вампир

не вампир

При копировании ссылка обязательна

Лучшие авторские статьи

Довольно хлопотное это дело - корчевать пеньки. Семь потов сойдет, пока вытянешь его из земли. Сначала нужно, убрать землю от ствола дерева, откапать его корни, перерубить их и вытянуть с помощью разных приспособлений. Прежде чем начинать это дело, подумайте, может, на пеньках лучше приспособить скамью или столик. Если же все-таки они мешают и их нужно убрать, не спешите, не надрывайтесь.


Существуют способы, которые не требуют никаких физических усилий: например, «засадите» пенек опенками. Это самый производительный способ - и пенек быстрее разрушится, и будете собирать грибы на жаркое. Правда, ждать пока отрухлявеет пенек нужно пять-шесть лет. Хотя можно избавиться от него и за год.

Каким образом? Следует сделать внутри отверстие и заложить пару горстей калийной или натриевой селитры, но не аммиачной, а затем забить деревянным чопиком. Можно обвязать сверху пленкой, чтобы селитра не вымывалась дождями и не уменьшалась ее концентрация. Через несколько месяцев, когда вся древесина пропитается, пень обливают керосином и поджигают. Корень весь выгорит. Впрочем, можно и не выжигать. Через год селитра все равно разрушит пенек.

Александр Панов из личного опыта

При копировании ссылка на сайт обязательна
 

Лучшие авторские статьи

   
   Желаю всем крепкого здоровья !

Конспект передачи «Между Мастером и Учениками» автор конспекта SunSea (Светлана Логинова) -для сайта Fruit.fm

            Наш корреспондент встретился с Джерихо Санфайром в одном из его тренировочном лагерей в Мексико. Во время визита Джерихо поделился с нами о своем стиле жизни без пищи. О том, как он пришел к праноедению. В этих сериях Джерихо подробнее расскажет о процессе, через который прошел, чтобы стать праноедом.
История Джерихо началась, когда он прекратил есть приготовленную пищу и жил только на фруктах.

Джерихо: Это было, когда я жил в Бристоле, что я перешел на фрукты. Это был травмирующий опыт, чтобы не сказать больше. Я бы сказал, что мне трудно даже подобрать слова, чтобы описать, что произошло, что было в первый момент. Но однажды я проснулся в обычный день, обычным утром и просто почувствовал себя закупоренным, застрявшим в депрессии, я не мог понять, почему. Когда пришла пора что-то съесть, мне совершенно не хотелось этого, что-то было не так. Я решил продолжать это утро , как обычно, но уже не мог, что-то было не то. Кончилось тем, что я заставил себя поесть, но мне в действительности этого не хотелось. Я старался себя понять, почему, что происходит . И вот что я сделал: просто сел и задумался, размышлял, почему мне не хорошо. Я был полон слизи, я даже не мог сделать полный вдох, у меня здесь (показывает на желудок) было столько шлаков! Я чувствовал депрессию, это было нечто, что уже столько времени надвигалось. И я просто начал думать, потому что нично из того, что я чувствовал, не имело под собой почвы.



Я смотрел на себя в зеркало, и что-то во мне сказало: «возьми выходной, и просто купи фруктов». И по какой-то причине мне это показалось очень привлекательным и я так и поступил, я последовал своей интуиции. Я пошел на местный индийский рынок- это был огромный магазин с фруктами со всего мира- и я купил дыни, и виноград, манго, и не сушеного инжира. И я приехал домой на велосипеде и все это сожрал, и я помню, это было отличное чувство! Это казалось таким естественным, мне казалось, что я всегда это делал.. А фактически, это было наоборот- я практически не ел фруктов. Так что лишь небеса знают, почему мне захотелось фруктов. Как я сказал, это включило звонок будильника, потому что это было в первый раз, когда я осознал голос своей интуиции и послушал ее. И как я сказал, я замечательно себя почувствовал, это был как глоток замечательно чистого воздуха... это было буквально, как если бы мое тело сказало ООООО!

Ему так понравилось это состояние, что он и на следующий день стал кушать фрукты и начал экспериментировать с разными видами. Вначале его диета была успешной, но через неделю он столкнулся с первыми трудностями.

Мне вначале было очень хорошо, не хотелось ничего кроме фруктов. И вот после седьмого дня.. Бум... началась детоксикация, и я ничего об этом не знал... я перелистывал какую-то книгу о сыроедении, и у меня не было доступа к интернету, чтобы посмотреть и исследовать это. Я помню, что заказал какие-то фруктарианские журналы, или скорее, какие-то памфлеты. А до этого я не знал, что фрутарианство вообще существует. Я думал, что я единственный фрутарианец, и что это я придумал это слово «фрутарианство». Поэтому он стал полагаться только на собственную интуицию, чтобы пройти через трудные времена.

«Медовый месяц» кончился, началась детоксикация, я был в ауте 7 дней, еще 7 дней с серьезнейшими симптомами гриппа, которые у меня когда-либо были.. Я думал, что это просто не вовремя начавшийся грипп... Я не считал это детоксикацией,. очищением, потому что ничего об этом не знал.. Поэтому я сделал то, что сделал бы любой: я обвинил в этом фрукты. «Это из-за фруктов я заболел, это из-за фруктов у меня грипп... если бы фрукты были такими полезными, у меня не было бы гриппа..» Так что я снова вернулся к приготовленной еде, и скоро это снова стало для меня подтверждением, что это неверное направление. На фруктах я почувствовал некоторые улучшения в себе: немного легче, позитивнее, как будто бы у меня упала гора с плеч..

И когда я вернулся к приготовленной еде, все проблемы вернулись довольно быстро , и это было подтверждением для меня, что проблемы заключались в приготовленной еде. И поэтому я не хотел есть, как если бы моему организму это надоело.

По мере прохождения детоксикации Джерихо не приходило в голову искать помощи у медиков в облегчении его состояния. Со смелостью и интуицией, он продолжал свою новую диету, экспериментируя со своим организмом, сколько он может выдержать... и шел вперед, чтобы избавиться от зависимости в приготовленной еде.

В начале у меня не было инструментов, чтобы проходить через каждый день. Фактически, моими инструментами всегда была приготовленная еда, и я понял, что мы от нее зависим, как от наркотика. Боже мой, я выскальзывал в два, полтретьего ночи, чтобы купить картошку фри, ... Бог знает, почему мне надо было выскальзывать ночью тайком, но я говорил себе : «я буду фрутарианцем, я буду фрутарианцем..», а потом я ломался, и как-бы тайком от себя шел покупать эту картошку.. и я объедался... И на невооруженный взгляд люди могли бы сказать: «знаешь, у тебя нарушение питания, кончай с этими фруктами и ешь нормальную еду.». Но это было просто как процесс слезания с наркотиков. И я делал тоже самое, что делал бы наркоман, или выходящий из запоя алкоголик, которые соскальзывают обратно.. Совершенно точно также. Но мы не смотрим на обработанную пищу, как на наркотик..

Период детоксикации для Джерихо были огромным опытом- его Эго и чувство Я прошли проверку на прочность..

Самое сложное для меня заключалось в том, что я прошел через трудное детство, и продолжал жесткий спорт в Лиге Регби на профессиональном уровне. Я играл за свою страну, как любитель, и стал профессионалом- и это было достижением. И я играл против больших звезд с известным именем, из разных стран.И я думал, что для меня переход на фрутерианство будет легким. Но это было наоборот... И то, что мне пришлось принять, серьезно сломило меня. Это был большой удар по моему Эго, и я узнал, что сила воли здесь ни при чем, и совершенно не имеет отношения к успеху. Потому что, как я уже говорил, я обжирался, я скатывался обратно к обработанной пище довольно часто. Это повторялось и повторялось.... Но ум идет на шаг вперед...и в определенные моменты, когда ум отчаивается, он играет с тобой шутку — в одну минуту : ты себя чувствуешь сильным, как не знаю что, а следующую минуту ты ешь картошку фри или большой яблочный пирог, или что угодно...

Мы продолжаем рассказывать о процессе Джерихо Санфайера, который он прошел, чтобы стать праноедом... Он не принимал сознательного решения отказаться от пищи, это произошло естественно. Его путь, чтобы жить исключительно на космической энергии, начался с фруктов...
Вы обнаружите, что идете и покупаете самый дурацкий продукт, который вы можете найти... который вы даже обычно и не ели, когда питались приготовленной пищей... Но просто, чтобы перебиться, просто, чтобы оправдаться, мол, ну и что, если я возьму это? Это будет нормально.... У вас будет та-акая тяга , которая заставит вас выбирать самые сумасшедшие вещи, потому что сила воли с этим не справится..

Без какой-либо системы или поддержки, Джерихо полагался только на собственную интуицию и знание себя, чтобы пройти через трудности. Часто это было не легко и не успешно.
Я перепробовал все, я собирал в кулак всю свою волю: «я не буду этого делать, я не буду этого делать..». Я испытывал все известные человеку мотивации — и в результате был полный нокаут, я был разбит вдребезги без всяких шансов. И мой процесс детоксикации, зависимость от приготовленной еды просто с цепи сорвались, ничто не могло их остановить... Так что единственное, что честно сделало свое дело- это очищение.

