-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Zdrowie_bez_lekow

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) »нтересно_об_ј¬“ќ

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 04.01.2016
«аписей: 123
 омментариев: 5
Ќаписано: 157

 омментарии (0)

 ак соблюдать здоровый водный баланс в организме?

„етверг, 13 »юл€ 2017 г. 22:24 + в цитатник
https://ivanov.nsp.ua/blog/...?_utl_t=li

≈два ли вам когда-нибудь доведетс€ услышать совет пить поменьше воды. ќт водного баланса вашего организма непосредственно зависит то, какие функции может выполн€ть тело. ≈сли вы обезвожены, организм просто не сможет функционировать надлежащим образом, даже если вы ведете сид€чий образ жизни. ѕоддержание необходимого уровн€ воды при выполнении упражнений и при смене де€тельности на прот€жении дн€ чрезвычайно важно дл€ вашего здоровь€.

—ери€ сообщений "—портивное ѕитание":
„асть 1 - ѕитание дл€ спортсменов 2
„асть 2 - SOLSTIC ENERGY Ц это  руто!
...
„асть 10 - Ѕез заголовка
„асть 11 - «доровье ¬аших —уставов
„асть 12 -  ак соблюдать здоровый водный баланс в организме?

–убрики:  ≈да
ѕродукци€ дл€ «доровь€
¬рачи о «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

«доровый ребенок

¬оскресенье, 11 ƒекабр€ 2016 г. 18:11 + в цитатник
https://youtu.be/jz770PlFS44

Ћучший ѕодарок дл€ –одителей – это «доровье –ебенка!

 

ќснова «доровь€ – это ѕолноценное ѕитание!

 

—егодн€ ѕолноценное ѕитание Ќевозможно без ƒополнительных ‘ито омплексов, содержащих необходимые организму витамины, минералы, микро- и макро- нутриенты, лакто- и бифидо- бактерии.

 

¬осполнить организм всем необходимым ¬ам поможет

• Ќабор ««доровый ребенок» - http://goo.gl/cQU4J6

 

#здоровый_ребенок

#здоровье_детей

#витамины

#минералы

#питание

#бифидобактерии

#зубна€_паста_без_фтора

 

«адать ¬опрос:

ћихаил  +38(067)-732-01-74,

E-mail: michel1959@mail.ru, michel.marichka@gmail.com



1.
«доровый ребенок (700x393, 260Kb)
–убрики:  ѕродукци€ дл€ «доровь€
¬рачи о «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

—ћ≈–“№ »ƒ≈“ из  »Ў≈„Ќ» ј

ƒневник

„етверг, 14 »юл€ 2016 г. 22:43 + в цитатник
ћарва ¬агаршаковна ќган€н Ч врач-натуропат, биохимик с 45-летним стажем медицинской лечебной и лабораторной работы. ќна охотно делитьс€ своими знани€ми и методами с теми, кто хочет качественно улучшить свое здоровье и свою жизнь. ¬ основе ее теории Ч книги Ђ—правочник врача-натуропатаї и Ђ«олотые правила естественной медициныї, где рассматриваютс€ причины современной патологии, считающейс€ неизлечимой: аллергии, гипертонии, рака, диабета и др., которые официальной медициной названы Ђобразом жизниї, а на самом деле от них можно избавитьс€ вполне доступными способами.

¬ чем же состоит теори€ ћарвы ќган€н? –асссмотрим несколько основных тезисов.

1. «ЌјЌ»≈ Ѕ»ќ’»ћ»» Ч ќснова ѕравильного —уществовани€  аждого „еловека

¬се хот€т не болеть. Ќе болеть Ц это нормальное желание. Ѕолезнь Ц это самое насто€щее преступление против организма и самого себ€.   этому выводу ћарва ќган€н пришла сравнительно недавно. ќна училась в медицинском университете, где учили лечить болезни. ѕозже к ней пришло понимание того, что медики болезни не лечат, т.е. не делают то самое благородное дело, о котором мечтали. «ан€вшись изучением теории медицины, ћарва ¬агаршаковна пришла к выводу: основой теории медицины на самом деле €вл€етс€ биохими€, т.к. она изучает обмен веществ, который €вл€етс€ основой организма. “е, кто уже знаком с ее лекци€ми, знают, что она неустанно прославл€ет биохимию. ѕо ее мнению биохимию должен, просто об€зан, знать каждый человек. ƒл€ этого не об€зательно быть медиком или заканчивать медицинский университет. Ќе об€зательно знать весь максимум, достаточно изучить и пон€ть ее азы.

—ейчас без знаний биохимии нельз€ не только лечить, лечитьс€, но и жить.

≈сли вы немного углубитесь и проанализируете, что вы пьете, что вы едите, из чего вы состоите, то сможете правильно ориентироватьс€ и в жизни. ЂЌаладив питание, наладите и жизнь в целомї Ч утверждает ћарва ¬агаршаковна, Ч т.е. научившись строить свою жизнь из того материала, который предназначен дл€ этого. ≈сли питаетесь видовой пищей, у вас мен€етс€ не только здоровье, но и психика. ќбщее здоровье и психика не разделимые пон€ти€.

„то происходит в насто€щее врем€? Ѕиохимию сейчас не знает ни один человек.

јзы математики знают все, ее преподают в школе. ѕочему то же самое не могут осуществить и с биохимией, котора€ так важна? ѕарадокс в том, что ни один лечащий врач сейчас не знает биохимию, даже профессора. «ато ее знают ученые-биохимики, которых весьма немало в мире и в –оссии в частности. Ёто ученые достаточно высокого уровн€. ѕлодами их трудов, увы, не пользуютс€ ни врачи, ни население. ¬се открыти€ остаютс€ в лаборатори€х Ц это играет роковую роль в жизни людей, так как вс€ медицина полностью зависит от биообмена.

2. —ќ¬–≈ћ≈ЌЌјя ћ≈ƒ»÷»Ќј Ћечит не саму Ѕолезнь, а ее —имптомы

„ем занимаетс€ современна€ официальна€ медицина? “ем, что лечит симптомы.

—имптомы вылечить невозможно, их можно лишь сн€ть на врем€. Ќо потом они возобновл€ютс€ Ц в таком же или измененном виде. —амое ужасное, что болезнь имеет свойство не только становитьс€ хронической, но и трансформироватьс€ в иные. Ќапример, в детстве вы переболели ангиной или воспалением легких, и с тех пор вы регул€рно ими болеете. —начала в детстве ангина, а в 35 лет, например у женщины, рак молочной железы. “акие превращени€ одной болезни в другую закономерны. ѕочему? ¬се подробные объ€снени€ есть в книге ћарвы ќган€н ЂЁкологическа€ медицина: путь будущей цивилизацииї.

ѕроисходит ситуаци€, котора€ дл€ врачей непон€тна. Ќи один лечащий врач не скажет, что у женщины рак молочной железы из-за того, что в детстве она часто болела ангиной или воспалением легких, которые были не долечены.

 стати говор€, ни одна детска€ болезнь сегодн€, к сожалению, не долечена. ¬спомните и проанализируйте: чем вы болели в детстве и чем вы болеете сейчас. Ќаверн€ка это одна и та же болезнь.

3. Ђ—ћ≈–“№ »ƒ≈“ из  »Ў≈„Ќ» јї

ƒавайте разбирать вопрос с периода детства. „ем обычно болеют в детстве, кроме простуды и ангины? Ёто ветр€на€ оспа, Ђсвинкаї, краснуха и прочие, которые причисл€ют к Ђдетскимї болезн€м, т.к. их необходимо переболеть в детстве, потому что в позднем возрасте переноситс€ т€желее. ¬опрос Ч почему так?

