-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yolochkkko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2010
Записей: 12
Комментариев: 2
Написано: 19


Хек запеченный с лимоном

Среда, 25 Апреля 2012 г. 14:19 + в цитатник

 Не секрет, что рыба это очень полезный продукт. Это блюжо не просто полезное, оно необыкновенно вкусное. Порадуйте свой организм этим простым, но в то же время гениальным кулинарным шедевром.

Хек - 2 шт.
Половинка лимона
соль, перец,
приправа для рыбы

Подготовить 2 куска фольги для выпекания. Подготовить рыбу: аккуратно удалить плавники, очистить остатки чешуи. Сделать надрезы по бокам с обех сторон, посолить, поперчить, посыпать рыбу приправой. Подготовленные рыбины завернуть в фольгу и отправить в духовку на 20 минут  при температуре 180 градусов. В это время лимон нарезать кружками, достать их духовки рыбу, добавить лимоны, снова завернуть фольгу и поставить рыбу в духовку ещё минут на 10. 

Фото925 (700x525, 93Kb)

Серия сообщений "Здоровая еда":
Диета может доставлять удовольствие, если готовить правильно правильные продукты
Часть 1 - Диетический салатик
Часть 2 - Хек запеченный с лимоном

Метки:  



pavelka11   обратиться по имени Среда, 02 Июля 2014 г. 23:52 (ссылка)
Вкусно рассказано, спасибо за рецепт! мне нравится готовить хек запеченный в духовке
Ответить С цитатой В цитатник
veselaya_ja   обратиться по имени Четверг, 06 Апреля 2017 г. 12:09 (ссылка)
Отличная тема для вас - как приготовить хек.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку