Многие факторы, такие как плохое питание, загрязнение окружающей среды, стресс, возраст, состояние здоровья, вредные привычки и употребление определенных лекарств могут влиять на рост и состояние наших волос.

Вы можете воспользоваться несколькими простыми и недорогими советами для стимуляции роста волос, абсолютно доступными в домашних условиях.

Прежде всего помните, что на состояния Ваших волос напрямую влияет то, что Вы едите. Нездоровые волосы могут быть признаком плохого питания или авитаминоза. Такие витамины как В3, В6, В12, С и Е играют основную роль процессе роста волос. Добавьте в свой рацион продукты и добавки, которые содержат эти витамины. Ешьте больше продуктов, богатых белками и минералами, такими как йод, цинк, кальций и магний.

Старайтесь не использовать слишком большое количество шампуня при мытье волос, не расчесывать без особой необходимости влажные волосы, избегать частых окрашиваний косметическими красками, а также не злоупотреблять щипцами для завивки волос, утюжками для выпрямления волос и длительным воздействием горячим воздухом фена при укладке. Также следует избегать длительного прямого попадания на волосы солнечного света, хлорированной или соленой воды, воздуха с большим содержанием загрязняющих веществ.

Если вы будете периодически обрезать кончики волос, это также поможет им расти быстрее.

Регулярный массаж кожи головы с использованием кокосового масла – одно из самых эффективный домашних средств по уходу за волосами, т.к. кокосовое масло традиционно используется для стимуляции роста волос, а в сочетании с массажем оно дает двойной эффект. Кокосовое масло обеспечивает волосам увлажнение, блеск и гладкость, облегчает их рост и предотвращает ломкость.

Смешайте полстакана оливкового масла, яичный желток и несколько капель лимонного сока. Нанесите полученную смесь на волосы. Подождите как минимум 15 минут, а затем промойте волосы шампунем. Данная смесь – отличный натуральный кондиционер. Яйца, богатые минеральными веществами и белками, являются широко распространенным домашним средством для укрепления и стимуляции волос.

Вы можете не делать вышеупомянутую смесь, а использовать ее компоненты самостоятельно. Например, нанести оливковое масло на волосы, втирая в кожу головы и оставить его на всю ночь. Или нанести на волосы яйцо и промыть прохладной водой по истечении 15 минут. Никогда не используйте горячую воду, чтобы удалить яйцо с волос.

Разотрите в порошок семена петрушки и нанесите на волосы перед сном. Оберните голову платком и ложитесь спать. Утром достаточно просто расчесать волосы, чтобы удалить порошок. Зерна петрушки – одно из лучших средств по стимуляции роста волос в домашних условиях.
http://www.kamelek.com/Stimuliruem_rost_volos_v_domashnikh_usloviyakh

Одуванчик

Чтобы волосы не секлись, их нужно ополаскивать настоем одуванчика.
Настой: 1 столовая ложка нарезанных одуванчиков залить 1 стаканом кипятка, дать остыть до температуры теплой воды и настояться, можно ополаскивать волосы.

Подорожник

Как альтернативу для ополаскивания можно использовать листья подорожника.
Мелко нарезаем листья подорожника, заливаем 1 стаканом кипятка, даем остыть и немного настояться.

Шалфей

2 столовые ложки мелко нарезанных листьев шалфея залить 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить, ополаскивать волосы теплым настоем.

Аир

Берем 2 столовых ложки размолотых корневищ аира и 2 столовые ложки корней лопуха, заливаем 1,5 л. воды, кипятим 20 минут, даем настояться 6 часов, затем процеживаем. Полученный отвар нужно втирать в кожу головы. Данный отвар так же способствует укреплению волос.
http://www.kamelek.com/Narodnye_sredstva_dlya_lecheniya_sekushchikhsya_volos_

Чтобы руки дольше оставались молодыми, мойте их исключительно теплой водой. От холодной кожа начинает шелушиться, а от горячей – теряет эластичность и грубеет. Мыло лучше использовать жидкое, с увлажняющими и смягчающими добавками, или детское, которое специально разработано для чувствительной кожи.

Избегайте контакта с любыми моющими средствами и другой бытовой химией - пользуйтесь резиновыми перчатками.

Обязательно защищайте руки перед выходом на улицу. Летом нужно использовать солнцезащитный крем, а зимой - питательный, и в мороз обязательно надевать перчатки.

Не обязательно покупать дорогущие средства для ухода за руками, многое можно приготовить в домашних условиях.

Маски для рук.

1. Смешать по 100 г меда и миндального масла. Наносить на руки тонким слоем. Если добавить еще 1 г салициловой кислоты, то можно использовать и для лица (при шелушении и угревой сыпи).

2. Смешать 3 ст.л. глицерина, 1 ч.л. нашатырного спирта, 1 ч.л. меда, 1/2 стакана воды. Перед смазыванием рук - взбалтывать.

3. Смешать 1 ч.л. подогретого пчелиного воска, 1 ч.л. цветочной пыльцы, растертой в порошок, 1 желток и 1 ч.л. меда.

4. Смешать 1 ч.л. меда, 1 ч.л. муки, 1 ч.л. зеленого чая, 1/2 ч.л. глицерина.

5. Смешиваем в равных пропорциях сок лимона, льняное масло, один яичный желток и мёд. Наносим на руки на ночь, но не позже, чем за 1 час до сна. Сверху на руки надеваем х/б перчатки.

6. Лист белокочанной капусты натереть на мелкой терке, затем смешать с мякотью банана, добавить по одной чайной ложке мёда и сливок. Перемешать содержимое и нанести на кожу рук на 15-20 минут. Маску смыть теплой водой и смазать руки питательным кремом.

Пилинг для рук

В ладонь насыпать чайную ложку сахара, сверху налить столовую ложку оливкого или растительного масла. Растирать руки до запястья пока процедура будет для вас приятной. Смыть сахар холодной водой, чтобы масло ещё впитывалось.

Крем для рук.

1. Натереть тыкву и смешать с персиковым маслом. Например, на одну чайную ложку сырой тертой тыквы добавить чайную ложку персикового масла. Смазать руки, надеть на час резиновые перчатки. Кожа после такой маски удивительно нежная.

2. Тщательно смешать 2 ч.л. размягченного пчелиного воска, 1 ч.л. меда, 10 капель розового масла, 1/2 ч.л. вазелина. Хранить в холодильнике.

3. Смешать 2 ч.л. детского крема, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. размягченного воска, 10 капель масла жожоба. Тщательно растереть, хранить в холодильнике.
Наносить кремы на руки лучше всего вечером, перед сном, поверх надевать х/б перчатки.

4. Руки станут белыми после маски из глицерина, крахмала и лимонного сока. Смешайте по столовой ложке каждого компонента, нанесите смесь на руки и наденьте на 15 минут рукавички.
После сделайте массаж, втирая остатки маски.

Отбеливание.

1. Смазать руки обычным или обезжиренным йогуртом. Через 2—3 минуты вымыть и тщательно вытереть руки. Эту маску рекомендуется делать часто. При желании можно добавить в йогурт несколько капель любого эфирного масла (например, лавандового).

2. Смешать 1 столовую ложку обычного или обезжиренного йогурта с 1 столовой ложкой меда. Применять как обычный отбеливатель из йогурта.

3.Маска из овсяной муки и лимонного сока обеспечивает одновременное разглаживание и отбеливание кожи. Поместить 2 столовые ложки овсяной крупы в миксер и смолоть в муку. Всыпать овсяную муку в миску, влить туда же 1 столовую ложку лимонного сока и размешивать до получения однородной массы. Нанести кашицу на кожу рук и подержать 1—2 минуты. Затем вымыть и тщательно вытереть руки.

Если кожа рук у вас огрубела и стала шершавой на ощупь, идеальным рецептом будет маска из сырого картофеля, которую легко можно сделать в любых условиях: просто приложить на 15-20 минут кружочки из сырого картофеля. Таким же эффектом будет обладать порезанная мелко свежая капуста или 100 г ягод малины, перетертых с 1 ст. ложкой сметаны.

Если на руках воспаления, сухость и трещины - полезно после каждого мытья подержать их недолго в крахмальной воде, отваре картофеля, сваренного без соли, или в воде с натертым сырым картофелем.

Косметологи советуют в холода мыть руки молоком, а перед выходом на улицу протирать их досуха глицерином с водой.

Перед сном натирайте руки сухими отрубями - это предохранит их от вредного влияния холода. Не выходите на улицу без перчаток.

Если соблюдать простые правила и ухаживать за руками, можно надолго сохранить кожу мягкой и шелковистой.
http://www.kamelek.com/Krasivye_ruki_nadolgo

Растительный шампунь
Залить календулу кипятком так, чтобы вода лишь покрывала сырьё, и оставить настаиваться на полчаса. Процедить, смешать состав в равных частях с шампунем - получится шампунь растительный.
Он особенно подходит рыжеволосым. Настой можно использовать и как ополаскиватель для волос.

Шампунь из белой глины.
Вместо мыла с успехом использовали белую глину, которая используется сейчас часто в медицине
Смочить волосы теплой водой, нанести на волосы разведенную до состояния сметаны белую глину. Слегка помассировать голову, смыть. Повторить процедуру. Ополоснуть волосы подкисленной водой (на 1 литр воды 1 столовую ложку уксуса).
Волосы становятся очень мягкими, послушными, блестящими! А содержащиеся в белой глине в большом количестве микроэлементы способствуют росту волос, убирают перхоть, зуд, останавливают выпадение.

Маска для объема
Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!
1 стакан крупной соли 1 стакан меда (лучше гречишного или липового) 1 стакан коньяка. Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час. Потом можно просто промыть водой, не используя шампунь.
Маску можно использовать вместо шампуня. Волосы после 2 недель мытья таким шампунем-маской просто не узнать!

Шампунь для сухих и нормальных волос
Измельчите 1-2 ломтика (в зависимости от длины ваших волос) черного хлеба, добавьте яичный желток и полстакана молочной сыворотки. Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу головы и волосы мягкими массирующими движениями, оставьте на 5 -10 минут и смойте теплой водой.

Шампунь для жирных волос
К соку половинки лимона добавьте 1 ч.ложку миндального масла, 1 ст.ложку водки и 4 яичных желтка. Разотрите все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на волосы. Смойте теплой водой.

Шампунь для нормальных и сухих волос.
Взять 1 ст. ложку смолотой овсянки, 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда. Овсянку запарить кипятком, добавить желток и мед. Полученную массу намазать на волосы, помассировать, оставить на 10-15 минут, после чего смыть.
Если волосы сухие и ломкие, можно добавить яйцо целиком.

Хлебный шампунь
Древнее средство русских красавиц, которое придает необыкновенную мягкость волосам, блеск и стимулирует рост волос, - шампунь из ржаного хлеба. Он содержит множество витаминов группы В, а значит незаменим в уходе за волосами.
За час-два до мытья волос раскрошите немного ржаного хлеба, залейте его теплой водой и оставьте настаиваться. Потом получившуюся смесь разотрите до кашицеобразного состояния и мойте таким шампунем волосы. Это средство, проверенное веками, вас не подведет!
Маленький секрет: из волос гораздо лучше будет выполаскиваться смесь, приготовленная не из хлебного мякиша, а из измельченных в кофемолке ржаных сухарей.

Желатиновый шампунь
Придаст волосам объем и облегчит укладку.

Залейте столовую ложку желатина 1/3 стакана теплой воды, хорошо размешайте желатин в воде, чтобы не было комочков. Оставьте немного постоять, чтобы желатин разбух и потом добавьте в эту смесь половину столовой ложки детского шампуня. Этой смесью можно мыть волосы как шампунем, а можно оставить под полиэтиленом на 20-30 минут на волосах.

Шампунь для сухих волос.
Смешайте желток с половиной чайной ложки растительного масла (оливкового, кокосового, миндального). Такая питательная смесь поможет восстановить волосы и придаст потрясающий блеск. Смыть прохладной водой.

Шампунь для жирных волос.
Смешать в керамической посуде 1 желток, 2 столовые ложки воды, половина чайной ложки камфорного масла. Полученную смесь нанесите на волосы, равномерно распределите, можно немного помассировать. Смойте степленной водой. Если волосы очень длинные, то нужно удвоить объем ингредиентов.
http://www.kamelek.com/Domashnie_shampuni_dlya_volos__Naturalnaya_kosmetika

2 чайные ложки рисовой или пшеничной муки смешать с 1 столовой ложкой уксуса и 1 чайной ложкой меда. Полученную массу нанести на пигментное пятно ровным тонким слоем. Через 20—30 минут снять тампоном и сполоснуть лицо теплой водой. Затем сделать примочку из 3-процентной перекиси водорода. Процедуру повторять ежедневно в течение 2 недель.

Отбеливающая маска.
Маска делается перед сном. 1таблетка аспирина измельченная в порошок на 1 стакан нежирного кефира. Маску наносим на чистое лицо и оставляем на 5-10 минут, затем умываемся и наносим свои привычные средства на ночь или можно просто протирать лицо полученным средством. Можно делать каждый день или через день в течении 1-1,5мес.

Хорошо действует маска из пшеничной или рисовой муки, меда и столового уксуса. Смешиваем 2 ч. ложки муки с 1 ч. ложкой уксуса и 1 ч. ложкой меда, приготовляя мягкую массу, которую накладываем на лицо тонким ровным слоем. Через 20-30 мин. снимаем сухим ватным тампоном и умываем лицо водой.

Медовый компресс.

Возьмите 100 г меда и смешайте с соком одного лимона. Этой смесью пропитайте марлевые салфетки и наложите их на 15 - 20 минут на места, покрытые веснушками. Успеха можно достичь после регулярного наложения 15 - 20 масок.

Маска из сладкого перца

Половинку перца натрите на терке и нанесите на очищенную кожу на 30 минут. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем.

Маска из сока алоэ.

Берем 2-3 листа алоэ, выдавливаем сок, смачиваем ватный диск полученным соком и прикладываем к местам с пятнами, накрываем целлофаном и оставляем на 30 мин Процедуру необходимо делать ежедневно в течении 2 недель, вечером.

Дрожжевая маска.

Что бы избавиться от пигментных пятен смешайте 15-20 г дрожжей и полторы чайных ложки сока лимона или грейпфрута. Наложите на лицо. Через 15-20 минут маску снимите, лицо высушить полотенцем или салфеткой и смазать питательным кремом.

Маска с медом и рыбьим жиром.

В равных пропорциях взять мед и рыбий жир, хорошо перемешать. Тонким слоем нанести на лицо, шею, тыльную сторону ладоней на 15-20 мин. Кроме пятен маска избавляет от мелких морщин и отлично помогает от юношеских проблем на лице. Подходит для любого возраста, от 14 до глубокой старости.

Маска из репчатого лука.

Свежевыжатый сок смешайте с медом в соотношении 1:1 и нанесите на пигментированную кожу на 15-20 минут, снимите маску влажным тампоном.

Настойка огуречной кожуры для протирания лица при веснушках и пигментных пятнах

Свежую измельченную огуречную кожуру залить водкой и настаивать до появления зеленого цвета. Настойка применяется для протирания лица при веснушках и пигментных пятнах. Для сухой кожи настойку следует разбавить кипяченой водой и на каждые 100 г добавить столовую ложку глицерина.

Отбеливающие лосьоны для любого типа кожи.

Данные лосьоны применяются для борьбы с нежелательными веснушками и пигментными пятнами:

1,5ч. Ложки соли растворить в 1 литре кипяченой воды. Протирать лицо утром и вечером.

1 лимон вместе с цедрой натереть на мелкой терке. Залить кашицу 1 стаканом водки и настоять 2 недели. Далее процедить и смазывать на ночь точечно пигментные пятна или веснушки;

Корень хрена средней величины натереть на мелкой терке. Взять 100г тертого хрена, залить 3% столовым уксусом и поставить в темное место на 10 дней. Настойку процедить и добавить 2-3 таблетки гидроперита. Смазывать веснушки и пигментные пятна на ночь.



Кроме этого не забывайте, что все процедуры по отбеливанию можно проводить в осенне-зимний период (летом можно спровоцировать гиперпигментацию и получить обратный эффект) Если процедуры проводятся летом, то после процедуры сутки желательно не выходить на солнце. Процедуры желательно выполнять вечером.
http://www.kamelek.com/Udalyaem_pigmentnye_pyatna_i_vesnushki_narodnymi_sredstvami_

При усиленном выпадении волос их нужно сначала укрепить.
Наши простые советы помогут не только остановить выпадение, но и укрепить волосы.
Начнем с самого простого – это массаж головы, во время массажу улучшается кровообращение и волосы растут активнее.
Расчесывайте волосы минимум 3-4 раза в день, это тоже своеобразный массаж головы. Подберите для этого мягкую массажную щетку, желательно натуральную, которая не будет травмировать волосы.
Для ухода за волосами не обязательно использовать дорогие средства, составляющие наших средств можно купить в ближайшей аптеке.
Для вас мы подобрали проверенные домашние маски для волос
Укрепление волос.
1. Смешать спирт и касторовое масло в пропорции 1:1 и втирать в корни волос за 30 минут до мытья, затем волосы хорошо промыть. Процедуру делать 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев.
2. Берем ром, лимонный сок и глицерин в пропорции 1:1, смешиваем и втираем в кожу головы утром и вечером на протяжении 2-3 недель.
3. 1 часть коньяка, 4 части процеженного сока лука, 6 частей отвара корней репейника, смешать, втереть в кожу головы, затем замотать голову полотенцем на 2 часа, после этого тщательно смыть. Процедуру повторять каждую неделю.
Когда волосы укрепятся, приступаем к лечению выпадения.
1. Аир. Берем корневище Аира, измельчаем, заливаем 1 столовую ложку корневища стаканом кипятка, настоять 30 минут, дать остыть, процедить, втирать в корни волос.
2. Береза. Приготовить отвар, для этого 6 столовых ложек листьев березы заливаем 2 стаканами кипятка, дать настояться, процедить, полученным отваром мыть голову 2-3 раза в неделю.
3. Календула. Соцветия календулы залить 40% спиртом, в соотношении 1:10, настоять в течении 1-2 суток, 1 столовую ложку настойки развести с 0,5 стакана кипяченой воды, втирать в кожу головы 1-2 раза в неделю.
4. Крапива. Половину столовой ложки сухих листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, полученным настоем споласкивать волосы после мытья.
5. Хмель. Берем 10 грамм шишек хмеля, заливаем 200 мл. кипятка, настоять, процедить. Полученным отваром мыть волосы несколько раз в неделю.
Для роста и укрепления волос используйте следующее средство: В горячую кипяченую воду (не кипяток) добавить 2 столовые ложки меда на 1 литр воды. Этой водой смачивать кожу головы и волосы 2 раза в неделю.
Редкие волосы могут быть и врожденными, в таком случае никакие средства не способны увеличить количество волосяных луковиц, но при правильном уходе даже редким волосам можно придать силу и визуально увеличить их.
http://www.kamelek.com/Sredstva_ot_vypadeniya_volos__Narodnaya_meditsina_