Запретные приемы манипуляции людьми

Агенты спецслужб, психологи, политики, специалисты особых бизнес структур, а иногда и простые люди используют эти приемы манипуляции сознанием, чтобы достичь своих целей.

Чаще всего жертва даже не подозревает, что является объектом воздействия. Самые упорные легко поддаются и делают все, что вам от них нужно.

Мы приготовили для вас описание этих приемов, а также технологии защиты от каждого метода манипулирования. Будьте внимательны! Добавляйте себе, чтобы не попасться!

- Методы:

1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.

Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее агрессией.

- Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру.

Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.

2. Манипуляция гневом
Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев.

- Противоядие
Самое худшее — пойти на поводу у такого человека. Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с другими. Для начала вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать или позволять на себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально.

В отношении собственного гнева, на который вас так же нередко будут провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и правила. Помните, что в гневе вы, может быть, даже сможете произнести свою самую лучшую речь. Но велика вероятность того, что позже вы о ней пожалеете и будете жалеть всю жизнь.

3. Манипуляции молчанием
Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда хотят показать, как они расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что проблема неважна для них. Люди, часто прибегающие к молчанию по незначительным поводам, создают неприятную атмосферу, которая может испортить рабочие отношения. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.

- Противоядие
Постарайтесь воздержаться от подыгрывания «надутому», потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно. Но не будьте с ним резки; ведите себя так, как будто все нормально. Подождите, пусть он сам нарушит молчание. Если у вас возникают дискуссии с молчуном, слушайте его с открытой душой. Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.

Даже если ваш собеседник будет продолжать дуться и после вашего рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное. Вы не отступили лишь для того, чтобы избежать молчания, цель которого — заставить вас капитулировать.

4. Манипуляции любовью
«Если любишь, то...» Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять любовь силен в людях с самого детства. Многие родители неосмотрительно пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой общаться/тебя любить/заботиться о тебе и т. д.».

- Противоядие
Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно.

5. Манипуляции надеждой
Блестящие посулы нередко скрывают за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие в кармане у Буратино. Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных граждан к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».

- Противоядие
Арабская пословица гласит: «Умный надеется на свои дела, а глупый полагается на надежду». Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.

6. Манипуляции тщеславием
Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно раздутое эго, могут выглядеть как невинный комментарий. Похвала, используемая в расчете добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог...»

- Противоядие
Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного предложения? Проверьте соответствие задуманного своим интересам и возможностям.

7. Манипуляции иронией или сарказмом
Манипулятор выбирает изначально ироничный тон, критичные высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.

- Противоядие: Сделать себя обиженным без собственного участия невозможно. Не верите — попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное. Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив себе с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.

Внутренние враги

Наша психика очень легко уязвима для различных разрушительных эмоций и образов. Иногда мы культивируем их сами и потом начинаем старательно лелеять. Эмоционально чувственные переживания влекут за собой потерю энергии, потерю управляемости, мы перестаем контролировать свой организм, психику, эмоциональное состояние и, как следствие, перестаем контролировать ситуацию. Эти состояния становятся нашими внутренними врагами, которые направлены на наше разрушение и дисгармонию окружающего мира. Давайте посмотрим, какие из них – основные и также проникнем в суть этих явлений. Некоторые из них мы разберем в следующей теме причины болезней.
читать дальше...

ФРС и … Гольфстрим

обострилась борьба за углеводороды и территории.

Недолгий шантаж нашей элитки по типу - нам позарез именно сечас понадобятся углеводороды - или вы их нам быстро распродаете сами, или мы щас придем и все возьмем. Элитки выбрали первый вариант. В общем, Гольфстрим остановился...

Доклад в ИДК бывшего министра имущества и вице-премьера правительства РФ доктора геолого-минералогических наук, академика РАЕН В.П.Полеванова (статья по ссылке.)

Тезисно: Подготовка к катастрофе .. «ребята» из Федеральной Резервной Системы США и посвящённые «парни» из Европы не хотят голодать и замерзать. Им хватает ума сообразить, что частным долларом не пообедаешь и не отопишь дом, даже если его сжигать в печах. Поэтому подготовка к Беде идёт полным ходом, на наших глазах, естественно маскируя только суть и истинный смысл происходящего. Начнём с тепла.

читать дальше

ГОСЗАВИСИМОСТЬ, или новые люмпены
(статья исчезнувшая с сайта "Новая газета" через ДВА дня после её размещения, это только начало статьи, в сети она ещё есть в полном объёме, довольно любопытный материал)
02.11.2012 Юлия Латынина

Больше половины избирателей России сидят на государственной игле нищих пособий, зарплат и дотаций и не готовы сменить эту систему ни на что другое. Любой избранный ими президент станет очередным Путиным. И ситуацию в стране невозможно исправить с помощью большинства.

Карл Маркс подарил нам замечательное словечко «люмпен-пролетариат». Классический, по Марксу, люмпен-пролетариат - это люди, не желающие и не умеющие работать. Не имеющие ни собственности, ни этических норм, не умеющие планировать даже свою судьбу, они являются крайне безответственными избирателями и голосуют за столь же безответственных политиков.
После того, как в XX веке различные государства стали платить люмпенам пособия, статус люмпенов изменился. Люмпен остался столь же безответствен, инфантилен и нищ, однако у него появился источник дохода – это его собственное нежелание работать, спонсируемое государством. Они преобразовались в новый социальный слой, который я назвала бы слоем госзависимых, по аналогии с наркозависимыми: слой гослюмпенов.
Зададимся вопросом – сколько в современной России таких людей?

10 млн. не желающих работать
«Началось воспроизводство бедных с одновременным формированием у них особой субкультуры бедности», - отмечает «Стратегия-2020». Практически все эти люди существуют на копеечные, но государственные пособия.
Положим число люмпенов женского пола вдвое меньшее, чем среди мужчин (среди российской бедноты женщины деятельней), и получим около 10 млн. человек трудоспособного возраста, которые просто не хотят работать. Это столько же, сколько в России сейчас трудовых мигрантов. Это почти 14% от общего числа трудоспособного населения России в 75,5 млн. человек.
Мы наблюдаем парадокс.... Гастарбайтеры в России получают больше люмпенов.
Что такое люмпен, с электоральной точки зрения? Это избиратель, голос которого покупается. За счет чего? За счет других избирателей. В демократическом обществе люмпены голосуют за того политика, который пообещает им как можно больше. В авторитарном обществе люмпены голосуют за правящего альфа-самца.

700 тыс. охранников
Количество мужчин, не желающих работать, не исчерпывается насчитанными «Стратегией-2020» явными люмпенами.
Приведу пример: на Сколковском шоссе, там, где в конце его строят наукоград, перекрыли движение. Сначала его перекрыли бетонными блоками и поставили рядом с блоками будку с охранниками. Каждый день там стояло два охранника – здоровых мужика трудоспособного возраста – и ничего не делали. Потом, в дополнение к бетонным блокам, перекрыли еще два отрезка шоссе, и тоже поставили на них по будке. Охранников стало уже четыре. Потом бетонные блоки заменили шлагбаумом и тоже поставили возле шлагбаума одного охранника. Учитывая, что охранники у нас дежурят сутки через трое, получается пятью четыре – итого двадцать здоровых мужчин трудоспособного возраста, которые ничего не делают.
Согласно официальным данным, в России 24 700 охранные фирмы объединяют 678 600 лицензированных специалистов - или почти 1% трудоспособного населения России.
Все эти 700 тысяч охранников заняты на очень специфическом сегменте рынка труда. С одной стороны, они физически, часами, ничего не делают (в Сколково несколько раз в день они поднимают шлагбаум, чтобы пропустить важное авто). С другой стороны, они маленькие, но начальники. Важной составной частью их работы является чувство превосходства над простыми гражданами...

 

Праздник - одно из главных понятий народного календаря, "сакральное" (от латинского sacrum - священное) время, противопоставленное времени будней, когда люди освобождаются, "опорожняются" от повседневных дел и забот. Праздник - это разрыв "мирского" времени, он может заполнять несколько суток, но может укладываться в несколько минут: молитва, посещение храма, медитация. Для нас праздник - это состояние общения человека с Богом в нужное время в нужном месте. На встречу с Богом невозможно опозданье, но правильно выбранное время и место даёт лучший результат. Во многих народных традициях отмечаются календарные праздники. Среди них есть праздники солнечные, которые из года в год приходятся на один и тот же день. Но среди них можно выделить четыре, приходящиеся на Солнцестояния и равноденствия - мы их называем макушками. В старину, когда люди были ближе к природе и сверяли свою жизнь с небом, эти праздники как система обрядов и ритуалов, длились не один день (по нашим изысканиям это 7 или 9 дней). По современному астрономическому календарю год делится на 4 времени года - весна, лето, осень и зима, границами которых являются точки равноденствия и солнцестояния. По астрономическим расчётам длительность времён года в Северном полушарии такова: весна - 92.8сут., лето - 93.6сут., осень - 89.8сут., зима - 89.0сут. По нашему представлению, основанному на народном видении, эти точки являются вершинами, макушками, а сречи, хотя их можно условно выделить, и они зафиксированы народным календарём, более привязаны к лунному календарю и растянуты во времени (три заклички весны, три предлетья, три спаса - встречи осени, три зазимья.) Первая макушка - зимний Солнцеворот, праздник Рода, Колядки, зимние Святки, Новолетник, отмечается с 19 по 27 декабря по ГС. В христианской традиции - рождество Христово, а по декретному календарю - Новый год. Вторая макушка - весеннее равноденствие, праздник Лели, Зимобор, Ладодение, Комоедицы. По "Коловороту" 85-93 дни (17-25 марта по ГС). По православному календарю это Благовещение Пресвятой Богородицы. Третья макушка - летний Солнцеворот, праздник Живы, Купала приходится на 178-186 дни "Коловорота" (18-26 июня). В христианском православном календаре - день Иоанна Крестителя, который в народе зовут Иван-Купала. Четвёртая макушка - осеннее равноденствие, праздник Лады, Осенины, Таусень - 20-28 сентября. В христианском православии - Воздвижение Честного креста Господня и Рождество Пресвятой Богородицы. Между макушками идут сречи - встречи времён года. Основных среч тоже четыре: начало Весны - Велесова среча (3-9 февраля); начало Лета - Ярилина среча, Егорий-вешний (5-11 мая); начало Осени - Перунова среча (1-7 августа) и начало Зимы - Макошина среча (3-9 ноября). Макушки и сречи образуют восьмиконечный крест.

 

Взято отсюда- http://www.eco-rus.ru/009/001.php

Притча о богатстве, счастье и свободе


Так уж вышло, что в наше время счастье и свобода ассоциируется с богатством, так как многие люди считают, что богатство обеспечит и свободу и счастье. Небольшая притча по этому поводу.



Возле маленькой деревни проходил небольшой караван, и богатый купец, владелец верблюдов и дорогого товара решил на ночь остановиться неподалеку.

Увидев мудреца, сидящего в тени огромного дерева, купец подошел и сел рядом. Завязался разговор. Купец то и дело говорил о счастье и свободе, намекая на свои богатства и возможности, тем самым подсознательно пытаясь доказать себе, что владение богатствами – это лучше, чем владение мудростью.

Тогда мудрец предложил:
- Раз уж ты решил переночевать возле нашей деревни, пойдем, я покажу тебе нашу речушку, прогуляемся по лесам и горам, заодно и пообщаемся. У нас здесь сказочно красивые места.

- Я не могу оставить свой караван и уйти на прогулку: вдруг мои слуги что-то украдут?! Я должен быть рядом, чтобы мое богатство не расхитили.

Мудрец с пониманием отвечал:
- Тогда я приглашаю тебя в свою скромную хижину. Ночью будет дождь и холодный северный ветер, а у меня есть печь, будет тепло и сухо, хорошо выспишься с дороги.

Купец возразил:
- Нет, я все равно не усну. Я не могу спать по ночам, так как беспокоюсь о своих богатствах – как бы с ними чего не случилось. Могут напасть разбойники, а оружие есть только у меня. Поэтому я буду охранять свои богатства.

Тогда мудрец сказал:
- Вот у тебя есть дюжина верблюдов, слуги и много дорогого товара. Ты говоришь, что владеешь этим всем. Ты говоришь, что ты свободен и счастлив. Но посмотри: ты не можешь оставить свой караван даже на час, так как сильно привязан к своему богатству. Где же здесь свобода? Ночью ты не можешь спать, так как боишься разбойников. Где же здесь счастье? Ты думаешь, что твое богатство дает тебе свободу и счастье, но на самом деле оно дает тебе привязанность и постоянный страх. Это не ты имеешь богатство, это оно имеет тебя.

Минуту поразмыслив, купец согласился:
- В этом ты, конечно, прав, но в чем твоя свобода?

На что мудрец отвечал:
- У меня нет материальных богатств, кроме этой одежды, старой хижины, мешочка риса и кухонной утвари. Эти вещи не делают меня счастливым. Поэтому я могу целый день ходить по горам и лесам, или купаться в реке, не боясь потерять то, что имею. Это моя свобода.

- Но ты вовсе не выглядишь несчастным, - вдруг заметил купец. – В чем же твое счастье? Научи меня этой мудрости.

- Мое счастье в понимании. Это не моя хижина, не моя еда, не моя одежда и не мое тело – это все временно дает мне Бог. Поэтому я не привязываюсь к этому. Я не могу потерять все эти вещи, потому что я никогда на самом деле и не был их настоящим владельцем. К чему тогда все эти переживания? Придет момент, и Бог заберет всё, что дал. Это может произойти в любую секунду. Поэтому я благодарен Богу за всё, что есть в каждый момент моей жизни. Это и есть мое счастье. Я благодарен Богу за то, что Он не дает мне больше, иначе я бы стал жадным и зависимым от преходящих вещей. У меня бы испортился характер – я бы стал гордым и заносчивым. Я бы не смог спать по ночам, и носил оружие, то и дело ожидая нападения. Я был бы вынужден постоянно контролировать свои богатства. И я бы пребывал в иллюзии, считая, что богатство дает мне свободу и счастье. Это уводило бы меня все дальше и дальше от осознания своей истинной природы. Я бы потерял себя.

Купец помрачнел и долго молчал.
- Я чувствую, что в твоих словах есть правда, - наконец отозвался он, - но как мне достичь такого же глубокого понимания? Как избавиться от желания владеть богатствами? Как избавиться от желания дорогих удовольствий и материальных возможностей? Как мне постичь твою мудрость и достичь такого же счастья и свободы?

- Если тебе недостаточно того, что я сказал, жизнь сама научит тебя всему остальному – через твой собственный опыт.

Взято здесь-  http://esoteric-land.ru/publ/pritchi/pritcha_o_bogatstve_schaste_i_svobode/6-1-0-84

 

Психология большинства людей в наше время такова, что они хотят получить все жизненные блага, не прилагая к достижению цели значительных усилий. Поэтому в народе много всевозможных «гуру», торгующих счастьем оптом и в розницу…

Каждый человек хочет быть здоровым, успешным в карьере, материально обеспеченным и иметь семейное благополучие. Причём, психология большинства людей в наше время такова, что они хотят получить всё это с минимальными усилиями – желательно, чтобы весь труд ограничивался мечтаниями, лёжа на диване или на лужайке. Трудиться должна за них Вселенная, якобы спешащая выполнить их желания, или, в крайнем случае, животные и растения (1). Поэтому сейчас очень популярны книги таких «учителей», которые обещают своим доверчивым читателям лёгкое достижение всеми желанных целей. Для этого, конечно же, достаточно выполнения нехитрых рекомендаций «просветлённых» – зеландов, свияшей, норбековых, мегре и прочих болтунов, даже снявших по мотивам подобного трёпа фильм под названием «Секрет».

При внимательном рассмотрении таких «учений», можно отчётливо увидеть суть предлагаемых нам с вами обманок и определить их заказчика, прячущегося за спинами новоявленных «гуру».

Принцип построения таких обманок прост. Вначале вам в ярких красках обрисуют, как всё вокруг плохо, а вы, судя по тому, что купили читаемую вами книгу «о том, как стать счастливым», с этим согласитесь. Настоящих виновников творящегося вокруг беспредела вам не назовут – не для этого писалась обманка! Вам просто расскажут, что вы неправильно живёте: «плывёте против течения», «боретесь с системой», чахните в своём «доме-скворечнике» в пыльном «городе-муравейнике» и тому подобное. «Учителя» не преминут сравнить ваши усилия по изменению окружающего Мира с ударами мухи головой о стекло, при наличии рядом открытой форточки, и объяснят вам, что Мир – это зеркало, мол, ты с ним борешься, а он в ответ – с тобой; улыбнись ему – и Мир улыбнётся тебе.

Читатель, не задумываясь, верит этим аналогиями и… соглашается.

Почему соглашается? Вот, почему. Дело в том, что все обманки такого рода рассчитаны на добродушных русов, видящих в окружающих людях себе подобных. Ведь если представить себе, что вы в случае конфликта со своим другом вместо нагнетания ситуации и истерики попытаетесь всё уладить миром, то, наверняка, второе будет более правильным и эффективным. Русы постоянно наступают на эти грабли – в ответ на свой честный, добрый и справедливый поступок они ждут аналогичного поступка и от окружающих.

Но в наше время, когда всем заправляет паразитическая система, вести себя так – это всё равно, что улыбаться лютому хищному зверю и ждать его улыбки в ответ. Улыбки не будет! Последнее, что вы увидите в своей жизни – это звериный оскал. Поэтому иотноситься к окружающим нужно так, как они этого заслуживают, но самим при этом нужно очень стараться не стать такими же, как они…

Вернёмся к нашим лжеучителям. После того, как доверчивый читатель уяснил себе, что «он подобно мухе бьётся головой о стекло», ему дают рецепт счастья – найти своё место в Системе – стать её винтиком, и получать свой кусок хлеба (желательно стать незаменимым винтиком, тогда и кусок хлеба будет значительно больше), или на худой конец убежать от этой Системы в глушь и сажать там сады, в надежде на преображение Мира от такого вашего «подвига» (2).

В рецепте «счастья», предлагаемом «учителями», всегда в качестве приманки присутствует какая-либо рациональная идея, в полезности которой у читателя не возникает сомнений. После того, как «клиент созрел» и закусил приманку, его окучивают обилием лжи, которая сбивает читателя с толку и не даёт ему возможности правильно сориентироваться в жизни, то есть действовать так, чтобы максимально быстро продвигаться по пути эволюционного развития самому и помогать в этом окружающим.

Дезориентировать людей, заставить их топтаться на месте и застрять в своём развитии на уровне разумного животного – это главные цели лжеучителей. Как правило, эти «учителя» разными способами обосновывают пассивное отношение к социальным процессам в нашем больном обществе и призывают не вмешиваться в происходящее. И если уж вмешиваться, то непременно только после достижения ясновидения! Много у нас ясновидящих? Немного – единицы. Поэтому все остальные, по мнению «гуру», должны просто наблюдать за происходящим, сидя в сторонке.

И это у них хорошо получается, в частности потому, что их рекомендации ложатся в подготовленную христианами почву, призывающими свою паству услужливо подставлять щёки под удары и терпеливо сносить рабскую жизнь, дарованную в качестве наказания или испытания «всеблагим» иудейским Богом.

Для этого таких «учителей» и раскручивают их хозяева – социальные паразиты. Именно социальные паразиты заказывают такие «учения» или рекламируют мошенников – невольно, в погоне за деньгами одураченных людей – выполняющих планы социальных паразитов по погружению населения нашей планеты в беспросветное невежество.

Вот пример того, как обосновывают «просветлённые» своим читателям совет не вмешиваться в происходящее.

Дальше мы говорили о жалости: должен ли человек всем помогать. Ещё раз прошу вас обратить внимание на ход мыслей и рассуждений. Наставник сказал:


– Сегодня я выбрал для нашей практики несколько случаев, которые произошли сегодня вечером.


Он так и сказал: «Произошли сегодня вечером», – хотя времени тогда было часа четыре пополудни.

– Вон, посмотри там под шифером крыши воробьи чирикают. Сегодня оттуда желторотики будут вылетать. Один из птенцов сядет сначала на вот этот бельевой шнур, но не удержится своими слабыми лапками. Боясь упасть, полетит дальше. Потом перелетит через канаву и сядет вон на ту тропиночку, идущую во-о-н от того дома.

И показывает на соседский дом метрах в пятидесяти от нас.

– Появится соседская кошка и съест его. Пока они не вылетели, быстренько решай, как поступить! Посмотри будущее этого Божьего создания. Посмотри результат своей сердобольности.

Попытался… Жалобно сказал: «Ничего не получается». Он ответил:

– Мы можем продумать самые простые варианты изменения ситуации. Первый: возьмём тряпочку и на полчаса заткнем гнездо. Ситуация пошла по другому руслу. Птенчик остался живым.

Второй: ты идёшь туда и отгоняешь кошку. Ситуация снова поменялась. Воробышку снова достаётся жизнь. Вариантов, как мы видим, тьма! Но! Посмотри во-о-н на то заброшенное здание у подножия гор. Там когда-то была ферма, на которой животные погибли от мора. Наша сегодняшняя сердобольность выйдет боком через год. Этот воробышек прилетит туда, хотя туда почти десять километров, подцепит болезнь и разнесёт заразу, от которой погибнут десятки тысяч птиц. Так что решай! Выбор за тобой.

Пока он говорил, из-под крыши – там гнездо было, чириканье стояло страшное – начали вылетать птенцы. Один, как по расписанию, сел сначала на верёвку, несколько раз покачался и, не удержавшись, полетел дальше.Смотрю, на тропинке никакой кошки нет. Шальная мысль промелькнула: «Неужели Наставник ошибся?!». Наш протеже пролетел метров пятнадцать, через канавку, и шлёпнулся прямиком на дорожку. В этот момент, строго по расписанию, как курьерский поезд, из кустов выскочила соседская кошка, схватила его и унесла. Всё…

Обратите внимание на ход мыслей этих людей! Они решают сегодняшние задачи, планируют дальнейшие действия, опираясь на информацию, находящуюся в будущем. Есть на Востоке пословица у обычных людей: «Не видя воду, не снимай сапоги». Мои Наставники, сидя дома, не только эту воду видят, им и сапог снимать не надо, потому что всегда знают, где мост.(3)

Вот такой совет даёт нам проворный узбек Норбеков (4), следуя которому мы с вами должны постоянно помнить, чтобы «наша сегодняшняя сердобольность» не вышла нам боком в будущем.

Что это означает?

В нашей жизни редко приходится наблюдать «трагическую» гибель воробья в когтях кошки, а гораздо чаще можно столкнуться с несправедливым, бессердечным отношением к людям, а порой и с их скрытым геноцидом. И если пользоваться логикой норбековых сотоварищи, то вмешиваться в такие ситуации нам с вами ни в коем случае не нужно. Вдруг за кого-то заступишься, а он возьмёт, да совершит в будущем какое-либо злодеяние! Не спасёшь попавшего в беду человека, глядишь, спасёшь тем самым Мир в будущем! Такую логику очень любят навязывать духовники «мудрого востока».

Апологетом другого способа отстранения людей от возможности влиять на происходящее – способа, при котором человек сам себя изолирует, оглупляет и выпускает всю свою энергию на второстепенные вещи, – является В. Мегре, который вот уже 15 лет пропагандирует кедровую религию, состряпанную специалистами по нейролингвистическому программированию. Суть кедровых псалмов сжато отражена в статье Кедровое крещение.

Далее, для более наглядного понимания методов одурачивания нас с вами за наши же деньги, давайте более подробно остановимся на весьма оригинальном «учении» В. Зеланда с интригующим названием «Трансёрфинг реальности». Если вы им овладеете, то, как обещает Зеланд, «ваши яблоки» могут … «упасть в небо»!

Этот виртуоз с физико-математическим уклоном на ваших глазах сварит вам кашу из топора. Помните такую сказку? Для тех, кто забыл, напомню: в ней солдат, попавший к скупой хозяйке на постой, заявил ей, что сварит кашу из топора. И сварил. Но не из топора, конечно. Такое заявление понадобилось лишь для запуска процесса, так сказать. А когда «процесс пошёл», проворный солдатик понемножку выманил у хозяйки всё необходимое. Логика у солдата простая – если попросить всё сразу, то велика вероятность того, что не дадут вообще ничего. А понемножку отдавать не так жалко, да и интересно уже, что будет.

