КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ? |
1.
|
- 10 КГ ЗА 7 ДНЕЙ |
1.
|
7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ |
|
ДЕШЕВЫЕ АПТЕЧНЫЕ МАЗИ ОТ МОРЩИН |
Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:
|
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ШАМПУНЕЙ |
|
ГЛИЦЕРИН В КОСМЕТОЛОГИИ И МАСКИ С ГЛИЦЕРИНОМ. |
|
ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И НЕСТАНДАРТНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ ИЗ АПТЕКИ! |
|
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА |
|
40 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ... |
http://lady.mail.ru/article/433707/
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
|
КИСЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |
Кисель для похудения
Кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне.
Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна.
Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака.
Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
|
СМЕНА ОБРАЗА ЖИЗНИ ИЛИ КАК СКИНУТЬ 25 КГ ЗА 3 МЕС |
Мужской путь к стройности
Сама история проста и неинтересна. В двух словах: бросил курить почти 3 года назад... за два года набрал до хрена лишних килограмм... Когда увидел на весах 111, понял, что нужно с этим что-то делать. Много читал, много думал, потом начал много делать.
Фото до и после выкладывать не буду, так как Путь ;) ещё не закончен.
Просто несколько хороших и реально работающих советов (проверено на себе и ещё на двоих людях).
Состоять пост будет из 3 частей: теория, главный вопрос, собственно советы.
Итак, поехали!
I. Сначала немного теории о том, почему для того, чтобы похудеть, нужно есть чаще, чем обычно:
наш организм умный и сам решает, что и как ему делать; что сжигать и что копить. Основная задача для него - продлить жизнедеятельность, так Природой заложено. И ему, организму нашему, совершенно насрать, как мы выглядим и как хотим выглядеть.
Когда человек садится на диету и решает, что надо меньше есть - организм воспринимает это как стресс и нехватку питательных веществ. Реагировать на это он начинает совершенно не так, как нам хотелось бы: сжигаются в первую очередь мышцы и ткани (потому что на их переработку не нужно много энергии, а сжигание жира, как это не парадоксально, требует большого количества энергии, которую взять неоткуда - еды ведь стало меньше!), а жир, наоборот, начинает запасать (так как при расщеплении жира энергии выделяется намного больше, чем при расщеплении чего-либо другого в нашем организме) - вдруг дальше еды будет ещё меньше?
Звучит это, конечно, не очень понятно и где-то даже противоречиво, но это во-первых потому, что устроены мы очень сложно, а во-вторых - я ни разу не ученый и не писатель, поэтому пишу криво и как получается...
|
...РАСКРОШИ В ШАМПУНЬ ТАБЛЕТКУ АСПИРИНА (ЛУЧШЕ РАСТВОРИМОГО). ТЕБЯ УДИВИТ ЭФФЕКТ, ПОВЕРЬ |
Необходимый уход за волосами
Для начала можно сделать более полезным твой собственный шампунь, которым ты привыкла пользоваться. Для этого добавь в шампунь витамины A, B, C, B12, которые продаются в ампулах в аптеке.
Уже после первого мытья волосы станут очень блестящими, с сумасшедшим объемом.
|
«БАБУШКИН ШАМПУНЬ» ДЛЯ БЕШЕНОГО РОСТА ВОЛОС |
|
АВТОРСКИЕ РАБОТЫ НАТАЛЬИ ПОЛЕХ (ЧАСТЬ2) + НЕБОЛЬШОЙ МК |
|
Секретный рецепт от трихолога |
|
Трескаются пятки? Лечение бабушкиными средствами= |
Как это ни прискорбно, но с течением времени практически каждый из нас сталкивается с таким явлением, как ороговевшая кожа на ногах — особенно пятках. Особенно болезненно воспринимаются трещины на них.
Мало того, что это выглядит не очень эстетично, так еще и неудобства физического плана причиняет огромные.
Ведь трещины на пяточках могут кровоточить, сильно болеть. Что же делать?
Как всегда, у народной медицины в арсенале так называемые «бабушкины средства«. Называются они так потому, что не нужно каких-то особенных ингредиентов для лечения. Трескаются пятки?
|
ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА |
Пилинг зоны бикини в домашних условиях для профилактики раздражения кожи после бритья
Домашний кондиционер для волос.
Лосьоны для волос. Народная косметика.
Ополаскиватели для волос - домашние рецепты
Самомассаж кожи головы и волос
Маски для волос домашние рецепты.
