Наушники, фото, железо, зарядники... Много-много всего, смотрите под катом с фотографиями и пояснениями.
1. Навороченная пленочная мыльница Olimpus. Вспышка, защита от красных глаз, 3х кратный оптический зум!
Проблема - плохо держится крышечка батареечного отсека. Рабочая (по крайней мере, года 2 назад работала). Батарейки - нестандартные (половинки А4), если хотите проверить, приносите с собой (на фото - разряженный образец). С сумочкой. Цена - 400 рублей
2. Китайская мыльница. Элементарная. Без батареек. На ручном приводе. Можете ребенку для игр подарить. Могу отдать за шоколадку или в подарок к любым трем позициям
3. Сотовый телефон Siemens C75. Нуждается в ремонте (уронили в воду, в прошлом году просили за это 1500 р.). Полный комплект (аккумулятор, коробка, зарядник фирменный). Есть также еще один зарядник Сименсовский фирменный.
За весь комплект - 450 рублей. За каждую зарядку - 150 рублей. Зарядники 55й серии (С65, СХ65, СХ75...). Аккумулятор отдельно - 150 рублей.
4. Видеокарточка GeForces MX440 - 64 мегабайта. С выходом s-video. Отличное решение для бюджетного компьютера (работа в офисе, интернет, фильмы). 250 рублей.
Планка памяти PC2100 256 Мегабайт. В принципе, на одной ней тянула Windows XP. - 200 рублей.
За все вместе - 400 рублей.
5. Пригорошня всяких старых наушников. Что-то работает, где-то надо подпаять-подкрутить проводочки. Подойдут на запчасти. Там есть Maxwell, Koss, всякая китайщина. 100 рублей за всю пачку.
6. СD-MP3 плеер PHILIPS. Нуждается в ремонте (поставить крышку и новый шлейф) - 100 рублей.
7. Автоответчик Panasonic, пленочный, с кассетками. Рабочий, но нужен для него 12 вольтовый блок питания. 250 рублей.
8.Пригоршня шариковых полуживых мышек PS/2. Ну, не знаю. Можете спиртиком промыть в качастве запасок или для второго компа использовать. Можете организовать инсталяцию какую-нибудь. И еще у них прикольные прыгучие шарики. 90 рублей за 3 штуки.
9. Проводная стерео гарнитура для телефона Fly, фирменная. 100 рублей
11. Часы SWATCH. Кварцевые. 1000 рублей. Ни разу не одевались (выиграл в конкурсе, но носить некому).На прошлой неделе поставил в них новую батарею.
12. Сменный блок для кувшиночного фильтра Аквафор. Купили по ошибке, не использовали. 50 рублей.
13. ДВД диски от "Мира Фантастики". Материалы журнала и фильмы.
Доспехи бога
Джонни Мнемоник
Универсальный солдат
Приключения Билла и Теда
100 рублей за весь набор. Или по 30 рублей за штуку.
14. Свечи в форме поросят - для коллекции или просто красоты. 90 рублей за две штуки.
15. Полураздолбанные, но вполне рабочие часы-будильник на батарейке, кожаные чехлы для мобильников (один - для SE K510i, другой - неизвестен). В подарок к любой другой покупке.
Цены обсуждаемы. Особенно, если берете более 3х пунктов, либо самовывозите со ст.м. пр. Просвещения.
Читаю Комменты.

P Сейчас перепечатаю письмо брата из разведки и спать. Быть полуночником вредно. Очень вредно. К тому же, сейчас такая хорошая погода по утрам. ГрехP не побегать. А я не люблю бегать после восьми утра - когда народ выходит из домов на работу и т.д. Просто не люблю, когда смотрят, когда я бегаю. Брр... меня даже передергивает. (на самом деле, никто не смотрит, но... не важно) Наверное, это особый вид фобии.
PХороший день. Думала, сходить что-ли на отработкуPпо физкультуре. Оттягивала время подъема, как только могла. Но лишь за полчаса до начала тренировки поняла, как же мне лень и решила дальше спать. В итоге разбудил меня лишь телефон, громким " Ай м сорри,PМисс Джексон" возвещавший о новом сообщении. Через час в "Октябре". Договорились еще вчера. Ахее! А на часахPпятнадцать нульPнуль.
P"Подмена"... Очень эмоциональный фильм. Искренее сопереживалаP. И самое ужасное , что все это происходило на самом деле. Превосходная картина. Трогает до глубины души.
PВ порыве эстетического кайфа даже решила прикупить пару книг. Наконец-то у меня будет свой экземплярPкниги Милана Кундеры.P И еще в Доме Книге нашла яркий оранжевый скотч. Ну как же я могла пройти мимо... Мне простоP смертельно необходим оранжевый скотч. О! Идея! Сейчас перепечатаю письмо брата иPпойду обклеивать скотчем раковину... Какая-то она слишком серая...P Нет время на сон. У меня кучаPбредовых занятий. И еще я завтра пойду в зоопарк будить орангутангов.
P

Больное утро. Минусы. Заботы.
Как дежавю всплывает сон недавний -
Вороны по дороге на работу,
Летящие мне в голову, как камни...
Без окон стены - экая темница,
А вовсе никакая не светелка!
И мне уже не дремлется - не спится:
Измена душит приторно и долго...
Все жду - меня сомнения покинут,
А не покинут - разорвут на части.
Как бомжи, на помойке ёлки стынут
В забытой мишуре - осколках счастья...
Еще так рано! - но поправил "Поздно"
В упор - не отвести, не отвертеться -
Мой телефон оранжевый, громоздкий,
Молчанием прицелившийся в сердце...
И рухнул в одночасье мир огромный,
Нет смысла в нем, коль счастия не вышло.
Дорогою обратною вороны
На тополях - как стражники на вышках...