К счастью, он открыл промывку соляным раствором, что помогло в процессе детоксикации..
Для меня промывания соленой водой были очень эффективны..., меня поразило количество грязи, которое было во мне даже после семи дней фруктоедения. И это заставило меня осознать работу, которую я должен делать. День в жизни фруктарианца- для меня был ад , пока я не нашел этого промывания соленой водой. Также день жизни был для меня жертвой... у меня заняло сто-о- олько времени очищение, детоксикация. Потому что это о-очень долгий процесс... и очищение соленой водой очень облегчало мое состояние, это была маленькая точка света в конце моего туннеля, очень долгого темного туннеля. Я даже не могу сказать вам, каким трудным для меня был тот процесс.

Джерихо понял, что фрутарианство-лишь первый шаг в открытии нашего духовного Я. Процесс, когда справляешься с вызовами нашего рассудка, когда приходишь к открытию СЕБЯ, и в свое время к владению собой.

Люди думают, что перейти к фрутарианству просто-за пару недель и все будет в порядке. Но это вовсе не так. Это первое посвящение в более высокие уровни сознания.
И выход на более высокие уровни сознания- это искоренить то, что понижает ваше сознания, ваши вибрации- созданная человек переработанная еда. Потому что если вы об этом задумаетесь: созданная человеком пища искусственна, совершенно никакого отношения к вашему телу не имеет.

Во время перехода на фрутарианство я часто был несчастен, но я также был и в наилучшей форме- это был процесс слезания с приготовленной пищи. И я должен был пройти через этот процесс..

Каково было проходить через процесс очищения? Джерихо пришлось проходить на ментальном и физическом уровне..

Мне надо было иметь дело с очищением, с детоксикацией, с синдромом абстиненции. Мой мозг спрашивал: «почему я это не могу есть? Это то, что я делал всегда, этот то, что ты делаешь. И вдруг говоришь мне «нет, я должен есть фрукты».

Адаптация проходила на многих уровнях, и это было неприятно.
Джерихо прошел через целую серию состояний во время процесса детоксикации.
Многие симптомы детоксикации были от того, что я не ел приготовленную пищу. Это был процесс отвыкания от зависимости. У меня появились головные боли. Раньше их не было, а потом они стали появляться в основании шеи. Это очень досадные головные боли, очень раздражающие. И однажды я ходил по улицам буквально в состоянии подраться с кем угодно. Кто-то толкнул меня на улице — и я был готов ругаться, драться,,. Кто-то посмотрел на меня не так- и опять была ссора.. Мои симптомы детоксикации были как при гриппе на начальной стадии. Во многом из того, что я прошел, была как бы летаргия, я был в большой депрессии... Нот я знал, что это связано с прохождением процесса, я знал, что это не просто фрукты делают меня больным ... а это симптомы детоксикации.

Ко мне подходили пятилетние дети и спрашивали: «Почему ты такой худой?», и мне это было так больно... я не очень хорошо принимал всю эту лотерею веса..

За это время перехода к фрутарианству, жидкостям, праной, и изменениям в сознании во время процесса, Джерихо может оглянуться назад и объяснить потерю веса.
Все это меня сильно скрутило, и фактически дело было в большой потере веса.
Фактически все годы до процесса я набирал воду и жир. То, что я ел, было токсичным, и мое тело накапливало воду, чтобы нейтрализовать это. И у меня был жир, я все это было воспаленным. И любой человек, переходящий к сыроедению и мечущийся между сырой и приготовленной едой узнает, что вы набухаете, становитесь воспаленными. У меня было столько опыта с бросками из фруктерианства- в готовую пищу, что я знал и видел, что я воспален. Это были не мускулы, это было воспаление, и это было то, от чего я избавлялся.
Когда я перешел к фрутарианству, и не потреблял приготовленную еду, я больше не накапливал воду- в этом не было необходимости.

После того, как он всю жизнь ел приготовленную еду, телу Джерихо нужно было время, чтобы избавиться от всех токсинов.

Мое тело выделяло флюиды, жидкости, которые так долго сохраняло. Можете себе представить, какая это грязь? И все эти вещи внутри вас вместе с жиром, с частично переваренным жиром, токсичные, как черт знает что ! Это даже не выходит при очищении, потому что не все то, что вы очищаете, выходит за один раз. Даже при промывке соленой водой — это нужно делать несколько дней. Наши внутренности деформированы и перегружены от питания приготовленной пищей... так что не все выходит... некоторые вещи прячутся в щелях, складках кишечника и не выходят до тех пор, пока не начинается стягивание, и все органы возвращаются к изначальному состоянию.

Несмотря на трудности физические и ментальные, которые он проходил, Джерихо ни разу не чувствовал себя в опасности, или что ему нужна медицинская помощь.
Я принял потерю веса, как будто это была слепая вера, я даже не думал об этом. Это было неприятно, это беспокоило меня в плане, что я не круто выгляжу. Меня больше волновало здоровье, но я никогда не чувствовал себя в опасности, я никогда не чувствовал себя больным. Я чувствовал это как : « Знаешь что? Переживи это и будешь в порядке»
В отличие от других фрутарианцев, у которых бывают проблемы с зубами, опыт Джерихо был другим.

Это просто трансформировало мой рот. Он стал настолько свежее, настолько лучше, зубы тверже, не накапливался налет от приготовленной искусственной еды. Так что у меня не было проблем, о которых говорили люди. Я регулярно употреблял лимонную кислоту.
Когда я ощутил переход, мои зубы сдвинулись, так как больше воспаления не было .. и тогда я осознал, что мы воспалены на каждом уровне. Так что когда воспаление уходит, все возвращается к изначальным размерам, все начинает сжиматься, сдвигаться... и особенно зубы.. Вот отсюда берется боль.. У меня было раньше, что болели зубы , но когда я стал фрутарианцем, мои зубы стали в наилучшей форме. Я провел три года на фруктах, целых фруктах, и соке цитрусовых. Я делал апельсиновых сок. Это было на поздних стадиях фрутарианства...Когда я уже овладел фрутарианством, я перешел к жидкостям. Я почувствовал омоложение моих зубов. моего рта. На этом этапе я прошел через самую сложную часть детоксикации, когда все уже устаканилось в плане ощущений, запаха тела, тяжелого дыхания и подобных вещей. Мой рот никогда не чувствовал себя лучше.

От фрутерианства Джерихо естественным образом перешел к питанию жидкостями. На этот раз процесс прошел гораздо легче, так как самую трудную часть детоксикации Джерихо прошел во время стадии фрутарианства.

В этой серии Джерихо подробнее рассказывает о периоде, который он прошел, чтобы стать праноедом. Он не принимал осознанного решения стать праноедом, это произошло естественно. Его путь, чтобы жить исключительно на космической энергии, начался с фруктов. Потом с фрутарианства Джерихо естественным образом перешел на жидкости.
У меня не было планов перейти на жидкости . Я узнал о жидком питании,как только полностью освоился в фрутарианстве. И Тогда я узнал, что и так уже переходил к жидкостям естественным образом за три года до того, как я достиг вершин в фрутарианстве. Люди забывают, или не осознают, что когда вы совершаете переход , процесс перехода и инициации накладываются друг на друга. Так что, например, как только вы наполовину освоились в фрутарианстве, вы уже начинаете инициацию питания жидкостями.

Джерихо ощутил, что он уже проходит неуловимый процесс перехода к питанию жидкостями в последние три года фрутарианского стиля жизни.
Я бьл фрутарианцем примерно 10 лет, так что последние несколько лет был буквально переход к жидкому питанию. И , как я уже сказал, я даже не знал о жидком питании, пока не увидел это в интернете и не осознал, что именно это я и делаю!

Во время перехода на фруктовые соки процесс был гораздо легче, так как самые трудные этапы детоксикации он пережил во время периода фрутарианства. В этот раз это был более духовный опыт развития.

Я ощущал адаптацию, снова были игры ума, но мой ум со мной сотрудничал! Я не покорял свой рассудок... Наоборот, мой рассудок позволил мне перейти — Божественная своевременность... все остальное — духовная связь. Мой ум позволяет мне, он сотрудничал со мной, он точно знал, что я хотел. Но в этот раз все было по-другому. Не только в физическом смысле. Большая часть физического была сделана, большая часть моего омоложения, моих ломок восстановления была проделана. Большинство эмоциональных привязанностей было проработано. Избавление от привычки к приготовленной еде произошло.
Так что с питанием жидкостями было другим образом- это было познанием, но другим образом. И это научило меня многому о моем уме в это время. Это были более рассудочные вещи. Это больше было связано с духовными привычками.

Для Джерихо избрать путь в праноедение не было легким решением.
Хотел ли я оставаться в зоне комфорта или хотел следовать пути и принимать все, чтобы не встретилось на этом пути? Мне надо было сделать две вещи: сесть и заглянуть в свою душу, решить, что я хочу.

Мне надо было учесть все питание: фрутарианство, питание жидкостями, все, через что я проходил... я должен был решить, что я хотел делать . Мне надо было осмыслить, где я был, чему я научился, ... и я принял зов Праноедения. Я не торопился, я размышлял о том, через что прошел, где был... Я смеялся, я плакал, я прошел через каждую эмоцию! Я сердился и пинал камни, я был на все сердит долгий вечер. Это то, насколько сильным был весь этот процесс. Это было путешествием открытием СЕБЯ, то, через что я никогда не проходил. Я думаю, многие люди, не проходили через это.

Так как Джерихо прошел через детоксикацию и очищающий процесс во время фратурианства и питания жидкостями, процесс перехода к праноедению был для него относительно легким.
Праноедение- это так приятно!.. очень приятно!.. потому что я проделал всю работу, я проделал большую часть работы. Так что теперь я получаю пользу от питания жидкостями. Мне еще предстоит пройти определенный процесс с праноедением, но в конце дня я сделал большую часть работы. И я стал таким крепким орешком, что процесс, через который я должен пройти с праноедением- это ничто.

Одна из главных забот во время этапа фрутарианства для Джерихо была потеря веса. Однако, когда он стал праноедом и получил больше опыта, его это перестало волновать.
Как будто бы все, через что я прошел на фрутарианстве, подготовило меня к теперешнему моменту, к будущему... Однажды, ощутив огромное чувство благополучия- и это на более позднем этапе, возможно, между фрутарианством и питанием жидкостями, - вдруг как-то прыгнул на весы и увидел, что откуда-то набрал 9 кило ...

Я просто должен отдать салют телу, ребята..! Это было невероятно!

Так что я знал, что все может происходить чудесным образом вот так. Так что я прошел через питание жидкостями и праноедением — и решил перестать пить воду. Я немного потерял в весе, но меня это даже не тронуло на этом этапе. Я все еще ходил на тренировки и чувствовал себя отлично. Я был больше , чем большинство парней на приготовленной еде.
Несмотря на то, что Джерихо больше не употребляет пищу, его выносливость удивительна.
Люди просто останавливались в парках и с восхищением смотрели, что я делал, как я двигался из стороны в сторону. Я ходил в парк , где я обычно тренируюсь. И как только я залезал на перекладины, люди просто садились на скамейки в парках и смотрели.

С тех пор, как Джерихо перестал есть, он никогда не болел, даже во время переходного этапа.
Болел ли я будучи праноедом? Нет. В основном, это была эволюция от питания жидкостями. Нет, никаких проблем. Ничего не болело, я не болел, не кашлял — ничего не было . Нет, даже никакого страха от того, что я делаю не то, что надо..

Каково это было для Джерихо, когда он полностью перешел к праноедению?
Джерихо не мог сдержать свою радость, делясь своим опытом.

О-о, это было чудесно, чудесно, чудесно! Если бы у меня была комнанда чирлидеров, они бы кричали: «Дайте мне В!».... это было чудесно, чудесно... чудесно...чудесно... чудесно...
Я провел 15 или 16 лет, идя к этому, и только сейчас пожинаю награду за это. Мне еще предстоит получить награду праноедения- я это чувствую .
Это было великолепно! Жить своей собственной жизнью так сладко... ты проходишь через процесс... Фрутарианство меня закалило, так что я могу справиться с переходом на праноедение без проблем.

Через какие проблемы- ментальные и физическое- прошел ты прошел, Джерихо?

Я не потерял никакой силы.. у меня была большая уверенность, потому что я видел пользу, когда проходил через эти короткие три-четыре недели. Я прошел через весь голод,.... это, собственно, не было голодом, это было просто ощущением , что мое тело избавляется от того, что ему не нужно, а потом сокращается до своего изначального состояния. Перемены, через которые я прошел как праноед, конечно, ментальные перемены. Мои мысли изменились, я стал позитивен, я стал гораздо более осознавать и стал более открытым к духовным вещам.
Еще одна перемена, которую я заметил с праноедением- ощущение, что ты легкий, как перышко, и это немного повлияло на меня... Потому что это было- как заново учиться ходить, как заново учиться бегать... я чрезмерно напрягался, потому что я стал настолько легче...Были времена, когда я вставал и кренился набок, или когда я ходил, и очень осознавал, как я хожу, я совершенно выходил из ритма и всего. .. И с бегом было тоже самое- я полностью выбивался из ритма, и у меня заняло какое-то время, чтобы привыкнуть к легкости.

Джерихо верил, что для того, чтобы перестать употреблять пищу, нам нужна Божественная связь. Не каждый может стать праноедом. Мы должны доверять своему инстинкту и интуиции, чтобы решить, можем ли мы жить без пищи, полностью полагаясь на космическую энергию.
Для меня- это была духовная связь... Лично я совершенно не имею понятия, как человеческое тело может жить без пищи… Но я верю, что для некоторых людей это естественное состояние. Я честно верю, что это не для всех. Я верю, что у меня есть духовная связь, которая мне позволяет вернуться к моему естественному состоянию жизни без пищи. Дело не в силе воли- она оказалась ни при чем. Я чувствую, что мне позволено было прогрессировать и для меня это было как божественное совпадение во времени . .. И дело совсем не в моем вдохновении или в том, что я такой расчудесный..

Для Джерихо- жизнь без пищи-это продолжающийся процесс. Он чувствует, что еще многому можно научиться.

Я все еще чувствую себя младенцем, учеником. Я все еще чувствую, что мне от многого надо очиститься, многое должно выйти. Это все еще процесс. В течение всего пути я оступался, я соскальзывал с фрутарианства, употребления жидкостей, праноедения, и это был процесс познания. И тогда ты себя подбираешь и двигаешься дальше. Даже сейчас это процесс- всегда учишься новым вещам.

Джерико Санфайр-бывший профессиональный игрок в регби, который играл за лигу регби футбольного клуба London Crusaders в Великобритании. После многих лет питания одними фруктами, жидкостями и водой, пришел к праноедению. Он объясняет,что жизнь без необходимости в пище позволяет нам развиваться и открывать внутреннее Я.
Можете ли вы нам сказать, почему для вас так важно праноедение?
Тот факт, что я праноед, просто относится к развитию человеческого потенциала и развитию интуитивного Я.

Можете ли нам немного рассказать о человеческом потенциале?
Что ж, я верю, что человеческий потенциал- это то, что вы из- этого сделаете. Мы уже в состоянии делать бесконечные вещи, о которых мы даже и не знаем- наука к этому еще даже не подошла, они даже не могут этого объяснить. Для меня- человеческий потенциал- это убрать с пути все, что может помешать вашему развитию.

Каков максимальный человеческий потенциал в вашей концепции?
В моей концепции-это то, что вы из этого сделаете, это буквально то, чего вы хотите и на что вы готовы пойти, чтобы быть в самой лучшей форме… фактически выйти за пределы того, что, как вы думаете, можете достичь.

Так что нам делать, чтобы достичь максимального человеческого потенциала?
Вы должны быть готовы жить этой жизнью и идти до конца. Вы должны вложить в работу, идти на жертвы, в общем, должны быть готовы пройти через огонь. Для меня жизнь и личное развитие- это как этап посвящения, и если вы не проходите через эти инициации, то вы не пройдете через определенные части жизни.
Не расскажите ли нам, через какие нужно пройти препятствия, чтобы достигнуть максимума человеческого потенциала?

Ментальные – это самое главное. Фактически для меня –это очень большое препятствие. Если вы не можете развить себя, или развить искусство освобождаться, то вы не уйдете очень далеко.
Итак, когда вы говорите об освобождении- это освобождение от привычек?
Да, саботирующее поведение, прошлые связи …. в общем, вещи, которые удерживают вас. И вы должны быть открытым, быть уязвимыми, открытыми переменам.
Чтобы помочь себе в своем развитии, он избрал имя Джерихо Санфайр…
Джерихо Санфайр- это неразрушимая природная сила, и я чувствовал, что ее необходимо развить из-за нового этапа в моей жизни.

Возможно, его чувствование себя и внутренней силы- это результат его воспитания. Его растила одна мать и поэтому с раннего возраста он научился защищать себя, и развил любовь к животным.

Моя жизнь в детстве была довольно трудной в сравнении с другими людьми. Моя мать была уроженкой Вест- Индии, а мой отец- латиноамериканец. Поэтому дисциплинарные меры иногда были довольно крутыми и жесткими. И в 70-х моя мать была матерью-одиночкой, она была молода…и , возможно, она не совершала правильный выбор, но она делала то, что делала. И в детстве, хотя она и предоставляла мне необходимое, я довольно редко получал то, что хотел… в плане любви и внимания… Так что мне приходилось как бы ограждать себя . Я был довольно одинок в детстве, я все держал при себе. Я был очень чувствительным, невероятно чувствительным! Я все любил до предела…

Он был хорошим учеником в школе, и его признавали, как выдающегося спортсмена. ..Расскажите нам о том, чем вы занимались в школе
Отлично! Я в школе был очень занят , я был как одержимый, большой энтузиаст. То, что делала моя мать – она всегда покупала мне книги, которые я хотел. У меня были почти все книги про птиц, про звезды, про рыб – все, что имеет отношение к природе. Я читал это все и довольно много знал. Так что для меня школа была очень приятным временем.
Когда вы стали старше – подросток или молодой человек, расскажите о своей спортивной жизни.

Спорт всегда занимал большое место в моей жизни, даже малышом я всегда бегал. Я всегда был победителем в школьных забегах, я блистал… и в начальной школе я очень выделялся. Бег был моей специальностью. Я получал много медалей в спортивных состязаниях , награды, получал много аплодисментов, внимания. Это было так весело- просто бежать наперегонки с друзьями.. и вся вибрация, быстрота, когда бежишь изо всех сил, что ветер в волосах - это для меня как быть в другом мире..

Его быстроногость привела его в профессиональную команду регби в необычно раннем возрасте.

И к тому времени, как я пошел в начальную школу, человек по имени Ник Смит меня представил в лигу регби. Это был мой учитель физкультуры и одновременно он был тренером школьной команды регби. Он заметил мою скорость и отношение к спорту, и он попросил, чтобы меня попробовали в команде. В команде были люди разного возраста- это была взрослая команда, а мне было 13-14 лет, я был слишком юн. И вот случилось так, что обо мне услышали в любительской команде Йокшир Скаутс , где были игроки до 17 лет. Они пришли посмотреть и им понравилось то, что я делаю. Они предложили перейти к ним через год, чтобы я подрос. Через год я пришел к ним и представлял город, а потом представлял Великобританию как победитель до 19 лет. Сыграл там пару матчей и стал профессионалом в 19 лет. А потом стал играть за Лигу Регби футбольного клуба Олдхам- это мой первый клуб. И я могу честно сказать, что это было лучшее время в моей жизни, хотя моя жизнь продолжается.

Его участие в Лиге регби помогло ему сформировать характер и дало необходимые навыки.
Это было чувство товарищества, что придавало мне сил. Лига регби заменила мне отца, Лига регби научила меня быть мужчиной, она научила меня иметь сердце… она научила меня, как уважать других мужчин, научила меня жизненным ценностям и великим жизненным навыкам, которые я сейчас использую

На 6-м году профессиональной карьеры Джерихо решил поменять ее, чтобы делать то, что у него лучше всего получается, и стал личным тренером фитнеса. После многих лет питания фруктами, жидкостями и водой, он перешел к праноедению.

Так когда вы начали отходить от обычного западного питания ?

Где-то в 1994году , это было где-то через год-два, как я перестал играть в регби. Я учился, я начал заниматься графическим дизайном, и однажды я проснулся после того, как мне было очень плохо – плохо становилось постепенно, в течение последних лет.. . И когда я вспоминаю это, я думаю, мне было всегда плохо, всегда.. И тут я понял, что нет смысла в том, чтобы плохо себя чувствовать … Я слышал, что дышу с присвистом, я ощущал такую тяжесть в груди… Потому что шлаки накопились и как бы блокировали мои легкие и другие органы. Мои мысли были вялыми, я всегда был в депрессии- и это было бессмысленно. И на следующий день я понял, что если съем еще ложку вареной еды- меня стошнит. И одновременно сильный интуитивный импульс толкнул меня к фруктам. И я помню по сей день- это были манго, два манго , дыня, гроздь зеленого винограда, и несушеный инжир. Это то, что я принес с базара.. Это был огромный вест-индийский магазин, где можно было купить фрукты со всего мира. Я вернулся домой и просто набросился на эти фрукты- и это было как глоток свежего воздуха, правда! И мне это так понравилось – я после этого мог легко дышать, у меня была энергия, я действительно мог думать. И на следующий день я повторил это с тем же эффектом.- и это мне та-ак понравилось! Это было как найти священный Грааль, это было как найти не хватающий кусочек  пазла, который я долго искал.. как ключик, который открывал потерянную незакрытую дверь.

С тех пор Джерихо прекратил есть мясо и приготовленную пищу и стал жить на фруктах.
И вы просто бросили все в один день и стали сыроедом-фруктоедом?

Я стал фруктоедом… И мое эго сказало бы вам- да! Я совершил резкую перемену . Я не был заинтересован ни в какой другой еде, кроме как во фруктах. И это были исключительно фрукты- ни зерен, ни орехов, ни воды, ни зелени- только фрукты. Я просто думал, что если есть вегетарианцы, значит, есть фруктарианцы – если кушать только фрукты. Я честно верил, что смогу питаться фруктами до конца жизни. У меня не было ни концепции страха, ни концепции сомнений, ни концепции того, что я могу на таком питании заболеть, заработать анорексию или что-то подобное. Так вот я начал… И я продолжал в течение 8-10 лет.
Так как он не мог найти никакой информации в литературе или в группах поддержки сыроедов или фруктоедов, Джерихо сам научился тому, как оставаться здоровым ментально и физически на диете из фруктов.

Собственно, мне приходилось все выяснять самому- я научился очищению, я научился детоксикации, я узнал об эмоциональном очищении и о том, насколько экстремально интенсивными они могут быть. И я купил цифровую камеру, и с этого времени все изменилось- я начал делать фотографии, я начал записывать свой вес, свой размер, я начал делать видео своих упражнений и т.п. И это время, с которого все изменилось. Спросите любого гуру сыроедения, и он скажет вам, что когда вы проходите стадию детоксикации – вы остаетесь в кровати, вы не упражняетесь – все это исключается. В эти дни я чувствовал себя плохо …, но однажды решил перестать играть в жертву - я решил прийти в форму, привести себя в порядок, перестать быть в депрессии и сделать так, чтобы все снова заработало.
Я начал выходить на улицу и учить себя продвинутым упражнениям, которые я чувствовал… И в это время все начало меняться и в плане фруктоедения… Тогда я сделал скачок, неожиданный скачок к жидкостям- очень плавно, потому что это происходило в течение трех лет. Когда я смотрю в прошлое, я замечаю, что количество соков и фруктов, которые я употреблял, изменялось...

Количество сока уменьшалось, а фрукты .... весной и летом я стал есть только апельсины, а осенью- грейпфрукты, летом- дыню…. А потом стал есть только апельсины – осенью, а зимой, весной и летом –только дыню. А потом уже круглый год ел только апельсины – около года…. а дальше – это была просто вода… никаких фруктов… И в какой-то короткий период я пил только по нескольку глотков воды в течение дня… и -то, как мне сейчас кажется, причиной того, что я пил воду, было некоторое беспокойство…

На этом этапе эксперимента Джерихо было естественным перейти к праноедению, полагаясь в питании на космическую энергию.

И тогда вы перешли от воды к праноедению?
Да. И снова- я интересовался праноедением уже тогда, когда пил жидкости. И занялся темой праноедения в последние шесть месяцев, когда пил воду. Это давало такое хорошее чувство , что я стал думать: «минуточку, в этом что-то есть.. я делаю это в таком интенсивном климате, с такой жарой, что , казалось бы, чтобы охладиться, можешь выпить океан…» И тут появляется такое беспокойство и концепции, с которыми нужно работать… Ты идешь на урок фитнеса, и что ты видишь? Люди тренируются и рядом с ними стоят 1,5.литровые бутылки со льдом, с такими красивыми капельками… И нас приучали, что во время тренировки и после тренировки нам надо пить… Так что мне приходилось работать с подобными мыслями - и это было не просто.

Но вы совершили эволюцию –это был не просто шаг, это была эволюция…
Это так, это так, и я вам скажу, что она была прекрасной. Но , как я сказал ранее, я боролся, я все время боролся, и в последний год я , в принципе, настоящий праноед, кроме периодов очищения. В некоторые периоды, когда я чувствовал, что нужно очищаться, я делал это.
Значит, нельзя пройти процесс эволюции без периода детоксикации, чтобы не пить воду?
Для меня это было всегда камнем преткновения, где я всегда ошибался, переставая пить воду. С годами стало легче, но, как я сказал, я учился в трудном климате… Работать с понятиями, которые у нас есть насчет того, чтобы перестать пить, есть пищу или фрукты- уже достаточно трудная задача. Если бы кто-то сказал вам, что начиная с этого момента вы никогда не станете есть- это нагонит страх на кого угодно…. Так что жить без воды для меня или даже мысль об этом- это как сжечь последний мост , и я боролся за это изо всех сил.
Джерихо интуитивно чувствует, что пришло время сделать необходимые изменения ради нашей планеты, для окружающей среды..

Так когда вы начали думать о том, чтобы стать праноедом?

Я об этом не думал. Я был совершенно против этого. Одновременно происходили две вещи. Моя интуиция подготовила сцену, запустила колесо, но ментально я был к этому не готов… это был страх пустить все на самотек. Мое изначальное состояние уже знало в глубине, что надо будет сделать этот шаг- и оно меня не отпускало. .. Так что я ни на каком этапе не собирался становиться праноедом.

Так что в вашей жизни заставило вас стать праноедом?

Я могу прямо сказать: эволюция, как вы сказали, мои гиды, инопланетные гиды и предстоящие перемены в мире, в окружающей среде, на Земле. Что-то происходит и нам нужно сделать перемену сейчас. Мне нужно сейчас продолжать свою миссию. Мое послание должно распространиться сейчас. Люди, которые резонируют с тем, что я делаю, интуитивно знают это в глубине… Но не знают: они те- для кого я здесь, чтобы подготовиться и войти в форму, чтобы мы могли пойти домой и пройти через эту перемену.

Так у вас были праноеды или люди, инструкторы, на кого вы равнялись ?

Это все была моя интуиция, следование моему нутру, мое упрямство и руководство моих гидов. Это без тени сомнений я могу сказать.

Каково это быть праноедом? Мы попросили Джерихо рассказать, через какие физиологические перемены проходило его тело, когда он перешел на праноедение.

Когда ты проходишь этот процесс, мучения - чтобы расслабиться… когда проходишь процесс- органы уменьшаются, возвращаются к своему нормальному состоянию, в котором оно хочет быть, потому что ваше тело всегда это делает. Люди думают, что они голодны, но это не так. Это тело старается вернуться к естественным размером, но мы продолжаем запихивать в себя еду и подавляем это чувство … Думаем, что мы удовлетворяем наше ощущение голода, но это не так…

Одной из вещей, которой я научился, как праноед, что вы , в основном, кормите эту нужду. Это не столько кормление себя, сколько кормление нужды... Лично я называю это эмоциональной привязанностью, своим эмоциональным Я.

Еда используется в каждой ситуации в нашем обществе – наше общество вращается вокруг еды и питья, … это правда так.

Как так получается, что некоторые люди могут жить без еды? Это что-то такое, что заложено внутри нас? Мы попросили Джерихо поделиться с нами своими мыслями.
Расскажите нам о том, как человеческое тело может вообще функционировать без еды и питья?
Это естественное состояние человека. Как я сказал, для некоторых людей это может быть фрукт. И создается такое впечатление, что они полностью процветают на фруктах, а некоторые могут полностью процветать на праноедении.

В прошлом существовали праноеды. В своей книге «Автобиография» Парамаханса Йогананда говорил о женщине Гири Бала, а также там упоминалось о Терезе Ньюманн, обе они довольно известные праноедки. Кроме того, там было много других . И эти люди описали, возможно, их веру в Иисуса Христа, Кришну, Бога, и что они существуют как праноеды, чтобы дать людям знать, что они могут положиться на Бога или иисуса, чтобы питать свое тело без чего- либо еще. У вас есть подобные верования ли вера?

Да, как я сказал, я знаю, что мой Дух с другой планеты, и я знаю, что я здесь, чтобы показать возможности праноедения для людей, которые, как я … А для других-просто открыть сознание. Я не стараюсь учить, я верю в то, что я не учитель. Я знаю, что я здесь только для того, чтобы показать и жить своим примером. Как я сказал, я не самый духовный парень в районе… Я даже почти не медитирую…Я просто исключительно руководствовался интуицией и упрямством… Я верю, что каждому нужна своя система верований, чтобы это сделать.

Не употребляя пищу, Джерихо верит, что получает энергию из солнечного света, воздуха, музыки и любящего эмоционального состояния … Итак, что мы знаем из квантовой физики- она говорит об иллюзорности физического, а также мы знаем о трансцендентальном звуке и трансцендентальном свете…Можете ли вы сказать нам, что является источником энергии для вас и что поддерживает в вас жизнь ?

Я знаю, что я здесь для того, чтобы показать, что для такой жизни не требуется огромных знаний… Я верю в свой простой путь, что очень важен солнечный свет, - не в том плане, что надо быть на солнце каждую минуту дня пока оно не сядет… я верю, что существуют такие периоды, когда солнце не полезно… но в воздухе есть свет- как сейчас: мы находимся в тени, но свет все-равно есть, все-равно есть энергия, которая резонирует во мне, будучи тем, кем я изначально являюсь… И я этим питаюсь.

Фактически, бывают такие времена, что я чувствую себя так легко, как будто я – часть воздуха, я-часть ветра.

Я иногда ощущаю себя парящим в воздухе … Я люблю музыку, у меня всегда с собой плеер MP 3, и когда я тренируюсь, я слушаю свою музыку. И музыка проводит меня через все трудные времена на этой планете… Это как успокаивающая еда.. Моя музыка – мой партнер, так что я здесь точно ощущаю, что питаюсь звуком, я это точно знаю. Здесь все дело в изменении эмоционального состояния и звук для меня делает это очень эффективным… Держите себя в позитивном, честном эмоциональном состоянии- тогда вы отрезаете любые эмоциональные привязанности к еде, воде, чему угодно… просто уходите от этого, постоянно изменяя эмоциональное состояние.

Подобно праноедке Гири Бала, Джерихо чувствует, что наше тело может получить все, в чем оно нуждается, из окружающей среды, чтобы поддерживать себя.

Я научился, как праноед, что не имеет значения, что вы едите. ..

Главное – перестать есть созданную человеком пластиковую еду.
Тело получает все, в чем нуждается, из окружающей среды, оно создает себе все. Это моя теория, персональная теория… Если дать телу шанс, оно получит все, в чем нуждается. Если ему дать шанс- оно возьмет само все, в чем нуждается, из окружающей среды… Так что человеку не нужно производить искусственно пищу , входить в привычку в зависимость от еды, в зависимость от ублажения эмоций… Мое тело выдерживает технические вещи. Моя работа- это просто жить, быть живым примером. Мое тело само разбирается со всем, что нужно для питания.

В результате своего стиля жизни без мяса и вареной еды Джерихо всегда здоров.
Я не болею многие годы. С того момента, когда я прекратил есть приготовленную еду, во время процесса очищения, всей физической подготовки, всего сыроедения, всего праноедения, я не болел все эти годы.

Итак, вы не болеете, вы поддерживаете себя в хорошей физической форме, у и вас острый ум..
Да, это верно. Но я не говорю, что это всегда так. Когда вы на начальной стадии, вам надо работать, чем-то жертвовать, проходить через огонь… Но вы должны делать лучшее, что можете в любой данный момент, и перепрограммировать свое тело, и установить необходимый стандарт, чтобы когда вы завершите свое очищение, тело могло бы соответствовать этому стандарту. Иначе, когда ваше тело пройдет процесс детоксикации, оно просто остановится на этом уровне. Так что вам надо установить стандарт.
После того, как вы стали праноедом. Сколько времени понадобилось, чтобы пройти через физические изменения?

Я бы сказал, от 2 до 3 недель, и после этого- это просто жизнь. Я имею в виду, что вы все еще проходите через незначительные перемены, но, в основном, все происходит за 2-3 недели. И во время этих недель- телу не комфортно.

Каковы были физические изменения, через которые вы прошли?
Это полностью было что-то внутреннее, и это все было в основе – мой торс уменьшился в размерах, органы изменили свои цели и используются для разных вещей… я еще слишком понимаю, для чего они используются, но все резко изменилось. Как я сказал, тело всегда желает вернуться к своему изначальному состоянию. Это, в свою очередь, создало для меня ощущение намного более легкого физического тела. Это как чувство источника энергии, генератора внутри тела, создающего огромное количество энергии. И это было как-то странно ощущать- более легкое тело… Временами, когда я вставал , я ощущал что как-то кружилась голова или это что-то еще, но это моя сила намного превосходила мое легкое физическое тело… и я это слишком компенсировал. То есть мне приходилось полагаться на какое-то новое суждение.. это было как снова учиться ходить, как вставать, как снова бегать…И это была самая странная перемена.
Нужно ли было преодолевать эти изменения и как вы с этими изменениями справились?
У меня было небольшое беспокойство по этому поводу, потому что, как я сказал, вы встаете, и вдруг обнаруживаете, что опираетесь слишком сильно, или делаете слишком большой шаг и ходите по-настоящему смешно… Вначале ваши суждения полностью неверны, и я все время спрашивал себя : « Это я? Это мой мозг? Что здесь происходит?» И просто мне пришлось привыкать к новому физическому телу.

Как профессиональный тренер по фитнесу, Джерихо ответил на несколько вопросов о наращивании мускулов… Можно ли нарастить мускулы на праноедении?
Я бы сказал «Да». Вы гармонизируетесь и гармонизируетесь довольно легко, очень легко. Я также верю, что когда вы особенно праноед , когда у вас на пути нет препятствий, нет отвлекающих моментов, вы ничего не перевариваете, ваше тело может делать то, что оно должно делать, и накачивать то, что оно должно накачивать. Иногда такое ощущение, что я переполнен энергией- она течет, течет, …. тело дает моему организму все, что нужно . Итак, да, на праноедении вы можете вдвойне с легкостью гармонизироваться и иметь мускулистое тело.
Так что, как у праноеда у вас вдвойне энергии, чтобы тренироваться?
Я бы назвал это энергичностью. Или благополучием. Я верю, что благополучие приходит из ваших недр, как из пупка или места прямо под пупком. Так я чувствую у себя. Это невероятное количество жизненной силы.

Какое влияние питание фруктами и праноедение оказывает на окружающую среду? Джерихо поделился своими мыслями об экологическом образе жизни… Думаете ли вы, что праноедение или даже питание фруктами благоприятно повлияет на состояние мира? Скажите нам, как..
О, конечно! Можете себе представить сокращение мусора, упаковок? Можете ли вы себе представить энергию, которая у вас будет просто живя своей жизнью? Если у вас будет экологически чистая упаковка, вам все равно надо будет избавляться от нее… и снова производить упаковку. А с фруктоедением вы просто делаете компост из того, что едите, что вам уже не нужно. И у вас бесплатный запас пищи на всю жизнь… вы просто перерабатываете… сажаете семечки…

Так как это все произошло в Мексике, где Джерихо ведет одну из тренерских фитнес-программ, мы спросили его, что он думает о дате 2012 года… Мы здесь близко к Канкуну, Мексика, цивилизации Майа… не поговорите ли вы с нами о цивилизации Майя и о предстоящих событиях 2012 года?

Я абсолютно ничего не знаю о календаре Майя, но меня так притягивают духовные перемены здесь… Безусловно, я верю, что я здесь по особой причине… Существует очень сильная тяга завершить здесь свою работу. По крайней мере, что-то будет закончено. Я здесь научился праноедению, потому что если вы выживите здесь, в этой жаре, в этих условиях, как праноед, то вы выживете где угодно… Уж поверьте мне- это духовная сила, которая так чудесна! Эссенция этой страны, эссенция этой области невероятная. Здесь все синхронно, все происходит в свое время … внезапно все двери, которые были закрыты, открываются в верное время и вы получаете все, что когда-либо хотели – и это невероятно!! И чем больше я говорю с этим народом майа, чем ближе подходит 2012 год, тем больше все начинает кристаллизовываться. И эта вещь 2012 года- это единственное, что для меня имеет смысл. Я не верю, что 12 дня 2012 года все будет обречено и темно, что мир подойдет к концу… я верю, что это будет противоположное… Но я верю, что мы уже проходим через перемены, и мы должны пробудиться сейчас, и действовать сейчас, слушать сейчас … и действительно должны начать использовать это время.

К чему мы должны пробудиться? Какие перемены должны совершить ?
Нам нужно пробудиться к своей интуиции, к присутствию других рас или видов. Нам надо отпустить свое Эго. Планета в преддверии огромной детоксикации, огромного очищения, и нам действительно нужно прекратить вредить планете, вредить друг другу.
Я верю,что мы должны стремиться быть лучшими, насколько мы можем быть в жизни, потому что жизнь в этой форме у нас одна. .. Верю, что мы здесь для того, чтобы быть любящими, поддерживающими существами.

Так что вы думаете, должно быть самой главной вещью, которую мы можем получить от жизни?

Любовь, счастье и довольство в каждом возможном способе- вы можете это найти. Мне больно , когда я вижу друзей или людей, которых я знаю… или даже не знаю, жалующихся на жизнь. Потому что жизнь –это то, что вы из нее делаете. Конечно, плохие вещи случаются с хорошими людьми, но, в основном, жизнь-это то, что мы из нее делаем. И я сам стараюсь лучше понять, как я могу проявить хорошее в моей жизни, чтобы передать это другим.

Так что можем ли мы конкретно сказать, какова наша цель пребывания в этом мире?
Я возьму себя для примера…. Я верю, что моя душа не с этой Земли. Я верю что моя душа, или мой дух, имеют инопланетную природу. Я не хочу драматизировать, знаете, как в «Битве галактик» или в «Звездных войнах», но я верю,что собственно Души или Духи заключены в сосудах. Как бы то ни было, я не стану говорить конкретно, но я знаю и верю, что наша цель- это любить и поддерживать человечество, души, которые на этой Земле… Потому что я думаю, что есть два разных типа души- по дилетантски говоря, земные и не земные души. Я – не земная душа. Я верю, что существуют много и много тысяч других, возможно, ангелов… Люди знают ангелов- работников света - это более знакомый термин, и я сильно верю, что моя собственная конкретная цель – это помочь другим нечеловеческим душам- ангелам, работникам света, как бы вы это ни назвали, развиться и укрепиться, войти в форму, чтобы мы могли справиться с приходящими переменами, и могли найти путь обратно Домой.

Какая самая важная вещь, которую мы должны сделать здесь, на Земле?

Это осознать, что у нас у всех есть личные пути. Как я сказал, я не верю, что все мы одинаковые, в том плане, что некоторые- земные души, а другие- не земные души. Я верю, что для меня быть праноедом- это изначальное состояние. Так что мое тело , или физическое или духовное Я, всегда стремятся вернуться к изначальному состоянию, чем для меня является праноедение. Для других, в зависимости от того, откуда они, в плане космоса, галактики или чего угодно- это могут быть фрукты. ..Так что другим, возможно, нужно найти способы, чтобы перейти на фруктоедение, и они не знают, почему их к этому влечет. Они, возможно, не знают, почему их так сильно тянет интуиция на этот путь.

Когда интервью почти закончилось, Джерихо поделился с нами своими личными целями на будущее.

Я действительно хочу помочь трансформировать столько людей, сколько возможно, а также помочь себе. Я хочу быть лучшим с собой, насколько могу. Я хочу быть лучшим мужем, лучшим отцом, лучшим братом, лучшим сыном, лучшим другом, лучшим всем, кем могу быть. И я хочу выполнить то, что желаю в жизни. Я хочу, чтобы было интересно, и это, в основном, будущее для Джерихо. Быть лучшим…

Спасибо, Джерихо, что поделились своем стили жизни без пищи. Пусть Небеса благословят вас во всех любящих начинаниях, помогающих человечеству.
Утянуто отсюда 

При копировании ссылка обязательна

Лучшие авторские статьи

Наш мир в большой мере состоит из ассоциаций и парадоксов. Облака мы ассоциируем с силуэтами людей, животных или вещей, двоеточие и скобки, – с улыбающимися и грустными лицами. Даже такие страшные вещи как болезни и синдромы мы называем не только сухими медицинскими терминами, но и даем им метафорические имена – они звучат приятнее, и запоминаются лучше. К счастью, литература дарит нам немало персонажей с характерным поведением, которые могут служить хорошим иллюстративным материалом. Чего только стоит герой Гоголя Плюшкин – так у нас называют людей, которые любят собирать всевозможный хлам. Но кроме Плюшкина есть литературные герои, которые заняли достойное место не только в фольклоре, а даже в психиатрии – их именами названо типичное поведение людей с определенными психическими отклонениями.

Синдром Стендаля назван в честь французского писателя ХІX века. В книге «Неаполь и Флоренция: путешествие из Милана в Реджио» он описал свои ощущения во время визита во Флоренцию – частое сердцебиение, головокружение и земля, «плывущая» под ногами. Такие симптомы у писателя вызывало множество церквей, музеев, достопримечательностей древности, шедевров искусства эпохи Возрождения. Через полтора века, в 1979-м году этот синдром описала итальянский психолог Грациэлла Магерини в книге с красноречивым названием «Синдром Стендаля», а 1982-м был впервые официально поставлен такой диагноз. Больные этим синдромом очень остро переживают встречу с какой-то картиной и даже отождествляют себя с ее героями, словно попадая внутрь. Болезнь даже может спровоцировать человека уничтожить картину. В группе риска – очень впечатлительные люди, которые долго ожидают встречи с высоким искусством. Зато итальянцы имеют иммунитет к собственному искусству. Интересно, что именно в галерее Уфиццы туристы больше всего поддаются этому синдрому, притом, что здешние жители смотрят на них, как на больных – и правы.

Звезды-шоу бизнеса, да и вообще многие известные люди, похоже, страдают синдромом Дориана Грея – боятся постареть. Отсюда пластические операции, одежда, не соответствующая возрасту, невероятное количество косметики. Маленькая морщина или складка на теле может стать серьезным поводом для депрессии. А там недалеко и до финала, который описал Оскар Вайлд – самоубийства.

Комплекс Поллианны проще назвать синдромом розовых очков. Американская писательница Элеонора Портер в свое время написала книгу о девочке по имени Поллианна, которая во всем умела находить позитив. Скупой сосед – да он просто расчетливый! Подарили костыли вместо куклы – замечательно, ведь они не понадобятся! Такое виденье мира очень полезно, если нужно себя «за уши» вытянуть из депрессии и плохого настроения. Но человек настолько привыкает к своим удобным розовым очкам, что просто не может смотреть по-другому. А мир вокруг – это не только позитив и счастье, это еще и жестокая реальность, от которой такие Поллианны просто отказываются.

Синдром Мюнхгаузена еще называют симулятивным синдромом. Человек старается преувеличить масштабы своей болезни, ищет все новые симптомы, требует немедленного серьезного лечения – а в действительности хочет всего-навсего внимания и заботы. Название синдрома происходит от любви Барона Мюнхгаузена, героя произведения Распе, к невероятным историям о своих фантастических приключениях. Впервые его описал в 1951 году Ричард Ашер. Все мы в детстве тоже были немного Мюнхгаузенами, когда не хотелось идти в школу, поэтому сразу болело горло, поднималась температура, и появлялся кашель. Однако настоящий синдром Мюнхгаузена диагностируется, когда человек уже не представляет своей жизни без симуляции.

