Пуловер Louise (вязание спицами)


Модель из журналаа Ирэн № 6 2012

Насыщенный красный цвет, ирландские узоры и высокий воротник-стойка - классический спортивный пуловер сегодня носят с шортами и золотым поясом-шнуром.

Размер: 34/36 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Вам потребуется: 550/600/650/700/750г темно-красной пряжи Anny Blatt Nunki (71% шерсти, 29% шерсти яка, 85м/50г);

спицы № 5.5 дополнительная спица

ШАНК ПРАКШАЛАНА - идеальный метод очищения кишечника!!!


Шанк пракшалана - идеальный по своей простоте прием, обладающий очень высокой эффективностью. Очищая полностью толстую кишку, шанк пракшалана удаляет остатки пищи из всего пищеварительного тракта, от желудка до заднего прохода.

Вода через рот попадает в желудок, а затем, направляемая простыми упражнениями, проходит через весь кишечник вплоть до выхода из него. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не будет выходить такой же прозрачной, какой она вошла. Эта процедура не представляет никакой опасности и рекомендуется всем - при условии, что все ее приемы выполняются точно.
Читать далее...

Пальто, куртки спицами. Подборка 17

http://www.liveinternet.ru/users/svetlana2070/post200219635/	http://www.liveinternet.ru/users/natali_-_letta/post133934077/
http://www.liveinternet.ru/users/lyiolik/post242817980/	http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post249352570/
http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post245838533/	http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post245234554/
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post127517675/	http://www.liveinternet.ru/users/4066461/post203838676/
http://www.liveinternet.ru/users/selwas/post235114865/	http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post249094709/

Пальто, куртки спицами. Подборка 16

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post251288072/

Детский коричневый жакет

http://pomashka.ru/detskij-korichnevyj-zhaket/

     

детям

 

Без заголовка

Без заголовка

 

Комбинезон, кофточка, шапочка, рукавички и носочки

http://krasita.ru/ 

Сайт Красиковой Татьяны. 

Тепло и уютно, красиво и практично. Шикарный комплект, связанный из практичной овечьей шерсти. Комбинезон с волнами и полосами, на спинке длинная застежка. Кофточка и шапочка с узором «волны». На карманах швом «петля» вышиты уточки. Ручки и ножки тоже должны быть в тепле. Носочки с уточками и рукавички с точками как раз подходят к остальным вещам комплекта.

Размеры: 68, 74, 80 Отличающиеся данные для разме­ров 74 и 80 указаны в скобках.

Материалы: пряжа (100% овечьей шерсти. 160 м/50 г)—

для комбине­зона 150 (150/200) г темно-синей, 100 (100/150) г цвета морской вол­ны и по 50 г синей, цвета ржавчины и желтой,

для кофточки и шапоч­ки 150 (200/200) г темно-синей, 100 г цвета морской волны и по 50 г синей, цвета ржавчины и желтой,

для носочков и рукавичек остатки пряжи всех цветов.

Спицы № 2,5 и 3; 5 спиц № 3; для комбинезона 6, для кофточки 4 и для шапочки 2 пробивающиеся кнопки;

игла для вышивания с за­кругленным концом.

Основной узор, спицы № 3: лиц. гладь = лиц. ряды — лиц. петли, изн. ряды — изн. петли;

круговое вязание—только лиц. петли.

Читать далее...

Комбинезон с сердечками спицами.

http://www.sovetoskop.ru/ 

Удобный и практичный комбинезон с карманчиками и застежками по бокам и на планках ластовиц.

Размер: 1 -2года

Вам потребуется: 150 г пряжи «Colorado della Gringasco Knits», из них: 100 г белого цвета и 50 г красного цвета, спицы № 4; 7 пуговичек белого цвета.

Читать далее...

Вышивка для детей

http://3podruzhki.ru/articles.php?cat_id=2 

Эти картинки подойдут не только для вышивки детских вещей, и вещей, находящихся в местах «обитания» детей. Они также могут пригодиться для освоения азов вышивки крестом, так как мотивы эти очень просты и состоят из совсем небольшого количества клеток.  

 

Читать далее...

НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ


Очищение суставов включает в себя освобождение от разных солей, но самое главное, от неорганического кальция, именно он откладывается на них и уменьшает их эластичность. Прежде чем заняться очищением суставов, надо тщательно очистить свой кишечник. Так как, все те средства, которые предложены ниже, ведут к растворению каловых камней, как следствие проникновению в кровь вредных веществ, а это нанесёт вред организму.

Противопоказания: противопоказаний для этой чистки не так и много, главное чтоб у вас не было язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.


Народное очищения суставов:
Картофельная вода – это та вода, которая остаётся после варки картофеля в кожуре (в «мундире»). Она способствует очищению организма, выводит шлаки, «выглаживает» кишечник, избавляет стенки кишечника от слизи и «накипи». Выпитая утром натощак картофельная вода, днём и вечером перед сном благоприятно влияет при артрите.
Также при полиартрите прекрасно очищает суставы именно картофельный отвар: Один килограмм неочищенного картофеля нарезанного мелкими кусочками отваривать один час двадцать минут, в трёх литрах воды. После чего процедить, слегка отжать. Пить отвар, когда захочется.
Читать далее...

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА


Очищения сосудов головного мозга является важной составляющей тех людей, которые заботятся о своей памяти. Очищение мозга поможет вам поднять память на 1-2 порядка, без учения стихов. Однако это не значит, что ваш мозг станет работать как в молодости. Тем не менее, вы снимете с головного мозга большую преграду и заметите, что стали вспоминать события, о которых уже давно забыли.


НАСТОЙ ГРАБА ОЧИСТИТ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Заваривать цветы граба и пить. Граб оказывает очищающее воздействие на сосуды головного мозга, избавляет от отложений солей кальция и других вредных веществ, ещё и питает мозг. Цветки граба улучшают кровообращение в мозгу, убирают застойные явления и опухоли. Операции при опухолях мозга бывают, бесполезны, если сосуды забиты.
Настой готовят таким образом: Столовую ложку цветков граба заливают 200 мл. кипятка, оставляют настаиваться один час принимать по пол стакана три раза в день, курс очищения сосудов мозга продолжать 40 дней.

ОЧИЩЕНИЕ МОЗГА ПРИ ПОМОЩИ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
Есть ещё ряд, очень даже оригинальных способов очищения сосудов головного мозга, применяя грецкий орех. Предлагаю вам два таких способа.
Читать далее...

Кисель Изотова


Кисель Изотова - это целебный овсяный кисель, который был запатентован на западе как "Чудо кисель Доктора Изотова" или "Русский Бальзам". Это продукт с широчайшим лечебным и профилактическим действием на организм человека.

Многие знают, что условия брожения могут влиять на отбор и формирование сопутствующих компонентов с теми или иными свойствами. Овсяный кисель Изотова готовится на кефире. Кефир имеет в своём составе белки, жиры, углеводы, витамины, закваску в виде дрожжевых бактерий и другие компоненты.

Процесс брожения во время приготовления овсяного концентрата без доступа кислорода ведёт к всплеску биоэнергетического поля и появлению свойств бальзама. Тем самым повышается биологическая и целебная активность конечного продукта. В состав бальзама входят более 10 целебных компонентов: ванильные аминокислоты, крахмал, биотин, витамины B1, B2, B6, A, E, PP, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные соли.
Читать далее...

Как создать вокруг себя пространство для процветания?


Один умный, счастливый, здоровый, богатый, известный эксперт по успеху, Рэнди Гейдж, в своих книгах писал об одном Законе Вселенной, без соблюдения которого сам успех просто невозможен. Это — Закон Пустоты, или Закон Вакуума. Смысл его в том, что если мы хотим что-то получить, нужно для этого «что-то» приготовить территорию. Если мы хотим купить новую мебель, нужно выбросить или продать старую. Если мы хотим взять что-то своей рукой, нужно, по меньшей мере, чтобы эта рука была свободна. Если мы хотим впустить что-то новое в свою жизнь, необходимо избавиться от старых шаблонов мышления и поведения, которые сдерживают наше продвижение к успеху.

Так вот, если мы хотим, чтобы в нашей жизни присутствовала удача, чтобы нас радовал каждый прожитый день, чтобы нам было чему научить своих детей, мы должны сделать вот что. Мы должны очистить наше энергетическое пространство от негативной, разрушающей энергии. Это и будет самым первым шагом на нашем пути к успешной, счастливой жизни.

Что для этого необходимо?

1. Начать контролировать свои мысли и речь. Исключить из своего лексикона подобные фразы «как меня всё достало», «жизнь моя поганка», «ничего хорошего уже не будет», «дальше только хуже», и так далее. Это — разрушающие программы, которые мы сами загружаем в своё информационное поле. Никогда энергия успеха не придёт к человеку с таким загаженным энергетическим пространством.

2. Начать внедрять в свою разговорную речь антонимы этих высказываний — то есть прямо противоположные по значению фразы. Пример: «всё идёт так, как надо», «всё что ни делается — всегда к лучшему», «всё в моих руках», «самое лучшее ждёт меня впереди». Этим мы перегружаем подсознание, заставляя его действовать в рамках новых, позитивных программ. Плюс — меняем свои энергетические вибрации с низких на более высокие частоты. Делаем в своём роде «сонастройку» с позитивной энергией Вселенной, притягивая её.

3. Начинаем вести себя так, как будто в нашей жизни уже начались ощутимые перемены к лучшему (пусть это ПОКА и не так!) — чаще улыбаться, сохранять спокойствие в любой ситуации (демонстрируя миру уверенность в том, что всё идёт как надо!), протягивать, по-возможности, руку помощи другим людям (как это делают сильные мира всего). Словом, «играть роль» успешного человека, магически притягивая соответствующие условия и события из Вселенной. Проверено, работает!

4. Избавляться от негативных, «грязных» эмоций — злости, ненависти, гнева, раздражения, зависти. Техник избавления от таких эмоций очень много, при желании их можно найти. Это и дыхательные техники, и физические упражнения, и много разных других. Кто ищет, то всегда найдёт!

Нужно раскрутить вихрь удачи, сделать первый шаг, и Вселенная обязательно пойдёт нам навстречу!

http://www.samsebesozdatel.ru/blog/kak-sozdat-vokr...lya-protsvetaniya/#comment-137

Закаливание детей раннего возраста.


"Весьма полезно ... мыть младенцевъ холодной водою для приведенiя въ крепость и для предупрежденiя многихъ болезней".

С.Г. Зыбелин (1735 - 1802)









Закаливание является научно обоснованным систематическим использованием естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды.


Как известно, здоровье человека на 10 - 20% зависит от наследственности, 10 - 20% - от состояния окружающей среды, 8 - 12% - от уровня здравоохранения и 50 - 70 % - от образа жизни. Важную роль в формировании здорового образа жизни играет и закаливание. Закаливание как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям известен с древности. Дошедший до нас опыт закаливания насчитывает свыше тысячи лет. В своем труде "Канон врачебной науки" Абу Али ибн-Сина (Авиценна) говорит о купании в холодной воде, в том числе и детей раннего возраста. Русский летописец Нестор в Х веке описывал, как сразу после рождения, младенцев начинал парить в бане и купать в холодной воде. Древние скифы, по свидетельству Геродота и Тацита, также купали своих новорожденных детей в холодной воде. Ошибочным является мнение, что закаливающие процедуры противопоказаны ослабленным детям. Только острые лихорадочные заболевания являются противопоказанием к закаливанию.

Необходимо соблюдать следующие правила:
·Систематически использовать закаливающие процедуры во все времена года, без перерывов с постепенным увеличением дозы раздражающего действия.
·Правильно подбирать и дозировать закаливающие процедуры индивидуально для каждого ребенка с учетом возраста.
·Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.
Читать далее...

4 упражнения для идеальной осанки

Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас к идеальной осанке, снимут боль в позвоночнике, укрепят мышцы спины.

Упражнение 1. Поза младенца.Встаньте на коврик на колени. Руки вытянуты, ладони направлены друг к другу.

Медленно опускайтесь ягодицами на пятки, а руки вытягивайте перед собой. Ладони прижмите к полу.

Когда шея расслабится, возвращайтесь в исходную позицию.




Сделайте это упражнение 6 раз.
Читать далее...

Необычная утренняя зарядка

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять…Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

Упражнение 1 .



Обхватите пальцами в форме буквы V уши и сделайте 36 растирающих движений вверх-вниз.

Результат: Прилив крови к биологически активным точкам.
Читать далее...

Зеленая кофточка с оборками (вязание спицами и крючком)

Рыбка «Со сМаком»


Рыбка «Со сМаком» получается бесподобной и просто тает во рту. Маковая корочка такая хрустящая, ароматная и безумно вкусная. Мак прекрасно приклеивается за счет белка к рыбе, не ссыпается и не отваливается.

Состав:

•Филе рыбы (у меня форель) — 0,5 кг
•Лимон — 0,5 шт (по желанию)
•Мак — 50 г
•Белок яйца — 1 шт
•Соль
•Перец


Порезать филе рыбы на порционные кусочки, посолить, поперчить и замариновать в лимонном соке.

Взбить белок вилкой и вылить на тарелку, на другую тарелку насыпать мак. Обмакнуть каждый кусочек рыбы в белок со стороны шкурки.

Затем той же стороной в мак.

Жарить в разогретом масле сначала со стороны панировки 3 минуты.

Затем перевернуть и обжарить другие стороны ещё по 3 минуты.

Рыбка готова и отлично подойдет к любому гарниру и овощам.

Всем приятного аппетита!

http://kuxaro4ka.ru/2012/10/21/ryibka-so-smakom-mk-ot-elenyi/

Серия сообщений "Рыба и морепродукты":

Часть 1 - Царская рыбка
Часть 2 - Вкусная селедочка.
...
Часть 36 - Форель в апельсиновом соусе с зеленым салатом
Часть 37 - Башенки из форели со сливочным сыром
Часть 38 - Рыбка «Со сМаком»
Часть 39 - Изумительно красивые и вкусные рыбные рулетики «Морские цветы»

Лучшая маска от морщин

Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения.

Исследования показывают, что заметным эффектом anti-age обладает сыр.
Рецепт омолаживающей маски очень прост: нужно смешать 1 часть измельчённого на очень мелкой терке сыра твердых сортов с 1 частью сливок (или жидкой сметаны). Получившуюся смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Уже после первого применения этой маски виден результат. Кожа становится бархатистой, более упругой, выравнивается цвет лица. Регулярное применение маски избавляет от мелких морщин.
В ходе экспериментов было доказано, что омолаживающий эффект на кожу оказывают также маски, в состав которых входят мед и бананы.

Источник

Суперэффективная омолаживающая маска!!!

Мне попадалось много рецептов эффективных масок из картофеля, но такую я не встречала. Публикую ее по нескольким причинам: - эта маска уже опробована; - эта маска действительно эффективна; - наиболее эффективны маски из молодого картофеля или картофеля, хранившегося не дольше 3-4 месяцев, т.е. сейчас самое время для этой маски! Состав маски: 2-3 тщательно промытых клубня картофеля натереть на КРУПНОЙ терке вместе с КОЖУРОЙ. Добавить 1 столову ложку меда и 10 капель масла жожоба. Наложить на очищенную кожу лица (включая область вокруг глаз), шеи и декольте на 20 мин. После снятия маски ополоснуть кожу кипяченой водой. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется: - первую неделю делать маску ежедневно; - затем в течение месяца - 2 раза в неделю; - через месяц до декабря - 1 раз в неделю. Будьте здоровы и красивы!

