Вот, кто просил фотки дочки, а за одно и привет всем пандам )))))

Установлен хороший контакт с одним издательством. Можно печатать научные статейки в журнале, акредитованном ВАК (специальности - практически любые), печатать свои книги (монографии) ну и вообще...
Издательсто, если надо, готовит рецензии. Находиться оно в Москве, типография - в Орле. Цены ниже московских. Хорошим людям - скидки. Если кому что надо - в личку.

Птичка, которая прилетает в Карелии и все тырит, она же прозванная "карельским попугаем" - кукша

снег мне в спину, снег мне в рот, снег мне в уши и в живот, снег в лицо и снег мне в глаз, заебись весна у нас!!!!!!!!!!!!

А чо (куда, почему) Ромакс свалил?

1. Определям. что это вывих.
2. Находим толкового травматолога или мануальщика и вправляем сустав, а также ключицу (!) и связки на лопатке. (при вывихе плеча все его соседи сдвигаются с вероятностью 99,9%. поэтому долго болит и долго все восстанавливается).
3. Одеваем на 45 днеи бандаж на плечо и даем ему ПОЛНЫЙ покой.
4. плечо - сустав мышечный, соответвенно держится только мышцами и связками. После вывиха связки растянуты и не держат сустав, а держат только мышцы, соответственно тоже растянутые. Поэтому - закачеваем мышцы. В бандаже и после пошествия двух месяцев.
5. как? 1. вис на перекладене (начинаем с нескольких селунд)
2. подтягивание (1 раз и т.д.)
3. жим штанги лежа (вес минимален) одно из главных упражнений
4. № 3 можно заменить отжиманиями
5. всякие вращательные движения

В субботу Грендаль пополнил мою (или свою?) книгу "Грендаль: избранное" -
"Вот японцы все-таки тупые, травятся рыбой фуго, а у нас можно запросто минтаем травануться..."

http://tu-ru.ru/atour/10-puteshestvie-v-zapolyare.html

Итак, 8 августа у меня родилась дочка Ольга!

http://rusartknife.forum24.ru/?1-2-0-00000085-000-0-0-1270916218

Прощай...

Мастер ушёл..... Сегодня умер Сева.