я счастлива!!
я опять общаюсь с людьми!!
я опять погрузилась в работу!!
я опять занялась социальными проектами!!
я опять совсем-совсем живая!!
жаль только, что не научилась пока совмещать все до идеальности гармонично(

egikru поделилась ссылкой

Редькой по обжорству

Каждый раз после праздников количество больных под дверью моего кабинета увеличивается. Причём большинство пациентов жалуются на боли или дискомфорт в правом
подреберье. Меня уже не удивляет такая закономерность, ведь праздничные
излишества в течение трёх недель способен выдержать не каждый.
Количество алкоголя, выпитого в этот период, на квадратный миллиметр
печени просто не поддаётся описанию! А если к количеству выпитого
добавить ещё массу съеденного - смачно зажаренного и приправленного
энным количеством современного "синтетического" майонеза, то ярко
наблюдается "картина маслом", то бишь майонезом. Немудрено, что печень
не очень здорового (да и здорового тоже) пациента бывает "возмущена"
таким безобразным отношением к себе. Желая облегчить своё состояние,
многие начинают заниматься самолечением, усугубляя уже возникшие
проблемы. А ведь постпраздничные симптомы (если это не хронические
заболевания) в большинстве случаев лечатся "подручными средствами" в
виде диеты и разгрузочных дней.

P

( Далее )P
Легче и меньше
-
именно этот принцип поможет снизить нагрузку на весь желудочно-кишечный
тракт. Прежде всего, вспомним о том, что помимо мясной
трудноперевариваемой пищи существуют ещё и овощи - не экзотические, а
наши - родные и очень полезные. Затем подумаем о порциях.
Говоря
языком плаката, качество и количество пищи - вот что восстановит наше
здоровье (и прежний вес). Маленькие порции и питание каждые два часа
помогут освободить от застоя наш жёлчный пузырь и заставят его работать
в щадящем режиме.
Чтобы вывести из организма токсины,
попробуем на какой-то период забыть о жареном (мясо и картошка),
печёном (пироги и торты), сладком (конфеты и молочный шоколад) и жирном
(сметана, сливки, сало). Мясо лучше всего варить, а не жарить, а ещё
лучше - запекать морскую нежирную рыбу. В идеале вообще отказаться на
пару дней от мяса, но это по желанию.
"Так что же есть?" -
спросите вы. Давайте разберёмся, и будем ориентироваться на здоровых
людей в принципе, поскольку пациенты с хроническими заболеваниями
нуждаются в особом питании и лечении. В нашем национальном и не очень
разнообразном зимнем рационе не так уж много овощей и фруктов. Зато
какие! Квашеная и свежая капуста, редька и свёкла, морковь и тыква, из
которых можно готовить лёгкие вегетарианские супчики, салаты и
винегреты (без фасоли и гороха). Все эти овощи без исключения способны
не только разгрузить организм, но и оздоровить его.
Начнём,
пожалуй, с редьки. Этот корнеплод удивительно полезен для всего
желудочно-кишечного тракта, ведь в нём большое количество грубой
клетчатки, заставляющей активно работать кишечник. В редьке множество
полезных микроэлементов: йод, бром, сера, фосфор, кальций, калий,
магний и т.д., витамины А и С, присутствуют ферменты, фитонциды и сильное бактерицидное вещество - лизоцим.
Салат
из редьки, приправленный лимонным соком и небольшим количеством
оливкового масла назначают перед едой даже больным холециститом и
желчнокаменной болезнью для возбуждения аппетита и активного оттока
желчи. Поэтому постарайтесь активно приобщиться к таким витаминным
салатам: наладится работа печени и кишечника, уйдёт тяжесть в правом
подреберье и заметно уменьшиться объём живота.
Хочу напомнить,
что "приобщаться" должны только в принципе здоровые люди, поскольку при
язвенной болезни, гастритах, колитах и заболеваниях почек
"редькотерапия" полностью исключается.
Капуста - настоящий кладезь микроэлементов и витаминов, особенно таких редких, как витамины К и U.
Свежая или квашеная капуста улучшает пищеварение, обмен веществ,
благотворно влияет на работу желудка, печени и селезёнки. А сок из
свежей капусты обладает антисептическим и противовоспалительным
действием. Поэтому салаты и винегреты из капусты, вегетарианский
борщок, приправленный растительным маслом, помогут организму активно
избавляться от излишков пищи, скопившейся в кишечнике за праздничные
дни.
Свёкла - ещё один "волшебный" корнеплод на нашем
повседневном столе. Блюда из свёклы всегда помогали вычистить кишечник
и избавиться от запоров. Не многие знают, что свёкла относится к
продуктам, очищающих кровь, а проще говоря, заставляет активно работать
печень, избавляя кровь от токсинов и пищевых ядов. Самое интересное то,
что, выполняя роль своеобразной метлы, свёкла одновременно улучшает
качество крови, увеличивая выработку гемоглобина. К тому же блюда из
свёклы рекомендуют больным гипертонией.
Разгружаемся
После
праздников (да и не только) очень полезным будет разгрузочный день,
когда организм начинает работать в щадящем режиме: сердечно-сосудистая
система разгружается, но одновременно активизируется обмен веществ,
способствуя выведению шлаков и токсинов. К тому же во время разгрузки в
организме восстанавливается кислотно-щелочное равновесие и минеральный
обмен.
Для разгрузки выбираем яблоки - отличный желчегонный,
жиросжигающий, очищающий и, самое главное, недорогой продукт! За один
яблочный разгрузочный день вы сможете сразу "убить" трёх зайцев:
очистить организм от шлаков и токсинов, компенсировать излишки
приобретённых ранее калорий и сжечь 150-200 г жировых запасов. 1,5 кг
яблок и 2,5 л жидкости (минеральная вода, различные витаминные чаи или
яблочный сок) - питание на целый день. Если накануне вечером вы сможете
дополнительно очистить кишечник, то разгрузка пройдёт с большей пользой
для вас.
Яблоки нужно разделить на 5-6 приёмов, а треть из них
испечь, ведь именно в печёных яблоках большое количество пектина -
вещества, очищающего кишечник от шлаков.
В разгрузочный день можно сходить в баню или сауну, поплавать в бассейне или сделать массаж.
Основные правила
Резюмируя
вышесказанное, хочется добавить, что на время щадящего питания
желательно вести активный образ жизни, включая утреннюю гимнастику: так
легче будут выводиться шлаки. Для восстановления нормальной работы
печени хорошо бы в течение трёх недель попить всевозможные желчегонные
сборы. Вот пример настоя, позволяющего вывести токсины из организма:
1ст. ложку смеси 2 частей тысячелистника, 3 ч. репейника, 2 ч. листа
берёзы, 2 ч. корней одуванчика, 1 ч. корня девясила залить 0,5 л
кипятка и настаивать 1 час. Выпить настой в 4 приёма в течение дня.
Великолепно
восстанавливает клетки печени расторопша. Её семена совершенно не
обязательно запивать холодной водой (как это делают многие), поскольку
помимо пользы такая терапия может привести к нежелательным последствиям
в виде нарушений минерального обмена. Поэтому семена расторопши лучше
заваривать: 1 ч. ложку измельчённых семян залить 1 ст. кипятка,
настоять полчаса и пить небольшими порциями в течение дня в перерывах
между едой.
Во время разгрузочных дней физические и умственные
нагрузки следует ограничивать. Такой день желательно провести в покое и
тепле. Не пытайтесь "улучшить" разгрузку при помощи слабительных и
мочегонных - вы истощите организм, нарушив микрофлору кишечника и
создав дополнительную нагрузку на почки.
И последний совет:
после оздоровительного периода не устраивайте себе "праздник желудка" в
виде горы жареного мяса или огромного куска торта. Подобные перепады в
питании могут привести к хроническим заболеваниям желудка, а это уже
совсем другая история.

Доктор Ромашкина

PРедькой по обжорству

P

Диана Спенсер (Diana Spencer)
Диана, принцесса Уэльская (в девичестве Спенсер, родилась 1-го июля 1961 - умерла 31 августа 1997 года) - первая жена принца Чарльза. Сыновья пары, принц Уильям и принц Генри (Гарри), являются вторым и третьим в линии престолонаследников Великобритании соответственно.
Став, после помолвки с принцем Чарльзом, публичной фигурой, Диана оставалась в центре постоянного внимания прессы Великобритании и всего мира до самой свадьбы и после развода; даже ее смерть связана со слишком настойчивым вниманием папарацци. Автокатастрофа, погубившая принцессу и ее последнего бойфренда Доди аль-Файеда, вызвала массовый траур. Однако только в апреле 2008 года был вынесен окончательный вердикт по делу о ее гибели, гласивший, что принцессу непреднамеренно убили водитель ее автомобиля, севший за руль в состоянии алкогольного опьянения, и преследовавшие ее папарацци.
Диана родилась в семье Эдварда Джона Спенсера, виконта Алторпского (позднее - Джона Спенсера, 8-го графа Спенсера) и его первой жены, Фрэнсис Спенсер, виконтессы Алторпской (позднее известной как Фрэнсис Шанд Кидд) в поместье Парк-Хауз в Сандригеме, деревне около города Норфолк. Детство Дианы, ее двух сестер - леди Сары и леди Джейн - и брата Чарльза было омрачено скандальным и желчным разводом родителей. В 1969 году дети пары должны были провести Рождество с отцом, но он отказался возвращать их леди Фрэнсис. Она попыталась отсудить свое право на детей, но показания ее же матери (бабушки Дианы) убедили суд оставить Диану, Сару, Джейн и Чарльза на попечении отца. В 1976 году Джон Спенсер женился на Рейн, графине Дартмутской. В это время Диана часто путешествовала между двумя родительскими домами - нортгемптенширским родовым гнездом Спенсеров и островом Сеил у западного берега Шотландии, где жила ее мать. Будущая принцесса с первого взгляда невзлюбила свою мачеху, как и ее сестры и брат.
Диана училась в Силфилдской школе в городке Кингс-Линн, школе Ридлсворс-Холл в Норфолке и школе для девочек Вест-Хит, где была неуспевающей ученицей - дважды пыталась получить аттестат о среднем образовании (O-level) и дважды завалила экзамены. Позднее ее отправили в частную школу "Institut Alpin Videmanette" в поселке Ружмонт в Швейцарии. В это время Диана впервые познакомилась со своим будущим мужем, встречавшимся с ее сестрой леди Сарой. Будущая принцесса преуспела в плавании и хотела стать балериной, но из-за слишком большого роста ее мечте не суждено было сбыться. Еще до своего семнадцатилетия она переехала в Лондон, где и проживала до 1981 года.
В 1977 году королева Елизавета II свела Диану со своим сыном Чарльзом, принцем Уэльским. Из-за происхождения принцу Чарльзу нелегко было найти себе будущую супругу, она должна была обязательно принадлежать к англиканской церкви, быть аристократических или королевских кровей, а заодно и быть девственницей. К моменту начала отношений с Дианой принц несколько лет состоял в связи с Камиллой Паркер-Боулз, на которой, из-за ее происхождения, королевская семья Чарльзу жениться запретила. 24 февраля 1981 года состоялась официальная помолвка Чарльза и Дианы, а 29 июля того же года состоялась свадьба - церемония прошла в соборе Святого Павла в Лондоне, так как традиционная для королевских церемоний такого рода церковь Святого Петра в Вестминстере не могла вместить всех гостей. В 1982 году у пары родился первый сын - принц Уильям, а в 1984 - второй сын, принц Гарри (Генри).
Однако вскоре после свадебного путешествия принц Чарльз возобновил свои отношения с Камиллой. Хотя поначалу на людях супруги вели себя как счастливая пара, внутреннее окружение Дианы и Чарльза знало, что леди Ди страдала от булимии, невнимательности супруга и даже совершила несколько попыток самоубийства, причем одну из них - во время беременности Уильямом. В 1985 году у принцессы появился первый любовник - сотрудник королевской охраны Барри Манаки, но слухи о нем дошли до королевы и его уволили. В 1987 любовником принцессы стал капитан Джеймс Хьюит - личный инструктор по верховой езде ее сыновей. Но он повел себя не по-джентельменски по отношению к бывшей пассии, продав на аукционе ее письма и выпустив вместе с Анной Пастернак книгу воспоминаний о Диане, чем вызвал всенародную ненависть британцев.
К концу 80-х - началу 90-х стал очевиден распад семьи принца - что потрясло как публику, так и прессу; тогда же у Дианы появляется множество недолговечных увлечений. В 1992 году произошел "Камиллагейт" - скандал, потрясший всю королевскую семью: в прессе всплыла запись телефонного разговора принца Чарльза и его любовницы, записанная в 1989 году. Тогда принц получил прозвище "Мистер Тампакс". В 1995 году Диана публично заявила о том, что Тигги Легг-Бурке - бывшая няня принцев Уильяма и Генри - абортировала ребенка от принца Чарльза, и после этого начался бракоразводный процесс, инициированный королевой. Об этом было объявлено 20 декабря 1995 года пресс-службой Букингемского Дворца. 28 августа 1996 года Чарльз и Диана развелись, причем принцесса потеряла право называться леди Дианой, но сохранила апартаменты в Кенсингтонском дворце и право называться принцессой Уэльской. Кроме того, она получила 17 000 000 фунтов компенсации, ей также было запрещено распространяться о подробностях развода публично.
Еще в 80-х принцесса Диана начала благотворительную работу - деяние, которого обычно ожидают от члена королевской семьи. Самыми крупными ее достижениям в этой области стали участие в международной кампании за запрет противопехотных мин и поддержка больных СПИДом. В 1987 она стала одной из первых знаменитостей своего ранга, сфотографировавшихся с больным СПИДом, держа его за руку (хотя в это время было широко распространено мнение, что СПИД передается при тактильном контакте). В 1997 году она посетила Анголу и призвала правительство Великобритании запретить на международном уровне использование противопехотных мин, чем вызвала гнев министров, а в августе того же года, за несколько дней до своей смерти, она посетила Боснию от лица организации "Landmine Survivors Network" ("Общество выживших после противопехотных мин"). Ее усилия не оказались напрасными - в декабре 1997 года было подписано Оттавское соглашение, запрещающее использование противопехотных и осколочных мин (хотя 37 стран, включая Россию, до сих пор не подписали его).
После развода принцесса начала встречаться с Хазнатом Кханом, отношения с которым прекратились в июле 1997 года - из-за "культурных различий". Чуть позже, приехав по приглашению египетского миллиардера Моххамеда аль-Файеда на его французскую виллу, Диана познакомилась с его сыном Доди аль-Файедом. В августе она снова приехала погостить, но почти сразу же уехала в Париж вместе с Доди. 31 августа Диана, Доди, телохранитель Тревор Рис-Джонс и водитель "Мерседеса", принадлежавшего аль-Файеду, Анри Поль врезались в 13-ю опору туннеля под Сеной. Авария произошла, согласно показаниям очевидцев, заключению экспертов и окончательному вердикту Королевского суда (2008), из-за преследовавших автомобиль папарацци и из-за алкоголя, выпитого водителем накануне трагической поездки. Доди и водитель скончались на месте, Диана - два часа спустя в больнице. Папарацци продолжали фотографировать автомобиль даже после аварии - на их снимках нет подъехавших машин скорой помощи.
Похороны принцессы Дианы состоялись 6 сентября 1997 года в Вестминстерском аббатстве, а погребена она на острове в середине пруда Раунд-Овал на территории поместья Алторп-Парк, принадлежавшего ее семье. В настоящее время в честь принцессы Дианы установлено 5 мемориалов: фонтан в Гайд-Парке, мемориальная детская площадка в Кенсингтон-Гарденс, мемориальная аллея в форме восьмерки, проходящая через Кенсингтон-Гарденс, Грин-Парк, Гайд-Парк и парк Сент-Джеймс, дисплей и статуя в универмаге "Харродс" ("Harrods"), принадлежащем Моххамеду аль-Файеду. На дисплее находятся свечи, фотографии Дианы и Доди, бокал со следом губной помады с губ Дианы и "обручальное" кольцо, купленное Доди за день до их гибели. Выполненная из бронзы статуя (названная "Innocent Victims" - "Невинные жертвы") представляет собой Диану и Доди, танцующих на пляже под крыльями альбатроса.