Серия сообщений "Самые эффективные маски":

Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 16 - Лучший домашний крем для лица
Часть 17 - Маски из яблок для лица
Часть 18 - Суперэффективная омолаживающая маска!!!
Часть 19 - Семена льна для здоровья и красоты.
Часть 20 - Шикарная омолаживающая маска для лица
...
Часть 27 - Омоложение лица и мезотерапия после 30
Часть 28 - ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ БРОККОЛИ
Часть 29 - Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен

Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен


Софи Лорен смогла покорить сердца миллионов почитателей красоты и искусства. И пусть ее возраст давно перевалил за седьмой десяток, она до сих пор остается эталоном красоты и элегантности. Время словно не властно над этой замечательной актрисой.

В чем же заключается секрет красоты молодости Софи Лорен?

Рецепт омолаживающей маски

«Все в наших руках» — это девиз Софи Лорен. И если мы хотим остановить время, давайте попробуем сделать омолаживающую маску для лица, рецепт которой подарила всему миру великая актриса.

Приготовление омолаживающей маски займет некоторое время, но зато пользоваться ей вы сможете чуть больше недели.
Читать далее...

шьём малышам

Читать далее...

5 моделей спицами для девочек и мальчиков

        Размеры: обхват груди 58/61 см и 66/69 см. Данные для меньшего размера указаны перед скобками, для остальных размеров - в скобках. Если указана только одна цифра, она относится ко всем размерам. Все измерения даны в сантиметрах (см).

        Для вязания кардигана вам потребуется:

• пряжа Schachenmayr, Universa Color (55% шерсть, 45% акрил, 50 г - 125м), 400/500 г #33 красного цвета.

• спицы №3,75-4 и крючок № 3, либо диаметра, который позволит достигнуть указанной плотности вязания;

• 8 пуговиц.

Описание: 

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1022&Itemid=134

     Размер: рост 116-122 см.

      Для вязания жилета вам потребуется:

• 150 г пряжи голубого цвета хлопок с вискозой.

   Плотность вязания: 20 петель и 28 рядов = 10 x 10 см.

Описание: 

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1021&Itemid=160

Размер: рост 140 см.

 Для вязания свитера вам потребуется:

• 400 г 100% хлопчатобумажной пряжи Vernito verpalai Vernito cotton (100 г - 230 м) темно-синего цвета;

• прямые спицы № 2,5 и 3,

• круговые спицы № 2,5.

 Плотность вязания: 32 петли и 28 рядов = 10 x 10 см, связано резинкой, слегка растянуто.

Описание: 

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1020&Itemid=100

   Размер: 116-122 см.

    Для вязания кардигана вам потребуется:

• пряжа Lana Gatto Perlata d'Australia (100% шерсть; 50 г - 206 м) 300 г кирпично-красного цвета;

• спицы № 2;

• крючок № 2,5;

• 2 пуговицы диаметром 2,5 см.

  Плотность вязания: 35 п. и 40 р. = 10 x 10 см, лиц. гладью на спицах №2.

Описание: 

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1019&Itemid=134

 Размер: рост 140 см

  Для вязания свитера вам  потребуется:

• Vernito  cotton (50% хлопок, 50% акрил; 100 г - 230 м) - 450 г;

• прямые спицы №2; 2,5;

• круговые спицы №2,25.

   Плотность вязания: 35 п. и 37 рядов = 10 x 10 см, связано основным узором.

Описание: 

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=1018&Itemid=100

 

Детская шапочка

Читать далее...

Vaikiska kepure. Nerimas. MK.

Читать далее...

Mergaitei ir berniukui

Детское пальтишко и штанишки с вышивкой

http://www.stranamam.ru/post/1017292/

Читать далее...

Вязание от CANASTILLA ARTESANAL

Вязаные шедевры от   CANASTILLA ARTESANAL  для вдохновения.

Читать далее...

Всё про детскую обувь.

 

Размеры детской обуви можно разделить так:

от 17 до 21 для детей от 6 до 12 месяцев.
от 18 до 24 для детей от 12 месяцев до 2 лет.
от 24 до 34 для детей от 2 до 6/7 лет.
от 30 до 40 для детей от 6 до 12 лет.

Полезная информация:

• Каждый размер обуви отличается от предыдущего на 6,66 мм У маленьких детей следует измерять ногу каждые 3 месяца.
• В возрасте от 3 до 15 лет размер ноги увеличивается в среднем 1 раз в 6-9 месяцев.
• Правильный размер – это сочетание длины, ширины и подъема ноги. Если обувь велика или мала, то ребенку неудобно и это может отразиться на способности ребенка правильно ходить.
• Плоскостопие – это стадия физиологического развития вашей ноги. 95% плоских стоп исправляются без вмешательства врачей к 4 годам.
• В большом количестве моделей есть поддержка свода стопы, которая закрепляет ногу и обеспечивает ее правильное положение в обуви.

Основные правила:

• Обувь должна быть просторной в переднем отделе ступни.
• Расстояние от кончиков пальцев до носка ботиночка должно составлять не меньше 15 мм. Эти дополнительные миллиметры позволяют учитывать расширение ступни во время хождения (5 мм), рост ступни (7 мм), а также то, что носок любого ботиночка забирает около 3 мм длины.
• Ребенок должен примерить обувь, стоя, а не сидя, и обязательно на обе ноги. Проследите, чтобы ступня и пальцы в них свободно двигались.
• У каждого человека ступня имеет индивидуальную форму. Она может быть широкой или узкой, с длинными или короткими пальцами, высоким или низким подъемом и т.п. У ребенка, к тому же, все эти показатели изменяются в процессе роста. Потому никогда не покупайте детскую обувь без примерки, подбирайте каждую пару тщательным образом и не спеша. Пусть малыш несколько минут походит в обновке, присядет, попрыгает. Расспросите у него, удобно ли ему, посмотрите, не изменилась ли его походка. Обувь должна нравиться ребенку.
• Выбирайте обувь с легкой подошвой, которая хорошо сгибается, чтобы ступня без усилий могла перемещаться с пятки на носок.
• Очень важно покупать обувь только из высококачественных материалов, которые обеспечивают свободную циркуляцию воздуха внутри и водонепроницаемость внешне.
• Задник должен быть достаточно твердым, крепко удерживать пятку и защищать ее от выворачивания в сторону. Иначе, обувь постоянно будет спадать с ножки. Чтобы проверить качество задней части обуви, нужно зажать задник между большим и другими пальцами руки и попробовать согнуть. Если это удается без особого труда, лучшее не покупать эту пару.
• Проверьте, легко ли собираются в складочки верхние и боковые части обуви, когда малыш делает шаг.
• Детям до двух лет рекомендуется проверять соответствие размера обуви и длины ступни каждых два месяца. В возрасте от трех до шести лет целесообразно делать это раз в три месяца. Для старших детей срок проверки - четыре месяца. Напомним, что длина ступни - это расстояние между самым длинным пальцем и крайней точкой пятки.
• Кроме того, надо периодически проверять состояние обуви Вашего малыша. Если подошва истирается неравномерно и ботинок деформирован от неправильной постановки ног при ходьбе, необходимо обратиться к врачу.
• Каблук. Даже самые первые ботиночки малыша, в которых он только начнет ходить, должны быть с небольшим каблучком, чтобы предотвратить заваливание малыша назад.

Известно, что первые шесть лет жизни малыша очень важны для развития ножек. Лучше всего, чтобы в эти годы ребенок как можно больше ходил босиком по морскому песку или мягкому лесному мху. Это обеспечит наилучшие условия для развития костей и мускулов стопы. При этом ноги получают именно те упражнения, в которых они нуждаются. К сожалению, эти естественные условия сейчас труднодостижимы, а современные условия жизни часто небезопасны для босых ног. Это не означает, что дети должны носить обувь 12 часов в сутки. Ходьба босиком по любой поверхности и в любой ситуации!

Маlvisha (Malvisha)- Спасибо))))

Источник-http://www.babyblog.ru/user/Malvisha/316552