Ќачнем с того, что не все дети болели этими болезн€ми. Ѕолели лишь те, у которых внутри организма было больше материала дл€ развити€ вируса, провоцирующего болезнь. “ак почему детьми эти болезни перенос€тс€ легче, чем взрослыми? ќтвет прост Ц детский организм еще не настолько зашлакован различного рода гр€зью, котора€ в первую очередь скапливаетс€ в кишечнике. ¬ естественной медицине даже есть распространенна€ фраза Ч Ђсмерть идет из кишечникаї. » это буквально так. ≈сли бы мы знали правила очищени€ кишечника, мы бы жили очень долго и были здоровы. „ем старше человек, тем больше гр€зи он накапливает в себе.

ќ какой гр€зи идет речь, спросите вы? ¬ первую очередь Ц содержимое кишечника, т.к. мы его не чистим, не промываем, ни в детстве, ни позже.

—уществует распространенный миф, что если делать частые промывани€ кишечника, то можно Ђвымытьї микрофлору.  акую микрофлору? “о, что творитс€ в нашем кишечнике Ц это что-то страшное. ¬ымоетс€ гнилостна€ микрофлора, а останетс€ хороша€, потому что полезного микроба нельз€ вымыть полностью из кишечника, это нереально. √нилостна€ микрофлора вымоетс€, останетс€ Ч дружественна€, котора€ будет размножатьс€. √лавное Ц давать этой полезной микрофлоре правильное питание.

4. ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ и Ќ≈ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ≈ ѕ»“јЌ»≈

ѕища Ц это большое благо, но в насто€щее врем€ она стала большим злом. «ло Ч это Ђобщественна€ї пища, котора€ продаетс€ в пунктах общественного питани€ Ц столовые, детские сады, интернаты, больницы, арми€ и т. д. Ёто преступна€ дл€ здоровь€ еда. »менно из-за этого в детских садах дети болеют. Ќе из-за того, что простудились, а потому, что там губительна€ еда, от которой накопили слишком много гр€зи. Ќапример, в Ўвейцарии в детских садах детей корм€т фруктами, салатами и чаем с медом. ”дивительно, но этого дет€м достаточно, чтобы быть сытыми, здоровыми и физически, и психически.

Ќе нужно бо€тьс€ вымывать всю гр€зь из кишечника. „истый кишечник существенно отличаетс€ от загр€зненного. ѕод т€жестью шлаков, со временем, он начинает провисать из-за того, что тонус ослабл€етс€.  ишечна€ гр€зь включает себ€ остатки каловой массы, слизь, сгнившую и полусгнившую, содержащую паразитов живых, полуживых и мертвых. ¬от это вы боитесь вымыть?

  тому же часть питательных веществ должны проходить через стенки кишечника.  ак они пройдут, если на стенках кишечника такой слой гр€зи? ѕравильно, никак. »з-за этого страдает тот самый тонус кишечника, что приводит к проблемам с опорожнением. ¬ообще, проблема запоров Ц это следствие неправильного приема пищи, мертвой пищи. Ќежива€, неправильна€, пища Ц это вс€ пища, термически обработанна€. «имой т€жело обойтись только живой, сырой пищей, необходимо добавл€ть некоторые обработанные, но летом соблюдать режим вполне реально дл€ всех, кроме жителей крайнего севера по известным всем причинам.

Х Ђѕрограмма ќчистки и ¬осстановлени€ ∆елудочно- ишечного “рактаї - http://goo.gl/pVE5A0

ѕо этому поводу у ћарвы ¬агаршаковны есть отдельна€ тема лекции, которую можно начти в интернете: ЂЅиологическое питание дл€ человеческого организмаї. ќчень важно, чтобы биохими€ пищи и биохими€ человека соответствовали друг другу. ≈сли они будут соответствовать, то мы и болеть не будем. ƒа, сейчас трудно найти экологически чистые продукты, без добавлени€ √ћќ. “ак, например, чтобы продлить срок хранени€ помидора, в него ввод€т ген быка. Ќо все же старатьс€ употребл€ть здоровую пищу можно и нужно. ¬сегда есть способы дл€ тех, у кого есть желание.

5. “јЅЋ≈“ » Ќ≈ Ћ≈„ј“, ќни Ч √”Ѕя“ «ƒќ–ќ¬№≈.

 ак уже вы€снили, современные врачи не знают биохимии. » если вы пришли к нему с болью в ногах, доктор выпишет вам препарат от боли в ногах. Ќо поможет ли это?

 то создает таблетки? „еловек. ј может ли человек правильно воссоздать то, что создала природа?

„еловеческий организм создал не человек, невозможно искусственно создать человека, т.к. он создан природой Ч природой, Ѕогом, ¬селенной. ћожем ли мы достичь божественного уровн€ и справить то, что создано творцом. Ќет, не можем. Ќо что мы можем сделать с этим творением? ћы можем испортить, чем сейчас и занимаемс€ с помощью медицинских препаратов. ¬ы принимаете инородный продукт, это ведь не еда, это употребление чего-то неестественного, инородного. ‘армацевтический препарат исправл€ет обмен веществ? Ч Ќет, только ухудшает.

–аньше лекарств было очень мало, не больше п€ти. “акже были травники, что намного прогрессивнее препаратов. ’от€ среди трав очень много €довитых, опасных, токсичных, поэтому они употребл€ютс€ в очень малых количествах. Ќо, оп€ть же, с той самой целью, как у таблеток Ц подавить иммунитет. ѕодавление иммунитета Ч это основа любого научного лечени€. Ёто, разумеетс€, тоже лечение, но другого типа Ч растительна€ химиотерапи€. ”вы, эта система тоже не годитьс€. ƒл€ лечени€ годитс€ только то, что создано природой.

» Ќјѕќ—Ћ≈ƒќ , ¬ажный —овет от ћарвы ќган€н:

„тобы не болеть, человеку необходимо иметь экологическое сознание, которое должно быть в первую очередь у врачей и правительства, а потом уже у каждого человека. ќбщество, к примеру, сначала создает алкоголь и алкоголизм, а потом с этим боретс€. Ёто парадокс современного времени. Ќе доводите до этого. ≈сли у человека будет развито экологическое сознание, то он не будет миритьс€ с абсурдом, который происходит сейчас во всем мире, а начнет вести людей за собой, улучша€ тем самым мир в целом.

јвтор: јлЄна Ѕыкова

Х Ђѕрограмма ќчищени€  ишечника в ƒомашних ”слови€хї - http://goo.gl/pVE5A0

Х Ќабор Ђ«доровье ∆ “ как ќсноваї - https://goo.gl/m8iFIv

1.
ћарва ќган€н (700x368, 237Kb)

2.
Ўлаки в кишечнике (636x474, 142Kb)
–убрики:  ќчистка ќрганизма
¬рачи о «доровье

ћетки:  
 омментарии (0)

„то скрывают от нас работники ћакдональдса

ƒневник

¬оскресенье, 03 »юл€ 2016 г. 11:35 + в цитатник
 нига, написанна€ Ёриком Ўлоссером ЂЌаци€ фаст-фудаї потр€сла все макдональдсовые заведени€ мира. ¬ течение некоторого времени журналист Ёрик Ўлоссер занималс€ изучением систем быстрого питани€.  ак быстрое питание радикально изменило диету человека, изменило пейзаж јмерики, как повли€ло на другие континенты.

ќн узнал, где берут м€со (поэтому не стал кушать фарш из гов€дины), отчего жарена€ картошка настолько вкусна€, кака€ в действительности стоимость гамбургера, которую не увидишь над прилавком. ¬сЄ это он написал в своей книге. Ётим самым он разозлил акул американского пищепрома, а отклики на его книгу звучат так Ђ ѕосидите полчасика с этой книжкой, получите лучшую диетуї, Ђ Ётого чтени€ достаточно, чтобы превратить Ўварцнеггера в вегетарианцаї и другие.

Ђћакдональдсыї можно встретить и в школе, и на корабле, и в больнице. ќбратимс€ к истории, в 1970-м году на эту еду в јмерике уходило 6 миллиардов долларов в год, в 2001-м эта сумма составл€ет более 110 миллиардов. Ёта сумма превосходит затраты на высшее образование, компьютеры, автомобили. “акже превосходит затраты на книги, фильмы, журналы, газеты, видео и музыку Ц вместе вз€тые. ¬ современном мире от фаст-фуда не скроешьс€. ≈жегодно только 90% рабочих мест принадлежат именно ћакдональдсу. ≈жегодно в ћакдональдс на работу принимают миллион человек, при всЄм этом там сама€ маленька€ зарплата. «арплата меньше только на пол€х у иммигрантов.

—реднестатистический американец съедает три гамбургера и четыре порции картошки еженедельно.

¬ —Ўј практически каждый восьмой работающий человек, трудилс€ в Ђћакдональдсеї.

»менно дл€ Ђћакдональдсаї вывели специальную породу кур с большой грудью, Ђћистер ћƒї. »з м€са грудки как раз готов€т всем известное блюдо Ђ„икен ћакнаггетсї. ѕричЄм это внесло изменени€ во всю индустрию производства кур€тины. ≈сли 20 лет назад курицу продавали только целиком, то сейчас - нарезанной на куски. ѕрактически всем американским дет€м дошкольного возраста знаком клоун –ональд ћакдональд. ≈динственно кто его превосходит в узнаваемости так это —анта- лаус.

—оздатели ћакдональдса в первую очередь делали ставку на семью. ¬ јмерике примерно в середине 70-х, как раз был бэби-бум, но мест дл€ отдыха с семьЄй было совсем мало.  ак водитс€, с ребЄнком могли придти и родители, и бабушка с дедушкой. ¬ это самое врем€ открылись места отдыха, с €ркими горками, шариковыми бассейнами, с клоуном –ональдом. ќрганизовали эти места отдыха, благодар€ телепрограмме, дет€м, конечно же, это очень понравилось и особенно еда в €ркой упаковке.

Ђѕлощадки привод€т детей, дети Ц родителей, родители Ц деньгиї. ѕомимо всех этих удовольствий, детей привлекают игрушки вход€щие в набор вместе с гамбургером и колой - называетс€ Ђ’эппи милї. ѕосле выхода на экраны нового мультика или фильма, выпускаетс€ цела€ сери€ игрушек, причЄм возникает желание собрать как можно больше игрушек. ¬сЄ это привело к тому, что сегодн€ дети объедаютс€ гамбургерами, пьют литрами колу, и всЄ это больше чем 30 лет назад. ¬ јмерике колу дают пить уже двухлетним малышам.

¬ основном клиенты в фаст-фуде Ц это дети. Ёто то чем питаютс€ дети, причЄм свою прибыль они делают тоже руками детей. ќсновна€ рабоча€ сила в этих кафе это как раз старшеклассники.

Ѕолее половины работающим там, ещЄ нет и двадцати лет. –аботают там за мизерную зарплату и исполн€ют нехитрые операции. –аботники мен€ютс€ посто€нно, текучка кадров составл€ет примерно 400%. ќбычный работник фаст-фуда уходит с этой работы уже через 4 мес€ца.

Ќа работу не редко берут подростков из малоимущих семей и иммигрантов, в основном из Ћатинской јмерики, многие из них не знают английского €зыка, знают только названи€ блюд из меню.

ћизерную зарплату и отсутствие защиты труда подмен€ют созданием Ђ духа командыї у молодых работников. ћенеджеры Ђћакдональдсаї знают, как нужно грамотно поощр€ть юных работников, дл€ того чтоб они поверили, на сколько они не заменимы. Ёто намного выгодней по сравнению с повышением зарплаты.

 ак всем известно, молодЄжь любит и пошутить, и нашкодить. »з некоторых видеозаписей произведенных в фаст-фудах Ћос-јнджелеса можно увидеть, как эти юные работники чихают в еду, облизывают пальцы, ковыр€ютс€ в носу, тушат сигареты о продукты, бросают на пол продукты. ¬ двухтыс€чном году арестовали трЄх подростков работающих в фаст-фуде в ЌьюЦ…орке, за то, что они в течение восьми мес€цев плевали и мочились в еду. ¬ миксере обитают тараканы, мыши брод€т по ночам на размораживаемых продуктахЕ ƒаже сами работники кафе не питаютс€ в своЄм фаст-фуде, если только сами не приготов€т себе порцию.

 артошка фри

¬кус картошки фри из ћакдональдса, нравитс€ практически всем.  артофельна€ индустри€ сформировалась в јмерике ещЄ в 20 годы, двадцатого века. ¬ то врем€ американцы из картофельных блюд отдавали предпочтени€, вареной картошке, печенной и пюре. Ќо в 1802 Ц м году президент ƒжефферсон привЄз из ‘ранции рецепт картофел€ фри, он достаточно быстро распространилс€ везде. ѕреуспевающий картофельный фермер ƒжей јр —имплот быстро этим воспользовалс€. ≈го химики быстро улучшили методику быстрой заморозки картофел€. ѕо началу покупателей у него было мало, при этом у основателей ћакдональдса с картошкой были проблемы.  артофель пользовалс€ большой попул€рностью, но с ним было много возни.  ак раз и начали покупать у —имплота его замороженную картошку. ѕосетители кафе подмены не обнаружили. “ак как цена на картофель стала меньше, то спросом он стал пользоватьс€ больше, и потребление его возросло в 8 раз.

Ќа современном картофельном заводе картошка сортируетс€, моетс€, сушитс€ под паром до тех пор, пока не отвалитс€ шкурка. јвтоматически еЄ режут, при помощи камер расположенных с разных сторон обнаруживаютс€ клубни с дефектом, их вышибают паром в специальный отсек, где этот дефект аккуратно срезаетс€. ¬ больших чанах нарезанную картошку обжаривают в кип€щем масле до лЄгкого хруста, замораживают, сортируют при помощи компьютера, специальной центрифугой укладываетс€ в нужном направлении, упаковываетс€ и доставл€етс€ в ресторан. ќсенью в картофель добавл€ют сахар, весной не добавл€ют, поэтому вкус у картофел€ всегда один и тот же. »значально, вкус картофел€ в ћакдональдсе, напр€мую зависел от жира, в котором еЄ жарили. Ёта смесь состо€ла из 7% хлопкового масла и 93% гов€жьего жира. ¬ 1990-м году люди начали активно боротьс€ с холестерином, по этой причине фаст-фуды перешли на 100% растительное масло. Ќо вкус надо было оставить тот же!

≈сли вдруг вам захочетс€ посмотреть в Ђћакдональдсеї данные о составе блюд, то в конце этого списка обратите внимание, там написано Ђнатуральный ароматизаторї. Ёто и объ€сн€ет то, почему там всЄ так вкусно.

