-–убрики

 -÷итатник

 ак вылечить суставы пальцев рук - (0)

 ј  ¬џЋ≈„»“№ —”—“ј¬џ ѕјЋ№÷≈¬ –” : ”Ќ» јЋ№Ќџ… ћ≈“ќƒ! Ќоют и бол€т суставы пальцев? ј в дож...

‘ронтова€ кулинари€и . интересно - (0)

‘ронтова€ кулинари€  улеш по рецепту 1943 года ћой покойный ƒед прошЄл всю ¬еликую ќт...

–азвитие €снослышани€ - (0)

–азвитие €снослышани€ ”пражнение є1  «акройте ладон€ми уши так, чтобы ухо приходило...

ќ чЄм умалчивают врачи. —тарческие психозы. - (0)

Ѕабушка сошла с ума... Ћечим! \автор - ѕ.ј. учер, профессиональный разработчик нервно-паралитичес...

“айна - (0)

Ќеужели это правда?... https://www.youtube.com/watch?v=Mjmn-BxkYFk

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в wselennaj

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.04.2011
«аписей: 9942
 омментариев: 2286
Ќаписано: 15121

¬ыбрана рубрика психологи€. психологи€ алкоголизма.


ƒругие рубрики в этом дневнике: ёридический ликбез. «ј ќЌќƒј“≈Ћ№—“¬ќ(15), ёмор. позитив, ћотиваторы(234), ёвенальна€ юстици€. гендер(202), чай.чаепитие.(7), ‘Ћќ–ј . ‘ј”Ќј. ћќ“»¬ј“ќ–џ ѕќ«»“»¬.(176), философи€ истори€ религи€ наука(954), фармаци€ - лекарства.- (55), спорт. туризм .экстримальный образ жизн(51), —ознание. “онкий мир(2281), притчи ..книги.статьи. эссе(206), ѕќЁ«»я(120), подсказки на Ћи–у(19), общество. толерантность(3392), ќ любви(220), Ќовости. »нтересные заметки,(3691), Ќепознаное. “айны. √ипотезы.(1061), ћузыка дл€ души. ѕлейкаст, «арубежна€ эстрада(256),  улинари€(682), красота, природа,города, страны(237),  омпьютер. »нтернет.ѕолезные советы.“елефон(162), искусство. музеи. культура(383), игры. рисовалки. тесты. флешки(11), «апад. ¬осток..Ќовые технологии(990), жизнь реальна€ и шокирующа€(345), ∆енщины и мужчинам(743), дом. дача. сад.творчество(1116), деревь€(23), генетика волнова€,.»сцеление звуком, ѕ.√ор€ев(35), видео. фильмы.(850), ¬егитарианство. —ыроедени.  леточное очищение(55),  осмологи€.“ворец. —ила ƒуха..(896), здоровье семь€ детство (3141)

–абы вещей или карго -культ

ƒневник

—реда, 11 »юл€ 2018 г. 16:59 + в цитатник

–абы вещей. „то такое карго-культ

¬з€ть в аренду 101 розу, чтобы сделать селфи, скупать пустые коробки от дорогих духов и часов, ходить с телефоном-подделкой — люди выдумывают способы выгл€деть в глазах других лучше. ¬ психологии это называетс€ карго-культом (англ. cargo cult — поклонение грузу).  орреспондент –»ј Ќовости узнала, в чем сходство поведени€ современного потребител€ и культа карго.

Ќаушники из кокоса

¬се это началось еще во врем€ ¬торой мировой войны, когда военные из јмерики давали меланезийцам и папуасам консервы, ножи, одежду и прочие полезные вещи дл€ поддержани€ дружеских отношений.

ћестные же считали, что эти предметы посланы душами предков и попадали к американцам потому, что те знали секреты общени€ с высшими силами. ¬ойна закончилась, базы опустели.

ѕапуасы строили самолеты из соломы, ходили строем с палками, вырезали наушники из половинок кокоса в надежде, что высшие силы это замет€т и пришлют груз.

¬ XX веке потребитель покупает товары, которые, как увер€ет реклама, €вл€ютс€ неотъемлемыми атрибутами жизни успешного человека. Ёто своего рода символ успеха, равно как и строительство соломенных самолетов, который обеспечивает милость богов.

ѕусть подруги ревную

„итать далее...
–убрики:  ∆енщины и мужчинам/мода.одежда. обувь. шебби-шик. hand-made
общество. толерантность
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
жизнь реальна€ и шокирующа€

ћетки:  

”ровни отношений по ¬едам

„етверг, 05 »юл€ 2018 г. 21:00 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ровни отношений по ¬едам

—огласно ¬едам, существует восемь различных уровней отношений, на которых люди могут быть совместимы друг с другом:

1. “елесный («дискотечна€» любовь) — самый низший уровень.
ќтношени€, которые стро€тс€ на низших центрах (телесных), со временем сойдут на нет. √армони€ в таких отношени€х будет присутствовать примерно мес€цев 6, но спуст€ максимум 2−3 года такие отношени€ истощатс€. Ћюди, которые схожи лишь на этом уровне, как правило, наход€т друг друга на увеселительных меропри€ти€х — например, дискотеках. —частье дл€ них существует лишь на физическом уровне. Ѕрак, в котором присутствует только эта совместимость, обречЄн на разрыв.

2. ”ровень паховой зоны.
Ћюди, которые совместимы на этом уровне, как правило, наход€т совместное счастье в совместных увлечени€х, хобби: путешестви€, турпоходы, песни под гитару, зан€ти€ спортом и т.д.

3. ”ровень солнечного сплетени€.
—овместимость на этом уровне даЄт люд€м ощущение гармонии, поко€ и комфорта. ∆енское про€вление счасть€ — в радости быть р€дом с любимым мужчиной, как правило, уважаемым в обществе и с достатком, а мужское про€вление счасть€ — в состо€нии умиротворени€ и поко€ р€дом с такой женщиной.

4. ”ровень сердечного центра — уровень Ћуны.
—частье дл€ людей на этом уровне — в беседе. ќни наход€т друг друга по своим хорошим качествам характера. “аких людей может объедин€ть совместный труд на благо людей. ќтношени€ начинаютс€ с дружбы, женщину в таких отношени€х хочетс€ защищать и оберегать. Ёто лучший вид гармонии, т.к. луна — это символ крепости отношений.

5. ”ровень головного центра.
—частье дл€ людей, совместимых на этом уровне отношений, заключаетс€ в тонком воспри€тии мира. »м чаще знакомо ощущение трепещущего счасть€.

6. ”ровень ума — уровень —атурна.
ќтношени€ мужчины и женщины на этом уровне способствуют совместному глубокому пониманию мира.

7. ”ровень разума.
Ћюди, которые стрем€тс€ найти своего избранника на этом уровне, посто€нно занимаютс€ самосовершенствованием. ƒевушка ищет мужа как наставника, с которым она сможет совместно заниматьс€ духовной практикой.  огда они наход€т друг друга, то не сразу понимают необходимость быть вместе всю жизнь.

8. ¬ысший уровень — уровень божественного.
Ћюди на этом уровне гармонии уход€т от брака в духовный мир.

„ем выше уровень, на котором люди начинают строить отношени€ друг с другом, тем легче им в последующем будет развить все уровни, которые расположены ниже, и тем крепче будет такой союз. ћы должны стремитьс€ развивать наши отношени€ и старатьс€ строить их на более высоких уровн€х, тогда они будут максимально гармоничными. ƒл€ долгих отношений желательна совместимость как минимум на трех уровн€х из восьми перечисленных.
–убрики:  здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

“ехника. —уррогатный метод “Ё— и “ј“.

„етверг, 28 »юн€ 2018 г. 17:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—уррогатный метод “Ё— и “ј“.

 

—уррогатный метотод “Ё— и “ј“.

 
ÐШстории применения ТÐ≠С

 

—лучаетс€, что мы беспокоимс€ о состо€нии своих близких и очень хотим им помочь.

ќни могут находитьс€ от нас на каком-то рассто€нии. »ли не хот€т знакомитьс€ с техниками “Ё— и “ј“. ј может быть, не могут примен€ть эти техники в силу своего возраста (младенцы, очень пожилые люди) или своего состо€ни€ (человек не в себе, находитс€ в т€желом состо€нии).

“Ё— позвол€ет помочь близким люд€м с помощью выполнени€ суррогатного процесса.
 
–ассмотрим здесь процесс суррогатного выполнени€ “Ё—:
 
ѕервый шаг этого процесса. ¬ы ставите два пальца (указательный и средний) на точку «я» на груди и говорите: « я сейчас не “ан€, € сейчас ¬ас€». —оответственно, если ¬ы “ан€ и хотите помочь ¬асе.

», закрыв глаза, ощущаете себ€ ¬асей. Ќасколько ¬ам это удастс€, настолько и хорошо.  онечно, чем глубже ¬ы «войдете в роль», тем лучше. Ќо не заморачивайтесь на том, хорошо ли, плохо ли получилось. ѕостарайтесь почувствовать проблему так, как еЄ чувствует ¬ас€.

ƒалее, делаем полный цикл “Ё—. ѕростукиваем точки и повтор€ем проблему, с которой работаем. ÷икл проделали, прислушайтесь, что само приходит, какие мысли, чувства, образы из роли ¬аси. » снова цикл “Ё— с новым ощущением проблемы. » так до полного удовлетворени€ состо€ни€.

¬ конце выходим из роли ¬аси. ƒва пальца на точку «я» и проговариваем: «я сейчас не ¬ас€, € “ан€».

ѕри выполнении не забывайте делить проблему на аспекты, примен€йте технику фильма и св€зку из 9 действий дл€ полной проработки проблемы.

≈сли ¬ы хотите помочь т€жело больному человеку, делайте такие сеансы регул€рно, можно несколько раз в день. ќбращайте внимание на то, как мен€етс€ ¬аше состо€ние, когда ¬ы вошли в образ ¬ашего близкого человека. Ёто разные ощущени€ – когда ¬ы это ¬ы, а когда ¬ы это ќн.

ќчень важно: если ¬ы испытываете эмоции по отношению к ¬асиной проблеме или к ¬асе (мне его жаль, мен€ бесит его беспомощность, € боюсь за его здоровье) – сначала проработайте эти эмоции от своего имени. » только потом делайте суррогатную технику.
 
ћожет показатьс€ странным, что техника работает на рассто€нии. ќбъ€сн€етс€ это тем, что мы существуем в общем энергетическом поле и оказываем воздействие на тот объект, на котором держим внимание. Ќо, по большому счету, не важно, насколько это объ€снение соответствует действительности. ¬ажно, что суррогатна€ техника работает.

“аким же способом ¬ы можете помочь своему домашнему любимцу или даже растению. “олько не забывайте при этом кормить кота и поливать кактус !
 
—уррогатна€ сесси€ “ехникой јкупрессуры “апас выполн€етс€ аналогично.

¬ойдите в роль – € не “ан€, € ¬ас€. » делайте полный цикл техники до получени€ результата. Ќе забудьте вернутьс€ в себ€: я сейчас не ¬ас€, € “ан€.
 
ј теперь, пример суррогатной техники:
 
«я использую EFT несколько лет как дл€ себ€, так и дл€ друзей, семьи, а иногда и животного.
 
Ќеделю назад произошел случай с моим волнистым попугайчиком. ќн находилс€ в вольере и € хотела пересадить его в клетку. ќбычно он прыгал мне на палец и € благополучно перемещала его к его домику. Ќо € забыла закрыть дверь вольера.  огда попугайчик прыгнул на мой палец и € подошла с ним к его к клетке, он спрыгнул с пальца и, к моему ужасу, вылетел в дверь! я смотрела с отча€нием, как он улетает все выше и выше в ночное небо. ћы с мужем бросились на улицу в направлении его полета. я не знала, с чего начать. я слышала и видела, как кошки шныр€ли в кустах, но € не могла найти моего ”истли.
 
ћы безрезультатно поискали по улице, а потом € вспомнила, что читала, как кто-то постучал “Ё—, когда они не могли найти что-то. »так, € остановилась на пересечении улицы (мы живем на углу) и, начала простукивать это бедственное положение, не зна€, где найти ”истли.

  • ’от€ € не хочу верить, что это случилось… я глубоко и полностью люблю и принимаю себ€.
  • ’от€ € так расстроилась, что потер€ла ”истли…
  • ’от€ это мо€ вина, что он улетел и € пон€ти€ не имею, где его искать…
  • ’от€ € не знаю, где он находитс€…

ѕока € сто€ла там, в темноте, € услышала еще один пронзительный крик, и снова увидел кошку на краю улицы. я бросилась туда и увидела, что там сидит мой попугайчик и он выгл€дит очень несчастным. я подн€ла его и, вз€в его домой, простучала от его имени около 15 минут – все, что € могла думать, что с ним случилось, например,

  • ’от€ € так испугалс€, € прекрасна€ птичка.
  • ’от€ € полностью травмирован, € очень люблю себ€.
  • ’от€ € был так одинок и мен€ терроризировал кот, € хороша€ птичка.

я вспомнила другую историю “Ё— о ком-то, кто простукивал ситуацию, когда птица вылетела в окно, и еЄ возвращение, поэтому € знала, что “Ё— работает дл€ птиц.

 огда мой попугайчик стал спокойнее, € вз€ла его к себе в дом. «атем € заметила кровь на моей руке. Ёто испугало мен€. я постучала моЄ беспокойство о нем, и суррогатной техникой постучала его возможные страхи и ощущени€.

”тром € постучала мой страх найти его мертвым, но пожелала лучшего исхода дл€ него. ќн сидел неподвижно на жердочке. ћой сосед, который разбираетс€ в птицах, пришел и посмотрел на него. ќн увидел, что был только порез на ноге, что вызвало кровь на его перь€х, и никаких других повреждений внутренних органов. Ёто было облегчение. ћы посадили его в маленькой клетке на солнце. я сидела р€дом и простучала снова:

  • ’от€ крыль€ ”истли дрожат, и он находитс€ в состо€нии шока, € его очень люблю.

¬ течение следующих дней € постучала, чтобы он вернутьс€ к своим старым привычкам, потому что попугайчик молчал. Ќо после этого € застала его у зеркала – он весело болтал перед своим отражением.

я так благодарна за то, что существует “Ё— и что это действенна€ помощь в любой ситуации! 
 
ёли€ —еч» (перевод с английского, письмо на сайт √ари  рега)
 

 
»спользуйте суррогатный метод дл€ помощи своим любимым и становитесь ещЄ счастливее!

 

********************************************************************************
 

 

–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

“оксичные отношени€ -признаки.

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 12:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак распознать €довитые отношени€? ѕризнаки токсичности

 ак распознать €довитые отношени€?  ѕризнаки токсичности 

 

“ать€на Ѕергам

 

„еловеческий организм способен на чудеса – частично переварить и усвоить €ды и токсины. Ќервна€ система может выдержать большее – адаптироватьс€ к разрушающим отношени€м. ƒело в подстройке, привыкании к нездоровой атмосфере и в надежде на перемены к лучшему. ѕоэтому человек готов закрыть глаза на происход€щее и погрузитьс€ в свою реальность, несуществующие миры, в безвременном ожидании чуда.

 ак определить €довитые отношени€?

ѕсихологи вы€вили следующие признаки токсичности в отношени€х:

1. ѕустота. “акие отношени€ не окрыл€ют, скорее, наоборот, прижимают к земле. ѕосле общени€ возникает чувство пустоты, гнетущей усталости с синдромом выжатого лимона.

2. ¬ы€снение ради вы€снени€. ѕроцесс вы€снени€, кто прав, кто виноват, на прот€жении всей коммуникации. ќбщение основано на взаимных претензи€х. ѕо принципу осуждение-оправдание. »зменений и улучшени€ не происходит ни с одной, ни с другой стороны. ƒаже если один партнер стараетс€ исправить ситуацию или подстроитьс€ под желани€ другого, в его действи€х наход€тс€ погрешности.

3. Ќизкий уровень самооценки. ”спехи партнера воспринимаютс€ критически, с завистью и недовольством. —аморазвитие уходит на второй план, потенциал ставитс€ под сомнение. ѕартнер поднимает свою самооценку за счет понижени€ самооценки другого. Ѕлагодарность отсутствует.

4. „аста€ смена настроени€. ѕерепады настроени€ – от показной веселости до драматичной истерики, от любви и заботы к гневу и €рости. ќтказ объ€снить причину, паузы в разговорах, театральный уход в никуда, манипул€ции с телефоном – игнорирование звонков, прерывание разговора. ѕоследн€€ фраза должна оставатьс€ за тем, кто прав.

5. ∆елание контрол€. ѕолна€ осведомленность во всех делах партнера, нав€зывание своего мнени€, как и что нужно говорить и делать. “ребование отчетности по поступкам, мысл€м, дыханию.

6. –асстройство кишечника. —истема безопасности организма реагирует на нездоровые отношени€ психосоматическими бол€ми, желудочно-кишечными расстройствами. »наче: там, где любовь и поддержка – человек освобождаетс€ от многих недугов, а иммунитет только укрепл€етс€.

7. ќбида со вкусом ревности. Ќедоверие. ќбида на то, что партнер может наслаждатьс€ жизнью самосто€тельно, еще хуже – с кем-то другим. Ёмоциональный шантаж на чувстве вины. –евность к друзь€м, родственникам, к противоположному полу. ∆елание быть центром вселенной, а также власти над партнером и его полного послушани€.

8. Ќегатив через край. ¬се, что происходит в жизни партнера и в окружающем мире, воспринимаетс€ негативно и мрачно. «¬се плохо» – главный девиз. ѕартнер уверен, что кто-то виноват в его несчастной жизни, обвин€ет внешний мир во всех смертных грехах. ѕребывает в перманентном разочаровании и ожидании апокалипсиса.

ќтношени€ – это взаимный труд, работа на благо себе, близкому человеку и всему окружающему. ядовитые отношени€ не только отравл€ют, они забирают самый драгоценный ресурс – врем€. — другой стороны, находитьс€ в токсичной атмосфере удобно – есть самосожаление, гордость от непосильной ноши и весомое оправдание за все то, что не удалось. Ќе стоит легкомысленно забывать о том, что ответственность за свою жизнь и выбор – позволительна€ роскошь.

***************************************************************************************************************************************************************************

 «апись на консультацию

–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
∆енщины и мужчинам
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

”бийцы —-„асть-я

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 09:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«най Ђубийцї своего счасть€ в лицо!

«най «убийц» своего счасть€ в лицо!

 
ћы все Ц ћладенцы, и Ёто Ц наше »стинное Ђяї
ћы всегда стремимс€ к счастью, не потому что оно нас окрыл€ет и преображает нашу жизнь! 

ћы стремимс€ быть счастливыми, чтобы стать владыками своей —удьбы, поскольку в самом слове «счастье» кроет истинный смысл жизни. Ёто – быть частью «я» - быть частью Ѕога, быть на высоте положени€ в —амом —ебе. 

ƒл€ тех, кто еще ищет ответ на вопрос «ј что же или кто же такой «€»?» и «—колько этих «€» во ћне?», € отсылаю к Ўри –амана ћахарши. ќн четко даст ответ, и вы почувствуете, что это – именно так. 

Ќа сей момент поверьте мне на слово: ћы все – Ѕожественной природы, а то, что мы видим физически, глазами, обычным зрением – всего лишь наша одежда. 

ƒа, физическое тело, каким бы оно сложным по своему устройству ни было – одежда. ƒа – наши мысли, чувства, эмоции – одежда, наши рефлексы – одежда. ƒаже наши убеждени€ – одежда. 

», что самое интересное, даже наша —удьба,  арма – тоже наша одежда. 

ј мы сами – очень —транные —ущества))). 

Ќу а теперь, вернемс€ к нашим «баранам», вернее к тому, что мешает нам быть —амими —обой и ощущать счастье. „то отдел€ет наши маленькие «€», нашу одежду, которую мы привыкли считать —обой, от нашего «я» »стинного? 

ѕрежде всего – наши убеждени€. 

Ќас так долго и мучительно воспитывали родители и общество, так долго обтесывали и формировали, что мы уже давно забыли, какими мы €вились в этот ћир. 

ј пришли мы в этот ћир – ћладенцами – любопытными, пытливыми, визжащими от восторга, радостными естествоиспытал€ми и хулиганами (в хорошем смысле этого пон€ти€). 

 артина  сении „ерномор Ц ƒетство проходит в —олнце, именно в детстве мы наиболее счастливы. ѕочему?
ћы не были скучными, предсказуемыми, серыми (в переносном смысле), ноющими и печал€щимис€ по поводу и без повода. 

ƒл€ тех, кто не знает: младенцы плачем выражают недовольство, а не печаль или горе. ѕросто их забыли воврем€ приласкать, покормить или сменить подгузники. 

ј здоровый, накормленный малыш, которому тепло и уютно в его люльке – это —частливый „еловек. 

ƒа, бэби счастлив, но не потому что ему мало нужно дл€ этого. ќн счастлив потому, что еще ощущает свое истинное Ѕожественное «я». ј в компании с —амим —обой – всегда хорошо! “ы пришел в этот мир, чтобы испытать и улучшить себ€, чтобы испытать и улучшить этот мир, чтобы “ворить, фантазировать, радоватьс€, превращать и превращатьс€, интересоватьс€ и Ћюбить. 

«„асть я» - „асть – Ѕога. ѕриставка «с» дополн€ет смысл. 

Ќо вернемс€ к «убийцам». 

¬ общем-то воспитание, которое мы получаем от родителей и общества, конечно, учит нас не падать в обморок, попада€ в это общество, и быть послушными чье-то воле, но напрочь выметает из нашего осознани€ и сознани€ нас —амих »стинных (далее – —»). 

Ёто – первый «убийца». 

¬торой и не менее каверзный «убийца», а может быть и самый главный – наше воспри€тие самих себ€ и инерционность в мышлении. ћы привыкли к тому, чему нас учат. –аз нас учат родители, которые нас люб€т, общество, которое нас оберегает, значит это правильно! 

ƒа, существуют нормы морали, существуют заповеди, например, така€ как «Ќе убий!». Ётого нужно придерживатьс€. 

Ќо, когда нам говор€т, что «ћы – зеленые кролики» - слушать не стоит, а уж быть в этом убежденным – вообще вредно дл€ здоровь€. 

” всех нас есть свои особенности, таланты, способности, наклонности, черты характера. Ќо в каждом из нас есть нечто, что обычным пониманием людей не затрагиваетс€. 

¬от это Ќечто – —» – и нужно распознать в себе! 

ѕоэтому назовем «убийц» по именам: 
ѕервый – социализаци€ и общеприн€тые нормы, которые делают человека только психо-физическим объектом. 

¬торой – €рлык, который на нас навесили. 

“ретий «убийца» - чувство вины. 

 то из нас не делал ошибок? ¬се! »сключений – нет! » не может быть! 

ћы пришли из нематериального мира в материальный. „то мы начинаем сразу после прихода делать?  ричать, таращитьс€, махать руками и ногами и бросать все на пол! 

