-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в yes_no_limits

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) evans_calisterluv200

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.07.2009
Записей: 264
Комментариев: 386
Написано: 1990






я пока не знаю, как я это сделаю...

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 22:24 + в цитатник

мне нужна машина!!!! срочно, вернее, как можно скорее... я чуть не сдохла сегодня , так было плохо, так сильно простыла, пока ждала вчера эту грёбаную маршрутку!!!! полтора часа!!!! под изморосью и ветром... в итеоге - температура - 39 и такая ломка, что мне кажется, что меня сутки били битой бейсбольной - везде... пришлось замениться на работе... а я так не хотела этого, так хочется работать и зарабатывать, чтобы иметь возможность купить такую необходимость, как машина... девки мои тогда не будут мёрзнуть, потому что транспорт не надёжен... и я смогу, как девочка, ехать в тёплой машинке домой, и дечонок у мамы забирать, если что и вообще... страшно, конечно, немного - как у нас на дорогах сейчас машин больше, чем  людей на тротуарах - ездят все по-разному, но, будем надеяться, что знак 70, осторожно, дети и чайник за рулём будут хоть как-то давать мне жизненное пространство для выезда на трассу)))) 

Я НЕ ЗНАЮ, КАК Я ЭТО СДЕЛАЮ, НО У МЕНЯ СКОРО БУДЕТ МАШИНА!!!!!!


это счастье?...

Среда, 18 Августа 2010 г. 21:32 + в цитатник

сегодня чудесный день....

мелкая пошла в садик - с почином!!!

старшую приняли в гимназию!!!! - слава Богу! шла на страх и риск, не знала, получится ли... а всё решилось за полтора часа...

отцу сегодня 60 лет, был семейный ужин...

парень на заправке - отличное подтверждение тому, что если чувствовать себя женщиной, на которую обращают внимание, то так это и работает) даже жаль, что не было возможности продолжить знакомство)

жаль, что мама болеет, ОЧЕНЬ...

но, даст Бог, всё образуется...  


настоящая!

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 09:36 + в цитатник

даже не знаю, как и отчего так  вчера вышло) вчера я была настоящая - женщина-девушка - называй меня как хочешь) но мужчины мне улыбались - просто так, с особым старанием объясняли, как мне проехать в больницу ( ездила навещать родственницу из района), вздыхали, когда я отказывалась дать свой номерок))) водитель автобуса специально остановился ради меня и улыбался во все свои зубы, пока я довольно медленно подплывала, чтобы войти в автобус) милиционер на вахте мило отдал честь - приколист, а на обратном пути пожелал приятного вечера)))) внутри жило ощущение какой-то неизведанности самой себя)))) это просто нирвана местного значения) вопрос только: как я это сделала?


зашибись...

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 13:50 + в цитатник

я вот что думаю... думаю, что больше не хочу об этом думать, поэтому напишу это сюда, пусть лежит здесь, а не в голове. 

вчера отметили день рождения старшей дочки, ей теперь 12... отмечали с опозданием, потому что она не захотела отмечать без меня

и вот - тост от папы... ЖЕЛАЮ ТЕБЕ, ДОЧА, ЧТОБЫ ДЕТСТВО ТВОЁ ДЛИЛОСЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ, не смотря на то, что ты уже такая взрослая...

это вкратце

как я сдержалась от того, чтобы не заорать ему прямо в ухо: ДА ТЫ ЗАБИРАЕШЬ ЭТО ДЕТСТВО изо дня в день и так уже третий год!!!!! - не знаю...

ей пришлось взрослеть раньше, потому что она видела, что без её помощи - никак... поэтому  сейчас, если нужно посмотреть за мелкой, я не знаю, кто лучше это сделает... она научилась ходить сама к врачам и решать вопросы по сберкассам и типа того... она научилась ходить по сугробам в мороз в школу, потому что некому завезти, примитивно... и если у меня нет сил после работы готовить ужин, она это сделает не хуже меня... её взгляд действительно стал до жести взрослым... 

я старалась улыбаться, хотя бы приблизительно, потому что мысли не вмещались в голове, я промолчала, но, надеюсь, хоть какой-то импульс ущипнул его хоть за что-то, хоть каким-то местом мозг осознал, что он развернул жизнь своей дочери в другой вариант развития... нах!

я благодарна ей за то, что она всё понимает, за то, что в ней оптимизма в трудную минуту больше, чем у любого взрослого, за то, что она такая, такая славная, и единственное, чего я хочу, так это чтобы она не стала хуже, а хорошего в ней в достатке... 

любви ей и счастья, пусть с ней случается всё самое чудесное, пусть только в радость, и - да - детства ей, а мне сил на то, чтобы не лишать её этого... 


i miss you, bulgaria...

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 01:58 + в цитатник

Дома... я дома.... с прекрасным загаром, чудесными воспоминаниями, но самое главное - с мыслью, что всё обошлось... 

))) было всё: пьяные дети, наглые дети, дети с резаными венами, детский трах, прерванный вожатыми, в общем, дети ездят на этот курорт познать что такое взрослая жизнь... в целом - уже сейчас - понятно, что в любом случае этому им захочется учиться или хотя бы попробовать) но когда я думаю о том, что можно было бы просто попасть под суд  - мне дурно становится...

Иван_________Очень милый парниша, 15 лет, секс-символ отряда... Я его воспринимала как парня до тех пор, пока не увидела, как он шаурму по пьяни ест) шаурма была в носу-ушах, на его шикарных бровях)))) ел он её с бумагой, в которую она была завёрнута) мы ещё поржали, мол, когда какать будет, то и попу сразу вытрет, и бумага не нужна) в последнюю ночь снял себе девушку, абсолютно невзрачную, удивительно просто) девушка выпила, а поотом ее вытошнило, и она умудрилась сесть в это, хотя места на пляже было немеряно) Иван в это время ходил отливать, а когда вернулся, то трепетно обнимал её, не подозревая, в чём они сидят) пьяные - что с них взять?)

Женя________Весьма положительный пионер, всю смену продержался, а в последний день выпил текилы, стакан, на голодный желудок... нашли его в номере, абсолютно голого, на полу ... оказали первую помощь, после чего он заявил, что ему не нужно ничего, ПОТОМУ ЧТО РАЗ УЖ ОН РЕАЛЬНО НАПИЛСЯ, ТО И ОТХОДНЯК ПУСТЬ БУДЕТ РЕАЛЬНЫЙ.... романтик хренов... мог бы запросто заблевать весь автобус на обратном пути....

Диана_______Типа эмо... в первый день её принесли почти бездыханную четверо парней, во второй день её достали из постели в номере у мальчиков, на третий день она расписала себе руки лезвием.... жесть... 14 лет.... приехала белая, уехала зелёная... за неё боялась больше всего, постоянно казалось, что она напьётся и в море уйдёт ночное с концами...

 

и так 41 человек, у каждого своя история...

а я... я счастлива... мои 90 кг нашли меня в болгарии...мне 36, ему 23, и совсем не страшно))))  удивительно, как жизнь распоряжается нами) это счастье: море, ночь и ...  и это сильнее, чем все хлопоты и страхи) я люблю тебя болгария, уже потому, что ты подарила мне ещё одну молодость)))) 


телефонный разговор)

Понедельник, 19 Июля 2010 г. 13:10 + в цитатник

-мама, набери мне др, я хочу поговорить с ним

-зачем?

-ну так, я его люблю же

-хорошо

 

-алло!

др: алло! как твои дела?

-нормально

-чем  занимаешься?

-бутерброд кушаю

-музыку слушаешь?

-нет, бу-тер-брод ку-ша-ю

-кушеашь?

-да! бутерброд

-бутерброд? с тем маслом, которое я купил?

-нет, с маинезам!

-с майонезом? молодец! что тебе привезти? 

-сок с трубочкой

-жвачку?

-нет, мне нельзя жвачки, привези мне сок с трубочкой!!

-жвачку привезти?

-нет!!!! сок!!!! с трубочкой!

-а какую?

-сок в бутылке!

-аааа... сок... сок в бутылке? 

-да

-хорошо

- а чем ты занимаешься?

-я кушаю! бутерброд!!!!!!!

-понятно, а что ты хочешь?

-ничего, просто ты меня не слышишь!!!!

-так я что, глухой?

-нет, просто ты меня не слышишь!!!!

- это потому, что я старый???

-нет! ты просто плохо слышишь!

- понятно... а чем будешь заниматься?

-гулять буду

-ну пока

-пока...

 

 

 


лето!

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 14:23 + в цитатник

вот сейчас накупаются, и обедать!!!

и спаааааааааать я сказала!!!!!

 

 (700x525, 55Kb)

папарацци

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 13:08 + в цитатник

моя дочь старшая вчера провела фотосессию) в качестве модели была двоюродная сестра... и макияж и одежда и фон - всё на усмотрение фотографа и модели ) а потом сделала слайд-шоу портфолио!!!!

МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ!!!!!!!!

 (517x699, 109Kb)

вот это то, что надо)

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 12:37 + в цитатник

и хотя сегодня ночь была жаркая, и крутились все, как вьюны на сковородке, но до чего же славный сон приснился) компьютерщик, такой замечательный парниша, не тот, другой какой-то) наверно, если бы я увидела его в жизни - узнала бы) как обнимал, как ухаживал) ну вот зачем разбудили на самом интересном месте?)

у меня гостят дети сестры, так что я многодетнаяч мамашка) мне понравилось: иду я с коляской, в коляске мелкая, а рядом ещё трое шагают, разновозрастные))) и все смотрят с каким-то уважением))) зашли в магазин, купили микрофоны для караоке, так что будем орать песни) 

 

 а в магазине был консультатнт, обожаю просто, кило на сто-стодесять) прикольно нас так проконсультировал, детей отметил, мамашке коммент приятный) короче, хорошо так ходить, в купальнике, с рубашкой в клетку нараспашку) и даже орать на детей приятно, потому что это ор во спасение - чтобы машина н задавила, например, или чтобы из-за того, кто первым пить будет не передрались) 

эй, кому мамfire с детьми замечательными) могу борщи варить)))) 

 


что не надо делать, чтобы быть богатым)

Суббота, 17 Июля 2010 г. 00:00 + в цитатник

Про деньги

1. Чувство сожаления по отношению к себе.


Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые - в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя - это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя - это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.


2. Жадность.


Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги - вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии - не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников - и того же ожидает от других.
3. Занятие делами, которые вы ненавидите.


Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности - причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека - делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!
4. Измерение успеха деньгами.


Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно - каждый решает для себя.
5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.


Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного бизнеса, и губительной ссудой на покупку роскошной иномарки или огромного особняка.
6. Выбор мгновенной выгоды.


Желание получить сразу и по максимуму - извечное свойство бедных людей. Они не способны понять то, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет иметь гораздо больше, чем если обращать внимание только на то, сколько вы получите через месяц. Готовые к неудачам студенты говорят о том, что институт только отнимает у них время, которое можно было потратить на «заколачивание барышей».
7. Хныканье.


Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом дискриминация, коррупция, хамство, криминал - вам, нормальному человеку, нет дороги к успеху? Со всем этим согласится каждый потенциальный неудачник. Вакцина от этой привычки - креативность. Находите уникальные возможности бороться с пороками внешней среды, выходите победителем из изначально невыгодной для вас ситуации!
8. Сравнение себя с другими.


Петя думает, что он лучше своих одноклассников, потому что единственный окончил восьмой класс на «отлично». Вася уверен, что он хуже всех своих друзей, потому что единственный не работает на летних каникулах. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет Лексуса, который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонников. У всех этих людей прекрасно развита восьмая привычка неудачника - стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?
9. Измерение богатства деньгами.


Истинно богатые люди не только разорвали связь между счастьем и денежными знаками (избавившись от четвертой привычки бедняков), но и перечеркнули знак равенства между размером счета и понятием богатства. Настоящее богатство - это умение привлекать деньги, создавать их на пустом месте, организовывать новые виды бизнеса - и тогда вам не страшны ни налоговые с ген. прокуратурами, ни ограбления или похищенные номера кредиток. По-настоящему успешный человек не зависит от объемов собственного мешка с золотом.
10. Изолирование себя от собственной семьи.


Великолепные неудачники получаются из тех, кто отдаляется от собственной семьи, объясняя это нежеланием ее членов поддержать их в трудную минуту, одолжить денег, понять, разделить убеждения и тому подобное. Они не понимают, что семья - это великолепный источник внутренней поддержки, к которому можно обратиться, когда во всех остальных сферах жизни больше ничего не осталось. Только любовь близких может помочь подняться с колен, когда не остается никакой надежды - и тогда достигается истинное величие.
 


Без заголовка

Пятница, 16 Июля 2010 г. 05:13 + в цитатник

жара просто невыносимая... спать получается слабо... выходит, что только под утро выйдет отоспаться,  как раз тогда, когда хорошо бы делать и всё остальное - а работы много...

хочу машину, с кондёром...

и кондёр в дом...

и просто хочу... 