≈сли вам захочетс€ узнать рецепт картофел€ или гамбургера, то в кулинарных книгах вы его не найдЄте. —корее его можно обнаружить в таких книгах как Ђ“ехнологи€ пищевой промышленностиї и Ђ»нжиниринг едыї. ќсновна€ масса продуктов поступающих в кафе предварительно заморожены или консервированы, иногда и сушенные. »менно кухн€ в кафе, это последнее звено в сложной цепочке промышленного процесса.

ѕримерно 90 % тех продуктов, которые мы приобретаем, уже прошли предварительную обработку. ’от€ всем известно, что консерваци€, или термическа€ обработка уничтожают естественный вкус продукта. ѕоэтому без химических заводов здесь никак не обойтись. ¬ јмерике на химических заводах Ќью-ƒжерси уже 50 лет труд€тс€ именно на фаст-фуд.

»ндустри€ вкуса это секретный процесс. ќсновные американские компании ни когда не расскажут формулу своего продукта, не разгласит и имЄн своих клиентов. ¬сЄ это дл€ того, чтоб посетители фаст-фуда подумали, что здесь работают чудесные повара, и прекрасна€ кухн€. ѕрежде чем побывать на одном из заводов компании Ђ »нтернейшнл ‘лаворс энд ‘рагрансезї (Ђћеждународные вкусы и ароматыї), Ўлоссеру пришлось подписать об€зательство о не разглашении названий продуктов, составл€ющих продукцию компании.

’ими€

ќн посетил лаборатории ЂлЄгких закусокї, именно там отвечают за вкус хлеба, чипсов, крекеров, хлопьев. ¬ кондитерской лаборатории Ђделаютї вкус мороженного, конфет, пирожных и зубной пасты. ¬ лаборатории напитков отвечают за вкус Ђ100%-ногої сока и правильного пива. »спользу€ 350 химикатов можно Ђсделатьї запах земл€ники. —амое большое количество добавок и красителей идут в газировки. “аким способом можно любому блюду Ђсделатьї запах свежескошенной травы, а можно запах немытого телаЕ.

ѕричЄм разницы между Ђнатуральнымиї и Ђискусственнымиї ароматизаторами практически не существует. » те и другие производ€т на одном и том же заводе использу€ высокоразвитые технологии, и состо€т из одного и того же. –азница только в том, что Ђ натуральныеї ароматизаторы получают, подверга€ химическим реакци€м натуральные продукты. ј Ђискусственныеї получают из химикатов. ѕомимо вкуса продуктов, там же производ€т запахи духов, моющих средств, шампуней и т. д. «апахи таких распространенных марок духов как: ЂЅьютифулї ЂЁсти Ћаудерї и Ђ“резорї ЂЋанкомаї, производ€т также на этом заводе.

¬сЄ это итог одного и того же действи€. ”мываешьс€ и бреешьс€ ты практически тем, что кушаешь на обед. ƒоказанна€ истина, что вкусовые привычки, да и сама личность, тоже определ€ютс€ в раннем детстве. ƒети питаютс€ в фаст-фудах, и это дл€ них становитс€ самой привычной едой.  овбои и ранчеры всегда были кумирами американского «апада. Ќо за последние двадцать лет более полумиллиона из них, распродали свой скот и помен€ли поле де€тельности. ѕрактически всю м€сную промышленность, подм€ли под себ€ корпорации, снабжающие фаст-фуд. ѕомен€лось всЄ, начина€ от корма дл€ скота, до заработка м€сника. “руд на м€сокомбинате в јмерике считаетс€ самым опасным.

“акже помен€лс€ способ забо€ скота. ¬прочем, это последнее звено, в цепи тех перемен, произошедших в м€сной промышленности. ” фермеров коровы паслись на пастбищах и ели траву. “е же коровы, которых раст€т дл€ фаст-фуда, перед забоем загон€ют целым стадом на специальную площадку, где корм€т исключительно зерном и анаболиками.

ќдна корова съедает примерно 3000 фунтов зерна, при этом набирает вес, где- то 400 фунтов. ѕри этом м€со делаетс€ жирным, очень подход€щим дл€ фарша.

ѕодорожание зерна, усугубило создавшуюс€ ситуацию. ƒо 1997 года 75% скота в јмерики питались останками овец, коров, иногда собак и кошек из приютов дл€ бездомных животных. ¬ 1994 году коровы в —Ўј поели 3 миллиона фунтов  уринного помЄта.

ѕосле 1997 года корм дл€ скота состо€л из добавок из свиней, лошадей и кур, с примесью опилок из кур€тника. ¬ начале двадцатого века гамбургеры считались едой дл€ бедных, котора€ продавалась на улице преимущественно у фабрик или на €рмарках. ¬ местной прессе того времени можно было прочесть Ђ≈сть гамбургеры Ц всЄ равно, что питатьс€ из мусорного ведраї. ќднако компани€ ЂЅелый замокї установила у всех на виду свои грили, и тем самым, поправили плохую репутацию гамбургера. ѕосле этого образовались Ђћакдональдсыї со своей семейной политикой. Ѕулку с котлетой стали считать самой хорошей едой дл€ детей, легко жевать, удобно держать в руке, сытно и дЄшево. » оп€ть-таки пострадали от гамбургеров тоже дети.

 олибактерии

Ѕолее 700 детей в —иэтле заболели, а в 1993-м году шесть детей умерло, покушав в фаст-фуде Ђƒжек ин зе Ѕоксї. ѕосле этого печального случа€ в течение восьми лет подобную инфекцию получили ещЄ полмиллиона человек. ¬ фарше обнаружили колибактерию, именно от неЄ сотни человек погибли. ¬ 1982 году колибактерию 0157Ќ7 впервые выделили. Ёта бактери€, из обычной бактерии кишечника мутирует, выдел€€ токсин, поражающий его внутреннюю оболочку. 5% людей от этой инфекции умирает в ужасных муках, антибиотики не спасают.  олибактерии убить т€жело, кислота, хлорка, соль, мороз бессильны, она живЄт в воде, недел€ми на прилавках, дл€ того чтобы инфицировать организм хватит и п€ти таких бактерий. “акже эту бактерию можно подцепить, поплавав в озере, или посидев на заражЄнном ковре.

Ёта гадость живЄт в коровах дес€тки лет. ¬се те новшества, которые произошли в разведение, в забое скота образовали прекрасные услови€ дл€ распространени€ этой инфекции. ¬ коровьих загонах, ужасные санитарные услови€, которые можно сравнить разве что Ц только со средневековым городом, где протекали реки из нечистот. ѕри обдирании шкуры на м€сокомбинате, частицы навоза и гр€зи попадают в м€со. »з-за этого, кусок сырого м€са в нашей кухне, это опасность. –езультаты тестов, проведЄнные микробиологами, показали, что на кухонной раковине бактерий больше, чем на унитазе.

Ќе так опасно съесть морковку, упавшую в унитаз, чем, если бы она упала в кухонную раковину.

„то касаетс€ фарша, тут дела ещЄ хуже. —огласно результатам исследований в 78,6% гов€жьего фарша наход€тс€ бактерии, распростран€ющиес€ через фекалии. ¬ медицинской литературе в главе о пищевых отравлени€х часто встречаютс€ такие эвфемизмы: Ђ уровень форм колибактерийї, Ђаэробное числоїЕ ќднако всЄ намного проще можно объ€снить: в м€се есть навоз, поэтому от гамбургера можно заболеть. ¬сЄ это ещЄ осложн€етс€ тем, что в фарше одного гамбургера содержитс€ м€со от дес€тков, а то и сотни коров. ѕоэтому, даже без колибактерии, там много заразы. ≈жедневно в јмерике примерно 200 000 человек получают пищевое отравление, 900 оказываютс€ в больнице, 14 умирают.

