-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в xo4u

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 179

Дневник xo4u






Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элемент декора

 


Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безопасные рецепты от кашля для детей.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская_кладовочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаг в саду...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Romellina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка и пояс крючком

Оригинальные летние аксессуары, связаные крючком

5198157_FC28Fl5NZSc (372x604, 76Kb)

Схема и описание

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от мимических морщин?

Нередко первые едва заметные морщины могут появиться уже в молодом возрасте, в 10-20 лет. Это так называемые мимические морщины, возникающие в результате излишне частого сокращения мышц у людей с чрезмерно подвижным лицом. Помочь в данном случае могут специальные упражнения и, конечно же, самодисциплина.

Откуда они берутся?


Мимические гримасы при разговоре, смехе и особенно вследствие плохой привычки морщить нос или поднимать брови, выражая свое недовольство или недоумение, - всё это часто бывает у нервных людей. Поэтому появляются сначала вертикальные и горизонтальные складки на лбу и переносице, затем морщины, спускающиеся от основания носа по обе стороны к углам рта.

Неестественный напряженный смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц, что также порождает морщины на лице, особенно на щеках. Позднее, к 30-летнему возрасту, появляются морщинки у наружных уголков глаз – так называемые «гусиные лапки», или лучики. Они быстро формируются у женщин, имеющих привычку щурить глаза, а также у близоруких людей, которые не носят очков. Пытаясь разглядеть предмет на далеком расстоянии, они напрягают глазные мышцы, сужая глаза, - постепенно сеть морщинок у глаз переходит в «гусиные лапки».

Более всего портят лицо резкие складки, которые начинаются от крыльев носа и идут к уголкам рта – так называемый «риктус», или «линии скорби». Эти складки старят женщину в любом возрасте, придают ее лицу печальное, недовольное, старческое выражение. Простейший способ избежать углубления «линий скорби» - по возможности держать челюсти разжатыми (при чтении, ходьбе и т.д.) По мере старения лица усиливаются морщинки вокруг глаз, около основания носа, над верхней губой и т.д.

Доступные способы для избавления от морщин >>>


Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 секрета красоты для девушек

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из языка и овощей.

 

J4NutDbkLhM (700x463, 164Kb)

 

Время приготовления: 35 мин.
Порций: 2
Сложность блюда: 1_из_5
 
 
Вам потребуется:
 
1 морковь
1 небольшой огурец
200 г отварного телячьего языка
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель для плоского животика

U-cMYEuWPcI (600x400, 113Kb)

 

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
 
Приготовление:  
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tinary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весёлые скрипки от Julie Borden

Не знаю какие скрипки расписывала художница. Говорят, что нанесение краски на скрипку влияет на звук. Мне просто понравился такой подход к предмету. Можно даже вообразить себе оркестр, исполняющий музыку в определённом стиле. Такие скрипки только украсили бы его.


77422257_large_2_julieborden (537x699, 62Kb)

+10 фото

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средиземноморская диета "3 супа"

 

Во всем мире и по сей день остаются популярными диеты на супах. Мадонна худеет на Боннском супе, Кэтрин Зета-Джонс на томатном, из наших звезд Настя Каменских предпочитает овощные супы на воде с луком и капустой. Сегодня мы хотим познакомить вас еще с одной версией диеты на супах. Меню, рассчитанное на 3 недели, представляет из себя сбалансированный набор продуктов и блюд, богатых всеми необходимыми элементами для того, чтобы привести свой вес в норму. Главной темой диеты являются 3 варианта диетического супа - гаспачо, песто и минестроне, которые входят в ежедневное меню диеты. Кроме этого вы можете баловать себя обезжиренным творогом, мясом, орехами, птицей и много чем еще. Это не только полезная, но и очень вкусная диета. 

Включая в рацион суп, вы нормализуете свой вес, - говорит диетолог Джон Форейт, профессор Baylor College of Medicine в Хьюстоне. Как бы это не странно прозвучало, но с помощью тарелки супа, в том числе и диетического мы насыщаемся намного лучше, чем с порции салата "Цезарь". 

Принцип диеты на 3 супах  

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жёлтые пятна от пота с одежды

Как убрать жёлтые пятна от пота у подмышек на одежде?
Легко и просто, на самом деле!

Вам понадобятся:
- 1 ч.л. жидкого средства для мытья посуды,
- 4 ст.л. перекиси водорода
- 2 ст.л. пищевой соды.

Нанести смесь на пятно, активно потереть щёткой для одежды, оставить на пару часов, затем постирать, как обычно.

3352215_YQh5WvV8t2E (453x435, 26Kb)


Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЁ РАЗ О КРАСОТЕ: ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕЛАТИНОМ!

 



Нам потребуется:
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ещё о размножении лилий

Несмотря на то, что лилии кажутся такими недотрогами, их вполне сможет выращивать любой. А их способность размножаться разными способами позволяет при желании и подзаработать.

Способы размножения

 

  • Луковицами-детками
  • Почко-луковицами
  • Бульбочками, образующимися на стебле и в пазухах листьев
  • Отделением луковиц при делении их гнезд
  • Семенами
  • Чешуйками луковиц
  • Черенками стеблей и листьев.

Когда пересаживать

Пересаживать лилии нужно регулярно, примерно раз в три-четыре года.

Если этого не делать, то со временем гнездо луковицы разрастется, и начнутся проблемы: лилия не покажет максимум своих возможностей в цветении и росте.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж и кракле из яичной скорлупы

 

 

 

декупаж картонной баночки

Этим способом вы можете украсить любую картонную коробочку или баночку

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот за неделю

Как убрать живот за неделю


Следуя этим нехитрым советам, за неделю вы сможете потерять в талии до 5 сантиметров.

Фруктовый завтрак
Завтрак на этой неделе похудания состоит только из половинки грейпфрута или небольшого ананаса. Это ускорит обмен веществ. Фрукт можно запить чашкой зеленого чая или некрепкого кофе с обезжиренным молоком. Смысл в том, что эти продукты богаты энзимами, которые стимулируют процесс сжигания жиров и помогают обмену веществ. Так как жир быстрее расщепляется, то съеденные калории не успевают отложиться на талии и бёдрах.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки в винтажном стиле с вязаной отделкой

 

Декоративные подушки никогда не выйдут из моды, ведь они не только делают спальню или гостиную уютней, но и могут быть настоящим украшением интерьера.

Что нужно для создания декоративной подушки в винтажном стиле? Ткани и кружева - из бабушкиных запасов, состаренные искусственно или просто грубый лен и хлопковые кружева натуральных оттенков. А идеи и мастер-классы вы найдете, кликнув по фото.



Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

имбирь для похудения живота

 имбирное масло для похудения живота

Эфирное масло имбиря — природный афродизиак. Ароматерапевты советуют использовать его в композициях для создания интимной атмосферы. Аромат имбиря повышает потенцию и устраняет фригидность.

Его используют при нервном переутомлении. Мы уже приводили рецепты смесей с имбирным маслом для аромалампы, помогающие снять нервное напряжение. Его также применяют для лечения нервной анорексии, для избавления от страхов и снятия раздражительности. Восстанавливает ауру при болезнях, травмах, операциях.

                                                                                              Читать далее...


Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 полезных привычек для женщин и девушек для похудения- СОХРАНИ СЕБЕ НА СТЕНУ!

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поза растяжения спины в йоге - самая полезная асана в йоге

 

пишет:

Поза растяжения спины в йоге - самая полезная асана в йоге

 

В этом коротеньком видеоуроке «Поза растяжения спины в йоге»показана самая полезная асана в йоге - королева асан. 

Поза растяжения спины в йоге



Поиск сообщений в xo4u
Страницы: 7 6 5 4 [3] 2 1 Календарь