Что делать?

Естественно, что вы не сможете провести 9 месяцев в стерильной обстановке, а, возможно, и не захотите. Что вы можете сделать, чтобы снизить вредное воздействие на свой организм?


Избегайте

- чистки мебели с различными средствами типа пятновыводителей.
- Сухойхимчистки одежды.
- Окрашивания и вообще любого использования красящих продуктов, которые имеют запах.
- Косметики и парфюмерии, содержащей синтетические отдушки.
- Зубных паст, щеток и лосьонов, содержащих триклозан.
- Использования пестицидов в садоводстве и овощеводстве.
- Освежителей воздуха, сильнопахнущих средств для мытья посуды и уборки квартиры.
- Длительного использования средств для перманентной окраски волос, особенно тех, на упаковке которых написано «могут вызывать аллергическую реакцию».


Покупайте

Шторы, ковры, мягкую мебель, в материале которых не содержится или содержится мало бромированных огнестойких или пятноустойчивых составов.

Одежду, которую можно стирать (руками, в машинке), т.е. которая не требует сухой химчистки.

Косметические средства, сделанные из натуральных ингредиентов.

Продукцию, не содержащую отдушек, фталатов, триклозана и др. элементов, перечисленных в первой части статьи.


Замените

Освежители воздуха на открытые окна и свежий воздух. В качестве естественного поглотителя запаха может служить чаша с питьевой содой.

Чистящие и дезинфицирующие средства для уборки дома можно заменить на обыкновенный белый дистиллированный уксус.

Минеральные удобрения и химикаты на естественный способ выращивания растений.

Кроме того, свести до минимума контакт с чистящими средствами можно за счет использования перчаток и марлевой повязки. Во время уборки держите окна открытыми, чтобы посторонние запахи и пыль выветривались.