“е, кто посто€нно питаетс€ фаст-фудом, через несколько лет станов€тс€ толст€ками.
54 миллиона жителей јмерики страдают ожирением, 6 миллионов неимоверно жирные их вес свыше нормы на 100 фунтов(45 кг). Ёто единственна€ наци€ в мире, котора€ разжирела очень быстро. ј порции в фаст-фудах только станов€тс€ всЄ больше и больше. »зобрели уже ЂтрЄхпалубныйї гамбургер, бутерброд Ђ¬еликий американецї, и Ђћонстраї, и бигмаки.

√азировку пьют в 4 раза больше. ¬ 50-х годах порци€ колы была 230 грамм, сейчас уже Ђдетска€ї порци€ 340 грамм, а взросла€ 900 грамм. ¬сЄ больше люди стали поглощать жир и сахар. ќжирение, стало второй, после курени€, причиной смерти в —Ўј. ќт ожирени€ ежегодно погибает 28 тыс€ч человек. ” англичан, любителей фаст-фуда, уровень ожирени€ возрос в 2 раза. ѕитание в японии в основном состо€ло из морепродуктов и овощей, и толстых у них практически не было. —егодн€ €понцы, Ђблагодар€ї фаст-фуду, догнали всех.

ѕо теме:

—амые вредные продукты питани€: https://www.facebook.com/zdoroviebezlekarstv321/posts/1035394649874592

“айны пищевой промышленности: https://www.facebook.com/zdoroviebezlekarstv321/posts/1092522167495173

ѕочему € не пью кока-колу: https://goo.gl/YZCEca

1.
ћакдональдс (700x354, 321Kb)
–убрики:  ≈да

ћетки:  
 омментарии (0)

“ј…Ќџ ѕ»ў≈¬ќ… ѕ–ќћџЎЋ≈ЌЌќ—“»: как нами манипулируют

ƒневник

ѕонедельник, 27 »юн€ 2016 г. 14:45 + в цитатник
Ћауреат ѕулитцеровской премии ћайкл ћосс разоблачил заговор крупных корпораций против человечества.

—оль, сахар и жир Ч без этих трех составл€ющих пищева€ промышленность немыслима.  онечно, это не самые полезные ингредиенты дл€ организма, но главна€ опасность таитс€ не в них самих, а в злоупотреблении ими.

ћы даже не заметим, если сахара в готовом завтраке или жира в чипсах станет в несколько раз больше нормы. ѕри этом дл€ потребителей привлекательность продуктов только повыситс€, и уровень продаж взлетит.

 омпании, производ€щие полуфабрикаты, не останов€тс€ ни перед чем в погоне за прибылью.  ак показывает исследование лауреата ѕулитцеровской премии ћайкла ћосса, пищевые гиганты сознательно вред€т нашему здоровью, выпуска€ прит€гательные, но очень вредные продукты. ¬от несколько фактов из его книги Ђ—оль, сахар и жирї.

ѕищевые наркоманы.

”ченые вы€снили, что сладка€, жирна€ и солена€ пища активирует те же зоны мозга, что наркотики. ћы получаем от продуктов удовольствие, несмотр€ на урон, который наносим сами себе. » чем больше сахара, жира и соли мы потребл€ем, тем сильнее наша зависимость от высококалорийной еды.

“ехнологи пищевой промышленности умеют вычисл€ть максимально привлекательное соотношение этих составл€ющих. ѕривлекательное Ч не значит полезное. ¬ ход идут многочисленные эксперименты, тесты и графики. ¬ результате на прилавках оказываетс€ продукт, от которого мы испытываем насто€щее блаженство. Ќам просто-напросто нав€зывают чрезмерное потребление вредных ингредиентов.

—ахарное безумие.

Ёксперименты на крысах показали, что #сахар может в пр€мом смысле свести с ума. ∆ивотные пренебрегали инстинктом самосохранени€, чтобы полакомитьс€ шоколадом или сгущенкой. »х не отпугивали даже удары током.

 ак ни странно, мы с вами в этом похожи на лабораторных крыс. Ќас так Ђподсадилиї на сладкое, что мы употребл€ем около 22 ложек сахара каждый день, не замеча€ этого. —ахар есть даже в тех продуктах, которые, казалось бы, не должны быть сладкими, например, в кетчупе. ƒело в том, что этот ингредиент мгновенно возбуждает области мозга, отвечающие за удовольствие, и значительно повышает привлекательность пищи. —ахар дешев, но при этом способен принести огромную прибыль пищевым гигантам.

ќднако количество сахара увеличивают не до бесконечности, а лишь до Ђточки блаженстваї. Ёто така€ доза, при которой мы испытываем максимальное удовольствие. ј вот жир можно добавл€ть в еду сколько угодно Ч у него Ђточки блаженстваї нет.

ѕрит€гательный жир.

ћы любим сыр, мороженое и шоколад не только за вкус, но и за ощущени€. Ќас подводит тройничный нерв, с помощью которого мы воспринимаем текстуру продукта. ∆ир делает любую пищу при€тной дл€ ос€зани€ и вызывает великолепные вкусовые впечатлени€. „ем больше в готовой еде и полуфабрикатах жира, тем сильнее они нам нрав€тс€.

ќсобенно коварно сочетание сахара с жиром. ¬ы€снилось, что если добавить в жирный продукт сахар, нам будет казатьс€, что жира стало меньше. √иганты пищевой промышленности, зна€ об этом факте, создают насыщенные жиром продукты и приправл€ют их сахаром. ≈да становитс€ гораздо привлекательнее, но и опаснее.
 ак нас приучают к соли.

ѕроизводители полуфабрикатов не ограничивают себ€ и тогда, когда дело касаетс€ соли. Ќатрий, который в ней содержитс€, Ч один из главных виновников повышенного кров€ного давлени€. Ќо владельцев крупных компаний интересует только прибыль. ѕоэтому с пищей мы употребл€ем в 20 раз больше натри€, чем допустимо. », конечно, привыкаем к этому, так что если количество соли резко сократить, еда покажетс€ нам слишком пресной.

ќднако #соль, в отличие от сахара, мы любили не всегда.  ак показали эксперименты, младенцы радостно реагируют на вкус подслащенной воды, а вот соль малыши отвергают до 6-мес€чного возраста. Ќо дети привыкают к ней, когда их начинают кормить соленой пищей.

Ќесколько причин ожирени€.

¬ книге Ђ—оль, сахар и жирї ћайкл ћосс приводит неутешительные факты: Ђ¬о ‘ранции уровень ожирени€ вырос с 8,5 до 14,5% с 1997 года. ¬  итае количество людей с большим весом впервые стало превышать количество людей с небольшим весом.  оличество страдающих ожирением в ћексике утроилось за последние 30 лет. —амой тучной страной в мире остаютс€ —Ўј. » если рост ожирени€ среди взрослых замедлилс€ на уровне 35%, то у детей, наиболее подверженных вли€нию еды, он продолжаетс€ї.

¬иновники ожирени€ и многих других проблем со здоровьем Ч знакомые нам ингредиенты. »сследователи вы€снили, что чаще всего лишним весом страдают люди, употребл€ющие красное м€со, полуфабрикаты, сладкие напитки и картофель в любом виде. ќсобенно опасны чипсы. »менно в них содержитс€ и соль, и сахар, и ударна€ доза жира. ≈ще один продукт, вызывающий беспокойство врачей, Ч сыр. ќказываетс€, он тоже полон насыщенного жира, который приводит к заболевани€м сердца.