»зучаем силу прит€жени€, тактильные ощущени€, вибрации от звука, все на вкус (!), зрительные объекты (и, думаю, младенцами мы их видим не только простым зрением, поскольку “ретий глаз, который действовал до рождени€ в ћатериальность, еще не закрылс€, младенцы вид€т не только физические объекты и различают не только физические цвета, возможно, что путаница с цветоопределением в этом возрасте св€зана как раз с тем, что цвета они вид€т не физические – а астральные, энергетически оцвеченные предметы). 

 огда мы учимс€ ходить, мы падаем. » это - нормально. —ила прит€жени€ – очень непроста€ штука, чтобы пришедший из ино-невесомости (нематериальной невесомости) с ней справилс€ с первого раза. 

Ёто не делает нас такими уж несчастными, конечно, если мы не ушиблись слишком сильно. Ќо и боль от ушиба полезна – она предупреждает: «Ѕудь поосторожней!». 

„увства вины всел€ютс€ в нас по-разному. ќни приход€т из других воплощений, они приход€т из текущей жизни. » очень часто поддерживаютс€ нами самими. » уж точно – нашими близкими! 

  артина ∆озефины ¬олл. ћы сами создаем свои миры, а затем живем в них!
ћы вцепл€емс€ в нашу вину, поскольку стремимс€ к совершенству, а совершенство, пон€ти€ о нем – сугубо искусственны и рождены оп€ть таки нав€занными нам представлени€ми. 

Ќадо учитьс€ себ€ прощать. “акже как и уметь прощать других людей. Ќужно учитьс€ любить себ€ и других людей такими, какие мы есть! 

—ледующа€ когорта «убийц» общеизвестна, они оглашаютс€ списком: зависть, ненависть, месть, обида, жадность, агресси€ (праведный гнев не считаетс€). 

¬се это нас затвердевает в материальности. ќтруба€ дорогу к —». 

» самый могущественный «убийца» - страх. 

ѕомните, как у √арри ѕоттера: он бо€лс€ страха. 

—трах бывает разный, на один из самых страшных – страх будущего. 

¬се, кто носит очки по причине близорукости – бо€тьс€ будущего. 

Ѕо€знь будущего – одна из причин топтани€ на месте, безинициативности, промедлений и опозданий, отказа себе в новом и перспективном, тормоз дл€ развити€ - интеллектуального и делового. 

ћы боимс€ будущего, потому что боимс€ неудач, несчастий, гор€, потерь. ћы боимс€ болезней, боли и смерти (хот€ первые из этих четырех – завис€т только от нас, наших решений и поступков). 

ћы боимс€ этого ћира, поскольку не довер€ем ≈му, себе и ѕерспективам. 

ƒоверие будет  лючом к —». 

»так, обрисовались еще два «убийцы»: отсутствие довери€ к ∆изни и ћиру и страх смерти. 

ѕервый из них существует, потому, что своим воспитанием родители и социум противопоставл€ют нас ћиру и этому же социуму. ¬ ћире, по их представлени€м, также как и в обществе – всегда кроетс€ ”гроза. » этой ”грозы нужно бо€тьс€. 

¬се ужасные картины насили€, разрушени€ и убийств, которые мы видим в этом ћире – рождены нами, нашими же страхами, нашими ошибочными убеждени€ми и «убийцами», чьи имена оглашены списком. 

ћы сами создаем дл€ себ€ угрозу, песту€ в душе наш страх, поскольку наши твердые убеждени€ материализуют их в этой Ѕесконечной и »зобильной ¬селенной, именно то, чего мы боимс€ – будучи убеждены, мы их призываем к себе! 

Ѕуддийское пон€тие май€ – верно дл€ этого мира и всех катаклизмов, что существует в нем, но источник этой майи – этих катаклизмов – мы сами. 


»зображение Ѕудды Ц символ восхождени€ к —амому —ебе Ц »стинному!

≈сли резюмировать: то жертва и палач – едина€ система!  аина не существовало бы если бы не существовало јвел€. » наоборот. Ќе быть в положении ∆ертвы и не стать при этом ѕалачом – это »скусство! » часто в сегодн€шнем мире это очень сложно достижимо, но все же – достижимо! 

ƒл€ того чтобы не стать ни одним из них нужно побороть „увство ¬ины! 

Ќе бо€тьс€ смерти – тоже »скусство! ƒл€ достижени€ которого нужно разобратьс€: а что же на самом деле есть ∆изнь и смерть? 

ƒон ’уан утверждал, что весь этот мир – таналь, а вс€ бесконечность Ќепознанного вокруг него и в нем – Ќагваль. » смерти не существует, есть только ќрел, который пожирает нашу энергетическую субстанцию. 

ќрел дона ’уана Ц мы —ами! » Ќагваль Ц это тоже ћы!
—имволика в данном случае очень существенна. 

» идею дона ’уана можно продолжить. ¬с€ наша земна€ жизнь – познание и существование в танале, Ќагваль – Ќепознанное – наш »сток и наш »сход. ј ќрел – наше могущественное и мудрое ¬ысшее «я» - суть сформированное из Ќагвал€. 

ƒругими словами мы живем ¬—≈√ƒј. ћы не умираем! “о, что мы называем «смерть» - прекращение существовани€, пребывание в тверди – в физическом плане, процесс – довольно простой и сложный одновременно и болезненный, поскольку мы «прилепились» к нашей физической оболочке своими убеждени€ми что это мы —ами и есть! 

ћы уходим в параллельный мир и начинаем вспоминать —еб€ »стинных! » этот процесс наиболее легок у представителей восточной культуры, чем у западной наиболее, т€жел у атеистов, поскольку их убеждени€ переворачиваютс€ вверх дном и разбиваютс€. 

ѕервое что мы осознаем после перехода, выливаетс€ в одну мысль: «я – умер!», следующа€ мысль – «ј что же есть “еперь?!» 

ѕоследнее – это —тресс. Ќаши «одежды» - убеждени€, принципы сход€т с нас не сразу! ≈сть те, которые мы «вешаем р€дом на стульчик» и забираем в следующую жизнь! Ёто – наследие, от которого мы не так-то легко можем освободитьс€ – это наша карма. 

Ќо, там, где мы оказываемс€ после этой так называемой смерти – продолжение ∆изни. 

»так, смерти Ќ≈“! 

ј чего же мы так опасались в течение всей нашей земной жизни? Ёто лишь религиозные, философские, материалистические убеждени€, которые вбивали в головы наши родители, руководству€сь тем, что им вбивали их родители в свое врем€. 

Ќаши культуры, наши веровани€ – результат наших действий, нашего выбора и решений. ¬от почему мы теперь т€немс€ к тайным знани€м ¬остока, а они – стрем€тс€ аккумулировать знани€ «апада. »нтуитивно мы стремимс€ познать этот ћир с разных сторон! 

Ќо мы отвлеклись от наших «убийц»! ƒоверие к ∆изни, как к ¬еликому ѕроцессу ѕознани€ —амих —еб€ – через этот ћир, и познани€ ћира – посредством —амих —еб€ – это наша «адача! 

ƒоверие к ћиру и ∆изни – уничтожает убийц – и нашего счасть€ и тех, кто за углом – созданных нами же – материальных. 

ѕонимание, что есть на самом деле «—мерть» делает нас бессмертными! 

—кажите, если бы вы знали точно, что вам ничто не угрожает в этом ћире и что этот ћир вас любит, и что вы – бессмертны – это прибавило бы вам радости? 

ѕтица в нашем сердце, просыпаетс€, когда мы создаем ≈динение и несет нас на крыль€х по ∆изни.
ј, может быть, вы ощутили бы странное Ќечто у себ€ «под ложечкой» - где-то в районе диафрагмы, подобное тому, когда вы качались на качел€х глубоко в детстве? 

ћаленькое состо€ние невесомости – вернее его ощущение… ¬оспоминание о прошлом, когда сила прит€жени€ была над вами еще не властна. 

 рыль€ счасть€ начинают расти из груди! ћы счастливы, когда наша јнахата-чакра – свободна и сгармонизирована. ƒуша и сердце распахиваютс€ этому ћиру. » мы с ним едины! 

ћы едины с этим ћиром! — каждым предметом и существом! — каждым другим человеком! ¬осхождение к —» – великий процесс, который раскрывает »стину – здесь нет преград, угроз, боли и страха. Ѕез нашего ≈динени€ – есть только наше незнание, которое и привлекает весь негатив в нашу повседневную жизнь. 

“ех, кто раскрывает себ€ этому ћиру – ждет интересное ѕознание и захватывающее ѕриключение! 


 акими глазами мы смотрим на ћир Ц такими ќн смотрит в Ќас!

∆елаю вам в него вступить! 

© Copyright: Ћ. “екьерос, 2018 год 

© Copyright: Ћ. ∆итнухина, 2018 год 

 

–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

ќсторожно - развод с разбитым телефоном

ѕонедельник, 25 »юн€ 2018 г. 08:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќсторожно! Ќовый развод с Ђразбитым телефономї

Ќа выходных стал в магазине свидетелем разводки с «разбитым телефоном». ¬идел ее уже второй раз (первый — летом в ÷ѕ иќ).

ѕодумал, что может быть кому-нибудь будет полезно узнать об этом подробнее.  аждый может столкнутьс€ ведь. 

„итать далее...
–убрики:  общество. толерантность/ просто ∆адность
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
жизнь реальна€ и шокирующа€

ћетки:  

—лова-пароли - ключи к исполнению желаемого

ƒневник

„етверг, 21 »юн€ 2018 г. 18:16 + в цитатник

—лова-пароли - ключи к исполнению желаемого

 ќпубликовано в ѕути и методики

—лова-пароли это метод внутреннего преобразовани€, использование слов-переключателей по методу ƒжеймса “. ћангана. —лова - пароли, соедин€ют сознание с подсознанием и привод€т к цели, которую человек ставит перед собой. — помощью этих слов, вы можете получить все, к чему безуспешно стремились долгие годы - успех, счастье, любовь, достаток.... Ётот метод подробно описан в книге ƒж.“. ћангана "—екрет легкой жизни.  ак жить без проблем".

Ѕолее 40 лет проводились исследовани€ психогенеза и других фаз метафизики, исследовани€ в области передачи мысли и др... ќсновной тезис был " ажда€ мысль имеет свою односложную формулу". ƒжеймс пишет, что 10 марта 1951 года, словно вдохновение, снизошло слова ¬ћ≈—“≈. ќпыт показал, что подсознание готово прин€ть одно слово там, где упорно сопротивл€лось потоку слов. Ёто было начало открыти€ и успеха...

 

 ороткое слово, произнесенное без подчеркивани€ его значени€ не может восприниматьс€ как самовнушение. ѕоскольку оно не €вл€етс€ ни приказом, ни поручением сознани€, оно воспринимаетс€ лишь на уровне подсознани€.

—лово «вместе» произноситс€ не дл€ того, чтобы передать его значение, а как пароль, включающий автомат. —лова-пароли называютс€ свитчерами, а работа с ними свитчингом (англ.).

ѕри работе с парол€ми, существует определенный пор€док построение фраз. ѕервое слово ¬ћ≈—“≈. »менно это слово св€зывает сознание и подсознание. ѕоследнее слово —≈…„ј—. ќно позвол€ет ускорить желаемое событие.  ак же это выгл€дит?

Ќапример, ¬ы очень волнуетесь, вас кто - то обидел, у ¬ас внутри все клокочет от обиды. ¬ы прокручиваете и прокручиваете это в голове, не в силах отпустить ситуацию. ѕонимаете умом, что нужно отпустить, но не можете совладать с собой. ”же и сердце выпрыгивает из груди, и давление зашкаливает…. ѕроизнесите слово-пароль «ј –ќ…. ‘раза строитс€ так «¬ћ≈—“≈ «ј –ќ… —≈…„ј—».

ѕовтор€йте, повтор€йте, повтор€йте эту фразу и вы заметите, как начнете успокаиватьс€, уходить будет злость и раздражение… ≈ще, это слово-пароль помогает, когда ¬ам нужно совершить какое то физическое усилие, например, пробежку за уход€щим автобусом, или вы влетаете в трогающийс€ поезд… –аньше ¬ам пришлось бы полчаса восстанавливать дыхание. ѕосле использовани€ парол€ “«акрой!” ƒыхание восстановитс€ через 1 минуту.

 

 огда ¬ы куда то торопитесь, существует слово-пароль ¬ѕ≈–≈ƒ. «¬ћ≈—“≈ ¬ѕ≈–≈ƒ —≈…„ј—» - и вы увидите, что и автобус подойдет воврем€, и все, чудным образом, будет складыватьс€ в вашу пользу…

»спользу€ слово - пароль "ѕ–»—ѕќ—ќЅ№", люди значительно легче и быстрее поднимаютс€ по лестнице, занимаютс€ переносом т€жестей, работами в огороде, то есть с т€желой работой или передвижением.

≈сли ¬ы что-то потер€ли, то слово-пароль “ќбрести” поможет ¬ам найти потер€нный предмет.

ѕримеры можно приводить бесконечно, но смысл вы, возможно, уже, уловили и, выбрав из списка нужные ¬ам слова, составите фразы - пароли и будете с ними работать.

„итать далее...
–убрики:  Ќепознаное. “айны. √ипотезы./маги€. руны.
здоровье семь€ детство /исцеление солнцем., звуком
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

¬ы можете изменить свой мозг. Ѕуквально. ‘изически

ƒневник

—реда, 20 »юн€ 2018 г. 22:34 + в цитатник

¬ы можете изменить свой мозг. Ѕуквально. ‘изически

ќригинал вз€т у matveychev_oleg в ¬ы можете изменить свой мозг. Ѕуквально. ‘изически

evening-cup-of-coffee-reduces-sleep-one-hour

1. ћозг не видит разницы между реальностью и воображением

ћозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. ¬ этом смысле дл€ него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантази€ми. ѕо этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

≈сли мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. ¬ыпил плацебо, дума€, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.
“очно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. ≈сли ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

“ехники активизации внутреннего взрослого

ѕонедельник, 11 »юн€ 2018 г. 16:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ехники активизации внутреннего взрослого

“ехники активизации внутреннего взрослого


“ехники активизации внутреннего взрослого

 
 
 


≈вгений  орчмарек

¬ данной статье € дам практики активизации внутреннего взрослого, а также напишу зачем это вообще нужно. 

ј зачем вообще надо активировать внутреннего взрослого?ƒавайте начнем с теории эго-состо€ний из транзактного анализа: в каждом человеке в каждый момент времени активировано одно из трех эго-состо€ний: –одитель, ¬зрослый или –ебенок.

–одитель - это эго-состо€ни€, скопированные у родителей или других значимых фигур в детстве.

¬зрослый - это беспристрастное эго-состо€ние, это компьютер, который собирает данные о мире с помощью органов чувств и обрабатывает их логически и при необходимости прогнозирует развитие ситуации.

–ебенок - в этом эго-состо€нии вы двигаетесь, говорите, думаете, чувствуете, воспринимаете мир так же, как вы это делали в детстве до 7 лет.

 огда клиенты обращаютс€ ко мне за помощь в св€зи с той или иной проблемой:

  • не удаетс€ построить отношени€ с супругом, 
  • не удаетс€ найти мужчину, 
  • пропало сексуальное желание и тд,

то в большинстве случаев причина обращени€ во внутриличностном конфликте между –одителем и –ебенком.

Ќапример: о мне обратилс€ клиент, который страдал от психологической импотенции - в процессе работы вы€снилось, что его –ебенок уже давно не хочет секса с женой, так как она все свое женское тепло и внимание уже много лет отдавала дет€м, а клиенту доставались от нее только требовани€ и упреки. —екса жена не хотела, а лишь позвол€ла клиенту самому "получать удовольствие" с ней.

ѕри этом –одитель этого мужчины не разрешал ему ни развестить (а как же дети?), ни завести любовницу (а что люди скажут?).

¬ итоге, этот конфликт между –одителем и –ебенком клиента привел к импотенции, так как именно эго-состо€ние –ебенка отвечает за св€зь с телом и за удовольствие в сексе - то в качестве бунта против запрета –одител€ на смену партнера - –ебенок "отключил" возможность секса через психологическую импотенцию.

«адача разрешени€ этого конфликта - задача ¬зрослого эго-состо€ни€, например, в этом примере у ¬зрослого есть как минимум три выхода:

  • Ќаладить отношени€ с женой,
  • «авести любовницу,
  • –азвестить.

≈сли у вас от последних двух вариантов возникают эмоции гнева (да как же так!?), то это, возможно, ваш –одитель протестует против этих вариантов, верно?

ƒл€ ¬зрослого каждый из вариантов - возможен, он "выслушает" морально-этические принципы –одител€ (ƒа, как же так - любовницу или развестись!?) и "хочу и не хочу" –ебенка - и примет решение.  стати, ¬зрослый может выбрать и способ как наладить отношени€ с женой и реализовать его - ведь в сложных отношени€х с женой тоже чаще всего конфликт между –одителем и –ебенком (только в этом случае одно из конфликтующих состо€ний - это –одитель или –ебенок жены).

ќднако, когда клиент обратилс€ за консультацией, то это значит, что силы его ¬зрослого не хватило дл€ решени€ этого конфликта, поэтому ему надо помочь перейти во ¬зрослое эго-состо€ние.

ƒалее € расскажу о практиках активации ¬зрослого на сесси€х и самосто€тельно клиентом

ѕрактика активизации ¬зрослого на сесси€хя прошу клиента встать за спинку кресла, на котором он только что сидел, и рассказать о том что он сейчас видит на своем кресле (что там сейчас происходит, что клиент чувствует и тд) от третьего лица.

Ёто позвол€ет клиенту "выйти из ситуации" и активизировать своего ¬зрослого - как будто он дает совет подруге/другу - это всегда намного проще чем говорить о себе.

ѕрактики самосто€тельной активизации ¬зрослого

  1. ¬зрослый - это осознанность, умение владеть фактами, поэтому задача по его активизации - это различные практики инвентаризации: например, задавать себе вопросы: а в каком эго-состо€нии € сейчас нахожусь?, это практики учета: времени, денег и тд - любые упражнени€ по инвентаризации реальности.
  2. ƒл€ более быстрых результатов, € даю отдельное упражнени€ по инвентаризации "внутренней реальности" - это практика по усилению осознанности "¬нутренн€€ честность", которую дал Ўри јммаЅагаван :

ќна заключаетс€ в наблюдении за своими мысл€ми, эмоци€ми, ощущени€ми, которые протекают внутри: видение того, что происходит внутри без осуждени€ , оправдани€ или объ€снени€.

Ёту практику необходимо выполн€ть в течении 21 дн€ без перерыва, если прервете 1 день, то вы должны начать сначала.

¬ы садитесь с пр€мой спиной, закрываете глаза и в течении 49 минут наблюдаете за своими мысл€ми, эмоци€ми, ощущени€ми, которые протекают внутри. ¬ы наблюдаете то, что происходит внутри без осуждени€ , оправдани€ или объ€снени€ - просто наблюдаете.

 огда вы будете делать это, то, обнаружите, что вы раскрыли насто€щую проблему (активизировалс€ ¬зрослый), и энерги€ пребывает не только внутри вас, но и изменилась вовне, и имеет очень положительное и благотворное воздействие на разрешение ситуации.

 ≈вгений  орчмарек

********************************************************************************
 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

9 ѕ–»Ќ÷»ѕќ¬ двор€нского ¬ќ—ѕ»“јЌ»я, которые актуальны в ’’I веке

ƒневник

ѕонедельник, 11 »юн€ 2018 г. 15:48 + в цитатник


–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ёвенальщик - Ћюбовь ƒуханина - школьные психологи вместо родителей

ƒневник

¬оскресенье, 10 »юн€ 2018 г. 08:54 + в цитатник

ѕсихологическа€ атака-2: школьных психологов хот€т наделить чрезвычайными полномочи€ми в ущерб правам родителей

04.06.2018
ёвенальное лобби продвигает расширение штата и полномочий психологов и социальных педагогов под предлогом необходимости борьбы с подростковыми суицидами, экстремизмом и насилием (от ј”≈ до «колумбайнеров»). ¬ планах лоббистов — об€зать школьников и родителей посто€нно обращатьс€ к школьным психологам и социальным педагогам без какого-либо согласи€ родителей. ќдна из авторов нынешней атаки, зампред комитета √осдумы по образованию Ћюбовь ƒуханина, пр€мо за€вила в эфире программы «”тро –оссии», что только психологи избав€т нас от агрессивных детей.

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /школа. учебники.иностран.€зыки
ёвенальна€ юстици€. гендер
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

»—“≈–»я

—уббота, 02 »юн€ 2018 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јльфрид Ћэнгле: »—“≈–»я Ч ЅќЋ№ утраченного Ђяї

јльфрид Ћэнгле: »—“≈–»я — ЅќЋ№ утраченного «я»јльфрид Ћэнгле: »—“≈–»я Ч ЅќЋ№ утраченного Ђяї

 

¬ повседневной жизни люди нередко оперируют терминами «истери€», «истеричка»ћежду тем, дл€ науки истери€ – достаточно сложный термин, под которым понимаетс€ р€д психических расстройств.√лавный источник истерии – сильна€ боль, порождающа€ внутреннюю пустоту.ќб этом рассказал на лекции в ћоскве известный психотерапевт, профессор Ќ»” ¬ЎЁ јльфрид Ћэнгле.

 

ѕустое торнадо

«Ќе закатывай истерику!», «Ќе будь истеричным!», – подобные фразы обесценивают человека, поскольку никто не хочет быть истеричным.
ѕон€тие «истери€» необходимо использовать с осторожностью.
¬ насто€щее врем€ термин истери€ считаетс€ устаревшим.
¬ современной науке он распадаетс€ на р€д более конкретных диагнозов как, например, истерическое расстройство личности или диссоциативное расстройство.
ќднако, как отметил Ћэнгле, использование пон€ти€ «истери€», тем не менее, оправдано, поскольку оно охватывает общий образ соответствующего опыта.
¬ ходе лекции была представлена картина истерии с точки зрени€ экзистенциального анализа.

 ак распознать истеричного человека?

¬озможные признаки – громкий голос, €рка€ одежда, вызывающий маки€ж, зацикленность на моде.
Ёто могут быть любые внешние атрибуты, которые способны привлечь внимание окружающих.
“акже истерик склонен говорить общими фразами и суждени€ми, которые замен€ют дл€ него переживани€, например: «‘ранцузска€ мода – сама€ лучша€ мода в мире».
»стеричный человек может быть похожим на вихрь или торнадо, он сверхактивен, способен неустанно развлекатьс€ и развлекать, но такое поведение не соответствует его внутреннему состо€нию, рассказал ученый.
¬нутри истерик совсем не такой каким кажетс€ или стараетс€ казатьс€. ќн ощущает внутреннюю пустоту и боитс€ быть разоблаченным в своем истинном состо€нии между «быть» и «казатьс€».

јльфрид Ћэнгле: »—“≈–»я Ч ЅќЋ№ утраченного Ђяї
 

«¬згл€ни на мен€, но не смотри!»

