-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (1)

Натуральный шампунь для здоровья волос Учимся обходиться без шампуней промышленного производст...

Без заголовка - (0)

ЭТО СРЕДСТВО ОЧИЩАЕТ СОСУДЫ ОТ ЖИРОВЫХ БЛЯШЕК, ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС Предлагаю хороший рецепт,...

Обновление программ. Зачем нужно. - (1)

Обновление программ. Зачем нужно. Часто пользователи отказываются обновлять установленные прогр...

Viber — 7 секретов, о которых знают только избранные! - (0)

Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества&n...

Многофункциональный браузер Maxthon - (0)

Многофункциональный браузер Maxthon ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zinur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74763

 



 

http://youtu.be/gq4AdXXSRlw



https://youtu.be/YKvt0lgjsHE


		

 

 

 


Закон есть закон (1958)

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:23 + в цитатник

Рубрики:  видео/Западное кино

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Черный ворон

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:22 + в цитатник



Хор Донских казаков - Черный ворон


Рубрики:  музыка/музыка кино
видео

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Песня о друге из к/ф "Путь к причалу"

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:16 + в цитатник

Рубрики:  музыка/музыка кино
видео

Метки:  
Цитата сообщения love_amor

Песня о друге (из к/ф "Путь к причалу")

Цитата

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:13 + в цитатник
Прослушать
499 слушали
14 копий

[+ в свой плеер]

Песня о друге (из к/ф "Путь к причалу")


Если радость на всех одна, на всех и беда одна,
Море встает за волной волна, а за спиной - спина.
Здесь у самой кромки бортов, друга прикроет друг,
Друг всегда уступить готов место в шлюпке и круг.

Друга не надо просить ни о чем, с ним не страшна беда...
 

Рубрики:  литература

Метки:  
Комментарии (1)

Афоризмы известных людей в картинках

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Tomorrow_will_be_cherry [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы известных людей в картинках

Афоризмы известных людей в картинках (28 фото)

 
Рубрики:  афоризмы,цитаты

Метки:  

Домашнее консервирование на зиму. Помидоры и огурцы.

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЕЕ КОНСЕРВИРОВАНИЕ на зиму

3407372_g9 (500x500, 483Kb)

 

   

 

   
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сырые фаршированные помидоры

 
 

 

сырые фаршированные помидорыСырые фаршированные помидоры – великолепная летняя закуска. Готовятся такие помидоры быстро и хранятся в холодильнике  долго. К тому же в их приготовлении не используется уксус, что делает фаршированные помидоры безопасными для пищеварения.

Ингредиенты на фаршированные помидоры: крупные красные помидоры – 1 кг, 1-2 болгарских перца (лучше брать домашний, он более ароматный), 1 крупная морковь, 1 пастернак, большая головка чеснока, 1 стручок горького перца без семян (если любите острое), ваша любимая зелень, соль, лавровый лист, черный перец горошком. [читать далее]

 

Читать далее...
Рубрики:  заготовки

Метки:  

Живите в тонусе!Советы геронтолога.

Четверг, 04 Августа 2011 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите в тонусе!Советы геронтолога.


Наша система кроветворения рассчитана не менее чем на 150 лет.Но у большинства людей к 60-70 годам обнаруживаются признаки малокровия.К чему это ведет?Это ведет к появлению нарушений кровообращения в сердце,в головном мозге,а следовательно,к стенокардии,сердечной недостаточности,головокружениям,ухудшению памяти.При сужении сосудов ног (облитерирующий атеросклероз) становится нестерпимой перемежающаяся хромота.У "легочников" нарастает одышка.Словом умственная и физическая активность,а с ними и качество жизни у людей ощутимо снижается.
Разгоните кровь по жилам.

Для восстановления нормального кровотока жизненно необходима гимнастика -укрепление мышц без перегрузки суставов.Диафрагмальное дыхание с медленным вдохом,максимально надувая живот и удерживая в нем воздушный "мяч"5-10 секунд, и спокойным выдохом - прекрасное средство для восстановления сосудистого тонуса и активизации венозного оттока.А элементарные движения позволяют укрепить не только мышечный корсет, но и наладить оптимальный режим транспортировки кислорода.Но многие ли из россиян,тем более больных и пожилых,заботятся о поддержании своей кровеносной системы?Завсегдатаев лавочек у домов,"сидельцев",к сожалению в нашей стране больше ,чем в других странах.Ну что, кроме лени,мешает размяться поутру?Разве трудно разбудить свой организм,еще лежа в постели:вращать стопами,сжимать и разжимать пальцы,поднимать и опускать руки-ноги? И не ссылайтесь на недомогание - даже очень больному человеку движения необходимы,пусть самые простые из доступных.И здесь нет призыва к рекордным нагрузкам.Возьмите на вооружение 4-дневный цикл тренировки,разработанной для космонавтов: 1-й день - 30-минутная ходьба (скорость 3-4 км в час) с 2-3 ускорениями (пульс - до 120); 2-й день - та же ходьба, с грузом 2-3 кг (или 2-3 подъемами в гору); 3-й день - та же ходьба,но в повышенном темпе; 4-й день - отдых.Курс - 6 циклов и после 5-дневного отдыха повторение программы.Ходьба,прогулки на свежем воздухе,плавание,лыжи,велосипед - самые необходимые лечебные процедуры против малокровия.Хотите жить полнокровной жизнью - не расслабляйтесь, держите мышцы в тонусе!
Особенности дефицита.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
лекарственные средства

Метки:  

Настойка для восстановления зрения

Четверг, 04 Августа 2011 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для восстановления зрения

 (450x300, 20Kb)
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

Шарафутдинова З.А.
http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "- глаза, зрение":

Часть 1 - Диагноз на глазок
Часть 2 - Как вылечить ячмень на глазу
...
Часть 5 - Йод, хвойный отвар и лавровый лист
Часть 6 - Очки пора снимать
Часть 7 - Настойка для восстановления зрения
Часть 8 - Диагностика заболеваний по глазам
Часть 9 - СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ




Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 15 - Овсяный кисель - русский бальзам
Часть 16 - Домашние капли от всех болезней
Часть 17 - Настойка для восстановления зрения
Часть 18 - Если болят суставы ног
Часть 19 - Хвойный бальзам при полиартрите
...
Часть 25 - Омолаживающий бальзам для женщин
Часть 26 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 27 - Травы после инсульта - Омела и Софора


Рубрики:  здоровье
лекарственные растения
лекарственные средства

Метки:  

4 августа - с 12:18 6 лунный день

Четверг, 04 Августа 2011 г. 02:03 + в цитатник

268 (700x693, 257Kb)
Лунный календарь здоровья6 лунные сутки



Их символическое название «день интуиции». Сегодня хорошо удаётся учёба и сдача экзаменов. Рекомендую воспользоваться особенностью этих лунных суток и освоить новые знания. Сегодня можно отстаивать свою точку зрения, спорить. Это повысит вашу самооценку.


(!) Сегодня активна нервная система. Прохладные водные процедуры и активное дыхание дают тонус организму. Рекомендую сегодня облиться прохладной водой и растереться махровым полотенцем. А после, в течение 5 минут выполнить быстрое дыхание. Однако, если вы мёрзните и плохо спите, не применяйте сегодня водные процедуры, связанные с охлаждением организма. Кроме того, в этот день следует воздержаться от питья холодных напитков, мороженного. Даже если на дворе тепло. Поберегите горло.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Малахов+
здоровье/Лунный календарь здоровья

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

открытое письмо Президенту Д.А.Медведеву

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:59 + в цитатник
12_0 (225x300, 8Kb)
Остановить разрушение Российской аграрной науки! Группа академиков РАСХН направила открытое письмо Президенту Д.А.Медведеву
2011-08-03


Кашин Владимир Иванович
Заместитель Председателя ЦК КПРФ

Интернет-портал Московского обкома КПРФ MKKPRF.RU опубликовал открытое письмо Президенту Д.А.Медведеву от имени группы академиков РАСХН «Остановить разрушение Российской аграрной науки!». Публикуем обращение.





Уважаемый Дмитрий Анатольевич!



В последнее время руководители страны почти ежедневно клянутся в любви к сельскому хозяйству, обещают чуть ли не золотые горы поддержки и всяческие блага. Совсем недавно об этом говорили на встречах с аграриями и председатель правительства, и Вы, как президент. Говорили убедительно, аргументировано, демонстрируя осведомленность в непростой ситуации в сложившейся на сельской ниве. Складывалось такое впечатление, что вот оно, наконец-то дело сдвинется с мертвой точки, и аграрный комплекс обретет второе дыхание… Свободно вздохнет и аграрная наука, загнанная в угол демократическими реформами.


Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика


Понравилось: 1 пользователю

в поселке Селендума открыли памятник 19-летнему Герою России, ценой своей жизни спасшему 300 человек

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:50 + в цитатник
2_56 (700x525, 73Kb)
Бурятия: в поселке Селендума открыли памятник 19-летнему Герою России, ценой своей жизни спасшему 300 человек
2011-08-03 14:08
Аюна Алдарова


29 июля, в День военно-морского флота СССР, в поселке Селендума, на горе, рядом с памятником землякам, павшим смертью храбрых на полях Великой Отечественной войны, прошло торжественное открытие памятника Алдару Цыденжапову, матросу миноносца «Быстрый», призванного на срочную службу из Агинского Бурятского национального округа.

Наш 19-летний земляк ценой своей жизни спас более 300 своих сослуживцев во время пожара на боевом корабле. За геройский поступок он был представлен к ордену Мужества, но по многочисленным просьбам и требованиям земляков, родителей матросов, служивших на миноносце и общественных организации страны, ему присвоили звание «Героя России» посмертно.

Инициатор открытия памятника – Георгий Калмаков, сам отслуживший на флоте, а ныне - отец матроса, рассказал собравшимся, что его семья, односельчане, среди которых много бывших моряков, не могли остаться в стороне от случившегося. «Мы живем в Бурятии, а Алдар – сын бурятского народа, которым должны гордиться все, кто живет здесь», - сказал Георгий Иванович.

На торжественном открытии памятника выступили члены РОО «Мужество» Александр Хамутаев, Намсарай Балсанов, Виктор Ефимов, представители общественной организации «Надежда России» Надежда Алешина, Валентина Котовщикова, Ольга Степанова, Нина Хандарова.

От имени Первого секретаря Рескома КПРФ Вячеслава Мархаева были вручены Благодарственные письма тем, кто принял активное участие в строительстве памятника Герою России Алдару Цыденжапову.
Рубрики:  Чтобы помнили

Метки:  

Матвей Кузьмич Кузьмин

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kakula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 августа родились...

 (525x698, 89Kb)
1858
Матвей Кузьмич Кузьмин
крестьянин-единоличник; самый старший по возрасту Герой Советского Союза. Родился в деревне Куракино ныне Великолукского района Псковской области в семье крепостного крестьянина. Русский. Жил охотой и рыбной ловлей на территории колхоза "Рассвет". В ночь на 14 февраля 1942 года 83-летний Матвей Кузьмич Кузьмин был схвачен гитлеровцами, потребовавшими от него указать путь в тыл позиций советских войск на Малкинских высотах, в 6-и километрах юго-восточнее города Великие Луки. Под угрозой смерти старик "согласился" быть проводником... Предупредив через 11-летнего внука Сергея Кузьмина воинскую часть Красной Армии, Кузьмин М.К. вывел к утру вражеский отряд к деревне Малкино под пулемётный огонь советских воинов. Отряд был уничтожен. Проводник погиб от рук гитлеровцев, выполнив свой патриотический долг, и повторив подвиг костромского крестьянина Ивана Осиповича Сусанина, который зимой 1613 года, спасая царя Михаила Фёдоровича, завёл отряд польских интервентов в непроходимое лесное болото, за что был замучен. Прах самого пожилого Героя Советского Союза покоится на военном кладбище города Великие Луки. Указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1965 года за мужество и героизм, проявленные в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками Кузьмину Матвею Кузьмичу посмертно присвоено звание Героя Советского Союза. Награждён орденом Ленина.
 (410x699, 57Kb)
На могиле Героя и в городе-герое Москве на станции метро "Измайловский парк" (в 2006 году переименована в "Партизанскую") установлены его памятники, а на месте подвига патриота - обелиск. В городе Великие Луки именем Героя Советского Союза Матвея Кузьмина названа школа и улица. Деревня Малкино - памятное место.
Читать далее...
Рубрики:  CCCР/Освободители

Метки:  

К.Н. Черемисов: 20 лет без СССР. Чего добились и к чему пришли?

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:38 + в цитатник
cheremisov_0 (700x655, 65Kb)
Второй секретарь МК КПРФ К.Н. Черемисов: 20 лет без СССР. Чего добились и к чему пришли?
2011-08-03
Константин Черемисов, второй секретарь МК КПРФ, зам. руководителя фракции КПРФ в Мособлдуме



20 лет назад произошло событие, которое изменило судьбу не только каждого из нас, но и человечества в целом. Не стало государства, сверхдержавы, ядра мировой социалистической системы, которое обеспечивало устойчивое существование и развитие цивилизации на Земле.
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Современная Белоруссия глазами депутата Мособлдумы П.Е. Лыкова

Четверг, 04 Августа 2011 г. 01:31 + в цитатник
gerbby95_3 (600x600, 68Kb)
П.Е. Лыков, секретарь МК КПРФ, депутат Московской областной Думы
View the full image


Во время встреч с населением Чеховского района чуть ли не на каждой встрече люди интересуются, что же происходит в Беларуси. Наслушавшись страшилок, льющихся из «голубых экранов», о том, что там все плохо и «батька» зверствует, люди недоумевают. Где же правда? Я не хочу свои мысли выдавать за истину в последней инстанции. Но, поверьте, все, что сегодня пишется и говорится о Белоруссии в России, перевернуто с ног на голову.

Контраст между Россией и Белоруссией начинается сразу, как только пересекаешь границу. Едешь по России - сердце кровью обливается: поля поросли бурьяном, ничего не обрабатывается. Стоит только ступить на территорию Белоруссии, и в глаза бросается, насколько ухожены поля. Когда я там был, полным ходом шла уборка урожая. И отрадно отметить, что каждое поле бороздили одновременно по 5-6 комбайнов. На лугах пасется большое количество скота, фермы все ухоженные и действующие. Усадьбы в деревнях обнесены однотипными невысокими заборами.
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Этот день в истории: 4 августа

Четверг, 04 Августа 2011 г. 00:38 + в цитатник
661833 (300x225, 13Kb)
4cf10904259e (700x441, 71Kb)
Этот день в истории:

1892 – Владимир Ульянов получил право на ведение судебных дел.В 1891 году Ульянов получил диплом Санкт-Петербургского университета, сдав экстерном экзамены за курс юридического факультета, а затем стал помощником присяжного поверенного Волькенштейна. Однако вскоре интерес к марксистской политэкономии и русскому революционному движению заставил его отказаться от юридической практики.

4 августа 1914 год
Начало Восточно-Прусской операции

1914 год
В Петербурге на Исаакиевской площади толпа громит немецкое посольство

1917 год
Свадьба Есенина С.А. и Рейх Зинаиды

1918 год
В России запрещаются все "буржуазные" газеты

в 1919 году Советские войска занимают Троицк, тем самым разъединяя фронт Колчака на две части.
Читать далее...
Рубрики:  история/День в истории

Метки:  

Валентин Дьяконов - Красный конь

Среда, 03 Августа 2011 г. 06:42 + в цитатник

Рубрики:  музыка/Клипы
видео

Метки:  

3 августа - с 11:00 5 лунный день

Среда, 03 Августа 2011 г. 06:28 + в цитатник

edinorog1 (700x525, 903Kb)
5 лунные сутки



Их символическое название «единорог». Сегодняшние сутки способствуют проявлению в человеке всего лучшего, что имеется в его сознании. C давних времён верность идеям и принципам благородства высоко ценились и уважались. Сегодня проявляйте эти качества, уступайте места старшим, дарите цветы женщинам, приветливо улыбайтесь прохожим. Одно это образует вокруг вас атмосферу здоровья.


(!) Сегодня вы можете отстаивать свои убеждения и жизненные принципы. Особенно это касается здорового образа жизни. Именно он позволяет вам реализовать жизненные планы. Поэтому не пропускайте занятий, которые поддерживают ваше здоровье.

(!) Для очищения, омоложения организма, хорошо пить талую воду. На этой воде очень хорошо делать напитки. Сегодня разомните стакан ягод (каких хотите) и залейте их литром талой воды. Через 10-15 минут настой готов. Его можно принимать в течение дня по стакану

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Малахов+
здоровье/Лунный календарь здоровья

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Этот день в истории: 3 августа

Среда, 03 Августа 2011 г. 06:14 + в цитатник
morozov2 (450x600, 17Kb)
am000006966_b2 (600x478, 69Kb)
Этот день в истории:

3 августа 1914 год
Происходит первая морская акция первой мировой войны - немецкий крейсер "Аугсбург" бомбит русский порт Либава (Лиепая)

1917 год
Завершается VI съезд РСДРП (б)

1918 – начало «Рисовых бунтов» в Японии – массового революционного выступления трудящихся.

1920 год
Наркомат просвещения РСФСР принимает постановление "Об обязательной регистрации произведений печати"

1929 год
В Ростове-на-Дону начинает работать первая в СССР автоматическая телефонная станции на 6000 номеров, построенная при содействии шведской фирмы "Эрикссон"

1930 – СССР и Италия подписали торговое соглашение.
Читать далее...

Метки:  

Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)

Вторник, 02 Августа 2011 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ShaNura3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурчики вкуснейшие (с лимонной кислотой)

Спасибо Олечке за рецепт.

Эти огурчики я закрываю уже много лет и они нам всем очень нравятся, рецепт просят все, кто попробовал! Они получаются хрустящими и необыкновенно вкусными!
Итак, в стерилизованные баночки(можно стерилизовать одев баночку на отверстие в чайнике, или на спец. крышку для стерилизации, ктр. одевается на кастрюлю) выкладываем огурчики (вымытые, еще я всегда обрезаю им хвостики, чтобы потом просто кушать и ничего не отрезать), несколько колечек горького стручкового перца, несколько горошин душистого перца, пару кусочков болгарского перца, зонтики укропа, листья вишни, смородины, из кружочков моркови можно вырезать цветочки (ну это для красоты), можно просто кружочки., чеснок. Заливаем баночки с огурчиками кипящей водой, накрываем крышками. Ждем 15-20 мин. Сливаем воду, снова ее кипятим, заливаем в баночки. Ждем 15-20 мин.Снова сливаем воду, ставим на огонь и делаем рассол. Рассол: на 1.5л. воды(ровно столько вмещается в 3л. банку) 4 ч.л. соли, 8 ч.л. сахара. Все это покипит минут 5, заливаем в баночки рассол и добавляем 1 ч.л. лимонной кислоты ( на 3л. банку-1 ч.л.). Закатать.Перевернуть баночки.Укутать до остывания.
 (400x300, 33Kb)
Огурчики с лимонной кислотой самые вкусные, на мой взгляд. Гораздо вкуснее, чем с уксусом. Попробуйте обязательно! Приятного вам аппетита!
 (400x300, 29Kb)
Рубрики:  заготовки

Метки:  

Идеи для дачи

Вторник, 02 Августа 2011 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дачи.

Читать далее...
Рубрики:  самоделкин

Метки:  

Поиск сообщений в Zinur
Страницы: 2790 ... 580 579 [578] 577 576 ..
.. 1 Календарь