Доктор Джекил и мистер Хайд – один из самых ярких примеров раздвоения личности. Синдрома именно с таким названием не существует, зато каждый знает историю, написанную Робертом Льюисом Стивенсоном о двух сторонах одного человека. Его книга является замечательным объяснением медицинского термина «множественная личность». Кстати, это не единственный пример литературного раздвоения личности, писатели любят использовать этот прием. Вспомним, например, Изабеллу – она же Женевьева Терговен из «Черного Обелиска» Ремарка. Тайлера Дердена, «двойника» главного героя «Бойцовского клуба» Поланика. Этот синдром приобретает новое значение в эпоху Интернета, когда можно выдавать себя не за того, кем ты являешься в действительности, и лепить себе двойников, хороших и плохих.

Название «Пиквикский синдром» появилось благодаря книге Чарльза Диккенса «Записки Пиквикского клуба». Однако бытует неправильное мнение, что сам Пиквик дал имя этому синдрому. Все члены Пиквикского клуба были пышнотелыми, и в действительности болезнь, при которой человек имеет проблемы с весом, дыханием и сонливостью, отсылает нас к второстепенному герою книги – Джо. Однако название синдрома дали, ссылаясь на название книги классика английской литературы.

Синдром Алисы в Стране чудес или же микропсия – нарушение визуального восприятия мира, когда человек видит все вокруг непропорционально маленьким и обезображенным. Этот синдром называют также «карликовыми галлюцинациями» или «лилипутским зрением». Иногда он может выражаться также в слуховых галлюцинациях, касательных нарушениях и искривленном виденье собственного тела. Не всегда мир уменьшается – иногда, как и с Алисой, он наоборот может казаться большим и даже гигантским – это вторая сторона синдрома, макропсия. Впервые этот синдром описал психиатр Джон Тодд в 1955 году. Он сравнил его с комнатой смеха, где в кривых зеркалах человек видит странные образы. Также Тодд выдвинул предположение, что автор «Алисы в Стране чудес» Льюис Кэрролл и сам страдал таким синдромом. Его частой спутницей является мигрень, а Кэрролл в своих дневниках писал о приступах этой болезни. Возможно, что у Кэрролла внутри было настоящее королевство кривых зеркал.

Синдром Мартина Идена или болезнь достижения успеха – это то, что мешает людям спокойно отдыхать на Олимпе, к которому они так долго шли. Кризис цели знаком тем, кто достигает успеха, однако видит, что дальше некуда двигаться. Мартин Иден, герой одноименного романа Джека Лондона, став известным писателем и дойдя до цели всей своей жизни, осуществляет самоубийство – бросается в море, не удержавшись на гребне волны славы. Кстати, звездная болезнь современных знаменитостей – это одна из форм синдрома Мартина Идена.

Синдром Вертера или же Эффект Вертера – волна самоубийств, которая прокатилась по Европе в конце XVIII в, после публикации романа Гете «Страдание юного Вертера». В 1974-1975 годах его впервые описал социолог Девид Филлипс. Он вместе с коллегой Карстенсеном исследовал самоубийства не только двухсотлетней давности, но и современной ему Америки. Оказалось, что вместо Вертера на американских подростков влияли первые колонки газет, где щедро печатались сообщения о самоубийствах. Волну самоубийств после смерти Мерлин Монро Филлипс также отнес к синдрому Вертера. Еще один интересный факт: в Австрии в 1980-х годах выросло число самоубийств в метро. Власть решила не раздувать в прессе информацию о других подобных случаях и их количество резко уменьшилось.

Синдром Питера Пена или же боязнь взрослеть – это, прежде всего страх перед ответственностью, которая приходит с взрослой жизнью. Питеры Пены обычно позитивные люди, которые имеют много увлечений и интересов, однако жизнь для них – не больше, чем веселая игра. И только появляется намек на серьезные вещи – например, создание семьи – они убегают от этого, как черт от ладана. Это маленькие дети в теле взрослых людей, которым нравится жить без обязательств. Именно так, как жил герой книги Джеймса Барри.

Боваризм или же Синдром мадам Бовари – неспособность человека отличить реальность от воображения. Боваризм бывает позитивным и негативным – человек или живет в вымышленном раю, или же сам себе создает ад. Название этому синдрому дал Жуль де Готье, отсылая нас к хрестоматийному роману Гюстава Флобера. Мир ежегодно пополняется новыми литературными персонажами. И сегодня наблюдаются уже и обратные процессы – писатели берутся описывать сложные психические отклонения, строя на них свои сюжеты. Ожидаем новых диагнозов:) Ожидаем новых книг:)

Андрей Макаров
При копировании ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

       «Прожить зиму в пещере, часто на высоте от 4000 до 5000 метров, в легком платье или совсем без платья и не замерзнуть не так-то просто. Однако многим тибетским отшельникам это удается. Их выносливость объясняется умением стимулировать внутреннее тепло, именуемое „тумо“. Слово „тумо“ означает тепло, но не употребляется в повседневной речи для обозначения обыкновенного понятия тепла. Это — технический термин мистической терминологии. Действие обозначаемого им внутреннего тепла не ограничивается только согреванием тела аскета, умеющего развить это тепло.

        Адепты тибетских тайных учений знают несколько разновидностей „тумо“.
Тумо экзотерическое, возникающее во время некоторых видов экстаза стихийно, постепенно окутывает мистика „сладостным теплом покровов богов“. Эта разновидность „тумо“ обеспечивает отшельнику нормальное самочувствие на снежных вершинах.

     »Тумо" мистическое имеет очень отдаленное отношение к понятию тепла, так как, судя по описанию, оно позволяет посвященному вкусить «райское блаженство» еще в этом мире.



      Слово «тумо» в тайном учении означает легкое пламя. Это пламя согревает летучий первородный флюид и заставляет скрытую в нем энергию подниматься по нитеобразным протокам «тса» (Вена, артерия, нерв) до макушки, заменяя плотское удовольствия наслаждениями умственного и духовного порядка…

… Ламы, обучающие искусству «тумо», хранят свои методы в тайне, утверждая, будто сведения, приобретенные понаслышке или из книг, практически бесполезны. Для успешной практики «тумо» необходимы личные наставления учителя-эксперта в этой области. Больше того, иметь надежду добиться положительных результатов могут только ученики, уже имевшие специальную подготовку. Самые важные из предварительных условий следующие: иметь навык в практике различных дыхательных упражнений, обладать способностью к интенсивной, приводящей к трансу, концентрации мысли, в результате доходящей до объективизации образов, наконец, нужно получить специальное посвящение «тумо» от ламы, облеченного для этого особой властью. Посвящению всегда предшествует длительный испытательный период.
Я думаю, испытательный срок, помимо прочих предусмотренных им целей, дает возможность учителю проверить, обладает ли кандидат достаточно крепким здоровьем. Несмотря на все мое доверие к методу «тумо», я все-таки немного сомневаюсь в его приемлемости для людей со слабыми легкими.

Не знаю, не пытался ли почтенный лама отделаться от меня радикальным способом, уступив моим настойчивым просьбам и сократив испытательный срок. Он просто приказал мне отправиться в одно пустынное место, искупаться там в ледяном потоке, а потом, не вытираясь и не одеваясь, провести, не двигаясь, в таком виде всю ночь в медитации. Было начало зимы, высота местности достигала 3000 метров. Я преисполнилась невероятной гордости, так как не схватила даже насморка. В дальнейшем мне пришлось насладиться еще одним таким купанием, на этот раз поневоле, оступившись при переходе вброд Меконга недалеко от Ракши на севере Тибета. Когда я выкарабкалась на берег, одежда на мне мгновенно заледенела, а мне нечего было сменить. Вполне понятно, почему тибетцы, часто страдающие от превратностей сурового климата, так высоко ценят спасительное искусство «тумо».

Приобщенный к этой науке ученик должен отказаться от шерстяной одежды и никогда не приближаться к огню. Поупражнявшись в течение некоторого времени под внимательным руководством учителя, послушник отправляется в отдаленное и совершенно пустынное возвышенное место. Нужно помнить, что в Тибете определение «возвышенный» употребляется только по отношению к местности, расположенной на высоте более 4000 метров.

Гуру «респа» (Так называют экспертов в искусстве «тумо») — те, кто носят одежду из хлопка — наставляют, что никогда нельзя тренироваться в получении «тумо» в помещении или селении, потому что воздух там заражен дымом, различные запахи, а также оккультные влияния противодействуют усилиям ученика и могут серьезно расстроить его здоровье.

Кандидат «респа», расположившийся в подходящем месте, уже не смеет ни с кем видеться, за исключением своего гуру. Последний приходит время от времени справиться о его успехах, или же ученик сам навещает учителя в его уединении. Кандидат должен тренироваться каждый день до рассвета и заканчивать относящиеся непосредственно к «тумо» упражнения до восхода солнца, так как обычно в это время его уже ждут другие занятия. Таким образом, до рассвета еще далеко, когда монах выходит из своей хижины или пещеры. Как бы ни было холодно, он абсолютно наг, или же имеет на себе один единственный покров из очень легкой бумажной материи. Начинающим разрешается садиться на кусок циновки или на доску. Преуспевающие ученики сидят на голой земле, а на высшей стадии обучения — на снегу, на льду замерзшего потока и т.д. Упражнение нужно делать натощак, и до его окончания запрещаются всякие напитки вообще, и горячие напитки в частности.
Разрешаются две позы — либо обычная поза медитации со скрещенными ногами, либо сидячая поза на западный лад, при этом руки лежат на коленях, безымянный и средний палец подогнуты под ладонь, а указательный, мизинец и большой пальцы вытянуты. В качестве вступления служат несколько дыхательных упражнений. Одна из преследуемых ими целей — обеспечить свободный проход воздуха через ноздри. Затем вместе с выдыханием мысленно извергаются гордость, гнев, ненависть, алчность, лень и глупость. При вдохе привлекаются и усваиваются благословения святых, дух Будды, пять мудростей, все, что существует в мире благородного и высокого.

Сосредоточившись на некоторое время, нужно отрешиться от всех забот и размышлений, погрузиться в глубокое созерцание и покой, затем вообразить в своем теле на месте пупка золотой лотос. В центре лотоса стоит сияющий, как солнце, или даже сам — настоящее солнце — слог «рам». Над ним находится слог «ма». Из этого последнего слога появляется богиня Дорджи Налджорма.

Эти мистические слоги, именуемые «семенем», нужно рассматривать не как обычные буквы, символически выражающие различные понятия, но, как стоящие во весь рост, наделенные способностью двигаться, живые существа. Например, «рам», — не мистическое наименование огня, но зародыш (семя) огня. Индусы придают большое значение артикуляции слов-зародышей. Они верят, что их созидательная сила заключается в издаваемом при их произношении звуке. В Тибете эти слоги употребляют, главным образом, в качестве схематических форм стихий, божеств и т.д. Тем не менее, некоторые оккультисты признают, что их можно использовать также и в качестве семени. Но, согласно теории, способ применения заключается не в звуковом воспроизведении слога, а в использовании его субъективного образа. Например, поскольку слог «рам» есть «зародыш огня», то постигший искусство маг, посредством субъективного образа этого слога может зажечь, что угодно или даже создать пламя без видимого горючего. Такова, по крайней мере, теория.

Как только вы представили себе образ Дорджи Налджормы, возникающий из слога «ма», нужно отождествиться с ней. После этого вы созерцаете букву «а» на месте ее пупка и букву «ха» (одна из букв тибетского алфавита) на ее макушке. Медленные глубокие вдыхания, действуя наподобие кузнечных мехов, раздувают тлеющий под пеплом огонь. Это пламя находится в «а» и имеет форму небольшого комочка (тибетское сравнение: «круглый как овечий помет и такой же величины».). Каждый вдох дает ощущение воздушной струи, проникающей в живот до пупка и раздувающей огонь. За каждым глубоким вдохом следует задержка дыхания, причем продолжительность ее постепенно возрастает. Мысль продолжает сосредоточенно следить за рождением пламени, поднимающимся по вене «ума», проходящей вертикально в центре тела.

Тибетцы заимствовали у индусов три магические вены, играющие важную роль в духовной тренировке йогов. Мистические вены, впрочем, не имеют ни малейшего отношения к кровеносным венам. Это тончайшие нервные нити, исполняющие роль проводников энергии. Помимо трех главных вен, именуемых тибетцами «рома», «ума», «киангма», имеется много других. По мнению ученых мистиков, такой вид нервной сети не имеет никакой физической сущности — это только фиктивное, воображаемое представление токов энергии. Субъективные видения и сопровождающие их ощущения координируются рядом постепенных изменений. Вдохи, задержки дыхания и выдохи производятся ритмично, причем безостановочно повторяется мистическая формула. Внимание необходимо полностью сосредоточить на видении огня и связанным с ним ощущением теплоты, исключив все другие мысли или мысленные образы.

Все упражнение состоит из десяти частей или этапов, следующих один за другим без перерыва.

Привожу краткое изложение десяти этапов упражнения:

1. В воображении создается и созерцается образ «ума» — центральной «вены» в волос толщиной. Она наполнена вздымающимся по ней пламенем. При дыхании через пламя проходит воздушная струя.

2. Вена расширяется до размеров мизинца.

3. Толщина вены доходит до толщины руки.

4. Вена наполняет все тело и имеет теперь вид трубы, вмещающей печную топку.

5. Тело не ощущается. Непомерно раздувшаяся вена вмещает теперь всю вселенную, и налджорпа впадает в состояние экстаза, он чувствует, будто превращается в развеваемое ветром пламя среди пылающих волн огненного океана.
Новички, не имеющие еще опыта длительной медитации, проходят через эти пять этапов быстрее, чем более опытные. Последние, погружаясь в созерцание, задерживаются на каждом из них дольше. Тем не менее, чтобы достигнуть пятого этапа, даже самому проворному ученику требуется не меньше часа.
Затем субъективные видения повторяются в обратном порядке.

6. Буря стихает. Волны бушующего пламени постепенно спадают и успокаиваются. Пылающий океан уменьшается и, наконец, поглощается телом.

7. Вена не превышает толщины руки.

8. Вена сужается до размеров толщины мизинца.

9. Вена теперь не толще волоса.

10. Вена исчезает. Видение огня, так же как и другие формы и образы, становятся невидимыми. Равным образом рассеиваются представления о каких бы то ни было предметах. Сознание тонет в «Великой Пустоте», двойственность воспринимающего субъекта и воспринимаемого объекта больше не существует.

Это упражнение, включая пять последних этапов или без них, можно повторять несколько раз в день или в любое время, когда холод дает себя чувствовать, но собственно тренировка состоит в утренних упражнениях.

Милареспа прибег к «тумо», когда в результате снежного обвала оказался пленником в своей пещере в Латши Кханг (гора Эверест) и был вынужден прожить в ней почти без припасов до весны.

Помимо описанного выше упражнения, есть еще и другие, также рассчитанные на получение «тумо». Они более или менее однородны. Метод всегда состоит в сочетании длительных задержек дыхания и объективизации воображаемого пламени, что совпадает с приемами самогипноза.

Учение Нароты о «Шести Тайных Доктринах» включает раздел о «тумо».

Вот краткое изложение предлагаемого им метода:

Присесть на корточки, скрестить ноги, пропустив их под бедрами, и соединить руки. В этом положении:

1. Вращать желудок три раза справа налево и три раза слева направо.

2. Делать желудком взбивающие движения с максимально возможной энергией.

3. Раскачиваться, встряхиваться, подражая движениям норовистой лошади, и слегка подпрыгнуть, не меняя позы со скрещенными ногами.

Эти три упражнения нужно повторить три раза и закончить большим прыжком, налджорпа должен постараться подскочить возможно выше. Нет ничего удивительного, если после такой гимнастики бывает жарко. Описанное упражнение сродни практике индусской Хатха-йоги. Упражнение продолжают, задерживая дыхание до тех пор, пока живот не примет «форму горшка». Затем следует объективизация образа Дорджи Налджормы, как и в первом из описанных методов. Нужно вообразить себе по солнцу в каждой ладони, под подошвами ног и под пупком. При трении друг о друга солнц в руках и ногах вспыхивает огонь. Огненные языки доходят до солнца под пупком, и последнее вспыхивает в свою очередь, наполняя все тело пламенем.

При каждом выдохе кажется, будто пылает весь мир.

Упражнение заканчивается двадцать одним большим прыжком. (Выдержка из сочинения Нароты «Трактат о Шести Доктринах».)

Иногда период обучения «тумо» заканчивается подобием экзамена. Зимней лунной ночью уверенные в своем умении ученики отправляются со своим учителем на берег еще не замерзшего потока. Если все водные бассейны в округе уже закованы льдом, во льду пробивают отверстие. Выбирают ночь, когда дует сильный резкий ветер, — такие ночи в Тибете не редкость. Кандидаты на звание «респа», совершенно голые, усаживаются, скрестив ноги на земле. В ледяную воду окунают простыни. Они замерзают в проруби и извлекаются оттуда совсем твердыми. Каждый ученик закутывается в такую простыню; он должен ее отогреть и высушить собственным телом. Как только простыня высыхает, ее снова мочат в проруби, и испытуемый снова в нее заворачивается. Эта процедура продолжается до рассвета, и тот, кто высушил на себе больше всех простыней, объявляется победителем.

Говорят, некоторым удается высушивать таким образом до сорока простыней за ночь. Тут следует учесть долю преувеличения, а также уточнить размеры простыней — они иногда бывают крошечными и даже совсем символическими. И все-таки «респа» действительно высушивают своим телом несколько кусков ткани величиной с большую шаль.

Общий вывод: в начале тренировки явление развивающегося тепла или ощущение тепла длится только во время упражнения. Как только концентрация мысли и дыхательная гимнастика прекращаются, холод постепенно снова дает себя чувствовать. Напротив, у тех, кто занимается этой тренировкой систематически многие годы, генерация тепла при понижении температуры воздуха становится естественной функцией, включающейся, так сказать, автоматически.
Александра Давид — Ноэль «Мистики Тибета».

Утянуто от сюда 
А я желаю всем крепкого физического и духовного здоровья.

 

При копировании текста ссылка обязательна

Лучшие авторские статьи