• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.

Оригинал взят у nika_po в Юбка-обертка

Видела в сети картинку с такой юбкой, её можно носить ещё и как платье. Я очень люблю и юбки с запахом и ярусные, поэтому мне показалось очень интересным их совмещение. И я сшила эту юбку. Хочу показать вам и поделиться своими выводами.
Такая вот долька с пришитыми двумя ярусами.
Ширина её немного меньше двух объёмов талии, высота дольки и двух ярусов равна, коэффициент сборки примерно равен двум.




Вот её ветром раздуло немного, может больше видно.



Ткань должна быть тонкая,у меня - батист.





Поскольку носить как платье я её не буду и запахиваю всегда на одну и ту же сторону,то в следующий раз буду шить верхнюю часть наполовину как долька, наполовину прямую. Чтобы ноги были закрыты.
А пока при запахивании частично видны икры. Но зато можно выставить напоказ нижнюю юбку.



В-общем юбка мне нравится, шить её не сложно, правда ткани нужно много, почти 5 метров при ширине 150 см (но это на 52 размер). Главное что не надо строить выкройку, только верхнюю часть на бумаге можно нарисовать.

 

Серия сообщений "ИДЕИ сшить":
Часть 1 - ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ ДЛЯ ЛЕТА
Часть 2 - Юбка-обертка
Часть 3 - Фартуки из старых джинсов. Идеи и мастер-классы
Часть 4 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
...
Часть 25 - Шаль из пряжи травка с помпонами
Часть 26 - Пончо с манжетами
Часть 27 - Красивая игольница из фетра

Серия сообщений "Юбки":
Часть 1 - Юбка-обертка
Часть 2 - Новая жизнь джинсовой юбки, или придание ей некоей бохастости...)
Часть 3 - Бохо юбки и не только
...
Часть 8 - Юбки из мужских рубашек
Часть 9 - с чем носить длинную юбку зимой?
Часть 10 - Юбко-коллекция "Fancy boho"

Не хотите сшить очень забавного щенка от автора Шейлы Робертс, который послужит малышу не только игрушкой, но и мягкой подушкой? Если вы еще никогда не пробовали свои уникальные способности в росписи по ткани))), то сейчас у вас появилась такая возможность. Для росписи мордашки собачки вам понадобятся акриловые краски, маркер, кисточки и сухие румяна из своей косметички. Кстати, щенка можно сшить специально для использования в качестве подпорки для двери, как защиту от сквозняков, только в этом случае для набивки к холлофайберу или синтепону нужно добавить что-нибудь тяжелое, типа песка или крупы

Комплекс спортивных упражнений для восстановления формы)

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Наверняка у любой из нас найдутся кусочки натуральной кожи - старые перчатки, шапки, голенище сапожек...
Автор: AlenkaShal

Перед вами фотографии, где мастерицы могут подсмотреть идеи для создания или обновления гардероба.

Реальность женской жизни такова, что мы не можем отказаться от удовольствия пройтись пружинистой походкой в модельной обуви на высоких каблуках. А затем чувствуем дискомфорт или боль от ношения не всегда удобной обуви и размышляем как убрать натоптыши, чтобы утром опять «летящей походкой» привлекать взгляды прохожих.

УШИБ
далее: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43943168980/OKAZAN...mp;utm_medium=page_0&pad=1
 

Пожалуй, каждая женщина хоть единожды, но сталкивалась с ситуацией, когда купленные накануне модные туфли оказывались малы. А ведь при покупке обувь самым тщательным образом примерялась, и на тот момент все казалось просто идеальным! Секрет прост — скорее всего, туфли были куплены утром, а к вечеру ноги отекли, и приобретенная вещь стала мала. Что же делать в таком случае? Если вы приобрели обувь из искусственных материалов, то с полюбившейся парой придется расстаться, лучше всего ее будет вернуть в магазин. А вот кожаная обувь поддается некоторой коррекции. Итак, как быстро разносить туфли?

Домашние методы

Прежде всего, следует понимать, что даже при использовании всех предложенных способов, увеличить обувь получится лишь на несколько миллиметров. То есть пытаться разносить туфли целесообразно лишь в том случае, если купленная пара имеет нужный размер.

Не секрет, что каждая девушка мечтает о стройной и красивой фигуре, но, к сожалению, не всем известно, как добиться желаемых форм, не навредив при этом своему здоровью. Часто в процессе поиска подходящего метода для похудения выбор падает на диеты. Многие из них являются жесткими и предполагают строгие ограничения в еде, а иногда даже полный отказ от пищи. Несомненно, это негативно отражается на работе внутренних органов, протекании обмена веществ и здоровье организма в целом, становясь причиной различных заболеваний. Но, чтобы обрести изящную и подтянутую фигуру, не нужно отказываться от еды, достаточно лишь включить в свой рацион определённые продукты, которые помогут похудеть и избавиться от лишних килограммов. Тщательно выбирайте дневной рацион, включая в него как можно больше свежих овощей и фруктов.

Чтобы получить максимальный эффект, не достаточно питаться только фруктами, несмотря на то, какую пользу они оказывают для организма. Если вы хотите похудеть, нужно правильно подбирать продукты для своего меню, ведь не все они способствуют похудению. Даже среди фруктов есть такие, которые могут стать причиной образования лишнего веса и свести все ваши старания к нулю. Грамотно составив свой рацион, вы вскоре увидите положительные результаты и сможете похвастаться стройной и грациозной фигурой.

Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43679891358/KAK...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Как стать красивой за 30 дней 

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
далее: http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43277465010/...mp;utm_medium=page_0&pad=1

В сезон простуды кто-то надеется, что зараза обойдет его стороной, кто-то закупается дорогими препаратами и даже пьет их для профилактики. Мы же расскажем не о наших, но о народных средствах борьбы с простудой и гриппом.

   Яблочный уксус

   Интересная новая панацея, которую теперь рекомендуют употреблять как БАД для улучшения метаболизма и детоксикации. Ну а для наших целей нам подойдет такой рецепт: две столовые ложки уксуса на чашку кипятка. Если острый вкус питья вам не нравится - добавьте немного меда. Данный напиток должен помочь избавиться от кашля. Вдыхание паров во время употребления - так же полезно, помогая устранить боль и воспаление в дыхательных путях.

Чеснок

   В представлениях не нуждается и обеспечит и убийство вируса, и сокращение срока заболевания. Причем употреблять его можно в разных формах. Однако особо выносливые считают, что сырые и целые зубчики работают лучше, ведь и пахнут сильнее.

Старинная поговорка гласит:«Одно яблоко в день – и врач не нужен».

Конечно, все прекрасно знают, что свежие яблоки вкусны и полезны. Но их пользу способны оценить только те, у кого эти фрукты на столе появляются ежедневно.

Постоянные исследования ученых доказывают, что употребления яблок положительно сказывается на состоянии всего организма.

 В идеале, человек должен съедать яблок не меньше 60 килограммов в год - это мнение докторов,- когда они говорят о пользе яблок.

Польза яблок: снижают уровень холестерина в крови, улучшают пищеварение, уменьшают риск заболевания диабетом 2 типа, астмой, инфарктом, раком простаты, раком груди, вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из университета штата Висконсин обнаружили, что самые активные элементы - антиоксиданты - находятся в кожуре яблок и советуют есть яблоки ежедневно вместе с кожурой.

 Именно благодаря этим антиоксидантам яблоки не допускают образования у мужчин рака простаты, а у женщин - рака груди

А сколько есть рецептов в народной медицине лечения яблоками различных заболеваний? Множество. И они известны еще с древних времен.

В древности яблоки, запеченные в золе костра, давали больным плевритом, а протертые яблоки, смешанные с жиром, прикладывали к трещинам на сосках у кормящих женщин для быстрого заживления. Известна также неоценимая помощь яблок при гастритах и восстановлении после инфарктов. Ну, а про связь "яблоки – зубы" все и так знают прекрасно.

При сухом кашле помогут неочищенные яблоки, настоянные на кипятке. Жаропонижающим действием обладает чай из яблочной кожуры.

Яблочной водой полезно умываться или обливаться по утрам. Чтобы ее приготовить налейте в ведро горячей воды, опустите в неё два-три небольших яблока и накройте ведро крышкой. Через 30 минут яблочная, ароматная вода будет готова. А купаться в ней - одно удовольствие.

Яблоки применяют в лечебном питании при болезнях почек, малокровии, печени и болезнях сердца. Если вы будете вдыхать запах яблок, то избавитесь от невроза. Хорошо помогают при сахарном диабете и кишечных инфекциях печеные яблоки. Но, для лечения яблоками нужна

Обновление мебели. Подборка 4

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post276690942/

Домашний майонез — проще простого!