-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zairi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.12.2010
Записей: 14816
Комментариев: 47
Написано: 15047


Без заголовка

Суббота, 25 Марта 2017 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 доказательств, что лимон — самая полезная вещь в хозяйстве

3925311_limon_poleznaya_vesh (650x640, 153Kb)1. Делаем универсальное моющее средство

Нужно снять кожуру 1 лимона, залить ее 150 мл уксуса и оставить на ночь. С утра добавить 150 мл воды. Средство можно перелить в распылитель и использовать для мытья любых поверхностей.

2. Чистим разделочную доску

Можно легко вернуть доске прежний вид, используя половинку лимона как губку, а соль как скраб. После процедуры необходимо оставить доску на 10-15 минут, а затем повторить ее еще раз.

3. Осветляем белые вещи

Читать далее...
Рубрики:  интересно/дом


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 25 Марта 2017 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста

Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста

 

 

ваше зеркало - ваш мужчинаАлиана Верайти

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если вы понимаете назначение человека в жизни, вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни — учитель, и я ему за это благодарна.

Неспроста именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один — любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна — Любовь

 и принятие себя.

Мы можем дать любовь другому человеку только тогда, когда сами ей обладаем. Мы не можем дать другому того, чего у самих нет. Ваш мужчина — всегда ваше зеркало, запомните это! Он лишь отражает то, что есть в вас. Недавно я услышала от одной женщины, что я готова стараться только для достойного мужчины… Вы слышите себя? Что такое достойный мужчина?

 

Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина. Понятие "достойный" — очень относительное, потому что каждый достоин своего. Вы достойны ровно того, что к вам притягивается. Если к вам притягиваются только безвольные тюфяки или маменькины сынки, это и не плохо и не хорошо, это просто факт. Факт, который показывает, что вы готовы принять в свою жизнь сегодня и сейчас. Мужчина, который приходит в вашу жизнь, зеркально проецирует все ваши внутренние проблемы наружу. И вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы посмотреть на себя новыми глазами, глазами со стороны.

 

Давайте рассмотрим самые распространённые ситуации.

Если в вашу жизнь пришёл ревнивец, вам следует учиться перенаправлять свою сексуальную энергию в творчество, так как никогда мужчина-ревнивец не появится в жизни девушки, у которой проработан вопрос со своей сексуальностью.

Какой урок несёт с собой мужчина, который распускает руки?

Если в вашу жизнь пришёл тиран, то вам пора учиться слушать себя, потому что женщины, живущие с тиранами, это женщины, у которых напрочь стёрто понимание, что такое границы, и это превратило их в жертв. Они чувствуют себя несчастными, одинокими и покинутыми всеми. "Муж тиран, погода плохая, и у других радость в жизни, а меня обделили, видно, судьба моя такая, терпеть и страдать". 

Соответственно, мужчина или ставит женщину на место своим поведением, или учит эту женщину уважать себя, восстанавливает структуру её личности, высвечивает программу "жертва", учит отстаиванию границ и умению постоять за себя. Другой мужчина просто не сможет научить такую девушку начать слушать себя. Жертве нужно испытать сильную боль, чтобы наконец-то ей захотелось что-то поменять в своей жизни.

Если к вам пришёл мужчина-алкоголик, зависимый, то он не просто так притянулся в вашу жизнь. И вы его для чего-то выбрали. Для прохождения какого-то важного урока. Чему учит такой мужчина? Давайте представим, как ведёт себя женщина в такой паре: она или постоянно "пилит" его и тем самым убивает на корню всю его мужественность, или находится в состоянии "бедняжечки", которой больше всех не повезло в жизни, и все ей обязаны.

И муж пьёт, и денег мало, и дети разгильдяи. Сплошная грусть-печаль. Соответственно, такой мужчина учит её в первой ситуации — женственности, "сигналит" ей о том, что — как она убила свою женскую природу или какую-то важную часть себя, так и он убивает себя алкоголем/наркотиками, и уходит от реальности; или же, во второй ситуации, он учит её любви к себе, уважению, прежде всего, себя, взрослению, умению брать ответственность за свою жизнь и за события, в ней происходящие.

 

Если в вашей жизни — маменькин сынок, безвольный, бесхребетный господин, то вы явно относитесь к той категории девушек, которые не умеют отдавать бразды правления в руки сильного пола. Вы всё сами решаете, вы всё лучше всех знаете, и вы всех меняете. Вы не замечаете, но чаще всего ваши скандалы возникают на той почве, что вы хотите изменить человека, но никогда не прислушаться к нему. И, да, сейчас вы будете это отрицать.

Если в вашу жизнь пришёл человек, который кормит вас обещаниями, а сам вечно тусит с друзьями в самых тусовочных местах города\планеты, который красиво говорит, а вы влюблены в его слог, в его стиль, в его манеру жить и упиваетесь горем, "ну когда же ты угомонишься, и мы будем вместе и спокойно жить". Ответ: никогда. Такой человек пришёл в вашу жизнь, чтобы сказать вам: "Начинай себя ценить!

Почему тебя устраивает, что мы играем по моим правилам, и ты готова всё время подстраиваться? Я пропал на два месяца, и ты всё равно меня принимаешь, потому что я накормил тебя красивыми словами? Тебя здесь не ценят. Если ты подстраиваешься сейчас под меня, то, даже когда в твою жизнь придёт достойный мужчина, который полюбит тебя всем сердцем, через какое-то время он перестанет тебя ценить, потому что у тебя в голове заложена привычка подстраиваться".

