-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yaskrava

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.02.2012
Записей: 5872
Комментариев: 149
Написано: 6203

Видео уроки. Танец живота

Вторник, 31 Мая 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки. Танец живота.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Танец

Без заголовка

Суббота, 09 Января 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? Восточный танец (Belly Dance) — 2

Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами.
3720816_Vostochnie_tanci2 (640x374, 35Kb)
Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)!
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Танец

Цитата сообщения Ирцейс

Худеем танцуя

Цитата

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 17:29 + в цитатник
Просмотреть видео
769 просмотров
Худеем танцуя. Кардиострип - танцуем модно и сексуально!

В последнее время во многих фитнес-центрах и танцевальных школах предлагают такой вид занятий, как кардиострип. Звучит непонятно и подозрительно.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Танец

Комментарии (0)

Потанцуем? — Клубная латина

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? — Клубная латина

Клубная латина по праву царит на всех без исключения мировых танцполах ночных дискотек.



Ее сказочная популярность объяснима тем, что она обладает поразительно живым и ритмическим характером.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Танец

Убираем жир с живота за две недели)

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с живота за две недели) Пьем чай и танцуем Zumba

Убираем жир с живота за две недели (700x466, 177Kb)
 
Девочки, привет) Начинаю сегодняшние публикации с самой актуальной для меня темы - избавление от жира на животе... Да... когда-то гордилась своей осиной талией, которая с возрастом, да и с ежедневным сидением за компьютером и с лежанием в обнимку с ноутбуком заплыла жирком. Надо что-то с этим делать... бегать по утрам, качать пресс, меньше жрать, записаться на плавание, узнать сколько стоит абонемент в фитнес-клуб, сесть на диету, бросить курить, больше отдыхать, правильно питаться... Все это в планах, начну с понедельника) С ближайшего... ведь скоро на море, на пляж. Боковым зрением следить за любимым, не заглядывается ли он на стройняшек! Какой ужас((( 
 
А пока... Утро начала с посещения португальского сайта, который утверждает, что убрать жир с живота можно играючи за две недели. Что нам понадобится? Комп или ноутбук и чашечка горячего чая - утром и вечером перед сном.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Танец
Здоровье/спорт

Танцуем все!!! Танец живота, часть 2

Суббота, 28 Марта 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцуем все!!! Танец живота, часть 2

Танец живота для начинающих. Часть 2. Обучающее видео


Рубрики:  Здоровье/Танец

Танцуем все!!! Обучающее видео танец живота

Суббота, 28 Марта 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцуем все!!! Обучающее видео танец живота

Танец живота - это фитнес, женское здоровье, эстетическое наслаждение и хорошее настроение!
Смотрим и танцуем!


Рубрики:  Здоровье/Танец

Данхак...Меридианная гимнастика

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения VKINDER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Данхак...Меридианная гимнастика.





10 причин заниматься Данхак

1. Выпрямляется позвоночник.
2. Развивается гибкость и сила
3. Улучшается работа внутренних органов
4. Позвоночник и таз выравниваются, тело обретает естественную симметрию
5. Улучшается кровообращение
6. Укрепляются мышцы, нервная и сердечно сосудистая система
7. Организм избавляется от токсинов
8. Повышается уровень энергии и общий тонус
9. Пропадает чувство тревоги
10. Улучшается память

Рубрики:  Здоровье/Танец

Восточные Танцы

Пятница, 03 Октября 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения S_A_H_A_R_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои любимые Восточные Танцы!



















Рубрики:  Здоровье/Танец

Видео уроки. Танец живота урок 4

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки. Танец живота.



Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Танец


 Страницы: [1]