Натуральные средства для укладки волос
Средства для мытья волос - из коллекции домашней косметики
Ванночки для ухода за глазами и кожей век
Компрессы для глаз - народные рецепты
Промывания для глаз - рецепты домашней косметики
Упражнения для глаз и векДомашний крем для век
Травяные, домашние, натуральные маски для ухода за кожей век
Натуральные бальзамы и блеск для губ
Народные рецепты очищения и отбеливания зубов
Кремы для пигментированной кожи
Мыло от веснушек и пигментных пятен домашнего приготовления
Тоники от веснушек и пигментных пятен - народные рецепты
Домашние лосьоны от веснушек и пигментных пятен
Рецепты масок от веснушек и пигментных пятен
Домашние питательные кремы для жирной кожи
Домашние увлажняющие кремы для жирной кожи
Мыло для жирной кожи домашнего приготовления
Домашние скрабы для жирной кожи
Народные маски для жирной кожи
Народные рецепты лосьонов для жирной кожи
Народные рецепты тоников для жирной кожи
Натуральный пилинг для жирной кожи
Рецепты молочка для жирной кожи
Маски для комбинированной кожи
Мыло для комбинированной кожи домашнего приготовления
Домашние тоники для комбинированной кожи
Натуральное молочко для комбинированной кожи
Молочко для нормальной кожи из натуральных компонентов
Мыло для нормальной кожи домашнего приготовления
Тоники для нормальной кожиДомашние крема для нормальной кожи
Домашние лосьоны для нормальной кожи
Домашние маски для нормальной кожи
Мыло для огрубевшей кожи домашнего приготовления
Натуральные тоники для огрубевшей кожи
Рецепты домашних масок для огрубевшей кожи
Избавиться от прыщей в домашних условиях
Самомассаж лица в домашних условияхСосудистые звездочки
Компрессы для сухой кожи - рецепты домашней косметики
Домашние питательные кремы для сухой кожи
Домашние увлажняющие кремы для сухой кожи
Молочко для сухой кожи из натуральных компонентов
Домашние тоники для сухой кожи
Народные маски маски для сухой кожи
Народные рецепты лосьонов для сухой кожи
Натуральное умывание для сухой кожи
Рецепты натуральных скрабов для сухой кожи
Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Мыло для увядающей кожи домашнего приготовления
Омолаживающие бальзамы, напитки для увядающей кожи
Домашние маски для увядающей кожи
Народные рецепты крема для увядающей кожи
Натуральное молочко для увядающей кожи
Натуральные тоники для увядающей кожи
Домашние питательные кремы для всех типов кожи
Домашние увлажняющие кремы для всех типов кожи
Маски - домашние рецепты для всех типов кожи
Молочко для всех типов кожи из натуральных компонентов
Мыло для всех типов кожи домашнего приготовления
Скрабы для всех типов кожи - народные рецепты
Домашние лосьоны для всех типов кожи
Натуральные тоники для всех типов кожи
Натуральный пилинг для всех типов кожи
Домашние маски для уставшей кожи
Натуральные лосьоны для уставшей кожи
Домашние маски для чувствительной кожи
Натуральное молочко для чувствительной кожи
Народные рецепты кремов для ног
Ванночки для рук и ногтей - домашние рецепты
Компрессы для рук и ногтей - народные рецепты
Домашние маски для рук и ногтей
Натуральные лосьоны для рук и ногтей
Рецепты домашнего крема для рук и ногтей
Рецепты натуральных бальзамов для укрепления ногтей
Ванны для тела - рецепты домашней косметики
Лосьоны для тела из натуральных компонентов
Мыло для тела домашнего приготовления
Растяжки - лечение народными средствами
Домашние средства от целлюлита
Натуральные косметические обертывания для тела
Натуральный автозагар для тела
Рецепты домашних масок для тела
Уход за телом до и после загара
Самомассаж, упражнения для шеи, декольте и груди
Домашние кремы для шеи, декольте и груди
|
Изысканный макияж в карандашной технике |
Я предлагаю посмотреть как можно сделать макияж используя совсем минимум косметических средств. ЗДЕСЬ далее... |
|
Как выпить необходимое количество воды |
Существует неправильный и правильный вариант употребления воды (любой жидкости), прочтите и потом уже сами примете решение, какой вариант выбрать. Также будет дан ответ на вопрос: «Как выпить столько воды?»
|
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! |
|
Страницы: | [2] 1 |