О привычках

Суббота, 28 Января 2012 г. 22:29 + в цитатник

Занялась формированием новых нужных привычек. Начала с 2-х: 1. Перестала употреблять хлеб 2. Стала пить много воды. Прошло больше месяца и я ни разу не нарушала этих привычек и вышла почти на осознанаваемый уровень. Это хорошо. Теперь надо решить какие еще полезные привычки нужны мне и выработывать их. Будем исходить из приоритетов, а какие они?

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Yunalia обратиться по имени Суббота, 28 Января 2012 г. 22:47 (ссылка)

Приоритеты
* Самоценность себя. Это значит: 1. Повышение энергетики своей 2. Собственное саморазвитие знаний. 3. Совершенствование тел. 4. Уважение к себе как к частице Бога
* Отношения с партнером. Развитие отношений. 1.Любовь. 2.Секс. Ласки. 3. Общение.
* Пространство любви. 1. Порядок и чистота. 2. Энергетическое наполнение пространства.
* Дети. 1. Игры
* Здоровье. 1 Питание. 2. Физическая активность
* Финансы и обеспечение. 1. Формирование источника обеспечения * Отношения с родными, близкими, друзь

Ответить С цитатой В цитатник

Yunalia обратиться по имени Суббота, 28 Января 2012 г. 22:53 (ссылка)

На данный момент по каждому пункту есть нужные предложения. Но я поразмыслила и поняла что буду поднимать энергетику. Буду 1. заниматься дыханием минимум 15 минут в сутки. 2. Танец живота минимум 15 минут в сутки. 3. Чистить зубы.

Ответить С цитатой В цитатник

Yunalia обратиться по имени Воскресенье, 29 Января 2012 г. 17:18 (ссылка)

3. Чистить зубы это маленькое дополнение. К энергетике не относится. Просто я забываю это делать!

Ответить С цитатой В цитатник

Yunalia обратиться по имени Воскресенье, 29 Января 2012 г. 17:23 (ссылка)

Какие еще полезные привычки?
4. Вставать рано.
5, Гулять каждый день.
в общем это все важно и нужно именно уже сейчас. Составлю график сегодня. Начну с 1 числа это все делать.

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

О привычках