: ,
, . , .
WomanJournal.ru . : 13 .
|
|
|
|
|
«» , 1 0,5 2 . , , , .
, , .
– , , , . , .
? , . , , - . , , , .
, – , .
. .
.
1 . , 100 . , . 5 1:1.
.
1 70 , 2-3 . . , 25-30 , .
, , . , , , , , , .
, 2,5%.
: , . 1,5 , , 1 2 .
, 1,5 2 , , , .
, – .
http://krasavica.net.ua
|
|
, + ( ). ? ? )
http://www.vogue.ru/special/gourmet/Diet/143238/
: , . . , .
:
, , . - , . , , .
: : , . , . , .
4 , , .
4 : , ( ), .
1 : " "
. 3 7 , 10. - . 2 6 .
<10 - 3
10 20 3 - 5
20 30 5 - 7
30 > 5 -10
8 , . 8 , , . .
* : , ,
* : , ,
*
*
* ,
*
*
* ( , ) > 800
*2 ( )
*, , , , , , ( ), , ().
!!!
.
, (2 ) (1 ).
! , , , , , .
2 :
, 1 + , .
, , , , , ,, , , , , , ( )
2 PP + PL . , .
: PP PL: 1/1, 2/2, 3/3, 5/5:
- 10 , 1 PP / 1 PL (1 , 1 +), 3/3 , 5/5
- 10 20 , 5/5
- 20 30 , : 5/5
:
-1
-1
-2
-1 3-4%
-2-3
-30 6%
-3
-1 Heinz
, :
-,
1
,
, ( )
( , 8 ! )
3 :
, .
- .
3 , . - 10 .
3 :
* 1
* 2
*1 , , ,
*2
*40
*2 (: , , , , , )
:
2 , , ( , ! , ! )))
: 1 ( )
4 :
- .
, 2 :
- 1
- 3
: !!!
|
|
! , . , , , . ...
, !
28
, . , , . , . 1000 . 2 : , . . , .
1
: (30 , . - , )
:
: (80 , . 300 , 1 . . , . , . .)
: 1 .
: ( , , . - )
2
: (1/2 , 1/2 1/2 , 3 . . 1 . . )
: 1 , 1/2 .
: (1/2 , , , 1 )
: 50 , .
: (50-60 ), 1/2 .
|
|
|
|
|
|
! , : . .
: ( ) 1-2 , 3-5 ( ), 1 ( 2 ), 1 2 . (:, , , ), 1 ( , ), , ( ), , , 10 , 5 , 15% , ( ). , -500 -600 )))
? : , , , , ! , + . - 11 1-1,5 , -16 ( 2 , ), -10 ( ), -2 . ( ), " " , 2-3 . .
|
|
, 10 ! -! , )) ( ), 1-2 . , . - , ! 200 1 .. ( , ). "" . ( ) 5 , . (1/2 ) . ( ) . , 2 . - .
. 2 .. , . |
http://povareshki.net/index.php?option=com_content&view=article&id=228&Itemid=281
|