Так поступил и наш физик. Зачем говорить читателю, что секрет успеха в том, чтобы интенсивно работать, находясь в хорошем настроении, и прикладывать свои усилия в той области, к которой тяготеет твоя душа, и в которой ты разбираешься? Одно предложение не продать людям за деньги. Поэтому для солидности надо из него сделать сложную теорию и назвать простые вещи помудрёней. Вспомните термины Зеланда, услышав которые ни за что не догадаешься, что они описывают взаимодействие человека и социума: «маятник», «дверь», «слайд», «индуцированный переход», «фрэйм», «фрейлинг» и многое другое.

Для завлечения читателей в самом начале своей первой книги Зеланд бросает приманку в виде лозунга: долой работу над собой – вы совершенны, вы должны не добиваться желаемого, а получать! Вот, как эта приманка выглядит в оригинале.

Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такую книгу, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так – сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать. Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Почему вы решили, что кто-то лучше вас знает, какими вам следует быть? Вам не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете. Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансёрфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе.(5)

А после завлечения читателя, начинается мучительный процесс «варения каши из топора», к завершению которого читатель уже чётко осознаёт, что заверение «Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием», было лишь наживкой, и что придётся работать ручками (по Зеланду – «переставлять ноги в направлении к цели»), заниматься своим делом (то есть «идти к цели через свои двери»), детально представлять процесс достижения цели («крутить слайды») и не отвлекаться на второстепенное и враждебное («проваливать маятники»). И это ещё не всё, конечно, – рецепт «каши из топора» излагается неутомимым книгоплётом на страницах порядка десятка книг…

(1) Здесь речь идёт о «новых знаниях» В. Мегре и придуманной им героини Анастасии, рассмотренных автором настоящей статьи в цикле публикаций «Звенящие кедры глазами очевидца», а также Д. Байдой и Е. Любимовой в рассылке «Собственное поместье. Полезный опыт».

(2) То же.

(3) М.С. Норбеков «Где зимует кузькина мать, или как достать халявный миллион решений», глава «Приятно подавиться, киска!»

(4) Узнать подробности о личности этого проходимца можно, ознакомившись с книгой Ларисы Фотиной «Мой муж Норбеков, или как родилась ЛОРА».

(5) В. Зеланд «Трансёрфинг реальности», книга 1, предисловие.

Источник-

http://ru-an.info/news_content.php?id=394

Средства без химии
- Натуральная косметика (натуральные дезодорант, зубная паста, шампунь);

- Натуральные средства, использующиеся для уборки, стирки и т.п. бытовых дел;

- Природные средства против грызунов и насекомых

Ссылки на два замечательных сообщества (по этой теме):

natural_living Обсуждение всего, что связано с натуральной жизнью

bez_ximii Жизнь без химии

Памятка по натуральной жизни:
http://pamiatka.livejournal.com/3433.html


(1) Некоторые ссылки по теме "Натуральная косметика":

kosmetika_doma Домашняя косметика

http://community.livejournal.com/natural_living/122694.html Натуральный дезодорант

Натуральная зубная паста:

http://community.livejournal.com/natural_living/99829.html Правда о зубной пасте

http://community.livejournal.com/natural_living/102717.html Порошок для чистки зубов

http://community.livejournal.com/natural_living/109555.html Зубная паста из белой глины
(http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1239 О каолине--белой глине)

http://forum.anastasia.ru/topic_350.html Чем предки чистили зубы

http://poselenia.ru/node/350 Домашние рецепты зубной пасты


Натуральный шампунь:

http://community.livejournal.com/bez_ximii/32499.html Альтернатива шампуню

http://www.bankreceptov.ru/kosmetol/kosmetol-0004.shtml Домашние средства из трав для укрепления волос

" Мытье волос без применения мыла и шампуня.

Мытье волос золой - одно из старинных средств, применявшихся нашими прабабушками. Можешь им воспользоваться при случае. Стакан древесной золы разбавь водой до консистенции сметаны и наноси на мокрые волосы массирующими движениями рук. Помыв волосы теплой водой, ополосни их затем подкисленной (с добавлением уксуса).

Можно мыть волосы горчицей. 1 ст. л. раствори в 2 стаканах теплой воды, смочи раствором волосы и кожу, слегка вотри и смой через несколько минут.

Кислое молоко или простокваша хорошо очищают волосы от загрязнений, делают их мягкими и эластичными.

Смягчив воду питьевой содой, бурой, нашатырным спиртом, приготовь настой из березы или крапивы, который хорошо промоет волосы.

Березовый веник, срезанный весной, с почками - прекрасное средство для промывания головы. Ополоснув веник горячей водой, надо залить его кипятком. Через полчаса настой для мытья головы готов.

Квасная гуща - хорошее старинное средство для мытья волос.

В качестве мыла может послужить также и овсяное тесто или тесто, замешенное на настое трав -полыни, хмеля, ромашки и цветов липы.

Если ты простужена и не можешь мочить голову, используй сухой шампунь.

Можно также слегка посыпать волосы пудрой и осторожно втирать ее в прическу. Потом вычесать пудру из волос от их корней к концам.... " ©

Источник: http://www.conspekt.info/9171887523


"В природе есть все"--это название одной из глав книги «Многообразие растений на гектаре» :

"И оказывается, даже в лесу есть все необходимое для нас-и мыло, и зубной порошок, и щетка, и сапожный крем, и духи...

Например,толченым древесным углем из костра можно прекрасно чистить зубы. Уголь-не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов-из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким черным и куда более приятным на вкус.

Кстати, считается, что запах мяты активизирует работу мозга, поэтому студентам в средние века рекомендовали носить на голове во время занятий
венки из мяты. В Древнем Риме мятной водой опрыскивали комнаты, а столы натирали листьями мяты, чтобы создать у гостей жизнерадостное настроение.

Мятой, заваренной в кипятке,можно также полоскать зубы. Еще одно полоскание для зубов - отвар дубовой коры, который дезинфицирует и укрепляет десны.

У вас уже чешутся зубы, но чем их чистить, если щетку вы забыли дома, а до ближайшего сельмага - верст 20,и все лесом? Очень просто.Берете веточку ели, сосны или помягче - липы, осины. С одной стороны палочку расщепите на мелкие части и погните для большей мягкости. Вот вам и щетка, удобная, мягкая и экологически чистая.

А мыло растет чуть ли не на каждом шагу. Это корни мыльнянки(Saponaria officinalis), известной многим. Особенно хорошо мылится, дает обильную пену ее корень, высушенный и измельченный. Можно взять и родственную ей хлопушку (Silene) - тоже растение из семейства гвоздичных и тоже с белыми цветками.

Можно употреблять вместо мыла и сорняк куколь, и вороний глаз, и внутренность гриба-трутовика, растущего на лиственнице. А корнями зорьки
белой (Lychnis alba) вы не только руки вымоете, но и белье постираете.

Особенно грязные руки лучше мыть ягодами бузины. Они хорошо отмывают грязь, хоть и не дают пены.
А вот мыльных пузырей из лесного мыла не получится...Но для них можно использовать сок стеблей тыквы или огурца. Как видите, мыло здесь отдельно, а пузыри отдельно.

Ну, а какие лекарства растут у нас под ногами-на дороге, в лесу, в поле, на болоте-наверняка знают почти все. И куда прикладывать подорожник, а куда мать-и-мачеху, для чего пить ромашку или валериану, рассказывать нет необходимости".» ©

Источник: http://www.rodniki.bel.ru/d_load/Mnogoobrazie.zip

******************************************************************************

(2) Натуральные средства для дома.

http://community.livejournal.com/natural_living/94860.html Рецепты для дома

http://community.livejournal.com/bez_ximii/68584.html Стирка шерсти и шелка

Стирка в походных условиях:
http://community.livejournal.com/bez_ximii/67687.html
http://community.livejournal.com/natural_living/128654.html

http://forum.anastasia.ru/topic_7390.html Средства для мытья

http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=8&t=3752 Уборка без химии--делимся опытом

Использование ЩЕЛОКА:

" Стирка щелоком.

Щелок - это консистенция из золы, настоянной на воде. Щелок в экопоселении используется для купания и стирки. В отличие от различных продающихся в магазинах моющих средств, это полностью природное вещество!

Изготовление щёлока (холодный способ):

Насыпать золы (понятно, что чисто древесной) 2/3 ведра, налить почти до верху воды, перемешать, убрать крупные куски мусора, оставить отстаиваться на 3 дня ( больше не перемешивать).

Через 3 дня в верхней половине ведра будет прозрачная жидкость, это и есть щёлок, на ощупь он мыльный. Дальше грушей отсасывать щёлок и переливать в тару. Щёлок будет сильно концентрированный. Надо будет приноровиться разбавлять( примерно 1/10) его водой.

Если сильно концентрированным щёлоком стирать, то одежда будет быстро снашиваться.

Грамотно разбавленным щёлоком можно и голову мыть, и тело..." ©

Источник: http://www.conspekt.info/9171887523

" Стиральный порошок — из стеблей подсолнечника.

В селах Киевской области издавна пользуются для стирки белья стиральным порошком собственного изготовления. Делают его из всем известного подсолнечника. Технология стирки заключается в следующем. Высушенные после уборки урожая стволы подсолнечника сжигают (нужное количество Вы определяете сами, исходя из ваших нужд). Затем, перед стиркой, нужно вскипятить воду, отдельно приготовить пустое ведро (выварку) и обвязать его густой ситцевой тканью. Сверху на ткань кладете горкой пепел подсолнечника и льете на него кипяток. Полученный щелочной раствор используется для стирки как вода, в которой растворили стиральный порошок.

Три способа
приготовления мыла в домашних условиях.

Поданные ниже три способа приготовления мыла в домашних условиях мы обнаружили в книге "Рудник богатства или драгоценный самородок", выпущенной в Москве в конце прошлого века. Вот эти рекомендации.

1-й способ (самый простой и доступный). Для приготовления весьма хорошего дарового мыла необходимо набрать достаточное количество папоротника, высушить его и затем пережечь в пепел. Потом из этого пепла замесить на воде густоватое тесто, поделать из него шарики какой угодно величины и высушить.

Приготовленное таким образом мыло сохраняется весьма долгое время, моет белье очень чисто и не оставляет при этом никакого неприятного запаха.

2- й способ.

Набрать достаточное количество всякого рода костей и всяких жирных и сальных остатков. Потом приготовить щелок, состоящий из 4-х гарнцев золы и одного гарнца извести. Щелок приготовлять в просторной кадке, залить кипятком, размешать как можно лучше и дав постоять два часа, сцедить и снова налить его на новую золу. Так поступать до тех пор, пока не сделается он весьма крепким, настолько, что если опустить в него свежее (!) яйцо, то оно должно плавать.

Тогда взять железный котел, сложить в него приготовленные кости (большие кости лучше измельчить), залить щелоком половину котла и варить на умеренном огне, мешать как можно чаще и время от времени подливать свежего щелока, а всплывший жир снимать и класть в отдельную посудину. Далее, когда кости совершенно выварятся, их из котла выбросить вон и в оставшийся щелок положить сальные и масляные вещества, варить их также, непрерывно мешая и, наконец, этот жирный щелок процедить и смешать с прежде вываренным жиром из костей. Затем всю эту смесь поставить снова на огонь, варить, тщательно вымешивая, и подливать, время от времени, нового щелока. Это продолжать до тех пор, пока мыло достаточно уварится. Наконец, разлить мыло в какие угодно формы и высушить.

3- й способ.

Взять 50 фунтов воды и 100 фунтов извести, смоченной водой таким образом, что если взять ее немного в руку, то она бы к ней не приставала. Потом положить все это в чугунный котел, налить в него 400 бутылок воды и варить весь состав несколько минут, тщательно помешивая. Далее состав процедить и варить до тех пор, пока на поверхности его положенное яйцо (свежее) будет плавать.

После этого взять этого щёлока произвольное количество, прибавить к нему столько же воды и смешать с равной частью деревянного или другого какого угодно постного масла, поставить на огонь и мешать деревянным весельцем для лучшего соединения всех частей.