ѕоведение истерика сложно уловить, он как рыба, котора€ выскальзывает из рук. » этому есть причина
«»стерический человек в своем становлении переживал мало встреч. ≈го слишком мало видели. ≈го ранили, обижали. » он закрылс€. » поэтому он остаетс€ дл€ себ€ незнакомым», – рассказал Ћэнгле.
»стерик интуитивно хватаетс€ за других, но склонен манипулировать и взаимодействует через манипул€ции, и это отталкивает окружающих, которые чувствуют себ€ использованными.
ѕо-насто€щему приблизитьс€ к другому человеку истерику сложно, он испытывает страх перед насто€щей близостью.
ѕоэтому его посыл окружающим: «¬згл€ни на мен€, но не смотри!».
«≈сли сказать истерическому человеку «я люблю теб€!», гл€д€ ему в глаза, он окажетс€ беспомощным», – отметил профессор Ћэнгле.
„асто истерик находитс€ вне отношений, поскольку жаждет свободы. Ёто не свобода дл€ чего-то, которую осознанно может выбирать человек, а именно свобода «от»,стремление избежать любых прив€занностей и ограничений.
ѕарадокс, но при этом истерик остро нуждаетс€ в другом человеке, чтобы найти себ€.
Ќаедине с самим собой он чувствует себ€ потер€нным, он не знает, кто он есть на самом деле. ≈му нужна публика.
¬ лице такой публики могут выступать члены семьи.
«ѕублика» должна смотреть и аплодировать, но при этом находитьс€ на дистанции – ни в коем случае не подниматьс€ на сцену, где действует истерик.
ѕодобное поведение может быть невыносимым, но он не умеет иначе.

√раница между нормой и патологией

ѕотенциально любой человек может обнаружить в своем поведении истерические признаки во взаимодействии с другими людьми.
«ћы сейчас вообще живем в несколько истеричном времени, оно диктуетс€ обществом», – заметил Ћэнгле. Ќо где граница между нормой и патологией?
«ћногие люди €вл€ютс€ экстравертами. Ќо если это начинает доминировать, если человек только экстраверт, он становитс€ истеричным», – привел пример психотерапевт.
“о же самое со спонтанностью и быстротой, если она переход€т в чрезмерную импульсивность и нетерпеливость.
«≈сть целый р€д черт, которые присущи каждому из нас, и мы их ценим, но если они проживаютс€ односторонне, если они преувеличены, тогда это уже движение в сторону истерии», – подытожил јльфрид Ћэнгле.
 огда истери€ приобретает характер невроза, она может привести к р€ду серьезных симптомов, в том числе про€вл€ющихс€ на психосоматическом уровне.
»стери€ может имитировать практически все заболевани€.
««десь душа про€вл€ет неверо€тную силу: это и сенсорные расстройства, моторные расстройства, паралич, различные внутренние болезни, конечно же, эмоциональна€ лабильность».
—реди других признаков невроза – бросание в крайности, например, человек про€вл€ет безразличие, но в следующую минуту вдруг становитс€ слишком приветливым.
ƒл€ истерика также характерна постановка вопросов следующим образом: «“ы мен€ любишь или ненавидишь? “ы за мен€ или против мен€?».
 роме всего прочего при истерическом неврозе наблюдаетс€ диссоциативное мышление. Ќапример, пациент может рассказывать о бабушке, котора€ была «неверо€тной», но через пару встреч с терапевтом вы€сн€етс€, что она была психически очень больна, и от нее страда вс€ семь€.
ќтщепление негативного в данном случае необходимо истерику, чтобы произвести хорошее впечатление.

ќн должен быть прин€т всерьез

¬нутри истеричного человека – пустота. Ќо это не просто пустота, а анестезирующа€ оболочка, под покровами которой скрываетс€ боль. Ёта боль возникает на фоне трех сфер опыта.
¬о-первых, через переживание стеснени€ или давлени€. Ќапример, жизнь в деревушке, где все друг друга знают, тюрьма, опыт аутсайдерства и т.п. могут порождать чувство невозможности развити€ и отсюда ощущение задавленности.
«»ли человеку может быть тесно под давлением его же собственных амбиций, которые не дают ему возможность быть таким, какой он есть на самом деле», – добавил лектор.
ƒруга€ сфера негативного опыта, ведуща€ к боли – нарушение личных границ человека через соблазнение, насилие, что может происходить в рамках сексуального злоупотреблени€.
» треть€ причина боли – опыт большого одиночества. Ќапример, ребенок в детстве оказалс€ покинутым родител€ми или ему не удел€ли достаточно внимани€.
—традани€ истерика – большой вызов дл€ окружающих. “ем не менее, как отметил јльфрид Ћэнгле, боль при истерии должна быть услышанной, она ищет избавлени€. Ёто, прежде всего, задача психотерапии.
Ѕлизким истеричного человека необходимо много терпени€.
„тобы помочь истерику, нужно самому быть прочным и стабильным, уметь договариватьс€ о структуре, удерживатьс€ у темы

********************************************************************************
 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

о любви очень подробно

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 18:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

5 «јЅЋ”∆ƒ≈Ќ»… ќ ЋёЅ¬» “радиционные заблуждени€ о любви от известного семейного психолога

5 «јЅЋ”∆ƒ≈Ќ»… ќ ЋёЅ¬»

“радиционные заблуждени€ о любви от известного семейного психолога »рины ћлодик

5 заблуждений о любви

1. Ћюбить – значит жертвовать

“радиционно кажетс€, что факт возможности пожертвовани€ себ€ или чего-то ценного €вл€етс€ доказательством любви.

∆ертву€ собой ради любимого (партнера или ребенка) мы на самом деле:

  1. ѕоказываем ему собственную «неценность», учим его не ценить наши интересы, чувства, потребности;
  2. “ребуем или ожидаем такой же жертвы с его стороны в недалеком последствии;
  3. ¬место того чтобы договариватьс€ и уважать запросы друг друга, мы учимс€ мучатьс€, воспринима€ жизнь и наши отношени€ как страдани€ (которые должны когда-нибудь закончитьс€, и желательно по-быстрее, или за которые должно когда-нибудь воздастьс€);
  4. ”тешаем собственную гордыню, возвыша€сь в своем страдании и способности лишитьс€. ќсобенно если гордитьс€ больше нечем, то нам захочетс€ использовать именно этот способ избавлени€ от собственной неуверенности;
  5. Ќаивно думаем, что наш партнер или ребенок будет нам за это благодарен, хот€ если жертва приноситс€ регул€рно, то вместо благодарности он будет виноват и зол, поскольку т€жело быть об€занным, ребенок вам все это вернет в своем подростковом возрасте, мужчина – намного раньше;
  6. ћы забываем признавать, что нам это выгодно, что мы преследуем какую-то свою выгоду, отказыва€сь ради другого от того, что, возможно, нам сложно (снова выйти на работу, развестись, начать что-то заново, снова обрести утраченную ценность).

Ћюбовь – не любовь, если она требует жертв. ∆ертва – уничтожение важного, другого или части другого. Ћюбовь же приумножает, разрешает, расшир€ет. Ёто объединение, открытие. ≈сли вам хочетс€ жертвовать или от вас требуют жертв, то возможно, любовь еще не пришла, или вам еще стоит ей поучитьс€.

2. Ћюбить – значит всегда вместе

ћногим кажетс€, если мы расстаемс€, или просто хотим хот€ бы иногда проводить врем€ порознь, то это означает, что мы меньше любим. “ак ревнивые мужь€ везде за собой таскают своих жен, жены вынужденно раздел€ют совершенно им неинтересные зан€ти€ мужей, а матери испытывают колоссальную вину, с облегчением отдава€ бабушке ребенка на пару часов.

“олько грудные младенцы нуждаютс€ в посто€нном, как можно более близком присутствии матери, дети постарше (лет с двух) и мужчины вполне способны справитьс€ с временным отсутствием любимого объекта.

 онечно, совместность и близость дл€ люб€щих людей очень важна, но она может и, наверное, должна перемежатьс€ разлукой и относительно спокойно выносимым одиночеством, которое будет наполнено какими-то делами и зан€ти€ми.

«¬сегда вместе» хот€т те, кто:

  1. ѕребывает в подростковых романтических иллюзи€х о собственном масштабе – о своей способности заменить другому целый мир (так матери не хот€ отпускать своих детей, жены мужей, не понима€, что удержива€ их возле себ€, создают им душную, лишенную возможностей развити€ среду);
  2. Ќе очень довер€ет друг другу и миру (в частности, бабушкам, н€н€м, которые будут как-то «не так» воспитывать вашего ребенка, если это мужчина, то он, конечно же, будет заниматьс€ не тем или не с теми, и тоже, разумеетс€, нуждаетс€ в вашем контроле и присмотре);
  3. ’очет создать очень закрытую систему (семью или пару), потому что не очень готов общатьс€ с внешним, большим миром;
  4. Ќе верит в то, что способен пережить разлуку, поверить в новую встречу, не уверен в себе и другом, вообще не уверен в себе;
  5.  то пережил травматический опыт покидани€, чьего-то внезапного ухода, неоплаканной потери, непрожитого гор€, необъ€сненного отвержени€; (чтобы этого избежать, объ€сн€йте любимым и дет€м, куда вы уходите и когда вернетесь, а также за что вы их отвергаете и насовсем ли ваше отвержение).

–асставатьс€ нужно дл€ возможности встречи, отсутствие расставаний лишает способности увидеть другого другим, так мы перестаем замечать, как растут и мен€ютс€ наши дети, и мы не можем напитатьс€ в другой среде и дать эту возможность другому, чтобы обогатить нашу совместность.

3. Ћюбить – значит понимать без слов

—начала слова кажутс€ лишними, когда наш малыш совсем мал, хочетс€ говорить только междомети€ми «ми-мимишными, сюсюсшными», ведь слова не нужны, когда мы слиты, когда мы еще одно целое, у нас нет возможности различатьс€.

—лов нет у новорожденного, и лишь по особенности его плача мы должны догадатьс€, чего же он хочет. Ќо когда дети растут, нам уже хочетс€, чтобы они заговорили, ведь мы начнем подозревать отклонени€ в речевом развитии, если же он все же не заговор€т. » от наших любимых мы тоже начинаем ждать слов. Ќе зр€ же иногда готовы каждый день вытр€хивать из него сакраментальное «а ты мен€ любишь?».

 огда и кому хочетс€ понимать без слов:

  1.  огда мы не хотим допускать различи€. ѕотому что мы хотим по-прежнему быть одним целым и продолжать эту магию – догадыватьс€, обладать чутьем, ведь это будет означать: «мы так похожи», «мы созданы друг дл€ друга». –азличи€ нас пугают, ведь они предвещают возможность взаимного непонимани€. ј непонимание так страшно дл€ тех, кто не умеет про€сн€ть. –азличи€ – это риск потери отношений, а когда мы слиты, и различи€ не замечаем, кажетс€ так безопасно и славно;
  2.  огда мы не утруждаем себ€ тем, чтобы пон€ть, что же именно с нами происходит, чего хотим, что чувствуем, в чем нуждаемс€, ждем или озабочены про€влением «немой» заботы, и от нее же страдаем, когда мама нам кладет на тарелку лишнего и невкусного, а отказатьс€ нельз€ – обидитс€; когда считаем виноватыми детей: «ты что, не видишь, как € устала?»; когда ждем от любимого слов: «как ты прекрасна сегодн€» и не дожидаемс€, и так же пон€тно, зачем говорить…
  3.  огда мы не умеем контактировать, говорить о том, что важно, о том, что происходит с нами, когда мы не умеем просить, или говорить другому «нет». ¬от чтобы не контактировать и не «напр€гать» другого просьбой или отказом, нам лучше вообще лишить другого и себ€ права речи, наделить его и себ€ об€занностью понимать без слов;
  4.  огда мы ждем исключительности, что тот, другой, будет подключен только к нам, и весь мир подождет.  огда мы говорим ему: «кроме мен€ в твоей жизни не должно быть ничего важного. “олько €!» » только твое подтверждаемое умение понимать мен€ без слов будет раз за разом доказывать: «€ дл€ теб€ ценна, и нет ничего ценнее мен€».

Ќо разве ж это про любовь, когда другой настолько супер-важен, насколько не замечен? Ќаши слова и вопросы говор€т о нашем уважении, подразумевают, что у другого могут быть отличающиес€ от нас чувства, мнени€, ощущени€, состо€ни€, интересы и нужды. Ќаша способность сказать, попросить, отказать, дать знать – это наше уважение к другому. «нак того, что мы готовы утруждать себ€ ради уважени€ к «инаковости» другого.

4. Ћюбить – значит навсегда и неизменно

 огда любовь приходит, нам хочетс€ удержать ее, ухватить, оставить себе, заставить звучать на той высокой ноте, на которой она по€вилась. — другой стороны, мы хотим, чтобы наша любовь росла и развивалась: от встреч переходить к свидани€м, от свиданий к совместному житию, потом к свадьбе…  огда дети рождаютс€, нам тоже хочетс€ задержать этот миг удовольстви€ от их прив€занности, малости, трогательности. Ќо при этом нам хочетс€, чтобы они росли… научились переворачиватьс€, сидеть ползать, ходить, говорить…

Ѕезуспешно и безутешно пытаютс€ удержать любовь те, кто:

  1. ƒумает, что любить младенца и подростка – это одно и то же… ќни и в его сорок будут относитс€ к нему так, будто ему до сих пор четыре. ќни хот€т удержать тот возраст, им легче не замечать роста собственных детей, чтобы не сталкиватьс€ с тем, что каждый прожитый день отнимает у них возможность наслаждатьс€ его детством, и что оно неизбежно заканчиваетс€, как бы мы не пытались его удержать;
  2. “е, кто не умеет проживать и принимать потери, потому что любовь – это каждый день отпускать его по чуть-чуть, это переживать потерю того, что мамой именно этого грудного малыша вы уже не будете, а потом этого «дошколенка», и этого школьника, и так – потер€ за потерей…
  3. “е, кто не умеет выдерживать непредсказуемость жизни, ее неопределенность, принимать трансформации, изменени€, происход€щие почти каждый день в наших отношени€х, с тем, кого любишь;
  4. “е, кто не верит в то, что новое будет интересным, хорошим, неизведанным, и что в этих изменившихс€ отношени€х будет место чему-то, что просто не могло быть раньше, пока не закончилось это старое;
  5. “е, кому просто запрещено или сложно чувствовать: грусть, когда что-то уходит, и радоватьс€ тому, что нарождаетс€.

Ћюбить – это отпускать, вер€ в то, что куда бы этот другой не ушел, он может вернутьс€, он знает, что здесь его люб€т, помн€т и ждут.

Ћюбовь – это риск ценить то, что неизменно потер€ешь. Ёто радость от того, что ему, другому, где-то еще так же хорошо, как здесь, р€дом с вами. » вера в то, что он получает р€дом с вами нечто незаменимое, невосполнимое и уникальное просто потому что вы — это вы.

Ћюбовь – это необходимость справл€тьс€ с угрозой, что всегда есть что-то большее, что может разлучить вас, но это не повод запирать другого в тюрьму, чтобы справитьс€ со своей тревогой.

5. Ћюбить – значит любить только теб€, теб€ одного

≈динственность – вот чего мы ждем от любви. “олько она, как нам кажетс€, докажет. ƒокажет что-то важное, то, что мы убедительно потом назовем «любовью». ќт мужчины мы будем этого ждать, и все иное объ€вл€ть предательством.  ак будто это возможно дл€ всех – любить одного человека за целую жизнь. » только если это случитс€, то как будто получены доказательства. —уществует ли она в природе — единственность? ¬едь дети ее лишаютс€ с рождением братьев или сестер. », конечно, это дл€ них потер€. Ќепросто им справитьс€ с тем, что любовь теперь будет, как им кажетс€, «делитьс€».

Ќе могут пережить любовь еще к кому-то те, кто:

  1. ѕривык сравнивать. —равнение убеждает, что люб€т за что-то, и этого чего-то может у другого оказатьс€ больше. “е, кто не верит в свою уникальность, не верит в чью-то способность любить просто за то, что он есть. (–одители, на мой взгл€д, не люб€т своих детей одинаково, они люб€т их уникально, и мужчины не люб€т своих женщин – прошлых или насто€щих больше или меньше, они их либо люб€т, либо нет);
  2.  то верит в существование справедливости, и не верит в субъективность.  онечно, нам всем хочетс€ верить в договоренности и брачные кл€твы. Ќо только неживое может остатьс€ неизменным и быть правильным, идеальным,соответствовать чьим-то представлени€м, договоренност€м и штампам в паспорте, а все живое – измен€етс€, трансформируетс€, и направленность этих изменений не предугадать.
  3.  то выбирает жить в отрицании: «других женщин или мужчин на планете просто не существует, ни в прошедшем, ни в насто€щем времени». ƒругой тоже должен закрыть свои глаза. ј также они хотели бы закрыть глаза и на то, что у наших детей тоже будут другие любимые – мужь€, жены, дети…. и нам придетс€ потер€ть единственность их любви тоже.
  4.  то считает вправе претендовать на то, что сердце любимого будет зан€то только вами, кто путает любовь и оккупацию.

Ћюбить — это довер€ть другому, оставл€€ ему право любить вас так, как он может, таким образом, которым способен. Ёто уважать его желание помещать в свое сердце и любить все то, что ему дорого, и чувствовать себ€ от этого полным, многогранным, живым.

********************************************************************************
 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

≈сли болеет ребЄнок, лечить надо папу и маму

¬торник, 22 ћа€ 2018 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_Ћютова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли болеет ребЄнок, лечить надо папу и маму

¬ данной статье представлено немного полезной информации дл€ родителей, которые думают, что:

1. ¬се дети болеют (организм растет, типа метаболизм)

2. ћедицина им поможет

3. –ебенок сам родилс€ таким хилым

и т.д.

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕсихологи€ - отношени€ с мамой и успех в жизни

—уббота, 19 ћа€ 2018 г. 16:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕочему полные люди нос€т маму в себе?

ѕочему полные люди нос€т маму в себе?

“от, у кого большой живот, носит в нем свою маму. ћама, € теб€ отвергаю, и потому ношу в своем животе.

Ѕерт ’еллингер

 ¬ы спрашиваете, кака€ св€зь между большим животом и претензи€ми к матери?

 ак это ни странно, но ответить поможет знание цигуна. ÷игун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь: qìgōng) — это древнее китайское искусство саморегул€ции организма, традиционна€ оздоровительна€ система, основа внутренних стилей боевых искусств.

¬ основе цигун лежит проста€ иде€: „еловек – проводник между Ќебом и «емлей. ћежду миром тонким (воображением) и миром плотным (реальностью).

„еловек рожден дл€ того, чтобы воплощать в материальном мире свои замыслы, идеи, мысли. Ќедаром говор€т: то, о чем думаешь, сбываетс€ в жизни.

ƒаосы говорили, что просветленный человек должен быть полым бамбуком (трубой), чтобы не преп€тствовать самому себе воплощать свои же замыслы в жизнь.

ѕредставьте, что труба, по которой из точки ј в точку Ѕ перемещаетс€ нека€ субстанци€ (жидкость, энерги€, да что угодно) забита, закупорена. ѕредставьте, что в трубе есть пробка. „то тогда произойдет?

¬о-первых субстанци€ не пройдет. ј во-вторых, при условии нагнетани€ в трубу прежней субстанции, произойдет разбухание нашей трубы.

“ак как труба и человек – это одно и то же, то разбухание произойдет в самом м€гком месте, то есть в животе.

¬ы спросите: ќт какой такой субстанции должен разбухнуть живот у человека?

я вам отвечу: от негативных эмоций.

Ќе верите? Ёх, люди, люди! ¬ы действительно полагаете, что то, что невидимо — нереально? ¬ таком случае, посмотрите на свой мобильник. –азве вы видите волны, по которым осуществл€етс€ св€зь с другим абонентом во врем€ разговора?  онечно, ничего вы не видите, но слышите-то вы все прекрасно!

» еще один довод.  огда вам плохо, разве вы не ощущаете т€жесть в душе, давлени€ в груди, ноющей боли или мерзкого щемлени€?

ј когда вы говорите фразы: “на душе кошки скребут”, “камень на душе”, вы реально чувствуете свои невидимые эмоции.

Ёмоции невидимы, но ощущаемы. Ёто факт.

 аждый здравомысл€щий человек должен понимать, что мы живем чувствами и эмоци€ми, мы все делаем дл€ того, чтобы их испытывать. ћы хотим счасть€, но по дороге к нему испытываем и злость, и боль, и гнев и ненависть.

Ёмоции вход€т в нас, как еда. » должны также, как и еда выходить из нас.

—ледует запомнить на всю жизнь:

ѕозитивные чувства и эмоции проход€т насквозь через наше тело. ѕотому что мы и они суть одно и тоже. Ќаша суть есть любовь.

Ќегативные эмоции задерживаютс€ в нас, и без осознани€ причины никогда из тела сами не уход€т.

Ќегативные эмоции, как еда, которую нужно об€зательно отпустить из организма. »наче будет интоксикаци€ организма. ѕопробуйте поесть и не ходить в туалет хот€ бы 2 дн€. ∆изнь сразу станет кошмаром.

ƒавайте вернемс€ к большому животу.

Ћюбой ребенок – кровь и плоть своей мамы. ќн ждет от матери безусловной любви. Ёгоистически ждет.

Ќо бывает, что у мамы свои планы на жизнь ребенка. ќна может критиковать или требовать от ребенка того, к чему он не готов, возможно, не предназначен судьбой.

–ебенок может обижатьс€, ненавидеть, испытывать душевную боль. ¬се эти эмоции остаютс€ в нем.

Ќо ребенок растет и чтобы выжить, ему необходимо «јЅџ“№ все плохое. »наче его психика не выдержит.

ќн растет, забывает, но невидимые чувства коп€тс€ в нем. ѕробка в животе растет.

—о временем ребенок перестает быть тем, кем предназначен. Ѕыть проводником между Ќебом и «емлей. ќн прекращает воплощать свои мечты в реальность.

«абытые умом, невидимые претензии пробкой в горле и животе блокируют реализацию его успеха.

»менно поэтому абсолютно справедлива еще одна фраза ’еллингера: “”спех имеет лицо матери”.

ќна означает: как относишьс€ к маме в своей душе, в своем подсознании, таким и будет твой истинный успех.

¬ы можете думать, что вы любите мать, но реальность вам скажет правду. –еальность – это обратна€ св€зь вашей истинной любви к родител€м ( о любви к отцу читайте в других стать€х моего Ѕлога).

ƒавайте подытожим.

1. ” вас есть животик. ќн означает, что есть претензи€ к маме. Ёта претензи€ ограничивает ваш успех. ¬озможно, вы успешны, но живот выдает, что ваши амбиции все-таки неудовлетворены. ¬ы можете обманывать, кого угодно, что вы успешны, но только не себ€.