сейчас бы познавать тонкости постельного типа) всё равно спать не хочется)))) 

 


наверно

Четверг, 15 Июля 2010 г. 10:22 + в цитатник

наверно, что-то сломалось там, где раздают утренний кайф) сон был тяжёлый, в нём был тот, кого меньше всего хочется видеть и на яву... сон был яркий, поэтому не идёт прочь, как бывает, - проснулась, оппа, а что мне там снилось? ай, да ничего не снилось... хорошо, что сегодня много дел, надо шевелиться и бегом кругом бежать... кофе! и доброе утро! и девок поднимать-завтрак-мыть посуду-полы-бегомкврачу и потом на день рождения... И НЕ СНИСЬ МНЕ ТАК ПОХАБНО!!! 


отпустило

Четверг, 15 Июля 2010 г. 00:38 + в цитатник

Тяжело... тяжело находиться на одной территории с человеком, который непонятно кто теперь такой в моей жизни... день рождения у любимой сестры, даже он превращается теперь в пытку какую-то... но я верю, что очень скоро это изменится, иначе быть не должно... спасибо тебе, дочура моя старшая... ты всё понимаешь, ты чувствуешь, ты даёшь ощущуение защищённости, хотя, должно быть наоборот - это мне нужно быть твоей защитой от всего ненужного... ты не поленилась найти таблетки, открыть форточку, налить в грелки горячую воду.... и не пойти спать, пока не поняла, что мне стало лучше... Господи, спасибо Тебе! ты дал мне так много, дай же и дочуркам моим благополучия и здоровья... жду тебя, моё новое утро)... отпустило, жизнь продолжается... урррррррррррааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Без заголовка

Среда, 14 Июля 2010 г. 10:53 + в цитатник

 Летом просыпаться легко и приятно... и хочется жить только в лете, несмотря на жаркие ночи, когда вертишься-крутишься, не знаешь, как себя положить, чтобы утром помятий меньше было) зато утром такой кайф протянуться загорелым телом,  почувсвовать свежесть утра) а сегодня даже видела спецназ - у соседей через дом, ходят в шлемах, с причиндалами, видно, что-то опять случилось у таможни)) пусть разбираются, а я пока в огород не пойду) ещё отстрелят для профилактики))))

 


другая)

Вторник, 13 Июля 2010 г. 10:23 + в цитатник

я проснулась сегодня другая... с ночи дождь, утро пасмурное, но от этого только лучше...

дождь как-будто смывает старое и обещает свежую зелень, на грядках, подоконниках, в душе...

я проснулась и пошла к зеркалу... посмотрела на себя в шёлковой ночнушке - короткой завлекаловке, потом сняла, посмотрелась голышом... девчонка... сегодня в зеркале девчонка... бывают же такие славные утры, когда на душе спокойно, когда тело прекрасно, несмотря ни на что... когда хочется выйти голышом под этот дождь, пусть смывает всё лишнее, тяжкое, доставшее до тошноты...  жаль, что вокруг соседи, так бы и сделала...

а пока... пока кофе! и спасибо тебе за вчерашний разговор... ты знаешь, что это тебе))) трудоголик)

 

 


Без заголовка

Четверг, 08 Июля 2010 г. 11:34 + в цитатник

Быть женщиной до кончиков ногтей...
Сводить с ума мужчин своей улыбкой...
Нет образа светлее и милей...
И для мужчины станет ожиданье - пыткой...

Быть женщиной ..., уметь любить..., прощать...,
Смеяться над собой и ненавидеть...
От счастья снова сладко умирать...
Ничем любимого стараться не обидеть...

Всё это - женщина..., лишь ей дано
Всё это в жизни применять лукаво...
А впрочем, это и не мудрено –
Лишь женщина на то имеет право!

 


love is in the air...

Пятница, 26 Февраля 2010 г. 18:06 + в цитатник

Я подарю тебе мечту,
Ты выбирай, какую хочешь?
Былые дни, былые ночи...
Что пожелаешь, все учту.

Я подарю тебе закат,
Вечерним солнцем лето пьяно...
Ты поактивней, жестче, рьяно,
Осуществляй мечты захват...

Я подарю тебе себя,
Не хочешь? Может и не надо...
Но не смотри так сыто, радо...
Ведь все я делаю любя.
 

 

Что может быть сложнее ожиданья,
Когда и сам не знаешь чего ждёшь?
Когда прошли дюбовные признанья,
И ничего ты больше не вернешь..

Когда в душе тупая боль осела,
А ты наивно таки ждёшь звонка,
Сжимаешь телефон в руке несмело,
Всё ждёшь... а он молчит пока...

Прокручивая в памяти сюжеты,
То улыбнёшься, то сидишь едва дыша...
Не продаются в прошлое билеты,
И этот рейс уходит неспеша...

А ты всё ждёшь того, чего не будет.
Ты просто глупо веришь в чудеса,
И кто-нибудь смеясь тебя осудит..
Ты всё упрямо смотришь в небеса.

Ты понимаешь всё и ждать не хочешь,
Но почему всё так же как всегда,
Хоть ничего совсем уже не будет,
Ты всё равно, упрямо ждёшь звонка?
 

 

 

Я знаю, моя сказка станет былью,
Все будет как в волшебном сладком сне
Как в книжках, что давно покрыты пылью,
Но будет о тебе и обо мне!

Я знаю, ты придешь, как бы нелепо,
Все это не казалось для других,
Я буду ждать и буду верить слепо,
Что день настанет лишь для нас двоих,

Что будут розы, под луной прогулки,
Признанья, поцелуи. Надо ждать.
И я дождусь, шагов твоих в тиши услышу звуки
Мы будем вместе, мне ль того не знать!..
 

 

А ты попробуй не любить
Попробуй – что-то, да измениться
Но жизнь – не речи говорить
А море чувств волною пенится

Люби сейчас, как никогда
Люби любить и быть любимой
Пусть счастье только, как вода
Но сделай жизнь неповторимой

А ты попробуй не любить
Ты - вся в себе и не обидно
Ведь будут звезды всем светить
В ночи… а солнца и не видно.

Но это лишние слова
И никогда ты их не слушай!
Есть ты! Любовь! Цветы! Трава!
И не терзай заботой душу.
 

 

 

Все начинается с любви...
Твердят:“Вначале было слово...”
А я провозглашаю снова:
Все начинается с любви!..

Все начинается с любви:
и озаренье, и работа,
глаза цветов, глаза ребенка –
все начинается с любви.

Все начинается с любви,
С любви!
Я это точно знаю.
Все, даже ненависть –
родная и вечная
сестра любви.

Все начинается с любви:
мечта и страх,
вино и порох.
Трагедия, тоска и подвиг –
все начинается с любви...

Весна шепнет тебе: “Живи...”
И ты от шепота качнешься.
И выпрямишься.
И начнешься.
Все начинается с любви!
 

 

 

Прильни ко мне...согрей дыханьем,
Как я устала от разлук...
Устала от разочарований
И ревности ненужной мук!

Хочу тепло твоё всецело
Испить до капельки за раз...
Истосковалось моё тело
По ласки нежной без прикрас...

Целуй,чтоб растворились льдинки
В душе заснеженной моей!
Сдувай с меня зимы снежинки
Я буду Ладушкой твоей!

Я растворюсь в твоих объятьях!
Я всё отдам за краткий миг!
Моё уже сползает платье
И ты к груди моей приник...

Но не спеши...застынь мгновенье!
Дай до конца тебя испить!
Как сладок миг проникновенья-
За это можно всё простить!
 

 

 

 


Без заголовка

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 23:20 + в цитатник

Сейчас, когда так пахнет весной, так приятно гулять по улицам города, пусть даже просто на работу и обратно, слушать, видеть, наблюдать...

всё больше вглядываюсь в лица, думаю о том,  что видно по людям снаружи...

так много пар - самых разных - постарше-молодых, котрые идут как-бы вместе, а как-бы и нет... мужчины в таких парах презрительно смотрят на мир и всем своим видом дают понять, что рядом с ними не та женщина, о которой они мечтали))) сами эти типы весьма забавные: с цыгаркой в зубах и шапкой набекрень... и так хочется взять этих  женщин, приодеть, зажечь огонь в глазах, дать возможность поверить в то, что бывает иначе))) 

эй, услышьте меня!!! пендаля этим куригам) нос выше и походка от бедра!!!!

 (284x423, 192Kb)

урраааа!!!

Понедельник, 08 Февраля 2010 г. 22:52 + в цитатник

фёорова променяла баскова на бизнессмена!!! урааааа!!!!


Без заголовка

Понедельник, 01 Февраля 2010 г. 10:12 + в цитатник

орехи, пшеничные отруби, арбузы, чай, кофе в зернах, сою, шпинат, брокколи, цветную капусту, овсянку, бобы, морепродукты, семечки подсолнечника, отруби и кунжут. Стоит заметить, что магния совсем мало в молочных и мясных продуктах... вот так) 

срочно поменять рацион) 

записано!



Поиск сообщений в yes_no_limits
Страницы: 6 [5] 4 3 2 1 Календарь