 

ваше зеркало - ваш мужчина
 

Таких сценариев отношений можно перечислить ещё много, но давайте вернёмся к началу статьи. Что значит — "я буду стараться только для достойного мужчины"? Априори вы должны стараться не для кого-то и не ради кого-то, потому что на кону стоит ваше собственное развитие, вы стараетесь в любых отношениях только для себя.

Если в жизни присутствует мужчина, честно себя спросите, а я достойна другого? И за какие такие качества мне можно сейчас вручить принца на белом на коне? Вы же понимаете, что принц тоже не будет с девушкой, у которой куча комплексов, тараканов и маний. Всё это нужно прорабатывать. Не учатся люди водить автомобиль за рулём Феррари.

Есть такое понятие, как "теневая часть личности" — это те качества, которые мы в себе не осознаём, не видим, не принимаем, они в нас есть, но для нашего сознания они окутаны тенью. Таким образом, зеркала бывают прямые и обратные.

Прямое зеркало: то качество, которое раздражает вас в ком-то — есть в вас самих. Только вы его не видите, не хотите замечать. Например: муж ленится, лежит на диване и ничего не делает. Вас это просто доводит до точки кипения, значит, это же самая лень есть в вас. Вы тоже ленивая, и вам очень хочется лечь и полежать на диване и смотреть в потолок, но вы просто себе этого не можете позволить, потому что вас в детстве учили быть сильной и не валяться просто так, или вы никогда вообще этого не делали, живёте в жутком стрессе и бесконечной гонке — работа, дом, дети, школа, уборка и т.д. О чём это говорит? Это не значит, что вам надо прилечь вместе с мужем и забросить все дела, просто примите: "да, где-то глубоко я та ещё ленища и даже похлеще мужа", и позволяйте хоть иногда этому качеству проявляться: устраивайте себе отдых, просто полежите, сходите на массаж, осознанно поленитесь и расслабьтесь.

Обратное зеркало: находим качество, которое вас раздражает в мужчине, и смотрим, есть ли это в вас с противоположным знаком? Например: мужчина — слабак, значит, вы — сильная, много взвалили на себя, и нужно научиться быть слабой. Мужчина безответственный, значит, вы — гиперответственная, всё контролируете и не можете расслабиться, довериться; мужчина лгун — вы зациклены на правде, и вам постоянно нужны доказательства и подтверждения, нет веры; мужчина жадный — вы слишком скупа, прежде всего, к самой себе, скупа на любовь, эмоции, время… понятен принцип?

Когда вы это всё осознаете в себе, вы, во-первых, примете эти качества, ну или хотя бы начнёте принимать, а во-вторых, вы станете просто выше этого, понимая, что вы есть нечто больше. Когда мы признаем в себе эти качества, то и мужчины меняются, или их поведение перестаёт нас задевать.

Вообще всё в мире устроено по принципу зеркала. Всё наше окружение является нашим отражением. С помощью других людей вы легко сможете увидеть, что есть в вас. Если вы недовольны своим окружением, работой — вы недовольны прежде с самой собой. Наше отношение к себе совпадает с нашим отношением к окружающим людям. А люди в свою очередь отражают наше представление о самой себе.

Что во мне, то и во вне. Наш внутренний мир притягивает внутренние миры других людей. Поэтому, если всем вокруг вас плохо, у всех печаль, депрессия, то это же самое происходит и у вас внутри. А если вы окружены светлыми, добрыми, любящими людьми, значит, вы сама такая же, всё очень просто! Работайте над собой — изменится и мир вокруг, и люди.

Всё это пишется не для того, чтобы почувствовать себя виновницами торжества, а чтобы почувствовать, как женщина может самостоятельно при желании изменить всё. И даже измены — они не патология и альфонсы, это не табу. Это то, что поможет женщине пересмотреть себя и что-то в конце концов предпринять, если женщина этого хочет.

Вы уже поняли, в основе всех уроков, которые несут нам мужчины, лежит возвращение к нашей женской природе. Потому что у большинства женщин такие перекосы (на самом деле, это вредоносные вирусные программы, передаваемые женщинам из поколения в поколение): или мы уходим в мужские энергии, и любой мужчина рядом с такой "Железной Леди" ложится на диван, садится на шею, бездействует, спивается или начинает гулять. Или мы находимся в позиции жертвы и вздыхаем о своей нелёгкой доле, а мужчина выступает в роли домашнего тирана или совершает подлые поступки.

 

ваше зеркало - ваш мужчина

На самом деле, через него Вселенная и пытается вас вразумить. Через все эти (и другие) типажи мужчин Вселенная говорит: "Стань женщиной! Научись любить себя, начни ценить жизнь, ведь ты пришла сюда совсем не для того, чтобы страдать! Ты — Женщина! Где текучесть воды и принятие мужчины? Где пламя страсти? Где тепло очага? Где почитание и уважение к мужчине? Где мудрость и стать? Где красота, нежность, лёгкость, радость? Где Вера? На, держи тебе мужчину под стать — это твой "тренажёр по раскрытию женственности", научись, пожалуйста".

Но мы этого не слышим, разрываем отношения, встречаем нового мужчину, а там опять то же самое, бывает ещё и хуже, и так по замкнутому кругу. Я всегда буду за то, что изменения должны начаться с Женщины. Всё начинается с неё, так как она — пространство. Прежде, чем перекладывать ответственность на мужчину, посмотрите на себя, он лишь ваше отражение. В интернете полно популярных страниц про то, как манипулировать мужчиной и добиваться от него подарков. Я не про это. Я про уважение и любовь к себе, про веру и принятие мужчины, про радость и свет жизни!

Да, это больно, больно менять себя, а ещё больнее осознать, что "Я" через свои установки, вирусные программы только разрушаю свою жизнь… Но, как ни странно, "Боль" нам нужна. Я поняла это, когда начала расти и развивать себя. А боль в отношениях — это неотъемлемый спутник двух взрослых партнёров, строящих отношения и создающих семью.

Я знаю многих мужчин и женщин, которые не выносят боли, и как только в отношениях начинаются сложности, они не выдерживают и выбирают прекратить отношения, и в скором времени "прыгают" в новые отношения, думая, что там всё будет по-другому и не придётся переживать! Но не тут-то было! Поначалу всё идёт шоколадно и прекрасно (этап влюблённости), а потом неизменно наступает этап ссор, притирки, критики, ругани, и опять приходит та самая боль, от которой убежали в прошлом союзе. Так есть ли смысл бегать по кругу?

Всегда задавайте себе вопрос: чему меня учит эта ситуация? Для чего она произошла? Что мне нужно для себя вынести? Тогда вы получите не отток энергии, а заберёте свой ресурс.

 

Так почему же мы бежим от боли или считаем, что её не должно быть? Очень часто для продолжения жизни, в том числе и жизни семьи, нужно пройти и огонь, и воду, и медные трубы, это будет закалкой для отношений и вашим ростом. Не надо этого бояться. Любые отношения — это сложности. И если начинать отношения с мыслью, что наконец можно расслабиться и наслаждаться, то разочарование будет неминуемым. Нужно быть готовым к тому, что будет сложно, но встречать эти сложности, как шанс стать ближе, помочь друг другу, стать соратниками.

Любимый человек — это не тот, с кем можно наслаждаться 100% времени. Любимый человек — это тот, ради которого вы готовы преодолевать трудности и меняться. Тот, кого вы принимаете полностью, без остатка!

 

*****************************************************************************

 Запись на консультацию

Рубрики:  духовное

Без заголовка

Четверг, 23 Марта 2017 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская шапочка в виде ягодки: вяжем своими руками!

4403711_XI0Aiw6iXE_1_ (604x410, 103Kb)
Размеры. 56/62 {68/74) 80\86.
 
Вам потребуется для шапочки-клубнички: по 50 г красной и зеленой, для шапочки-ежевички по 50 г лиловой и зеленой пряжи Orope Alpaca (100% альпака 167 м /50 г) набор чулочных спиц Nn 2.5. 

Лицевая гладь: в круговых р. вязать только лиц. п. 

далее
Рубрики:  вязание спицами/дитячье

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хайку

Крабик песчаный
Карабкается по ноге
Как вода прозрачна!
 
Рубрики:  художники/мацуо басё

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хайку

       Басе.

     Тучи пролегли
     Между друзьями. Гуси
     Простились в небе.

Рубрики:  художники/мацуо басё

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Басё

Какая грусть!
В маленькой клетке подвешен
Пленный сверчок.
Рубрики:  художники/мацуо басё

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 Долгий путь пройден,
 За далеким облаком.
 Сяду отдохнуть.

Мацуо Басе.

Рубрики:  художники/мацуо басё

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хайку дня

16ak (170x447, 22Kb)

Мацуо Басё

(1644 - 1694)

Год за годом всё то же:
Обезьяна толпу потешает
В маске обезьяны

 

 

 

Рубрики:  художники/мацуо басё

Без заголовка

Среда, 22 Марта 2017 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как противостоять чужой агрессии

Как противостоять чужой агрессии


 

"Как же иногда хочется подойти к человеку
и сказать: "Сними агрессию с лица, люди вокруг…"

Как говорится, жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. И все мы люди социальные, встречающиеся с массой других людей ежедневно. И всем нам ежедневно приходится решать вопросы взаимодействия с этой массой других людей. 

Причем, желательно, такого взаимодействия, после которого не чувствуешь себя "выжатым лимоном". Одной из часто встречающихся проблем такого взаимодействия является чужая агрессия.

От этого не застрахован никто, поэтому всем периодически приходится задаваться вопросом, а как же противостоять чужой агрессии? Как не принимать ее или как защититься от нее?

Какая должна быть позиция внутри, чтобы людям просто не приходило в голову (даже самым отъявленным "хамам") цеплять вас и агрессивно вести себя по отношению к вам?

Или, если задать вопрос по другому, чем люди, которые редко сталкиваются с агрессией чужих людей, отличаются от людей, которые постоянно испытывают ее действие на себе?

Я не говорю о тех моментах, когда вас неосторожно задевают в очереди или в метро, когда уставшая за день кассирша позволяет себе раздраженным тоном с вами разговаривать, или человек вызывает агрессию, наступив случайно на ногу.

Я говорю о тех моментах, когда люди целенаправленно, с полной осознанностью и пониманием того, что они делают, ведут себя агрессивно по отношению к другим людям, специально "хамят", высказываются, толкаются, в общем, провоцируют человека на ответную реакцию.

Сразу оговорюсь, что никогда, ни при каких обстоятельствах, агрессия не появляется "просто так" на ровном месте, всегда для ее появления имеется причина. Просто часто эта причина не видна невооруженным глазом, и человек может сам не догадываться, что он сам и есть провокатор чужой агрессии.

