Если вы крещённый человек , носите крестик .То для того чтобы быстро уснуть надо : Взять в руки свой нательный крестик , поцеловать и произнести краткую молитву :
(первый вариант )
" Господи , отдаю душу свою и живот свой
В руки твои Господи .
Прости и помилуй меня , Господи , за грехи мои .
Вольные и невольные .
Аминь."
Перекреститься три раза .
После этого человек засыпает практически в первые минуты.

(второй вариант )
"Господи Боже наш, еже согреших во дни сем словом, делом и помышлением, яко Благ и Человеколюбец прости ми. Мирен сон и безмятежен даруй ми. Ангела Твоего хранителя посли, покрывающа и соблюдающа мя от всякаго зла, яко Ты еси хранитель душам и телесем нашим, и Тебе славу возсылаем, Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно и во веки веков. Аминь."

Молитва за немощного и неспящего 
Если малыш (должен быть окрещённым ) не успокаивается ни днем, ни ночью, и, практически не спит, вам поможет следующие молитва :
" Боже Великий, Хвальный и Непостижимый, и Неисповедимый,
создавый человека рукою Твоею,
персть взем от земли и образом Твоим почтивый его,
явися на рабе Твоем (имя) и даждь ему сон успокоения, сон телесный, здравия и спасения живота,
и крепость душевную и телесную.
Сам убо, Человеколюбче Царю,
предстани и ныне наитием Святаго Твоего Духа,
и посети раба Твоего (имя),
даруй ему здравие, крепость и благомощие
Твоею благостию: яко от Тебе есть всяко даяние благо
и всяк дар совершен.
Ты бо еси Врач душ наших,
и Тебе славу,
и благодарение,
и поклонение возсылаем
со Безначальным Твоим Отцем и с Пресвятым и Благим и Животворящим Твоим Духом,
ныне и присно и во веки веков.
Аминь."