То, что я писала в самом первом посту конечно правда, но, если честно, привела меня на Дайри одна единственная причина - дневник Криса и Джена Я уже и не помню когда и при каких обстоятельствах впервые о них узнала (в любом случае - в тырнете и через рисунки), и, обнаружив их дневник, стала регулярно в него заглядывать (потом они были вынуждены закрыть одну из своих рубрик от глаз простых прохожих, и вот тогда я и ринулась создавать свой дайрик). Наверное больше всего меня привлекло то, что это в какой-то степени олицетворение моей давней детской мечты - рисовать в удовольствие себе и окружающим, связать свою работу с любимым делом (тем более с анимацией!), иметь друзей-единомышленников, постоянно знакомиться с новыми людьми из творческого круга...... и т п и т д..... Так сложилось, что жизнь моя уже давно развивается по другому пути..... но я всегда с огромнейшим удовольствием и трепетом захожу на дневник ребят, всегда в предвкушении тепла, уюта, дружеской обстановки и всяческих положительных эмоций! и не устаю благодарить их за это

Чудо всегда происходит неожиданно. То, что оно произошло, осознаешь постфактум. Таким маленьким чудом стало несколько дней назад открытие фильма "Муж парикмахерши", Патриса Леконта.
Фильм-гармония, фильм пропитаный светом и теплом от первого до последнего кадра, фильм-чудо. После просмотра, возникает желание посмотреть еще раз, чтобы вернуться в этот теплый, уютный мирок, в котором кажется время остановилось, но это никого не смущает, потому что никому никуда не надо торопиться, все идет своим чередом, все успеется.
Картина затягивает в себя с первых кадров.. По началу не понятен мальчик, причудливо танцующий под арабскую музыку, ты пытаешься разгадать его символизм, а голос за кадром уже начинает рассказывать тебе историю, завораживает тебя, увлекает за собой в мир, где все просто как дважды два... Он рассказывает историю о мальчике, который любил парикмахерские салоны, их запах, прикосновение рук парикмахерш к его голове, их груди, их запах, их тепло.. Да, своего рода фетиш, но насколько тонко, как красиво переданы чувства паренька, в очередной раз садящегося в прохладное кожаное кресло перед зеркалом и замирающего от близости стригущей его женщины. Он любит это состояние, ему хочется пребывать в нем всю жизнь, поэтому на вопрос отца, кем он хочет стать в будущем, мальчик без запинки и с уверенностью отвечает - мужем парикмахерши. Проходят годы и мечта ребенка воплощается в жизнь. Мальчик превращается в статного мужчину, ищущего ту, единственную, которая поймет его, примет таким, какой он есть. И он находит ее. Прекрасная, сексуальная, чувственная, красивая, желанная.. молодая парикмахерша соглашается стать его женой. В этом автор не соврал, иногда действиельно бывает так - видишь человека, а уже на следующий день становишься его женой.
Их ожидают десять лет полной гармонии. Гармонии, которую зритель чувствует кожей. Они живут в своем маленьком мирке. Сколько из нас позволяют себе эту роскошь - жить так, как хочется? Поэтому эти двое счастливцы вдвойне. Это их выбор. Им никто не нужен, кроме них самих, и их салона на тихой улочке провинциального французского городка. Они наслаждаются друг другом, жизнью, ее медленным, неторопливым ритмом, хрустящими круасанами по утрам, вечерними йогуртами, разгадыванием кроссводров, милыми разговорами с посетителями салона и конечно же любовью.. Они любят друг друга, они любят любить друг друга.. Они живут так, как хотят.. полная гармония.. полное согласие во всем.. как одно целое... слишком хорошо, невыносимо хорошо.. так хорошо, что становится страшно, что вдруг что-то произойдет и уже так не будет..
Эта одна из самых красивых эротических картин.. Самая эротичная? не знаю, не берусь судить о чем-то самом.. Но такой красивой, выдержаной, полной энергетики эротики я не видела очень давно.. Игра светом и тенью.. красота движений, красота лиц, красота рук.. звуки побрякивающих парикмахерских принадлежностей во время работы главной героини на фоне полной тишины.. Напряжение, приятное тепло, увлекающее за собой зрителя, заставляющее забыть обо всем, кроме происходящего в данный момент на экране.. Низкий поклон создателям фильма.. Это просто талантливо и нечего больше прибавить..
Позабавил момент с вязаными шерстяными плавками в начале картины.. Опять Феллини, опять Амаркорд.. Кажется, что Мастера, а ведь эта картина несомненно сделана Мастером, бессознательно возвращаются к Федерико.. Наверное это как кровь, как родина, как мать.. Не выбьешь ничем, как ни пытайся.
Концовка картины предсказуема, логична и печальна, хотя грусть с ней скорее светлая. Спасибо автору, оставлять зрителя с чувством светлой грусти - большой дар. Все очевидно, и выбор героини схож со словами "Незаконченного романа" : Ведь все когда-нибудь кончается, так от судьбы давай уйдем сейчас...
Потрясающий фильм, 10 из 10