В каком виде может проявляться чужая агрессия:
  • В открытом виде. Тут все понятно, это нападки со стороны абсолютно посторонних людей, "хамство" в транспорте и на улицах, "бабки-бульдозеры" из советского прошлого, сосед — агрессивный пьяница, различного рода люди из низшей социальной прослойки, люди, которые привыкли решать свои проблемы в агрессивном ключе.
  • В скрытом виде. Часто агрессию позволяют себе друзья и подруги "на правах дружбы". Выражается все это в нелицеприятных высказываниях, советах, которых не просили, в различного рода "медвежьих услугах". И часто это не осознается человеком – агрессором. Он находится в полной уверенности, что "помогает" своему другу. Всяческие замечания, высказывания, критика, просто цепляние в адрес человека, приправленные соусом "я знаю лучше, как тебе жить и что делать", и направленные на то, что бы человек был удобен такому "другу", и делал то, что он хочет. Так же сюда можно отнести людей, которые считаю остальных "быдлом", не стоящим внимания. Такие люди всегда и везде ведут себя как "короли", не считаются с чужим мнением, но делают они это не в открытой форме, а показывая всем своим поведением. У них просто необоснованно завышено чувство собственной важности.
И в том, и в другом случае, человек, подвергшийся чужой агрессии, чувствует себя "облитым помоями", чувствует вину за то, что не мог защитить себя, чувствует себя униженным, оскорбленным, "выбитым из колеи".

Кто же эти люди, которые постоянно попадают под действие чужой агрессии? Или пусть не постоянно, но периодически, и это осложняет жизнь.

Во-первых, это люди, которые сами внутри имеют много агрессии, но у которых стоят запреты на ее проявление. Реализует эту агрессию человек через выброс агрессии от других людей.

Тут можно провести аналогию с людьми, боящимися собак. Собака чувствует этот подсознательный страх и кусает или облаивает именно такого человека. В случае чужой агрессии происходит то же самое. Энергетическое, внутреннее состояние человека таково, что он "притягивает" агрессоров в свою жизнь. 

Окружающие чувствуют, безошибочно выделяют того, кому можно "нахамить", по положению тела, голосу, мимике, внешнему виду, манере поведения и так далее.

Тем самым жизнь дает обратную связь. Ведь люди получают только то, что есть в них самих, но в чем они боятся признаться, или, на что стоят внутренние, очень сильные запреты.

Допустим, рос ребенок в интеллигентной семье, где не то, что выказать недовольство, взглянуть "не так" нельзя было. И воспитательный процесс был направлен на подавление личности, всяческих проявлений недовольства, вплоть до запрета на пребывание в плохом настроении. Это только один из примеров.

Или семьи с отцами – алкоголиками, когда дети под страхом физической расправы боятся разозлить отца. Представьте ребенка, выросшего в условиях постоянных физических воздействий и моральных унижений. Такой ребенок, в силу своей физической слабости перед более взрослым человеком, просто вынужден подавлять агрессию внутри.

Или рос ребенок в семье, где все проблемы решались с помощью криков, ругани, брани. И даже во взрослом возрасте такой человек испытывает панический страх, панику, потерянность перед разговорами на повышенных тонах или грубостью. Вплоть до различных фобий.

Можно много примеров привести, но объединяет таких людей одно: Эти люди – Жертвы.

Агрессору нужно "слить" агрессию, это очевидно, но только на того, кто НЕ сможет ответить. На Жертву, у которой своя агрессия подавлена. А так как, как правило, агрессор внутри сам является Жертвой (такой же подавленной), то он "чует" эту же Жертву в другом человеке. И даже если Жертва начнет "огрызаться", то делать она это будет из состояния Жертвы. И это не приведет к какому-либо положительному результату.

Во – вторых, люди, которые привлекают агрессоров, страдают, чаще всего, так называемой "Травмой отвергнутого".

Это люди, которые сами себе кажутся "слишком большими" в этом мире, они пытаются занимать в нем как можно меньше места, они боятся казаться неудобными или кому-то помешать. Они просто психологически не позволяют себе слишком многого, например, высокой зарплаты, более удобного и комфортного места работы, большого дома или автомобиля. Об этой травме в своей книге рассказывает Лиз Бурбо. Приведу отрывок:

Быть отвергнутым — очень глубокая травма; отвергнутый чувствует ее как отказ от самой его сущности, как отрицание его права на существование. Из всех пяти травм чувство отвергнутого проявляется первым, а это означает, что и причина подобной травмы в жизни личности возникает раньше других.

Подходящий пример — нежеланный ребенок, появившийся на свет "по случайности". Яркий случай — ребенок не того пола. Существует и масса других причин, по которым родитель отвергает своего ребенка. Очень часто бывает и так, что родитель не имеет намерения отвергать ребенка, тем не менее ребенок чувствует себя отвергнутым по каждому, даже мелкому поводу — после обидного замечания, или когда кто-то из родителей переживает гнев, нетерпение и т. п. Если рана не залечена, ее очень легко разбередить. Человек, чувствующий себя отвергнутым, необъективен. Все события он интерпретирует через фильтры своей травмы, и чувство, что он отвергнут, лишь обостряется.

С того самого дня, когда младенец почувствовал себя отвергнутым, он начинает вырабатывать маску беглеца. Эта маска проявляется физически в виде ускользающего телосложения, то есть тела (или части тела), которое как будто хочет исчезнуть. Узкое, сжатое, оно словно специально сконструировано так, чтобы легче было ускользнуть, занимать поменьше пространства, не быть видимым среди других.

Это тело не хочет занимать много места, оно принимает образ убегающего, ускользающего и всю свою жизнь стремится занять как можно меньше пространства. Когда видишь человека, похожего на бесплотный призрак — "кожа да кости", — можно с высокой степенью уверенности ожидать, что он страдает от глубокой травмы отвергнутого существа.

Беглец — это личность, которая сомневается в своем праве на существование; кажется даже, что она не полностью воплотилась. Поэтому ее тело производит впечатление незавершенного, неукомплектованного, состоящего из плохо прилаженных друг к другу фрагментов. Левая сторона лица, например, может заметно отличаться от правой, причем это видно невооруженным глазом, нет нужды и проверять с помощью линейки. Когда я говорю о "неукомплектованном" теле, то имею в виду те участки тела, где как бы не хватает целых кусков (ягодицы, груди, подбородок, лодыжки намного меньше икр, впадины в области спины, грудной клетки, живота и т. п.),

Не присутствовать, чтобы не страдать.

Первой реакцией человеческого существа, почувствовавшего себя отвергнутым, является желание убежать, ускользнуть, исчезнуть. Ребенок, который чувствует себя отвергнутым и создает маску беглеца, обычно живет в воображаемом мире. По этой причине он чаще всего бывает умным, благоразумным, тихим и не создает проблем.

В одиночестве тешится он своим воображаемым миром и строит воздушные замки. Такие дети изобретают множество способов убежать из дому; один из них — выраженное желание идти в школу.

Беглец предпочитает не привязываться к материальным вещам, ибо они могут помешать ему убегать когда и куда вздумается. Кажется, будто он и вправду смотрит на все материальное сверху вниз. Он спрашивает себя, что он делает на этой планете; ему очень трудно поверить, что он может быть счастлив здесь.

Беглец не верит в свою ценность, он сам не ставит себя ни во что.

Беглец ищет одиночества, уединения, потому что боится внимания окружающих — он не знает, как при этом себя вести, ему кажется, что его существование слишком заметно. И в семье, и в любой группе людей он тушуется. Он считает, что должен терпеть до конца самые неприятные ситуации, словно у него нет права дать отпор; во всяком случае, он не видит вариантов спасения. Чем глубже травма отвергнутого, тем сильнее притягивает он к себе обстоятельства, в которых оказывается отвергнутым или сам отвергает.

И когда человек с "травмой отвергнутого" выходит на улицу, то он часто становится объектом агрессии других. Опять же, такой человек находится в состоянии Жертвы, и люди просто "зеркалят" ему это состояние.

В-третьих, люди, которые подавляют в себе ответную агрессию, "проглатывают" чужую, не позволяют себе дать адекватный отпор агрессору, часто бывают жертвами точечной, не постоянной, внезапной агрессии. Например, многие не могут дать адекватный отпор агрессии начальника. 

Что происходит дальше? Человек подавляет в себе ответный агрессивный импульс, но этот импульс требует компенсации, поэтому человек может "сорваться" на близких, что бы скомпенсировать агрессию. Тот, на ком "оторвались" передает эту агрессию дальше, пока этот импульс не достигнет источника агрессии (то есть начальника). Так происходит всегда.

Никто никогда не забывает, где он закопал топор войны. 
Кин Хаббард

Итак, определились с тем, кто, чаще всего, те люди, которые постоянно испытывают действии чужой агрессии. Теперь закономерный вопрос, и что же с этим делать.

как противостоять чужой агрессии.png

Как противостоять чужой агрессии?

1. Разобраться с собой.

Если из вас "лезет" Жертва – такая очевидная, что притягивает агрессоров, то нужно понять, откуда взялась эта Жертва. Если ли у вас "травма отвергнутого", или истоки в вашем детстве, нужно понять, где именно вы заблокировали себе разрешение на ответную реакцию и поработать в этом направлении. Нужно понять, что человек имеет право защищать себя и отвечать на чужую агрессию. Но желательней всё же освободиться от блокировок и травм, и тогда люди отразят вам ваше новое мироощущение. Как это сделать?

2. Понять, что чужая агрессия — это не ваши проблемы.

Это проблемы нападающего агрессивного человека. Это ЕМУ нужно "слить" агрессию, а вы просто попались ему на пути, и он этим хочет воспользоваться. И желательно понимать это не из состояния Жертвы, а из состояния понимания того, что это у "хама" внутри неспокойно и ему нужно куда-то деть душевные экскременты. И он ищет такой вот "калоприемник" в других людях. Вы хотите быть "калоприемником"?

Одно понимание этого уже способствует отделению вас от состояния Жертвы, а значит, убирает у агрессора аппетит на такую "вкусную" для него энергию. Ведь человек, который ведет себя агрессивно, делает это целенаправленно, что бы получить энергию внимания, направленную на него. Отделение вашего состояния от состояния агрессора позволит не реагировать слишком бурно, а значит, не дать ему подзарядиться вашими эмоциями.

3. Дать ответ агрессору в приемлемой форме.

Этот пункт отпадает сам по себе, когда человек научится находиться в другом внутреннем состоянии, состоянии "удава". А пока учится, то рекомендации следующие.

Если человек направляет агрессию на другого, то он подсознательно готов получить ее в ответ. Поэтому отвечать на агрессию нужно в любом случае, везде и всегда. Ваше самооценка потом скажет вам "спасибо". На агрессию нужно отвечать адекватной агрессией, даже если не хочется, даже если это вам не свойственно, даже если знаете, что потеряете время и силы в этом конфликте. 

Адекватный отпор заключается в немедленной реакции, направленной на то, чтобы показать, что агрессия замечена, и вы и дальше дадите отпор в случае необходимости: "Осторожней", "Будьте аккуратней", "Разговаривайте со мной вежливым тоном", "Вы меня задели", "Прекратите на меня кричать", и так далее. 

Причем, говорить это нужно не дрожащим голосом, а спокойным, уверенным тоном, по возможности глядя в глаза. Показать, что конфликт вам не нужен, но вы можете постоять за себя. Не нужно "хамить", кричать в ответ, этим ничего не добьешься, только примешь чужие правила игры на чужом поле. 

А вот если человек берет ситуацию в свои руки, то уже он управляет ситуацией, а не она им. Кстати, если не отвечать ничего – то это то же самое, что принять чужие правила игры.

