-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (1)

Натуральный шампунь для здоровья волос Учимся обходиться без шампуней промышленного производст...

Без заголовка - (0)

ЭТО СРЕДСТВО ОЧИЩАЕТ СОСУДЫ ОТ ЖИРОВЫХ БЛЯШЕК, ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС Предлагаю хороший рецепт,...

Обновление программ. Зачем нужно. - (1)

Обновление программ. Зачем нужно. Часто пользователи отказываются обновлять установленные прогр...

Viber — 7 секретов, о которых знают только избранные! - (0)

Очень малая часть пользователей смартфонов на сегодняшний день не оценили преимущества&n...

Многофункциональный браузер Maxthon - (0)

Многофункциональный браузер Maxthon ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zinur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 74763

 



 

http://youtu.be/gq4AdXXSRlw



https://youtu.be/YKvt0lgjsHE


		

 

 

 


Дмитрий Быков: Кто виноват в теракте в Бостоне братьев Тамерлана и Джохара Царнаевых? | Дмитрий Быков | Собеседник.ру

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 17:41 + в цитатник
sobesednik.ru/dmitrij-bykov...sarnaevykh bykov-dmitriy1 (264x199, 26Kb)
Дмитрий Быков – известный поэт и писатель, лауреат многочисленных литературных премий, среди которых «Национальный бестселлер» и «Большая книга» и постоянный автор газеты «Собеседник» с 1985 года.
В рубрике Дмитрий Быков на www.sobesednik.ru вы сможете прочитать знаменитые стихи Дмитрия Быкова, которые легли в основу знаменитого проекта «Гражданин поэт», где его произведения читает Михаил Ефремов. Долгое время «Гражданин поэт» существовал только в качестве видеороликов, однако позже Дмитрий Быков объявил о выходе книги с лучшими стихотворениями. Эту новость одними из первых узнали читатели авторской рубрики Дмитрия Быкова.
Стихотворный талант Дмитрия Быкова также нашел отражение в постоянной колонке «Герой недели». В ней Дмитрий Быков в стихах дает отповеди самым провинившимся знаменитостям из числа политиков, государственных деятелей, спортсменов и звезд шоу бизнеса. Также в рубрике Дмитрий Быков на www.sobesednik.ru будет публиковаться его авторская колонка, которая называется «По черному белым». В ней Дмитрий Быков, не стесняясь в выражениях, будет рассуждать на самые актуальные темы дня.
Читайте лучшее творчество «Гражданина поэта» и писателя Дмитрия Быкова – в рубрике на www.sobesednik.ru! Подпишитесь на рубрику Дмитрий Быков и своевременно получайте самые интересные статьи Дмитрия Быкова! | Дмитрий Быков: Кто виноват в теракте братьев Царнаевых?


Главная тема российской полемики о братьях Царнаевых, совершивших чудовищный теракт в Бостоне – «В какой степени мы за них отвечаем?».

Спорят не о том, как действовала американская полиция (судя по всему, она справилась – один террорист взят живым и дает показания). И не о том, сами ли американцы устроили теракт, зомбировав Царнаевых, или марафонцев взрывали террористы-одиночки. Кстати, очень хорошо, что российские конспирологи, вечно уверенные в американском следе во всех терактах, на этот раз не слишком настаивают на откровенно абсурдных построениях: вся эта история явно принесет Америке больше проблем, чем бонусов. Главная тема сегодня в России – можно ли считать нашу страну ответственной за действия Царнаевых, один из которых был американским гражданином, а второй получил заветную грин-карту?
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Природа жжет :) » Интересное » Vsenovoe.info

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 07:35 + в цитатник
vsenovoe.info/?p=9892
Природа жжет :)


Эти прикольные рожицы видны под микроскопом в клетке всем нам знакомой травы песколюбки.
peskolub (640x413, 82Kb)
Рубрики:  удивительное рядом

Метки:  

В России — геноцид! И за это действующий режим должен ответить.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 05:00 + в цитатник
gazeta-pravda.ru/content/view/14229/ genocid (340x500, 56Kb)
Интернет-версия газеты \\\\\\\\\\\\\\\"Правда\\\\\\\\\\\\\\\"


Александр ТРУБИЦЫН.
Просмотров: 158


С утра подходы к главному подъезду Думы были перекрыты на дальних подступах, а у подъезда жалась на утреннем ветерке пишущая и снимающая братия с микрофонами и камерами. 10 апреля — «правительственный час», выступление главы Федерального агентства по делам СНГ, соотечественников, проживающих за рубежом, и по международному гуманитарному сотрудничеству К.И. Косачёва.


