-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (1)

Натуральный шампунь для здоровья волос Учимся обходиться без шампуней промышленного производст...

Без заголовка - (0)

ЭТО СРЕДСТВО ОЧИЩАЕТ СОСУДЫ ОТ ЖИРОВЫХ БЛЯШЕК, ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС Предлагаю хороший рецепт,...

Обновление программ. Зачем нужно. - (1)

Обновление программ. Зачем нужно. Часто пользователи отказываются обновлять установленные прогр...

Viber — 7 секретов, о которых знают только избранные! - (0)

Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества&n...

Многофункциональный браузер Maxthon - (0)

Многофункциональный браузер Maxthon ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zinur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74763

 



 

http://youtu.be/gq4AdXXSRlw



https://youtu.be/YKvt0lgjsHE


		

 

 

 


5 правил, не позволяющих много есть

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:13 + в цитатник
1351000612_eda (350x233, 19Kb)
Неумолимо приближается зима, а вместе с ней и перспектива набрать несколько ненужных килограммов. Чувствуя холод, организм стремится запастись питательными веществами, и мы все чаще «ныряем» в холодильник или подкрепляемся то бутербродом, то шоколадкой.



Чтобы не мучиться чувством голода, но и не «вырасти» из любимых джинсов, питайтесь правильно!



Не ограничивайте себя в еде
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
психология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лучшее средство для ночного похудения

Среда, 24 Октября 2012 г. 07:05 + в цитатник
logo4 (410x82, 38Kb)
1351002928_maslo (350x219, 12Kb)
Обычно при слове «масло» возникают ассоциации с чем-то очень жирным и калорийным. Собственно, так оно и есть. Однако даже масло может помочь стать стройнее и изящнее.

Обратите внимание на льняное масло – этот продукт ускоряет ночной расход жиров. Доказано, что под воздействием льняного масла подкожный жир не успевает откладываться, а уже накопленный сжигается в 2 раза быстрее. Также это средство улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает развитие инфарктов и инсультов. Это происходит из-за снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему, за счет уменьшения вязкости крови и сбалансированного уровня жиров. Одновременно льняное масло способствует улучшению цвета кожи и волос, благотворно влияет на нервную систему и улучшает зрение.


Для похудения диетологи рекомендуют употреблять по чайной ложке льняного масла на пустой желудок за 20 минут до еды или вечером перед сном. А вот готовить на льняном масле не стоит — так оно потеряет все свои полезные свойства
Рубрики:  здоровье
лекарственные средства

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

1911 Аркадий Райкин

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:47 + в цитатник
a_566fa5fe (200x229, 12Kb)
советский эстрадный и театральный актёр, режиссёр, сценарист, юморист, Народный артист СССР

24 октября 1911 — 17 декабря 1987

Аркадий Исаакович Райкин родился 24 октября 1911 года в Риге, в еврейской семье портового бракёра строительного леса. В Рыбинске, куда переехала семья, учась в школе, занимался в драмкружке. С 18 лет работал на химическом заводе лаборантом.

Райкин окончил Ленинградский театральный техникум против желания родителей. В 1930-х годах совмещал работу в театре со съемками в кино. Брат Райкина Максим Максимов (Макс Райкин) тоже стал актером. Выступал в дуэте с актером Владимиром Ляховицким. Жена Райкина актриса – Руфь Марковна Иоффе. Дочь и сын Райкина тоже стали актерами.
Читать далее...
Рубрики:  видео/Советские фильмы
история/День в истории
ЖЗЛ
актеры

Метки:  

24 октября 1935 г. 77 лет назад

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:36 + в цитатник
4407 (240x211, 27Kb)
До 1935 года шпили кремлевских башен украшали геральдические двуглавые орлы. Первого двуглавого орла водрузили на вершине шатра Спасской башни в 50-х годах 17 века. Позднее русские гербы были установлены на самых высоких проездных башнях Кремля – Никольской, Троицкой, Боровицкой.

В октябре 1935 года над Кремлем вместо двуглавых царских орлов появились пятиконечные звезды. Первая звезда была установлена на Спасской башне 24 октября.