Упругость груди
Корнелия Войткевич, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ГНЦ институт иммунологии МЗ РФ
Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его эффективно поддерживать. В кожной оболочке груди заключены молочные железы, жировая и соединительная ткань, есть небольшие и тоненькие связочки поддерживающие грудь. Природная форма груди, будь она большой или маленькой, обусловлена генами и передается по наследству. Грудь постепенно теряет свою форму, упругость и обвисает, причем иногда уже довольно рано, в возрасте 21-25 лет, даже у нерожавших женщин. Но это не столько связано со слабостью грудных мышц, сколько с потерей кожного тонуса в области груди. Ослабевает так называемый "естественный кожный бюстгальтер" и грудь становится менее упругой и красивой. У некоторых молодых женщин это связано с резким похудением, применением неудачной диеты, когда жировая ткань молочных желез быстро "тает", кожа становится вялой, а грудь опадает, и даже появляются растяжки.
Упругость женской груди зависит от тонуса ее кожи и подлежащих грудных мышц, которые составляют "природный бюстгальтер". Для поддержания формы груди уход за ней необходимо начинать как можно раньше и не прекращать до тех пор, пока Вас будет интересовать ее форма.
Какие существуют способы укрепления упругости груди и поддержания ее формы? Во-первых, важно запомнить, что манипуляции с грудью можно проводить только, удостоверившись в отсутствии у Вас мастопатии или какой-либо другой патологии, о чем можно узнать на консультации у врача - маммолога.
1) Физические упражнения
Для поддержания тонуса грудных мышц делают специальные упражнения:
А.
- положите на каждую ладонь какой-нибудь груз (например, по увесистой книге или гантели весом 1-2 кг)
- вытяните руки (с грузом) ладонью вверх прямо перед собой на уровне груди
- на уровне груди разведите руки в стороны, удерживая груз на ладонях
- верните руки с грузом в положение "прямо перед собой на уровне груди"
- снова разведите руки с грузом в стороны и т.д.
- не спеша, выполните это упражнение столько раз, сколько сможете
- изо дня в день выполняйте это упражнение, постепенно увеличивая число движений.
Б.
- встаньте в проем двери
- на уровне груди пальцами ухватите стойки дверной рамы (можете использовать любую другую опору)
- пружиня на носках, сделайте корпусом движение вперед, выдвигая грудь, и удерживаясь пальцами за стойки
- сделайте обратное движение назад, переходя с носка на пятку и пальцами рук, держась за стойки двери
- повторите это упражнение не менее 20 раз.
В.
- сидя прямо на стуле, сведите локти за спиной, как можно ближе друг к другу
- разведите локти в стороны
- повторите это упражнение не менее 20 раз.
Г.
- специалисты по бодибилдингу считают, что с помощью определенных упражнений удается предотвратить обвисание и дряблость кожи, заметно увеличить объем мышечной массы, что помогает приподнять грудь и создать зрительный эффект улучшения формы груди
- для результативности необходимо заниматься не менее 3 раз в неделю, выполняя каждое упражнение в два захода по 8 раз, доведя со временем до 15 повторений в три захода. Уже через 3-4 недели вы сможете почувствовать результат тренировок: мышцы станут более упругими и крепкими, а грудь - высокой и красивой.
2) Следите за осанкой!
Попробуйте перед зеркалом втянуть живот, расправить плечи и выпрямить позвоночник. Вы увидите, насколько эти простые движения не только улучшат осанку, но и приподнимут бюст. Контролируйте свою осанку в метро, на работе, в гостях и дома. Сутулость не скрывает недостатки груди, но портит осанку.
3) Бюстгальтер - это важно
Форма бюста в значительной степени зависит также от бюстгальтера. Он должен плотно прилегать к телу, при этом не оставляя никаких отпечатков на коже и не стесняя движений. Подберите правильно эту деталь туалета. Бюстгальтер велик, если его бретельки располагаются слишком высоко на спине, и, наоборот, мал, если вам не удается просунуть под него палец. Пузырятся чашечки - берите на размер больше.
Отказываться от бюстгальтера не стоит, особенно обладательницам большого бюста: если большую грудь не поддерживать, грудные связки растянутся и никогда уже не обретут первоначальной эластичности. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер не принесет пользы груди. Если у вас маленькая грудь и вы предпочитаете обходиться без лифчика, его все же следует надевать для тех видов спорта, которые связаны с резкими движениями: аэробика, баcкетбол, бег, волейбол, теннис и т.п. Лучше всего в таких случаях использовать эластичные спортивные бюстгальтеры, которые не стесняют движений и хорошо поддерживают грудь.
4) Косметические средства
Холодная вода - это самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью, так как она не только улучшает кровоснабжение, но делает эластичными и упругими кровеносные сосуды и соединительно-тканные волокна. Если у вас есть специальный щеточный душ, оснащенный вращающейся щеткой (регулирующей силу напора воды), то массаж холодной водой будет действовать еще эффективнее.
Если вы хотите сохранить грудь упругой, то реже принимайте горячие ванны. Великолепное действие на грудь оказывает контрастный душ, холодные компрессы или протирание области декольте кубиком льда. После таких процедур легкими круговыми движениями, не растягивая кожу, втирайте крем или питательный лосьон.
Кожа груди должна быть нежной и мягкой, поэтому ее нужно массировать и питать специальными препаратами. Почти все они содержат полезные вытяжки из растений (шалфея, репейника, алоэ, ромашки, зверобоя), а также сорбитол, аллантоин, растительный коллаген, эластин, витамин А, белок и экстракты плаценты. Гормоны в подобных косметических препаратах не содержатся.
Не стоит очищать кожу груди мылом. Используйте для этого очищающие сливки или крем, иначе чрезвычайно тонкую и чувствительную кожу груди, почти лишенную сальных желез, можно пересушить.
Косметические препараты полезны в таких случаях, когда появляются признаки увядания кожи груди, а также при очень полной груди и в период беременности и кормления грудью (т.е., при возрастании нагрузки на ткани бюста).
Увы, полностью восстановить упругость груди, не прибегая к операции, невозможно. Однако можно значительно улучшить имеющиеся показатели. Применение курса специальных лекарственных препаратов наружного действия, пластифицирующих (моделирующих) масок, позволит укрепить мышцы, повысить их тонус и увеличить упругость груди. По своему действию такой курс длительностью 0,5 года эквивалентен легкой подтяжке груди.
Некоторые фирмы (например, КАЛИНА) предлагают гели, в состав которых входят морской эластин, морской коллаген, ASC III, комплекс Цера-В, масло зародышей пшеницы и другие растительно-белковые компоненты. Подобные гели - уникальные препараты, действие которых направлено против главных причин утраты бюстом тонуса и эластичности. Компоненты, входящие в его состав, не только содержат необходимые коже коллаген и эластин, но и активизируют выработку молодого коллагена в коже. Легкая консистенция геля обеспечивает глубокое проникновение в кожу активных питательных и увлажняющих компонентов. Гель укрепляет и улучшает форму груди, обладает подтягивающим действием. Повышается естественный тонус кожи и эластичность тканей.
5) Массаж и массажеры
Эффективность вакуумного массажера равна нулю. Недаром он не применяется в косметических клиниках и салонах. Более того, при мастопатии и некоторых других заболеваниях молочных желез применение вакуумного массажера просто опасно. Неоперативные методы увеличения груди (правда, не столь значительного, по сравнению с хирургическими) существуют, они сводятся к миостимуляции
6) Пластическая операция - за и против
Ухоженная грудь в любом случае может выглядеть привлекательно, даже если ее форма не соответствует идеалу красоты. Из-за незначительных отклонений от оптимума не стоит думать о пластической операции. Но бывают случаи, когда все же приходится прибегать к хирургическому вмешательству не из эстетических требований, а по медицинским показаниям. Конечно, решиться на такой шаг можно, лишь как следует все взвесив. Ведь хирургическая операция - это риск, и при этом очень важно осознавать, что пластические операции лишь в редких случаях способны разрешить психологические и партнерские проблемы. Но если вы все же решились идти на операцию, очень важно найти опытного хирурга.
При подтяжке груди хирург убирает "лишнюю" кожу в виде круговой полоски вокруг соска. Образующийся при этом шов едва заметен , поскольку он оказывается вблизи области пигментированного кружка у "подножия" соска. Дополнительная имплантация может добавить груди большей упругой стойкости, что "гарантирует" результат на всю жизнь, тогда как без дополнительной имплантации упругость груди с годами снова ослабевает.
7) Область декольте
В области декольте и на шее очень невелик подкожный жировой слой, поэтому кожа здесь довольно тонкая. Дополнительную нагрузку создает и вес бюста, влияющий на кожу, растягивая ее. Не надо забывать, что кожа здесь испытывает такое же воздействие солнечного облучения, как лицо и руки. Все то, что полезно для бюста, благотворно и для декольте. Нежность и мягкость коже придает массаж щеткой, холодный душ активизирует кровообращение в коже, а регулярные гимнастические упражнения повышают тонус грудных мышц и улучшают состояние декольте. Вообще кожа тем эластичнее, чем крепче мускулатура. Кроме всего прочего, ежедневное смазывание кремом после душа или специальным лосьоном, богатым жирами, для ухода за телом благоприятно сказывается на коже декольте. Выработайте привычку не спать на боку, так как это ведет к образованию глубоких морщин в этой области, с которыми очень трудно бороться.
8) Диета
Какой-либо специальной диеты для поддержания упругости груди не существует. Однако в народных средствах упоминается потребление квашеной капусты для увеличения размера груди. Все виды молочно-растительных продуктов, способствующие кожному тургору, в частности, обильное витаминное или минеральное питье при исключении кофе, крепкого чая и сигарет, витаминные и фитопрофилактические комплексы, благотворно сказывающиеся на работе желудочно-кишечного тракта, способствуют "здоровью" вашей кожи. Меньше острой пищи и крепких напитков, больше движения на свежем воздухе - и вашей коже будет легче дышать и сохранять свою упругость.
Источник:http://herpes.ru

Средства воспитания

Когда у нас затруднения с ребенком, мы по привычке, по старой нашей педагогической вере полагаем, что надо воздействовать на ребенка, чтобы исправить его. Так и пишут: воспитание - это воздействие. Некоторые более прогрессивные люди говорят, что надо направить усилия на самого себя - измениться, переделаться в другого человека, самоусовершенствоваться. Но ни то ни другое для многих людей невозможно.
Я не могу своей волей переделать себя. Самовоспитание гораздо труднее воспитания. Воспитанием занимаются миллионы, самовоспитанием - единицы, и призывы к самовоспитанию, как показывает опыт, остаются призывами. Не умею я воздействовать и на ребенка, у меня нет на это сил, способностей, времени. А главное, ни то ни другое ни мне, ни ребенку не приносит ничего, кроме разочарования.
Не надо переделывать ребенка. Не надо переделывать себя. Наши усилия должны быть направлены не на ребенка, не на себя, а на главное - на отношение к ребенку. Человек меняется не от манипуляций, которые с ним проделывают, не от воздействий, а только от собственных душевных движений, возникающих в его отношениях с людьми. Антуан де Сент-Экзюпери писал, что человек - это узел отношений. Еще раньше Антон Семенович Макаренко говорил, что советская педагогика - это педагогика отношений.
Подлинное средство воспитания - в нас самих, в нашем сердце. Оно действует, оно воспитывает, повторю, двадцать четыре часа в сутки. Мама на работе, сын в школе или во дворе, но отношение матери к сыну оказывает влияние постоянно.
Учителя-профессионала можно научить, каким голосом говорить ребенку "иди сюда", показать ему оттенки в интонациях, выработать технику поведения с ребенком. Но ни в какой книжке не опишешь эти тысячи оттенков интонации, тысячи оттенков во взгляде, никак не научишь смотреть на ребенка добрыми глазами! Все эти мелочи, из которых и состоит работа воспитания, сами собой находятся, когда изменяется наше отношение к ребенку.
Чтобы понять, насколько важно отношение к ребенку, рассмотрим вопрос, который очень часто задают родители: почему в одной и той же семье вырастают разные дети?
Потому что родители, сами того не замечая, по-разному относятся к каждому из своих детей. Незначительные прирожденные различия ведут к незначительной разнице в отношении. Да и сами родители в двадцать лет относятся к детям не так, как в двадцать три года, ко второму ребенку не так, как к первому. "Всегда с старшими детьми мудрят", - говорится в "Войне и мире".
Мне рассказывали о доме сирот. Вечер; крошечные детки в кроватях. Один сидит насупившись, другой возится с игрушкой, а третий, когда воспитательница вошла, протянул ей руки. Воспитательница взяла на руки ребенка - именно того, кто потянулся к ней. Она ходила с ним по комнате, разговаривала с другими ребятишками, а этого держала на руках. Прижимала к себе. Все от рождения воспитывались в одинаковых условиях одними и теми же людьми, но чем-то этот ребенок чуть-чуть выделялся. Его чаще брали на руки, он сам научился протягивать руки, его стали брать еще чаще... Пройдет два-три года, и будет казаться, что этот ребенок от рождения добрый и способный, а другие - от рождения угрюмые и темные дети.
Отношения - как усилитель. Маятник раскачивается: чуть не такой ребенок, чуть не такое отношение к нему, и ребенок развивается по-другому, вызывая новые различия в отношении к нему. Родители думают, будто относятся к детям одинаково, они не замечают разницы во взглядах и жестах, не замечают того, как одного похвалили, а другого похвалили чуть-чуть сильнее. Так и получаются разные дети. Судьба ребенка зависит от отношения к нему.
Видный советский психолог Алексей Николаевич Леонтьев приводит пример с мальчиком-хромоножкой, у которого врожденный вывих бедра. "Как сложится его личность?" - спрашивает ученый и показывает, что это невозможно предсказать. Сама по себе хромота не может породить ни комплекса неполноценности, ни замкнутости, ни какой-либо недоброжелательности, ни других психологических особенностей.
Действительно, представим себе, что все люди хромые - тогда хромота не имеет значения для мальчика. Представим себе, что только из хромых выбирают царей - у нас вырастет мальчик с царственным характером. Представим, что хромых изгоняют, и разовьется совсем другой характер. Характер зависит не от хромоты, а от того, как отнесутся к мальчику.
Человек - это способности плюс отношение к людям, к делу, к жизни; если я хочу вырастить человека для человека, я и должен относиться к ребенку как к человеку, и никакого другого способа справиться с задачей нет, все другие способы - обман.
P

P

Принцесса Диана: Последний день в Париже

Год: 2007

Страна: Великобритания

Режиссер: Ричард Дейл

Сценарий: Дженни Лекоут

Продюсер: Брюс Абрахамс, Ричард Дейл и другие

Композитор: Ларри Холл

Жанр: драма

Преиьера: 30июля 2007

Время: 120 мин

Фильм оPпоследних неделях жизни одной изPсамых известных женщин ХХPстолетияP- Дианы, принцессы Уэльской. Неожиданная иPтрагическая смерть Дианы вPавгусте 1997 года, потрясла мирPне меньше, чемPубийство президента Кеннеди. Трагедия, случившаяся 31Pавгуста 1997 года сPсамого начала была окружена множеством противоречивых слухов иPсамых невероятных предположений.
Авторы фильма скрупулезно воссоздали события последнего лета вPжизни принцессы, раскрывающие всюPглубину иPпротиворечивость ееPуникальной личности.

P.S. Просто замечательный фильм! Никаких нареканий кPсоздателям фильма уPменя практически нет. ВсеPснято очень качественно, грамотно, современно.
Единственное, сPчем яPбыла неPсогласна, этоPто, чтоPвину заPвсе случившееся, заPтрагическую гибель Дианы возложили исключительно наPАнри Поля иPпапарацци, ноPведь яснее ясного, чтоPпринцессу Диану убили английские спецслужбы. Хотя разве могPбы режиссер снять такую правду?..
Но если неPобращать внимания наPтакие мелочи, тоPфильм просто великолепен. Диана была показана действительно Народной Принцессой. ИPпускай Женев О`Рейли неPточная копия Дианы, ноPиздалека ониPвсе равно очень похожи. ДаPи сPролью она, мойPвзгляд, справилась нормально. Патрик Балади тоже хорошо вписался вPроль Доди. Также немаловажную роль играют реальные персонажи, принявшие участие вPсъемках, ихPвоспоминания иPкомментарии оPслучившемся.
Лично яPмогу долго восхищаться каждой деталью фильма, операторской работой, музыкой, которая просто великолепна. ИPпосле просмотра возникает такое чувство, чтоPтак оноPвсе иPбыло, иPпочему-то нисколько неPсомневаешься вPдостоверности.

P

P

Это озеро Глубокое в Карелии, там на дне и берегах кварцевый песок, по одному берегу ходит медведица с медвежонком, следы их видела, а на дальнем берегу - тропа северных оленей.. их видели, но далеко и я проспала...