Как поднять гемоглобин и где взять важнейшие микроэлементы и витамины? Нужно отметить сразу, что быстро восстановить здоровье не получится, только постепенно, шаг за шагом и при обязательном контроле питания.

Согласно индийским легендам, мудрецы сумели познать принцип жизни, придуманный богами, около семи тысячелетий назад. Но с научной точки зрения эта система знаний моложе, так как первый медицинский аюрведический текст датируется II тысячелетием до нашей эры. Как ни странно, за период своего существования это учение не утратило актуальности, напротив, приобрело массу последователей, которые активно практикуют его в медицинских и косметологических целях.
Бледная сухая кожа, постоянная слабость, частые головные боли, обмороки – все это может быть вызвано низким содержанием гемоглобина в крови. Заметив такое неважное состояние, попробуйте исправить ситуацию в лучшую сторону.

Пластиковая канва открывает множество возможностей перед рукодельницей. С помощью нее можно создавать не только картины и аппликации, но и объемные предметы, которые несут не только эстетическую красоту в дом, но и имеют практическое применение. В изготовлении различных предметов и игрушек для детей пластиковая канва окажется незаменимым инструментом в творческом процессе создания действительно интересных изделий ручной работы.
Небольшое объемное сердечко может не только приятно оживить интерьер рукодельного уголка, но и станет отличным подарком ко дню всех влюбленных. В данном мастер-классе будет описан процесс создания объемного сердечка.
Много интересного и красивого можно сделать своими руками в преддверии наступающих новогодних праздников. Гирлянды, шарики, игрушки, сделанные своими руками и многое другое могут радовать вас и вашу семью.