Затем влить в эту смесь еще столько же чистого щелока, сколько было влито масла, и продолжать варить на медленном огне, снимая по временам пробу. Для пробы взять несколько капель состава, положить его на кусок стекла и когда капля издает из себя воду с такой же удобностью, с какой отделяется она от густоты мыла, в таком случае огонь следует, погасить и, когда мыло еще находится в теплом состоянии, то разлить его в деревянные или жестяные формы для придания ему вида брусьев и высушить. " ©

Источник: http://patlah.ru/etm/etm-05/stir%20mahina/vse%20stirka/narodna%20stirka.htm

Далее здесь размещены материалы, советы по данной теме, прочитанные ранее на некоторых сайтах:

" Уборка в стиле "Эко"

Стиральные порошки, мыла, средства для мытья посуды... Bсё это, конечно, не проходит бесследно ни для окружающей среды, ни для нашего здоровья. Если бы Ассоциация потребителей взялась за тщательную проверку бытовой химии, то многие из очищающих средств, порошков и отбеливателей, в изобилии представленные сегодня на рынке, были бы просто-напросто изъяты из продажи.

Потому как некоторые из них в действительности содержат превышенный уровень формальдегида (а это вещество было признано канцерогеном Международным центром изучения раковых болезней). Другие же
"средства для мытья и очистки" могут также загрязнять воздух вашей квартиры вредными для здоровья химическими веществами.

Конечно, решительно отказаться от бытовой химии в современных условиях могут только очень немногие…

Однако, дабы реже использовать химические средства
и снизить таким образом риск заболеваний, можно вернуться к старым добрым "дедовским методам": они будут экологичнее, а значит, безопаснее.

1. Если вам вдруг захотелось начистить до блеска любимую кастрюлю вашей бабушки, есть такой фрукт, который без труда (а также и без всякой химии…) с этим справится - это лимон ! Более того, вы также можете использовать его и для удаления пятен ржавчины с посуды, и для полирования столового серебра вашей прабабушки!

2. Уксус имеет массу областей применения:

- он удаляет восковые пятна, а также пятна от всяческих смол;

- прекрасно дезинфицирует (чистый уксус можно смело использовать для дезинфекции туалета);

- очищает плитку, кафель (только после обработки плитки чистым уксусом следует проветрить помещение) и окна (чтобы сделать своеобразную природную "жидкость для мытья стекол", нужно разбавить две чайные ложки уксуса в литре воды);

- удаляет накипь (налейте в чайник вместе с водой немного уксуса, помешайте, прополаскайте - и готово!);

- освежает цвет ковров (применяйте его в разбавленном виде, чистите щёткой);

- уксус может удалять даже известковый налёт - правда, если только его применить сразу же после появления этого налёта.

Что ж, как видно, уксус - настоящий чудо-очиститель, который, к тому же, отличается относительной дешевизной.

3. Другой полезный и действительно здоровый, безопасный продукт, который изготавливают на основе растительных масел и поташа (гидроокись калия, содержащаяся, например, в золе) - чёрное мыло. Оно особенно подходит для мытья поверхностей
самого разного типа.

4. Хозяйственное мыло - старый добрый знакомый - бесспорный лидер среди мыл: вечно живое, неистребимо популярное, 100% натуральное, полностью органически перерабатываемое (так как состоит из природных жиров), которое, к тому же, ещё и очищает, удаляет бактерии, моет… Настоящая находка!

5. Масло льна служит для полировки деревянной мебели и глиняной посуды.

6. Если говорить о мебели - какое же природное средство сможет прогнать клещей из вашего гардероба? Стружка кедрового дерева, конечно!

7. Сливочное масло пригодится не только на кухне: по советам прапрабабушки, оно довольно-таки успешно справляется с чернильными пятнами. Затем, конечно, следует сразу же промыть обработанное маслом пятно тёплой водой с мылом.

Используя эти природные продукты, вы и ваши дети, по меньшей мере, не рискуете отравиться совершенно не известным вам химическим веществом, какими обычно щедро насыщают свои товары производители современной бытовой химии. " ©

Источник: http://www.ecology.md/section.php?section=ecoset&id=952

Много полезной информации по теме «Жизнь без химии. Советы по изготовлению и применению безопасных моющих средств» (в частности по этой теме) есть здесь: http://www.soznanie.info/feeding.html

Например:

«Растительный стиральный порошок.

Взять каштан, почистить от коричневой кожуры, внутреннее белое ядро высушить и измельчить в муку. Вот и все, порошок готов.

В чуть теплую воду бросаете порошок, размешиваете и замачиваете белье (часов 6-12).

Напоминает стирку натуральным хозяйственным мылом. Тот кто стирал мылом, знает какой у него запах. А вот раствор из каштанов имеет еле уловимый приятный запах. К тому же кожа рук чувствует себя просто замечательно.» ©

" Растения и... мыло

В природе встречается довольно много растений, способных образовывать пену.
Это происходит из-за наличия в них сапонинов - аморфных, хорошо растворимых в воде веществ, обладающих способностью давать пенящиеся растворы. Сапонины находят все более широкое применение в производстве шампуней, моющих средств
и жидкостей для ванн.

Сапонины содержат растения, принадлежащие к семействам лилейных и амариллисовых. Богаты ими и представители семейства норичниковых,паслёновых,
гвоздичных. Мыльнянка, хлопушка, зорька, качим и некоторые другие растения из семейства гвоздичных во всех своих частях содержат сапонины. Особенно много сапонинов в клетках подземных частей растений.
В молодых растениях содержание сапонина ниже, чем в старых; количество его резко увеличивается к моменту цветения.

Среди растений-пенообразователей особенно выделяется мыльнянка лекарственная ("мыльная трава", "красный мыльный корень", "собачье мыло").
Название этого растения обусловлено тем, то при растирании корней мыльнянки лекарственной с водой образуется пышная, долго не оседающая пена. Особенно хорошо мылятся высушенные и измельчённые корневища.

Растворы, содержащие сапонины применяются для мытья и отбеливания особенно нежных шерстяных, шёлковых и других тканей портящихся от применения обычного мыла.

При мытье рук мыльнянкой не следует вдыхать и пробовать пену, так как она в это случае может вызвать чихание.

Корни зорьки ("дикое мыло" "татарское мыло",
"боярская ил барская спесь") с давних времен используют для устранения жира при стирке и выведении жирных пятен с одежды, а также для мытья рук. Лучше всего использовать порошок из
корней.

Альманах 2, "Отчий дом", г. Челябинск.
"Юный нитурашст" № 7 1990г., стр.24 " ©

Еще советы некоторых людей:

" ЭМ (эфирное масло) эвкалипта (25), спирт (25), вода (50) - смешать, использовать.
Можно проводить дезинфекцию практически всего, включая послеоперационные раны.
Сама, правда туалет этим не мою, но в воду для мытья полов добавляю " ©

" Отбеливатель для белья: замочите белье в лимонном соке в течение 15 мин., а затем постирайте как обычно.

Для нержавейки: нанесите оливковое масло на салфетку и протрите посуду из нержавейки. Если есть темные пятна, протрите их тряпочкой, смоченной в уксусе.

От засоров труб: смешайте одну чашку соды с четырьмя чашками горячего уксуса, залейте раствор в забившуюся трубу и оставьте на ночь. " ©

" Горчица вместо Fairy

Можно купить дешёвый порошок горчицы на рынке или в магазине,посыпать на тарелку (на жирные места), брызнуть воды(несколько капель), размазать порошок,
смыть.
При этом, полученная вода не только не вредит Земле и вашему здоровью,но и может использоваться как удобрение и как средство от вредителей растений.

Горчичный порошок используют как великолепное экологически чистое средство для мытья и чистки посуды удаления жирных пятен, стрики изделий из шерсти и шелка.

Это также замечательное средство уничтожения вредителей сада и огорода.
Горчичный порошок имеет бактерицидные свойства, он действует обеззараживающе на возбудителей некоторых болезней растений.
Если опрыскать горчичным настоем плодоовощные культуры 2-5 раз за вегетационный период, Вам гарантирован отличный урожай.

Случайно приобретя горчичный порошок, прочёл на упаковке: "великолепное экологически чистое средство для мытья и чистки посуды, удаления жирных пятен, стирки изделий из шерсти и шёлка".
"Вот решение проблемы, - подумал я, ведь мыльная вода засоряет почву!"

Средство прекрасно себя показало, легко смывая такие масляные пятна с посуды, с которыми "FAIRY" справлялся с трудом.
Позже я узнал, горчичный порошок использовался для мытья посуды в столовых.
Что заставило принять химические нововведения? Мода? Неколебимая вера в научно-технический прогресс?
Необходимость сохранения природной среды меняет веками сложившиеся стереотипы. Леонид Карпов " ©

" Как очистить сковороду

Иногда очистить сковороду бывает достаточно сложно. Надеюсь, что эти советы
помогут провести эту процедуру эффективно, не прибегая к помощи бытовой химии.

Сковороду легко очистить, если протереть ее бумагой, затем натереть крупной
солью и сполоснуть водой.

Если жир на сковороде пенится, его нужно посолить. " ©

" Как избавиться от разных запахов

Как избавиться от неприятных запахов в доме - такой вопрос часто встает перед хозяйкой, которая много готовит. Особенно это актуально, если кухня совмещена со столовой (как во многих наших домах). После приготовления разных блюд руки также могут пахнуть рыбой или чесноком. Кроме того, часто бывает необходимо быстро избавиться от запаха после ремонта или от табака. В этом вам помогут следующие советы.

Для уничтожения в кухне запаха готовящейся пищи насыпьте немного соли на горячую конфорку.

Неприятный запах в кухне можно устранить, налив на сковороду немного уксуса и выдержав на огне до его испарения.

Чтобы устранить в квартире неприятный запах от квашеной капусты, накройте посуду марлей, сложенной в 2-3 слоя и смоченной уксусом, а сверху закройте
крышкой.

Запах лука после его нарезания можно устранить с рук, если протереть их
уксусом или солью.

Руки после чистки сельди помойте слабым раствором уксуса.

Рыба потеряет свой резкий запах, если перед приготовлением сбрызнуть ее уксусом.

Чтобы разделочные деревянные дощечки не пропахли рыбой, перед ее разделкой
протрите их уксусом или кусочком лимона.

В хлебнице и в подвешенных шкафах может появиться запах залежалого хлеба, для его устранения протрите стенки тряпочкой, смоченной в уксусе.

Для устранения неприятного запаха кухонных тряпок и губок промойте их в воде с уксусом.

Запах масляной краски после ремонта быстро исчезнет, если в нескольких
местах поставить блюдечки с поваренной солью.

Для устранения запахов в кухонных шкафах время от времени протирайте их стенки уксусом. " ©

" Чтобы вода в грелке не остывала

Чтобы вода в грелке дольше не остывала, добавьте в нее немного соли " ©


" Нет ничего проще, чем вымыть посуду - и в городе, и на даче, ведь:

Прекрасным безвредным моющим порошком является обычная сода; если в остатки мыла, залитые горячей водой, добавить пищевую соду, получим универсальную моющую жидкость - не только для мытья посуды.

Химик Н.П. Коноплева: "В нашем распоряжении оказалось хорошее средство, не содержащее абразивов и вредных химических веществ". Для усиления эффекта можно добавить небольшое количество уксуса. Применяется во всех случаях, что и "обычное моющее средство"

Для чистки алюминиевой кастрюльки на даче есть два замечательных абразивных средства:
летом - хвощ (секрет его чистящих свойств-наличие
в стеблях кремниевой кислоты; им добела отмывали даже деревянные полы),
зимой - древесная зола; можно применить для удаления жира такой подручный адсорбент, как спитой чай.

Летом на даче можно растворить жирную копоть
сжатой в руке гроздью ягод бузины.

Обезжирит и продезинфицирует посуду и заваренная полынь-этим уже много лет пользуются в эколагере под Коктебелем...www.greenpeace.ru " ©

Материал из брошюры "Азбука среды":

" СТИРКА

--Этот стиральный порошок (из книги "Рецепт чистой
планеты") можно использовать не только при ручной стирке, но и в самой дорогой и современной
стиральной машине! Дарим его рецепт аллергикам, родителям маленьких детей, всем, на кого неблагоприятно воздействуют заводские стиральные порошки. А также всем, кто не хочет загрязнять природу - в особенности, если речь идет
о дачной стирке рядом с огородом либо на речке.

