СКОЛЬКО ЕДЫ НУЖНО СЪЕДАТЬ ЗА РАЗ? |
5 принципов «ручной» диеты:
**************************
|
БЕСЦВЕТНАЯ ХНА - ДЛЯ ЧЕГО И КАК ПРИМЕНЯТЬ |
Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу.
Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах.
Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже - прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева.
|
ПОДБОРКА ЭФФЕКТИВНЫХ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ |
1. Разгрузочные дни на гречке
Простые и крайне эффективные разгрузочные дни на одном из самых любимых злаков, они не только помогают избавиться от лишних килограммов, но и бережно очистят кишечник от шлаков и токсинов, помогут наладить пищеварение.
Разгрузочные дни на гречке – описание и меню
2. Разгрузочные дни на зеленом чае
Зеленый чай является одним из наиболее популярных продуктов для быстрого и эффективного похудения – совершенно не зря! Широко известны жиросжигающие свойства этого замечательного напитка, кроме того, правильно заваренный зеленый чай содержит в себе большое количество витаминов и антиоксидантов, которые оберегают наши сосуды.
Разгрузочные дни на зеленом чае – описание и меню
3. Разгрузочные дни на лимонной воде
Лимонная вода по-настоящему незаменимый напиток для тех, кто желает не только в самые короткие сроки избавиться от лишних килограммов, но и очистить кишечник. Помимо этого, лимонная вода поможет вам повысить работоспособность, вы обретете бодрость и хорошее настроение.
Разгрузочные дни на лимонной воде – описание и меню
4. Разгрузочные дни на овсянке
Классический разгрузочный день, который не доставит вам никаких неудобств, его можно проводить практически в любых условиях. Овсянка – вкусный, полезный злак, который, к тому же и быстро готовится.
Разгрузочные дни на овсянке – описание и меню
5. Разгрузочные дни на медовой воде
Медовая вода полезный и питательный напиток, который стал пользоваться популярностью не так давно. Он отлично подходит как для избавления от лишних килограммов, так и для очищения организма.
Разгрузочные дни на медовой воде – описание и меню
6. Разгрузочные дни на рисе
Рис давно зарекомендовал себя как один из наиболее эффективных продуктов для быстрого похудения. Мы подготовили для вас подборку методик похудения на рисе.
Разгрузочные дни на рисе – описание и меню
7. Разгрузочные дни на воде
Вода как основной компонент разгрузочного дня позволит вам похудеть за счет «вымывания» всех вредных и не нужных веществ из вашего организма.
Разгрузочные дни на воде – описание и меню
8. Разгрузочные дни на яблоках
Яблоки творят настоящие чудеса в деле скорейшего похудения. Вам непременно стоит попробовать!
Разгрузочные дни на яблоках – описание и меню
9. Разгрузочные дни на кефире и гречке
Кефир и гречка именно те продукты, которые позволят вам без вреда для здоровья быстро похудеть на несколько килограмм.
|
ИБЕТСКИЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА БЕРЕЗОВЫХ ПОЧЕК |
Рецепт эликсира молодости,найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, который был написан на глиняных табличках еще в 5 веке до н.э..
Сегодня он переведен на все языки и опробован не одной тысячей человек ,о уникальных свойствах его главного компонента-березовые почки-читайте здесь
|
СОВЕТЫ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО |
|
САМ СЕБЕ МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК- ЭТО ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПОДВИЖНОСТЬ ВСЕХ ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА. |
|
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ОТ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ |
|
14 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ |
Современная жизнь ставит для нашего организма такие условия, что ему часто приходится работать в усиленном и напряженном ритме – точно так же, как живем и мы сами. Одним из таких жизненно важных органов, подвергающихся чрезмерным нагрузкам, является печень. Ведь именно ей приходится перерабатывать вредные вещества, поступающие из пищи синтетического и химического происхождения, жареных блюд, напитков с красителями и консервантами. Дополняют ситуацию многочисленные стрессы, которые являются неотъемлемыми спутниками практически каждого современного горожанина. Что же мы получаем в итоге? Любой перегруженный орган не будет справляться с возложенными на него задачами в нужной степени. Печень, в частности, уже не сможет очищать наш организм от токсинов и других вредных веществ. Соответственно, это влечет за собой такие проблемы, как различные заболевания, постоянная усталость, общее ухудшение самочувствия. Могут возникнуть и опасные хронические болезни. Мы знаем, что в аптеках сейчас продается множество препаратов по очистке и лечению печени. Однако, на самом деле, мало кто задумывается, что этот орган вполне реально вылечить с помощью обычных натуральных продуктов. Не верите? Просто систематически употребляйте продукты, о которых речь пойдет ниже – и вам уже не придется прибегать ни к медицинскому вмешательству, ни к использованию специальных лекарственных препаратов, например, пластырю «тяньхе».