НО ЧАС ПОЛИТИЧЕСКИХ ЗАЯВЛЕНИЙ начался, как всегда, заявлением от фракции КПРФ — выступал депутат Н.В. Арефьев. Выступал ярко, жёстко, аргументированно, с цифрами и фактами раскрывал суть политики правящего режима и закончил свою речь словами: «В России — геноцид! И за это действующий режим должен ответить!»
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика
видео

Метки:  

Секретные орбиты

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 19:44 + в цитатник
gazeta-pravda.ru/content/view/14223/ 1334121397_prohodnaya-zavoda (450x253, 31Kb)
Интернет-версия газеты \\\\\\\\\\\\\\\"Правда\\\\\\\\\\\\\\\"


Андрей ПУСТОБАЕВ. (Соб. корр. «Правды»). г. Самара.
Просмотров: 25


На космос в советское время работал весь СССР — от столичных НИИ до малоизвестных провинциальных предприятий

Космос, оборонка, унитазы, рукавицы, банкротство. Казалось бы, что общего между этими словами? Есть, оказывается. По ним можно проследить путь одного из градообразующих предприятий Чапаевска с 50-х годов по нынешнее время. Когда-то от Чапаевского завода измерительных приборов (сейчас Приволжский государственный боеприпасный испытательный полигон) напрямую зависела безопасность космических полётов. В том числе и надёжность космического корабля первого космонавта Юрия Гагарина, неоднократно бывавшего здесь вместе с легендарными советскими конструкторами. С этим же предприятием связаны и уникальные оборонные разработки, которые ещё долго будут носить гриф «Сов. секретно». Ну а унитазы, рукавицы, пилорама, растворный узел — это уже позже, когда современные «эффективные менеджеры» пытались наладить кустарную конверсию, чтобы хоть как-то оттянуть банкротство предприятия.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/"Десоветизация" "Десталинизация

Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ? » Тайный Мир Анубиса

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:29 + в цитатник
anubis.sokrytoe.com/7713-ka...ergii.html 1356131183_5 (300x300, 38Kb)
Влад Ильин, магистр белой магии

Человек избрал путь, по которому все дальше уходит от природы, делает свой организм более уязвимым. Физически мы намного слабее наших предков, мы мало двигаемся, носим синтетическую одежду и обувь, едим синтетическую пищу, и т. д. Из-за всего этого наш организм вместо живительной энергии природы получает физический суррогат пищи, а синтетическая одежда не позволяет нам подпитываться энергией из окружающего пространства. В результате в клетках и тканях организма накапливается значительное количество шлаков. Вегето-сосудистая дистония, аллергии различного рода, опухоли стали привычными болезнями для городского жителя.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
психология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

РАСТЕНИЯ-ЗАЩИТНИКИ БИОПОЛЯ » Тайный Мир Анубиса

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник
anubis.sokrytoe.com/3710-ra...polya.html 9sN5VvLGSg (640x480, 109Kb)
Биоэнергетик-травник Нина ГОНЧАРОВА

Биология и медицина признают, что человек входит в единую систему мирового энергоинформационного обмена так называемой открытой системой по восприятию и излучению энергии. Человек воспринимает доходящую до Земли энергию Космоса (прану, эфир) и преобразует ее для своей жизнедеятельности. Но человек и сам излучает энергию, передает ее в окружающую среду другим людям, животным и т.д. Растительный мир является доступным для человека источником энергии. Установлено, что информационные коды волновых процессов в системе человеческого организма близки к первоначально установленным в растениях.

* * *
Читать далее...

Серия сообщений "Магические растения.":
Часть 1 - Магия цветов. Кувшинка — царица вод и цветок русалок
Часть 2 - Магия цветов. Лилия.
...
Часть 22 - Магическая сила трав и растений
Часть 23 - Примула. Как не любить цветок богов?
Часть 24 - РАСТЕНИЯ-ЗАЩИТНИКИ БИОПОЛЯ » Тайный Мир Анубиса
Часть 25 - Растения » В лугах сестрички - золотые глазки, белые реснички. Легенды о ромашке
Часть 26 - О чем ты плачешь, Плакун-цветок?
...
Часть 47 - Методы энергетической очистки помещения
Часть 48 - Магические свойства чудодейственных растений,способные превратить человека в зомби (2016)
Часть 49 - Целебные растения. Мудрость предков. Древние знания об эликсирах

Рубрики:  здоровье
лекарственные растения

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

ЖИВОТНЫЕ ЗАМЕНЯЮТ ЛЕКАРСТВА » Тайный Мир Анубиса

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:03 + в цитатник
anubis.sokrytoe.com/3534-zh...rstva.html 1323626671_1 (300x300, 23Kb)
Биоэнергетик-травник Нина ГОНЧАРОВА

С давних времен в народной медицине использовались не только растения и минералы, но и живые существа. Видимо, нет смысла не признавать широкое использование в народной медицине, а затем и в официальной, с лечебной целью пиявок. Римский философ Плиний (23-79 гг. н.э.) писал о полезном действии пиявок при различных болезнях, а римский врач К.Гален (130-200 гг. н.э.) широко использовал их в своей лечебной практике. Приверженцами трудотерапии (лечения пиявками) были русские врачи И.Е.Дядьковский, Н.И.Пирогов и др. Для лечения некоторых болезней в народной медицине знахарями используются и дождевые черви. Считают, что целебная сила дождевых червей заключается в их исключительной способности к регенерации, восстановлению целостности организма.

Экзотические целители
Читать далее...
Рубрики:  животные
лекарственные средства

Метки:  


Процитировано 1 раз

На рыболовецкое судно напали… русалки? » Тайный Мир Анубиса

Среда, 10 Апреля 2013 г. 15:37 + в цитатник
anubis.sokrytoe.com/8116-na...salki.html 1358967859_z (300x300, 73Kb)
Игорь ВОЛОЗНЕВ

Венесуэльское рыболовецкое судно «Леванта», находясь в море к западу от Барбадоса (Антильские острова), подало сигнал бедствия. На помощь подоспел находившийся в этом районе корабль. Его команда нашла моряков «Леванты» в состоянии сильного шока. Те только могли сказать, что на них напали демоны. Осмотр судна не выявил ничего подозрительного, в том числе следов борьбы.

Экипаж «Леванты» не дал объяснений и позднее, когда оправился от потрясения. Ночные события стёрлись из памяти моряков. Предполагается, что судно попало в зону действия инфразвука, который может зарождаться в океане. Высказывалась версия и о секретных испытаниях психотронного оружия, проводившихся ВМС США в районе Антильских островов.

* * *
Читать далее...
Рубрики:  удивительное рядом


Метки:  

Новости политики. Опубликован текст секретного завещания Бориса Березовского | Расследование | Собеседник.ру

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 12:33 + в цитатник
sobesednik.ru/investigation...rezovskogo berezovskiy-boris-reyter_0 (264x199, 44Kb)
журналистские расследования от ИД «Собеседник» | Опубликовано секретное завещание Бориса Березовского


Опубликовано секретное завещание Бориса Березовского. Фото Рейтер


Источник «Собеседник.ру», прежде работавший в секретных структурах, предоставил нашему изданию информацию о завещании покойного российского олигарха Бориса Березовского и даже прислал оригинальный текст. Этот документ может быть выражением последней воли покойного.

Точки и пропуски означают фамилии и адреса, раскрывать которые до поры до времени не хотят или не могут.

«Завещание Березовского!
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Cамый безопасный для глаз компьютерный шрифт » Интересное » Vsenovoe.info

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 20:01 + в цитатник
vsenovoe.info/?p=9878 verdana (363x112, 11Kb)
Cамый безопасный для глаз компьютерный шрифт


По мнению ученых из США, самый безопасный для здоровья компьютерный шрифт – Verdana размером 10-12 пунктов.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что шрифт Verdana удобен для глазных мышц, так как в нем отсутствуют засечки. Это помогает избежать близорукости и «синдрома компьютерного зрения», который возникает у людей, много времени проводящих за компьютером.

Также эксперты сообщили, что привычка щуриться перед экраном компьютера приводит к сокращению моргания, в связи с чем нарушается естественный процесс увлажнения глаз
Рубрики:  интервью , расследования/Среда обитания
компьютер

Метки:  


Процитировано 2 раз

Могут ли пчелы унести ноутбук

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 12:08 + в цитатник
vsenovoe.info/?p=7533 Notebook_pcheli-336x183 (336x183, 19Kb)
Могут ли пчелы унести ноутбук


Однажды парни решили проверить, смогут ли пчелы поднять в воздух ноутбук, смазанный медом.



Рубрики:  видео
животные
удивительное рядом

Метки:  

Удивительный случай спасения

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 11:59 + в цитатник
vsenovoe.info/?p=7622 Sluchaj_spasenija_3 (405x336, 9Kb)
Удивительный случай спасения


Шестилетний китаец Минь Минь чудом избежал смерти благодаря большим ушам, которые смогли удержать его между прутьями металлической решетки на высоте восьмого этажа. Как пишет "The Daily Mail", мальчик выпал из окна свое квартиры, когда перегнувшись через подоконник, искал во дворе своего дедушку.
Sluchaj_spasenija_1 (391x336, 17Kb)

Однако он застрял между прутьями металлической решетки, зацепившись за нее ушами.
На душераздирающие крики ребенка сбежались прохожие и соседи, и вызвали спасателей.
Прибывшие на место сотрудники МЧС раздвинули прутья и втащили ребенка в комнату через окно, из которого он выпал.
Sluchaj_spasenija_2 (365x336, 11Kb)

Спасатели считают случившееся чудом – Минь мог в любой момент сорваться и упасть с восьмого этажа или умереть от удушья.
Рубрики:  удивительное рядом

Метки:  

События на Кипре спровоцировали небывалый отток капитала из России - почти 290 млн долларов за неделю

Суббота, 30 Марта 2013 г. 09:49 + в цитатник
city-n.ru/view/322509.html 322509 (150x150, 10Kb)
Инвесторы продолжают распродажу российских акций.


Инвесторы продолжают распродажу российских акций.

За неделю с 21 по 27 марта отток капитала из фондов, вкладывающих в Россию, достиг почти 290 млн долларов. 235 млн долларов потеряли инвестфонды, еще 54 млн долларов покинули РФ через глобальные фонды развивающихся рынков. Это крупнейшая потеря на страновом уровне, а также для самой России с сентября 2011 года, поясняют экономисты.

"Как и на прошлой неделе, самый крупный отток среди фондов, ориентированных на Россию, пришелся на Russia ETF Market Vectors: из него было выведено 165 млн долларов", - сообщили "Газете.ru" Вячеслав Смольянинов и Наталья Березина из "Уралсиб кэпитал".
Читать далее...

Метки:  

Отделение Интерпола через спутник нашло в Красноярске угнанные в Бельгии BMW

Суббота, 30 Марта 2013 г. 09:44 + в цитатник
city-n.ru/view/322483.html 322483 (150x150, 3Kb)
Красноярское отделение Интерпола по сигналу со спутникового маяка нашло угнанные в Бельгии прошлой осенью автомобили — BMW M3 и BMW X6.


Красноярское отделение Интерпола по сигналу со спутникового маяка нашло угнанные в Бельгии прошлой осенью автомобили — BMW M3 и BMW X6.

«Система спутникового слежения, установленная на одном из автомобилей, показала, что он может находиться на территории Центрального района Красноярска. Сотрудники красноярского отделения Интерпола, совместно с оперативниками Управления уголовного розыска ГУ МВД по краю выехали по указанному адресу, где обнаружили и изъяли в гараже на улице Ленина автомобиль BMW M3», — рассказали в полиции ресурсу Сиб.фм.

Установлено, что жители Красноярска приобрели автомобили через интернет, потом сами выезжали Бельгию, сами перегнали их через границу. Сейчас полицейские устанавливают законность приобретения российскими гражданами этих машин. Любопытно, что оба «бумера» принадлежали одному бельгийцу.
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

Иудин грех

Суббота, 23 Марта 2013 г. 06:31 + в цитатник
gazeta-pravda.ru/content/view/14019/
Интернет-версия газеты \\\\\\\\\\\\\\\"Правда\\\\\\\\\\\\\\\"


Автор: Олег СТЕПАНЕНКО. (Соб. корр. «Правды»). г. Минск.
Олег СТЕПАНЕНКО. (Соб. корр. «Правды»). г. Минск.
Просмотров: 513


Предательство — родовой порок постсоветской «демократии»

Очередным симптомом этого неизлечимого порока стала попытка реанимировать правительство Белоруссии за рубежом. Она была предпринята в Вильнюсе на конференции-совещании руководителей белорусской «демократической» оппозиции и их западных хозяев.


Белоруссия — бесспорный лидер в СНГ по индексу человеческого развития (ИЧР).

За минувший год она поднялась по этому показателю на 15 позиций и вышла на 50-е место среди 187 стран мира. Россия — на 55-м, Казахстан — на 69-м, Украина — на 78-м месте.

Такие данные опубликованы в докладе ООН о человеческом развитии. При определении ИЧР учитываются продолжительность жизни, уровень образования, валовой внутренний доход на душу населения и другие показатели, позволяющие комплексно оценить социально-экономическую ситуацию в обществе. Характерно, что Белоруссия вошла в группу стран с высоким уровнем человеческого развития и все последние годы всё больше укрепляет своё лидирующее положение среди государств СНГ.

Кого оживили реаниматоры
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/политика экономика

Метки:  

Шесть сезонов “Лоста”, и ты в психушке. Несколько сезонов “Хауса”, и ты там главврач.

Четверг, 21 Марта 2013 г. 20:39 + в цитатник
vsenovoe.info/?p=9857 karik (589x587, 62Kb)
Шесть сезонов “Лоста”, и ты в психушке. Несколько сезонов “Хауса”, и ты там главврач.



Сексом нужно заниматься так, чтобы девушка за вами с матрасом ходила!

***

Умным быть хорошо, но хлопотно.
Дураком быть неплохо, но накладно.
Смешливым быть здорово, но постоянно губы болят.
Экономным быть выгодно, но кушать всё время хочется.
Добрым быть почётно, но глупо, смешно и не экономично.

***
Читать далее...
Рубрики:  анекдоты,юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ради чего Дмитрий Быков должен покинуть Координационный совет оппозиции?

Четверг, 21 Марта 2013 г. 10:05 + в цитатник
sobesednik.ru/dmitrij-bykov...oppozitsii bykov_13 (264x199, 52Kb)
Дмитрий Быков – известный поэт и писатель, лауреат многочисленных литературных премий, среди которых «Национальный бестселлер» и «Большая книга» и постоянный автор газеты «Собеседник» с 1985 года.
В рубрике Дмитрий Быков на www.sobesednik.ru вы сможете прочитать знаменитые стихи Дмитрия Быкова, которые легли в основу знаменитого проекта «Гражданин поэт», где его произведения читает Михаил Ефремов. Долгое время «Гражданин поэт» существовал только в качестве видеороликов, однако позже Дмитрий Быков объявил о выходе книги с лучшими стихотворениями. Эту новость одними из первых узнали читатели авторской рубрики Дмитрия Быкова.
Стихотворный талант Дмитрия Быкова также нашел отражение в постоянной колонке «Герой недели». В ней Дмитрий Быков в стихах дает отповеди самым провинившимся знаменитостям из числа политиков, государственных деятелей, спортсменов и звезд шоу бизнеса. Также в рубрике Дмитрий Быков на www.sobesednik.ru будет публиковаться его авторская колонка, которая называется «По черному белым». В ней Дмитрий Быков, не стесняясь в выражениях, будет рассуждать на самые актуальные темы дня.
Читайте лучшее творчество «Гражданина поэта» и писателя Дмитрия Быкова – в рубрике на www.sobesednik.ru! Подпишитесь на рубрику Дмитрий Быков и своевременно получайте самые интересные статьи Дмитрия Быкова! | Ради чего Дмитрий Быков должен покинуть Координационный совет оппозиции?


Всем, кому не безразлична судьба российской оппозиции, совершенно очевидно, что в Координационном совете назрела необходимость серьезнейших, коренных реформ.

Скандалы, которые сотрясают российский КСО, уже никого не удивляют. За последние несколько месяцев сразу несколько оппозиционеров заявили о своем уходе из коллегиального органа. Член Совета, креативный редактор «Собеседника» Дмитрий Быков, напомним, связал мотивы беглецов с интригами внутри самой Госдумы — почти все ушедшие были членами «Справедливой России»
Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования

Метки:  

5 джентльменских заповедей от Тома Форда

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 21:57 + в цитатник
facte.ru/5-dzhentlmenskix-z...forda.html 303 (378x604, 32Kb)
1. Отправляясь куда-либо, демонстрируй свои лучшие стороны, ведь это признак уважения к окружающим.

2. Современный джентльмен должен работать. Безработные люди скучают сами и становятся скучными для других. Ты должен быть постоянно чем-то занят, увлечён, а также вносить свой вклад в современный мир.

3. Манеры очень важны, так же как и умение применить их в нужной ситуации. Я всегда открываю женщинам дверь, придерживаю их пальто и слежу за тем, чтобы они шли не у края дороги. Всегда вставай, когда кто-то приходит или уходит из-за стола.

4. Не будь претенциозным, забудь о расизме, сексизме и не суди о людях по их происхождению.

5. Мужчине не подобает носить шорты в городе. Шлёпанцы и шорты не соответствуют городскому стилю. Их можно надевать разве что на пляж или теннисный корт.
Рубрики:  психология/Уроки успешных людей.

Метки:  


Процитировано 1 раз

Кодекс чести русского офицера

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 21:53 + в цитатник
facte.ru/kodeks-chesti-russ...icera.html 358 (604x389, 56Kb)
Первым дисциплину в среде будущих военных ввел Петр I, наказав перевести на русский язык и напечатать учение для отроков «Юности честное зерцало, или Показания к житейскому обхождению» (кстати, произошло это событие ровно 296 лет назад). При нем же был выпущен «Устав воинский», в котором были сформулированы правила построения военных, взаимоотношения чинов, надлежащий порядок в армии и обязанности, которые должно соблюдать всякому служивому.

Однако существовали и важные правила, не имеющие отношения к строевому порядку в армии, а апеллирующие к совести и чести офицера. Единого свода законов, какого-нибудь «Кодекса чести офицера», не было. Но в 1904 году ротмистр Валентин Михайлович Кульчинский, впоследствии прошедший через Первую мировую войну, собрал воедино «Советы молодому офицеру».

1. Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.
Читать далее...
Рубрики:  психология/Уроки успешных людей.
разное
история

Метки:  

15 способов стать здоровее

Среда, 13 Марта 2013 г. 20:38 + в цитатник
facte.ru/15-sposobov-stat-zdorovee.html


232 (492x400, 40Kb)
Если вы постоянно чувствуете усталость, вялость и подавленность, то пора что-то менять. Например, внесите в свою повседневную жизнь следующие 15 легких изменений, и вы сразу почувствуете прилив бодрости и сил. Ваша жизнь наполнится новыми яркими красками!

1) Больше ходите пешком

Как можно больше бывайте на свежем воздухе. Это могут быть вечерние прогулки или же выходные на природе. А если вы мечтаете похудеть, то ежедневно проходите в быстром темпе полтора километра, и вы потеряете до килограмма в месяц, не меняя свой ​​рацион! А главное, это не займет у вас много времени – всего 15 до 18 минут в день.

2) Больше целуйтесь
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/физкультура и спорт
психология

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Zinur
Страницы: 157 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь