, 16 2012 . 13:27
+
.
1 . . 3 .. . . . . (, , .). . .
.
1 .. , 1 , 1 .. , 1 .. , , 100 , 20 . , . . 25 . .
.
. , . . , .
, : , , , , --. . . 15 . 20 . .
P.S. , . . 5 , .
.
? . , . 20 . , , . , , , . .
. 1 .. . .
, PH . . 1 . 3 . . , .
. . , , .
http://mnesovet.ru/2012/01/30/kak-sohranit-molodost-ruk/
, 25 2011 . 11:27
+
, . , . , , , .
- .
. , - , .
, .
.
1. 100 . . 1 , ( ).
2. 3 .. , 1 .. , 1 .. , 1/2 . - .
3. 1 .. , 1 .. , , 1 1 .. .
4. 1 .. , 1 .. , 1 .. , 1/2 .. .
5. , , . , , 1 . / .
6. , , . 15-20 . .
, . . , .
.
1. . , . , . .
2. 2 .. , 1 .. , 10 , 1/2 .. . .
3. 2 .. , 1 .. , 1 .. , 10 . , .
, , / .
4. , . , 15 .
, .
.
1. . 23 . . (, ).
2. 1 1 . .
3. . 2 . , 1 . 12 . .
, , : 15-20 . 100 , 1 . .
, - , , , .
, .
- . .
, .
http://www.kamelek.com/Krasivye_ruki_nadolgo