диета ионовой


 

Диета доктора Ионовой.




РубрикаБесплатные популярные диеты

12/02/11


Диета доктора Ионовой — победитель Международного научно-практического конгресса по вопросам лечения избыточного веса.



Диета от самого известного диетолога России.


 

Самые эффективные диеты, как правило, те, что были составлены профессионалами в области диетологии. Всем нам хочется худ

120 способов и вариантов завязывания шарфов

Смотрите и читайте также: Завязывание платковКак красиво завязать шарф? Как красиво носить шарфы? Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?
120 способов и вариантов завязывания шарфа!

Выкройки капюшонов

выкройка для трикотажных изделий
Ну очень ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА!
Авторский мастер-класс от Astrea
Знаю у многих возникают вопросы,когда необходимо быстро и просто построить выкройку.
Хочу предложить вам свой очень легкий способ

***УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ***


УХОД И МЕЛКИЙ РЕМОНТ ДЛЯ СВОЕЙ ШВЕЙНОЙ МАШИНЫ

Очень часто при шитье бывают неполадки в работе швейной машинки и многие начинающие швеи не знают, как устранить проблему. Я напишу о наиболее частых причинах сбоя в работе. Для примера я беру свою рабочую швейную машинку (промышленная, однострочная). Все машинки в общем одинаковые хоть бытовые, хоть промышленные по своему устройству и на всех вы найдете одинаково-похожие детали. Во вниман

Шитьё. Нюансы потайной молнии




Здесь я покажу несколько нюансов, которые могут помочь при втачивании потайной молнии. 

Пижамные шорты.Выкройка и Учебник.





В этом уроке будет показано,

как сшить пижамные шорты.

Смотрите Вложение-

Выкройка шорт,

откроется в новой вкладке.

Вы можете загрузить себе..."сохранить как..."

Домашний халат

Дорогие мои друзья, наверняка каждая из нас хочет чувствовать себя не только комфортно дома, но еще и красиво. Предлагаю сшить красивый и очень стильный халатик своими руками:1. 2.

Выкройка удобного летнего платья

Шьем носочки из трикотажа. Мастер-класс

Источник
Чем ближе весна, тем дальше откладываю спицы, а руки тянутся к легким тканям и ниткам для шитья обновок. Так много всего интересного хочу сшить, что даже не знаю, как распределить время, чтобы все успеть.
Швейная машинка после «лечения» успешно ко мне вернулась, так что предлагаю сегодня МК по шитью трикотажных носочков.
Хочу предупредить, что трикотаж для их шитья носочков нужен оче

Вы можете распечатать и использовать.

Очищение кишечника. Часть 3. Советует Доктор Картавенко ( Доктор Желчь)

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!






















Очищение к

Консервированное мясо

SHIXIN BAO DAI (сумки+схемы)

Сумки


ка)

снятие мерок по методу Бочкаревой В.Е.




Автор: Вылегжанина Юлиана,
фотограф: Евгений Иванов

Чтобы выкройка удалась, и сшитая по ней вещь идеально сидела на фигуре, важно грамотно снять мерки. Сегодня мы будем учиться этому у настоящей мастерицы, прошедшей нелегкий путь "портной - закройщик - конструктор", автора уникальных методик кроя Вылегжаниной Юлианы.

Надеемся, этот мастер-класс будет полезен и интересен не только начинающим портнихам, но и опытны

Прихватка "Бабочка" + выкройка




Прихватки на кухне  - вещь просто не заменимая и не только для для горячего, но и как составляющая часть уюта, который, как известно создается за счет мелочей - милых нам вещиц, которые радуют глаз и придают дому особое очарование. А эта удивительная по красоте и простоте выполнения прихватка в форме бабочки просто поразила меня своей оригинальностью. Если захотите, то такие же бабочки с удовольствием поселятся и на вашей кухне. Выкройка прилагается

Сшить грелочку для чайничка и салфетку под горячее. Мастер класс и выкройка


Сшить грелочку для чайничка и салфетку под горячее. Мастер класс и выкройка Я уже делала пост с мастер классом как связать одежёнку для чайничка, а теперь смотрите как можно сшить. Фото не очень качественные, к сожалению

 

Вязаные сапожки

В этом мастер классе, я расскажу вам, как связать крючком сапоги, такая необычная демисезонная обувь смотрится очень красиво и оригинально, к тому же она эксклюзивна и будет только у вас. Ве

Мастер-класс Вяжем Памирские джурабы

Добрый день уважаемые посетители моего канала.
Сегодня я сняла для Вас мастер-класс по вязанию памирских джурабов крючком.
Должна сказать что в интернете мне попадались иногда неплохие мастер-классы по вязанию джурабов, но это в основном на спицах. Конечно и это очень красиво, ярко и ценно. Многие народности владеют ремеслом по вязанию джурабов. Я показала Вам именно памирскую технику. Она редкая и уникальная. Такие джурабы вяжут в основном в Афганистане

Источник http://club.season.ru/index.php?showtopic=16362
---------------------------------------------------------------
текст Светланы Васильевой
---------------------------------------------------------------
 Сегодня я  расскажу, что же такое джурабы. Возможно, кто-то уже знаком с этим предметом гардероба. А кому ещё неизвестно, то я сейчас открою волшебную дверцу: это красивейшие и теплющие носки ( или гольфы, кому что нравится носить), традиционные у народов Кав

Джурабы вяжутся с мыска, а не с лодыжки, как это принято в европейскх носках. Обычно в джурабах делают боковую полосу с узором, она идет вдоль ступни по обеим сторонам, и как бы разделяет верхнюю и нижнюю часть ступни. Дойдя до пятки, эта полоска может разделиться на две половины: одна пойдет дальше на лодыжку, а вторая уйдет в пятку. А может и не разделяться, а целиком уйти или в пятку, или в лодыжку, это зависит от дизайна конкретной модели
1.
Вот здесь хорошо видно боковую полоску, она

Каждая хозяйка мечтает, чтобы в ее доме всегда было приятно находиться. Но как создать уют в доме знают не все. Многие считают, что он зависит от количества комнат, от высоты потолков, от дорогой мебели, от паркета из хорошего дерева. Это далеко не так. Квадратные метры и дороговизна остальных материальных вещей не имеет значения. Важно здесь знать несколько правил. И тогда Ваши гости с восторгом будут восклицать: «Как уютно у Вас в доме!»

Как создать уют. Рассмотрим самы

ДЕКОРИРУЕМ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ


 

Любое блюдо можно сделать праздничным, если его оригинально со вкусом оформить и торжественно подать на красиво сервированный стол. Сервировка столов бывает различной в зависимости от характера трапезы:     - завтрак,     - обед     - или вечернее обслуживание гостей. Пример полной сервировки для вечернего обслуживания:

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!
 

 

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА!!!


Спер на днях статью в интернете, посмотрите, может кому пригодиться!:)

Луковая шелуха? Это вам не "ха-ха-ха"! 
Можно купить дорогое средство для мытья окон, а можно просто добавить в воду немного копеечного нашатырного спирта и стекло будет сверкать, как хрусталь. 

Можно приобрести дорогую косметическую маску и втирать в кожу какие-то отдушки, ароматизаторы, консерванты и прочую химию, а мо

Вяжем комнатные тапочки спицами





Серия сообщений "Носки, следки, варежки":
Часть 1 - Тапочки-следики с подробностями вязания по фотоЧасть 2 - Вязание носков. Техника вязания носков на спицах...Часть 19 - Как связать меланжевые носочки крючкомЧасть 20 - Ещё один способ вязания носков спицамиЧасть 21 - Вяжем комнатные тапочки спицами