»сточник: http://www.kp.ru/daily/26338.4/3221377/

#∆ир Ц враг или друг: https://goo.gl/J4iqfL

ќпасные дл€ здоровь€ продукты: https://www.facebook.com/zdoroviebezlekarstv321/posts/1035394649874592

ѕочему € не пью кока-колу: https://goo.gl/YZCEca

#ќћ≈√ј-3 (ѕЌ∆  - ѕќЋ»Ќ≈Ќј—џў≈ЌЌџ≈ ∆»–Ќџ≈  »—Ћќ“џ): https://www.facebook.com/zdoroviebezlekarstv321/posts/1058639920883398

1.
“айны пищевой промышленности - как нами манипулируют (700x466, 270Kb)
–убрики:  ≈да
–азное

ћетки:  
 омментарии (0)

¬идео-запись: ѕрограмма  оррекции ¬еса

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 21:21 + в цитатник
ѕросмотреть видео
0 просмотров

Х ѕ–ќ√–јћћј  ќ––≈ ÷»» ¬≈—ј:
ѕрограмма —нижени€ ¬еса - http://goo.gl/1bhyg9
Ќейче Ћакс - http://goo.gl/IX80lk
—март ћил - http://goo.gl/15V2YD

Х ќтзывы участников ѕрограммы  оррекции ¬еса - http://goo.gl/4AjtsQ
Х —оветы по прохождению ѕрограммы  оррекции ¬еса - http://goo.gl/oJpcaX
Х –ежим питани€ дл€ —нижени€ ¬еса - http://goo.gl/Etb93r
Х ѕлан приема пищи - http://goo.gl/xe3MGD
Х –екомендации по физическим нагрузкам - http://goo.gl/zWr5sL
Х ѕродукты NSP в ѕрограмме  оррекции ¬еса - http://goo.gl/QA3uEe

Х ƒополнительно можно принимать такие продукты:
Ћокло - http://goo.gl/8w80UK
ќмега-3 - http://goo.gl/YdCkrZ
Ћецитин - http://goo.gl/ewATzw
Ќутри Ѕерн - http://goo.gl/o86Mbh
—олстик —лим - http://goo.gl/Xas4wH
—ок јлое ¬ера - http://goo.gl/MSMEbl

∆урнал питани€ - http://goo.gl/mv4Een

¬нимание!  аждый коктейль NSP, смешанный с молоком замен€ет ¬ам:
Х ќдин прием молочных продуктов
Х ќдин прием протеинов
Х ќдин прием овощей
Х ќдин прием цельнозерновых продуктов

 ак сохранить результат - http://goo.gl/RVYGiM

#коррекци€_веса
#снижение_веса
#похудеть
#здоровье

¬озникли вопросы или нужна консультаци€:
ћихаил +38(067)-732-01-74,
E-mail: michel1959@mail.ru, michel.marichka@gmail.com

1.
 оррекци€ веса (700x457, 311Kb)
–убрики:  –езультаты по «доровью
ѕродукци€ дл€ «доровь€
 оррекци€ ¬еса

ћетки:  
 омментарии (0)

‘ј “ќ–џ, ¬Ћ»яёў»≈ на «ƒќ–ќ¬№≈ человека. ѕитание.

ƒневник

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 22:55 + в цитатник
¬се мы учились в школе, в институте, где изучали большое количество предметов: нужных и ненужных. «атем в процессе жизни мы приобрели огромное количество знаний, оп€ть-таки: нужных и ненужных. Ќо, к сожалению, мало кто из нас изучал самый главный предмет в нашей жизни - " ак сохранить здоровье и продлить свою жизнь". «а незнание этого предмета человек расплачиваетс€ самым ценным, что у него есть - временем. ¬ этой статье мы рассмотрим главные факторы, вли€ющие на здоровье человека, рассмотрим основные принципы сохранени€ и укреплени€ здоровь€ в современных услови€х жизни, а также вы€сним, как обычному человеку в домашних услови€х можно повли€ть на его состо€ние.

‘акторы, вли€ющие на здоровье человека

Ќа здоровье человека вли€ют 6 факторов:
1. ѕсихологи€, стрессы;
2. Ќаследственность;
3. ‘изическа€ активность;
4. ≈да (питание);
5. ¬ода;
6. Ёкологи€.
¬се 6 факторов очень важны и они сильно вли€ют на состо€ние нашего здоровь€.

¬ последнее врем€ часто встречаютс€ приверженцы того или иного подхода, т.е. одни выдел€ют только воду, другие приемлют исключительно физическую активность, а третьи занимаютс€ различными духовными практиками. ¬се это, без сомнени€, хорошо, но дл€ обеспечени€ максимального результата, желательно - использовать все в комплексе, и сбалансировано.

—егодн€ поговорим о 4-ом факторе Ц это ѕитание (еда), так как именно на этот фактор проще всего обратить свое внимание, и начать свой путь к «доровью.

ѕитание (4-ый фактор)

„то касаетс€ питани€, то тут все довольно просто:
„еловеческие клетки живут достаточно мало, и вчера ¬ы состо€ли из одних клеток, а сегодн€ уже из других. ” людей часто возникает вопрос: "ј зачем мне каждый день есть витамины, минералы, белки, жиры, углеводы и прочее?" http://goo.gl/B4RHL6 ќтвет очень простой - клетки мен€ютс€, и им, также как и ¬ам, нужно "кушать", - им нужен хороший "строительный материал".
≈сли клетки не "кормить", они рождаютс€ "нездоровыми".  огда рождаетс€ группа неполноценных клеток, перестают правильно выполн€ть свои функции органы, а затем целые системы организма, что и приводит к состо€нию болезни.

„тобы было проще пон€ть причины различных заболеваний, можно представить такую картинку: представим клетку, затем ткани, состо€щие из этих клеток, после представим органы, состо€щие из тканей, в свою очередь из органов состо€т системы организма (их 12), а из систем состоит человек.

ѕутем несложных умозаключений можно сделать вывод, что причина любой болезни упираетс€ в неправильную работу клеток.
ƒл€ нормальной работы клетке нужны белки (аминокислоты), минералы, витамины, ферменты и ѕЌ∆  (полиненасыщенные жирные кислоты), и нужны они  ј∆ƒџ… ƒ≈Ќ№.

Ѕелки (аминокислоты) - это строительный материал нашего организма. ¬ процессе жизнеде€тельности человека происходит посто€нное старение и отмирание отдельных клеточных структур и без белка невозможны процессы обновлени€ тканей и органов. Ѕелки €вл€ютс€ основным строительным материалом клетки, участвуют в построении мембран, сократительных элементов мышц, соединительной и костной ткани. Ѕелки участвуют в транспортировке кровью кислорода, витаминов и минеральных веществ, а также вход€т в состав гормонов и всех известных в насто€щее врем€ ферментов - катализаторов и регул€торов обменных процессов в организме.

—огласно статистике, около 80% населени€ земли потребл€ет недостаточное количество белка в сутки. Ќедостаток белков ведет к замедлению роста новых клеток, кости станов€тс€ более хрупкими, хуже растут волосы и ногти, кожа становитс€ непри€тной на ощупь.  роме того, нарушаетс€ выработка гормонов, замедл€етс€ обмен веществ, развиваетс€ атрофи€ мышц и увеличиватьс€ жирова€ масса тела. ѕри посто€нном недостатке белка снижаетс€ иммунитет человека, нарушаетс€ работа нервной системы, может по€витьс€ ожирение печени, цирроз, и, что самое важное, случитс€ сбой в работе системы кроветворени€.

„еловеческий организм состоит из человеческих аминокислот, а потребл€ет в пищу в основном растительные или животные. ѕоэтому организм их сначала разлагает, а затем перестраивает в нужную форму.  стати, исход€ из этого, можно пон€ть причину такого заболевани€ как аллерги€. јллерги€ про€вл€етс€ в случа€х, когда нарушена работа кишечника и чужеродный белок, попадающий с пищей (или другими пут€ми) в кровь, вызывает аллергическую реакцию. “акже, аллерги€ часто происходит от того, что в организме находитс€ слишком много бактерий, паразитов, грибов, дрожжей, которые выбрасывают чужеродный белок в кровь, вызыва€ тем самым аллергическую реакцию.
” аминокислот существует небольшой недостаток - они разрушаютс€ при температуре более 80 градусов.
—оответственно, когда ¬ы что-то варите или жарите, аминокислот там практически не остаетс€.

 ак происходит перестройка растительных и животных аминокислот в организме человека?
¬ процессе участвуют минералы, запускают процесс перестройки витамины, а управл€ют всем этим ферменты. „еловеческий организм способен усваивать только органические минералы - https://goo.gl/B4saqP и натуральные витамины - https://goo.gl/YAOmSJ , наход€щиес€ в растени€х, фруктах, овощах, а также коллоидные соединени€. “ак что не рекомендуем ¬ам обманывать его синтезированными (химическими) витаминными комплексами, - у вас это не получитьс€.

¬итамины и ферменты - очень "ранимые" соединени€. –азрушаютс€ они от солнечного света, температуры и времени. Ќо эффективнее всего витамины и ферменты разрушаютс€ не от солнечного света, а от консервантов, примен€емых в современной пище. —амые известные и простые консерванты это: сахар, соль, уксус. ¬о всеми любимом варенье витаминов и ферментов нет потому, что если бы они там были, варенье забродило бы. «адача консерванта - остановить процесс окислени€ (процесс порчи продуктов), а чтобы остановить этот процесс надо "убить" ферменты и витамины. ѕоэтому все продукты, которые содержат консерванты - без витаминов и ферментов.

ƒаже не стоит сомневатьс€ в том, что мы испытываем сегодн€ очень серьезный недостаток практически по всем витаминам - https://goo.gl/icB4YZ , просто вспомните, что ¬ы покупаете в магазине, и все станет сразу пон€тно! ’орошо, если это еще продукты с консервантами натурального происхождени€, ведь много же еще и химических. —егодн€ просто наивно полагать то, что с современной едой ¬ы получаете все, что нужно вашим клеткам и организму!

—овременные продукты питани€ - это результат процветани€ химической индустрии. „то за молоко, которое хранитс€ полгода, или фрукты, которые не порт€тс€ мес€цами? —егодн€ почти в любом продукте можно увидеть замечательную букву "≈" с каким-то индексом. ћногие из этих "≈" запрещены, однако продукты с такими добавками продаютс€ и нас попросту трав€т различной химией.

≈ще один важный компонент, который нужен клеткам - это ѕЌ∆  (полиненасыщенные жирные кислоты). ƒанные кислоты вход€т в состав клеточных мембран, - они необходимы дл€ нормального функционировани€ клеток, обменных процессов и многого другого.   ѕЌ∆  относитс€ ќмега-3, ќмега-6 и ќмега-9. ¬ ежедневный рацион человека должны входить все эти жиры, а потребл€ем мы в основном только Omega-6. ќсобенный недостаток в современном питании в жирах ќмега-3 (рыбий жир) - http://goo.gl/YdCkrZ . ¬нимательно относитесь к тому, что покупаете, ведь многие производители получают ќмега-3 из печени рыб.  акого качества и чистоты может быть такой продукт, если печень - это самый гр€зный орган?

»тоги:
1) јминокислоты, минералы, витамины и ферменты работают цепочкой, и если чего-то одного не будет хватать, то клетка не сможет полноценно функционировать. ≈сли таких клеток становитс€ много, возникнет заболевание.
2) —егодн€ в вас родилось 100 млрд. новых клеток. —просите у себ€, какой "строительный материал" они вз€ли?
3) ѕриход€ в аптеку и покупа€ витамино-минеральные комплексы, ¬ы покупаете синтетические витамины и неорганические минералы. Ќи первое, ни второе не усваиваетс€ организмом, а только крас€т нашу мочу в €ркий цвет.

ƒл€ того чтобы закрепить полученную информацию о питании, рекомендуем посмотреть документальный фильм: Ђ«доровье - мудрых гонорарї - https://goo.gl/gNTnVc

1.
Ќовый рисунок (7) (396x365, 187Kb)

2.
Ќовый рисунок (4) (624x401, 255Kb)

3.
Ќовый рисунок (6) (629x406, 517Kb)
–убрики:  ≈да
ѕродукци€ дл€ «доровь€

ћетки:  
 омментарии (0)

 ј »≈ ¬»“јћ»Ќџ Ћ”„Ў≈ дл€ ћ”∆„»Ќ и ∆≈Ќў»Ќ

ƒневник

„етверг, 07 јпрел€ 2016 г. 20:09 + в цитатник
 то не слышал о витаминах?
»х пьют по поводу и без повода, ими пичкают стариков и детей дл€ поддержани€ иммунитета, на них ежегодно делают миллионы аптеки и их поставщики. Ќо почему раньше мы называли Ђвитаминамиї овощи и фрукты, а сейчас Ч химические пилюли и капсулы в красивой упаковке? » вообще, что такое витамины?

«ачем нужны витамины?

¬ отличие от белков, жиров и углеводов, эти вещества сами по себе не несут какой-либо структурной функции, не создают запасов энергии и не €вл€ютс€ ее источником, однако без них протекание нормальных процессов в организме попросту невозможно. Ѕыть может, ¬ы знаете о том, что дл€ химических реакций в теле человека нужны ферменты Ц особые вещества, запускающие процессы фосфорилировани€, оксидации, гидрогенизации, расщеплени€ нутриентов и синтеза новых субстанций. “ак вот именно витамины €вл€ютс€ своеобразной Ђкнопкой пускї, после которой все и происходит. Ѕез них большинство химических реакций просто-напросто не начнутс€.

ѕониженный иммунитет, плохое состо€ние кожи, волос, ногтей, повышенна€ утомл€емость, плохое настроение Ч вот первые признаки авитаминоза. ¬итаминов организму нужно совсем не много, суточна€ потребность в некоторых из них исчисл€етс€ микрограммами. ќднако их нехватка ведет к насто€щей катастрофе. “ак, без витамина ¬ развиваетс€ рахит и остеомал€ци€ (разм€гчение костей), нехватка бета-каротина приводит к Ђкуриной слепотеї, а недостаток витамина PP приводит к развитию пеллагры Ч довольно т€желой патологии, способной привести к смерти в достаточно короткие сроки.

¬се знают слово Ђмикроэлементыї - https://goo.gl/HbKVZO , но мало кто знает, что есть минералы, которых нужно ежедневно довольно много. Ёти вещества называютс€ макроэлементами, и к ним относ€ железо, кальций, магний, фосфор и др.

Ќехватка кальци€, например, ведет к остеопорозу, остеомал€ции (разм€гчению костей), судорогам, нехватка железа Ч к анемии. » если кальций еще худо-бедно можно получить из сравнительно недорогих молочных продуктов, то с железом ситуаци€ удручает. —татистика показывает, что больша€ часть жителей даже развитых стран недополучают ежегодной нормы м€са. ј ведь именно оно €вл€етс€ главным источником железа, необходимого дл€ кроветворени€. » никака€ свекла, гранат или красное вино не восполнит эту нехватку.

¬»“јћ»Ќџ в ѕ–ќƒ” “ј’ ѕ»“јЌ»я

Ћучшими поливитаминами дл€ детей и взрослых, мужчин и женщин в любое врем€ года €вл€ютс€ продукты питани€. ќднако кто из нас питаетс€ правильно круглый год? Ќе стоит забывать и о резко возросшей экологической нагрузки на организм, а так же об обеднении биологической ценности современных продуктов питани€ в св€зи с химизацией сельского хоз€йства и истощением почв. “акже общеизвестно, что в полуфабрикатах, которые ед€т жители мегаполисов, если витамины и есть, то в большинстве своем синтетические.

—тоит ли объ€сн€ть, чем и насколько они хуже натуральных?

ƒостаточно лишь сказать, что в нормальном продукте, не обработанном, не содержащем консервантов, стабилизаторов и прочих Ђ≈шекї имеютс€ вещества, усиливающие усвоение витаминов, тогда как в Ђобогащеннойї синтетическими витаминами пище есть только затрудн€ющие всасывание полезных веществ шлаки и токсины - https://goo.gl/7ktgrI .

 стати, еще несколько лет назад ученые подсчитали, что дл€ полного удовлетворени€ всех потребностей организма в витаминах и минералах потребуетс€ ежедневно съедать до 50 кг Ђсупермаркетнойї еды. Ќе потому ли на «ападе так много тучных людей, что они ед€т тонны Ђпустыхї калорий, не обеспеченных важнейшими компонентами, разруша€ свой метаболизм, а вместе с ним и все остальные системы организма? Ђ омплексы витаминовї, которые попадают в наш организм с такой пищей, не делают ровным счетом ничего. » за доказательствами далеко ходить не надо Ц взгл€ните на соседей по офису, присмотритесь к прохожим в вашем городе. ≈сли найдете из 10 человек хот€ бы троих с абсолютно здоровой кожей, ¬ы Ч Ўерлок ’олмс.

ј теперь вспомните жителей деревень, но не тех, что пьют беспробудно. ј других, которые изо дн€ в день работают в поле или на своих участках и питаютс€ тем, что вырастили сами. Ѕолеют ли они? ƒа, но не т€жело.  ожа их выгл€дит вполне достойно, живут они дольше и настроение у них получше. ƒа и на усталость не жалуютс€. Ќет-нет, мы не предлагаем всем срочно бросить офисную работу и переезжать в сельскую местность. ¬ конце концов, не каждому дано всю жизнь провести на гр€дках с клубникой. Ќо вот кушать ее было бы неплохо круглый год, и не привозную, а местную. ”вы, это практически невозможно.

 ј »≈ ¬»“јћ»Ќџ Ќ”∆Ќџ „≈Ћќ¬≈ ”?

”ченые выдел€ют 13 витаминов, жизненно необходимых человеку:

¬итамин ј, ¬итамины группы ¬ (B1, ¬2, ¬3(PP), ¬5, ¬6, ¬7(H), ¬9, ¬12) - http://goo.gl/GphXFX , ¬итамин —, ¬итамин D, ¬итамин ≈ и ¬итамин  .

ѕодробнее о каждом из этих витаминов ¬ы можете узнать в статье "ќсновные свойства витаминов A, B, C, D, E,  " - https://goo.gl/TRfLlk

„то делать с нехваткой витаминов?

¬зрослым и дет€м, женщинам и мужчинам, необходим прием дополнительных витаминов и минералов дл€ повышени€ иммунитета, укреплени€ волос, ногтей, улучшени€ состо€ни€ кожи и т.д. ЂЌу, в аптеках продаютс€ поливитамины на все случаи жизниї Ц скажут некоторые. —огласны, продаютс€. ј из чего они сделаны? » насколько они сбалансированы по составу? » не вступ€т ли химически синтезированные вещества в неблагопри€тную реакцию друг с другом попав в желудок? ј ведь последстви€ такого процесса могут сказатьс€ не сейчас, и не через неделю или мес€ц, а спуст€ годы.

ќнкологи€, аллергии, дисбактериоз и ожирение, сахарный диабет и ишемическа€ болезнь сердца Ц все это может стать следствием употреблени€ Ђнеправильныхї витаминов. ћожет ли быть такое от употреблени€ помидоров, огурцов и капусты? ќтвет очевиден.  стати, ученые давно признали неэффективность поливитаминных аптечных комплексов в профилактике авитаминоза, но мощное фармацевтическое лобби ни за что не даст этой информации стать досто€нием общественности.

“ј   ј »≈ ѕќЋ»¬»“јћ»Ќџ Ћ”„Ў≈ дл€ женщин и мужчин?

—акраментальный вопрос: Ђ„то делать?ї ќтвет же еще проще, чем сам вопрос Ц принимать натуральные витамины. ∆ители южных регионов наход€тс€ в более выигрышном положении Ц у них и фруктов с овощами больше, и цены на них ниже, да и урожаи побогаче. ј что делать жител€м средней полосы? ј тем, кто полгода живет под Ђвечной зимойї, то есть жител€м «апол€рь€?

≈динственный выход Ц принимать натуральные полноценные комплексы витаминов, подход€щие дл€ мужчин и женщин. Ћучшим примером такого средства €вл€етс€ ЂSuper Complexї от Ќ—ѕ - http://goo.gl/Y7isoG , в состав которого вход€т 12 витаминов и столько же минералов. »зготовленна€ на основе растений, эта добавка полностью безопасна и исключительно эффективна дл€ посто€нной профилактики гиповитаминоза. » именно дл€ посто€нной, так как сезонный авитаминоз Ц это миф, придуманный непон€тно кем и не€сно зачем. ќрганизм потребл€ет витамины и минералы ежедневно, а не только зимой, или весной, и странным было бы давать ему необходимые вещества лишь два раза в год, как это рекомендуют врачи-традиционалисты.

“олько не верьте тем горе-специалистам, которые утверждают, что женщинам подход€т одни витамины, а мужчинам Ч другие. Ёто Ч лишь хитроумна€ маркетингова€ находка дл€ того, чтобы привлечь больше покупателей. Ќаучные данные говор€т, что витаминные комплексы дл€ мужчин и женщин должны быть одинаковыми. »сключение Ц пожилые люди и беременные женщины, при которой потребность в этих веществах только возрастает.

—упер  омплекс витаминов дл€ мужчин и женщин подходит абсолютно одинаково и принимать его надо посто€нно. »деальный подбор пропорций компонентов с учетом всех возможных взаимодействий, полна€ натуральность сырь€ и довольно невысока€ цена делают эту витаминно-минеральную добавку идеальным средством поддержани€ здоровь€ в норме. ј если вместе с —упер  омплексом принимать и другие продукты компании Nature's Sunshine - http://goo.gl/pnB53r , то о болезн€х на ближайшие лет 50 можете забыть!

1.
9 (640x431, 208Kb)

2.
—упер  омплекс (700x548, 475Kb)
–убрики:  ≈да
ѕродукци€ дл€ «доровь€

ћетки:  

 —траницы: [1]