120 Советов для сверх-развитя

Фоторамка из старого ремня.

http://hmhome.ru/2011/11/27/fotoramka-iz-starogo-r...Feed%3A+Hmhome+%28hmhome.ru%29


Старые ремни являются благодатным материалом для украшений и декорирования. В блоге демонстрировались идеи с использованием ремней: браслеты, вешалки для фоторамок. Кожаными рамами для картин сегодня никого не удивить, а рама из кожаного ремня – это что-то новенькое, стильный и нетрадиционный предмет интерьера, который можно сделать своими руками.

Если в доме есть широкая деревянная рама, то её можно обклеить кожаным ремнём. Также можно поступить и с рамой из других материалов. А можно сделать, как в старину, всю раму своими руками. Для работы нужно подготовить ремень, деревянные планки толщиной около 5 мм, плотный (прессованный) картон для задней стенки (для больших рам – ДСП), кусок оргстекла, клей ПВА, карандаш, линейку, нож.

Начать работу по изготовлению рамы нужно с подготовки эскиза. На бумагу положите фотографию, для которой планируется рама, и обведите её карандашом. К прямоугольнику добавьте ширину планки. Ширина планки должна быть меньше ремня на 8-10 мм. В итоге вы получите размер задней стенки рамы.

Теперь вырезаем три планки. На нижней фотографии видно, какими должны быть планки: одна должна соответствевать ширине картонного задника, две – высоте задника минус ширина нижней планки. Из ремня вырезаем стороны рамы, срезая концы под углом 45 градусов.

На задник приклейте планки. Убедившись, что клей высох, приклейте куски ремня так, чтобы он выступал в середину около 5 мм. Этот выступ будет держать фотографию и стекло.
Крепим петли и в отверстие вставляем фотографию с оргстеклом. Рама, декорированная ремнём, готова!

972 слушали 13 копий [+ в свой плеер]

Вячеслав Малежик - Двести лет 1.

Как помолодеть и похудеть за неделю до праздника?

http://www.womenpretty.ru/figura-zanedelu.html

Впереди праздники, а у вас глаза устало глядят из зеркала, фигура слегка «отяжелела»... Что же делать? Воспользовавшись «эликсиром красоты», постараемся помолодеть и похудеть всего за неделю.

Для начала возьмем себя в руки - ведь нам предстоит эту неделю поститься.

Первое условие предпраздничной диеты - полный отказ от соли. Благодаря этому вы сразу сбросите лишние килограммы, и лишние годы - уйдут отечность лица, набрякшие веки, вялость.

Второе условие - откажитесь от сладкого, жирного и мучного, употребляя только низкокалорийные продукты. Варите рисовую и гречневую каши только на воде. Вместо сливок и сметаны ешьте обезжиренный творог, кефир и пахту. Рыбу и мясо - только отварные и нежирные. Как можно больше овощей и фруктов, таких, как капуста, редька, морковь, яблоки. Из жиров - только растительное масло. И никаких приправ и пряностей! Не забудьте также и про витамины.

Не всякий выдержит подобную «преснятину». Но маленькие хитрости есть и здесь. Вместо соли можно посыпать блюдо сушеной морской капустой или сбрызнуть уксусом, лимонным соком.

Вот примерное меню, из которого вы можете выбирать то, что вам по вкусу:

1 завтрак
Овсяная, рисовая или гречневая каша на воде, чай или кофе без сахара; 2 яйца, салат из моркови или обезжиренный творог.

2 завтрак
Яблоко, апельсин или овощной салат.

Обед
Салат (вместо супа), отварная рыба, несладкий компот или отварная курица, рис, чай с 1/2 карамели или отварная говядина, свежая капуста, сок или салат, омлет, 2 отварные картофелины, кисель.

Полдник
Томатный сок (без соли!), два яблока или натертая морковь, сок из нее или чашка чая с молоком или кофе, печеное яблоко.

Ужин
Стакан кефира и сухарик, смоченный кефиром и посыпанный зеленью петрушки, или чай, несоленый сыр или стакан молока, творог или овощной салат или салат из моркови и яблока.

Но чтобы иметь стройную фигуру, одной диеты мало.
Читать далее

Vse.vdome.ua - удобный поиск различного рода сообществ, где вы на самом деле сможете найти друзей по интересам. Также есть возможность создать блог на свои волнующие вас темы и активно обсуждать их с другими людьми.

ВИДЕО-ПОЗИТИВ: ЮНЫЙ БАРАБАНЩИК...

УРОК РИСОВАНИЯ-ЗИМНИЕ КАРТИНЫ

Зимние картины
 

  

 

Скачать с Letitbit

jpg, 8 мб

Читать далее...

УЧИМСЯ РИСОВАТЬ СМЕШАРИКОВ Читать далее...