При этом цель ответной агрессии не в том, что бы получить удовлетворение и выиграть у "хама", быть крутым и поставить его на место. То есть цель не в том, что бы одержать победу в "хамстве". Цель в том, чтобы вам не могли нанести вред агрессивно настроенные люди, в том, чтобы оставаться внутренне спокойным и знающим, что вы смогли постоять за себя. Не чувствовать потом себя "калоприемником".

Все эти рекомендации хороши, когда агрессия, направленная на вас, настигает вас внезапно, вы к этому не подготовлены, и нужно быстро среагировать. Но всю жизнь не будешь ходить в состоянии "боевой готовности", поэтому нужно в принципе добиться такого внутреннего состояния, когда людям просто не придет в голову на вас нападать на ровном месте.

Что нужно для этого сделать?

1. Учиться отстаивать свои границы.

Всегда и везде необходимо учится отстаивать свои границы. По аналогии с государством. Нормальное государство будет всегда жестко пресекать попытки нарушения своих границ, как явные, так и неявные. Только, в отличие от государства, границы человека легче контролируются им самим. И если границу государства все- таки можно нарушить, и остаться незамеченным, то при нарушении границ человека наша встроенная система самооценки всегда просигнализирует об этом. Это может проявляться как злость, протест, раздражение, например, когда близкие без вашего разрешения лезут в вашу жизнь, возможно недовольство, и другие проявления, выраженные на эмоциональном уровне. В принципе с этим встречался каждый.

Любой человек, который нарушил ваши границы, должен получить адекватный ответ. Даже самые близкие люди, родители, жены-мужья должны знать, что вы не допустите нарушения своих границ. Это не значит, что вы должны уходить в ругань и "хамство", или наплевательское отношение к просьбам и критике родных. Всегда можно подобрать слова, недаром русский – великий и могучий – и объяснить, что вам не нравится, что без вашего разрешения вас пытаются сделать удобным для других.

2. Учиться находиться в состоянии баланса, спокойствия. В состоянии "удава".

Это совсем не означает, что если вы подверглись агрессивным нападкам со стороны другого человека, то нужно стоять в "нирване" и никак не реагировать. Нет, состояние баланса означает, что если ты и молчишь в ответ на "хамство", не потому, что ты подавляешь в себе агрессию, а потому, что тебя это не цепляет никак, и настолько "все равно" на эту агрессию, что даже лень как-то реагировать. Но это повод задуматься, ведь, как я уже говорила, на ровном месте агрессивный импульс не образуется.

Обычно внутренне состояние спокойствия при необоснованном "хамстве" бывает нарушено, и если проглотить обиду или подавить в себе ответную агрессию, то внутреннее состояние спокойствия будет нарушено еще больше. Поэтому отвечать нужно, но из состояния баланса, НЕ Жертвы, НЕ "хама", не потому, что надо ответить, а только затем, что бы агрессор замолчал, и "что б неповадно было".

Нужно научиться находиться в состоянии "удава", который, в случае чего, и голову откусить может. И если вдруг на вас вздумает "слить" агрессию другой человек, то вы уже не будете "кроликом", который боится и трусит. Вы будете как минимум равноправным "удавом", а где-то даже и будете превосходить агрессивного человека по энергетике. И он будет понимать, что вы себя в обиду не дадите, и будет просто обходить вас "десятой дорогой".

Что делать НЕ нужно в случае чужой агрессии?

1. "Хамить", ругаться в ответ. Первое место в соревнованиях "хамства" – далеко не лучший приз. Да и неэкологично это получается.

2. Смолчать и "проглотить". В этом случае, считайте, вы сами себе сделали энергетический пробой. Вы еще долго будете возмущаться и ругаться "про себя", перемалывать внутри эту ситуацию, раздражаясь на себя, и винить себя за то, что не дали отпор наглецу.

3. Смолчать и внутренне "принять". В этом случае вы позволяете нарушать свои границы всем, кому это придет в голову. И по ощущениям становитесь "калоприемником", которым может пользоваться любой желающий.

Еще раз хочу повториться, что никогда, ни при каких обстоятельствах агрессивный импульс не возникает просто так. Если на вас направлена агрессия, значит, вы подавили ее внутри вместо того, что бы ответить на нее, и скомпенсировать этот чужой агрессивный импульс.

А на подавленную внутри агрессию вы "притянули" агрессию уже от другого лица, для того, что бы выплеснуть ее наружу и не становится свалкой комплексов. Можно сказать, что так работает "круговорот агрессии" в природе. Подавлять агрессию внутри человек вынужден тогда, когда он не может дать адекватный отпор, когда нарушают его границы, когда есть непроработанные травмы, которые нужно проработать.

Агрессия — единственная адекватная реакция на собственную беспомощность
Багдасарян А

Идеальный случай для человека находится в состоянии "удава", чтобы окружающим не приходило в голову направить свою агрессию против вас.

Учится быть в "нирване".
Рубрики:  духовное

Без заголовка

Вторник, 21 Марта 2017 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что значит обычай «биться» яйцами на Пасху?

А вы знаете, что обычай «биться» яйцами был установлен в далёком прошлом, в память о грандиозной планетарной катастрофе, произошедшей более 100 000 лет тому назад?

3925311_pasha_yaica_risynok (600x375, 86Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересно/русь древняя

Без заголовка

Вторник, 21 Марта 2017 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса с высоты птичьего полета

Исаакиевский собор

полёт Исаакиевский собор (700x525, 240Kb)




Выдающийся памятник архитектуры XIX века, одно из высочайших купольных сооружений в мире, Исаакиевский собор в Санкт-Петербурге - перед вами как на ладони.

Читать далее...
Рубрики:  фото

Без заголовка

Вторник, 21 Марта 2017 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно отдавать Десятину в этот мир?

В этой статье Игнатова Елена расскажет о главных принципах такой нормальной для любого верующего человека  помощи людям, как «Десятина».

3925311_desyatina_pojertvovaniya (460x237, 80Kb)


Написать эту статью заставила её сама жизнь.
"Я много лет осваивала и продолжаю осваивать эту тему и с радостью поделюсь с Вами многократно проверенной жизненной информацией.

Читать далее...
Рубрики:  духовное

Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделала оберегов - Макошь

Сделала вот таких оберегов. Нравится мне шпагат - русским духом он пропитан. Потом сделаю из шерсти, ведь Макошь - пряха.
P211215_11.26_[01] (500x457, 62Kb)
P211215_11.28 (600x351, 48Kb)
Напечатала про оберег в сопровождение.
макошь (500x216, 58Kb)
Рубрики:  игрушки/народная

Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Baby-VipCrochet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куклы Екатерины Онешко с выкройками

Преклоняюсь перед мастером этих кукол! Какую нежность и красоту она творит всего лишь из кусочков ткани, но вкладывает всю душу и это очень заметно!heart

 

 

Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - Шьем Мишек от Debora Redtre ( очень понятные выкройки)
Часть 2 - Шьем Овечку + выкройки
Часть 3 - Куклы Екатерины Онешко с выкройками
Часть 4 - Шьем красивого зайца Натальи Затинацкой
Часть 5 - ТИЛЬДА.Шьем котиков+выкройки
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Жираф в стиле "Тильда" с выкройкой
Рубрики:  игрушки/куклы

Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения valirossi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать японскую куклу

Мастер-класс по изготовлению японской куклы

Сделать настоящую японскую куклу не так-то просто, работа над ней может продлиться многие месяцы. К счастью, в миниатюрном и упрощенном варианте изготовление подобных игрушек освоит даже новичок.
Учимся делать японскую куклу
Учимся делать японскую куклу
Учимся делать японскую куклу
Мастер класс отсюда http://md-zadina.ru/chto-mozhno-sdelat/iz-loskutko...ya-delat-yaponskuyu-kuklu.html

Рубрики:  игрушки/куклы

Без заголовка

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОШИТЬ КОРЕЙСКУЮ КУКЛУ.

 как сшить корейскую куклу

Читать далее...
Рубрики:  игрушки/тряпиенсы

Без заголовка

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда о Белой Змее




Китайское ремесло резьбы по дереву DongYang東陽 木雕 (город в центре провинции Чжэцзя) одна из самых элегантных форм рельефной резьбой в мире. Оно до сих пор практикуется в некоторых мастерских в Dongyang. Предполагается, что происхождение этого мастерства  восходит к династии Тан (около ~ 700 года), и считается одной из основных школ резьбы по дереву в Китае.  Читать далее

 

Рубрики:  вьетнам/китай

Без заголовка

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Интересно взглянуть, как человек за несколько десятилетий возвел невероятный город, но при этом горы и реки остались прежними, ведь природа не перестает диктовать свои правила. Эти фотографии наглядно демонстрируют, как изменился Китай за последнее столетие.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Сиань, 1921 год и 2016 год

Сиань в течение 13 династий был столицей Китая, местом назначения торговых караванов, которые шли по Великому шелковому пути. Городская стена хорошо сохранилась со средневековых времен, а во время династии Мин стена была реконструирована.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ухань, 1960 год и 2016 год

Это парк в Ухане, Китай. За это время изменилась только форма лодок.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Гуанчжоу, 1970 год и 2016 год

Гуанчжоу – политический, экономический, научно-технический, образовательный, культурный и транспортный центр всего южного Китая. За эти 40 лет в городе было построено множество небоскребов.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ухань, 1927 год и 2016 год

Здание Таможни по-прежнему стоит на своем месте, только уже в окружении массивных небоскребов.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ланьчжоу, 1930 год и 2016 год

Когда-то здесь проходил Великий шелковый путь, а сам город был окружен стеной. За почти столетие Ланьчжоу изменился до неузнаваемости, прежними остались лишь горы и река Хуанхэ.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Сиань, 1949 год и 2016 год

Колокольная башня расположена в самом центре города, она была построена еще в 1384 году. Без реставрации тут не обошлось.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ибинь, 1940 год и 2016 год

Население Ибина составляет 4 млн. человек, это первый город, возведенный у реки Янцзы. Сейчас этот город известен многим благодаря алкогольное компании Wuliangye, чье производство расположено в Ибине.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Гуйян, 1920 год и 2016 год

Европейские миссионеры стали распространять христианство в Китае с XIX по начало XX века, как мы видим на фотографии, делали они это с небольшим китайским колоритом.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ханчжоу, 1900 год и 2016 год

Этот город приобрел наибольшую известность благодаря своему чаю и реке Сиху, которую мы видим на этих фотографиях.

 

 

 

 

 

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Чэнду, 1994 год и 2016 год

Этот административный центр провинции Сычуань за последние десятилетия подвергся чрезвычайно быстрой модернизации. Позади памятника XIII века выстроился целый ряд новых зданий.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Нанкинская дорога в Шанхае, 1940 год и 2016 год

Дорога идет по главной торговой улице (одной из самых оживленных в мире) Шанхая. Когда-то здесь еще ездили трамваи.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Гуанчжоу, 1980 год и 2016 год

Китай еще недавно называли Королевством велосипедов. Этот вид транспорта и сейчас популярен, но люди уже предпочитают делать покупки в интернете.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ланьчжоу, 1910 год и 2016 год

100 лет назад здесь ходили верблюды, а теперь – люди.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Ухань, 1931 год и 2016 год

В 1931 году Ухань затопило. Сегодня этот торговый центр окружен магазинами.