К 1 ноября звезды украсили Никольскую, Троицкую и Боровицкую башни. Звезды были изготовлены из нержавеющей стали и красной меди, знаки серпа и молота были выложены горным хрусталем, аметистами, александритами, топазами и аквамаринами.

Изготавливали звезды на двух московских заводах и в мастерских ЦАГИ. Освещенные снизу прожекторами, первые звезды украшали Кремль почти два года, но под действием атмосферных осадков самоцветы потускнели и потеряли свой праздничный вид.

К 20-летнему юбилею революции они были заменены на рубиновые звезды.
Рубрики:  история/День в истории

Метки:  

10 лунный день - начало дня в 16:04 (24.10.2012)

Среда, 24 Октября 2012 г. 04:28 + в цитатник
5497 (240x160, 36Kb)
250px-Yalta_fountain (250x188, 8Kb)
Символ - фонтан, тайный источник, краб.
Камни — янтарь, оливин-хризолит, сардоникс, бирюза.
Тело — кости груди.

Фаза Луны: Вторая четверть, Луна растущая

Десятый лунный день - благоприятный, счастливый день. Этот день энергетически заряжен. Недаром символом дня является фонтан, олицетворяющий источник жизни. После предыдущего сложного дня, сегодня вы обретете чувство воодушевления, оптимизма, почувствуете прилив жизненных сил. Может сложиться ощущение, что вы готовы "свернуть горы".

Десятый день лунного месяца связан с родовыми корнями, с истоком. Поэтому хорошо обратить внимание на все то, что связано с вашей семьей и ее традициями. Возможно вы вспомните забытые, а может заведете новые. День расположен к этому. Также хорошо сегодня проявить почтение к своим предкам, предаться воспоминаниям.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/Лунный календарь здоровья

Метки:  

Блог Михаила Задорнова Анекдот от Качана

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:21 + в цитатник
30 (120x120, 9Kb)
Мой друг Володя Качан рассказал анекдот. Он мне понравился, потому что я в этом анекдоте увидел своё будущее.

Умирает старый писатель. Друг пришёл навестить его в последний раз и спрашивает:

- О чём ты сейчас думаешь? Хотелось бы тебе что-нибудь изменить в прошедшей жизни?

- Видишь вон тот шкаф, полный моих книг?

- Да. Но что ты этим хочешь сказать?

- А вон тот шкаф напротив, видишь? Там собраны книги, брошюры, газеты, журналы, в которых писали обо мне.

- Ну, конечно, вижу, но я всё равно не понимаю, к чему ты клонишь.

- Знаешь, я сейчас вспоминаю, как давным-давно, когда я ещё не был писателем, мы с одной девахой, которая мне очень нравилась, пошли на сеновал в деревне, где мы студентами вкалывали на картошке.

- И что?

- И у нас ничего с ней не получилось, потому что она всё время проваливалась в сено. Так вот я думаю сейчас: «Эх, все бы эти книги тогда ей под спину подложить!»
Рубрики:  литература

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Путин осчастливил британцев покупкой ТНК-ВР

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:04 + в цитатник
407077 (300x230, 23Kb)
Россия стала дойной коровой Запада

Российское информационное агентство «Новый Регион». Версия 2.0
Путин осчастливил британцев покупкой ТНК-ВР / Россия стала дойной коровой Запада

Путин осчастливил британцев покупкой ТНК-ВР
Россия стала дойной коровой Запада

Кремль осчастливил британцев покупкой ТНК-ВР. Иностранные владельцы не только с огромной прибылью вернут свои деньги, которые были затрачены на покупку 50-процентного пакета акций нефтяной компании, но и получат часть крупнейшей нефтяной госкомпании и в...

Читать: на сайте | обсуждение


Москва, Октябрь 23 (Новый Регион, Андрей Романов) – Кремль осчастливил британцев покупкой ТНК-ВР. Иностранные владельцы не только с огромной прибылью вернут свои деньги, которые были затрачены на покупку 50-процентного пакета ТНК-ВР, но и получат часть крупнейшей нефтяной госкомпании «Роснефти», и в придачу – доступ к разработке шельфовых месторождений. Несмотря на радужные официальные комментарии, для России эта сделка на самом деле носит весьма сомнительный характер.

Заявленные параметры сделки выглядят, как заявил накануне глава «Роснефти» Игорь Сечин на встрече с президентом Владимиром Путиным, как третья в мире по объему сделка в нефтегазовом секторе. Объемы, действительно, впечатляют.
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Геннадий Зюганов: «Эта власть неизбежно уйдет»

Вторник, 23 Октября 2012 г. 20:42 + в цитатник

23 октября 2012 года 10:24
Геннадий Зюганов: «Эта власть неизбежно уйдет»

Разговор с Сергеем Шаргуновым и Захаром Прилепиным
Текст целиком >>>


Разговор с Сергеем Шаргуновым и Захаром Прилепиным

Подмосковный поселок Снегири.

Через шлагбаум к дому Зюганова нас подвез его водитель в красивой чёрной машине с тёплыми ворсистыми красными ковриками на полу.

Зюганов ждал на улице, без шапки, разговаривал с местным поселковым строителем, кавказской, к слову сказать, внешности. Встретил бодро, улыбчиво, повел в дом.

Вокруг дома – цветы, сказал, что занимается ими сам. (Встает каждый день в шесть утра, как узнали позже).
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

КАК ПРЕДАВАЛИ РОССИЮ. КОЗЫРЕВ. ЧАСТЬ 1, 2 и 3

Вторник, 23 Октября 2012 г. 20:16 + в цитатник
http://my.mail.ru/community/vivatpatriot/7A1FC81D3FA0F283.html

RIAN_00036977.LR.ru1 (600x427, 82Kb)




Часть 1.


Министр иностранных дел России согласился с расширением НАТО на восток в обмен на фото с Клинтоном

После своей отставки с поста министра иностранных дел в 1996 году Андрей Козырев некоторое время поработал в Институте международных отношений, в своей профессиональной среде. По воспоминаниям коллег, студенты бойкотировали его лекции, и администрация была вынуждена прибегать к экстраординарным мерам, чтобы аудитории не пустовали. Впрочем, с преподавателями ему было едва ли проще. В помещении кафедры, когда там собирались профессора и входил Козырев, наступала мертвая тишина и вообще царила тягостная атмосфера. Долго он в этом учреждении не задержался: наверное, и сам устал от отчужденности в собственном, казалось бы, родном профессиональном цехе.

Отчужденность преследовала Андрея Козырева и на протяжении всех пяти с небольшим министерских лет. По его словам, в кругу Ельцина ему было тяжело, потому что вот Павел Грачев, например, — тот и поцеловаться с шефом, и выпить был не дурак, а главе МИД это претило. «Все сидят, отдыхают, а человек явно мучается или явно пропускает», — описал себя в этой ситуации Козырев. Чужаком для президента министр оставался даже в те времена, когда «ранний» Ельцин был перед Западом нараспашку. Что уж говорить про поздние времена, когда глава ранней России стал склоняться к соратникам вроде начальника Службы внешней разведки Примакова или «красного директора» Черномырдина. Первым в очереди на выход из правительства был Егор Гайдар. Вторым — Андрей Козырев.

Лишившись поста, экс-министр фактически оказался изгоем, подвергнутым люстрации — запрету на профессию. С тех пор он успел поработать членом совета директоров американской корпорации ICN Рharmaceuticals, вице-президентом международной фармацевтической корпорации ICN, а нынче состоит председателем Совета директоров ОАО АКБ «Инвестторгбанк».

Альфред Кох и Петр Авен, надумав год назад взять у Козырева интервью для журнала Forbes, не нашли его телефонов ни в приемной Лаврова, ни у Игоря Иванова — ни у кого из его бывших коллег.

Свой среди чужих



Сознание молодого дипломата, сына советского инженера, перевернула… еда. В 1975 году Андрей Козырев впервые оказался на Западе, и не где-нибудь, а в логове врага — в США. Обаянию врага сотрудник внешнеполитического ведомства сопротивлялся недолго. Попав в супермаркет, он, по собственному признанию, пережил настоящее потрясение. Молодого Козырева шокировало не то, что стояло на полках, а тот факт, что все это изобилие рассовывали по корзинам не карикатурные капиталисты в белых воротничках, а латино- и афроамериканцы, которые, казалось бы, должны недоедать.

Это вообще симптоматично: страшнее всего Советский Союз и раннюю Россию подорвали не ракеты, не идеи, не шпионы, а магазины. По многочисленным утверждениям, в том числе и Козырева, Борис Ельцин, побывав впервые в западном супермаркете, ругался матом, хотя обычно это было ему не свойственно. Материальное изобилие Запада решительным образом переворачивало мозги высших советских и российских чиновников. Это побеждало их и склоняло сдаться на милость победителя.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ОФИЦЕРЫ ГРУ: "ПУТИН - САМЫЙ КРУПНЫЙ ПРОЕКТ ЦРУ"

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:13 + в цитатник
http://my.mail.ru/community/vivatpatriot/4C6C243B44C0A21A.html

Ветеран Главного разведывательного управления И.И. Паринов, прослуживший там более тридцати лет, рассказал: «Путин давно завербован Западом и, по всей видимости, стал самым крупным проектом западных спецслужб». И далее пояснил, что шпионы такого масштаба выводятся за пределы разведки, есть много других, более профессиональных и более незаметных служб.
Этот человек работает на весь Запад. Что касается его «решительной борьбы против западного влияния» и «против развала России», то это видимость «борьбы против». Это прикрытие. Настало время научиться отличать лозунги от реальных поступков. Какой шпион будет громко признавать, что он вражеский агент? Или всё же шпион будет громче всех аплодировать кличу «Вперед, Россия!», но исподтишка делать всё, чтобы страну развалить? Давайте разберёмся, в разведсведениях есть существенный недостаток — со временем они устаревают.
Новая секретная деталь, добытая шпионом с риском для жизни, никому не нужна через пять лет. Планы обороны страны устареют через десяток лет. Информация о любовнице посла или военного атташе никому не интересна на следующий день после ухода посла на пенсию. Мы видим, что большая часть успехов разведки носит кратковременный характер. Но использовать шпиона такого масштаба, как Путин, для достижения кратковременных целей — нерационально.
1336991547_050_07-34-500 (600x347, 54Kb)
Допустим, вы завербовали человека, который в будущем стал президентом потенциально враждебной вам страны (не без вашей помощи стал, конечно). Как вы будете резидента использовать? Требовать от него списки номенклатуры заводов и расписания военных перевозок? Или тихо, незаметно, начнёте процесс превращения державы в покорную вам страну, причём покорную на долгие времена, на всё обозримое будущее, на поколения вперёд? В чём выражается «антиамериканизм» Путина?
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Малахов+: отдельные цитаты Самый простой рецепт против паразитов

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:51 + в цитатник
Cекретное оружие против глистов в народной медицине – горечи. Как устроить горькую жизнь паразитам? Спросим у врача-фитотерапевта Ирины Филипповой. Ирина Александровна, горечь убивает паразитов всех мастей?

1349948210_1 (320x240, 37Kb)
- вы знаете, горечи паразитов не убивают. Если убить паразита, то мы там неприятностей не оберёмся. Он начнёт некротизировать, …т.е. там просто разлагаться. Так вот, все лекарства и горечи растительных препаратов, …они поражают нервную систему паразитов. И вот эти паразиты, глисты, …они выходят уже практически обездвиженные, но живые.

ГМ: Ирина Александровна, покажите простой и действенный метод как избавляться от глистов.

- для этого нам нужна пижма. Её мы готовим только на водяной бане, …т.е. мы её не кипятим

ГМ: а в термосе можно?

- рецепт:
В термосе замечательно, это такая же водяная баня. Т.е. мы берём не кипяток, а горячую воду. Это получается где-то 70-80 градусов. И 2 ч.л. пижмы (чуть-чуть с горкой). На это количество пижмы обычно 0,5 л горячей воды.

1349948240_3 (320x240, 19Kb)
1349948257_2 (320x240, 24Kb)



И мы добавляем лимонный сок (30-40 мл) или вместо него клюкву . И чтобы было приятнее это принимать, добавим 1-2 ч.л. мёда. Дело в том, что пижма горькая и противная, поэтому с ней нужно аккуратно, …дети её не очень любят пить, вот поэтому мы добавляем туда ещё и лимон (или клюкву), как противорвотное.
Теперь мы это помещаем в термос и ставим на ночь. Утром у нас это готово. Принимать много не нужно, примерно по 20-40 мл (рюмочка). Пьётся на ночь. Курс лечения – неделя. Но уже на третий день, если есть половозрелые особи, они начинают выходить. Вот именно в вялом нежизнеспособном состоянии. И, практически, у нас очищается организм.


1349948226_5 (559x336, 41Kb)






Виктор Сергеевич, прокомментируйте пожалуйста этот рецепт

Виктор Киселёв, врач-эпидемиолог
- мягкое лечение, …и даже не сколько лечение, а избавление от паразитов. Именно энтеральных путей, т.е. которые находятся в кишечнике. Но если, такой паразит находится глубоко в органах и тканях, то тут нужно быть очень осторожным. И тогда без медицинской специализированной помощи здесь не обойтись.



(ред.: а вот такой текст подали на экран, ...где видно, что вместо сказанных Ириной Филипповой 0,5 л воды редакторы записали 1 стакан, ...я думаю, что правильнее взять стандартно 1 ст.л. травы на стакан воды, а сок и мёд добавлять непосредственно перед употреблением, ...ну а что лучше - в термосе или водяная баня, кипяток или просто горячая вода, и сколько всё-таки настаивать, это всё отдельная тема для разговора, т.к. встречаются разные мнения на этот счёт)

(!) Это был фрагмент программы от 26-08-2010.
Рубрики:  здоровье
лекарственные растения

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Блог Михаила Задорнова Звёздная реклама

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:40 + в цитатник
30 (120x120, 9Kb)
22 октября 2012 г. 09:53
Звёздная реклама
Филипп Киркоров, к немалому удивлению поклонников, заключил очень выгодный контракт с компанией «Евросеть». Теперь поп-король стал актёром рекламных роликов. Сам артист прокомментировал эту новость так: «Я впервые снялся в рекламе. Раньше никогда этого не делал, бегал от этого. Вот теперь думаю, почему же?»



Предлагаю нашим поп-звездищам следующие варианты новых рекламных роликов…


Читать дальше...



Филипп Киркоров, к немалому удивлению поклонников, заключил очень выгодный контракт с компанией «Евросеть». Теперь поп-король стал актёром рекламных роликов. Сам артист прокомментировал эту новость так: «Я впервые снялся в рекламе. Раньше никогда этого не делал, бегал от этого. Вот теперь думаю, почему же?»

Предлагаю нашим поп-звездищам следующие варианты новых рекламных роликов…



***

Заснеженная вершина горы. Николай Валуев сбрасывает в пропасть снежного человека. Затем ещё одного. И ещё одного...

Голос за кадром: - «МТС». Зимние скидки!



***

Рекламный ролик «Gillette»

Перед зеркалом с бритвой в руке стоит Никита Джигурда. Следующий кадр: раковина, полная рыжих волос. Камера поднимается выше – перед зеркалом уже стоит Фёдор Бондарчук.

Читать далее...
Рубрики:  анекдоты,юмор
литература

Метки:  

Россия по уровню МРОТ отстает от Белоруссии и Украины

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:30 + в цитатник
Зарплатный рейтинг. ИНФОГРАФИКА

Российское информационное агентство «Новый Регион». Версия 2.0
Россия по уровню МРОТ отстает от Белоруссии и Украины / Зарплатный рейтинг. ИНФОГРАФИКА

Россия по уровню МРОТ отстает от Белоруссии и Украины
Зарплатный рейтинг. ИНФОГРАФИКА

Россия по уровню минимального размера оплаты труда (МРОТ) в 4 611 рублей заняла 40 место в страновом рейтинге, составленном экспертами аудиторско-консалтинговой компании ФБК...