Как рисовать Мишку Тедди

 

Как рисовать Мишку Тедди

Серия сообщений " Уроки рисования":
Часть 1 - Рисуем человека
Часть 2 - Рисуем мордочки
...
Часть 6 - Уроки рисования. Глаза.
Часть 7 - Как рисовать локон волос
Часть 8 - Как рисовать Мишку Тедди
Часть 9 - Рисуем розы
Часть 10 - рисуем вместе с детьми
Часть 11 - Капли
Часть 12 - Рисуем девочку (очень простой урок)
Часть 13 - Рисуем глазки 3

Как рисовать Снегурочку (специально для любитель_оперы)

Как рисовать Снегурочку

Кто такая Снегурочка? Снегурочка — это новогодний персонаж русских легенд, внучка Деда Мороза. Однако у славян Снегурочка считалась дочкой Мороза и Снежной Царицы. Снегурочка уникальна сама по себе тем, что ни в какой другой новогодней и рождественской мифологии нет такого женского персонажа. Ни один праздник Нового Года не обходится без Снегурочки. Дети её очень любят, потому что Снегурочка является лучшим другом всех ребят. Мы предлагаем научиться рисовать Снегурочку.

Вариант Снегурочки 1


Вариант Снегурочки 2


Вариант Снегурочки 3


Вариант Снегурочки 4

 

Серия сообщений "Урок рисования":
Часть 1 - Букет роз. Урок рисования.
Часть 2 - Как рисовать Снегурочку (специально для любитель_оперы)
Часть 3 - Рисование камней под водой - уроки рисования
Часть 4 - Простые и интересные схемки рисунков - уроки рисования
...
Часть 10 - Рисуем зимний пейзаж МК, видио
Часть 11 - Рисуем ирисы, МК (масло) видио
Часть 12 - Рисуем желтые розы, МК

Фитнес для лица. Видео.

таблица вредных пищевых добавок

Гороскоп жилья по знакам Зодиака

Овен ( 21 марта - 20 апреля ).
Район. Активный район, насыщенный промышленными предприятиями металлургического профиля, спортивными сооружениями, военными учреждениями, предприятиями оборонной промышленности. Развитая транспортная сеть. Первоначально район мог застраиваться для военнослужащих, это часто отражается в названиях улиц - Малиновского, Василевского, Красноказарменная, Солдатская и пр. Примерные районы Москвы - Бауманская, Семеновская, Октябрьское поле. Выбор района может определяться наличием спортивных сооружений (стадион, спортклуб, теннисный корт и т.п.). Выбор места жилья человек проводит самостоятельно.

Дом. Дом в прошлом может принадлежать военному ведомству. По архитектуре - скромной отделки, но с резкими линиями контура. Может быть красного цвета (кирпич или окрашенный). Расположен отдельно от других домов, не сливающийся с ними, в начале улицы или на углу. У дома - автостоянка или остановка транспорта. По высоте может быть даже ниже окружающих домов. Поблизости может быть мясной магазин, магазин охотничьих или спорттоваров. Быстрый выезд из двора на основную магистраль. Социальный состав жителей дома - предприниматели, спортсмены, военные.

Квартира. Квартира ориентирована окнами на юг. Вход отдельный, без общего тамбура. Потолки высокие, широкий коридор или большой холл. Возможно наличие проходных комнат. Внутренняя отделка - красного оттенка, особенно прихожей или холла. Этаж - верхняя половина здания. Мебель - с металлическими каркасами или с отделкой из металла, цвет - красный, алый, кармин.

Читать далее

МК по оберегу "Денежный мешочек"

Читать далее...

Картофельно – сырные пампушки - Ноу-хау экономных и изобретательных хозяек

Осталось пюре и уже на следующий день его никто не хочет разогреть и съесть? В таком случае картофельно – сырные пампушки – это то, что нужно. Получаются воздушные, золотистые пампушки! Никто и не скажет, что это пюре, которое никто не хотел разогревать и есть! Это блюдо очень напоминает зразы, однако, все-таки отличается.

Мелисса- лимонная мята на страже красоты

У нас на даче в этом году выросла очень хорошая мелисса,засушили, а теперь завариваем и пьем чай

Решила побольше узнать об этой травке.

 Мелиссу    на­чали употреблять более 2000 лет назад.

Высоко ценили мелиссу и в Ев­ропе  и в Азии.

Ибн Сина (Авиценна) рекомендовал использовать отвар из ее листьев для улучшения пище­варения и укрепления сердца, а Парацельс утверждал, что это растение - лучшее из всего, что «земля рожда­ет для сердца» (то есть для лечения сердечно-сосудистых заболеваний).

Кроме того, издавна известно, что ме­лисса улучшает зрение, нормализует менструальный цикл, помогает при депрессиях и нервном возбуждении.

А наши прапрабабушки использо­вали мелиссу еще и для сохранения КРАСОТЫ

Содержащиеся в растении эфирные масла стимулируют микро­циркуляцию крови, улучшают цвет лица, смягчают кожу, устраняют ше­лушение и раздражение, заживляют мелкие ранки и царапины.

Помогает мелисса и при различ­ных дерматологических заболева­ниях: экземе, угревой сыпи, себорее.

ТОНИЗИРУЮЩИЙ ЛОСЬОН

Столовую ложку сухих измельчен­ных листьев мелиссы залить стака­ном кипятка, кипятить на небольшом огне полчаса, настаивать час. затем процедить и использовать в качестве лосьона. Для увеличения тонизи­рующего эффекта лосьон охладить в холодильнике или заморозить в мо­розильной камере и протирать лицо кубиками льда.

УСПОКАИВАЮЩАЯ ВАННА

Две горсти сухих ли­стьев мелиссы дове­сти до кипения в литре воды, настоять в течение 2 часов, процедить, до­бавить столовую лож­ку меда, перемешать, вылить в теплую (36- 37 градусов) ванну. При­нимать процедуру 20- 25 минут. Она не только помогает расслабиться и успокоиться, но и устраняет ^раздражения кожи.

ЛОСЬОН ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

4 столовые ложки сухих листьев мелиссы измельчить, залить бутыл­кой водки, настаивать 10 дней в темном месте. Хранить готовый ло­сьон в холодильнике.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА

3 столовые ложки свежих листьев мелиссы измельчить острым ножом в кашицу (или пропустить через мя­сорубку), добавить 2 чайные ложки меда и сок ломтика лимона. Нанести на очищенную кожу, через 15 минут смыть прохладной водой. Отлич­но действует мелисса и на волосы: устраняет перхоть и помогает при чрезмерно жирной коже головы.

ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ОТ ПЕРХОТИ

Горсть сухих листьев мелиссы залить литром кипятка, охладить до 35-36 градусов, процедить и ис­пользовать для ополаскивания во­лос после мытья.

УКРЕПЛЯЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС

Горсть свежих листьев мелиссы пропустить через мясорубку, отжать сок через марлю и смешать его с сырым яичным желтком. Добавить 1-2 столовые ложки кипяченой воды, размешать и нанести смесь на корни волос. Укутать голову полиэ­тиленом и махровым полотенцем.

Через полчаса смыть маску те­плой водой.

Летняя ягодка

ЧУДЕСНЫЙ СИРОП ОТ МНОГИХ БЕД.

Этот чудесный сироп помог одному человеку,который допился до "белочки",у него практически развалились печень,почки...Жена обратилась к травникам и один посоветовал вот этот рецепт.Сложно в это поверить,но он сам написал в вестник ЗОЖ и рассказал об этом сиропе.После этого в редакцию пошли потоком письма,где люди писали,что этот сироп помог избавиться от многих болячек,но в основном восстанавливает печень,почки,ЖКТ.Так что вот давно хотела вам написать про этот чудо сироп,а вдруг кому пригодится...ИТАК: 2 стакана цветков пижмы(одних цветков,без стеблей и листьев) и 2 стакана цветков тысячелистника залить 2 литрами холодной воды,настоять сутки,поставить на огонь.Как только вода зашумит(не закипит),снять с огня.Через 3-5 часов опять повторить,не доводя до кипения,процедить через несколько слоев марли.На каждый литр отвара добавить 3 полных граненых стакана сахарного песка и 2 ложки меда,размешать,довести до кипения и кипятить 5-7 минут,снимая пену.Сироп хранить в холодильнике..Пить 25 г утром на голодный желудок и вечером минут за 20 до сна.Полной литровой бутылки хватает на 21 день Потом 7 дней перерыв.Сразу провести три курса.А для профилактики выпивать весной и осенью по 1 литру **** И еще один хороший рецепт от прыщей,угрей-это МЫЛЬНЫЙ КРЕМ.Можно использовать в виде очищающих масок для лица. Кусок детского мыла натереть на терке и залить 1/2 стакана кипятка,взбить вилкой,затем постепенно добавить по 25 мл камфарного,нашатырного и салицилового спирта,по 1 ч.л соли "Экстра" и буры.Все взбить до пены,переложить в баночку.Раз в неделю,во время купания(можно и чаще) накладывать маску на 20 минут. **** От грибка и шишек на больших пальцах ног помогает следующий состав:смешать 1 ст.ложку йода,1 ст.ложку глицерина,1 ст.л уксусной эссенции,2 ст.л кипяченой воды.На ночь парила ноги,а затем смазывала этим составом.После 4 процедур шишки болеть перестали. Будьте здоровы!!! Arnusha

Не забывайте процитировать,если понравился пост!!!

Речь Медведева на казахском языке произвела фурор в интернете

 

В Сеть попало видео поздравления российского президента Дмитрия Медведева, обращенное к президенту Казахстана Нурсултану Назарбаеву.

ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА.

Я прошла "Тест на определение словарного запаса"

ВАШ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС - Результаты теста

Ваш словарный запас на высоком уровне! Великолепный результат. Вы ответили правильно на 27 вопросов из 35! Поздравляем!

Пройти "Тест на определение словарного запаса" здесь