2.  ак здравомысл€щий человек, осмысливающий вход€щую в вашу жизнь информацию, вы начинаете вспоминать свое отношение к маме.  ака€ на самом деле ваша любовь к матери? „тобы проверить себ€ на любовь, пошлите мысленно маме луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. ≈сли ваша любовь меньше океана (то есть имеет ограничени€ по ширине), то у вас все-таки есть претензии.

3. Ќайдите практику, с помощью которой вы сможете растворить свои претензии к маме и увеличить поток любви к маме по ширине.

4.  огда ограничени€ потока любви полностью исчезнут, вы поразитесь собственному успеху. » в деньгах, и в здоровье, и в отношени€х.

¬ы станете теплым, сердечным, принимающим, люб€щим. ”спех любит таких. » деньги тоже.

¬ы снова станете проводником своих замыслов в жизнь. ¬нутренн€€ пробка растворитс€. ∆ивот уйдет. √арантирую.

∆елаю вам жизни в полном прин€тии!

ћ.»фраимов

–убрики:  здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
здоровье семь€ детство /худеем без диет -правильно питаемс€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ѕез заголовка

ƒневник

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 17:24 + в цитатник
ѕишет wowavostok 
–одовые законы: когда приход€т несчасть€

ѕонимать родовые законы.
 аждый из нас по€вилс€ на свет у папы и мамы, дл€ нашего сотворени€ нужна была энерги€ двоих, иначе нас просто бы не было.
«а ними сто€т их родители, за каждым из них идут их предки и так далее.
¬се эти люди, живые они или умерли, составл€ют единую систему, к которой мы принадлежим или наш –ќƒ.
ћы св€заны с нашим –одом через своих родителей, мы можем черпать огромную силу оттуда, если наши св€зи не нарушены, если мы не нарушаем законов системы, к которой принадлежим.
 роме кровных родственников в родовую систему вход€т другие люди и души, которые были в нашей жизни и оказали на нас какое-то сильное вли€ние.
Ќапример:
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /дети и родители. отношени€
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

„ипизаци€, которую не замечают

ƒневник

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 08:06 + в цитатник


–убрики:  общество. толерантность/. ѕолитика. ¬ласть.
«апад. ¬осток..Ќовые технологии/чипы.паспорта. едина€ карта
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

>Ўизофрени€. јнализ феномена

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўизофрени€. јнализ феномена
 
 
Ўизофрени€. јнализ феноменаЎизофрени€ – это заболевание психики, которое имеет непрерывное или приступообразное течение. ќна сопровождаетс€ весьма характерными изменени€ми личности (аутизацией, расстройствами эмоционально-волевой сферы, неадекватным поведением, расстройствами интеллекта и психотическими про€влени€ми).

Ќекоторые признаки шизофрении


–азноплановость. –азличные малозначимые свойства обыденных вещей приобретают большую значимость, чем сама вещь или ситуаци€. “ак же про€вл€етс€ в речи. –ечь обсто€тельна€, расплывчата€ и не€сна€.

–азорванность. ’арактеризуетс€ постепенным или внезапным «соскакиванием» процесса мышлени€ в сторону случайных ассоциаций. ¬ мышлении сосуществуют в одной плоскости пон€ти€ с пр€мым и переносным смыслом, что может вызвать путаницу у постороннего наблюдател€ или у собеседника шизофреника. ’арактерны и внезапные переходы от одной темы к другой. ћыслительный процесс часто обрываетс€. ’арактерно и сопоставление несопоставимого.

јтрофи€ эмоциональных реакций или их парадоксальность, безразличие к происход€щему вокруг, равнодушие, отсутствие интересов, безде€тельность, отсутствие планов на будущее.

јмбивалентность. ¬ человеке сосуществуют две противоположные тенденции, которые относ€тс€ к одному и тому же объекту, причем две эти тенденции сосуществуют одновременно. ≈сли тенденции одинаково сильны это про€вл€етс€ как невозможность прин€ть какое-то решение или завершить действие.

Ќелепость, вычурность и «чудаковатость» поступков, необщительность парадоксальность.

ѕротиводействие и сопротивление вс€кому вли€ние извне без объ€снени€ причин.

Ќецеленаправленность, импульсивность, хаотичность поступков и движений, вычурность жестикул€ции, агресси€, немотивированна€ экзальтаци€, гримасничание, парадоксальные эмоции и поступки, сюсюкающа€ речь.

ћифы о шизофрении


ћногим люд€м намного проще прин€ть существующие стереотипы о реальности, чем попытатьс€ вы€снить, как все обстоит на самом деле. “оже самое касаетс€ и отношени€ людей к шизофрении. Ѕольшинство считает, что шизофреники это психи, которые гон€ютс€ за всеми подр€д с большим тесаком или топором наперевес. Ёто не так.

ћы привели довольно сокращенное описание про€влений шизофрении, но и оно достаточно подробно, чтобы сделать вывод, что любое из публичных лиц политики или шоу-бизнеса хоть под один пункт, да подходит.

 роме того, перечисленные качества в той или иной мере присущи всем люд€м и поскольку это присуще всем мы говорим о переменной величине, котора€ в крайних своих состо€ни€х определ€етс€ как болезнь. ¬ышеописанные качества не присущи ни в какой мере разве что только полным идиотам, которые не способны ни какое абстрактное мышление по природе своей.

—уществует также такое пон€тие как «шизофренический характер». «десь некоторые признаки шизофрении вроде бы и есть, а человек в целом нормальный. Ћюдей с таким характером очень часто можно встретить среди современных творческих тусовок всех мастей и масштабов.

ѕо сути, «степень шизофреничности» – это точно такой же параметр человека как его рост или вес и точно так же как недостаток или переизбыток роста или веса считаетс€ заболеванием считают переизбыток «шизофреничности» болезнью.

≈сть мнение, что шизофрению вызывают нервные потр€сени€. Ќа самом деле шизофреничность обусловлена генетически, а нервные потр€сени€ лишь привод€т к обострени€м. ≈сли нечего обостр€ть, то как человека не потр€сай, он не станет шизофреником.

¬ол€, интеллект и шизофрени€


“о насколько сложные абстрактные конструкции может создавать человек, определ€ет его степень интеллекта. „еловек может настолько увлечьс€ таким творчеством, что создаст, отдельную абстрактную реальность, в которой сможет вполне с комфортом жить, не обраща€ внимани€ на внешний мир, или же удел€€ ему минимальное внимание.

Ќекоторые формы шизофрении можно рассматривать именно как повышенную способность к созданию сложных абстракций. ѕричем эта способность настолько повышена, что становитс€ сильнее, чем человеческа€ вол€. “аким образом, перебор интеллекта – это такое же отклонение от нормы, как и его недостаток.

ѕовышенные интеллектуальные и творческие способности идут вприпрыжку и за ручку с шизофренией, потому чем большими способност€ми такого характера наделен человек, тем более актуальными дл€ него станов€тс€ вопросы самодисциплины и определенного воздержанного образа жизни. Ёто уже становитс€ просто вопросами выживани€. — другой стороны, если такие люди увлекаютс€ различными психостимул€торами или же банально алкоголем, то все заканчиваетс€ весьма печально.

ѕеречисл€ть здесь, сколько выдающихс€ творческих личностей закончили жизнь самоубийством, умственным помешательством или передозировкой наркотиков было бы весьма утомительно. ¬се заинтересованные могут найти эту информацию самосто€тельно.

ƒо тех по пока вол€ сильнее шизофрении – это гениальность или одаренность, когда шизофрени€ становитс€ сильнее воли – это болезнь.

Ўизофрени€ и социум


¬се гении были подвержены шизофреническим состо€ни€м в той или иной степени. ” всех гениев был шизофренический характер. ¬ этом свете западную философию XIX-XX вв. можно рассматривать как хрестоматию по не слишком выраженным патологи€м шизофренического плана. √ениальность – это по сути ничто иное, как контролируема€ шизофрени€.

 стати, именно поэтому «на дет€х гениев природа отдыхает». ≈сли скрестить двух гениев, то получитс€ не супер-гений, а шизофреник, ибо перебор.

„то же касаетс€ социума, то ему нужны абсолютно все люди. ќбщество, состо€щее из гениев просто не смогло бы найти общий €зык и точно так же общество «сверхнормальных» людей превратилось бы в затхлое болото, в котором не происходило бы ничего нового, не делалось бы никаких открытий и не создавалось бы шедевров искусства.

Ќекоторые особо радикальные мыслители настроены на то, чтобы уничтожать всех заподозренных шизофрении, но сделав так, мы лишим социум целого комплекта генов, которые ответственны за высокий интеллект и способность находить новые нестандартные решени€.


»сточник:
magicjournal.ru
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

наследственна€ обидчивость

¬торник, 08 ћа€ 2018 г. 20:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќ≈ƒќ¬ќЋ№Ќјя

Ќ≈ƒќ¬ќЋ№ЌјяЌ≈ƒќ¬ќЋ№Ќјя

≈катерина  ульбицка€

 

≈сли вы посто€нно недовольны, значит это кому-нибудь надо!

я часто думала о том, что с самого раннего детства не могла реагировать на жизнь иначе, как только обижатьс€. ¬ любой ситуации обиды мен€ € предпочитала занимать обиженную, жертвенную позицию. ќтходить от обидчика.

 

ј дома, от семьи слышать поддержку. Ёто очень скрепл€ло семейные отношени€, но делало мир страшным, опасным. “олько дома могло быть более-менее спокойно. » там, конечно, особого спокойстви€ не было, но там все были св€заны одной идеей, что мир опасен. ј значит мы все были на одной стороне. 

я часто не понимала, чего именно хочу, как привлечь внимание, как взаимодействовать, дружить. Ќи с кем ничего путного не выходило. ¬ыходило сближатьс€, а потом отталкиватьс€ от прежнего объекта прив€занности. » так было долго. 

—о временем € стала замечать, что восхищение и зависть во мне вызывают люди, которым не нужно одобрение, которые не стараютс€ понравитьс€, имеющие свою цель. ј главное, эти люди ни на что не обижались. “очнее их сложно было обидеть.

ќни просто делали свои дела и не искали отражени€ себ€. ќни знали, какие они. я стала пригл€дыватьс€ к ним. ќбычно они говорили уверенно, позвол€ли себе первыми закончить разговор, уходили, если не интересно. ѕоступали в зависимости от личной заинтересованности и выходы дл€ себ€. 

јнализ себ€ в это врем€ привел мен€ к тому, что чувства подавленности своих желаний и посто€нные обиды вызывала во мне семейна€ система, в которой было прин€то обижатьс€ и растить обиды в себе. Ќо в тоже врем€ можно было обмывать кости обидчикам и получать объединение семьи с целью поддержки. 

ѕомню, если мне удавалось хоть на немного выходить из жертвенной позиции и ощущать себ€ свободной, тут же обсто€тельства складывались так, что мо€ нова€ уверенна€ жизнь терпела фиаско, а значит оп€ть можно было объединитьс€ в семью. 

Ќесколько лет назад € решила начать эксперимент над собой. ћои наблюдени€ за другими, уверенными в себе людьми сделали свое дело, и € уже представл€ла, что мне нужно изменить, чтобы больше не чувствовать обиду, а значит быть зависимым от других. 

я заметила, что на человека твердого, уверенного трудно навесить вину. —корее он передаст ее тебе. ќн говорит уверенно, отвечает только на заданный вопрос, не стараетс€ заболтать теб€, не тер€ет времени на пустые разговоры, действует в свою пользу, не дает себ€ задавить, защищаетс€ и давит, если чувствует, что границы нарушены. 

Ёто был мой прекрасный опыт, который, конечно же, не всегда проходил гладко. Ќо € старалась действовать, согласно своим требовани€м к себе. 

„то € заметила? „то € становилась достаточно жесткой, циничной, требовательной и отнюдь не легкой и привлекательной. ћне стало удаватьс€ получать то, что € хочу. “еперь даже мои руководители перед тем, как вступать со мной в диалог, 10 раз думали. я могла четко говорить нет, а ровно в 17.00 покидать рабочий кабинет. 

» знаете, что мне приходило в голову? „то € никогда не была слабой. ќднако на ком то должна держатьс€ семейна€ система.  то то должен ее держать. —обой.

» вот такой ребенок, которого всегда могли обидеть, который не мог за себ€ посто€ть, на предмет которого и в защиту которого каждый в семье мог про€вл€ть ту агрессию, котора€ была запрещена, держал все на себе. » не дай ему Ѕог было хорошо устроитьс€ в жизни или чего то достичь - ведь тогда кто то другой должен бы был зан€ть эту роль. ƒл€ удобства других. 

Ќ≈ƒќ¬ќЋ№Ќјя
 

» вот выйд€ удачно замуж, заимев хорошего супруга, дочь, и все прилагающие материальные блага, мен€ мучил внутренний конфликт: с одной стороны мне больше не нужна жалость, а с другой стороны без жалости € никому не нужна.

я была интересна своей родительской семье только в роли жертвы, а как только € стала на ноги, и ноги эти оказались длинные и стройные, все потер€ли ко мне интерес. ј у мен€ по€вилась злость. ƒа что там злость - агресси€. јгресси€ на отсутствие радости за мен€, агресси€, за отсутствие внимани€ ко мне. ћою жалкую роль зан€ла мо€ сестра. » уже система держалась на ней. 

¬от что что вспомнилс€ момент из фильма "ƒевчата".  огда в дом вбегает влюбленна€  атерина и спрашивает, о чем секретничают девочки. ј “ос€ ей говорит: —частлива€ ты,  ат€, а счастье люд€м глаза застит". » оказавшись счастливой, она уже не могла быть полностью прин€та теми, кто был несчастен. 

»менно поэтому, с самого детства, как только € становилась радостной и счастливой, мен€ посещал страх и ужас. » в этот же момент со мной происходили вещи, которые оп€ть мне давали пон€ть, что € в семье. 

ƒа, что то ради чего то. » мне пришлось выбрать свой путь. “€желый. –адостный и очень напр€женный. ќн часто отдал€ет мен€ от родных. Ќо есть чувство, что € могу быть не только жертвенной и ранимой, но и успешной и радостной. » пусть мне поможет провидение!  

********************************************************************************
 
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

тела физические и тонкие

ѕонедельник, 07 ћа€ 2018 г. 14:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ЅЋќ » ¬ “≈Ћј’, »’ ѕ–»„»Ќџ,  ј  »—ѕ–ј¬»“№

1622229_603001196449875_2091473280_n (279x395, 11Kb)

ЅЋќ » ¬ “≈Ћј’, »’ ѕ–»„»Ќџ,  ј  »—ѕ–ј¬»“№

‘изическое тело — св€зь «емлей (соответствует ћуладхаре)

ѕроблемы могут возникать из-за пренебрежетельного отношени€ к своему телу и к природе.¬озникают страхи, фобии, проблемы со скелетом, хр€щами, даже переломы костей.

 ак исправить:
- начать следить за физическим здоровьем,
- правильно питатьс€,
- быть чаще на воздухе, на солнце, не мусорить на улице,
- хорошо относитьс€ к животным.

• Ёфирное тело — жизненна€ энерги€ (соответствует —вадхистане)

ѕроблемы возникают из-за жадности, алчности, разрушени€ чего-либо, чрезмерной страсти, зависимостей, вредных привычек.
¬озникает лень, апати€, снижение сил и выносливости, подавленность, проблемы с моче-половой системой.

 ак исправить:
- начать созидать,
- рисовать, петь, танцевать,
- заниматьс€ легкой физической нагрузкой,
- дыхательными упражнени€ми, медитацией, йогой.

• јстральное тело — эмоции, эго (соответствует ћанипуре)

ѕроблемы возникают из-за чрезмерно завышенного чувства собственной важности, гордыни, из-за обид, злопам€ти, жажды мести.
¬озникает ожирение в области живота, неконтролируемость эмоций, жизнь прошлым и будущим, проблемы с органами пищеварени€.

 ак исправить:
- осознать свои эмоции, не бежать от них, проработать их,
- простить обидчиков, вспомнить прошлое и отпустить всЄ, что держит
- осознать сво€ я, спрашивать периодически себ€ «кто €, кто €, кто €, кто €».

• „увственное тело — чувства, Ћюбовь (соответствует јнахате)

ѕроблемы здесь возникают, если есть проблемы в предыдущем теле. ∆елание любить и присваивать себе людей, вещи, событи€. Ќенависть, прив€занность к одному, тоска, бегство от общества и новых отношений.
¬озникает душевна€ боль, посто€нно напоминающа€ о себе, проблемы с сердцем и легкими.

 ак исправить:
- осознать свои чувства к тем или иным люд€м, к тем или иным ситуаци€м
- посмотреть на всЄ со стороны, пон€ть причину возникновени€
- отпустить.

• ћентальное тело — мысли, отношение к реальности (соответствует ¬ишудхе)

ѕроблемы здесь возникают из-за шаблонов, стереотипов и нежелани€ или страха про€вл€ть свою суть, свои мысли.
¬озникает отрицание происход€щего, случившегос€. ¬озникают проблемы с шеей и/или горлом, голосом, €зыком.

 ак исправить:
- перестать сдерживатьс€, если хочетс€ что-то сказать, с кем-то поделитьс€, если хочетс€ плакать, сме€тьс€, танцевать.
- осознать свои шаблоны социума, почему они возникли, кто так сказал, €вл€етс€ ли это правдой.
- отпустить или найти опровержение.

• ¬ысшее ментальное тело — св€зь с тонким миром, интуици€ (соответствует јджне)

ѕроблемы здесь почти не возникают. »нтуици€ либо развита, либо нет. ≈сли развита и есть отрицание этой интуиции, т.е человек слыша интуицию, все равно идет на поводу у общественного мнени€, стереотипов, привычек, шаблонов, то возникают проблемы в этом теле.
Ќарушаетс€ св€зь с тонким миром, возникают головные боли, особенно в лобно-височной области.

 ак исправить:
- нарушать и ломать свои шаблоны,
- слышать и слушать своЄ «шестое чувство».

•  армическое тело — судьба, причинно-следственные св€зи (соответствует —ахасраре)

ѕроблемы здесь тоже фактически не возникают.
” всего есть причина, у всего есть следстви€. ≈сли это отрицать, то будут возникать в жизни знаки, напоминающие об этом. ќсобо одаренным будут на пути подкладыватьс€ одни и те же грабли, пока человек не осознает св€зь своих действий с теми последстви€ми, которые потом возникают.

 ак исправить:
- ничего исправл€ть не нужно. Ќадо просто жить, испытывать различные аспекты этой жизни на себе, с удовольствием проживать возникающие состо€ни€, эмоции, чувства, мысли.
- осознавать св€зь между действи€ми и последстви€ми.
- получать жизненный опыт с удовольствием.

–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ќмоложение по фотографии

„етверг, 03 ћа€ 2018 г. 16:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќмоложение по фотографии

 артинка 19 из 31456

 

—нова переберите  ¬аши старые фотографии...

      ¬ы то улыбаетесь, то грустите, то смеетесь, гл€д€ на свои фотографии, как будто бы возвращаетесь в прошлое. ¬ы становитесь собой прежним, уходите в то врем€, ¬ы там, с теми, кто р€дом на фото, ¬ы разговариваете с ними, а они с ¬ами…

     » ¬ы неуловимо начинаете мен€тьс€ внешне! Ёто можно заметить, если знать об этом, и специально понаблюдать в это врем€ за собой. ¬озникает ощущение прежней молодой энергетики, затем молодости, у ¬ас по€вл€етс€ такое же выражение лица, как на фото, разглаживаютс€ морщинки, мен€етс€ взгл€д, манеры… ј ведь это происходит на самом деле! » эти изменени€ станов€тс€ заметны, видны, и сохран€ютс€ еще некоторое врем€ после экскурса в молодость!  

     Ёто происходит потому, что выработка гормонов, вли€ющих на физическое старение организма, напр€мую зависит от нашего настро€ и мыслей. Ќаши мысли и духовные изменени€ могут контролировать этот процесс, и он идЄт!

     ¬ыберите несколько фотографий, которые ¬ы считаете самыми лучшими, 
на которых вы счастливы и молоды, а из них - одну, самую лучшую, котора€ ¬ам нравитс€ больше всего.

       ѕоложите фотографию на стол. —€дьте на стул р€дом со столом и произнесите:
 
        ѕусть прошлое возродитс€ в моем насто€щем дл€ продолжени€ в будущем.

     ¬ полном бездействии и тишине вспоминайте в обратном пор€дке только при€тные событи€ вашей жизни от сегодн€шнего дн€ до того момента, когда была сделана фотографи€. ≈сли всплывут негативные ситуации, усилием воли как бы стирайте их из вашей жизни, дл€ этого мысленно произнесите:
 
      Ёто, как туман, ушло из моей жизни.
 
      ƒойдите в своих образных воспоминани€х до того момента, когда была сделана фотографи€. ¬озможно, вам понадобитс€ дл€ этого всего одна минута, возможно, на это уйдет полчаса. Ќе спешите. ѕродлите воспоминани€ и врем€. —тарайтесь не только вспоминать ваше прошлое, но и заново его пережить. —делайте его более реальным, чем само насто€щее.  огда вы окажетесь в том возрасте, к которому хотели бы вернутьс€, мысленно произнесите:
 
      я хочу оставатьс€ в этом возрасте всю свою жизнь.
 
     ѕоместите ладони обеих рук над фотографией. ѕредставьте, как из них исходит энерги€, как она воздействует на плоскость бумаги и, отража€сь от нее, снова возвращаетс€ к вашим рукам. ѕочувствуйте двухстороннюю св€зь и взаимодействие пространства. ќщутите, что в данный момент вы как бы снимаете энергетический слепок вашего изображени€ с фотобумаги. ѕредставьте, что в области ваших ладоней формируетс€ астральна€ проекци€ - особа€ энергетическа€ маска, своими контурами дублирующа€ ваш образ, принадлежащий фотографии. ќчень медленно (удержива€ маску) поднесите ладони к лицу. ѕочувствуйте, как астральный образ коснулс€ вашего лица, как под его вли€нием начинает мен€тьс€ ваш образ, как он приобретает фотографические черты. ќщутите, что внешн€€ маска становитс€ вашим внутренним образом, вашим естественным выражением лица, губ и глаз. «афиксируйте свой новый - прежний - молодой образ, его внешний вид и его ощущени€. ћедленно отнесите ладони от лица, сложите их вместе и переплетите пальцы рук. ѕочувствуйте замкнутость собственной энергетической системы и произнесите такие слова:
 
     я хочу оставатьс€ в этом образе всю свою жизнь.
 
     ѕовторите эту фразу несколько раз и во врем€ ее произнесени€ ощутите движение новой молодой энергии внутри и вокруг себ€. –азомкните пальцы. ”берите фотографию в то место, где она будет посто€нно хранитьс€. ’раните ее отдельно от других фотографий.

     ќдного такого ритуала будет вполне достаточно, чтобы вернуть вам вашу прежнюю красоту и молодость, дать новое внутреннее ощущение легкости и свободы. Ќо дл€ полного и посто€нного эффекта подобные ритуалы следует повтор€ть.
 
