“Живая вода” в чайнике

 Утром натощак пьем «холодный кипяток». В отличие от обычной питьевой в ней меньше растворенных газов воздуха. По своим свойствам она приближается к воде, содержащейся в живых клетках, благотворно влияет на организм.
«Живая вода» повышает работоспособность, успокаивающе воздействует на нервную систему. По сравнению с обычной водой она быстрее впитывается в кожу, смягчает ee.

Биологически активную воду рекомендуют при ангине: надо регулярно полоскать ею горло. Хорошо очищает зубы, укрепляет десны. Действует и как обезболивающее средство — при болях в желудке, при острой зубной боли, ушибах, ранениях. Принимая дегазированную воду, человек легче переносит летнюю жару.

А получить ее нетрудно.

Наливаем в эмалированный чайник водопроводную воду и кипятим, как для чая, но с открытой крышкой: благодаря этому удаляется растворенный в воде воздух. Вскипевшую воду быстро наливаем в эмалированную кружку и плотно закрываем. Это для того, чтобы воздух вновь не растворился в воде. Затем ставим кружку в блюдо под проточную воду (для охлаждения можно использовать также снег, лед). Через три — пять минут «холодный кипяток» готов. Пить его надо сразу. Для усиления биологического воздействия добавляем в кружку 3—5 глазных витаминных капель, которые всегда есть в аптеке.

«Живую воду» можно употреблять в течение месяца, а затем следует сделать примерно такой же перерыв.

 

premiersalon.ru

Аспириново-медовая маска


Аспириново-медовая маска:

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда. (чайную ложечку)

Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Делать маску я рекомендую через день. Хотя я делаю ее каждый день уже на протяжении 3 месяцев (у меня комбинированная кожа).

Хочу добавить, что это лучшая маска, которую я когда-либо пробовала. Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

За три месяца ее использования моя кожа существенно изменилась. Теперь она совершенно ровная и никаких воспалений!

http://www.beauty-lessons.com/2008/10/aspirin-and-honey-mask-tutorial.html

Серия сообщений "косметология, красота, уход за собой":

Часть 1 - Рыбий педикюр))
Часть 2 - Бархатная кожа. Полезные советы.
Часть 3 - Чай в косметологии
Часть 4 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 5 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 6 - Маска для лица
Часть 7 - Яблочный уксус
Часть 8 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 9 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 10 - Старинные русские рецепты по уходу за волосами
Часть 11 - Секрет красоты княгини Юсуповой
Часть 12 - Рецепты красоты одной строкой
Часть 13 - Индийские рецепты красоты
Часть 14 - Волшебный крем для лица
Часть 15 - Ложка против морщин
Часть 16 - Лебединая шея
Часть 17 - Шампуни домашнего приготовления
Часть 18 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 19 - Лучшая маска от морщин
Часть 20 - Тридцать бутылок воды...

Комплекс упражнений к системе «Минус 60»

Прежде чем приступить к гимнастике, сфотографируйтесь. Спустя месяц сделайте еще один снимок и сравните с первым. Если вы соблюдали главные правила «Системы минус 60», наш эксперт по стройности Екатерина Мириманова гарантирует приятные метаморфозы

           
 

далее

Делаем свечу исполнения желаний!

 

Утром до полудня купите большую чайную чашку и восемь свечей – все разных цветов: белую, красную, оранжевую, желтую, зеленую, голубую, синею и фиолетовую. Если не сможете найти свечи всех цветной, используйте только белую, красную, желтую, зеленую и синюю. Установите в центре чашки белую свечу, которую укоротите по высоте чашки. Зажгите все другие свечи. Наклоняйте поочередно свечи над чашкой так, чтобы в нее капал их расплавленный воск. Наполните таким образом чашку разноцветным воском до краев и до уровня белой свечи. Когда воск застынет уберите чашку в укромное место. Зажигайте эту свечу счастья по вечерам на несколько минут для исполнения ваших самых сокровенных желаний.

Правда и миф о супе сжигающем жир!

Более 10 лет назад мне в руки попала книга "Вкусная диета на капустно супе" С тех пор я ней не расстаюсь.Она помогла мне поправиь
здоровье. Снизить холестерин и липиды крови.Питаясь по этой книге, мой вес снизился на 18 кг за полгода. Это было в 2000 году. Вес был стабильным до 2007 года.

Сегодня, после перенесенной операции, я опять начала набирать вес и решила сесть на диету.Почему на эту, потому что она медленно и верно работает. Да и женщинам, в моем возрасте, быстрая потеря веса приведет к нежелательным морщинам и обвисанию кожи.

Так почему же эта диета так популярна среди мужчин и женщин всего мира?
В ее эффективности. Диета на капустностном супе это не просто новомодная диета - это система питания.
В ее продолжительности. Программа рассчитана всего на семь дней. За это время реально можно сбросить от 3-х до 5кг в неделю. Это если очень надо быстро привести себя в порядок. А можно пользоваться рецептами из этой книги для длительной терапии ожирения, используя предложенные в книге рецепты. Причем приготовленные вами блюда будут есть с удовольствием и все остальные члены вашей семьи.
Не предполагает голодания. В этом и есть основная причина популярности "капустной диеты", хотя капусты в ней не очень много.Количество пищи не ограничено: так что вам не придется испытывать муки пустого желудка.

Основной рецепт капустного супа.
Капуста - 1 кг
Морковь -6 шт.
Луковицы средней величины -6 шт
Зеленый лук- 6 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Салатный сельдерей- 5 штук
рис коричневый- 110 гр
Соль - по вкусу
Перец черный свежемолотый.

Все овощи нашинкуйте, как для борща. Сложите в широкую большую кастрюлю и залейте-холодной водой - 5,5 л . Доведите до кипения, а затем варите на медленном огне без крышки 10 минут. Закройте крышкой и варите на медленном огне, до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Этот этап приготовления займет около часа.Когда суп будет почти готов, положите в него ОТДЕЛЬНО СВАРЕННЫЙ КОРИЧНЕВЫЙ РИС А теперь добавьте соль и перец по вкусу.. Остудите и уберите в холодильник.

P.S. Чтобы не говорить, что суп ужасен и невкусен, его нужно как минимум, правильно приготовить и дать ему настояться не менее 5-6 часов. Поэтому лучше его приготовит на ночь. Есть  теплым. Разогревать только отлитую порцию

Продолжение следует...

 

 

 

 

5 способов похудения с помощью мёда


Всем известно, что пчелиный мёд очень полезен, но о том, что с помощью него можно сбросить лишние килограммы, мало кто знает.

Прежде чем применять на себе ту или иную методику, которых я приведу несколько, необходимо быть уверенным в том, что:

* У Вас нет индивидуальной непереносимости (так называемой идиосинкразии) мёда.

Непереносимость пчелиного меда отмечается у 3—7% людей (у большинства с детского возраста). От чайной ложки мёда у таких людей может появиться крапивница, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта, кожный зуд.

Кроме непереносимости мёда перорально (приём внутрь), может также отмечаться сверхчувствительность к мёду путем наружного применения, то есть намазыванием мёда на кожу. Проверить это можно, намазав небольшой участок тела мёдом (например, внутреннюю сторону локтевого сгиба) минут на 30-40, обернув этот участок пленкой и закрепив сверху бинтом.

Однако, стоит заметить, что иногда может проявляться непереносимость только какого-нибудь сорта меда. В этом случае необходимо подобрать такой сорт мёда, который лучше переносится, без каких-либо побочных явлений.

* Что Вам не преписано ограничение углеводов (сахарный диабет, некоторые виды ожирения). Исключением является наружное применение (при этом должно быть отсутствие идиосинкразии).

* Мёд Вы используете исключительно натуральный.

Итак, Вы приобрели натуральный мёд. Повторюсь, натуральность мёда - условие обязательное. В противном случае, эффект от ожидаемого результата может оказаться прямо противоположный.

Существует несколько способов похудения с помощью мёда. Вы можете выбрать тот, который Вам больше по душе.

ДАЛЕЕ...

Натуральная косметика своими руками. Бомбочки для ванны

Ароматические бомбочки для ванны прочно завоевали любовь и симпатию прекрасных дам. Бомбочки хорошо пенятся в воде, наполняя ванну игривыми пузырьками, приятно пахнут и делают кожу гладкой. Теперь это удовольствие можно сделать своими руками.

Мария Китаева проводит мастер-класс по изготовлению мраморной бомбы для ванны.
Еще несколько мастер-классов от Марии по изготовлению натуральной косметики можно найти на сайте телеканала.

Гречневая диета. Как сбросить вес и вывести шлаки

У гречневой диеты три цели: диета для похудания, лечебная диета и разгрузочная. Каждая цель определяет продолжительность диеты.

Гречка уникальный продукт. Она питательна и богата минералами. В ее состав входят многие витамины. Гречка содержит малое количество калорий, поэтому этот продукт оптимально подходит для диеты направленной на снижение веса.

Гречневая диета для похудания должна длиться одну – две недели. В неделю, если не отходить от гречневой диеты, можно сбросить до 10 килограмм. Кроме основной цели, снижение веса, гречневая диета благотворно влияет на вывод из организма токсинов и шлаков.

Для лучшего соотношения белков и углеводов в организме, гречневую диету можно разбавлять обезжиренным кефиром. Потребление кефира не должно превышать литр в день.

Гречка богата железом, которое вызывает жажду. Во время гречневой диеты можно употреблять воду или минералку. Последний прием которой, не должен быть позднее четырех часов перед сном.

Гречку, для одноименной диеты, нужно есть в запаренном виде. Крупу заливают кипятком. Минимальное время настаивания 5 часов. При заливке крупы кипятком количество воды должно превышать гречку в три раза.

Если вы не страдаете лишним весом, то можно применить гречневую диету в лечебных целях. Лечебная гречневая диета длится одну неделю. При лечебной диете гречку можно варить, а не запаривать. Так же допускаются в рацион салаты из свежих овощей, вареная телятина, небольшое количество фруктов и кисломолочные продукты.

Разгрузочная гречневая диета длится один день несколько раз в месяц. При разгрузочной диете разрешается только варенная гречневая каша. Из жидкостей можно употреблять зеленый чай и компот без сахара.

Гречневая диета это уникальный способ очистить организм и сбросить лишний вес. Гречневая крупа при диете употребляется без соли и специй. Последний срок приема пищи – за 4-5 часов до сна.

Таня Елизаветова для конкурса Золотой совет месяца

Худеем по Т-ТАПП

Читать далее...

Открытка-яблоко.

Взято у http://7darov.livejournal.com/ с ЖЖ http://community.livejournal.com/master_klass/169184.html

Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению акой необычной вещицы.
Что это такое и для чего нужно -

об этом чуть ниже

Цветы из "молнии"


Читать далее...

Мягкий розарий

Они хрупкие, как и настоящие цветы, но могут прожить гораздо дольше. Их делать несложно и подарить приятно.
Читать далее...

Плетение узлов

смотрим далее

Подарки для новорожденного. 1 часть.

Вы уже столкнулись с задачей поиска не китайских игрушек для малыша?
Я да, став тетей : )
Началось с интернет магазинов детстких аксессуаров.
Интернет магазины могут предложить или очень дорогое Чико или Мир детства с указанием страны изготовителя-Китая...
Теперь бороздю интернет в поисках рукодельных идей на тему новорожденного и подарков для него и его мамочки.
Самому важному человечку нужны самые экологичные материалы и полезные игрушки.
1 часть подарков -зайчик, мячик и открытка.
Самая, наверное, простая игрушка -зайчик из фетра или лучше флиса.Надо просто сшить две половинки + платьице и набить чем то мягким и не аллергенным:

Несколько более сложные игрушки

М.К. Розы из органзы.

Материалы Органза радуга

Способ изготовления Выкраиваем по косой пять деталей размером - 10см*12см 1штука(это середина бутона),10см*15см 2 штуки, 10см*18см 2штуки. Складываем пополам стороны с размерами 10см,получаются размеры 5см*12см,5см*15см,5см*18см и срезаем уголки. Иголкой через край собираем каждую деталь отдельно и стягиваем нитку до легкой сборки. Самую маленькую деталь закручиваем,закрепляем парой стежков. К ней пришиваем остальные детали.

Украсим стол салфетками

 

Украсить праздничный стол красивыми салфетками – это проще простого. А правильно их сложить и подобрать по расцветке в тон к интерьеру — это уже целое искусство. Ведь салфетки придают не только элегантность вашему праздничному столу, но и торжественность и богатство.

 

Как сложить салфетку  в такой прекрасный цветок? Вот  наш мастер-класс.

Для начала складываем салфетку напополам, а потом складываем гармошкой.

Устанавливаем середину, перевязываем ниточкой. Ножницами округляем края наших лепестков.

А теперь распушиваем наш цветок. Эту работу можно доверить даже ребенку.

Сложенная таким способом салфетка украсит не только праздничный стол, но и интерьер на кухне или в столовой.

По материалам сайта lillyella.blogspot.com

Мастер класс " Декупаж на скорлупе"

 Понадобится:

1)основа(любая.) обезжирить и по возможности зашкурить,грунтуем если есть необходимость.
2) ПВА
3)кисточка,зубочистки.
4)акриловые краски
5)салфетка
6)лак
7) СКОРЛУПА!
Лучше брать от сырых яиц скорлупу,перед готовкой лучше помыть яйцо,разбиваем,снимаем обязательно пленку внутреннюю(под струей холодной воды это сделать проще). Для облегчения процесса,если нет времени с утра возиться,просто положите скорлупу в воду,а снимите пленку как будет время.после замачивания пленка отходит легче.
Хорошо просушить,лучше несколько дней и тем более если будете делать запасы (потому как практика показывает,что сделать хочется в тот момент,когда ничего нет
 

читать далее....

Серия сообщений "ДЕКУПАЖ":
Часть 1 - Продолжении галлереи авторских работ по декупажу
Часть 2 - Галлерея работ в технике декупаж
Часть 3 - декупаж
Часть 4 - Декупаж бутылок
Часть 5 - декупаж ламинирование
Часть 6 - ДЫМЧАТЫЙ ДЕКУПАЖ
Часть 7 - Очередной мастер-класс по декупажу
Часть 8 - Кракле
Часть 9 - декупаж
Часть 10 - Теория цвета
Часть 11 - Техника "спонжинг"
Часть 12 - Декорирование бутылок - идеи, описания, мастер-классы
Часть 13 - Досочка с яблочками - мастер-класс по декупажу
Часть 14 - Мастер-класс по декупажу на бутылках
Часть 15 - Бутылка с драпировкой МК
Часть 16 - МК по декупажу
Часть 17 - декупаж
Часть 18 - Мастер-класс Декорируем тарелку из стекла
Часть 19 - Способ приклеивания салфетки (декупаж)
Часть 20 - Травяная ваза

Еще цветочки

 

 

 

 

 

Великолепный бумажный декор для дома от дизайнера Lindsay

Очень необычная, интересная идея и очень простая реализация. Можно использовать как в качестве прадничного декора, а также в качестве повседневного украшения вашей квартиры или дома.

Как сделать + еще идеи

Необычная линейка для квиллинга

 

В проф. линейке мне не хватает размеров, из шести представленных ходовые только два, да и выковыревание спиралек  утомляет, работаю с полосками шириной 2 мм, они почти в один уровень с линейкой. Вообщем надоела мне эта забава, стала думать, как распускать спиральки одинакового размера, не выпуская из рук. Придумалось вот такое приспособление размером 12х12см, результат меня порадовал. Скручиваем полоску, подносим в разъём нужного размера, слегка приотпускаем - спиралька распускается, если диаметр оказался маловат, тут же подносим в другой размер. Использование   иголочек тоже не вопрос. 

 
1. На самоклейке 12х12см рисуем  окружности, я использовала офицерскую линейку.
2. Берём какой-нибудь пластик толщиной 1,5мм или больше, который можно резать (можно использовать толстый картон или пластиковую папку, в данном варианте - твёрдая обложка от лицензионного диска, она толще, чем от пиратских )
3.Чертим перпендикуляры и вырезаем, ножницами или канцелярским ножом. Линейка готова.
С иголками тоже всё просто. Линейку кладём на коврик, распускаем в ней спиральку, закрепляем двумя иголочками, линейку просто сдвигаем.

asti-n.ya.ru/posts.xml