И на блогах, и в реальной жизни часто слышу женские, да и не только женские разговоры о стройности и похудении, о диетах и фитнесе, о разгрузочных днях и калориях... Да и самой эта тема не чужда, чего уж там...

А тут наткнулась на одну статью. Ребята, не надо себя истязать физически, не надо морить себя голодом! Всё проще пареной репы! А впрочем, насладитесь сами, несколько минут улыбающегося состояния вам обеспечены) Особенно хочется симпатизировать пункту № 5.