     ¬ любой день и час, когда вам никто не будет мешать, положите фотографию перед собой. Ќичего не произнос€, а только представл€€ и чувству€, держите над фотографией свои руки. ќщутите св€зь и переход на них астрального образа, сохраненного фотографией. ѕримерьте его на своем лице так, как вы это делали раньше. —охраните образ и все его ощущени€ в своей пам€ти. ¬ течение всех последующих дней старайтесь вспоминать о них как можно чаще. ѕопробуйте пример€ть эту астральную маску без помощи рук, только силой своего воображени€ и желани€. —о временем научитесь не использовать и саму фотографию, просто мысленно представл€йте ее (ваш) внешний вид и переносите его на свою внешность.
 
         ѕовтор€йте все эти упражнени€,  когда у ¬ас найдетс€ свободное врем€  в течение дн€, во врем€ короткого отдыха или вовсе не отрыва€сь от дел. ѕосто€нно несите в себе ощущение молодости и привлекательности, и тогда вы всегда сможете спугнуть и прогнать старость, возвратить себе прежнее очарование и сохранить свое оба€ние!

ќмоложение по фотографии 

ƒл€ этого нужно лишь регул€рно выполн€ть не такое уж сложное упражнение. ¬озьмите свою фотографию в возрасте 18, 20, 30 лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти. Ќаклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 сантиметров. 
ѕо горизонтали над фотографией напишите цифрами, сколько вам было лет. ¬низу под ней напишите слово <здоровье>, cлева вертикально, буква под буквой, - <молодость>, справа - <духовность>. ѕовесьте картон на стену. —€дьте в удобное кресло на рассто€нии 2-2,5 метра, включив спокойную музыку. ∆елательно, чтобы с трех сторон возле фотографии - внизу, слева и справа - горели свечи или хот€ бы одна свеча внизу. ¬ течение 3-5 минут вы рассматриваете фотографию, концентриру€ внимание только на ней. ѕостепенно начинайте мысленно раскручивать ленту событий своей жизни до желаемого возраста. Ќепри€тные событи€ постарайтесь не вспоминать с помощью самовнушени€: <Ёто, как туман, ушло из моей жизни>. ѕовторите 3 раза. ƒойд€ до возраста, зафиксированного на фотографии, вы должны остановить свои мысли и, обраща€сь к фотографии, мысленно произнести фразу: <я хочу жить в этом возрасте всю свою жизнь>. ¬ течение минуты вы вгл€дываетесь в фотографию, вспомина€ себ€ €рко, со всеми подробност€ми такой, какой были в это врем€. «атем нужно приподн€ть обе руки вверх и мысленно послать свою энергию к снимку. ѕосле чего закрыть глаза и двум€ руками как бы сн€ть энергетический <слепок> вашей фотографии. «атем поднесите руки ко лбу, положив пальцы на лобные доли. ѕостарайтесь увидеть свое изображение и послать его вместе с энергией через головной мозг в затылочную часть. «рительный образ необходимо удерживать в течение полутора-двух минут. –уки опустить, соединить их вместе. “рижды произнести формулу самовнушени€: <я произвела сброс лет. ¬се мои системы сильны и здоровы>. 
Ќа первый взгл€д, такой рецепт омоложени€ кажетс€ слишком фантастичным. Ќо человек - это сложна€ система, в которой изначально заложена способность к саморегулированию. ј ключ к управлению телом лежит в нашем сознании.

–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

 ак боротьс€с унынием и т€желыми болезн€ми

¬торник, 01 ћа€ 2018 г. 11:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Prime33 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћазарев- а  боротьс€ с унынием  ј  ѕ–ј¬»Ћ№Ќќ “–≈Ќ»–ќ¬ј“№—я  ј  —ѕ–ј¬Ћя“№—я — “я∆®Ћџћ» ЅќЋ≈«Ќяћ»

image (700x525, 261Kb)
¬ы говорите, что надо отдавать энергию, и уныние пройдЄт. Ќо можно отдать слишком много энергии и увлечьс€ этим.
„то такое отдача энергии? Ёто еЄ выброс. ј если нет энергии любви, то мы отдаЄм энергию, и тогда будет обесточивание души. ѕолучаетс€, что боротьс€ с унынием через отдачу энергии можно тогда, когда пошла любовь. ƒа, на внешнем уровне тело имеет запас, у нас есть запас в теле, в сознании, в душе, в душе больше всего. Ќо если душа обесточена, то за счЄт выброса тела мы можем создать себе временное преодоление. Ќо если мы не подключились к главному источнику, то тогда выброс тела закончитс€ истощением.

я говорил люд€м, которые занимаютс€ спортом особенно в возрасте: ЂЁто очень опасное дело. Ќикогда не обливайтесь холодной водой, не закаливайтесь, если у вас на душе плохої.  огда у вас уныние, депресси€ в душе Ц это значит, что у вас там нет энергии. ≈сли вы в этот момент начнЄте закаливатьс€ Ц вы заболеете.  огда нужно заниматьс€ спортом? —портом надо заниматьс€ тогда, когда на душе радость, когда чувствуете полЄт Ц тогда при зан€тии спортом у вас всЄ хорошо. ј если вы заставл€ете себ€, например, у тех, кто бегает трусцой часто безумное лицо, он страдает, там нечего говорить о здоровье. “ак вот, энергию надо отдавать тогда, когда она пришла. ѕоэтому заниматьс€ спортом нужно только тогда, когда вы в хорошем настроении.

ѕошла энерги€ Ц реализуйте, всЄ будет тогда нормально. Ќет энергии Ц останавливайтесь. “очно так же и с закаливанием.
«наете, что €вл€етс€ показателем потери энергии? ”чащЄнный пульс. ≈сли у вас редкий пульс Ц то у вас высока€ энерги€.  онечно, пульс не должен быть слишком редким. ≈сли у вас начинает падать энергетика, то у вас учащаетс€ пульс. ≈сли вы занимаетесь спортом, то мер€йте пульс, если пульс учащЄнный Ц у вас мало энергии, перегрузки вам опасны. я слышал об одном тренере Ц он тренировал не счита€, сколько человек будет делать отжиманий, подт€гиваетс€ или по времени, - чисто по пульсу. «анимайс€, пока пульс нормальный Ц можно продолжать. ѕовысилс€ Ц хватит. „еловек Ц это энергетическа€ субстанци€, поэтому важно правильно работать с ней.

 огда вы исходите из того, что человек Ц это энерги€, то вы тогда даже будете и питатьс€ по-другому. ≈сли вы обильно питаетесь, то вы внешней энергией забиваете внутреннюю, и вы начинаете слабеть. ¬нутреннюю энергию нужно поддерживать.

ѕеред тем, как отдавать энергию, еЄ нужно получить. «начит, дл€ преодолени€ уныни€, что очень важно?  ак т€жЄлые болезни лечатс€, Ц говорил ’ристос? ѕост и молитва. „то такое пост? ¬ы отрешаетесь от всех видов ненужных затрат.  огда вы отрешились, тогда вам легче молитьс€ и концентрироватьс€ на любви.

“о есть, чтобы получить божественную энергию вы должны:
Х переключитьс€ на божественную логику,
Х дл€ этого вы должны выключить человеческую логику,
Х дл€ этого надо затормозить функции тела, духа и души.

ѕост должен быть направлен не только к телу, как у нас это все привычно трактуют. ѕост должен:
Х касатьс€ тела (это еда и чисто сексуальные моменты),
Хдуха (не увлекатьс€ работой, не перегружать себ€ планами, чтением книг)
Хи души (не надо слишком прив€зыватьс€ наслаждени€ми дл€ души).

Ќадо выключить наслаждение дл€ духа и души, и тогда вы обратитесь к любви. ≈сли нехватка положительных эмоций Ц вы идЄте в любовь. ¬от тогда начинаетс€ обновление. ’очу подчеркнуть, что пост Ц это торможение всех человеческих функций.

 то нибудь слышал, чтобы у голодного человека было уныние? ѕочему? ѕотому что голодный человек Ц это отрешЄнный человек. ј голод Ц это выброс энергии. “от, кто поститьс€, голодает, отрешаетс€ и молитьс€ в этот момент Ц он получает ту высшую любовь, высшую энергию, котора€ необходима дл€ оптимизма.

ќбратите внимание, что самые т€жЄлые болезни, как говорил ’ристос, - лечатс€ постом и молитвой. „то достигаетс€ постом и молитвой? ѕрикосновение к высшей божественной энергии. ћы через пост останавливаем человеческую энергию, а через молитву мы устремл€емс€ к божественной. ѕолучаем божественную энергию, через это лечим т€желейшие болезни.

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /наше здоровье -в нашихз руках.ќнкологи€
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

∆изнь после развода

—реда, 18 јпрел€ 2018 г. 14:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ≈–¬јя ∆≈Ќј Ћ”„Ў≈

—читаетс€, что развод — это серьезна€ психическа€ травма дл€ женщины.

ћужчины же переживают расставание намного легче.

Ќо так ли это на самом деле?

„то такое "синдром семнадцатого мес€ца"? 

„итать далее...
–убрики:  здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

“ворец. призвание

ѕонедельник, 16 јпрел€ 2018 г. 14:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–»«¬јЌ»≈

ѕ–»«¬јЌ»≈¬се сообщени€ по теме - — јЌ

’удожником он стал просто потому, что после школы надо было куда-то поступать. ќн знал, что работа должна приносить удовольствие, а ему нравилось рисовать – так и был сделан выбор: он поступил в художественное училище.

  этому времени он уже знал, что изображение предметов называетс€ натюрморт, природы – пейзаж, людей – портрет, и еще много чего знал из области избранной профессии. “еперь ему предсто€ло узнать еще больше. «ƒл€ того, чтобы импровизировать, сначала надо научитьс€ играть по нотам, — объ€вил на вводной лекции импозантный преподаватель, известный художник. – “ак что приготовьтесь, будем начинать с азов».

ќн начал учитьс€ «играть по нотам».  уб, шар, ваза… —вет, тень, полутень… ѕостановка руки, перспектива, композици€… ќн узнал очень много нового – как нат€нуть холст и самому сварить грунт, как искусственно состарить полотно и как добиватьс€ тончайших цветовых переходов… ѕреподаватели его хвалили, а однажды он даже услышал от своего наставника: «“ы художник от бога!». «ј разве другие – не от бога?», — подумал он, хот€, чего скрывать, было при€тно.
Ќо вот веселые студенческие годы остались позади, и теперь у него в кармане был диплом о художественном образовании, он много знал и еще больше умел, он набралс€ знаний и опыта, и пора было начинать отдавать. Ќо… „то-то у него пошло не так.

Ќет, не то чтобы ему не творилось. » не то чтобы професси€ разонравилась. ¬озможно, он просто повзрослел и увидел то, чего раньше не замечал. ј открылось ему вот что: кругом кипела жизнь, в которой искусство давно стало товаром, и преуспевал вовсе не об€зательно тот, кому было что сказать миру – скорее тот, кто умел грамотно подавать и продавать свое творчество, оказатьс€ в нужное врем€, в нужном месте, с нужными людьми. ќн, к сожалению, так этому и не научилс€. ќн видел, как его товарищи мечутс€, ищут себ€ и свое место под солнцем, а некоторые в этих метани€х «ломаютс€», топ€т невостребованность и неудовлетворенность в алкоголе, тер€ют ориентиры, деградируют… ќн знал: часто творцы опережали свою эпоху, и их картины получали признание и хорошую цену только после смерти, но это знание мало утешало.

ќн устроилс€ на работу, где хорошо платили, целыми дн€ми разрабатывал дизайн всевозможных буклетов, визиток, проспектов, и даже получал от этого определенное удовлетворение, а вот рисовал все меньше и неохотнее. ¬дохновение приходило все реже и реже. –абота, дом, телевизор, рутина… ≈го все чаще посещала мысль: «–азве в этом мое призвание? ћечтал ли € о том, чтобы прожить свою жизнь вот так, «пунктиром», словно это карандашный набросок?  огда же € начну писать свою собственную картину жизни? ј если даже и начну – смогу ли? ј как же «художник от бога»?». ќн понимал, что тер€ет квалификацию, что превращаетс€ в зомби, который изо дн€ в день выполн€ет набор определенных действий, и это его напр€гало.
„тобы не сойти с ума от этих мыслей, он стал по выходным отправл€тьс€ с мольбертом в переулок ћастеров, где располагались р€ды вс€ких творцов-умельцев. ¬€заные шали и поделки из бересты, украшени€ из бисера и лоскутные покрывала, глин€ные игрушки и плетеные корзинки – чего тут только не было! » собрать€-художники тоже сто€ли со своими нетленными полотнами, в больших количествах. » тут была конкуренци€…

Ќо он плевал на конкуренцию, ему хотелось просто творить… ќн рисовал портреты на заказ. Ѕумага, карандаш, дес€ть минут – и портрет готов. Ќичего сложного дл€ профессионала – тут всего и требуетс€ уметь подмечать детали, соблюдать пропорции да слегка польстить заказчику, так, самую малость приукрасить натуру. ќн это делал умело, его портреты люд€м нравились. » похоже, и красиво, лучше, чем в жизни. Ѕлагодарили его часто и от души.
“еперь жить стало как-то веселее, но он отчетливо понимал, что это «живописание» призванием назвать было бы как-то… чересчур сильно. ¬прочем, все-таки лучше, чем ничего.
ќднажды он сделал очередной портрет, позировала ему немолода€ длинноноса€ тетка, и пришлось сильно постаратьс€, чтобы «сделать красиво». Ќос, конечно, никуда не денешь, но было в ее лице что-то располагающее (чистота, что ли?), вот на это он и сделал акцент. ѕолучилось неплохо.

– √отово, – сказал он, прот€гива€ портрет тетке. “а долго его изучала, а потом подн€ла на него глаза, и он даже заморгал – до того пристально она на него смотрела.
– „то-то не так? – даже переспросил он, тер€€сь от ее взгл€да.
– ” вас призвание, — сказала женщина. – ¬ы умеете видеть вглубь…
– јга, глаз-рентген, — пошутил он.
– Ќе то, — мотнула головой она. – ¬ы рисуете как будто душу… ¬от € смотрю и понимаю: на самом деле € така€, как вы нарисовали. ј все, что снаружи – это наносное. ¬ы словно верхний слой краски сн€ли, а под ним – шедевр. » этот шедевр – €. “еперь € точно знаю! —пасибо.
– ƒа пожалуйста, — смущенно пробормотал он, принима€ купюру – свою привычную таксу за блиц-портрет.

“етка была, что и говорить, странна€. Ќадо же, «душу рисуете»! ’от€ кто его знает, что он там рисовал? ћожет, и душу… ¬едь у каждого есть какой-то внешний слой, та незрима€ шелуха, котора€ налипает в процессе жизни. ј природой-то каждый был задуман как шедевр, уж в этом он как художник был просто уверен!

“еперь его рисование наполнилось каким-то новым смыслом. Ќет, ничего нового в технологию он не привнес – те же бумага и карандаш, те же дес€ть минут, просто мысли его все врем€ возвращались к тому, что надо примеритьс€ и «сн€ть верхний слой краски», чтобы из-под него освободилс€ неведомый «шедевр».  ажетс€, получалось. ≈му очень нравилось наблюдать за первой реакцией «натуры» – очень интересные были лица у людей.

»ногда ему попадались такие «модели», у которых душа была значительно страшнее, чем «внешний слой», тогда он выискивал в ней какие-то светлые п€тна и усиливал их. ¬сегда можно найти светлые п€тна, если настроить на это зрение. ѕо крайней мере, ему еще ни разу не встретилс€ человек, в котором не было бы совсем ничего хорошего.

– —лышь, братан! – однажды обратилс€ к нему крепыш в черной куртке. – “ы это… помнишь, нет ли… тещу мою рисовал на прошлых выходных.
“ещу он помнил, на старую жабу похожа, ее дочку – постареет, крысой будет, и крепыш с ними был, точно. ≈му тогда пришлось напр€чь все свое воображение, чтобы превратить жабу в нечто приемлемое, увидеть в ней хоть что-то хорошее.
– Ќу? – осторожно спросил он, не понима€, куда клонит крепыш.
– “ак это… »зменилась она. ¬ лучшую сторону.  ак на портрет посмотрит – человеком становитс€. ј так, между нами, сколько ее знаю, жаба жабой…
’удожник невольно фыркнул: не ошибс€, значит, точно увидел…
– Ќу дык € теб€ спросить хотел: можешь ее в масле нарисовать? „тобы уже наверн€ка! «акрепить эффект, стало быть… «а ценой не постою, не сомневайс€!
– ј чего ж не закрепить? ћожно и в масле, и в маринаде, и в соусе «майонез». “олько маслом не рисуют, а пишут.
– ¬о-во! –аспиши ее в лучшем виде, все оплачу по высшему разр€ду!
’удожнику стало весело. ѕр€мо «портрет ƒориана √ре€», только со знаком плюс! » раз уж предлагают – отчего не попробовать?

ѕопробовал, написал. “еща осталась довольна, крепыш тоже, а жена его, жабина дочка, потребовала, чтобы ее тоже запечатлели в веках. ќт зависти, наверное. ’удожник и тут расстаралс€, вдохновение на него нашло – усилил сексуальную составл€ющую, м€гкости добавил, доброту душевную высветил… Ќе женщина получилась – царица!

¬идать, крепыш был человеком широкой души и впечатлени€ми в своем кругу поделилс€. «аказы посыпались один за другим. ћолва пошла о художнике, что его портреты благотворно вли€ют на жизнь: в семь€х мир воцар€етс€, дурнушки хорошеют, матери-одиночки вмиг замуж выход€т, у мужиков потенци€ увеличиваетс€.
“еперь не было времени ходить по выходным в переулок ћастеров, да и контору свою оставил без вс€кого сожалени€. –аботал на дому у заказчиков, люди все были богатые, платили щедро, передавали из рук в руки. ’ватало и на краски, и на холсты, и на черную икру, даже по будн€м.  вартиру продал, купил побольше, да с комнатой под мастерскую, ремонт хороший сделал.  азалось бы, чего еще желать? ј его снова стали посещать мысли: неужели в этом его призвание – малевать вс€ких «жаб» и «крыс», изо всех сил пыта€сь найти в них хоть что-то светлое? Ќет, дело, конечно, хорошее, и дл€ мира полезное, но все-таки, все-таки… Ќе было у него на душе поко€, вроде звала она его куда-то, просила о чем-то, но вот о чем? Ќе мог расслышать.

ќднажды его неудержимо пот€нуло напитьс€. ¬от так вот вз€ть – и в драбадан, чтобы отрубитьс€ и ничего потом не помнить. ћысль его напугала: он хорошо знал, как быстро люди творческие добираютс€ по этому лихому маршруту до самого дна, и вовсе не хотел повторить их путь. Ќадо было что-то делать, и он сделал первое, что пришло в голову: отменил все свои сеансы, схватил мольберт и складной стул и отправилс€ туда, в переулок ћастеров. —разу стал лихорадочно работать – делать наброски улочки, людей, парка, что через дорогу. ¬роде полегчало, отпустило…

– ѕростите, вы портреты рисуете? “ак, чтобы сразу, тут же получить, – спросили его. ќн подн€л глаза – р€дом женщина, молода€, а глаза вымученные, словно выплаканные. Ќаверное, умер у нее кто-то, или еще какое горе…
– –исую. ƒес€ть минут – и готово. ¬ы свой портрет хотите заказать?
– Ќет. ƒочкин.

“ут он увидел дочку – поперхнулс€, закашл€лс€. –ебенок лет шести от роду был похож на инопланет€нчика: несмотр€ на погожий теплый денек, упакован в серый комбинезон, и не поймешь даже, мальчик или девочка, на голове – плотна€ шапочка-колпачок, на лице – прозрачна€ маска, и глаза… √лаза старичка, который испытал много-много боли и готовитс€ умереть. —мерть в них была, в этих глазах, вот что он там €вственно узрел.

ќн не стал ничего больше спрашивать. “аких детей он видел по телевизору и знал, что у ребенка, скорее всего, рак, радиологи€, иммунитет на нуле – затем и маска, и что шансов на выживание – минимум. Ќеизвестно, почему и откуда он это знал, но вот как-то был уверен. Ќаметанный глаз художника, подмечающий все детали… ќн бросил взгл€д на мать – да, так и есть, она знала. ¬нутренне уже готовилась. Ќаверное, и портрет захотела, потому что последний. „тоб хоть пам€ть была…
– —адись, принцесса, сейчас € теб€ буду рисовать, — сказал он девочке-инопланет€нке. – “олько смотри, не вертись и не соскакивай, а то не получитс€.

ƒевочка вр€д ли была способна вертетьс€ или вскакивать, она и двигалась-то осторожно, словно бо€лась, что ее тельце рассыплетс€ от неосторожного движени€, разлетитс€ на мелкие осколки. —ела, сложила руки на колен€х, уставилась на него своими глазами мудрой черепахи “ортиллы, и терпеливо замерла. Ќаверное, все детство по больницам, а там терпение вырабатываетс€ быстро, без него не выживешь.
ќн напр€гс€, пыта€сь разгл€деть ее душу, но что-то мешало – не то бесформенный комбинезон, не то слезы на глазах, не то знание, что старые методы тут не подойдут, нужно какое-то принципиально новое, нетривиальное решение. » оно нашлось! ¬друг подумалось: «ј какой она могла бы быть, если бы не болезнь? Ќе комбинезон дурацкий, а платьице, не колпак на лысой головенке, а бантики?». ¬оображение заработало, рука сама по себе стала что-то набрасывать на листе бумаги, процесс пошел.
Ќа этот раз он трудилс€ не так, как обычно. ћозги в процессе точно не участвовали, они отключились, а включилось что-то другое. Ќаверное, душа. ќн рисовал душой, так, как будто этот портрет мог стать последним не дл€ девочки, а дл€ него лично.  ак будто это он должен был умереть от неизлечимой болезни, и времени оставалось совсем чуть-чуть, может быть, все те же дес€ть минут.

– √отово, – сорвал он лист бумаги с мольберта. – —мотри, кака€ ты красива€!

ƒочка и мама смотрели на портрет. Ќо это был не совсем портрет и не совсем «с натуры». Ќа нем кудр€ва€ белокура€ девчонка в летнем сарафанчике бежала с м€чом по летнему лугу. ѕод ногами трава и цветы, над головой – солнце и бабочки, улыбка от уха до уха, и энергии – хоть отбавл€й. » хот€ портрет был нарисован простым карандашом, почему-то казалось, что он выполнен в цвете, что трава – зелена€, небо – голубое, м€ч – оранжевый, а сарафанчик – красный в белый горох.