Достаточно просто включить в дневной рацион несколько видов продуктов – и функция самоочистки вашей печени заработает нормально. Важно также наблюдать за тем, что вы едите – стараться исключать жареные блюда, а также синтетические продукты и полуфабрикаты.
|
КАК ОЧИСТИТЬ КРОВЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ |
Самый простой способ очистки крови – это использование корней одуванчика. Для этого перемелите в порошок высушенные корни растения и одну столовую ложку залейте пол литрами кипятка. Получившуюся смесь необходимо настоять в термосе. Принимать настой необходимо от двух до пяти раз в сутки, за полчаса до приема пищи либо через два часа после еды. Используют этот метод не менее недели.
Следующее средство для очистки крови – это обычная крапива. Чтобы очистить кровь при помощи крапивы, из нее необходимо приготовить чай. Для приготовления чая возьмите две столовые ложки молодых листьев крапивы и залейте их двумя литрами кипятка. Употребляют этот чай для очищения крови между 16-ю и 18-ю часами ежедневно на протяжении двух недель. Затем после двухнедельного перерыва этот курс можно повторить.
|
СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ |
Еще с рыцарских времен, когда не было антибиотиков и вообще никаких таблеток знахарки и врачи успешно справлялись со многими заболеваниями. Старинные рецепты лечения, которыми пользовали тогдашних пациентов, сохранились по сей день.
Тибетский эликсир молодости
Кто не слышал и знаменитом Тибетском эликсире молодости. Этому рецепту около пяти тысяч лет. Его нашли в древнем монастыре в Тибете, "написанным" на табличках из глины.
Приготовление эликсира
Собрать осенний чеснок, очистить его и растолочь (будем точно следовать старине) в глиняной или деревянной миске. Убрать в темноту до появления сока.
Отделить из кашицы самую сочную смесь 200 граммов и залить этим же количеством (200 г) медицинского спирта. Внимание! Медицинский спирт имеет 96 градусов.
Этот состав настаивают в темноте и прохладе десять дней. Затем процеживают. Нужно выдержать дополнительно три дня, и эликсир молодости готов к употреблению. Хранить его нужно в глиняном сосуде.
Для приема эликсира его разводят в холодном молоке (50 граммов) каплями по схеме.
Потом пить по 25 капель, разведенных холодным молоком 3 раза в день. Принимать, пока вся настойка не закончится.
Очередной курс лечения нужно поводить не ранее пяти лет.
Золотая вода
|
ОМОЛОЖЕНИЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ. КРИОТЕРАПИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ |
До Нового года осталось совсем немного времени. Пора приступать к косметическим процедурам, чтобы в новогоднюю ночь выглядеть на все 100%. Косметолог Ольга Метельская предлагает омолодить свою кожу с помощью криотерапии в домашних условиях. Косметический лед творит просто чудеса: кожа становится упругой, свежей, шелушение уходит, а морщинки разглаживаются.
Зима для кожи – большой стресс. Перепады температур на улице и дома – агрессивно влияют на ее внешний вид. Как результат – ранние морщинки, тусклость и отек. Ольга Метельская знает молодильный рецепт, который две недели уберет с вашего лица несколько лишних лет. Сегодня она раскроет все секреты омоложения с помощью криотерапии в домашних условиях и расскажет, как приготовить косметический лед.
Чтобы приготовить лед для очищения и тонизирования кожи, вам понадобятся:
клюквенный сок — 100 мл
вода — 100 мл
сок алоэ — 2 чайные ложки
Все тщательно смешать, разлить в формочки и заморозить.
|
| Страницы: | [1] |
