Старшие арканы Таро хранят в себе немало тайн. Многие Тарологи до сих пор пытаются расшифровать  смысл карт, пишут научные труды, выдвигают предположения.  Но единого  знания о Старших арканах нет до сих пор. Каждый воспринимает их по разному. И это я тоже думаю не случайно. Просто каждый человек, прикасающийся к древней тайне получает именно свои вибрации. И в этом тоже есть Великая Мудрость Таро. Дать только ту крупицу, которая в данной ситуации необходима. И не больше.

Так все таки, что же такое Великие Арканы Таро? Старшие Арканы Таро - это изображения Путей Жизни и Смерти каждого человека, живущего на этой Земле. Точнее, его путь от рождения до смерти и чуть дальше…

Слово «аркан» происходит от латинского arcanus, означающего неизвестность.

Старшие Арканы – козырная масть. Состоит из 22 карт. Изображение на каждой карте иллюстрирует действие, поведение и событие . Каждая карта имеет своё имя и свой номер. В предсказаниях Старшие Арканы олицетворяют состояние бытия – душевное, эмоциональное состояние человека на момент гадания.

Старшие арканы тесно пересекаются с другими оккультными науками, такими как каббала, астрология….

Старшие арканы

0

ШУТ 

Сегодня мы поговорим таком интересном продукте как пшенная каша. Хотя многие слышали о ней, она не настолько популярная как та же манка или овсянка. В любом случае, сразу скажу, что речь в основном будет идти о пользе пшенной каши, вреда от нее нет, разве, что присутствуют некоторые противопоказания и побочные эффекты от неправильного употребления.

Вообще каша получается из проса или ее еще называют золотая крупка и часто используется в таких традиционных блюдах, как запеканка, оладьи и, конечно, пироги или блины.

Калорийность

Сырая крупа содержит 343 калории и следующие питательные вещества:

• • углеводы – 70% (сахароза до 2%)
  • белки – 15%
  • жиры – 3,7%
  • клетчатка – до 0,8%

Кроме того в ней множества витаминов группы В, витамин РР, А и Е.
Содержатся такие минеральные вещества как фосфор, магний, калий, хлор, кальций, сера, натрий, цинк, марганец, медь, фтор, молибден, кобальт, йод, хром.

Пшенная каша: польза

Очень полезно употреблять сей продукт людям с сердечными заболевания и при нарушениях сердечной деятельности из-за большого количества калия. Положительное действие оказывает каша и на кроветворную функцию и печень.

Есть у пшена и интересное липотропное свойство. Это значит, что пшенная каша не способствует накоплению жиров и позволяет сжигать подкожный жир, что делает ее хорошим продуктом для похудения вкупе с гречкой.

Также пшено способно избавлять наш организм от вредных веществ, включая токсины и различные фармакологические препаратов (лекарства и антибиотики).

Если у вас обнаружены заболевания печени, атеросклероз, сахарный диабет или проблемы с поджелудочной, то в вашем ежедневном рационе обязательно должна присутствовать пшенка в количестве не менее одной порции в сутки в течение месяца.

Пшенная каша: вред

Что касается вреда, то, как такового у пшенки его нет, но если у вас пониженная кислотность желудочного сока или вы склонны к запорам, то лучше данной крупой не увлекаться из-за обилия клетчатки. Вводите порции каши в рацион постепенно и небольшими порциями.

Также будьте осторожны предлагая сей продукт детям и беременным женщинам.

Не увлекайтесь пшенной кашей и в том случае, если вы страдаете от заболеваний щитовидной железы, например, гипотиреозом, так как в пшене содержаться вещества, которые замедляют усвоение йода из пищи.

Кроме того, замечено, что пшенка может снизить мужское либидо, если употреблять ее в больших количествах.

Ну и не забывайте, что каша обязательно должна готовиться из цельных злаков. Так как любые рафинированные продукты, сделанные из белой муки вредны для нашего организма.

Пшенная каша для похудения

Как я уже сказал такая каша хороший способ сбросить лишний вес в короткий срок. Попробуйте устроить разгрузочный день, и есть в этот период только пшенную кашу. Соблюдая такой план каждую неделю, вы сможете сбрасывать до 1 килограмма.

Просто отварите одну порцию в 100 грамм пшенной крупы и разделите полученную кашу на четыре порция для питания в течение дня. Только ни в коем случае не добавляйте масло, соль или специи. Каша должна быть пресной. Кроме того в разгрузочный день можно пить много зеленого или ромашкового чая.

Пшенная диета

Программа длиться 7 дней и отлично помогает похудеть на 3-5 килограмм. Меню может быть следующим:

• Утро. Тарелка пшенной каши на воде без соли и масла. 1 банан и стаканчик обезжиренного йогурта
• Обед. Аналогичная порция каши плюс капустный суп на овощном бульоне и салат из свежих овощей
• Полдник. 3-4 любых фрукта
• Вечер. Порция каши и обезжиренный кефир.

Также не забывайте пить воду.

Надеюсь, данная статья помогла вам разрешить вопрос, какая может быть польза и вред от пшенной каши. Удачи!

http://sovetadieta.ru/pshennaya-kasha-polza-i-vred/

Трудно найти человека, который бы не мечтал убрать лишние сантиметры со своей талии и сделать живот плоским, красивым и стройным. Это в равной степени касается как женщин, так и мужчин, ведь подкожный жир в первую очередь любит откладываться на боках. Поэтому когда речь идет о сжигании жира, то в первую очередь вам может помочь диета для похудения живота и боков, как самый результативный и эффективный способ в достижении этой цели.

Как правильно питаться?

Сразу скажу, что не существует конкретной диеты направленной именно на сжигание висцерального (внутреннего жира). Но когда вы начнете худеть, выполняя рекомендации ниже, жир с живота и боков начнет уходить в первую очередь.

То, сколько и как вы едите в течения дня, влияет на расход калорий и сжигание жира. Поэтому в первую очередь вам надо ограничить употребление или вообще убрать из своего рациона следующие продукты:

• Калорийные напитки, включая сладкую газированную воду и алкоголь
• Белый хлеб и белый рис. Замените их продуктами из цельных злаков
• Все сладкие и кондитерские изделия, включая варенье и мед
• Быстрая еда, включая супы и каши быстрого приготовления
• Мясные или рыбные консервы и полуфабрикаты
• Жареные блюда

• Каким должен быть рацион?

  Исследования диетологов показывают, что лучше всего для похудения живота и боков работает диета богатая клетчаткой. Проведенные эксперименты показали, что включение всего 10 грамм растворимой клетчатки в день без каких-либо кардинальных изменений в диете, работает эффективнее всего в сжигания висцерального жира и на более долгое время сохраняет достигнутые результаты. Всего два небольших яблока, стакан зеленого горошка и половина чашки пестрой фасоли будет работать прекрасно.

  

  Другие источники растворимой клетчатки:

  • Овощи
  • Бобовые
  • Овсянка и ячмень
  • Отруби
  • Листовые овощи
  • Фрукты

   

  Причем, даже если вы будете продолжать питаться также как и раньше, но включите в рацион хотя бы одну порцию овсяной каши на завтрак и замените белый хлеб на цельнозерновой, то уже начнете терять вес, пусть и очень медленно, но верно, говорят диетологи.

  Также включите в рацион:

  • Больше растительных белков, таких как бобы и орехи.
  • Сосредоточьте свои блюда около фруктов и овощей. Это значит, что их объем должен быть наибольшим в вашем питании. Так вы будете не только сжигать калории, но и чувствовать сытость.
  • Кисломолочные продукты

  • Важные моменты в диете и основные принципы

    Начните контролировать свои порции еды. На блюда из цельного зерна и крупы следует отвести 1/4 вашей тарелки, на белковые продукты также 1/4 четверть порции, а половина должна состоять из различных фруктов и овощей. Пейте больше воды и ешьте медленно, чтобы научиться насыщаться быстрее. То, как вы готовите пищу, также влияет на процесс похудения. Лучшая термообработка это варка в воде и на пару, а также запекание.

    Как быстро можно худеть?

    Здоровая потеря веса в данном случае это около 2-3 кг в неделю. Каждый килограмм жира составляет примерно 7000 калорий. Чтобы сжечь этот килограмм вам понадобится создать дефицит в это количество калорий между тем, что вы потребляете, и что организм расходует. Чтобы этот процесс шел эффективнее вам обязательно нужно включить физические нагрузки во время диеты для похудения живота и боков. Обратите внимание на аэробные упражнения, такие как бег или ходьба, а также скручивания на пресс. Старайтесь выполнять их ежедневно. Не менее эффективны плавание, танцы и езда на велосипеде. Удачи!

  • http://sovetadieta.ru/dieta-dlya-poxudeniya-zhivota-i-bokov/

1. Юбка карандаш + облегающая блузка
2. Маленькое чёрное платье + туфли с закрытыми пальцами + клатч + перчатки
3. Ботильоны + брюки-галифе + свободный кардиган
4. Боди гольф + кожаная жилетка
5. Строгая жилетка + брюки + белая блуза
6. Расстёгнутая толстовка на молнии + платье + шарфик
7. Шорты + толстовка
8. Романтическая блузка + бордовые джинсы
9. Юбка-карандаш + блузка + куртка-жакет + клатч с шипами
10. Романтичная блузка + пуловер + брюки-дудочки + туфли на высокой шпильке + графичный клатч-папка
11. Укороченные брюки-бананы-милитари + сапоги
12. Брюки-галифе + полусапожки на небольшом каблучке + узкий приталенный жакет + яркий шейный платок
13. Шерстяное платье + короткий блейзер + кашемировый берет
14. Унты с вязаными наколенниками + вязаный берет
15. Рубашка + джемпер + брюки-дудочки
16. Лёгкое платье + колготки + классическая парка
17. Рваные джинсы-бойфренд + ботинки-комбаты на ослабленной шнуровке + клетчатая рубашка + парка
18. Юбка в пол + блузка с контрастной отделкой
19. Жакет + бомбер
20. Шорты + жакет соответствующего цвета
21. Короткое платье + ботфорты без каблуков + тёмные колготки
22. Туника, обрамлённая на талии тоненькими ремешками + длинные ботфорты
23. Короткий свитер + косуха + кожаные штаны с заклёпками
24. Чёрная юбка-пачка + кожаная куртка
25. Мини-юбка + водолазка
26. Блуза + жакет с модным принтом
27. Джинсы в обтяжку + ботфорты
28. Платье-свитер + лосины + ботильоны на каблуке
29. Кожаные штаны с заклёпками + майка с актуальным принтом + косуха
30. Узкие джинсы + длинная футболка + ботильоны + маленькая сумочка.

Такую картину, как вы сейчас увидите на предложенных к просмотру снимках, родители видят часто. Думаю, если было бы желание, собралась бы коллекция повнушительнее предложенной. Часто многие родители винят своих деток, которые что-то испортили, измазали,  рассыпали, разбили, изрисовали и так далее... Но если посмотреть поглубже, то всю вину за содеянное детками, мне кажется, им следовало бы часто брать на себя. Дети маленькие, они хотят себя чем-то занять, пока взрослые не уделяют им должное внимание. Может, чрезмерная забота о себе и недостаток внимания к своим чадам приводят к таким последствиям?

Поздравляю с праздником Покрова всех православных.

Этот праздник празднуют веряне каждый год в строго отведенный день.  Это 14 октября! Слово покров означает не факт выпадения снежного покрова. Это обретение защиты. Название православного праздника напрямую связано с событиями, произошедшими в 910 году в славном городе Константинополе. Тогда защитники этого города попросили помощи у Божьей Матери. Она накрыла их своей ризой! 

1.

1.

1.

1.

1.

1.

1.