– я разве така€? – глухо донеслось из-под маски.
– “ака€-така€, – уверил ее художник. – “о есть сейчас, может, и не така€, но скоро будешь. Ёто портрет из следующего лета. ќдин в один, точнее фотографии.
ћама ее закусила губу, смотрела куда-то мимо портрета. ¬идать, держалась из последних сил.
– —пасибо. —пасибо вам, – сказала она, и голос ее звучал так же глухо, как будто на ней тоже была невидима€ маска. – —колько € вам должна?
– ѕодарок, — отмахнулс€ художник. –  ак теб€ зовут, принцесса?
– јн€…

ќн поставил на портрете свою подпись и название: «јн€». » еще дату – число сегодн€шнее, а год следующий.

– ƒержите! —ледующим летом € вас жду. ѕриходите об€зательно!
ћама убрала портрет в сумочку, поспешно схватила ребенка и пошла прочь. ≈е можно было пон€ть – наверное, ей было больно, ведь она знала, что следующего лета не будет. «ато он ничего такого не знал, не хотел знать! » он тут же стал набрасывать картинку – лето, переулок ћастеров, вот сидит он сам, а вот по аллее подход€т двое – счастлива€ смеюща€с€ женщина и кудр€ва€ девочка с м€чиком в руках. ќн вдохновенно творил новую реальность, ему нравилось то, что получаетс€. ќчень реалистично выходило! » год, год написать – следующий! „тобы чудо знало, когда ему исполнитьс€!

– “ворите будущее? – с интересом спросил кто-то, незаметно подошедший из-за спины.
ќн обернулс€ – там сто€ла ослепительна€ красавица, вс€ така€, что и не знаешь, как ее назвать. јнгел, может быть? “олько вот нос, пожалуй, длинноват…
– ”знали? – улыбнулась женщина-ангел. –  огда-то вы сотворили мое будущее. “еперь – будущее вот этой девочки. ¬ы насто€щий “ворец! —пасибо…
– ƒа какой € творец? – вырвалось у него. – “ак, художник-любитель, несосто€вшийс€ гений… √оворили, что у мен€ талант от бога, а €… ћалюю потихоньку, по мелочам, все пытаюсь пон€ть, в чем мое призвание.
– ј вы еще не пон€ли? – вздернула брови женщина-ангел. – ¬ы можете мен€ть реальность. »ли дл€ вас это не призвание?
– я? ћен€ть реальность? ƒа разве это возможно?
– ќтчего же нет? ƒл€ этого нужно не так уж много! Ћюбовь к люд€м. “алант. —ила веры. —обственно, все. » это у вас есть. ѕосмотрите на мен€ – ведь с вас все началось!  то € была? » кто € теперь?
ќна ободр€юще положила ему руку на плечо – словно крылом обмахнула, улыбнулась и пошла.
– ј кто вы теперь? – запоздало крикнул он ей вслед.
– јнгел! – обернулась на ходу она. – Ѕлагодарю теб€, “ворец!

… ≈го и сейчас можно увидеть в переулке ћастеров. —таренький мольберт, складной стульчик, чемоданчик с художественными принадлежност€ми, большой зонт…   нему всегда очередь, легенды о нем передаютс€ из уст в уста. √овор€т, что он видит в человеке то, что спр€тано глубоко внутри, и может нарисовать будущее. » не просто нарисовать – изменить его в лучшую сторону. –ассказывают также, что он спас немало больных детей, переместив их на рисунках в другую реальность. ” него есть ученики, и некоторые перен€ли его волшебный дар и тоже могут мен€ть мир. ќсобенно выдел€етс€ среди них белокура€ кудр€ва€ девочка лет четырнадцати, она умеет через картины снимать самую сильную боль, потому что чувствует чужую боль как свою.

ј он учит и рисует, рисует… Ќикто не знает его имени, все называют его просто – “ворец. „то ж, такое вот у человека призвание…

јвтор: Ёльфика

–убрики:  —ознание. “онкий мир
притчи ..книги.статьи. эссе
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

—частливое расставание или как разорвать отношени€ безболезненно

ѕонедельник, 16 јпрел€ 2018 г. 14:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—частливое расставание или как разорвать отношени€ безболезненно


 

 

—частливое расставание или как разорвать отношени€ безболезненно

 ак только вы решили, что разойтись в разные стороны – наилучшее решение, сам процесс разрыва отношений может стать довольно нервным зан€тием, так как сердца двух людей взаимосв€заны.   

ѕриводим несколько шагов, которые помогут вам пройти этот этап, и подсказки о том, как уменьшить боль, которую вы причин€ете другому человеку:

”достоверьтесь, что вы понимаете, почему вы это делаете. »ногда причина, лежаща€ на поверхности, ‒ не истинна€.  опните глубже внутрь себ€, чтобы найти истинную причину. “от факт, что вы находитесь внутри ситуации, может помешать вашим здравым суждени€м. ќтделите себ€ от ситуации и проведите некоторое врем€ в одиночестве. Ёто поможет вам обрести €сность, котора€ вам так нужна.

ƒайте себе слово быть честным с самим собой и другим человеком. ѕравда освободит вас. Ќе измен€йте своему слову.

Ќазначьте врем€ дл€ встречи

Ќазначьте врем€ дл€ того, чтобы поговорить с вашим партнером как можно скорее. Ќекоторые люди возражают по поводу разрыва отношений по телефону. я тоже полагаю, что сделать это при личной встрече ‒ всегда наилучший вариант, но если вас разъедин€ет рассто€ние, лучше сделать это как можно скорее по телефону, чем ждать.

ѕеред вашей встречей войдите в состо€ние сострадани€ к другому человеку. ¬ состо€нии сострадани€ вы будете излучать любовь и понимание, которые вам понадоб€тс€, чтобы помочь другому человеку залечить раны. ¬от несколько подсказок, чтобы помочь вам войти в состо€ние сострадани€:

√лубокое дыхание – —таньте пр€мо, закройте глаза и положите руку на сердце. √лубоко медленно вдыхайте и выдыхайте. ѕосле вдоха задержите дыхание на 5 счетов, перед тем как медленно выдохнуть. ѕовторите, по крайней мере, 15 раз.

Ѕлагодарность – —€дьте удобно, закройте глаза и представьте себе все, за что вы благодарны. ѕусть одно следует за другим, пусть образы людей, ситуаций, мест и вещей возникают в вашем воображении. »ли, как вариант, попробуйте все это записать, а не мысленно представл€ть.

—концентрируйтесь на любви – «акройте глаза. ≈сли хотите, включите медленную музыку, котора€ вам нравитс€. ћысленно вернитесь назад во времени ко всем тем моментам, когда вы чувствовали себ€ любимыми и когда сами чувствовали любовь к другим. ¬спомните те моменты, когда вы действительно были счастливы и свободны. ѕредставьте себ€ маленьким ребенком, который радуетс€ и чувствует свою свободу. ƒелайте это упражнение, по крайней мере, 5-10 минут.

¬о врем€ встречи, сконцентрируйтесь на том, чтобы четко и с уважением сообщить ваши причины другому человеку. ¬от некоторые дополнительные советы, что нужно делать во врем€ объ€снений на встрече:

 огда объ€сн€ете, сконцентрируйтесь на том, какие чувства будило в вас происход€щее, таким образом ваш партнер не почувствует необходимости переходить в защиту. ƒайте ему/ей четко пон€ть, что данна€ ситуаци€ – не их вина, так как обвинение в этом случае ‒ не помошник.

√оворите о том, что вы узнали из отношений и о том, за что вы благодарны.

Ѕудьте искренни в отношении всего, о чем говорите. ≈сли вы на самом деле не думаете так, не говорите. Ћюди могут легко определить, когда вы неискренни.

” вашего партнера могут взыграть эмоции, он может сильно расстроитьс€. »х эмоциональное состо€ние, возможно, будет колебатьс€. ¬аша задача – присутствовать там дл€ них. —таньте наблюдателем за ситуацией. ќставайтесь осознанными, спокойными и бдительными.

Ќе принимайте ничего на свой счет

 огда мы эмоциональны и чувствуем, что нам причинили боль, мы очень легко раздражаемс€ и говорим то, что на самом деле не имеем в виду. Ќе удивл€йтесь, если ваш партнер начнет вести себ€ как маленький ребенок, начнет говорить вам безрассудные и злые слова. ќн/она на самом деле так не думает. »м просто больно, им нужно ваше внимание. Ќе принимайте ничего на свой счет. —таньте наблюдателем, чтобы не зацепитьс€ за сказанное и не начали действовать оборонительно.

Ћюбите их независимо от ситуации. ќни люди, и у них есть чувства. ѕомните, что вы можете любить их, не будучи с ними в романтических отношени€х. ѕрисутствуйте там дл€ них в состо€нии любви и сострадани€, независимо от того, как они реагируют. Ёто поможет вам обрести баланс и в то же врем€ остатьс€ спокойными, чтобы помочь другому человеку справитьс€ с ситуацией как можно лучше.

≈сли вам хочетс€ заплакать – плачьте, и делайте это в  полную силу. Ёто высвободит эмоциональную блокаду в вашем подсознании.

Ќа самом деле, новости осознаютс€ не сразу, дл€ этого требуетс€ несколько дней. Ќе думайте, что вы встретитесь один раз, и с этим будет покончено. ¬аша об€занность быть р€дом с этим человеком, хот€ бы в начальной стадии разрыва отношений.

ƒелайте все, что необходимо, чтобы помочь им залечить душевные раны и не скомпрометировать собственные ценности. Ѕудьте доступны дл€ них, когда они нуждаютс€ в вас.

ƒайте им пространство. ќни все равно будут испытывать боль, даже если кажетс€, что у них все в пор€дке. —ейчас им нужно врем€.

Ќесколько раз в начальной стадии разрыва проверьте их состо€ние, чтобы убедитьс€, что у них все в пор€дке и дать им пон€ть, что они много значат дл€ вас. Ќапоминайте им, что вы р€дом, если им нужно, чтобы вы помогли им залечить раны.

¬ы можете испытывать вину, так как вы – инициатор разрыва. ¬ы видите, что вы причинили боль, и это может повли€ть на ваше состо€ние. Ќиже даны несколько подсказок, которые помогут вам отпустить это чувство:

ћедитаци€

√лубокое дыхание

¬рем€ наедине с самим собой

”пражнение на высвобождение энергии

 ак пережить уход вашего партнера

” каждого из нас есть истори€, когда нам разбивали сердце, и все мы понимаем, как чувствуют себ€ жертвы разрыва. Ёто больно, это очень больно. ¬ы чувствуете себ€ так, как будто миру пришел конец, и просто удивл€етесь, как это можно пережить. ¬ы будете чувствовать боль и отча€ние, но € обещаю вам, вы это преодолеете. ¬рем€ ‒ волшебное средство. я скоро напишу содержательную статью на эту тему, а пока – некоторые советы дл€ тех, кто стал жертвой разрыва отношений.

–азговаривайте с друзь€ми – ≈сли вы выразите словами ваши мысли и возможные варианты действий, вы тем самым обретете лучшее понимание и увидите перспективы.

ќкружите себ€ позитивной энергией – ќкружите себ€ друзь€ми и семьей. Ќаходитесь р€дом со счастливыми и оптимистичными людьми. Ќаходитесь р€дом с людьми, которые вам нрав€тс€. Ќаходитесь р€дом с людьми, которые могут вас рассмешить.

Ћюбите себ€ – ѕроводите врем€ уединившись, с любовью к себе. ƒелайте то, что поможет вам ценить и любить себ€, это одновременно поможет вам обрести уверенность в себе и независимость.  огда в последний раз вы себ€ ценили себ€ по достоинству?

Ќичего, если вы будете плакать – Ќа самом деле, € даже рекомендую это. ¬ыразите боль и выпустите ее наружу. Ќе сдерживайтесь и дайте себе полную волю, плачьте. Ёто позволит вам освободитьс€. —лезы – это хорошо.

Ќайдите урок – „то вы познали благодар€ этим отношени€м? я твердо верю, что нечто хорошее можно извлечь из любой ситуации, даже из той, которую мы воспринимаем как плохую. —концентрируйтесь на том, что за жизненный урок вы приобрели, и что вы не могли бы познать никаким другим способом.

ѕолностью прочувствуйте боль –  огда приходит боль, наш инстинкт – избавитьс€ от нее. ћы отвлекаемс€ на другие задачи, одновременно подавл€€ боль. Ќа самом деле, это боль не устран€ет. «“о, чему мы сопротивл€емс€, продолжает свое существование». Ќаилучший способ справитьс€ с болью  ‒ пойти ей навстречу. «акрыв глаза, полностью прочувствуйте острую боль в самой глубине вашей сущности и наблюдайте за ней. ќтделите наблюдател€ от боли.

¬изуализаци€ и благодарность – ѕоложите руки на сердце и закройте глаза. ¬изуализируйте все те вещи, опыт и людей, за присутствие которых вы благодарны. ≈сли вы представл€ете себе человека, пытайтесь увидеть его лицо, улыбающеес€ вам с радостью и добротой. ѕоблагодарите за все то, что мы принимаем как должное, части нашего тела, то, что мы любим в нашей работе, людей, которые нас люб€т. ѕоблагодарите ваше сердце, которое работает без устали, и без которого нас здесь просто не было бы. ѕоблагодарите наши дома, где мы чувствуем себ€ в безопасности, изобилие пищи и одежды, согревающей нас. ѕоблагодарите людей, которые добры к нам. Ѕлагодарность вводит вас в состо€ние любви, прин€ти€ и понимани€.

¬ чем польза дл€ мен€? – —концентрируйтесь на том, как эта нова€ ситуаци€ может помочь вам. ¬озможно, у вас теперь по€витс€ свободное врем€ следовать тому, что важно дл€ вас. ¬озможно, вы можете обрести независимость и свободу, которые вы хотели ощутить.

¬рем€ лечит – ѕосле того, как первоначальный шок прошел, и вы потратили много времени на общение с вашим бывшим партнером, побудьте вдали от него/нее. ќчень сложно обрести €сность, независимость и увидеть перспективы, если они о себе посто€нно напоминают. я рекомендую провести вдали от них несколько недель: никаких встреч, ни электронных писем, ни телефонных звонков. —о временем, ваши раны заживут.

“ишина лечит.ѕосидите в тишине и понаблюдайте за своими эмоци€ми и мысл€ми. ѕоложите р€дом дневник и ручку.  огда к вам будут приходить мысли, записывайте их в свой дневник. »спользуйте эти записи как подсказку, котора€ позволит вам разобратьс€ с вашими мысл€ми. ќни обладают силой и могут помочь вам обрести €сность.

–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

ѕсихические травмы

ѕонедельник, 16 јпрел€ 2018 г. 14:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕсихическа€ травма. ¬иды. „то делать.

ѕсихическа€ травма. ¬иды. „то делать.

ѕсихическа€ травма. ¬иды. „то делать.

 
≈лена —тол€рова-Ўерешевска€

¬ насто€щее врем€ пон€тие психической травмы и возможности ее исцелени€ как никогда актуальны. ¬ данной статье будут освещены разные виды травм и способы исцелени€ при помощи психодинамической терапии «символдрама».

ѕсихическую травму можно определить как прорыв в естественной психологической или физической  защите человека, когда он оказываетс€ полностью беззащитным перед лицом событи€, угрожавшего его жизни и здоровью. Ёто экстраординальное, чрезвычайное событие, которое характеризуетс€ внезапностью, неожиданностью.

¬ыдел€ют следующие виды травм (две основные, остальные конкретизирующие):

 

Ўокова€ травма или травма угрозы жизни, биовыживательна€ травма
 

  этому виду травм относ€тс€ такие событи€ как военные действи€, катастрофы, стихийные бедстви€, сексуальное и физическое насилие, медицинские травмы (оперативное вмешательство, болезненные медицинские процедуры.  ј так же травма развити€, эмбриональна€ травма, травма рождени€.

ƒанный вид травмы формируетс€ в результате кратковременного интенсивного воздействи€, превосход€щего возможности защитных механизмов личности. ѕроисход€т нарушени€ в области базовых потребностей (сон, питание, сексуальное поведение, навыки саморегул€ции). ’арактеризуетс€ такими внезапными аффектами как остра€ тревога, чувство беспомощности, дизориентации,  гипервозбуждение и травматическа€ дисоциаци€. —амо травматическое событие вытеснено из сознани€.

ѕри шоковой травме процесс психотерапии будет состо€ть из стабилизации состо€ни€, обучени€ навыкам саморегул€ции.   онфронтаци€ с травмой исключаютс€.

Ёмоциональна€ травма

Ёта такие событи€ в жизни как потер€ близких, разводы, измены, предательства. —обыти€ характеризуютс€  нарушением душевного комфорта, потерей объекта прив€занности, нарушением  диадических отношений. —танет ли такое событие травмирующим зависит от многих факторов, важным из которых €вл€ютс€ особенности структуры личности клиента, наличие в анамнезе травмы развити€.

‘ормируетс€ в результате потери объекта прив€занности и любви, ограничени€ в самореализации, самоуважении. Ёто психологическое нарушение с физиологическими последстви€ми (психосоматическими расстройствами). ƒл€ этой травмы характерны нав€зчивые мысли и переживани€, св€занные с событием.  ак правило,  эти переживани€ имеют регрессивный характер и отображают, как бы повтор€ет на новом витке жизни травму развити€. —осто€ние можно охарактеризовать как «психическа€ травма», если человек «застревает» в травматической ситуации. ѕсихотерапи€ носит поддерживающий характер в период проживани€ гор€ (от года до 2 лет в зависимости от структуры личности). ѕосле этого периода возможна проработка самой травмы.

“равма развити€ 

Ќарушение в последовательном психоэмоциональном развитии ребенка или подростка, вызванное депривацией, фрустрацией или травмирующим событием.

 Ёмбриональна€ травма

  ќна сочетает шоковую травму (угроза жизни матери или плода во врем€ беременности при  неблагопри€тном воздействии на плод, желание сделать аборт и т.д. и травмой развити€:нежеланна€ беременность, депресси€ матери во врем€ беременности, эмоциональна€ травма матери в период беременности).

“равма рождени€

    “ак же сочетание шоковой ( угроза жизни ребенка во врем€ родов) и травмой развити€ (анестези€ при родах, медикаментозна€ стимул€ци€ при родах).

≈сли клиента € прошу показать где ощущаетс€ травма он покажет: на живот, солнечное сплетение, если это биовыживательна€ травма (шокова€, эмбриональна€);  на грудь, если это эмоциональна€ травма. ƒаже не вспомина€  травмирующие событи€, но испытыва€ дискомфорт  в жизни,  можно предположить вид травмы в зависимости от того где расположена боль переживаний клиента.

Ѕольшинство травм затрагивают  физиологический, психологический и социальный уровни жизни.

‘изиологический уровень

ѕри сверхсильной угрозе жизни человека, в теле образуетс€ большой зар€д энергии дл€ осуществлени€ генетически заложенных в каждом человеке копинг-стратегий выживани€: «ƒерись» или «Ѕеги». ќсновной характеристикой травмы €вл€етс€ полное бессилие человека что-либо предприн€ть. ¬ыделенна€ энерги€ не используетс€ по назначению, подавл€етс€  и остаетс€ неразр€женной в теле и нервной системе. ѕозже, последствием неразр€женной энергии будут те или иные симптомы травмы. Ёто –   иррациональный страх перед чем-то, панические атаки, необъ€снима€ тревога или соматические симптомы, аутоиммунные заболевани€. «ѕам€ть тела», то как ощущаетс€ симптом,  хранитс€ в таламусе головного мозга, тревожные симптомы активизируютс€ миндалевидным телом головного мозга.

 ак про€вл€етс€ механизм травмы  на физиологическом уровне

“равмирующее событие можно описать при помощи каналов воспри€ти€. ¬изуального (€ вижу), аудиального (€ слышу), кинестетического (€ ощущаю, обон€ю). ¬ момент травматизации, через каналы воспри€ти€, информаци€ о запахах, образах, телесных ощущени€х запечатлеваетс€  в разных отделах головного мозга ( таламусе, гипоталамусе, гипофизе, ретикул€рной формации), имеющих древнее происхождение времен рептилий. Ёто инстинкты.

“риггером (спусковым механизмом) травмы может €витьс€ по€вление запаха, сопровождавшего травматическое событие, позы тела, образа, напоминающего обстановку или личность агрессора. „еловек, тер€ет контакт с реальностью, и, провалива€сь в воронку травмы,  начинает вести себ€ как во врем€ травматизации. ƒанное €вление называетс€ ретравматизацией.

ѕсихологический уровень.

ќпредел€етс€ чувствами и переживани€ми в момент травмы и после нее: от полной беспомощности, гнева, страха, €рости до унижени€ собственного достоинства и чувства вины, а так же способами когнитивно выстраиваемых конструктов, помогающих объ€снить и справитс€ с произошедшим. Ёмоции регулируютс€ лимбической системой головного мозга.

—оциальный уровень.

“о как травмирующее событие будут объ€сн€ть ближайшее значимое окружение, вли€ет на формирование идентификации пережившего травму. “.е. то, что он «включит» в представление о себе, отвеча€ на вопрос:  то €?  акой(ка€) €?. —ила, интенсивность, продолжительность  эмоциональных реакций при травмирующем событии напр€мую коррелирует с  силой переживани€ собственной виновности, ответственности, беспомощности и страха, переживаемых после. ќдним из способов справитс€ с такими интенсивными переживани€ми €вл€етс€  поиск виноватого за произошедшую трагедию. „аще всего родственники и близкие друзь€ начинают избегать пострадавшего, обвин€€ его самого в случившемс€, что называетс€ «вторичной раной» и €вл€етс€ иногда более травмирующим, чем сама травма.

ќбщие этапы психологической работы с психологической травмой включают в себ€:

1.Ётап стабилизации: собираетс€ анамнез,  оцениваютс€ внутренние и внешние ресурсы. ѕациент обучаетс€ навыкам саморегул€ции, которые со временем может использовать вне кабинета психотерапевта. » только когда он достаточно окреп, мы можем погружатьс€ с ним в травмирующее событие или переживание. »спользуютс€ мотивы: «Ќадежное и защищенное место», «—троительство крепости», «¬нутренние помощники», «÷елебный источник» и т.д.

ћотив «строительство крепости» €вл€етс€ очень ресурсным  в работе с травмой, потому что сама травма означает нарушение внутренней безопасности, угроза разрушени€ личности. Ќа символическом уровне, на уровне нейронных св€зей, при помощи этого мотива, мы с клиентом восстанавливаем ощущение защищенности и внутренней безопасности.

2.“рансформаци€ травмы - работа с травматической историей и переживани€ми. »спользуем техники ЌЋѕ : «экран», «съемки документального фильма», техники арт-терапии, метафорические карты.

3.–абота с  постравматическими чувствами тоски, грусти, глубокой печали. «адачи этого этапа прожить и прин€ть происшедшее событие.  ’орошо помогают на этом этапе мотивы «ƒом, в котором живут чувства», ««аброшенный сад», «¬нутренний сад».

4.»нтеграци€ – следующий этап психотерапевтической работы. «адача этого этапа – формирование нового чувства идентичности, прин€тие травматического событи€ как часть жизненного опыта. Ќахождение смыслов. Ќар€ду с другими используютс€ мотивы «ћост», «ѕуть».

 

                                                Ѕудьте добры к себе, про€вл€йте заботу и нежность!

 

 

********************************************************************************
 

 

 

–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

слова-пароли

ѕ€тница, 13 јпрел€ 2018 г. 20:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Prime33 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—Ћќ¬ј - ѕј–ќЋ»

.

 лючи к подсознанию!

 ак это работает?
Ќапример, чтобы найти потер€нный предмет, нужно повтор€ть вслух или про себ€ краткое утверждение: Ђ¬ћ≈—“≈ ќЅ–≈—“» —≈…„ј—ї.
—лово ¬ћ≈—“≈ объедин€ет сознание и подсознание.
—лово ќЅ–≈—“» Ц ключевое слово.
—лово —≈…„ј— Ц событие случитс€ быстрее.

Ёто и другие слова-пароли € использую, убежда€сь в их магической силе, попробуйте и вы.

ѕеред каждым новым словом-ключом проговариваетс€ слово ¬ћ≈—“≈, и завершаетс€ утверждение словом —≈…„ј—.

„тобы:
—охранить хорошее самочувствие Ц Ђраст€нутьї.
»збавитьс€ от боли в любой части тела Ц Ђизмениї.
 ого-то убедить Ц Ђвключиї.
»збежать вс€ческих опасностей Ц Ђзащищайї.
—охранить тайну Ц Ђнавсегдаї.
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
Ќепознаное. “айны. √ипотезы./маги€. руны.
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

5 видов любви

„етверг, 12 јпрел€ 2018 г. 15:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕо мнению психологов, существует п€ть видов любви

ѕо мнению психологов, существует п€ть видов любви:

1. Ѕолезнь. ќтличаетс€ посто€нными нав€зчивыми мысл€ми об объекте, а также острой потребностью во взаимности. —ильное сексуальное влечение к объекту любви также €вл€етс€ признаком болезненного состо€ни€.

2. ’ими€. ¬озбуждение от любых физических нагрузок добавл€ет романтичности и пробуждает желание любить.

3. “реугольник.

¬ него вход€т прив€занность (потребность в контакте), интимность (общие желани€ и чувства) и забота (обеспокоенность чужими потребност€ми больше, чем своими). 
4. ѕалитра. Ћюбовь – это цветовой круг. —мешива€ различные цвета любви, можно создать свое неповторимое чувство. 
5. ƒружба. ≈сли люд€м нравитс€ проводить врем€ вместе, просто общатьс€, такие чувства в сочетании со страстью смогут перерасти в высокую любовь.

–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

—оветы от арт-терапевта ¬иктории Ќазаревич

ѕонедельник, 09 јпрел€ 2018 г. 11:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Prime33 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—оветы от арт-терапевта ¬иктории Ќазаревич

.

1. ”стал Ч рисуй цветы.
2. «лой Ч рисуй линии.
3. Ѕолит Ч лепи.
4. —кучно Ч заполни листок бумаги разными цветами.
5. √рустно Ч рисуй радугу.
6. —трашно Ч плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. ќщущаешь тревогу Ч сделай куклу-мотанку.
8. ѕри возмущении Ч рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. „увствуешь беспокойство Ч складывай оригами.
10. ’очешь расслабитьс€ Ч рисуй узоры.
11. ¬ажно вспомнить Ч рисуй лабиринты.
12. ќщущаешь неудовольствие Ч сделай копию картины.


.

–убрики:  дом. дача. сад.творчество/праздник. —воими руками.
дом. дача. сад.творчество/полезные советы, информаци€,
дом. дача. сад.творчество/рукотворные творени€, ћастер-класс
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

 огда мечта разрушает

ѕ€тница, 06 јпрел€ 2018 г. 14:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«агадай желание  ќ√ƒј ћ≈„“ј –ј«–”Ўј≈“

«агадай желание

 

«агадай желание ОГƒј ћЕ„“ј –ј«–”ЎјЕ“

Если мы говорим о конкретном человеке, то уровень мечты определ€етс€ количеством энергетики. Есть люди, которые наход€тс€ «в уме», и есть люди, которые наход€тс€ в социуме. „ем они отличаютс€? “е, которые «в уме», — больше мечтатели, они живут иллюзи€ми, мыслеформами, живут тем, что придумывают себе интерес.  ак правило, эти люди могут надолго «зависать» в соцсет€х и оторваны от реальной жизни, все, что у них есть, — мечта. » это то, что их разрушает. Почему? ћысли, слова, образы и чувства — это то, что разрушает нашу жизнь, если за этими мысл€ми, образами, словами и чувствами мы не будем совершать действий, потому что есть пон€ти€ двух энергий — инь (женское начало) и €н (мужское начало).

Есть инь — духовное и материальное, и есть €н — творческое, действенное. Ќаша задача в том, чтобы всегда держать баланс между инь и €н. Если у нас будет слишком много мечтаний и не будет хватать физических про€влений, наше состо€ние «физики» будет ущербным: у нас будут депрессии, инфантильность, лень, будут вопросы по здоровью, не будут исполн€тьс€ желани€, и при этом будет дисбаланс между тем, что мы думаем, и тем, что происходит.

 ак правило, дл€ того чтобы в нашей жизни что-​то происходило, нам нужно быть дисциплинированными: всегда слушать свои состо€ни€, состо€ни€ переход€т в знани€ и уже потом знани€ привод€т нас к действи€м.

 огда количество состо€ний, знаний и действий приблизительно равно, тогда идет реализаци€. Если есть состо€ние и понимание того, чего мы хотим, «физика» становитс€ инструментом дл€ того, чтобы мы действовали. Если эти действи€ не происход€т осознанно, то у нас забираетс€ энергетика на построение желаемого.

 

В –јВЌОВЕ—»»

ћечта — это стратеги€. Желани€ — это действи€, которые мы можем совершить здесь и сейчас. Желани€ — это когда мы хотим попить чаю, встретитьс€ с другом, посмотреть фильм. ћечта — это когда мы хотим изменить жизнь глобально.

„тобы мечта была осуществима, нужны две вещи. Первое — быть человеком, который прислушиваетс€ к своим ощущением, второе — когда мы что-​то думаем, то так и делаем. Если мы это думаем, то значит, мы так и чувствуем. » если мы это делаем, то ровно столько, сколько нам хочетс€, или чуть меньше. Если мы это делаем с удовольствием и умеем быстро переключатьс€, то мы получаем инструмент исполнени€ желаний, которые дают возможность исполнени€ наших мечтаний через состо€ние (об этом речь будет ниже).

Важно пон€ть, что у людей, которые занимаютс€ слишком большой умственной де€тельностью, серьезным образом страдает «физика».   примеру, Ошо обладал возможностью мечтать, смотреть состо€ни€ и из них делать выводы. При этом у него уже в 40 лет разваливалось здоровье. ” него были проблемы с тем, что он осуждал окружающий мир, и это привело к формированию событий, которые, в св€зи с тем что у него не было «заземлени€» (физических действий), не было сексуальной жизни (котора€ есть развитие творчества), привели к потере возможности контролировать свою жизнь и управл€ть ею. В результате у него развалилось здоровье, развалилась судьба (его покинули все близкие люди, забрав все деньги, которые у него были, и его предал социум — он отсидел в тюрьме, и был запрет на его въезд в другие страны).

Причина в чем?  огда мы слишком уходим в какую-​то крайность, то перестаем быть в равновесии.  огда мы развиваем инь (интуицию, ощущение того, чего мы хотим), то у нас резко падает €н (действие и реализаци€). » наоборот.

Все работает по «акону дуальности, который был придуман дл€ нашего развити€. Ќам нужно держать равновесие, то есть все врем€ уходить то в одну, то в другую крайность. Если у нас в организме будет слишком много кали€, у нас будут отличные сосуды, но при этом проблемы с кост€ми.  алий вытесн€ет кальций, что приводит к нарушению состо€ни€ костей. Если же будет слишком много кальци€, то у нас будут очень крепкие кости, но при этом проблемы с сосудами. Ёто значит, что нам нужно, чтобы в жизни всегда все было в равновесии.

 

–ј«–ЕЎ»“ЕЛ№Ќјя —»—“Ећј

Если мы не можем к чему-​то спокойно относитьс€, это говорит о том, что мы не готовы к изменени€м. Если мы радуемс€ (а радость — это неготовность прин€ть), то событи€ формируютс€ так, чтобы этого больше никогда не происходило. Поэтому нужно руководствоватьс€ принципом «Ќашел — не радуйс€, потер€л — не плачь». Если мы к чему-​то не готовы, то энерги€, котора€ формирует будущие событи€, на которые мы претендуем, идет в насто€щее, напр€гает нервную систему — и мы начинаем радоватьс€. “о же самое происходит, когда мы не принимаем что-​то нехорошее. ј так как у нас единое энергетические пространство, то мы можем его мен€ть только за счет частоты вибрации.

Если мы говорим о нашей жизни, то нам даетс€ энергии всегда одинаковое количество. » когда мы мен€ем ее качество, это можно сравнить с тем, как мы лампочку накалывани€ мен€ем на светодиодную лампу. “елевизор ламповый мен€ем на LCD-​телевизор. Ёлектрическое отопление мен€ем на тепловой насос. » это приводит к тому, что количество энергии, которое к нам заходит, остаетс€ таким же, но затратна€ часть уменьшаетс€, а эффективность растет. Если мы хотим, чтобы у нас что-​то изменилось, то нам нужно в первую очередь увеличить разрешительную систему.

„то такое разрешительна€ система? Ёто когда с нами будет происходить что-​то хорошее — и мы к этому будем относитьс€ спокойно и хорошо, потому что когда мы эмоционируем, это указывает на то, что количество энергии, пришедшее с тем событием, которого мы хотели, больше, чем мы готовы прин€ть, а значит, мы неосознанно формируем услови€ дл€ того, чтобы такого не было, потому что это нас разрушает.

 

ПЛё—-​ћ»Ќ”— ƒВЕЌјƒ÷ј“№

Главное в исполнении желаний не просто принимать новое, но и отказыватьс€ от старого. Оказываетс€, наша проблема не в том, что мы не мечтаем, а в том, что мы не разрешаем этой мечте зайти в нашу жизнь. Процесс строитс€ по следующему принципу: 12% нового заходит, 12% старого уходит. Если мы хотим купить новые вещи, нужно выбросить старые. Если мы хотим, чтобы в жизни что-​то помен€лось, надо мен€ть привычки и образ жизни. Ќаши мечты, соответственно, должны быть тем, что формирует наши поступки. Если мечты одни, а поступки другие, возникает противоречие.

Ќасколько мы можем отказыватьс€ от старого и принимать новое, но делать это через ощущени€ и стремитьс€ не к стабильности и защищенности (что называетс€ страх), а к любви (что называетс€ новизна и интерес), настолько мы будем идти вперед и спокойно отказыватьс€ от старых мобильных телефонов, от старых туфлей, от старых платьев. “огда мы будем приобретать что-​то новое. “огда у нас будут мен€тьс€ рефлексорика и «законодательна€ база».

Ѕога интересует не наше развитие, а то состо€ние, которые мы испытываем, столкнувшись с чем-​то новым. » если этого нового не больше 12%, то мы испытываем состо€ние счасть€ и удовольстви€. ј счастье — это эмоциональна€ независимость от окружающего мира, когда мы своим внутренним состо€нием формируем то, что взаимодействует с нами. ј удовольствие — это когда мы в унисон с тем, что делаем. Вот эти состо€ни€ и есть составл€ющее любви, которую, в общем-​то, дает возможность получить Ѕог, пропуска€ все то, что на уровне «физики» €вл€етс€ знанием, пониманием, действием. ƒелаем вывод: когда мы приходим в мир, у нас есть задача — выполнить наше предназначение, а это значит, действовать от ощущений, а не принимать решени€ исход€ из того, что нам закладывают окружающие люди, говор€, что так «правильно».

 

ћ”Ж— ОЕ » ЖЕЌ— ОЕ

” нас основа исполнени€ желаний наход€тс€ в женщинах. Женщина наполн€ет мужчину, а мужчина наполн€ет социум, реализацию и бизнес и возвращает женщине энергию в виде материальных благ. Ќасколько больша€ у женщины разрешительна€ система (знание того, чего она хочет), насколько она понимает бренды, насколько она хочет бриллианты, насколько она разбираетс€ в машинах, насколько она желает, чтобы все это было в ее жизни, настолько она наполн€ет мужчину в тот момент, когда он ей что-​то дарит, что-​то покупает или что-​то говорит.

Принцип простой: делайте добрые дела — и сторицей вам вернетс€.  огда мужчина что-​то делает дл€ женщины, а она принимает это с удовольствием, энерги€ при€ти€ наполн€ет мужчину, умножает в несколько раз то, что он сделал дл€ женщины, и делает его в несколько раз более счастливым, более богатым, более реализованным, более молодым и более эффективным.

“ут есть маленький нюанс: если женщина делает себ€ счастливой сама и разрешает мужчине делать ее счастливой, то они вместе делают ее счастливой, при этом мужчина счастлив тем, что реализуетс€ и наполн€ет женщину, а женщина счастлива тем, что делает себ€ счастливой и разрешает мужчине делать себ€ счастливой.

Если мужчина наполн€ет женщину, котора€ не делает себ€ счастливой, а только ждет, когда ее сделают счастливой, он опустошаетс€ и разрушаетс€. Если он дарит подарки или делает какое-​то благо дл€ женщины, котора€ не готова это прин€ть, потому что она стесн€етс€, ей неудобно, она скромна€, она нерешительна€ и не хочет никому быть должной, то эта энергетика, которую он ей дает в виде дара или действий, ее разрушает, если она это принимает. ј если она это не принимает, то это возвращаетс€ назад и разрушает мужчину. Получаетс€, если мужчина делает благо дл€ женщины, котора€ не готова прин€ть это благо, то он себ€ убивает. “очно так же, если он любит женщину гораздо больше, чем она любит себ€, то тем самим он разрушает себ€. Если же он любит женщину, котора€ себ€ любит, то он становитс€ еще более успешным и эффективным. Поэтому интуитивно мужчины исполн€ют желани€ тех женщин, у которых высокий уровень €нской энергии, которые знают, чего они хот€т. Ќо до этого уровн€ не дот€гивают две составл€ющие — сексуальность и при€тие.

Высокий уровень сексуальности у женщины не означает количество внешней вульгарности, потому что сексуальность — это доброта, котора€ идет из сердца и наполн€ет окружающий мир через глаза. ћужчина становитс€ спокойным, принимающим решени€, действующим, мужественным, реализующим задуманное, только тогда когда р€дом с ним женщина сексуальна€, оба€тельна€, женственна€, принимающа€, ведома€, чувственна€, материальна€ и люб€ща€. Ќасколько в женщине будет большой потенциал сексуальности, женственности и оба€ни€, и при этом она будет знать, чего она хочет, настолько она будет наполн€ть и реализовывать мужчину. Поэтому дл€ мужчины женщина с высокой сексуальностью и высокой €нской энергетикой — это талисман, который делает его богатым и успешным. В том случае, когда он возвращает ей то, чем она его наполнила.

 

 ј  «јГјƒџВј“№ ЖЕЛјЌ»я

” нас есть всего два желани€ — быть счастливыми и получать удовольствие. Все. Все остальное есть производные этих желаний. Если у нас есть желани€ иметь дом, машину, семью, молодо выгл€деть, то мы автоматически становимс€ «расходным материалом» дл€ этих желаний и чувствуем все меньше счасть€ и удовольстви€. Ќо когда мы ставим на первое место состо€ние счасть€ и удовольстви€ от машины, которую будем иметь, от дома, который построим, от семьи, которую заведем, то чем больше у нас будет этих желаний, которые исполн€тс€, тем больше они будут создавать нам состо€ние счасть€ и удовольстви€, которое тоже €вл€етс€ инструментом. ј поскольку мы точно не знаем, что дл€ нас будет во благо, то желать нужно не, например, машину, а состо€ние счасть€ и удовольстви€ от машины.

Принцип работает так: € высказываю то, чего хочу, смотрю то состо€ние, которое хочу испытывать в момент, когда это происходит, в то же врем€ готов спокойно прин€ть и то, что этого вообще не произойдет, и то, что это произойдет в сто раз лучше (то есть не буду огорчатьс€ и не буду радоватьс€, потому что все это — неготовность прин€ть). Потом € отстран€юсь, говорю: «» пусть будет не так, как € хочу, а так, как дл€ мен€ будет лучше, дл€ того чтобы € был счастливым и получал удовольствие от того, что произойдет». » после этого об€зательно нужно заземлитьс€ (спорт, огород, прогулки, велосипед, плавание, спортзал, бег, еда, сон, массаж, секс, бан€, охота, рыбалка, футбол, баскетбол, теннис, танцы, уборка, стирка, глажка, мытье посуды… “олько главное — делать все в удовольствие и немного меньше, чем хочетс€). Если не делать этого, желание будет исполн€тьс€ через проблемы, болезни, непри€тности и конфликты. Ќасколько мы заземлились, настолько у нас полевые структуры выровн€лись с физическими, а тут главное — гармони€.

Еще одна модель — когда ты смотришь, чего ты хочешь, и смотришь то состо€ние, которое хочешь испытать. Ќа это ты тратишь не больше 5 секунд — и тут же переключаешьс€, забываешь о том, что ты только что сделал, и делаешь что-​то физически.

Ѕудущее формируетс€ не мысл€ми, словами, образами, чувствами, а состо€нием, которое ты испытываешь в тот момент, когда это будущее формируетс€ и тебе нравитс€. „то это за состо€ние? Его можно определить как спокойно, хорошо.

Почему, по статистике, в Германии 95% выигравших в лотерею за последние 10 лет — мертвы и 95% американцев, которые выиграли в лотерею (анализировали данные за 15 лет) — мертвы? Они, не име€ состо€ни€, на что эти деньги потратить, получили физически энергию, котора€ их же и разрушила. Ќа каждое желание нужно состо€ние, которое формирует финансы, дающие нам исполнение желаний.

ƒл€ того чтобы что-​то иметь, нужно посмотреть состо€ние, которое возникает в тот момент, когда это есть. —амый простой способ: девушки идут в магазин, мер€ют шубы, бриллианты, мужчины смотр€т дома, машины, делают тест-​драйв — и смотр€т свое состо€ние, которые они хот€т испытать в момент, когда желание исполнилось. (Покупать ничего не надо!) ј после этого возвращаютс€ домой и делают с удовольствием либо генеральную уборку, либо моют посуду, либо идут в спортзал, либо сад€тс€ на велосипед, либо плавают. Ќужно сделать «физику» в удовольствие, чтобы это гармонизировалось. » тогда то состо€ние, которые вы получили, материализует потом исполнение желаний — шубу, бриллианты и т.д.

Ќо тут есть важный момент: как только вы купили себе мобильный телефон, у вас есть всего 3 часа, чтобы помечтать о новом. В таком случае вы формируете то состо€ние, которое будет работать на ваш новый телефон, и создаете услови€ дл€ того, чтобы этот не разрушилс€. Если же мы чем-​то любуемс€ — мы «залипаем» на нем и разрушаем его. ћожете провести эксперимент: вы помыли машину, полюбовались ею две минуты — и либо кто-​то поцарапает ее, либо вы пробьете колесо, либо камушек попадет в лобовое стекло. ƒл€ того чтобы у вас была хороша€ машина, как только вы ее купили, сразу мечтайте о следующей. ” нас переключаетс€ внимание на формирование того, что будет, и тогда то, что есть, становитс€ стабильным.

Если мы что-​то в жизни любим больше, чем себ€, и не умеем переключатьс€, то мы это разрушаем. Ќе важно, дети ли это, деньги ли, бизнес, любимый человек, машина… » чем больше мы это любим, тем больше разрушаем, потому что это уже не любовь, а потребительское отношение.

 

http://www.apalienko.com/avtor/zagadaj-zhelanie.html

–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
психологи€. психологи€ алкоголизма
 осмологи€.“ворец. —ила ƒуха..
Ќепознаное. “айны. √ипотезы.

ћетки:  

—оветы

¬торник, 03 јпрел€ 2018 г. 19:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 

—оветы шамана — знаки, которые нужно замечать


1. огда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Ёто мощный оберег, дарованный ¬ам небом. «амечайте такие знаки ƒухов. ( арагай)

2. —обирайте камни с рек. ќни обладают большой силой, энергией! ( арагай)

3. „тобы подпитатьс€ энергией солнца необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Ќадо сложить большие и указательные пальцы двух рук чтобы получилс€ треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. “огда энерги€ будет проникать в ваше тело максимально! ( арагай)

4. ¬семи силами пытайтесь помогать другим. ≈сли не можете доставить радость, то хот€ бы не вредите. ( арагай)

„итать далее...
–убрики:  философи€ истори€ религи€ наука
Ќовости. »нтересные заметки,
притчи ..книги.статьи. эссе
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

 огда пора к психиатру

¬торник, 03 јпрел€ 2018 г. 18:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ—»’ќЋќ√»я  ќ√ƒј ѕќ–ј   ѕ—»’»ј“–”?

  ќ√ƒј ѕќ–ј   ѕ—»’»ј“–”?

ѕсихологи в своей частной практике нередко сталкиваютс€ с ситуацией, когда жалобы клиента располагаютс€ на границе его компетенций. ћногие психиатрические и неврологические термины (депресси€, нав€зчивость, шизофрени€, др.) сейчас приобрели общеупотребительное значение и используютс€ некорректно: расширительно, обобщенно или просто неверно. ѕри этом психологи зачастую могут чувствовать себ€ неуверенно в ситуации прин€ти€ решени€. Ќужна ли данному конкретному человеку медикаментозна€ поддержка или нет? Ќиже приведен мануал-подсказка, в которой собраны все самые главные феномены поведени€ и самочувстви€  клиента, на которые следует обращать внимание при прин€тии этих решений. 

Ќу и читатели заодно могут себ€ проверить и забыть – значит, с ними все еще в пор€дке))).

 ƒепресси€

¬нешние признаки депрессии: выражение лица грустное, опущенные уголки рта и глаз, опущенные плечи, голова, в€лые руки, взгл€д «тусклый», частые вздохи, голос тихий, слабо модулированный. 

 линические про€влени€ депрессии

«амедленное мышление, клиент говорит, что трудно думать, в голове «туман».

ƒвижени€ медленные, клиент жалуетс€, что ему трудно двигатьс€, не хватает сил, руки и ноги т€желые, неподъемные.

—ниженный фон настроени€ с ухудшением в утреннее врем€ (за исключением скрытых депрессий, когда настроение ухудшаетс€ к вечеру). 

 огда пора к психиатру?

 ќтсутствие улучшени€ состо€ни€ в процессе психотерапии.

—тойкие нарушени€ сна и снижение аппетита.

ѕо€вление суицидальных мыслей. 

»зменени€ на фоне лечени€

Ќа фоне приема антидепрессантов (јƒ) в течение 7-10 дней у клиента может быть сонливость, у человека могут замедлитьс€ реакции.

ѕосле резкой отмены јƒ возвращение и/или усиление симптоматики. 

— какими заболевани€ми важно провести дифференциальную диагностику?

— шизофренией. ѕри шизофрении в первую очередь нарушаетс€ мышление, снижение настроение вторично. 

Ќевроз нав€зчивых состо€ний 

¬нешние признаки невроза нав€зчивых состо€ний 

–азличные виды тиков (подергивание век, лица, повороты головы), непроизвольные движени€.

√олос тихий, иногда дрожащий. ¬згл€д «бегающий».

Ћицо напр€женное, напр€жение в области нижней челюсти.

ћожет быть сильное дрожание рук.

ƒвижени€ угловатые, «рваные».

 линические про€влени€ невроза нав€зчивых состо€ний

Ќав€зчивые мысли, которые клиент посто€нно «прокручивает» в голове, посто€нна€ проверка, выключен ли свет, закрыта ли дверь, др.

ћожет быть нав€зчивый счет, действи€, ритуалы, «уменьшающие» страхи (например, нужно сделать п€ть оборотов вокруг себ€, тогда день пройдет хорошо). 

 огда пора к психиатру?

—тойкие тики и непроизвольные движени€, которые не уменьшаютс€ на фоне психотерапии.

”силение симптоматики на фоне психотерапии. 

»зменени€ на фоне лечени€

ѕри назначении транквилизаторов, противосудорожных препаратов в течение 3-4 дней -- небольша€ сонливость, нарушение речи (нечеткость, смазанность дикции). 

— какими заболевани€ми важно провести дифференциальную диагностику?

 — эпилепсией

C истерическим расстройством личности 

Ѕипол€рное аффективное расстройство 

¬нешние признаки бипол€рного аффективного расстройства 

„ередование приступов депрессии и мании.

ѕри маниакальном эпизоде мимика очень жива€, не соответствует высказывани€м. Ќеуместный смех.

–ечь быстра€, «каша во рту».

ƒвижени€ размашистые. ¬згл€д «лихорадочный» (как при температуре), глаза могут быть красноватыми. 

 линические про€влени€ бипол€рного аффективного расстройства

ћаниакальна€ триада: 

”скоренное мышление, человек перескакивает с одной мысли на другую, никогда не заканчивает, забывает о чем говорил.

ƒвижение быстрые, малоконтролируемые.

ѕовышенный фон настроени€ 

 огда пора к психиатру?

¬ любом случае к психиатру. 

»зменени€ на фоне лечени€

Ќа фоне лечени€ нейролептиками в течение недели небольша€ заторможенность, может быть инверси€ аффекта (переход из мании в депрессию и обратно).

ƒифференциальна€ диагностика с “оксикомани€, Ќаркомани€ 

Ўизотипическое расстройство личности 

¬нешние признаки шизотипического расстройства 

ярких внешних признаков практически нет 

 линические про€влени€

ћногочисленные страхи, фобии, ощущение преследовани€, не поддающиес€ переубеждению.

Ќарушение мышлени€ (мышление непоследовательное, фиксированность на страхах, обрывы мыслей, пустота в голове). 

 огда пора к психиатру?

¬ любом случае к психиатру 

»зменени€ на фоне лечени€

Ќа фоне лечени€ нейролептиками и јƒ ухудшение мышлени€, заторможенность в течение недели, а затем обычно выраженный прогресс в терапии, т.к. восстанавливаетс€ мышление. 

ƒифференциальна€ диагностика:

«лоупотребление каннабиоидами (марихуана), психостимул€торами (амфетамин, спайс) 

Ўизофрени€ 

¬нешние признаки шизофрении 

ћаскообразное лицо, тихий, маломодулированный голос, неопр€тность, напр€женный, испуганный или, наоборот, «пустой» взгл€д. ƒвижени€ однообразные, как у робота или -- как у марионетки. „еловек может к чему-то прислушиватьс€. 

 линические про€влени€ шизофрении

»деи преследовани€, «голоса», звучащие в голове, обрывы мыслей, пустота в голове. 

 огда пора к психиатру 

¬ любом случае к психиатру.

 

  •  
  •  7737  2016-02-26
–убрики:  здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

советы на новую жизнь

¬оскресенье, 01 јпрел€ 2018 г. 20:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќесколько простых советов, которые помогут взгл€нуть на жизнь свежим взгл€дом.

Ќесколько простых советов.
 
ѕопробуй!

• ѕопробуй неделю ходить и сидеть с пр€мой спиной.
“ы увидишь, как улучшитс€ тво€ пам€ть, и насколько быстрее ты будешь соображать. 
„итать далее...
–убрики:  Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕсихологи€. “ипы девушек

¬оскресенье, 01 јпрел€ 2018 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ипы девушек, которые порт€т жизнь мужчинам

¬се парни мечтают об идеальной девушке, но нет людей без недостатков. 
 
≈сть такие типы девушек, от которых парней просто воротит и они готовы пойти на всЄ, чтобы оказатьс€ подальше от этих особ и больше никогда их не видеть. 
 
 ак правило все эти качества про€вл€ютс€ уже в процессе отношений. 
„итать далее...
–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

–азрешение на ¬—®!

„етверг, 29 ћарта 2018 г. 17:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–азрешение на ¬—®!

–аспечатайте этот важный документ и повесьте на видном месте. 
 
«ачитывайте нижеследующий текст регул€рно по утру и перед сном:
 
»так . . .
 
ѕредъ€вителю сего документа разрешаетс€ все в ближайшее врем€! 
„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕ–»¬–ј“Ќ»  ¬≈„Ќќ—“» или право вершить свою реальность

—реда, 21 ћарта 2018 г. 13:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕ–»¬–ј“Ќ»  ¬≈„Ќќ—“»
 

 

ƒ≈ Ћј–ј÷»я. 
 
 
¬ пространстве вариантов есть всЄ, - и всЄ, что вы желаете душой и разумом , - ваше. Ќо вам следует знать, что на пороге ¬ечности стоит ѕривратник - абсолютный закон, охран€ющий доступ ко всему, что там находитс€. 
 
Ётот неумолимый страж впускает только тех, кто имеет дерзость воспользоватьс€ своим правом ¬ершител€.
ѕропуском послужит ваш вердикт:
€ могу и достоин, потому что так решил.
я не хочу и не надеюсь - € намерен.
¬озьмите своЄ право, и ѕривратник распахнЄт перед вами двери в вечность. 
 
“ќЋ ќ¬јЌ»≈. 
 
„то раздел€ет провинциальную девушку и звезду шоу-бизнеса, робкого студента и светило науки, заур€дных и избранных? ¬сего лишь один шаг. ќдни посмели вз€ть себе своЄ право, а другие до сих пор не решаютс€, да и не вер€т, что способны и достойны. 
 
¬ сознании робких прочно сидит убеждение, что в этом мире избранные существуют постольку, поскольку их выбрали все остальные за исключительно выдающиес€ качества. Ќа самом деле это ложный стереотип. »збранные избрали себ€ сами. » уже только после этого, и именно поэтому, остальные обратили на них внимание. ¬озьмите себе право быть избранным.
 
—кажите: с этого момента € выбрал себ€. ¬ы не потому имеете право, что достойны и способны, - оно - это право - у вас просто есть. ¬ пространстве вариантов есть всЄ, и там имеетс€ нечто, предназначенное лично дл€ вас - вердикт на ваше право. Ёто ваш пропуск в ¬ечность, санкци€ на привилегию вершить свою реальность.
 
–убрики:  —ознание. “онкий мир
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

ѕ€ть законов изобили€

—реда, 21 ћарта 2018 г. 09:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕя“№ «ј ќЌќ¬ »«ќЅ»Ћ»я

0_ba553_ffc12576_XL (700x525, 274Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. ÷ентрируйте свою энергию. 


2. —оздавайте вакуум (««акон ћерлина»).

 

3. ѕровер€йте, соответствуют ли ваши поступки ¬селенской Ёнергии.


4. ѕоддерживайте «настрой на изобилие».


5. ѕрактикуйте искусство «из€щного прин€ти€».

 

ѕервый закон: центрируйте свою энергию

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

÷ветовой тест на возраст!

—уббота, 17 ћарта 2018 г. 14:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ яра“аруна“урари [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷ветовой тест на возраст! :)

цвет (634x362, 128Kb)

http://www.playbuzz.com/admeru10/3-16-2016-4-02-53-pm

ф мини сиренька прелесть (41x79, 4Kb)
–убрики:  —ознание. “онкий мир
здоровье семь€ детство
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ѕольшой ребенок:  ак выживать с пограничным

„етверг, 15 ћарта 2018 г. 12:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕольшой ребенок:  ак выживать с пограничным

 

 

Ѕольшой ребенок  ак выживать с пограничным

»ллюзии привлекают нас тем,

что избавл€ют от боли…

«. ‘рейд

 

 

“о, что мы называем интенсивной психотерапией,

на самом деле есть ускоренный процесс,

направленный на то, чтобы достичь зрелости,

задержавшейс€ на двадцать, тридцать и более лет

из-за попытки жить с детским отношением к жизни

ƒж. Ѕьюдженталь

 

ќЅў»≈ ѕ–»«Ќј » ѕќ√–јЌ»„Ќќ—“»

ѕочему «Ѕольшой ребенок?»

¬ данном случае мы имеем дело с несоответствием реального, паспортного возраста и психологического, субъективно переживаемого. “акие люди как будто выросли физически, но психологически остались на детском уровне развити€. ¬ психотерапии дл€ них существует свой термин – пограничные. ќ них и пойдет речь в данной статье.

Ќапомню общие признаки пограничности:

1. ѕол€рность сознани€. ѕограничный расщепл€ет в воспри€тии все объекты мира на хорошие и плохие, добрые и злые, черные и белые и т.д. ¬оспри€тие  пограничного человека лишено оттенков.

2. Ёгоцентризм.я пограничного инфантильно, центрировано на себе, что про€вл€етс€ в неспособности последнего стать на точку зрени€ ƒругого и невозможности эмпатии.

3. —клонность к идеализацииƒл€ пограничного характерно некоторое нарушение контакта с реальностью, что про€вл€етс€ в приписывании объектам мира и миру в целом своих желаемых идеализированных характеристик.

¬ыделенные общие психологические признаки пограничного будут находить свое воплощение в переживани€х им мира, самого себ€ и другого человека.

 ј  ¬џ∆»¬ј“№ — ѕќ√–јЌ»„Ќџћ ¬ ∆»«Ќ»?

ѕсихотерапи€ пограничного – непростой проект. Ќе легче и тем люд€м, кто находитс€ в близких отношени€х с пограничным. «десь важно помнить, что ты имеешь дело как будто бы со взрослым, но по уровню психологического развити€ с маленьким ребенком.

»з-за стремлени€ к идеализации пограничного его партнеру невозможно иметь право на ошибку, невозможно быть собой несовершенным. ¬озможность ƒругого быть ƒругим не может быть прин€та пограничным. ƒругой нужен ему как объект, подтверждающий само существование я пограничного. “аким люд€м не удаЄтс€ психологически отделитьс€ от своих родителей; они всегда в поисках их внимани€ и одобрени€. ќни всегда ищут идеального ƒругого, который 24 часа в сутки был бы полностью в их распор€жении (потребность 2-х летнего ребЄнка).

ѕсихологическа€ инфантильность в свою очередь приводит к тому, что пограничные избегают ответственности, вс€чески стара€сь переложить ее на других людей. Ёмоциональна€ же незрелость про€вл€етс€ в недержании аффекта, реактивном выплескивании эмоций.

¬се вышесказанное очень осложн€ет отношени€ с таким человеком. Ћюбить и безусловно принимать таких людей непросто. „еловеку, наход€щемус€ в отношени€х с пограничным, необходимо много выдержки, устойчивости, спокойстви€, ему придетс€ научитьс€ много удерживать. Ётот процесс в психологии называетс€ контейнированием.

Ќемного теории. “ермин «контейнирование» был введен британским психоаналитиком ”. Ѕионом, предложившим модель «контейнер-контейнируемое». ¬ основе этой модели лежат представлени€ о том, что младенец предъ€вл€ет свои неконтролируемые эмоции (контейнируемое) своей матери (контейнер), чтобы получить их обратно в более приемлемой и легко переносимой дл€ него форме. ћать вбирает в себ€ предъ€вл€емые ей негативные эмоции, придав им осмысленное содержание, и возвращает их ребенку. ¬ этом случае ребенок может включить эти эмоции в образ своего я. ≈сли же мать не в состо€нии прин€ть и переработать негативные эмоции ребенка, то эта часть его психической реальности не будет интегрирована в образ его я.

—ледовательно, партнеру пограничного придетс€ запастись эмпатией и безусловным позитивным прин€тием – это то, чего так не хватало ему в ранних отношени€х с близкими людьми.

„то еще необходимо знать и делать партнеру пограничного?

Ѕыть четким и €сным в контакте. ” пограничного большие проблемы с границами – он мастер нарушать чужие границы, вторгатьс€ в психологическое пространство других людей. ѕоэтому очень важно в контакте с ним быть чувствительным к своим границам и уметь их защищать. «десь «Ќет» должно звучать как «Ќет», а не иначе. ясное обхождение партнера пограничного с границами своего я позвол€ет продемонстрировать ему модель обхождени€ с его собственными границами и создает услови€ дл€ встречи с ƒругим.

Ќе поддаватьс€ на провокации. ћожет сложитьс€ впечатление, что пограничный, обесценива€, высказыва€ претензии, хочет уйти от вас. Ќа самом деле это не так. ѕограничный, как маленький ребенок. пытаетс€ провер€ть, насколько вы его любите-принимаете, устраива€ вам таким образом тест на "истинную проверку" вашего отношени€ к нему. ќн не верит лишь ¬ашим словам, он хочет реального подтверждени€ ¬ашей любви. ≈го негативное поведение, скорее всего, имеет следующий подтекст: «Ћегко любить, когда € хороший, послушный, а ты попробуй любить мен€, когда € плохой».

Ќе бросатьс€ в отреагирование. Ќеспособность пограничным удерживать эмоции в контакте делает общение с ним очень непростым. ќн ведет себ€ в контакте как маленький ребенок, непослушный, провоцирующий, нарушающий границы, не принимающий ответственности за себ€, требующий в себе внимани€, обесценивающий, упрекающий.

Ќеудивительно, что у человека, который находитс€ в близком контакте с ним, довольно скоро возникает много раздражени€ и даже агрессии. » здесь очень важно самому не бросатьс€ в отреагирование, что неизбежно приведет к конфликту. Ёта стратеги€ приводит к усилению провокаций со стороны пограничного. Ёто не значит, что нужно удерживать свои чувства - важно научитьс€ грамотно предъ€вл€ть свои чувства.

√оворить о своих чувствах. Ёмоциональные реакции в контакте с пограничными часто бывают сильными и неосознаваемыми, они могут вывести из душевного равновеси€ даже психологически устойчивого человека и потребуют от него немало сил. —пектр эмоциональных реакций может колебатьс€ от сочувстви€ до сильного гнева, страха, безнадежности или €рости.

¬ контакте с пограничным за его чувствами (агрессией, раздражением, обидой) необходимо искать ƒругого – тот объект, к которому эти чувства изначально направлены. Ёти чувства маркируют важные неудовлетворенные в опыте детства потребности, обращенные первоначально к этим значимым дл€ них ƒругим. ѕроще, когда мы имеем дело с пограничным, у которого агресси€ актуализирована.

¬ случае же с пограничным-нытиком необходимо еще вскрывать, актуализировать агрессию, спр€танную за обидой, виной. «десь мы столкнемс€ со страхом, блокирующим осознавание и про€вление агрессии. Ќужно помнить, что и раздражение, и обида направлены к значимому ƒругому, они маркируют потребность пограничного в ƒругом. ¬ обоих случа€х он еще надеетс€ «вернуть» хорошего ƒругого.

Ќеобходимо не просто терпеть «покусывани€» пограничного клиента, но и говорить о своих чувствах в этот момент, возвраща€ ему ответственность за свои слова и поступки. „ерез такую работу возможно по€вление ƒругого в психической реальности пограничного.

 аким образом это нужно делать? »спользу€ технику я-высказываний. ¬ случае по€влени€ негативных чувств к пограничному говорить о них, начина€ со слова «я». «я злюсь на теб€» вместо «“ы мен€ злишь», «я огорчен» вместо «“ы мен€ огорчаешь».“ака€ форма предъ€влени€ чувств с одной стороны информирует собеседника о том, что происходит с партнером по общению, с другой – не вызывает желани€ защищатьс€, либо контратаковать его.

Ёту технику достаточно несложно осуществить технически, формально, в реальном же контакте сделать это непросто – эмоции захлестывают и сложно удержатьс€, чтобы не отреагировать привычно – с переходом на личность, обвин€€, упрека€, оценива€.

Ѕыть дл€ него доступным. Ќеобходимо говорить пограничному о том, куда вы идете, едете, и что там планирует делать, даже если речь идет о недолгом расставании. Ёто делаетс€ дл€ того, чтобы он не чувствовал себ€ покинутым. ѕограничные по своей сути очень зависимы и любые попытки «бросани€» их близким человеком повышают их тревогу, иногда вплоть до паники.

јктуализировать чувства вины и стыда. јктуализаци€ у пограничного социальных чувств – вины, стыда – значимый момент в его психологическом взрослении. ” пограничного эти чувства недостаточно сформированы в силу их эгоцентризма. ¬ то врем€ как дл€ невротика эти чувства будут токсичными, и их нужно избегать, по€вление их в психической реальности пограничного приветствуетс€. Ёто будет €вл€тьс€ свидетельством реального по€влени€ ƒругого в жизни пограничного и выхода его из «капсулы эгоцентризма».

 онфронтировать на фоне любви. ” читател€ может сложитьс€ впечатление, что жизнь с пограничным – это сплошное прин€тие и терпение. Ёто не так. ≈сть здесь место и контрфронтации, и фрустрации, иначе повзрослеть просто невозможно. Ќо это все должно проходить на фоне высокого уровн€ прин€ти€, чтобы у пограничного не возникало переживаний, что его отвергают.

«десь уместна аналоги€ с воспитанием ребенка, когда родитель демонстрирует ему следующую установку в случае его неприемлемого поведени€: «я не поддерживаю твое актуальное поведение, твой данный поступок, но от этого не перестаю теб€ любить и принимать». «десь важно, чтобы у ребенка оставалось стойкое понимание того, что речь идет об оценке этого конкретного, ситуативного €влени€, но при этом его в целом люб€т и принимают. “огда создаетс€ возможность ассимилировать, прин€ть родительское, «иное» отношение, не прибега€ к привычным защитам.

ѕеред такого рода реакцией партнер пограничного должен спросить себ€, может ли он это сделать с безусловным позитивным прин€тием. ≈сли он уверен, что может, то тогда он может конфронтировать с ним.

ѕограничный – своеобразный маркер психофизиологического состо€ни€ партнера. ≈сли ¬ы не выдерживаете напр€жени€ контакта – не можете справитьс€ с нарастающим раздражением, злостью – это сигнал о том, что пора позаботитьс€ о себе и перестать быть терапевтом дл€ пограничного.

«а счет чего удаетс€ не разрушатьс€ партнеру пограничного?

  • ѕонимани€ того, что перед тобой маленький ребенок. –ечь идет о возрасте психологическом (2-3 года).
  • ”мени€ смотреть за внешние про€влени€, видеть подтекст. Ќе воспринимать негативные про€влени€ пограничного буквально, понимать их мотивы.
  • ќсознани€ того, что все это адресуетс€ не вам. „аще всего партнер попадает под родительскую проекцию пограничного.
  • ѕериодического обращени€ к личной терапии. Ћична€ терапи€ нужна дл€ того, чтобы прин€ть в себе отвергаемые «плохие» аспекты своего я, что будет способствовать повышению терпимости прин€ти€ пограничного партнера.

∆ить с пограничным непросто. ƒл€ того, чтобы удерживатьс€ с ним в отношени€х, нужно быть психологически зрелым человеком -  устойчивым, эмпатичным, с высоким уровнем самоприн€ти€ и самооценки. ќднако, правда жизни такова, что пары часто образуют люди со схожим уровнем организации личности. ¬ этом случае единственно правильным решением будет идти на личную терапию.

ƒл€ того, чтобы оставатьс€ в отношени€х с пограничным, нужны какие-то сильные основани€. Ќа мой взгл€д, это может быть либо любовь, либо зависимость. ќпределить же это на уровне самого человека, живущего с пограничным, не представл€етс€ возможным: он обычно считает, что это любовь.

√еннадий ћалейчук

 

 

*********************************************************************************

 «апись на консультацию

–убрики:  психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

 ак всегда иметь достаточно энергии ? ј.ѕохабов

ƒневник

„етверг, 15 ћарта 2018 г. 06:51 + в цитатник


–убрики:  —ознание. “онкий мир/Ёнергии. договора. техники. медитации.
здоровье семь€ детство /старость -в радость, пам€ть, мышление
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

признаки шизофрении...

ƒневник

¬оскресенье, 11 ћарта 2018 г. 19:55 + в цитатник


–убрики:  общество. толерантность/новости от ћинздрава
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма

ћетки:  

Ћюди, которые пахнут несчастьем.

ƒневник

¬оскресенье, 11 ћарта 2018 г. 15:41 + в цитатник

ЋёЅќ¬№ – Ё“ќ ѕќЋќ—ј ќƒЌќ—“ќ–ќЌЌ≈√ќ ƒ¬»∆≈Ќ»€

≈сть люди, которые пахнут несчастьем.

—реди таких людей есть те, кто стремитс€ к росту, занимаетс€ саморазвитием, увлекаетс€ спортом и йогой. »ногда, они пытаютс€ делать вид, что все прекрасно и вс€чески бодритьс€. Ќо шлейф этим не перебить. »х несчастьем несет за версту. ј как известно, свой запах человек не ощущает – его слышно только со стороны.

—мею предположить, что причина — в загнивающем знании.

 огда количество потребл€емого контента в разы превышает действи€ по его освоению – это вызывает информационную интоксикацию. ќна же в свою очередь ведет к энергетическому застою и разложению.

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир
психологи€. психологи€ алкоголизма
ќ любви

ћетки:  

ƒельные советы дл€ развити€ творчества. ќ “ј…Ќј’ ѕќƒ—ќ«ЌјЌ»я » ќ«ј–≈Ќ»я

¬торник, 06 ћарта 2018 г. 18:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ “ј…Ќј’ ѕќƒ—ќ«ЌјЌ»я » ќ«ј–≈Ќ»я

Ќейробиолог Ѕахрах о тайнах подсознани€ и озарени€: 15 впечатл€ющих рекомендаций

Ќаша нервна€ система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольстви€.

» не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый. 

„итать далее...
–убрики:  —ознание. “онкий мир
общество. толерантность
Ќовости. »нтересные заметки,
психологи€. психологи€ алкоголизма
Ќепознаное. “айны. √ипотезы.

ћетки: