-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (1)

Натуральный шампунь для здоровья волос Учимся обходиться без шампуней промышленного производст...

Без заголовка - (0)

ЭТО СРЕДСТВО ОЧИЩАЕТ СОСУДЫ ОТ ЖИРОВЫХ БЛЯШЕК, ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС Предлагаю хороший рецепт,...

Обновление программ. Зачем нужно. - (1)

Обновление программ. Зачем нужно. Часто пользователи отказываются обновлять установленные прогр...

Viber — 7 секретов, о которых знают только избранные! - (0)

Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества&n...

Многофункциональный браузер Maxthon - (0)

Многофункциональный браузер Maxthon ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zinur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74763

 



 

http://youtu.be/gq4AdXXSRlw



https://youtu.be/YKvt0lgjsHE


		

 

 

 


Профилактика преждевременного старения органов кроветворения

Суббота, 18 Января 2014 г. 20:08 + в цитатник
819423_b (120x120, 8Kb)

Профилактика преждевременного старения органов кроветворения

Для профилактики преждевременного старения органов кроветворения следует:

- систематически заниматься физическими упражнениями, усиливающими движение крови и обмен веществ;

- периодически бывать в горах, так как это возбуждает костный мозг и тем самым повышает его активность;

- питаться высококалорийной пищей, особенно полноценными белками, витаминами и продуктами, содержащими необходимые организму микроэлементы.

Из-за уменьшения внутренних поверхностей артериальных капилляров сердца с возрастом ухудшается его питание. Для предупреждения преждевременного старения сердца и его сосудов необходимо:

- регулярно заниматься физическими упражнениями;

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/физкультура и спорт
здоровье/статьи

Метки:  

Пять продуктов, которые отнимают у нас жизненные силы

Суббота, 18 Января 2014 г. 19:51 + в цитатник
Почему не стоит пить на ночь коньяк и закусывать сладеньким [+ продукты, которые быстро снимают усталость]

 

По утрам темно, а теперь еще и холодно. Сил хватает едва поднять себя, аки Мюнхгаузен, с кровати чуть ли не за волосы и доползти до работы. А, может, не погода в этом виновата, а «неправильные» продукты? Американские диетологи и физиологи из университета Колорадо составили рейтинг продуктов, которые отнимают у нас жизненные силы, что особенно актуально в холода.

1. Коньяк, горькие настойки на травах. Обычно их советуют как раз-таки для бодрости. Но это если выпить за обедом, когда идет выработка «дневных» гормонов, с которыми эти напитки дружат и всячески друг друга поддерживают. А вот если на сон грядущий махнуть стопочку, эффект будет обратным. Крепкий алкоголь плохо взаимодействует с гормоном сна мелатонином: вызывает сонливость, которая не расслабляет. Ночной сон даже после небольшого количества крепкого спиртного, будет глубоким, но неполноценным, мозгу будет не хватать кислорода (коньяк сначала расширяет, а потом сужает сосуды).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/статьи

Метки:  

Письма к Эльзе / 2002 / Мелодрама, драма / Россия

Суббота, 18 Января 2014 г. 15:38 + в цитатник
16808 (252x387, 77Kb)

Письма к ЭльзеОчаровательная юная Ольга выходит замуж за преуспевающего бизнесмена. Ее окружают роскошь и благополучие. Состоятельный муж готов выполнить любую прихоть красавицы-жены. Ольга — женщина воздушная, увлекающаяся, делает гербарии, шьет кукол, декламирует стихи прислуге и очень любит мужа-олигарха. Однажды ее влиятельный супруг погибает в бандитской разборке. Уютный беззаботный мир Ольги рушится в мгновение ока. Героиня, покинув набитый прислугой роскошный особняк, отправляется в мир, которого совсем не знает.
Год выпуска: 2002
Жанр: Мелодрама, драма
Выпущено: Россия, Ленфильм
Режиссер: Игорь Масленников
В ролях: Юлия Маврина, Аристарх Ливанов, Зинаида Кириенко, Алла Демидова, Наталья Бурмистрова, Николай Гейко, Игорь Лифанов, Михаил Трухин




 

 

Рубрики:  видео/российское кино

Метки:  


Процитировано 1 раз

Собачье сердце

Суббота, 18 Января 2014 г. 12:03 + в цитатник
ZvdAH1j9S4Q (550x309, 50Kb)
Собачье сердце

http://vk.com/public_pagefacts Хуачито – это чрезвычайно верный пес из Боливии, которого назвали так в честь его известного японского собрата Хачико. Точно так, как Хачико ошеломил весь мир своею преданностью своему умершему хозяину, так и Хуачито оплакивает смерть своего любимого друга-человека.

Хуачито, или просто Хачи, как некоторые его называют, простая дворняжка. И она ежедневно появляется в местечке Кочабамбе, Боливия, чтобы снова и снова ждать своего хозяина, который скончался пять лет назад в результате несчастного случая. Местный мясник рассказывает, что хозяин этого пса погиб на месте в результате аварии с участием велосипеда. А собака пришла, и стала ждать возвращения хозяина. Местные жители стали заботиться о ней, подкармливать, но собака не стала от этого более счастливой. Хуачито не может спокойно видеть велосипедистов, он реагирует на каждого проезжающего мимо человека, надеясь, что вернулся его хозяин.

Иногда собака не в силах сдержать своих страданий и начинает тихонечко подвывать. Пса полюбил весь район, с ним играют дети и взрослые, некоторые из них даже хотели взять его к себе, но увести его с места, где он потерял хозяина, невозможно. Он не хочет нового хозяина. И это продолжается уже целых пять лет. Все эти пять лет он ждет, помнит и верит, что хозяин вот вот вернется.

Верные и в жизни, и в смерти собаки не редкость. Многие из них оставались преданными погибшим хозяевам долгое время, видимо, собачье сердце умеет любить так сильно, что границ между жизнью и смертью для него не существует.
Рубрики:  животные

Метки:  

Почему Дюма проиграл на дуэли, но не умер?

Суббота, 18 Января 2014 г. 11:55 + в цитатник
p2T8L8ia9Ck (604x413, 46Kb)

http://vk.com/public_pagefacts?w=wall-42901761_11161 Александр Дюма один раз участвовал в дуэли, где участники тянули жребий, и проигравший должен был застрелиться. Жребий достался Дюма, который удалился в соседнюю комнату. Раздался выстрел, а потом Дюма вернулся к участникам со словами: «Я стрелял, но промахнулся».

Рубрики:  ЖЗЛ/Личное дело

Метки:  


Процитировано 1 раз

18.01.2014 -18 лунный день - начало дня в 19:38

Суббота, 18 Января 2014 г. 11:23 + в цитатник

20734_Woman_Before_A_Mirror_f (448x696, 124Kb)

/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); font-family: Verdana; font-size: 13.63636302947998px; text-align: justify; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
Символическое соответствие: 25-й градус Весов - 6-й градус Скорпиона. 
Анатомическое соответствие: почки. 
Действие: очищение.
Названия: Хануман, зеркало, лед.
Символ - зеркало, лед, обезьяна, образ священного египетского павиана, который был посвящен Анубису; сюда же имеет отношение 
Камни — опал, сиреневый аметист, белый агат, шпинель.
Тело — почки, поясница.
 
Фаза Луны: Третья четверть, Луна убывающая.
 
Характеристика дня: Всё происходящее сегодня с вами и вокруг вас является в некотором смысле зеркалом вашего внутреннего состояния, вашей души. События, люди и мнения отражают вас самих.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Лунный календарь здоровья

Метки:  

Немного народного юмора: «Предолимпийский Сочи!»

Пятница, 17 Января 2014 г. 22:41 + в цитатник
Header_SW1 (700x144, 136Kb)

Немного народного юмора: «Предолимпийский Сочи!»

Опубликовано 17.01.2014 автором work

Президент призвал волонтеров, которые будут работать на Олимпиаде в Сочи, запастись чувством юмора, сообщили сегодня радио «Вести ФМ».

Сложно сказать, что по поводу юмора думают волонтеры, но жителей Сочи, изрядно измученных еще не начавшейся Олимпиадой, этот юмор просто переполняет.

В печатных сочинских СМИ его как-то не публикуют. А вот интернет пока от цензуры свободен. А потому юмора по поводу Сочи непосредственно, так сказать, от производителя, в сети можно встретить немало.

Один из них мы предлагаем сегодня вниманию наших читателей.

Это все больше картинки с надписями, но таково ныне самосознание российского населения —  на уровне комиксов. К сожалению.

Да и виновники во всех бедах и горестях и сочинцев, и россиян, авторами сих картинок, увы, не совсем те называются. До полного понимания существа ситуации пока далеко.

Читать далее...
Рубрики:  анекдоты,юмор
интервью , расследования

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Китай. Подводные города

Пятница, 17 Января 2014 г. 22:27 + в цитатник
planetatain.ru/blog/kitaj_p...01-17-7662

Это озеро одно из самых больших в провинции Юннань. Его сравнивают с российским Байкалом. Протяженность водоема 35 км., ширина 7, глубина в некоторых местах достигает 180-ти метров.



Это озеро почитается в Китае. Ведь согласно местным легендам в древности на его дне находился золотой город, в котором жили люди, выходившие иногда на none !. Долгие годы это народное придание считалось лишь выдумкой. Но недавно выяснилось, что легенды об озере Фушиан Ху возможно в чем-то правдивы. В 2006 году китайские военные решили протестировать здесь новое подводное оборудования — эхо и гидролокаторы. С их помощью начали исследовать дно озера. Неожиданно данные приборов показали: на глубине восьмидесяти метров находится скопления подводных строений, по форме напоминающих гигантские пирамиды. После более тщательного исследования выяснилось и вовсе невероятное, под водой находится целый город!

Читать далее...
Рубрики:  видео/познавательное
видео/Секретные территории

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

КОНЕЦ ЭПОХИ WINDOWS XP

Пятница, 17 Января 2014 г. 22:17 + в цитатник

http://www.popmech.ru/article/14719-konets-epohi-windows-xp/ Microsoft окончательно прекращает поддержку одной из самых популярных операционных систем, однако антивирусные обновления будут выпускаться до 14 июня 2015 года.
 


 

Все фотографии »

 

Несмотря на солидный возраст – почти 13 лет, операционная система Windows XP остается на редкость популярной и распространенной – с 2003 по 2011 год она была самой используемой ОС в мире, да и сейчас находится на втором месте после Windows 7 и установлена более, чем на 11% компьютеров в мире. Для сравнения, доля Windows 8 составляет около 10%, несмотря на 100 миллионов проданных лицензий. Вместе с тем, Windows XP остается одной из самых уязвимых ОС и нуждается в постоянной модернизации антивирусной защиты, не говоря уже о низком уровне совместимости с современными устройствами и отсутствии многих необходимых драйверов.

Расширенная поддежка XP завершится 8 апреля 2014 года, однако обновления антивирусных баз будут выпускаться до 14 июня 2015 года. По словам представителей Microsoft, выпуск обновлений должен «помочь пользователям и организациям завершить переход на более современные ОС». Обновления систем безопасности и пакеты исправлений после прекращения поддержки продукта выпускаться не будут.

По информации geeky-gadgets.com

 

Рубрики:  компьютер
интервью , расследования

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

5 причин, по которым разваливаются дела против высокопоставленных чиновников

Пятница, 17 Января 2014 г. 21:58 + в цитатник
Елена Панфилова, генеральный директор АО «Центр антикоррупционных исследований и инициатив Transparency International Russia»
5 причин, по которым разваливаются дела против высокопоставленных чиновников

На этой неделе стало известно, что экс-замминистра Алексей Бажанов, экс-министр Анатолий Сердюков, а также фигуранты «Игорного дела» попадают под амнистию, дела против них закрываются5 причин, по которым столь громкие дела разваливаются, называет глава центра антикоррупционных исследований Transparency International Russia Елена Панфилова.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Певице Ирине Аллегровой стыдно выходить замуж из-за внука | Шоу бизнес | Собеседник.ру

Пятница, 17 Января 2014 г. 21:52 + в цитатник
sobesednik.ru/showbiz/20140...z-za-vnuka

Новости шоу бизнеса на www.sobesednik.ru – это самые главные новости из мира шоу бизнеса сегодня, включая эксклюзивные светские новости шоу бизнеса России. | Ирине Аллегровой стыдно выходить замуж из-за внука
Ирина Аллегрова не скрывает: ни один из ее мужей так и не смог найти с ней общий язык

«Императрице» российской эстрады 20 января стукнет 62 года. Пышных торжеств в честь очередного дня рождения Ирина Александровна по традиции устраивать не будет. Певица уже давно избегает шумных застолий при лишних свидетелях. 

Несмотря на закрытый образ жизни, Аллегрова до сих пор считается одной из самых завидных невест на российской эстраде. И хотя сама звезда на темы о личной жизни говорить наотрез отказывается, маги уверены: замуж она еще выйдет. И ее новый, пятый по счету супруг будет похож на Владимира Путина: такой же сильный, разумный и ответственный. Сама артистка на днях призналась: в то, что встретит свою любовь, уже не верит.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования
актеры

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Баня и сауна в закаливании организма.

Пятница, 17 Января 2014 г. 21:41 + в цитатник
608244_original (504x700, 320Kb)

Разместил: Фито Док |Жара, как и холод,— закаливающий фактор, и это прежде всего баня, которая не мыслится без контрастных процедур.
После банной жары — нырнуть в бассейн с холодной водой. Собственно, на разумном сочетании могучих раздражителей — жары и холода — и построен широкий спектр физиологического воздействия бани. Выйдя из бани, становишься бодрее, а это тоже весьма существенный оздоровительный фактор. Давно доказано, что положительные эмоции рождают стойкие защитные реакции организма.
Банный жар открывает и прочищает все поры тела, удаляет грязь. Чрезвычайно мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки, создавая благоприятные условия для рождения новых. Гибнут в жару и микробы на теле человека.
Баня — превосходный тренажер кожи, стимулятор деятельности сальных желез. В бане кожа сильно нагревается. Увеличивается потоотделение, а пот уносит с собой не только излишки тепла, но и конечные продукты обмена веществ.
Способствуя энергичному выводу шлаков, банная процедура тем самым облегчает работу почек, улучшает водно-солевой обмен. После бани лучше дышится, так как поры прочищены, кровообращение усилено. Воздух бани воздействует на гортань и на слизистые оболочки носа, улучшает воздухообмен в легочных альвеолах. Возрастает вентиляция легких.
В бане надо пройти 3 периода:

Читать далее...

Серия сообщений "баня":
Часть 1 - Как это - баня по-карельски? О дровах
Часть 2 - Каково русскому в китайской бане?
...
Часть 14 - Рецепты для бани: как сделать пар лечебным
Часть 15 - Теряем новогодние килограммы
Часть 16 - Баня и сауна в закаливании организма.
Часть 17 - Травяные паровые бани
Часть 18 - Велемудр » Blog Archive » Чадо и баня!!!
...
Часть 34 - Походы в баню спасут от слабоумия
Часть 35 - 13 правил поведения в сауне и бане
Часть 36 - Что такое веник из бамбука и как им пользоваться?

Рубрики:  здоровье/статьи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Право на защиту

Пятница, 17 Января 2014 г. 21:33 + в цитатник
 
Право на защиту. Освобожденные по амнистии фигуранты громких дел заявили о своем желании бороться с произволом

17 января 2014 года 14:49
Право на защиту

Освобожденные по амнистии фигуранты громких дел заявили о своем желании бороться с произволом
Текст целиком >>>
 Иван Шипнигов      

Право на защиту

Освобожденные по амнистии фигуранты громких дел заявили о своем желании бороться с произволом

В четверг, 16 января, член Совета по развитию общественного контроля при Государственной Думе Владимир Осечкин обнародовал проект создания «этического кодекса правозащитника». Защитники прав человека сейчас очень популярны. В последнее время пополнить их ряды изъявили желание такие разные люди, как Михаил Ходорковский и Алексей Кабанов. Последний, напомним, недавно был приговорен за зверское убийство своей жены на 14 лет колонии строгого режима, а бывший владелец нефтяной компании «Юкос» был помилован президентом и освобожден после 10-летнего заключения.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дети набирают вес от фаст-фуда, даже если занимаются спортом

Пятница, 17 Января 2014 г. 15:58 + в цитатник

Ученые доказали, что никакая физкультура не справится с жиром, который поступает в организм подростков из вредной еды

I605_6276270

 

Гамбургеры, картошка фри, чипсы, шоколадки и другая вредная еда прибавят ребенку лишний вес, даже если чадо занимается спортом и много двигается.

Опыт диетологов доказывает, что поддерживать вес ребенка в норме можно, только если следить за питанием и не забывать о занятиях спортом.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/Среда обитания
здоровье/физкультура и спорт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Три вселенских закона денег -

Пятница, 17 Января 2014 г. 15:47 + в цитатник
planeta.moy.su/blog/tri_vse...1-16-74307

Многие люди категорически не верят в осознанное обращение с тонкими энергиями. Это не удивительно. Ведь нас никто не учил «общаться» с подобными субстанциями. К сожалению. Потому что именно там, в сфере тонких энергий, спрятаны ключи к изобилию.



Когда я говорю о тонкой энергии, я имею в виду окружающую нас незримую силу. Индусы называют ее праной, китайцы - ци, гавайцы - манной, а германские племена называли ее од. Это та самая сила, благодаря которой возможна жизнь на Земле, благодаря которой формируется мироздание.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Значение имени - 17 Января 2014 - НАША ПЛАНЕТА

Пятница, 17 Января 2014 г. 15:42 + в цитатник
planeta.moy.su/blog/znachen...1-17-74423

Значение имени заключается в том, что оно отражает особенности характера и вашу судьбу. Узнайте значение имени и вы поверите, что так и есть. Ведь имя тесно связано с внутренним миром человека.


С давних времен люди заметили, что имя влияет на судьбу человека, играет определенную роль в становлении его характера. Зная имя, можно судить о происхождении, национальности, вероисповедании человека. Одно звучание имени дает большое количество информации. Имя может звучать благозвучно, ласково, возвышенно, приятно, а может - настораживающе, сухо, устрашающе, неприятно. Есть стародавнее поверье: каждый человек имеет свое отражение в окружающем мире. Многие считают именинами свой день рождения. Это не так. Согласно учению православной церкви, именины - это день памяти святого, именем которого вы названы. Идеально, если день вашего рождения совпадает с днем памяти святого, имя которого вы носите. Если же эти даты не совпадают, необходимо искать ближайшую дату памяти святого ПОСЛЕ дня вашего рождения. Это и будет ваш день ангела. На сайте также рассказывается о возможных судьбе, увлечениях, интуиции, интеллекте, нравственности, состоянии здоровья, сексуальности, психике и других характерных чертах людей, названных наиболее популярными в России мужскими и женскими именами.

Читать далее...
Рубрики:  гороскоп

Метки:  

Завтрак это полезно

Пятница, 17 Января 2014 г. 14:45 + в цитатник

завтрак это полезно и о том, как выбрать продукты для полезного завтрака.

Завтрак это полезноЧто вы съели сегодня на завтрак? Очень многие ответят, что ничего, а в лучшем случае, что чашку кофе выпили и побежали на работу. Там планерка, рутина дел, суета и только ближе к обеду живот, а чаще головная боль напомнит: а не пора ли что-нибудь бросить в желудок.

И вот только когда, такое «не хочу завтракать» перейдет в проблемы со здоровьем, мы начинаем искать диеты, чтобы помочь организму справиться с очередным заболеванием. А ведь все начиналось с того, что нам просто не хотелось утром правильно и полезно позавтракать.

 

Почему полезно завтракать?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/статьи

Метки:  


Процитировано 1 раз

Похудеть после 40 лет без вреда для здоровья

Пятница, 17 Января 2014 г. 14:37 + в цитатник

Похудеть после 40 летДоброго здоровья читателям aniramia.ru! Тема статьи сегодня: «Возможно ли, похудеть после 40 лет без вреда для здоровья?» 

Чем мы становимся старше, тем сложнее решать проблемы по сохранению здоровья и, как следствие, часто возникает вопрос: как сохранить вес или даже снизить его не причиняя себе вреда?

На протяжении жизни мы постоянно меняемся как эмоционально, так и физиологически. И каждый жизненный этап отражается на возможности поддержания веса в норме. Принципы снижения веса для людей разного возраста фактически одни и те же, но все же есть некоторые особенности.

Чем мы моложе, тем легче сбросить вес. Организм охотнее отзывается на любые попытки сесть на диету, на физическую активность. В этом возрасте любая стрессовая ситуация чаще способствует похудению, чем набору веса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/статьи
видео

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Отруби. Польза и вред

Пятница, 17 Января 2014 г. 13:23 + в цитатник

Доброго здоровья всем читателям сайта aniramia.ru!

Отруби. Польза и вредСегодня поговорим о диетическом продукте питания, который долгое время считался кормом для птицы и скота, а для человека был просто отходом производства при переработке зерна. Хотя, как сказать. В дореволюционной России этот продукт очень многим помогал сохранять сносное существование и при этом сохранять здоровье.

О чем же пойдет речь? Об отрубях. У нас как всегда крайности: или мы считаем что-то панацеей для здоровья, или клеймим как вредный продукт. Речь пойдет о том, на сколько отруби полезны и имеет ли их употребление в пищу противопоказания. Итак, "Отруби - польза и вред".

 

Отруби. Что это за продукт 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/статьи
лекарственные растения
лекарственные средства

Метки:  


Процитировано 5 раз

В наше время выпуск 16.01.2014 Мосфильм

Пятница, 17 Января 2014 г. 13:15 + в цитатник
s_k_1 (639x488, 40Kb)

Программа В наше время (Первый канал видео): Есть то, что объединяет и музыку, и фильмы, и кумиров в любое время – это знаменитая киностудия Мосфильм. Посмотрите, вам это будет очень полезно. В 1923 году началась работа над фильмом под названием На крыльях ввысь.
название передачи: В наше время
жанр: тв-шоу
ведущие: Ангелина Вовк, Татьяна Веденеева, Юрий Николаев
Для отдельных жителей страны это были самые лучшие годы в их жизни, кто-то смог побывать в том времени, но был еще совсем маленьким и помнит этот период, как свое детство. Но все равно многие еще помнят эту страну, которой уже не существует на карте, а называлась она Советский Союз.



 

Серия сообщений "В наше время ":
Часть 1 - В наше время 02.09.2013
Часть 2 - В наше время 04.09.2013 Вокруг Смеха
...
Часть 29 - Тв-Шоу "В наше время" (эфир от 12.12.2013) /
Часть 30 - В наше время выпуск 15.01.2014 Сергей Жигунов
Часть 31 - В наше время выпуск 16.01.2014 Мосфильм

Рубрики:  видео

Метки:  

Поиск сообщений в Zinur
Страницы: 2790 ... 1408 1407 [1406] 1405 1404 ..
.. 1 Календарь