всегда, то его интим не устраивает, то бардак у нас, то его мой ребенок никогда не примет. Несколько дней после этого он не хочет разговаривать. А потом говорит прости если можешь и что любит. Я прощаю. Люблю его. Мы живем на съемной квартире. Строим дом. И вот собрались туда переезжать через месяц. Сообщили хозяйке, что съезжаем. Несколько дней он ходил хмурый. А потом прислал смс, что переезжает сейчас и пока один. Денег на съем даст. Что отношения зашли в тупик, надо месяц пожить отдельно. Я не истерила. Сказала хорошо, если ты считаешь что так будет лучше. У меня шок. Дальше были разговоры, что у нас бардак, он спокойно может обходиться без меня в быту, типа если это так, то зачем ему такая женщина. Что он не чувствует от меня внимания. А накануне ухода, он спрашивал меня зачем он мне, старый и не богатый Я сказала, что люблю его, и возраст и деньги не главное в отношениях. В итоге он ушел, но вещи не забрал. Приходит домой, пока нас нет. Кушает, моется. Приносит продукты. Пишет доброе утро, спокойной ночи. Интересуется у общих друзей, что я, как я. Что сказала. Заботится о бытовых проблемах. Сказал, что нам надо серьезно поговорить. Приедет на разговор. А я не знаю, что делать, вины я за собой не чувствую. Как построить разговор? И что с ним? Спасибо!
Добрый день, Василиса. Возможно, что у мужа кризис среднего возраста.
Поскольку муж уже намекал, что его не устраивает интим и быт, то стоит над этим задуматься и что-то предпринять в решении этих проблем.
Рекомендуем ознакомиться:
http://psihomed.com/sekret-lyubvi/
http://psihomed.com/krizis-srednego-vozrasta/
Многие задаются вопросом: «как сделать доску желаний правильно? ». Как сделать так, что бы доска желаний работала. В предыдущей статье про доску желаний. я уже отмечала, как работать с ней. Здесь же я поговорю о том, как сделать доску желаний правильно.
На самом деле, существует несколько вариантов исполнения досок желаний. Именно поэтому существует и разные названия. Но я в своей статье «Доска желаний. А нужна ли она вам? » уже отмечала, что основная их суть визуализировать ваши мечты, цели, желания, что позволит вам направить все силы и энергию для их осуществления.
Поэтому опишу, какие способы оформления существуют, а в конце расскажу, какой доской желаний пользуется моя семья. Сделаю небольшую оговорку, доску желаний можно делать как индивидуальную, так и семейную.
Вы вырезаете из журнала картинки, характеризующие ваши цели и желания, затем располагаете их на доске в любом удобном для вас порядке.
Похож на 1 способ. Также вырежьте и расположите на доске желаний. Только добавьте в центр или приклейте к каждой фотографии свое из
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