Итак, чтобы обеспечить успешный переход от коммерческих детергентов (реактивов) к безопасной альтернативе, вы должны сначала избавиться от их
остатков в вашей одежде. Простирайте одежду в максимально горячей воде, какую может выдержать ткань, добавив 50 мл моющей соды для каждой загрузки. Это должно быть сделано, чтобы предупредить пожелтение.

Чтобы приготовить сам экологически чистый стиральный порошок, смешайте:

250 мл. натертого мыла, 125 мл. моющей соды, 125 мл. буры. Храните все в специальной коробочке.
Перед стиркой добавьте в воду в вашей стиральной машине 125 мл этой смеси.

Добавив винный уксус (125-250 мл) при полоскании, можно избавиться от всех остатков мыла и смягчить ткань.

--Из белизны ткани реклама делает центральную проблему жизни. В скобках заметим, что ткань после применения отбеливателя, содержащего хлор, конечно, выглядит очень белой, но вряд ли остатки отбеливателя в ткани, пусть их и не видно, признак настоящей чистоты. А вообще отбеливать можно и без хлора.

На 10 литров горячей воды можно добавить 2 столовые ложки перекиси водорода и 1 столовую ложку нашатырного спирта.

Или с помощью эффективного бесхлорного отбеливателя, производимого в нашей области, -"Персоль".

Проверьте и такой совет: "Белые носки, гольфы лучше отстирываются, если их предварительно
замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 столовые ложки борной кислоты".

·Стирать в мягкой воде проще. Смягчить жесткую воду можно добавлением соды или нашатырного спирта.

·Как сделать более эффективной процедуру замачивания?

Обеспечить минимум жидкости и максимум пены. Например, положить намоченную в горячей воде и
намыленную вещь в полиэтиленовый пакет практически
без воды.

·Как избавиться от пятна? Можно взять реактивы с кухонной полки или даже прямо с обеденного стола.

Растворителями-кислотами служат уксус, лимонный
сок, капустный рассол;
адсорбентами, впитывающими в себя грязь и удаляющимися вместе с ней,-соль, крахмал, спитой чай...

·На свежее пятно от ягод, вина, кофе, чая, варенья густо посыпьте адсорбент, который всегда под рукой, - поваренную соль. Соль тут же начнет
впитывать жидкость, снижая концентрацию загрязнения в волокнах ткани.
Можно сменить соль, насыпать новую порцию. И как только кончилась трапеза - отстирать пятно горячей водой. Последствия сведены к минимуму.

·А вот свежие пятна крови горячей водой не отстирывают - белок свертывается, прочно связываясь с тканью.

Лучше всего ткань и со свежим, и с застарелым пятном крови (не только крови! Любого белкового загрязнения,например какао,а также использованные
носовые платки) замочить в элементарном растворе -на литр холодной воды столовая ложка соли.
Белковые вещества растворяются в такой слабосоленой воде. А потом легко отстирать ткань в теплой воде с обычным хозяйственным мылом.

·Для удаления пятен жира можно использовать сухой порошок мела или сухой тальк.

Свежее пятно посыпают тальком с лица и изнанки, покрывают чистой бумагой и прижимают грузом, а на другой день вещь тщательно выбивают и чистят.

·Даже в химчистку не примут вещь, испорченную жевательной резинкой.
Здесь надо обратиться к физике, а не к химии.

Приложите к запачканному месту кусочек льда и подержите. Затвердевшие следы жевательной резинки отделятся легко.

·Нужны ли "спецсредства", чтобы махровые халаты, полотенца стали пушистыми?

После стирки их можно подержать в опять же подсоленной воде и не гладить.

УБОРКА

·Окна легко вымыть с помощью нашатырного спирта или столового уксуса, разбавленного водой в соотношении 1:5.
Жидкость можно разбрызгать по стеклу, а потом стекло очистить старыми газетами. Окна моют не под прямыми солнечными лучами.

·Почистить ковер и освежить его краски поможет спитой чай (Сначала ковер тщательно вычищают пылесосом).

Просто рассыпьте влажный чай по поверхности
ковра, а потом сметите его куском поролона. А после чистки ковра тампоном с кислой капустой его ворс приобретает свежий блеск и мягкость.

·Для чистки покрытых белой эмалью поверхностей газовых плит, холодильников, а также предметов из нержавеющей стали прекрасно служит пищевая сода. Только чистить надо сухие поверхности с помощью сухой тряпочки.

·Нередко на стенках раковины или ванны образуются сероватые или желтоватые пятна. Это отложения минеральных солей, содержащихся в воде. Они очень твердые - не отскоблить. Но с ними легко справится растворитель, который наверняка найдется на полке.

Положите на загрязненное место тряпочку,смоченную
в уксусе,и через полчаса отложения легко смоются.

·Ржавые пятна на стенках раковины оттираются густой кашицей-смесью поваренной соли со скипидаром.

·Если добавить к раствору из остатков мыла нашатырный спирт, получится отличное средство для мытья крашеного пола, дверей, оконных рам и других
окрашенных масляной краской поверхностей.

·Небольшое пятно от шариковой ручки на клеенке, пластике ототрите слегка смоченной в воде головкой спички.

·Всевозможные "блески", "мускулы", "золушки" пусть останутся на витринах.

Вас огорчило пятно от мокрого стакана на полированной мебели?
Потрите такие пятна одним ядрышком грецкого ореха. Дав пленочке орехового масла подсохнуть, поверхность натирают суконкой.

Капли воска от свечей, застывшие на полированной мебели, осторожно снимают кончиком нагретого в кипящей воде столового ножа. След можно оттереть.

·Кожаную обивку мебели, кожаные пояса, перчатки освежит взбитый яичный белок, если его нанести шерстяной тряпочкой и растереть.

Этот материал мы взяли из чрезвычайно полезной и интересной брошюры "Азбука среды", опубликованной в Нижнем Новгороде, автор брошюры-Ирина Фуфаева" ©

******************************************************************************

(3) Натуральные средства от грызунов и насекомых.

" Против грызунов

РЯБЧИК ИМПЕРАТОРСКИЙ. Луковицы рябчика императорского издают резкий неприятный запах, который не переносят мелкие грызуны. Поэтому мыши
обходят стороной участки, где высажены эти растения.

БУЗИНА ЧЕРНАЯ. Фитонциды помогают в борьбе с мышами и крысами. В
саду отпугивает огневок, плодорожек, пядениц. " ©

" Иногда бывает, что на садовом участке появляется много мышей. В этом году садоводы уже жалуются на миграцию мышей с полей к жилью. В садовых домиках
появляются и крысы. Иметь дело с приманками, начиненными такими ядами, как
фосфид цинка или мышьяк, опасно. От них могут погибнуть наши помощники в саду - птицы, домашние животные. Поэтому лучше воспользоваться биологическими способами защиты от грызунов. Вот несколько рецептов.

Разложите в обнаруженных норах листья багульника болотного, и мыши покинут их. Свежие или высушенные растения чернокорня лекарственного ошпарьте кипятком и разложите в местах, где водятся мыши и крысы. Грызуны оттуда уйдут.

Перед побелкой штамбов и основных ветвей плодовых деревьев добавьте в известь порошок из размолотой чемерицы Лобеля. Зайцы и другие грызуны не станут обгладывать такие деревья. Штамбы плодовых деревьев можно обвязать ветками бузины. Обычно на деревья с такой защитой грызуны не нападают.

А. Бородулин "По соседству мы живем" " ©

Источник: http://www.vedrussia.ru/rasteniia.html
Также по этой ссылке--полезная информация о Растениях-Защитниках от насекомых на огороде

От мух:

" Чтобы выгнать мух из помещения, устраивайте в нем время от времени сквозняк.

Не любят мухи и запах керосина — прибавьте его немного в воду, когда моете окна или полы.

Мухи вылетят из комнаты, если вы завесите в ней окна, а затем быстро откроете только форточку — они полетят на свет.

Затянув окна капроновой сеткой или марлей, вы лишите мух возможности проникнуть в ваш дом. Послужат им преградой и полоски бумаги на открытой форточке.

В народе говорят, что мухи не выносят запаха клещевины. Поставьте горшок с этим растением на окно в кухне. " ©

Источник: http://bibliotekar.ru/encDom/12.htm

От муравьев:

http://bibliotekar.ru/sovety/47.htm

http://bibliotekar.ru/encDom/13.htm


Против комаров:

" Естественные враги взрослых комаров - стрекозы, хищные мухи, осы, муравьи, ласточки, летучие мыши; личинок поедают гидры, пиявки, водяные науки, жуки плавунцы и другие, а также рыбы и водоплавающие птицы".

Назойливость комаров может испортить самую лучшую рыбалку, самый приятный отдых на природе. Мелкий дождичек комарам не помеха, в пасмурную погоду они становятся напористее и злее.

Ветерка и солнца они боятся, поэтому спасаться от комаров лучше всего на возвышенных, освещенных солнцем местах.

С наступлением холодов комарье исчезает.

Существуют растения, запах которых отпугивает комаров.
Они стараются держаться подальше от листьев грецкого ореха, не терпят запаха базилика обыкновенного. В той или иной мере отпугивают насекомых полынь, мята, гвоздика, лаванда, герань розовая, листья ирги, плоды лимона, мандарина, апельсина, семена пастернака, борщевика сибирского, хвоя пихты, листья туи, плюща обыкновенного, каштана конского.

Комары не тронут, если несколько долек чеснока перетереть на терке и покрыть этой смесью тыльные стороны рук, воротник, головной убор. Не терпят они и запаха ладана. " ©

Средства от кровососущих насекомых, ос, пчел:

" Самый простой выход—попытайтесь защитить себя от комаров и других кровососущих насекомых гвоздичным одеколоном. На основе практически любого одеколона можно приготовить средство, которое будет кратковременно (до одного часа) отпугивать насекомых. Добавьте к столовой ложке одеколона 5—6 капель гвоздичного или анисового масла, а если масла нет — несколько валериановых капель. Аналогично действие смеси 40—50 см3 одеколона с 10—15 каплями отвара, полученного кипячением 5—6 г гвоздики (пряности) в 200—250 мл воды 15 минут. Капли анисового масла достаточно для приготовления «репеллентной» бумаги — после растекания масла по бумаге ею протирают лицо и руки.

Растительный репеллент готовят из корней пырея. Гореть рубленых корней заливают 1,5 л воды, доводят до кипения и дают вскипать до 3 раз. Остывшим светло-желтым отваром умывают лицо и руки, можно обмыть им и тело животного — ни один комар не приблизится.

Все эти средства абсолютно безвредны и могут быть рекомендованы тем. кому не следует увлекаться химическими препаратами.

Репеллентными свойствами обладают также лавровое, туевое и эвкалиптовое масла, табачный дым. Залетевших в помещение или палатку комаров изгоняют, насыпав на горячую сковороду или другой предмет немного камфоры.

Осы и пчелы боятся мятного одеколона, т. е. одеколона, в который добавлено мятное масло или отвар мяты. Если им все-таки удастся вас ужалить, прежде всего аккуратно вытащите жало и на пострадавшее место положите холодный компресс. Спустя час-другой покраснение, припухлость, а главное, боль исчезнут. Можно смочить ужаленное место смесью нашатырного спирта с водой, бледно-розовым раствором марганцовки, несколько раз в течение 1—2 часов смачивать слабым раствором синьки. Успокаивают боль и сок из листьев чабреца, листья петрушки. Появление же отеков, крапивницы, боли в животе свидетельствует о развитии аллергической реакции. В этом случае требуется срочная медицинская помощь." ©
http://bibliotekar.ru/encDom/16.htm

Также про натуральные средства от комаров, мошек и пр. "гнуса" есть некоторые материалы по уже обозначенной ранее ссылке: http://www.soznanie.info/feeding.html

Например, отрывок из подборки по теме "Комары, мошки и другие", скачанной ранее по вышеуказанной ссылке:

"...Пахнущими травами - лавандой, чабрецом, полынью раньше окуривали помещения и загоны для животных, изгоняя из них клещей, мух, комаров и других насекомых и это средство было очень эффективно и действенно...


...А вот и наши народные средства по отпугиванию этих кровососов:

В старину для отпугивания комаров и других насекомых-кровососов применяли отвар корней пырея -- одного из самых распространенных сорняков.

Можно использовать мелко нарезанные свежие листья и цветки черемухи или базилика.

Отпугивает комаров и запах гвоздики, базилика, аниса и эвкалипта. Любое из масел этих растений можно использовать для защиты - достаточно смазать открытые участки кожи, или капнуть масло на источник огня - в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду.

Масло чайного дерева также может использоваться как реппелент, быстро устраняет зуд и отечность кожи после укусов насекомых.

Посадите под окнами вашего дома бузину. Свежие ветки бузины приносите в комнаты, они отпугивают комаров.

Можно под окнами сделать грядку с томатами; комары не выносят специфического запаха листьев томата.

Если вы решили посидеть на природе, вскипятите самовар на сосновых или еловых шишках или бросьте в костер слегка просушенную хвою можжевельника.

Чтобы не кусали клопы, комары, мухи, мошка, оводы, лесные клещи, смазывайте рыбьим жиром все открытые части тела.

Укус комара вызывает зуд, который можно снять раствором питьевой соды (0,5 чайной ложки на стакан воды), нашатырным спиртом или бледно-розовым раствором марганцовки, а нашатырно-анисовые капли или бальзам “Звездочка” еще и отпугнут комаров. Снимают жжение и зуд размятые листья подорожника, черемухи, мяты и петрушки. Хороший обезболивающий эффект можно получить если натереть места укусов долькой чеснока, корочкой лимона или приложить к нему чистую глину, смешанную с водой. Наконец, укусы будут меньше чесаться, если натереть их соком одуванчика, зеленым луком или принять ванну с морской солью. Но все-таки лучше вовсе не допустить комариных укусов, чем бороться с их последствиями..." ©

"...Теперь еще цитата. Я нашел это в Интернете по адресу http://mailarchive.narod.ru/pages/04/index44538.html по запросу "защита от клещей".

- Может есть какая-нибудь надёжная защита от клещей? Расскажите, пожалуйста.

- Среди растений, которые обладают инсектицидными (акарицидными) свойствами, можно выделить такие: Аир обыкновенный Acorus calamus L.- содержит азариновый альдегид, эфирные масла (пинены, камфора); Кануфер Pyrethrum majus Tzvel. - содержит в основном, кетоны и парафины ;Лавр благородный Laurus nobilis L. - в эфирном масле содержатся пинены, цинеол, лимонен, камфора ; Орех грецкий Juglans regia L. - гидроюглон, фитонциды ; Пижма обыкновенная Tanacetum vulgare L. - содержит туйоны, пинен, камфору; Виды Полыни Artemisia L. - туйон, пинен, кадинен, туйиловый спирт, камфора, камфен.

Можно сделать из смеси эфирных масел этих растений аромамедальон и будут отпугиваться не только клещи, но и комары с мухами. Как видите - три в одном :-)А можно взять просто камфары, за неимением остальных ингредиентов. … " ©

Интересное-о разном
Современный человек, оторванный от природы, часто живущий не в согласии с собой, своими настоящими стремлениями и желаниями, находящийся практически все время в напряжении (сегодня есть работа, а завтра ее может не быть; сегодня какая-то денежная сумма есть, а завтра она может обесцениться и т.д.)--очень часто испытывает почти постоянный стресс, который в итоге может перерасти в депрессивное состояние.
Также здесь свое влияние на людей имеют последствия технологического "прогресса".

Нередко сталкиваюсь с людьми, которые отчаянно ищат средства (психологические тренинги, или снадобья на растительной основе), чтобы улучшить настроение, поднять иммунитет, как-то укрепить организм.
И вот недавно я поискала через один поисковой сайт инфо на эту тему и, надо сказать, оказалось, что есть просто замечательные и простые в применении, на натуральной основе, средства для улучшения настроения, для укрепления памяти (разные тренинги тут, конечно, тоже очень помочь могут, но это--отдельная тема, здесь я ее затрагивать не буду).

Далее--об основных средствах растительного происхождения, улучшающих настроение, помогающих при астениях, тревожных и депрессивных состояниях, при упадке сил; укрепляющих память.
А также:
- о методах лечения народными средствами ран, синяков, ссадин;
- любопытная методика избавления от сутулости;
- интересующий (достаточно многих людей) рецепт квашения капусты без соли.

1. Средства для улучшения настроения.

Хотя почти везде в нижеобозначенных источниках пишут "средства от депрессии", но лично я считаю, что все-таки это средства не "от депрессии", а средства, уменьшающие подверженность влиянию стресса, усиливающие выработку "гормонов счастья" и т.д., в общем, стимулирующие работу мозга и организма в целом так, в результате чего поднимается настроение, (практически) исчезают мрачные мысли, тревога, подавленность.

"Итак, какие природные средства помогут преодолеть депрессию?

Лепестки роз

Лепестки роз помогают быстро избавиться от депрессии. Просто залейте несколько лепестков кипятком и пейте маленькими глотками.

Яблоки

Яблочный сок является очень хорошим средством от депрессии. Можно просто кушать целые яблоки. Для лучшего эффекта, перемешайте яблочное пюре с медом, съешьте эту смесь и запейте стаканом молока. Яблоки помогают в синтезе глутаминовой кислоты, регулирующей работу нервных клеток и помогающей в борьбе с депрессией.

Мускатный орех и крыжовник

Смешайте 1/8 чайной ложки измельченного мускатного ореха и столовую ложку пюре из крыжовника. Принимайте три раза в день. Такая смесь помогает поднять настроение и прогнать депрессию.

Орехи кешью

Орехи кешью богаты витамином B и рибофлавином. Эти элементы дают подзарядку нервной системе. Достаточно съедать несколько орехов кешью каждый день, чтобы избавиться от депрессии.

Спаржа

Спаржа оказывает благоприятное действие на нашу нервную систему. Она выполняет аккумулирующую и активизирующую функцию. В качестве лекарства от депрессии используется сухой корень спаржи. Во время депрессии нужно принимать по 1-2 грамма порошка из корня спаржи один раз в день.

Кардамон

Кардамон также является хорошим домашним средством от депрессии. Семена кардамона измельчают и заливают кипятком. Затем эту воду добавляют в обычный чай. Помимо своих лекарственных свойств, кардамон обладает приятным ароматом.

Продукты, богатые витамином B

Как было установлено, витамин B помогает быстро восстановить равновесие в период депрессии. Люди, страдающие депрессией, должны включить в свой рацион больше овощей, цельных злаков, яиц и рыбы. Правильный рацион положительно повлияет не только на психологическое, но и общее состояние здоровья." (с)

Источник: http://zdraviza.ru/domashii_doktor/narodnye-sredstva-ot-depressii.html


" 1 ч. ложку корневищ и корней дягиля низбегающего (медвежья пучка) залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.

2 ч. ложки измельченной травы и корней горечавки легочной (синий зверобой) залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

1 ст. ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, отварить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.

Приготовить настойку на 50-60%-ном спирте из корней женьшеня в пропорции 1:10, или из листьев женьшеня – в пропорции 1,5-2:10. Принимать по 15-20 капель на прием.

Заваривать сушеные корни или листья женьшеня в соотношении 1:10 как чай. Принимать по 1 ч. ложке на прием.

Приготовить настойку корней с корневищами заманихи на 70% -ном спирте в соотношении 1:10. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой.

Приготовить настойку корней аралии маньчжурской на 70%-ном спирте из расчета 1 часть растения на 5 частей спирта. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.

Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечный препарат) 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при неврастении, депрессии, астенических состояниях, умственном и физическом переутомлении, гипотонии, как тонизирующее средство.

250 г зерен овса промыть в холодной воде, откинуть через дуршлаг, залить 1 л холодной воды и отварить до готовности. Затем настоять, процедить и принимать на протяжении дня. Можно добавить мед. Принимать до полного выздоровления. Через месяц начать пить чай из зверобоя.

Смешать 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Пропустить все через мясорубку, смешать с медом. Эту смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке утром перед завтраком.

20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15–20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут до еды. Или: 25-30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию. " (с)

Взято отсюда: http://www.nmedik.ru/lechenie/other/depressiya.html

Замечу, что элеутерококк, аралия, заманиха, женьшень повышают давление (т.е. являются средствами и от гипотонии), а также их не следует принимать на ночь глядя, так как они активизируют работу мозга, придают активность.

Подобными свойствами обладает и родиола розовая или (иное название) золотой корень: ее применяют для повышения умственной работоспособности, улучшения памяти, лечения переутомления, некоторых неврозов.
А также--лимонник китайский, который помогает от сильных стрессовых состояний, улучшает настроение, обладает стимулирующим действием.
Родиола розовая и лимонник китайский тоже повышают давление (помогают при гипотонии).

Настойки элеутероккока, женьшеня, родиолы розовой (золотого корня), лимонника китайского продаются в аптеках.

Также-интересная статья "Какой травой лучше лечить депрессию?":
http://www.liveinternet.ru/users/di-bluebell/post80932590/

Как выяснилось, есть одно удивительное средство, помогающее при депрессивных, астенических состояниях; которое снижает тревогу, улучшает работу вегетативной нервной системы, помогает справиться с синдромом хронической усталости, улучшает сон. Это--гиперицин, красная маслянистая субстанция, которой наполнены цветы ЗВЕРОБОЯ !!
На основе гиперицина сделаны недешевые растительные препараты: "Негрустин", Гелариум Гиперикум, Персен, Деприм.

Так как гиперицин не растворяется в воде, то чай неэффективен. НО (!) каждый может сделать САМОСТОЯТЕЛЬНО полностью натуральный, отличный и дешевый "препарат" на основе гиперицина, который обладает антидепрессивными, улучшающими настроение и убирающими усталость свойствами!

Итак, уникальный рецепт получения в домашних условиях растительного антидепрессанта/улучшителя настроения на основе гиперицина:

"Зверобой – один из лучших антидепрессантов, действие нескольких фармакологических групп которых сочетаются в препаратах на его основе.

Зверобой повышает в клетках мозга количество серотонина , не имеет побочных действий, содержит гиперицин – основное вещество, имеющее антидепрессантное свойство, а также антимикробное, фотосенсибилизирующее.

В связи с тем, что гиперицин не растворяется в воде, чай неэффективен.

Из травы зверобоя лучше всего приготовить спиртовую настойку, так как активное вещество хорошо растворяется спиртом.
Его берут 40%-ным (указывают также, что 50%-ным) для сухого и 96%-ным для свежего сырья.
Для настойки измельчают сухую траву зверобоя в количестве 50 г и заливают водкой (0,5 литра). Настаивается 3-4 недели. Употребляют 3-4 раза в день по 1 ч. л. перед едой.

Если нервное истощение или стресс привели к депрессии, которая сопровождается головными болями, отличным средством будет розмарин лекарственный. Употребляют три раза в день по 10-15 капель на протяжении 2-3 недель" (с)

Источник: http://meddin.ru/2009/08/25/antidepressant-zveroboj.html

(Настаивать зверобой на водке, а также хранить полученную настойку--следует в затемненном, прохладном месте)

Однако:

"Прием зверобоя однако не стоит совмещать с фабричными лекарствами от депрессии, иначе смесь даст абсолютно обратный результат. Причина тому – влияние гиперицина на печень. Благодаря ему активизируется метаболизм цитохромов Р-450, в результате чего все лекарственные средства перерабатываются очень быстро и выводятся из организма, не успев проявить свои свойства. Стандартная доза гиперицина – 300 миллиграмм 0,3-процентной вытяжки из зверобоя три раза в день." (с)

"В период приема препарата на основе гиперицина, особенно светлокожим пациентам, следует избегать
длительного пребывания на солнечном свете и посещения соляриев" (т.е. летом, когда стоят ясные, солнечные дни, зверобой и препараты из него применять не следует, связано это с особым влиянием на кожу зверобоя под влиянием длительного воздействия на кожу солнечных лучей)

****************************************************************************************************

"Как улучшить память

Определенную группу средств, используемых для улучшения памяти, составляют лекарственные растения, такие как диоскорея, родиола, лимонник, боярышник, арония (черноплодная рябина) и другие.

ДИОСКОРЕЯ — это травянистая лиана, имеющая толстое горизонтальное ветвистое корневище. Растет в горных грабовых лесах на южных склонах Кавказского хребта, в Краснодарском крае и в северо-западной части Абхазии. С лечебной целью используют корневище. Из него извлекают водорастворимые сапонины, которые входят в препарат полиспонин.
По данным научных сотрудников Всероссийского научно-исследовательского института лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), полиспонин — эффективное средство для улучшения памяти, не вызывающее никаких побочных эффектов. Кроме того, он назначается с профилактической целью больным атеросклерозом.

ЗОЛОТЫМ КОРНЕМ жители Алтая называют РОДИОЛУ РОЗОВУЮ. Это многолетнее растение встречается в горах Алтая, Тянь-Шаня, на Дальнем Востоке, в Карпатах, Западной Европе, Монголии и Китае, но выращивается и в Подмосковье. Если поскоблить бугристые корневища, то вы почувствуете запах, напоминающий аромат розы.
Около 400 лет золотой корень известен в народной медицине. Исследования ученых Томского медицинского института под руководством профессора А. С. Саратикова подтвердили стимулирующее действие этого растения. Его применяют для повышения умственной работоспособности, улучшения памяти, лечения переутомления, некоторых неврозов.
В медицинской практике экстракт РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ рекомендуется принимать в такой дозировке: по 10–20 капель, разведенных в воде, утром и днем до еды в течение месяца. Через месячный перерыв курс лечения повторяют. Преимуществом этого препарата являются низкая токсичность, широкий спектр лечебного действия и отсутствие привыкания при применении в течение длительного времени. Безвредность родиолы розовой позволяет использовать ее при изготовлении безалкогольных напитков типа «Байкал».

Татарским зельем нередко называют АИР — многолетнее травянистое растение с белым сравнительно толстым корневищем. Распространено оно в южных районах европейской части России, на Кавказе, Южном Урале, в Казахстане. Растение широко применяется как в пищу, так и с лечебной целью. Препараты, приготовленные на основе татарского зелья (настойка, отвар), стимулируют деятельность практически всех систем и органов, в том числе работу центральной и периферической нервной системы.
При длительном приеме АИРА улучшаются память, зрение и слух. По данным корейских фитотерапевтов, аир назначается с этой целью в такой дозировке: по 0,5 ч. ложки измельченного порошка корня растения внутрь в течение дня. Прием должен проводиться на протяжении 3 месяцев ежедневно без перерыва. Растение относится к числу абсолютно безвредных лекарственных средств, оказывающих тонизирующее действие на организм. С помощью специально проведенных исследований неоднократно отмечалось его положительное влияние на состояние памяти.

АРНИКА ГОРНАЯ — многолетнее травянистое растение, напоминающее из-за своих желто-оранжевых корзинок календулу и девясил. Хотя это растение известно с древности, лечебные свойства его до конца еще не выявлены. Одно из известных лечебных свойств арники — улучшение кровоснабжения сосудов и тканей головного мозга, предупреждение кровоизлияний, особенно при длительно существующей гипертонической болезни и атеросклерозе сосудов мозга. В данной ситуации настой цветков арники (1 ч. ложка на стакан кипятка), принятый в течение дня, — верное и высокоэффективное средство.
Для улучшения памяти рекомендуется применять препараты АРНИКИ: настой, настойку и гомеопатические гранулы. Препараты арники позволяют существенно улучшить память, повысить тонус нервной системы, работоспособность, уменьшить усталость во второй половине рабочего дня. Для современного делового человека арника — незаменимый спутник в его повседневной жизни.

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ — многолетнее вьющееся растение. Встречается на Дальнем Востоке, а также успешно выращивается в Подмосковье. С лечебной целью используют ягоды и семена. При растирании молодых листьев и цветков появляется характерный запах лимона.
Препараты ЛИМОННИКА КИТАЙСКОГО (таблетки, настойка) обладают свойствами, стимулирующими нервную систему в течение 6–7 часов после приема. В период приема лимонника улучшается память, сон, сообразительность, общая работоспособность. Лимонник исследован учеными и разрешен к применению. Настойка его входит в состав безалкогольного напитка «Енка», выпускаемого в Эстонии. При повышенном кровяном давлении, выраженной стенокардии препараты лимонника противопоказаны.

АРОНИЯ ЧЕРНОПЛОДНАЯ — плодовое и декоративное дерево, введенное в культуру известным ученым И. В. Мичуриным. Его сочные кисло-сладкие ягоды имеют ярко выраженный терпкий вкус. Сок и ягоды аронии успешно применяют в клинической практике для лечебных и профилактических целей при гипертонической болезни, снижении памяти на почве атеросклероза, перенесенного инсульта и других заболеваний, связанных с повышенной проницаемостью кровеносных сосудов.
Врачом В. Орешниковой из Омска описаны результаты лечения больных гипертонией I и II стадии с преимущественным поражением сосудов головного мозга. В результате применения сока ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ по 50 мл 2–3 раза в день в течение 3–8 недель у большинства больных улучшилось самочувствие, в том числе память, настроение, сон, уменьшилась забывчивость на ближайшие и отдаленные события, снизилось артериальное давление, повысилась трудоспособность. Правда, при склонности к тромбозам и повышенном протромбиновом индексе крови сок и ягоды аронии черноплодной использовать нежелательно.

Препараты, приготовленные из перечисленных растений, в определенной степени улучшают память. Только, прежде чем начать их принимать, необходимо посоветоваться с врачом. Однако не стоит делать ставку лишь на лекарственные растения. Развивайте память всеми доступными вам способами: заучивайте наизусть стихотворения, старайтесь воспроизвести только что прослушанный по радио или телевидению текст, тренируйте зрительную память." (с)

Источник: http://gazeta.aif.ru/online/health/511/12_01

____________________________________________________________________________________________________


2. Раны, синяки, ссадины.

http://medic.ymka.ru/rani_sinyaki_yazvi.php "Раны,синяки, язвы. Методы лечения народными средствами"
Лечите травму движением (доктор Попов П.А.)

Отрывки из этой статьи:

" СИНЯКИ.

Хотелось бы, чтобы они проходили как можно быстрее. Для этого есть простой и действенный способ. Нужно помассировать место синяка или ушиба, где пока еще нет синяка.

Затем взять лекарство, которое мы держим каждый день в руках, не догадываясь, что это - прекрасная свинцовая примочка. Это - газета. И наилучшей свинцовой примочкой будут служить те части газетных страниц, где больше черной типографской краски. Оторвите такие черные куски газеты, намочите их водой и прикладывайте полученную свинцовую примочку к месту ушиба. И синяк, практически у вас на глазах, исчезнет.


ПОСОЛИТЕ синяк.

Здравствуй, уважаемая «Школа здоровья»! У меня двое детей — оба мальчишки. Не проходит и дня без происшествий: то старший нос расквасит, то младший коленку разобьет. А уж про синяки и ссадины я не говорю. И вот однажды я прочитала, что от синяков помогает избавляться обычная поваренная соль, которая еще и обеззараживает рану. Для этого на больное место надо наложить солевую повязку. Кстати, от нее и боль проходит. Приготовить солевую примочку просто: растворите чайную ложку поваренной соли в 0,5 стакана воды. Обильно пропитайте этим раствором кусок чистой льняной ткани. Затем наложите ее на травмированное место, а сверху закрепите бинтом. Синяк исчезнет приблизительно за сутки!


Еще народные средства от СИНЯКОВ:

· прикладывать к синяку свежие листья капусты;

· прибинтовать к синяку очистки (внутренней стороной) от только что очищенного сырого картофеля и держать их в течение 2-3 часов;

· залить 3 ст. ложки кашицы свежего чеснока 300 мл 6%-ного уксуса, настоять в темном месте при комнатной температуре сутки, периодически встряхивая содержимое, затем процедить и растирать этой настойкой синяки;

· прикладывать к синяку размятый или мелко нарезанный лист подорожника;

· растереть свежую петрушку с медом или маслом и приложить к месту ушиба в виде компресса;

· растереть в кашицу листья сельдерея (0,5 стакана), добавить 0,5 стакана уксуса и 0,5 ч. ложки соли, все перемешать, смочить этой смесью салфетку и прикладывать ее к месту ушиба.


КОМПРЕСС - и нет ушиба.

...Хочу предложить рецепт компресса от УШИБОВ. Если вы сильно ударились, то благодаря этому компрессу не будет сильного отека и воспаления, а при травме колена жидкость никогда не соберется в коленных суставах. В нашей семье никаких других средств от ушибов не признают, доверяем только этому компрессу, тем более что ничего особенно для него не нужно. Для приготовления компресса смешайте по столовой ложке кипяченой воды, растительного масла и уксуса. После чего смочите полученной смесью кусочек хлопчатобумажной материи и приложите к ушибленному месту. Сверху приложите пергаментную или компрессную бумагу и завяжите теплым платком или шарфом. Повторите несколько раз. Вскоре от ушиба не останется и следа.


Если вы УШИБЛИ НОГОТЬ.

Если вы ушибли ноготь, сразу же приложите к нему марлевую салфетку, сложенную в один слой. Затем насыпьте в тарелку лед и подержите в ней травмированный палец в течение 5 минут. Так повторяйте около часа через каждые 15 минут. Приготовьте йод и марлевый тампон. Тампоном, смоченным йодом, обработайте ушибленный ноготь. Это вас от попадания инфекции. Затем обработайте йодом весь палец. Чтобы ноготь не почернел, не возникло припухлости или отека, нанесите йодную сетку на всю руку. Йодная сетка способствует уменьшению боли. И, наконец, наложите на ноготь давящую повязку.



Бабушкина помощь.

...Но достаточно часто бывают РАСТЯЖЕНИЯ СВЯЗОК на ногах. Так я наловчилась помогать ребятишкам с этим делом справляться: смешиваю соль с мукой пополам, добавляю немного воды, чтобы получилось крутое тесто, делаю из него жгут и несколько раз обматываю им больное место. Сверху кладу полиэтиленовый пакет и завязываю теплым шарфом. Компресс делаю на ночь. Обычно уже наутро отек спадает, боль уменьшается. И дети опять по двору начинают носиться как оглашенные. Да и пусть — дело молодое! А я уж чем могу, тем помогу!


Для заживления УШИБОВ, РАСТЯЖЕНИЙ и закрытых ПЕРЕЛОМОВ полезно смазывать или растирать пораженное место ЛАВРОВЫМ МАСЛОМ (5 столовых ложек измельченных листьев залить стаканом растительного масла, довести до кипения, варить на слабом огне под крышкой один час, процедить). Распаренные лавровые листья прикладывают к вискам при головной боли и к опухолям при ушибах.


При РАСТЯЖЕНИИ ЖИЛ взять мелко накрошенного лука и смешать его с сахарным песком (1:1). Покрыть толстым слоем этой смеси тряпку и наложить её на больное место.



Лечение гноящихся РАН.

Нужно взять луковую шелуху, хорошо ее промыть просушить и измельчить в порошок. Этим порошком присыпать рану завязать бинтом. На следующий день рана подсохнет, а через несколько дней совсем заживет.


Опухоли, СВИЩИ, ЯЗВЫ промывайте очень горячей соленой водой (1 -2 ч. л. соли растворить в стакане воды).


ЯЗВУ накрой КАПУСТОЙ.

...язвы голени, которые никак не проходили.

Разговорилась с одной старушкой про свою болячку, и она посоветовала целебное средство от моего недуга. Пропустила я через мясорубку листья капусты белокочанной (те, что поближе к стеблю), столовую ложку массы смешала с сырым яичным белком, добавила 0,5 чайной ложки порошка из корней одуванчика и накладывала эту смесь на язвы два раза в день на час в течение 40 дней. Еще в это время пила настой из корней кровохлебки по чайной ложке три раза в день после еды. Настой готовила так 2 столовые ложки измельченного корня заливала 0,5 литра холодной кипяченой воды, настаивала ночь. После лечения старые мои болячки зажили, а новые не появляются.

КАПУСТНЫЕ листья.

Капустный сок поможет и при бородавках (три раза в день смазывать и давать высохнуть). Измельченные листья капусты, смешанные с сырым яичным белком прикладывайте к гнойным ранам, язвам, ожогам.



Масло от РАН и ПОРЕЗОВ.

На протяжении долгих лет я страдаю сахарным диабетом. С самой болезнью уже смирилась, а вот к некоторым ее проявлениям привыкнуть не могу. И в первую очередь это касается долгого и трудного заживления небольших ран и язвочек.

Приготовить нужно МОРКОВНОЕ МАСЛО. Для этого стакан тертой моркови надо поместить в кастрюлю с крышкой, залить доверху растительным маслом. Затем поставить кастрюлю на кипящую водяную баню - в другую кастрюлю с кипящей водой. Нагревать минут 15, до закипания, потом охладить при комнатной температуре и отжать через два слоя марли. Масло готово. Применять его надо и наружно - смазывать больные места, и внутрь - пить по чайной ложке 4 раза в день, задерживая во рту на три минуты.


-- КАСТОРКА успешно применяется для залечивания язв на теле.

-- Тертым ЛУКОМ покрывают пораженную кожу (зудящие высыпания, ожоги, обморожения, рожистые воспаления, гнойничковые сыпи, нарывы, очаги гнездной плешивости, гнойные и укушенные раны, бородавки) и держать 10—15 минут. Повязки менять 2 раза в день.

-- Соком из корня или листьев ЛОПУХА смазывают раны, язвы.

-- Настой из 20 г (полная столовая ложка) КАЛЕНДУЛЫ лекарственной на стакан кипятка используют для примочек и омывания ран, язв. Во всех случаях пользуются настойкой из 25 цветков на 100 мл спирта или стакан водки. Перед употреблением настойку разводят водой.

-- ПИХТОВОЕ масло применяется для лечения долго не заживающих ран.

-- Применяют сок АЛОЭ наружно в виде примочек и орошения гнойных ран.

-- К гнойным ранам прикладывают тертую МОРКОВЬ.

-- КРАПИВУ высушить на солнце, истереть мелко в порошок, и просеять ситом. Этим порошком присыпать язвы.


КАРТОФЕЛЬ при незаживающих ранах. Помыть картофель, ошпарить его кипятком и с кожурой натереть на терке. Прикладывать компрессы из тертого картофеля на рану.

Листья ЛАВРА обладают антисептическими свойствами: порошком из высушенных лавровых листьев можно присыпать порезы, открытые ранки и язвы..." ©

Продающаяся в аптеках гомеопатическая мазь
"Арника" тоже очень хорошо помогает от ушибов, синяков, кровоподтеков.

Гомеопатическая мазь "Календула" - хорошо помогает от ссадин и даже ран, воспалений на коже, от ушибов-тоже.
Также для этих целей можно использовать аптечную настойку календулы, либо приготовить ее самим:
20 г соцветий календулы настаивать на 100 мл. 70-градусного спирта 2 недели, профильтровать и использовать в виде примочек и компрессов.

Еще одна хорошая статья на эту тему:

" Как избавиться от синяков.

Холод - к ушибленному месту надо сразу же прикладывать лед в течение получаса. При отсутствии льда можно воспользоваться очень холодной (ледяной) водой, применяя ее в виде компресса. Прикладывание холодного компресса оказывает не только болеутоляющее действие. Уже через несколько минут после его применения ток лимфы и крови в сосудах сокращается вдвое. Поэтому если к лечению холодом приступить немедленно, то даже при сильном ушибе не появится отек и не останется синяка. Но процесс должен прерываться через каждые три-пять минут: особенно в тех случаях, когда появляются болевые ощущения от холода, иначе продолжительное охлаждение может вызвать обморожение кожи.

Тепло - если холод применяется с целью не допустить образования синяка, то тепло способствует рассасыванию УЖЕ образовавшихся гематом. Поэтому любыми средствами, способствующими "разогреву" (компрессами, притирками, массажем) нужно пользоваться только при сформировавшемся синяке.

Бодяга - пресноводная губка, которая продается в аптеке. Она предохраняет от образования кровоподтеков и гематом. Порошок сухой бодяги надо смешать с водой до тестообразного состояния (на 1 ложку воды не меньше 2-х ложек порошка бодяги), и это тесто наложить непосредственно на место ушиба или намазать на ткань, которую затем приложить к больному месту. Но эти примочки дают эффект только тогда, когда синяк свежий. Более того, частое использование этого способа небезопасно для кожи.

Свинцовая примочка - давно известное средство для рассасывания ушибов и синяков.

Йод - на второй день после ушиба, если остался синяк, наносят на него и место вокруг "сетку" пятипроцентной йодной настойкой.

Мазь окопника - Растительные экстракты окопника и гидрастиса в сочетании с антисептическим маслом чайного дерева обеспечивают быстрое заживление. Не применять на поврежденную кожу (раны, порезы и др.) и не использовать воздухонепроницаемый перевязочный материал.

Спасатель - Бальзам, предназначенный для ускоренного заживления всех травматических и острых воспалений без образования рубцов. Высокая регенеративная активность базируется на сбалансированной комбинации входящих в его состав природных высокоактивных эфирных масел, витаминных комплексов, облепихового масла, биологически активных компонентах пчелиного воска, микродозировок минерального нафталина. Состав: высокоактивные эфирные масла, пчелиный воск, экстракт рябины и календулы, облепиховое и пихтовое масло, микродозы нафталана, витамин Е.
- заживит раны и ожоги любой степени в 7-9 раз быстрее. Восстановление эпидермиса кожи при ожогах происходит одновременно по всей пораженной поверхности сразу за восстановление базального слоя кожи;
- легко успокоит боль в ране, причем не за счет прямого анестезирующего действия, а восстановив серотинин-брадикининовый баланс в пораженных тканях;
- дезинфицирует и очищает рану лучше йода и перекиси водорода;
- заживит без рубцов и шрамов;
- быстро удалит синяки и затянет ссадины;
Бальзам абсолютно безвреден, состоит только из экологически чистых натуральных компонентов. Противопоказаний в его использовании не выявлено.

Уксус - смешать по 1 стакану уксуса и водки, добавить 1 чайную ложку соли и, обмакнув тампон в эту жидкость, прикладывать к местам ушибов, обновляя компресс, когда он начнет подсыхать.

Арника - при наружном применении в составе мазей это растение стимулирует периферийное кровообращение и считается одним из лучших средств от синяков и кровоподтеков. Однако довольно токсично. Нельзя на поврежденную кожу.

Календула - хорошо помогает от ушибов, ссадин и даже ран настойка календулы. Можно использовать аптечную настойку, а можно приготовить ее самим: 20 г соцветий календулы настаивать на 100 мл 70-градусного спирта 2 недели, профильтровать и использовать в виде примочек и компрессов.

Алоэ - разрезанный лист алоэ неплохо помогает при небольших участках с синяками. Его можно приклеить пластырем.

Соя - к поверхности кровоподтеков хорошо прикладывать кашицу из соевой муки.

Капуста - к давно ушибленному месту полезно прикладывать свежие листья капусты, предварительно слегка отбитые.

Петрушка - взбейте горсть зелени петрушки с 3/4 стакана воды. Затем вылейте полученную смесь в формочку для льда и поставьте в морозилку. Получив микротравму, как можно раньше, не дожидаясь появления противного иссиня-фиолетового пятна, приложите на 10 минут к ушибленному месту ледяной кубик, завернутый в кусок марли или носовой платок. Петрушка отлично снимет и припухлость.

Фасоль - можно сварить белую фасоль, тщательно размять и приложить к давно ушибленному месту. Сверху перевязать хлопчатобумажной тканью. Лучше сделать такой компресс на ночь, чтобы поспать с ним всю ночь.

Чеснок - мелко нарежьте 2 головки чеснока, залейте 0,5 л шестипроцентного уксуса, настаивайте 1 сутки. Готовой смесью натирайте места ушибов.

Редька - натрите на мелкой терке корень хрена или черную редьку и несколько раз в день прикладывайте свежеприготовленную кашицу к ушибленному участку тела.

Ананас - содержит ферменты, способствующие ускорению рассасывания синяков. Если синяки долго не сходят, будет полезен дополнительный прием витамина С (в течение нескольких дней по 500 мг ежедневно)..." ©

Из статьи: http://www.bondage.ru/med/000020.html

____________________________________________________________________________________________________


3. Как избавиться от сутулости.

Любопытный метод:
http://community.livejournal.com/healthy_spine/57060.html

____________________________________________________________________________________________________


4. Рецепт приготовления квашеной капусты без соли.

Рецепт Поля Брегга (автора книги «Шокирующая правда о воде и соли»).

Суть метода в том, что шинкуется белокочанная капуста, кладется в посуду (где она будет кваситься), кроме металлической, где-то см. 4 в высоту, потом где-то в 1-2 см. высотой высыпается слой других овощей (послойно, морковка потертая,
лук, яблоки, можно даже чеснок порезанный добавить, можно что-то еще, а можно просто, например, морковь тертую. все-на любителя :), потом посыпается горстью специй (тмин, семена укропа—обязательно, молотый сухой чеснок можно), хорошо и сухую морскую капусту добавить(ламинарию, которая в аптеках продается): это дополнительный источник йода, и также немного подсолит капусту, естественным образом.
Слегка все перемешивается пальцами, и прижимается.

Далее таким образом кладется другой такой же слой капусты+овощи+специи, слегка перемешивается и
прижимается.
И так можно от двух до нескольких слоев делать, главное, чтобы до края посуды осталось хотя бы сантиметров 5 или 10—пустых.

Потом все заливается чистой кипяченой остывшей водой (или дистиллированной водой), ставится
наверх гнет (чтобы вся капуста была под водой) и держится в теплом месте, у батареи, например.

Через дня 3 следует в нескольких местах проткнуть капусту деревянной палочкой, чтобы образовавшиеся газы (при ферментации) вышли (а можно вообще ее
перемешать слегка, чтобы нижний слой оказался наверху, а верхний-внизу), далее снова поставить гнет-и в теплое место поставить посуду с капустой.

Капуста даст соки, поэтому уровень воды в кастрюле (если капуста квасится, например, в эмалированной кастрюле) поднимется спустя пару дней.
И, главное, чтобы капуста, вся, постоянно была под рассолом, т.е. под «водой».
И так она будет кваситься от 5 дней до 10, в зависимости от температуры места, где стояла посуда с кастюлей (чем более тепло было, тем быстрее сквасится), в среднем-дней 7 идет на ферментацию.
Потом можно разложить, например, по стеклянным
банкам уже готовую кислую капусту(так, чтобы
вся капуста была под рассолом в банках), закрыть крышками, и поставить в холодильник.

А специй на 1 кг. капусты следует брать минимум по столовой ложке тмина и семян укропа, также можно 1 ст. ложку молотого сухого чеснока. Еще, как я писала выше, очень хорошо положить в капусту
хотя бы 1 ст. ложку (по слоям эту 1 ст. л. распределить, также как и специи) сухой морской
капусты-ламинарии (но спокойно можно и больше взять ламинарии).
Можно и по полторы ст. л. взять специй. Тут переборщить вряд ли можно (хотя, все же, какую-то меру тоже следует знать) со специями (тмином, укропом), т.к. за счет специй происходит процесс ферментации.

Точный рецепт приготовления такой бессолевой капусты можно взять из самой книги Поля Брэгга. Например,здесь:
http://www.koob.ru/books/bregg-pravda_o_vode_sole.rar
можно ознакомиться с книгой Поля Брэгга
«Шокирующая правда о воде и соли» (в частности, посмотреть раздел книги, посвященный квашению капусты без соли) .

USB-reanimator

http://upload.com.ua/get/900779081/

 

http://dl11.upload.com.ua/file/666c376866303a6764383f623237363937313f33603d3664643a3262603a6e6c666b316965343a616d3b3f6b392a30356f3065366960/USB%20Reanimator.rar

 

 

http://irii.ru/

http://www.ponimanie.net/node/40

http://www.darislav.com/index.php?option=com_content&view=article&id=91&Itemid=43

http://www.slavianin.ru/znatchki-solyarniki.html

 

http://www.philipp-bittner.com/video.htm

 

http://livelytouch.com/blog/page_all_1.html

 

 http://www.radosvet.net/