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

Шанхай, 1920 год и 2009 год

За последние 100 лет Шанхай превратился из рыбацкой деревушки в один из самых крупных городов мир

Тогда и сейчас: как изменился Китай за 100 лет

http://vseonauke.com/868131569867164004/togda-i-se...k-izmenilsya-kitaj-za-100-let/

Рубрики:  фото

Без заголовка

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Мамонтова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сады и парки мира... Оу Юань.

Название можно перевести как "Супружеское уединение". 
В 2000 внесён в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. В период наивысшего расцвета садового искусства в Сучжоу насчитывалось около 300 садов. В конце XVII (династия Цин) судья (третий ранг класса чжэн, т.е. основной. Всего девять классов. Девятый - самый низкий) Лу Цзин велел разбить для себя сад, прославившийся своим гармоничным сочетанием искусственных горок и водоёмов с архитектурными сооружениями, цветами и деревьями.Сад Оу Юань находится в черте города. В тихом переулке на берегу канала (в Сучжоу 35 км каналов) среди обычных жилых домов. Сад обнесён внешней стеной, оберегающей тишину от городской суеты. Планировка сада состоит из двух частей (восточный и западный сады). В саду Оу Юань нашло своё отражение стремление господина Лу Цзина к уединению и покою. Судья обрёл душевное равновесие в наслаждении природой, занятиями музыкой, шахматами и каллиграфией. Склоны горок в саду сооружены из камней (извлечённых со дна озера Тайху) и земли, и засажены цветами и деревьями. Вода в саду не представляет ограниченное пространство одного водоёма, а варьируется в форме сообщающихся прудов, ручейков, извивающихся вокруг горок, мостиков, галерей и цветущих лотосов. Прогулка по саду наполняет душу умиротворением. Садовые постройки предназначены для слушания тишины, приёма гостей, чтения и многого другого. Сооружения отличают лёгкость, живость, пластика и изящество. Гуляя по саду нельзя увидеть все его прелести сразу: они сокрыты ширмами. Ширмами служат искусственные горки, стена, павильон, заросль цветущих деревьев и кустарников. У одного и того же пруда можно испытать все виды наслаждения: любоваться резвящимися золотыми рыбками (карпами), вдыхать аромат цветущих лотосов; в знойный полдень ощутить свежесть ветерка и прохладу воды, а в ненастную погоду усладить свой слух шумом дождя.Современный вид сад получил в XIX веке Перестроил сад Сен Бингченг.

Восставшие тайпины (1860-1863) разрушили почти двести садов в городе.

Императорский канал.
Способствовал превращению Сучжоу в крупнейший торговый центр, где жили богатые купцы, поэты, отставные чиновники.
Читать далее...
Рубрики:  вьетнам/китай


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения muhtuya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Российская Монголия 1913 года в цветных фотографиях

Продолжаем путешествие в волшебный мир Альберта Кана. Очередная часть его великой коллекции посвящена Монголии, которую фотограф Стафан Пассе посетил в 1913 гг.

Напомню, что независимость (внешней) Монголии от Китая была провозглашена только в конце 1911 г. Богдо-гэгэн VIII, буддийский лидер страны, 29 декабря был возведён в Богдо-ханы, стал теократическим правителем нового государства. Под руководством русских военных советников была создана 20-тысячная монгольская армия. 3 ноября 1912 г. в Урге было подписано монгольско-российское соглашение, обозначавшее признание Монголии отдельной страной с одновременным установлением над ней российского протектората. Однако уже 5 ноября 1913 г. Россия признала сюзеренитет Китая над Монголией при сохранении за последней прав автономии.

Таким образом, Стефан Пассе запечатлел Монголию в тот момент, когда она была (по крайней мере, в широком смысле) частью Российской империи. При этом страна продолжала оставаться настоящим заповедником дремучего феодализма, "парком тимурского периода". И всё здесь было диковинным для европейца.

В журнале National Geographic этот снимок был опубликован с подписью: "монгольская женщина, приговорённая к голодной смерти":

Хотя этот ящик мог использоваться просто как переносная тюрьма, известная у кочевых народов.

"Два солдата казака в Урге", 1913 г. - представители ограниченного контингента, наглядный символ российского протектората:



Самый лучший снимок - охотник в окрестностях Урги, 1913:


Экипаж Стефана Пассе между Кяхтой и Ургой (видны флаги Франции и России):


Столица Монголии Урга (ныне Улан-Батор) 23 июдя 1913 г.:


Урга в 1913:


Улочка в Урге:

Храм в Урге:


Ступы монашеского квартала Гандан в Урге:


Лама около ступы:


Ламы у Желтого дворца:

Замужняя женщина в Урге:


Триумфальные ворота Желтого дворца в Урге:


Badamdorj в окрестностях Желтого дворца, Урга, 1913:


Юрты монголов:


Поселение кочевников во Внутренней Монголии. Китай, 1912 (снимок из предыдущей экспедиции в Китай):


Два всадника-бурята в Троицкосавске (уездный город Забайкальской области, в 4 верстах от китайской границы):


В 1921 г. в Монголии начнутся совсем другие времена.

автор

http://cont.ws/post/109342

Серия сообщений "Монгголия":
Часть 1 - Российская Монголия 1913 года в цветных фотографиях
Часть 2 - Монголия
Часть 3 - Из Иркутска в Монголию на выходные.
...
Часть 11 - Монгольская эстафета
Часть 12 - КАК ВОЕВАЛИ МОНГОЛЫ
Часть 13 - Монголы о России и русских
Рубрики:  фото


Поиск сообщений в Zairi
Страницы: 734 ... 588 587 [586] 585 584 ..
.. 1 Календарь