Читать: на сайте | обсуждение



Москва, Октябрь 22 (Новый Регион, Андрей Романов) – Россия по уровню минимального размера оплаты труда (МРОТ) в 4 611 рублей заняла 40 место в страновом рейтинге, составленном экспертами аудиторско-консалтинговой компании ФБК. Эксперты подсчитали, что сумма МРОТ в РФ в 9 раз ниже, чем в Люксембурге. Отставание есть, в том числе от Белоруссии и Украины.

Аналитики отмечают, что для корректности сравнения МРОТ (установленный минимум оплаты труда, который работодатель должен платить работнику) пересчитаны в долларах США по паритету покупательной способности (ППС).

Согласно расчетам экспертов, на первом месте оказался Люксембург с $1766,3, что в 9 раз превосходит показатель России. В тройке лидеров этого рейтинга – Нидерланды ($1622,1) и Бельгия ($1565,9).
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Пенсионный обман

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:23 + в цитатник

22 октября 2012 года 08:36
Пенсионный обман

Михаил Делягин: в России «реформа» значит «уничтожение»
Текст целиком >>>


Михаил Делягин: в России «реформа» значит «уничтожение»

Пенсионные реформы обсуждаются с 1997 и терзают Россию с 2004 года: сейчас идет обсуждение уже третьей.

Все их либеральные разработчики, как бы они ни спорили друг с другом, едины в главном: в концентрации общественного внимания на заведомо второстепенных вопросах, гарантированно не позволяющих обеспечить нам достойную старость.

Я, гражданин Советского Союза и РФ 1968 года рождения, знаю с беспощадной ясностью: прожить на пенсию, каким бы успешным на работе и здоровым на пенсии я ни был, мне не удастся.

Потому что «реформа» по-русски значит «уничтожение».
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Развозжаев: «Меня двое суток пытали!»

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:18 + в цитатник

22 октября 2012 года 13:11
Развозжаев: «Меня двое суток пытали!»

Россия готова заплатить Украине, чтобы расправиться с Болотной?
Текст целиком >>>


Россия готова заплатить Украине, чтобы расправиться с Болотной?

Леонид Развозжаев, активист «Левого фронта» и фигурант «дела Удальцова», похищенный неизвестными в Киеве в минувшую пятницу, находится в СИЗО «Лефортово». В воскресенье Басманный суд экстренно, без уведомления адвокатов Развозжаева, в закрытом порядке рассмотрел его дело и отправил активиста на два месяца за решетку.

Развозжаев благополучно покинул Москву как раз перед обысками и арестами своих соратников. Другими фигурантами дела, напомним, стали координатор «Левого фронта» Сергей Удальцов, отпущенный под подписку о невыезде, и активист Российского социалистического движения (РСД) Константин Лебедев, которого арестовали на два месяца. У Развозжаева дома тоже прошел обыск, но следователи не смогли его задержать – к этому времени он уехал на Украину. В итоге Развозжаева объявили в федеральный розыск.
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

2013 - рост цен, инфляция, обнищание

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:14 + в цитатник

22 октября 2012 года 18:51
2013 - рост цен, инфляция, обнищание

Оксана Дмитриева о свежем бюджете
Текст целиком >>>


Оксана Дмитриева о свежем бюджете

Через две с половиной недели, 16 ноября, Государственная дума РФ во втором чтении обсудит проект федерального бюджета на 2013-2015 годы. Параметры нового бюджета, предложенного правительством, уже известны. В 2013 году доходная часть прогнозируется в размере 12 865,9 млрд рублей, расходная – в 13 387,3 млрд рублей. Заложен дефицит - 521,4 млрд рублей. Для пополнения дохода правительство собирается занять 606,5 млрд рублей и продать госсобственности на 427,7 млрд рублей.
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Очищение организма

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 07:42 + в цитатник
logo (136x136, 3Kb)
img (300x300, 30Kb)
От чего обещают очистить организм многочисленные рекламные объявления? Подразумевается, что в ходе жизнедеятельности человека в его теле накапливаются шлаки.

Это некие токсичные (или просто «вредные») вещества, из-за которых и случаются чуть ли не все болезни на свете.

Соответственно, если каким-то образом эти шлаки из организма вывести, то болеть, стареть и, возможно, умирать человек не будет.

В результате специализированные интернет-сайты и разнообразная литература сообщают о сотнях способов очищения организма, а многочисленные клиники и целители-одиночки имеют постоянный доход.

Рождение идеи
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз

Больше цинка в старшем возрасте

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 07:32 + в цитатник
logo (136x136, 3Kb)
img (300x300, 207Kb)
Дефицит цинка приводит к ухудшению работы иммунной системы и развитию воспалительных процессов в организме, считают ученые из Университета штата Орегон в США. По их мнению, особенно важно получать достаточное количество цинка людям старшего возраста.

Исследования, проведенные на лабораторных животных, показали, что с возрастом усвоение цинка из продуктов питания снижается. Это приводит к тому, что дефицит цинка и связанные с ним воспалительные реакции обнаруживаются даже тогда, когда питание содержит достаточное количество этого вещества.

Ученым удалось снизить воспаление в организме животных только путем значительного увеличения количества цинка в корме. По мнению исследователей, старение человеческого организма вызывает ухудшение усвоения цинка по той же схеме.

Специалисты советуют женщинам употреблять около восьми мг цинка в день, а мужчинам – около 11 мг. В то же время ученые предупреждают, что не стоит включать в ежедневный рацион более 40 мг цинка. Превышение этого уровня может помешать усвоению других необходимых для нормального функционирования организма веществ, например, железа и меди.

Напоминаем, что цинк содержится в морепродуктах и мясе.

Фото: HarlanH
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Инсульт и инфаркт на прогулку не ходят

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 07:18 + в цитатник
logo (136x136, 3Kb)
img (300x300, 170Kb)
Ежедневная прогулка может сократить риск сердечного приступа и инсульта в два раза, считают датские специалисты проекта Heart Study Copenhagen City. Ученые подчеркивают, что гулять придется в бодром темпе.

Исследователи отобрали для анализа данные почти четырех тысяч человек в возрасте от 21 года до 98 лет.

Ученых интересовала физическая активность добровольцев, а также наличие у них признаков метаболического синдрома, которые считаются серьезными факторами риска инсульта и инфаркта. К ним относится высокий уровень холестерина в крови, ожирение и повышенное кровяное давление.


Выяснилось, что ежедневная ходьба быстрым шагом сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 50 процентов, а бег трусцой – на 40.

В то же время любители неспешных прогулок рисковали практически так же, как и сверстники, вообще не выходившие на улицу.

«Бег и энергичная ходьба заставляют сердце биться быстрее и тренирует сердечную мышцу, — говорят исследователи. — Если вы хотите, чтобы прогулка до работы или магазина стала оздоровительным мероприятием, попробуйте увеличить темп».

Фото: yrAvgAzn
Рубрики:  здоровье/физкультура и спорт

Метки:  


Процитировано 1 раз

1990 Николай Рыбников

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 04:52 + в цитатник
fakter_i_pece78665cd17a13203f7462 (500x500, 38Kb)
13 декабря 1930 — 22 октября 1990

Николай Николаевич Рыбников родился 13 декабря 1930 года в городе Борисоглебске Воронежской области в семье актера. Вырос мальчик в Сталинграде, где во время учёбы в школе активно и с немалым успехом выступал в художественной самодеятельности. Его даже приняли во второй состав Сталинградского драматического театра.

После школы Рыбников поступил в медицинский институт, но проучившись там год, он решил стать артистом и в 1948 году уехал в Москву поступать во Всесоюзный государственный институт кинематографии. Успешно сдав экзамены, он стал студентом мастерской С.Герасимова и Т.Макаровой.

Во ВГИКе он был одним из самых талантливых студентов, сама Макарова считала его человеком огромного темперамента и необъятного творческого диапазона. На студенческой сцене Николай играл чеховских и шолоховских героев, пушкинского Дон-Жуана и даже Петра I. Также во время учебы молодой актер прославился и как один из главных балагуров института. Он мастерски пародировал известных людей, у него была тяга к розыгрышам.
Читать далее...
Рубрики:  видео/Советские фильмы
история/День в истории
актеры
Чтобы помнили

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в Zinur
Страницы: 2790 ... 1045 1044 [1043] 1042 1041 ..
.. 1 Календарь