сейчас ситуация на моей работе напоминает книгу/фильм 10 негритят, все понимают что должны уволить еще кого-то, но вотP кого никто не знает)))
да грустно все это... я всегда думала, что в компаниях имеющих хоть какое-то отношение к хлебу, так с людьми не поступают, они мне всегда казались добрыми что-ли... булошные)))
а так раз в один день одного, в другой другого...
идешь и не знаешь, а вдруг сегодня, ты следующий???

Последние три недели ощущаю себя белкой,Pили кобылкой))),Pкоторая пашет и пашет и пашет. Работы вместо не одной стало аж две). Главное,Pчтобы от количества не пострадало качество. Тренироваться могу только по выходным. Утром душа зовет,Pа тело нейдет)... Сегодня все отменила,Pтипа,Pподелать дела... пришла домой пораньше... ага, ... целый час смотрю дзюдо. По ночам снятся то соревнования,Pто бои какие-то... тренер говорит,Pчто это тело просит. Пребываю во внутреннем конфликте.

Вчера я ехал на работу
в метель, туман и гололёд,
вдруг мимо пронеслась Тойота,
взяла опасный поворот.
Пересекая автостраду
там, где сплошная полоса,
водитель мазалась помадой
и тушью красила глаза!
Как тут от злости не беситься?
Я в гневе бритву уронил
(я дома не успел побриться
и по дороге щёки брил).
Упала бритва в кофе прямо
(между колен стоял стакан -
мне вкусный кофе варит мама -
его я пью в такой туман).
Когда предмет тяжёлый падал,
крутой горячий кипяток
плеснул туда, куда не надо -
там третьей степени ожог.
И вот от боли я подпрыгнул,
и из моей руки другой
вдруг выпал телефон мобильный -
и снова - в кофе по прямой.
Не помню, что там дальше было...
Открыл глаза: больница? морг?
Теперь ни тачки, ни мобилы...
Зато повязка между ног.
Весь загипсован под завязку,
без гипса только голова.
А вот мораль у этой сказки -
У всех бы баб забрать права

Медитация на красный цвет - Муладхара чакра - проводится для улучшения работы почек, печени, очищения организма, наполнения его жизненной энергией и стимуляции работы кровеносной системы.
Звучит тихая, спокойная музыка, примите положение, которое для вас наиболее комфортное и расслабьтесь.
Представьте себе, перед вами находится большой кристалл рубина, энергия, излучаемая им, окружает вас, проникает в ваше биополе, наполняет его своим цветом и силой. Проникая в ваше тело, питает каждую клеточку живительной силой, очищая и стимулируя их работу. Она заряжает вас лёгкостью и теплом, вы чувствуете, как ваши органы начинают наполняться этой живительной энергией. Она распространяется по вашему телу, наполняя его здоровьем и молодостью. Вы как бы растворяетесь в этом цвете, сливаетесь с ним, чувствуя, как весь организм наполняется новой силой, силой здоровья. Побудьте ещё какое-то время в море энергии рубина, а затем поблагодарите его за ту энергию, которой он одарил вас.
Мне легко достигнуть того счастья и успеха, которого я заслуживаю. А я заслуживаю - самого лучшего!
Теперь я знаю, что мне нужно и получаю это от жизни!
Я становлюсь более отзывчивой и терпеливой.
Я излечилась от беспокойства.
Я научилась (научился) всюду видеть любовь, поддержку и внимание людей.
Вселенная построена по законам любви и гармонии, и я действительно любима (любим).
Медитация на оранжевый цвет - Свадхистана чакра - применяется при заболеваниях поджелудочной железы, органов дыхания, селезёнки.
Вообразите, что вы держите в руках оранжевый сердолик. Он наполняет вас светом и теплом Солнца. Солнечная энергия питает ваш организм, заряжает вас силой здоровья. Вы чувствуете как очищаются ваши лёгкие, бронхи. Энергия оранжевого цвета, проникая в ваш организм, восстанавливает работоспособность важных жизненных органов, укрепляет нервную и иммунную системы, наполняя вас теплотой и лёгкостью. Ваше сознание очищается от негатива, и вы наполняетесь энергией радости и доброты. Побудьте ещё некоторое время в сиянии излучений сердолика, а затем поблагодарите его за ту энергию, которой он вас напитал.
Мой доход увеличивается с каждым днём.
Это богатая Вселенная, и в ней существует изобилие для всех.
Я заслуживаю того, чтобы быть счастливым и процветающим человеком!
Вселенная - это абсолютная щедрость!
Теперь я готова (готов) принять всю радость и процветание, какую мне предлагает жизнь.
Финансовый успех приходит ко мне с лёгкостью и без усилий.
Сейчас я испытываю удовольствие от большого материального
процветания.
Медитация на жёлтый цвет - Манипура чакра - благотворно влияет на работу головного мозга, желчного пузыря, лимфатической системы, укрепляет нервы.
Представьте что на руке у вас перстень с жёлтым топазом. Он излучает энергию силы и жизни. Создаёт гармонию в вашем организме, укрепляет нервную систему, стимулирует работу головного мозга. Очищает ваш организм от накопившихся шлаков, и негативной энергии, восстанавливает работу органов внутренней секреции, наполняет здоровьем и жизненной силой. Вы ощущаете благотворное влияние жёлтого цвета на ваш организм, и напитываетесь силой, которую излучает топаз. Побудьте ещё некоторое время в сиянии лучей этого цвета и поблагодарите его за энергию, которой он вас одарил.
Жизнь должна быть весёлой, и теперь я хочу наслаждаться ею!
Несметные богатства свободно текут теперь в мою жизнь.
Я одарена (одарён) в плане сознания и выражения себя.
Теперь у меня более чем достаточно денег на личные расходы.
Теперь мой доход удовлетворяет мои запросы.
С каждым днём я становлюсь всё более счастливым и процветающим человеком!
Я богата (богат) и счастлива!
Медитация на зелёный цвет - Анахата чакра - улучшает самочувствие при хронических заболеваниях, оказывает стимулирующее влияние на работу гипофиза, укрепляет мышечную ткань человека.
Вообразите, что вы купаетесь в изумительном цвете Изумруда. Его лучи ласкают вас, нежно проникая в самые потаённые места организма, напитывая его своей целительной силой, энергией, возрождающей жизнь, и дарующей молодость и здоровье. Вы чувствуете, как восхищение охватывает вас, вы верите в эти целительные силы прекрасного и могучего камня. Напитываетесь силой Земли и Вселенной. Вы верите, что он вам поможет преодолеть болезни и придаст силы жить и радоваться этому миру. Побудьте в великолепие этих жизненных излучений, которыми вас щедро одаряет этот прекрасный самоцвет. Поблагодарите его за радость общения.
Ежедневно я нахожу и создаю ценные вклады в свою жизненность.
Я побеждаю всё время.
Мои дни и ночи наполнены физическими и ментальными
удовольствиями.
Сейчас я получаю и отдаю любовь с большим наслаждением.
Я получаю поддержку и сотрудничество от других людей.
Я могу контролировать свои эмоции, потому что я знаю, что любое событие для меня принесёт всё только хорошее.
Я уверенный в себе человек.
Медитация на голубой цвет - Вишудха чакра - успокаивающе действует при нервно-психических заболеваниях, помогает при заболеваниях глаз, обладает обезболивающим свойством.
Представьте себе, что вы держите в руках изумительной красоты бирюзовую брошь. Отошли в сторону все тревоги, заботы. И вы наслаждаетесь небесно-голубым сиянием и великолепием этой броши. Вы чувствуете нежную прохладу, проникающую в ваше тело, она очищает и освежает каждую клеточку вашего организма, напитывает вас чистотой и здоровьем. Облагораживает ваши помыслы, успокаивает нервы и навевает чувство уверенности и умиротворения. Вы ощущаете себя Богиней, окружённой Величием Мирозданья. Вы прекрасны и весь мир видит ваше великолепие. Побудьте ещё какое-то время в нежном сиянии этого камня и поблагодарите его за заботу и доброту.
Моя уверенность в себе возрастает с каждым днём.
Я способна (способен) справиться с любой проблемой.
Я отважный, сильный человек.
Я радуюсь жизни, и забочусь о себе.
Я человек творческий и меня ждет успех.
Я чувствую себя замечательно.
У меня всегда есть и будет идеальное физическое и психическое здоровье.
Медитация на синий цвет - Аджна чакра - благотворно влияет на деятельность щитовидной железы, органов дыхания, стимулирует работу органов кровообращения, способствует быстрому заживлению ран и язв.
Вы плывёте в сиянии благородного цвета сапфира. Вы чувствуете силу этого камня, и ощущаете себя под защитой Небес. Вы напитываетесь энергией Светлых Сил, которые даруют вам мудрость и благоразумие, наделяют вас знаниями Вселенной, величием Мироздания. Синий цвет напитывает ваш организм здоровьем. Снимает нервное напряжение, придаёт уверенность в своих силах. Вы ощущаете мощную энергию, исходящую от этого благородного камня и напитываетесь его чистотой и благородством. Вы чувствуете любовь ко всему окружающему вас пространству. И благодарите Творца за подаренную возможность жить в этом мире. Побудьте ещё немного в лучах сияния этого камня и поблагодарите его за доброту и нежность, подаренную вам.
Я прощаю себя и одобряю.
Я нравлюсь самой (самому) себе и всем окружающим.
Я смотрю на жизнь с любовью и радостью.
Я сейчас творю свою жизнь.
Я нахожу взаимопонимание со всеми, с кем встречаюсь.
Позитивное мышление приносит мне желаемые преимущества и пользу.
Я бодрый, энергичный человек.
С каждым днём и часом я становлюсь лучше, лучше и лучше.
Я с любовью уравновешиваю мой ум и тело.
Сейчас я выбираю мысли, от которых я чувствую себя хорошо.
Медитация на фиолетовый цвет - Сахасрара чакра - снимает синдром хронической усталости, помогает при бессоннице, помогает при лечении воспалительных процессов в организме.
Вообразите, что вы входите в замок, открываются двери, и вы видите на столе в одной из комнат, стоит шкатулка. Вы открываете её и видите прекраснейший, фиолетовый аметист. Его лучи наполняют зал великолепием тёплой летней ночи. Вы ощущаете чарующие излучения этого камня, они вас наполняют спокойствием и свободой. Рождают чувства сопричастности к великим таинствам Мироздания. Наполняют мудростью веков и величием Жизни. Животворное тепло этого цвета растекается по всему телу, и вы ощущаете прилив энергии, Силы. Целительные свойства аметиста укрепляют ваше здоровье. В вас пробуждается жажда решительных действий, вы чувствуете в себе огромные силы и способности решить любые проблемы и задачи. Вы чувствуете, что для вас нет ничего невозможного. Побудьте ещё какое-то время в сиянии этого цвета. Насладитесь теплом и глубиной его чарующей силы. Затем поблагодарите аметист за силу и чувства, которыми он вас наделил, и можете завершать сеанс медитации.
Я в безопасности здесь и сейчас. Я вижу то, что мне надо.
Всё, что в этой жизни происходит - правильно и имеет свой смысл, в
пространстве и времени.
Я полностью открыта жизни и радости в этой жизни. Божественный план
претворяется в жизнь.
Я могу всех простить.
Я весёлый, счастливый человек с оптимистичным взглядом на жизнь.
Я избавилась от напряжения, страхов, неуверенности в себе.
Я избавилась от чувства вины и обиды.
Останьтесь какое-то время в спокойном, расслабленном состоянии, насладитесь этим покоем. И постарайтесь подольше сохранить это ощущение чистоты и гармонии, теплоты и доброты в своей душе и сердце.
Все эти методы позволят вам укрепить организм, очистить его от грязной энергии, от болезней. Они помогут вам долгое время сохранять работоспособность, быть энергичными и прекрасно выглядеть. Человеку столько лет, на сколько он выглядит. И не надо поддаваться всеобщему неправильному мнению, что после 50 лет человек уже стар и немощен. Всё зависит от вашего настроя и желания, хотите вы, как можно дольше быть молодым и здоровым человеком, или, поддаваясь, унынию выглядеть и в 30 лет древним старцем.
На приёме женщина, она уже несколько лет страдает заболеванием астмы, но лечение не приносит облегчения, приступы удушья выматывают, отнимают много сил, а сейчас ещё и сахарный диабет обнаружили. Я работала с Зинаидой вначале неделю, затем мы сделали перерыв на неделю, потом опять 1неделю работали. Астма её перестала беспокоить. Анализы, которые она сдала по поводу диабета повторно, показали, что нет этого заболевания у неё. В комплекс лечения, я включала и массаж. Я не раз сталкивалась с тем, что массаж по истине чудеса творит. И если бы люди не пренебрегали массажем, а проводили сеансы массажа регулярно, т.е. через каждые 3-4 месяца, проблем со здоровьем у людей не было бы никогда. А медовый массаж, если человек его делает на протяжении 2-3 месяцев, очищает полностью кровь, насыщает её полезными веществами, наполняет жизненной энергией каждую клеточку организма, омолаживает организм, укрепляет иммунитет. У нас очень равнодушно относятся к массажу. Многих, очень многих проблем со здоровьем можно избежать, если человек будет относиться к себе, к своему организму с вниманием и заботой.
Не маловажную роль в укрепление здоровья, поддержания организма в прекрасной форме, предупреждение заболеваний играет массаж.

Мёд поистине творит чудеса, рассасывает отложения солей на позвонках, выводит шлаки, соли из организма, восстанавливает межпозвонковые диски, уже есть подтверждения того, что даже помогает людям, подвергшимся радиоактивному облучению. Он чистит кровь очень хорошо, насыщая её кислородом, очищает и исцеляет органы, печень, почки, и т.д. одно единственное ограничение, людям у которых есть реакция на мёд в виде аллергии, массаж медовый необходимо делать, только после консультации у врача.
Медовый массаж рекомендуется проводить в течение 10-15 дней, затем делают перерыв в десять дней. После этого курс лечения можно повторить. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка, как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость, проходят болезненные ощущения.
Считается, что медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете. Но уникальные свойства меда были отлично известны и нашим целителям, просто мы не умеем гордиться тем, чем обладаем, не ценим знаний и умений наших далёких предков. На Руси тоже занимались этой практикой, и у нас тоже не малый опыт имеется в этом направлении. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде. О медовом массаже сейчас известно уже многим. В последнее время он приобретает всё большую популярность как мощнейшее общеоздоровительное средство.
Медовый массаж замечательный метод лечения и профилактики психоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, позвоночника, дискомфорте в суставах, нарушений работы внутренних органов, при лечении бронхитов, затяжных пневмоний, при пониженном иммунитете, простуде, кашле, радикулите, умственных и физических утомлений, остеохондроза и артроза, быстро снимает усталость и наполняет человека свежестью, лёгкостью. Медовый массаж хорошо восстанавливает нормальную работу всех суставов. Благодаря тому, что мед отлично питает все ткани, излечиваются многие заболевания. Натуральные витамины, содержащиеся в мёде, благотворно влияют на организм человека, мёд с древних времён является чудодейственным средством при любом ослабление организма.
Во время медового массажа происходит полная очистка энергетических каналов тела, и энергетическая подпитка, как физического, так и тонких тел. Влияние медового массажа на нервную систему неоценимо, потому что такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, С помощью медового массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния, нарушения сна, неврастения.
У человека улучшается настроение, повышается активность, человек становится жизнерадостным, проходят болезненные ощущения, появляется чувство легкости и окрылённости. Медовый массаж очищает организм на клеточном уровне, укрепляет, омолаживает. Курс лечения обычно длится 15 сеансов. Но если человек продлит его до 3-6 месяцев, результатами происходящих изменений со здоровьем и самочувствием он будет просто удивлён. Начинает происходить как бы обновление организма, тело выглядит здоровым и подтянутым, кожа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, морщины.
Улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Для большей пользы от массажа в мёд можно добавлять натуральные эфирные масла: лимон, эвкалипт, лаванда, бергамот, можжевельника, апельсиновое, мандариновое, грейпфрут, роза и т.д. в плане избавления от целлюлита например наиболее эффективны цитрусовые. Но если у вас на цитрусовые масла, бывает аллергия, замените другим маслом, которое вам более подходит. На 2 столовые ложку мёда - 5 капель масла
Бергамот обладает чудесным свойством дарить равновесие, гармонию. Он прекрасно помогает при депрессии, поднимает настроение, заряжает вас энергией, дарит весёлое настроение, убирает апатию, и в то же время способен снять нервное возбуждение. Масло бергамота прекрасное средство для лечения кожных заболеваний, но следует знать о том, что перед тем как вы собрались позагорать не рекомендуется пользоваться этим маслом.
Оно очень хорошо помогает в лечение проблемной юношеской кожи, тонизирует, сужает поры, хорошо для лечения угревой сыпи. Во время лечения цистита необходимо принимать ванны, в которые добавляется 10-12 капель масла, эти процедуры снимают воспаление, боль. Масло бергамота обладает противовоспалительными, тонизирующими, бактерицидными свойствами, повышает иммунитет.
Герань аромат этого масло убирает агрессию, успокаивает, наделяет нежностью, человек чувствует себя уютно, находясь в состоянии гармонии с самим собой и с окружающими. Помогает при нарушениях гормонального равновесия полезно при мигренях, благоприятно воздействует на организм в период менопаузы, болезненных менструациях, гипертонических кризах, отёках и тучности. Помогает при лечение заболеваний органов дыхания, воспалении голосовых связок, потере голоса, гинекологических заболеваний. Его запах отпугивает насекомых.
Масло герани устраняет воспалительные процессы, сыпь, способствуют быстрой регенерации кожи. Это масло стимулирует лимфообращение и способствует очищению организма от токсинов. Его использование при массаже хорошо помогает в борьбе с целлюлитом.
Лаванда - одно из прекрасных средств в усмирение гнева, при перепадах настроения и состояний, когда человек зол на всех и вся, считает, что все против него и готов от отчаянья на роковой шаг, вот в этот момент, очень огромную, неоценимую помощь окажет Масло Лаванды. Его чарующий аромат, нежный, великолепный как бы окутывает человека и "нашёптывает ему чудные нежные слова" о радости и прелести Бытия. Это масло способствует быстрому восстановлению организма после сильных эмоциональных перегрузок и потрясений, помогает хорошо расслабиться и отдохнуть.
Наполняет прекрасным настроением, чувством радости и восхитительных надежд. Масло лаванды обладает чудодейственными свойствами для ухода за кожей любого типа. Оно обладает омолаживающими свойствами, прекрасно очищает, питает кожу, улучшает кровоснабжение, увлажняет, снимает раздражение, воспаление, прекрасно помогает в лечение угревой сыпи и прыщей. Является обезболивающим средством, помогает при головной боли, нормализует менструальный цикл, укрепляет иммунитет, заряжает человека оптимизмом и энергией уверенности и счастья.
Масло розового дерева обладает восхитительным тонким ароматом, наделяя человека чарами любви и желанием дарить любовь и нежность своим близким, любимым. Успокаивает человека, убирает раздражительность и озлобленность, напряжение, агрессию и бессилие. Оно наполняет человека гармонией Мироздания, любовью Вселенной, Творца. Придаёт уверенность в своих силах, делает независимым от чужого мнения и внедрения чужых программ в сознание человека.
Учит человека самостоятельности в принятие решений, потому что укрепляет веру и наделяет мудростью. Это масло питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины, освежает кожу, нормализует обменные процессы в коже. Удаляет пигментные пятна, защищает от неблагоприятных атмосферных воздействий, укрепляет иммунитет, защищает от инфекционных заболеваний, помогает в лечении хронических заболеваний. Прекрасно залечивает раны, любые ожоги, в том числе и солнечные после загара.
Розмарин - он наделяет человека энергией действия и созидания, храбростью и уверенностью, укрепляет дух и тело. Убирает усталость и депрессию. Тонизирует кожу, омолаживает и делает её упругой. Помогает при лечение варикозного расширения вен, это масло обладает противовоспалительным и дезинфицирующем свойством. Замечательное средство для ухода за волосами, укрепляет, избавляет от перхоти, делает причёску пышной и красивой. Помогает при лечение атеросклероза, невроза, при нарушении кровообращения, снимает отёки. Оказывает благотворное влияние при лечении заболеваний печени, проблем пищеварения, нарушений месячного цикла.
Масло грейпфрута - его освежающий и опьяняющий запах помогает избавиться от депрессии, апатии, наполняет энергией, свежестью, тонизирует, придаёт чувство твёрдой уверенности в своих силах, усиливает творческие способности. Укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, снимает мышечные перенапряжения, обладает дезинфицирующим свойством. Это масло кладезь витамина C, оно прекрасно регулирует жировой обмен в организме человека, тонизирует, омолаживает кожу, очищает тело. Прекрасное средство от излишнего веса и целлюлита. Оно также прекрасный помощник для ухода за волосами.
Мята - это масло излучает прохладный аромат чистоты и свежести. Укрепляет иммунитет и усиливает защитные силы организма от инфекционных и простудных заболеваний. Прекрасное средство для лечения суставов и позвоночника. Оно заряжает организм бодростью, и спокойствием, успокаивает разбушевавшиеся страсти, гасит вспышки агрессии. Повышает работоспособность, укрепляет сон, способствует прекрасному ночному отдыху, и восстановлению сил и энергетики.
Эвкалипт - острый горьковато-терпкий запах этого масла укрепляет
психо-эмоциональное состояние, мобилизует организм, помогает сосредоточиться, обостряет внимание, развивает интуицию. Помогает справиться с потрясениями, отличный помощник, когда человек попадает в полосу невезения и неудач, когда меркнет белый свет и всё вокруг кажется окрашенным в чёрный свет. Когда череда неприятностей выматывает, аромат этого масла поддерживает человека и вселяет уверенность в то, что всё возможно изменить в лучшую сторону. Масло эвкалипта хорошо помогает при сахарном диабете, понижает содержание сахара в крови, может использоваться для профилактики онкологических заболеваний, прекрасное средство при заболеваниях дыхательной системы, инфекционных сложных заболеваниях и способствует быстрому заживлению ран, т.к. является прекрасным антисепктиком.
Кедровое масло - его аромат вливает в человека ощущение мощи и силы, наделяя человека уверенностью в себе, своих силах, окружает его уютом и гармонией окружающего мира. Оно прекрасно помогает при лечении кожных заболеваний, омолаживает кожу, сохраняет молодость и свежесть на многие годы. Эффективное средство при заболеваниях суставов, остеохондрозе, радикулите, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и организм человека. Благодаря своим противовоспалительным и дезинфицирующим свойствам прекрасно помогает при лечении бронхита, простудных и инфекционных заболеваниях. Это масло открывает человеку тайны Мироздания, укрепляет дух и веру в справедливость. Масло кедра заряжает человека энергией творчества, энергией силы, наделяет мудростью для постижения смысла Бытия. Увеличивает сексуальную энергию, усиливает страсть в любви.
Масло чайного дерева - это чудесная кладовая целительной энергии. Чудодейственное средство в борьбе с многочисленными инфекциями, бактериями. Оно исцеляет энергетическое тело, укрепляет его, помогает быстрому восстановлению жизненных сил и здоровья, насыщает энергией организм человека, наделяет силой и уверенностью, укрепляет нервную систему и психоэмоциональное состояние человека. Усиливает творческие способности человеческой личности, помогает раскрыть внутренний потенциал, окружает гармонией и приводит в равновесие все тела человека.
Пачули - это масло имеет обворожительный горьковато-терпкий запах, оно завораживает, волнует, возбуждает, восхищает, способствует мечтательности и уводит в экзотические страны, навевая лёгкость и радость от соприкосновения с чудом. Оно устраняет депрессию, окутывает радостью, устраняет тревоги и открывает сердце человека для большой радости, даёт чувство свободы, окрыляет человека, наделяет возвышенными чувствами, очищает душу и сознание от негатива. Даёт ощущение счастья и открывает человеку двери в чудесный мир любви.
Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Массажист наносит мед на ладони и похлопывающими движениями начинает втирать его в тело человека. Через некоторое время на коже появляется густая, вязкая серая масса - это шлаки. Сосуды при этом расширяются, кожа краснеет, разогревается, мед всасывается в кожу, неся организму исцеление. Будьте осторожны, не переусердствуйте, иначе можно вызвать кровоподтеки на коже, не работайте долго на одном месте, Затем намочите махровое полотенце в горячей воде, положите на 1 минуту.
После этого смажьте тело кремом, можно с добавлением пихтового масла. Медовый массаж - процедура болезненная, поэтому нежную, чувствительную кожу массируйте не ладонью, а пальцами, подушечками пальцев. Медовый массаж прекрасный метод укрепления и восстановления здоровья. В результате массажа мед очень быстро впитывается в кожу человека, и все биоактивные компоненты меда мгновенно попадают в кровь и включаются в обмен веществ.
В мёде содержится огромное количество необходимых человеку витаминов, ферментов, аминокислот, бактериостатических и ароматических веществ и микроэлементов, необходимых человеку для жизнедеятельности, сохранения здоровья и увеличения продолжительности активной жизни. Учёные установили то, что мёд по своему составу близок к составу плазмы крови человека. Поэтому во время массажа, впитываясь в кожу и попадая в организм человека, он усваивается моментально, организм не затрачивает свою энергию на усвоение веществ, находящихся в мёде, они переработанные ферментами пчёл полностью и быстро сами усваиваются организмом человека.
Каждый человек окружён энергетической оболочкой - т.е. биополем. Биополе защищает наш организм от негативных влияний внешнего мира. Одежда защищает нас от холода, дождя, снега. А биополе от энергетической агрессии, от злых слов, пожеланий, зависти, обиды. Если человек излучает энергию добра и милосердия, его мысли наполнены радостью, а слова добротой энергетическое поле у такого человека сильное и здоровье у него хорошее, самочувствие тоже.
Гнев, зависть, агрессия, осуждение, критика, злость отрицательно влияют на биополе человека, и о крепком здоровье у такого человека не может быть и речи. Мы, общаясь с людьми, получаем от них заряд положительной или отрицательной энергии, и если отрицательной энергии меньше, чем положительной вреда для человека нет, своими положительными установками, добрыми мыслями он сможет очистить своё биополе. Но если человек получил большой заряд отрицательной энергии, может произойти пробой (дыра) в энергетическом поле, или кто-то сознательно может внедрить отрицательную программу в ваше биополе, произведя магическое воздействие, и тогда начинаются проблемы со здоровьем, проблемы в социальных сферах жизни.
Поэтому энергетическое поле необходимо чистить. В этом помогают водные процедуры, положительные настрои, очищение свечой, чтение молитв, а самое главное будьте спокойны. Искажение энергетического поля незаметны их невозможно увидеть, и к сожалению у нас в поликлиниках нет таких приборов, которые смогли бы произвести диагностику биополя. Только когда человек заболевает, лечить начинают следствие, но не причину. Без чистки и укрепления биополя не наступит истинное выздоровление. Человек неделим, и лечить его необходимо не по частям, а весь организм и душу тоже. И в первую очередь необходимо начать с очистки энергетической системы человека, укрепить биополе и затем уже легче будет справиться с болезнью.

14 февраля-проклятый день.
Он стал проклятым с того момента,как в школе сказали,что это день всех влюбленных.
Вначале было по мелочи.
Пропавшая канцелярия из пенала. Потом украли деньги. Потом развитые в кровь колени. Разорвавшиеся по шву брюки. Выбитый палец. Наконец отказ в участие в олимпиаде. Уже в прошлом году истерика от Наримана и неудачная встреча со старыми одноклассниками.
И вот очередной раз.
Во-первых,это олимпиада в школе по испанскому и английскому. Из-за этого нам такое тупое расписание поставили,что идти в школу не хотелось.
Но первым уроком стояла большая работа по истории,прошлую работу я прогуляла,поэтому встала как прилежная в 4.20.
Выучила всю историю. Даже осталось время на просмотр пятой серии Остаться в живых.
И как могло бы быть по-другому? Работу конечно же отменили. Я была зла и обижена. Но в итоге заставила ее выслушать меня устно и поставить мне 5.
Потом на физре сбежала из школы на политех. Купила там пирог к чаю-все-таки родителей я тоже люблю.
Самое жуткое,что я ни разочка не смогла никого увидеть( ведь из моей старой школы приехали люди,а у нас не совпало свободное время-то у меня урок,то у них станция.
А потом был репетитор по алгебре...
Она сказала,что я дура и мне одного занятия в неделю мало. Мне кажется,что ей денег мало) Уж с физикой у меня всяко хуже,но даже физичка сказала,что у меня есть шансы.
А после репетитора меня забрали родители,и мы пошли в Якиторию. Ммм... Это было чудесно) Я скучала по суши)
В ресторане мама предложила мне сливовое вино.
Мне не стоило... Меня унесло с половины бокала. Примерно полчаса я ржала над тем,как моя голова улетает назад если резко повернуть ее минимум на 30 градусов.
Зато вечером мне стало плохо.
В общем не так страшна пятница 13,как февраль 14.

Все-таки желтая пресса пагубно повлияла на мое восприятие действительности: жду подвоха даже от рассылки "Новости научно-популярных СМИ". Читаю заголовок: "Ночные бабочки помогли в создании солнечных батарей". Надо же, думаю, какие продвинутые проститутки у нас пошли: в свободное от работы время занимаются научными исследованиями :) Читаю аннотацию: "Голландские ученые разработали новый материал для создания солнечных батарей, в основу которого легло устройство глаз ночных бабочек".Сразу становится стыдно за свою испорченность :)

Вы ОПТИМИСТ-ПОФИГИСТПохоже, вы не учли, что жирные годы не могут продолжаться вечно, либо просто плыли по течению и делали то же самое, что все вокруг. Сейчас этот подход может оказаться опасным, хотя бы потому что многие вокруг будут делать глупости. Возьмите свою жизнь в свои руки, начните активно искать альтернативы вашей нынешней работе и способы снижения долговой нагрузки, в том числе с помощью друзей, снизьте личные расходы хотя бы процентов на 20 (это может сделать каждый. Какими бы необходимыми ни казались все расходы сейчас)
Мое примечание: Не было тех ответов, которые меня бы устроили в примерно трети вопросов. Не очень-то согласна. Пережила не один кризис. И из каждого выносила гораздо большее, чем деньги. .Пройти тест

http://zoranaland.blogspot.com/

В 1848 г. биржа издала отчет о своем финансовом положении; ее состояние было отличным. Доходы за год составили 10 396 дол., а расходы - только 9317 дол., что дало умеренный доход в 1079 дол.
http://cedy.ru
Bonds Yld Vo! Close Chg
http://cc-ee.ru
21 H.P.Willis and J.I.Bogen, Investment Banking (rev. ed.; New York: Harper & Row, 1936), p. 228.
http://xoby.ru
3 Henry Kaufman and Jeffrey Hanna, Prospects for the Financial Markets in 1986 (New York: Salomon Brothers Inc., 1985), p. 52.
http://cecy.ru
В определенной степени напряжение, вызванное возросшим объемом торговли, возникло в 1952 г., когда NYSF. стала закрываться по субботам. Это вынужденное изменение, которое было осуществлено вопреки ожиданиям значительного увеличения объема торговли, произошло главным образом в результате перехода на пятидневную рабочую неделю других финансовых учреждений в Нью-Йорке и иных местах. Сокращение продолжительности рабочей недели частично компенсировалось увеличением продолжительности каждого дня торговли с понедельника по пятницу. Закрытие рынка чаше происходило в 15 часов 30 минут времени Восточного побережья, чем в 15 часов. Это изменение привело в ужас финансовых редакторов вечерних газет, которым удавалось с огромным трудом печатать цены при закрытии биржи или вообще это не удавалось. В 1974 г. часы торговли были продлены ежедневно еще на полчаса, когда биржа приняла решение продолжать тор-говлю до 16 часов. Еще полчаса было добавлено в 1985 г. благодаря открытию на полчаса раньше. Это последнее изменение не вызвало энтузиазма у служащих брокерских фирм на Западном побережье, которым приходилось начи-нать работу в своих конторах в 6 часов 30 минут утра, если они хотели на-блюдать за открытием рынка. Определенным-свидетельством в пользу неумолимой тенденции к созданию всемирного круглосуточного рынка, действующего в течение 24 часов, стало введение в 1991 г. NYSE дополнительных 45 минут после окончания торговой сессии. Биржа открыла также свое представительство в Лондоне с целью поощрения европейских стран регистрировать ценные бумаги на Нью-Йоркской фондовой бирже.
ются из различных типов ссуд с погашением в рассрочку и размещаются в трастовые фонды. Паи в трастовых фондах затем продаются инвесторам в качестве облигаций. Наиболее обычным типом активов, помещаемых в каче-стве обеспечения ценных бумаг, стали ссуды под автомобили и балансы возобновляемых кредитых карточек, хотя также использовались другие ссуды, например, под дома на колесах. Эмитент может переместить ссуды из баланса и превратить задолженность в наличные деньги. Инвестор получает высококачественные ценные бумаги, обеспеченные активами и обычно имею-щие рейтинг ААА. Сроки погашения находятся в диапазоне от 1 года до 5 лет. Типичная эмиссия имеет несколько различных сроков погашения, Крупнейшие эмитенты кредитных карточек в стране - "Citicorp" и "General Motors Acceptance Corp." - относятся к самым крупным и наиболее регулярным эмитентам облигаций, обеспеченных активами.
http://xaru.ru
http://xery.ru

Life-1987 сменило настроение Pна:

Злющий. Завтра на работу...
Слушаю: Банда P- "Не любишь"

плане, несмотря на наше решение. Аналогичным образом мы .можем принять решение об инвестировании или неинвестировании в ценные бумаги; но мы не можем принять решение не оплачивать наши коммунальные счета, не совершать покупки в супермаркете или не покупать бензин для иаших ма-шин. Жизнь настолько сконцентрирована вокруг товаров и услуг, лредостав-ляемых корпорациями, что они неразрывно связаны с нашей жизнью. Если мы разбираемся в ценных бумагах и инвестировании, то мы должны немного разбираться и в финансах корпораций. Как работают корпорации? В следующих нескольких параграфах даются широкие наброски этого предмета.
http://ee-cc.ru
После совершения покупки трансфертный агент регистрирует изменение собственности в день расчетов по сделке. Обычно это пять рабочих дней поело даты покупки. Трансфертный агент - обычно это коммерческий банк, но иногда это может быть и сама корпорация-эмитент - аннулирует сертифи-кат, сданный продавцом, и выдает новый сертификат на фамилию покупателя. Эго изменение собственности подтверждается "регистратором акций" -другим банком, который проверяет работу тр шефертного агента с целью удостовериться, что аннулирование сопровождает каждую выдачу таким образом, 41 обы корпорация не выпустила больше акций по сравнению с количеством, которое может быть в обращении в лю.5ой момент. В должное время, обычно через несколько недель после покупка, новый владелец получает свой сер-тификат, если такой требуется. Расходы по трансферту несет эмитирующая компания.
http://0bbb.ru
Облигации выпускались четырех различных типов: полностью именная, именная только в отношении основной суммы, на предъявителя и существующая только в форме электронной записи на счетах. В США облигации корпораций выпускаются почти всегда полностью именного типа, несмотря на то что среди некоторых более старых эмиссий можно встретить облигации на предъявителя с процентными купонами. В полностью именных облигациях фамилия владельца напечатана на сертификате и записана трансфертным агентом, что очень похоже на способ эмиссии акций корпораций. Чеки на выплату процентов посылаются по почте держателям каждые шесть месяцев, (в 1-й или 15-й день месяца). Облигации на предъявителя в соответствии с названием принадлежат их владельцу, а собственность на них нигде не указана. Требование о выплате процентов осуществляется путем отрезания купонов, приложенных к сертификату, и предъявления их в банк, выплачивающий проценты по поручению и за счет эмитента. С подобными облигация-ми нацо обращаться с исключительной осторожностью, поскольку в случае потери или кражи их трудно заменить и это дорого обойдется. Эти типы облигаций широко использовались Министерством финансов США, правительственными агентствами и муниципалитетами. Федеральное законодательство запрещает эмиссию ценных бумаг на предъявителя, но подобные ценные бумаги на общую сумму в несколько миллиардов долларов останутся в обра-щении и после 2000 г. Именные облигации только в отношении основной суммы являются гибридом облигации на предъявителя и полностью именной облигации. В них имеются купоны, но на сертификате значится фамилия держателя. В настоящее время они встречаются редко. Наконец, облигации, существующие только в форме электронной записи на счетах, вообще никогда не выпускаются в материальной форме и записаны только в компью-терах. Утот тип широко используется среди муниципальных облигаций и ценных бумаг правительства США. Начиная с середины 1986 г. фактически все обязательства Министерства финансов США выпускались в таком виде. До сих пор лишь незначительное число облигаций корпораций выпускалось в таком виде, но ясно, что за ними будущее.
http://ryxu.ru
Когда акция продается "исключая дивиденд", цена акции снижается на величину дивиденда. Если акция, по которой выплачивается квартальный дивиденд в размере 50 центов, продается по цене 45 дол. до того, как она начинает продаваться "исключая дивиденд", то она будет идти по цене 44'/2 дол. в тот день, когда она идет "исключая дивиденд", поскольку на это время она стоит на 50 центов меньше. В отчете об этих акциях указывается "без изменений", если их цена снижается на сумму, равную величине диви-денда. В приведенном выше примере в отчете будет стоять "без изменений", если цена акций при закрытии биржи в день продажи "исключая дивиденд" будет составлять 44 1/2 дол., но будет значиться "-'/2", если цена при закрытии составит 44 дол. Цена акций, по которым выплачивается дивиденд, не делящийся на 1/8 пункта, округляется в большую сторону. Например, дивиденд размером 40 центов, который оказывается между 3/" пункта (37,5 цента) и '/2 (50 центов), округляется в большую сторону до '/2 пункта. Аналогичные корректировки применяются для отражения других распределений, например прав.
http://xexy.ru
"Техасе" 305 679 500
С позиций сегодняшнего дня подобные нормы могут показаться мини-мальными и не являться чем-то исключительным. Причиной такого представления является то обстоятельство, что федеральное правительство через SEC и полномочия, далные ей по Закону о ценных бумагах и биржах 1934 г., приняло еще более жесткие требования по отношению к публичным корпорациям. Однако Вью-Йоркская фондовая биржа демонстрировала в течение длительного времени заботу об инвесторе, и подобная забота в значительной степени предвосхищала законодательные требования.
http://xamy.ru
http://ee-oo.ru

Изменения электромагнитных полей ЗемлиПожалуйста, помните, что физические северный и южный полюса Земли не совпадают с северным и южным электромагнитными полюсами. Вращение Земли, хотя и оказывает небольшое влияние на электромагнитные полярности планеты, полностью отличается от движения самих полярностей. Как зафиксировано вашими учеными, приблизительно каждые 680.000 лет полярности Земли меняются местами. А именно, северный магнитный полюс становится южным, а южный - северным. Тем временем Земля продолжает вращаться как обычно, без значительного ускорения или замедления вращения и без значимого изменения величины наклона оси в период электромагнитных сдвигов. Однако угол наклона оси важен из-за прецессионного выравнивания, которое значительно усиливает эффекты Галактического сдвига.
Как уже установлено, прецессия оси повторяется точно каждые 25.920 лет, и момент соединения между нынешним и предыдущим прецессионным выравниванием точен в пределах нескольких секунд минуты градуса каждого цикла.
В 2005 году мы говорили: каждый раз, когда ось выравнивается с квазарами, находящимися возле центра галактики, область пространства, через которую проходят вспышки энергии, слегка смещается. Если вы разделите галактику на 360?, описывая окружность вокруг спиралевидных рукавов, а затем разделите 360? на приблизительно 9.000 (число прецессионных выравниваний в период одного оборота Солнечной системы вокруг Центрального Солнца галактики), вы получите разницу в положении Солнечной системы по отношению к Центральному Солнцу между каждым циклом прецессии.
Это частично объясняет, почему одни циклы прецессии вызывают полный переворот полюсов, в то время как другие создают лишь небольшой сдвиг в расположении электромагнитных полей. В нынешнем цикле прецессии (который достигнет пика 21 декабря 2012 года) полюса сдвинутся радикально, но не похоже на то, что произойдет полный переворот.
Этот канал правильно указал на то, что вы можете получать сведения о положении северного и южного электромагнитных полюсов ежегодно. Один из доступных сайтов - . Сайт, непосредственно связанный с нашим обсуждением, - .
Исследуя карты, размещенные на этом сайте, вы заметите ускорение смещения северного магнитного полюса из его нынешнего положения в северной Канаде. В конце концов, он сместится в Сибирь. Конечно, южный полюс смещается одновременно с северным, но его движение во многом ограничивается Антарктидой и Южной частью Тихого океана.
Интересно заметить, что данные, приведенные на сайте, особенно девятый график снизу, показывают, что южный магнитный полюс смещается медленнее, чем северный. Мы приписываем это колебаниям электромагнитного поля Солнца. Смещаясь вниз по сайту, вы увидите схему, демонстрирующую влияние электромагнитного поля Солнца на электромагнитное поле Земли (11-я схема на странице). Как можно видеть, это весьма значительное влияние. Ваши ученые приписывают большинство изменений магнитных полей движению железного ядра Земли. И хотя этот фактор определенно вносит свой вклад, именно прецессионное выравнивание и колебания на Солнце вследствие Галактического сдвига отвечают за большую часть ускорения сдвига магнитных полюсов на Земле, которое происходят сейчас.
Канал указывает на то, что на 11-й схеме, демонстрирующей влияния солнечного излучения на электромагнитные поля Земли, правительственный сайт признает, что вспышки, испускаемые Солнцем, вызывают основные сдвиги в окружающей среде Земли. Нас часто забавляет, что большинство людей отказываются знать о том, что происходит прямо у них под носом, и придерживаются философии - "все как всегда".
Хотя ряд посланий непосредственно касается Галактического сдвига, происходящего приблизительно каждые 108 миллионов лет, и прецессионного выравнивания, совершающегося каждые 25.920 лет, есть много других периодических сдвигов, включая тот, на котором заострили внимание ваши ученые, - каждые 680.000 лет.
Возвращаясь к обсуждению прецессионного выравнивания, очевидно, что изменения, переживаемые каждые 25.920 лет, значительно варьируются от цикла к циклу. Некоторое разрушение массивов суши, ледниковые периоды и другие катаклизмы-изменения, происходившие на вашей Земле, соответствовали одним переворотам полюсов каждые 680.000 лет, другие 680.000-летние периоды приводили к большим колебаниям полюсов, без полного переворота.
Ваша Земля прошла через 30-40 Галактических сдвигов (циклы 108 миллионов лет), их количество зависит от того, с какого времени вы считаете Землю стабильной планетой. В период нескольких первых сдвигов Земля была в основном газообразной планетой, и не была достаточно стабильной вплоть до приблизительно 4.5 миллиардов лет назад. Жизнь, какой вы ее знаете (появление сознания второй плотности), не начинала формироваться до приблизительно 3.8 миллиардов лет назад.
Изучая историю планеты, вы заметите, что только несколько Галактических сдвигов привели к катаклизмам, радикально повлиявшим на эволюцию Земли. Сами Галактические сдвиги, хотя и оказывают значительное влияние в сочетании с прецессионным выравниванием, не являются автоматическим сигналом массивного изменения в геологии и метеорологии Земли. Однако они предвещают колоссальный сдвиг в биологических, жизненных формах на Земле и появление технологических "изобретений" более развитых видов, а именно, человечества. (Мы не включаем в обсуждение дельфинов и китов, поскольку они не обладают сложными технологическими устройствами.)
Человеческие существа (и жизненные формы второй и третьей плотности) во многом обладают электромагнитной природой. Электромагнитная сила - это одна из наиболее значимых основных сил природы по отношению к жизненной форме человека. Она оказывает важные влияния на физический, эмоциональный, ментальный и астральный уровни души. Электромагнитная сила формируется в том, что обычно называется эфирным измерением или эфирами. То, что назвали "темной энергией" и "темной материей", - на самом деле искажения в континууме времени-пространства, создаваемые влияниям эфирных сфер на физические сферы. Вот почему ваши измерения времени и пространства содержат ошибки. Вот почему ваши инструменты исчисляют длительность одного Галактического Цикла в 227 миллионов лет вместо 216 миллионов лет. И хотя вы учли гравитационные колебания, включая искривление времени и пространства (согласно общей теории относительности Эйнштейна), вы упустили колебания электромагнитных полей, происходящие вследствие посягательства эфирных сфер на физические.
Самые большие конкретные изменения, которые вы можете ожидать увидеть, пока движетесь к Галактическому сдвигу, связаны с мутацией в клетках людей и разрушением технологий. Они будут связаны не только с изменениями Земли, ее климата, времен года и так далее, но и со значительными изменениями вашего Солнца.
Изменения на Солнце в период Галактического сдвигаВаше Солнце является центром электромагнитного поля, генерируемого в Солнечной системе. Электромагнитные колебания сначала получает Солнце, затем, когда они излучаются в Солнечную систему, частота понижается. Повторим информацию, содержащуюся на 11-ой схеме сайта правительства. Хотя планеты, бесспорно, получают часть электромагнитных вспышек/колебаний непосредственно от Центрального Солнца галактики и квазаров, самые значимые электромагнитные вспышки/колебания приходит от вашей собственной звезды.
Если вы изучите геологию Солнца, вы поймете, что вовлеченные в процесс ядерные силы, хотя и определяют его жизненный цикл, не объясняют необычно высокий уровень солнечных вспышек, солнечных пятен и солнечных бурь, которые вы будете ощущать по мере приближения 2012 года.
Вы обнаружите, что прецессионное выравнивание Земли не оказывает значительного влияния на активность Солнца, это определенно делает Галактический сдвиг в форме электромагнитной нулевой зоны. Поэтому не совсем точно утверждать, что солнечная активность достигнет пика в 2012 году. Интенсивные колебания наблюдаются уже в 2007 году. Такие же сильные колебания зафиксированы и в последние несколько лет. Ваши ученые сбиты с толку, почему солнечная активность настолько велика, когда Солнце не пребывает в 11-летнем цикле, который они открыли раньше. Другими словами, они не понимают, почему солнечная активность продолжает нарастать во время предположительно спокойных периодов между обычными солнечными циклами.
Солнечная активность достигнет пика в середине 20-летней электромагнитной нулевой зоны. Середина - это приблизительно с 2015 до 2035 года. Прецессионное выравнивание 2012 года, хотя и не будет влиять на само Солнце, будет значительно усиливать влияния солнечной активности на Землю. Это приведет к значительным изменениям атмосферы Земли. Галактический Цикл в сочетании с прецессионным выравниванием, хотя полного переворота полюсов не ожидается, тем не менее, будет создавать намного более сильные эффекты, чем при обычном цикле частичного переворота полюсов.
Спасительная милость для Земли в том, что пик Галактического сдвига происходит ПОСЛЕ пика прецессионного выравнивания. Вот почему мы ожидаем умеренных катастрофических событий вместо сильных катаклизмов. И это одна из причин, почему мы считаем, что изменения Земли переживет, по крайней мере, четверть всего человечества.
Согласно нашему анализу и анализу многих других, самое большое уменьшение населения Земли произойдет не в результате катаклизмов - наводнений, землетрясений, извержений вулканов и климатических изменений, - а в результате сбоя иммунной системы человеческого тела. И это случится из-за колебаний самого электромагнетизма (и конечно, решений каждой души). Бесспорно, душам, поднявшим сознание и очистившим психологические и эмоциональные проблемы, будет легче иметь дело с колебаниями электромагнетизма.
Душам, желающим оставаться на Земле, будут даны инструменты и техники исцеления ДНК, которые поддержат иммунную систему при многих изменениях. Все это будет предложено их высшими я, Божественными Я и помощниками из более высоких сфер, такими, как мы.
Колебания электромагнетизма Солнца оказывают огромное влияние на человеческое тело. Этот и многие другие каналы научились распознавать, когда происходит значительная вспышка солнечной активности или солнечная буря по тому, как себя чувствуют. Интенсивные периоды солнечного излучения часто совпадают с повышением эмоциональной чувствительности и изменением выработки химических веществ мозга. Многие души чувствуют, что в это время становятся как сумасшедшие. Наблюдается тенденция увеличения случаев проявления насилия и жестокости.
Интенсивные вспышки солнечного излучения, входящего в верхние слои атмосферы Земли, влияют на погоду, вызывают временные засухи и глобальное потепление. Также они влияют на работу спутников, что в свою очередь сказывается на ваших системах коммуникации и компьютерной технологии.
Существуют и другие феномены, связанные с изменениями на Солнце и на внешних газообразных планетах. Возможно, вы заметили, что в какие-то моменты планеты и звезды сияют ярче, чем обычно. Темная часть Луны видима лучше, чем обычно. И хотя частично это происходит за счет отражения освещения земных городов на поверхности Луны, есть и другие причины. Когда продолжаются вспышки излучения от Солнца, атмосфера Земли и других планет становится более высоко заряженной. Северные сияния усиливаются.
Влияние сдвига на другие планетыГазообразная структура Юпитера, Сатурна, Урана и Нептуна делает эти планеты особенно чувствительными к изменениям электромагнитного поля Солнца. Ученые наблюдают изменения в атмосферах этих планет и не способны объяснить, что происходит. Возможно, те, у кого есть высоко чувствительное оборудование, усмотрели связь между солнечными вспышками и этими изменениями, но результаты все еще спорны. Некоторые ученые пошли дальше и предположили, что Юпитер превращается во второе солнце. И хотя это намечено на отдаленное будущее (превращение вашей Солнечной системы в бинарную структуру), мы не видим, что этот процесс происходит сейчас. По самым скромным оценкам, это произойдет через 1.943.674.800 лет. Есть несколько переменных, которые могут способствовать тому, что внутри Юпитера произойдет частичное зажигание системы реактора, а не полная реакция слияния.
Вы, возможно, подумаете, что такие продвинутые существа, как мы способны указать более точное время для преобразования Юпитера, но вам следует понять, что мы рассматриваем ближайшие два миллиарда лет человеческой эволюции до представленной даты. Вы - могущественные, творческие и духовные существа. И в течение двух ближайших миллиардов лет многие разовьются до уровня Богов-Творцов. Когда вы достигнете этого уровня осознания, вы обретете способность влиять на такие вещи, как реакции слияния в газообразных планетах. Однако на текущий момент вашей эволюции космические циклы выше вашей свободной воли. Они будут происходить независимо от того, верите ли вы в них или нет, и пытаетесь ли их предотвратить или нет.
Придет время, когда вы сможете изменять космические циклы. Вы и сейчас уже можете на них влиять, хотя в очень малой степени. Если все человечество сконцентрируется на изменении орбиты кометы или астероида, вы сможете повлиять на эту орбиту достаточно серьезно для того, чтобы предотвратить надвигающуюся катастрофу.
Ваши самоуверенные ученые думают, что могут изменять орбиты небесных тел взрывами ядерных устройств на или возле таких объектов. И хотя успешное выполнение такой программы, несомненно, повлияет на небесное тело, есть множество факторов, не принимаемых во внимание, включая вмешательство существ из других сфер, которым бы не хотелось подобных взрывов. Роль помощников в изменениях, происходящих на Земле, будет темой одного из более поздних сеансов. А сейчас мы считаем, что пора объяснить надвигающиеся изменения, пользуясь разными областями знания так, чтобы как можно больше людей поняли то, что мы говорим. В следующем послании мы будем пропускать эту информацию через фильтры отдельных наук и конкретных дисциплин.

Пользуясь случаем хочу поздравить всех тех для кого 14-е февраля был праздником - с днем любви дорогие фрэнды !!!
Для меня же это вчерашний день был днем жутчайших воспоминаний годичной давности , мне порой кажется , что моя жизнь остановилась в прошлом феврале . Вспоминаю как я ждала тебя , на улице шел сильный дождь , холод и лишь на душе цвели сады , сады радости и безграничной любви . Когда ты вошел , я заметила отсутствие цветов , меня это где то расстроило . Вместо цветов моим подарком была " таблеточка " , а вот к чему и зачем я до сих пор понять не могу .Вспоминаю эти незабываемые часы счастья , которые мы провели вместе ,слова любви лились с твоих уст с таким естеством ,что в это невозможно было не верить , а потом ты сказал , что тебе пора .Как же я не хотела , чтобы ты уходил !
Помню я сказала : " Я не хочу тебя отпускать !"
на что ты ответил " Я еще останусь у тебя и не только до вечера , помяни мое слово !"
А потом был тот злосчастный звонок , в котором ты сообщил , что тебя посылают в командировку , да еще в твой родной город .
Вспоминаю как перед твоим отъездом я пришла к тебе на работу и ты сообщил мне , что тебя встретит там твоя одноклассница , мне показалось это странным , но ты уверял меня , что там ничего нет и никогда не будет !
Твоих обещаний хватило немного не мало всего на каких то две недели , а потом ....
А потом ты улетел , звоня мне по вечерам объяснялся в любви , говорил как ты скучаешь за своей любимой мордочкой :(((
Но потом случилось самое страшное , ты вдруг пропал , перестал отвечать на телефоны , моя душа разрывалась на части , мой мозг не хотел принимать такой исход событий , я не знала , что с тобой произошло и в каком морге рiдной Украины тебя искать !
Это было жестоко !
Объявившись в день твоего отлета , ты сказал ,что потерял подзарядку для телефона и я это почему- то приняла , хотя страшно злилась , у меня был нервный срыв , я даже не могла вставать с постели .
Потеряв подзарядку , ты хорошо подзарядился гормонально со своей бывшей одноклассницей, предав и изничтожив все то светлое , что было между нами. С тех пор я не выношу этот праздник , для меня он прошел слишком болезненно :(((
Кавалергарда век не долог

Отрывок из книги Келби Скотт Цифровая фотография

Профессиональная съемка цветов
В этом отрывке один из самых популярных авторов, написавший
несколько бестселлеров об обработке фотографий в Photoshop, делится
советами о том, как провести съемку, чтобы как можно меньше заниматься
последующей обработкой фотографий. Советы Келби как всегда годятся для
многих случаев, о чем бы он не писал. В данном случае о съемке цветов.
Профессиональная съемка цветов
Все не так просто, как кажется
Возможно, многих читателей удивит, что эта глава посвящена
фотографированию цветов, поскольку они кажутся объектами, которые легко
снимать. Но так ли это? Цветы являются практически неподвижными
объектами. Они яркие и красочные. Цветы привлекательны сами по себе, и
люди просто любят смотреть на них. Казалось бы, съемка цветов не
требует хоть каких-нибудь умственных усилий. Но это не так.
Фотографирование цветов все-таки требует приложения умственных усилий.
Даже больше - этот процесс может стать настоящей головоломкой. А знаете
из-за чего? По причине опыления. Да, все дело в опылении, которое для
цветов является естественным процессом и оставляет на цветах тончайшую
светоотражающую пленку, не заметную для невооруженного глаза. Но
современные сверхчувствительные CMOS- и CCD-матрицы цифровых
фотоаппаратов в состоянии уловить эти отражения, которые на фотографии
будут выглядеть как слабый оттенок (налет) серого цвета. Этот налет не
только делает фотографии сероватыми (приглушая естественные яркие
краски цветов), но и приводит к ухудшению четкости фотоснимка.
Существует специальный фильтр (компании PhotoDynamics, который
называется Flora 61B), с помощью которого устраняется подобный дефект в
виде серого оттенка и улучшается резкость фотографии. Но по причине
санкций, введенных Федеральной торговой комиссией США, этот фильтр
отсутствует в свободной продаже в Америке.
На самом деле, все это, конечно же, выдумка. К началу второй главы пора
бы начинать к этому привыкать. Если серьезно, то как можно сделать
отличную фотографию цветка, используя старый метод с применением
фильтра Flora 61B? Но это я снова дразню читателей. Если быть абсолютно
серьезным, то фотографирование цветов - это искусство. Используя
советы, приведенные в этой главе, каждый читатель сможет значительно
улучшить качество фотографий цветов (особенно если он не возражает
против серого оттенка и ослабленной резкости). Ну вот, я снова взялся
подшучивать над читателями. Просто болезнь какая-то.
P

Не фотографируйте цветок сверху

Прогуливаясь по полю среди диких цветов или по садовой дорожке мы сверху смотрим на

цветы, растущие у самой земли, не так ли? Поэтому если фотографировать цветы стоя, то
фотографии получатся хорошими или, другими словами, обычными. Для того чтобы создать
фотографию, представляющую особый интерес для окружающих, нужно фотографировать
цветок под таким углом, под которым мы редко его видим. Естественно, это означает, что цветок
не следует фотографировать сверху. Вместо этого нужно опуститься до уровня цветка. Это
одна из мелочей, которую выполняют все профессионалы и практически никогда не учитывают
фотографы-любители. Поэтому каждый, кто решил сделать ряд интересных фотографий цветов,
должен быть готов запачкать свои руки (или, по крайней мере, колени). На рисунке можно
наглядно увидеть разницу. Слева показан типичный снимок, сделанный сверху. Справа показана
фотография того же цветка, при тех же условиях освещения и при том же эквивалентном
фокусном расстоянии, которая сделана на одном уровне с цветком, для чего фотограф встал
на колени, а не стал просто фотографировать цветок сверху. Разница между типичным и
профессиональным методом очевидна. Поэтому для создания прекрасных фотографий цветов
в первую очередь следует перестать фотографировать их стоя. Кстати, пока читатель нагнулся
к цветку, я хотел бы попросить его нагнуться еще ниже, даже ниже уровня цветка, чтобы
сфотографировать его под таким углом, под которым его вообще редко кто видит!
Использование объектива с переменным фокусным расстоянием

Для съемки цветов совсем необязательно иметь макрообъектив. Съемка
обычным объективом с переменным фокусным расстоянием имеет даже свои
преимущества:
1. Объект можно приблизить до такой степени, чтобы он занял практически все пространство изображения.
2. При использовании объектива с переменным фокусным расстоянием можно
легко размыть фон, наведя резкость исключительно на цветок.
Попробуйте сначала использовать при съемке разные значения диафрагмы
(начните с положения А) и постепенно дойдите до наименьшего численного
значения диафрагмы, которое позволяет выбрать ваш объектив (например,
если минимальное значение составляет f/5,6, то выберите именно его для
съемки). Затем попытайтесь выделить один цветок из группы цветков,
наведя резкость только на него. В этом случае фон изображения получится
размытым и не будет отвлекать зрителя от основного объекта фотографии
(см. цветную вклейку). Этот прием поможет также улучшить внешний вид
композиции.Для съемки цветов совсем необязательно иметь макрообъектив.
Съемка обычным объективом с переменным фокусным расстоянием имеет даже
свои преимущества: 1. Объект можно приблизить до такой степени, чтобы
он занял практически все пространство изображения. 2. При использовании
объектива с переменным фокусным расстоянием можно легко размыть фон,
наведя резкость исключительно на цветок. Попробуйте сначала
использовать при съемке разные значения диафрагмы (начните с положения
А) и постепенно дойдите до наименьшего численного значения диафрагмы,
которое позволяет выбрать ваш объектив (например, если минимальное
значение составляет f/5,6, то выберите именно его для съемки). Затем
попытайтесь выделить один цветок из группы цветков, наведя резкость
только на него. В этом случае фон изображения получится размытым и не
будет отвлекать зрителя от основного объекта фотографии (см. цветную
вклейку). Этот прием поможет также улучшить внешний вид композиции.Для
съемки цветов совсем необязательно иметь макрообъектив. Съемка обычным
объективом с переменным фокусным расстоянием имеет даже свои
преимущества: 1. Объект можно приблизить до такой степени, чтобы он
занял практически все пространство изображения. 2. При использовании
объектива с переменным фокусным расстоянием можно легко размыть фон,
наведя резкость исключительно на цветок. Попробуйте сначала
использовать при съемке разные значения диафрагмы (начните с положения
А) и постепенно дойдите до наименьшего численного значения диафрагмы,
которое позволяет выбрать ваш объектив (например, если минимальное
значение составляет f/5,6, то выберите именно его для съемки). Затем
попытайтесь выделить один цветок из группы цветков, наведя резкость
только на него. В этом случае фон изображения получится размытым и не
будет отвлекать зрителя от основного объекта фотографии (см. цветную
вклейку). Этот прием поможет также улучшить внешний вид композиции.Для
съемки цветов совсем необязательно иметь макрообъектив. Съемка обычным
объективом с переменным фокусным расстоянием имеет даже свои
преимущества: 1. Объект можно приблизить до такой степени, чтобы он
занял практически все пространство изображения. 2. При использовании
объектива с переменным фокусным расстоянием можно легко размыть фон,
наведя резкость исключительно на цветок. Попробуйте сначала
использовать при съемке разные значения диафрагмы (начните с положения
А) и постепенно дойдите до наименьшего численного значения диафрагмы,
которое позволяет выбрать ваш объектив (например, если минимальное
значение составляет f/5,6, то выберите именно его для съемки). Затем
попытайтесь выделить один цветок из группы цветков, наведя резкость
только на него. В этом случае фон изображения получится размытым и не
будет отвлекать зрителя от основного объекта фотографии (см. цветную
вклейку). Этот прием поможет также улучшить внешний вид композиции.
При съемке цветов берегите колени
Отправляясь на съемку цветов, желательно приобрести очень полезный и недорогой
аксессуар, который не продается в магазинах фототоваров. Это наколенники. Наколенники
можно найти в хозяйственных магазинах или в магазинах, где продается садовый
инвентарь.
Использование макрообъектива
Если вас всегда интересовало, как профессиональные фотографы делают
такие крупные планы цветков, которые видят только пчелы в процессе
сбора нектара, то ответ довольно прост - они используют макрообъективы
. С помощью макрообъектива можно получить изображение фотографируемого
объекта в масштабе 1:1. Настолько приблизить объект можно только с
помощью таких объективов. Глубина резкости подобных объективов
настолько мала, что при съемке цветка розы лепестки на заднем плане
могут оказаться размытыми. Заметьте, что речь идет не о букете роз в
вазе, а об одном единственном цветке. Кстати, при работе с
макрообъективом следует всегда (это слово не зря выделено курсивом)
пользоваться штативом. При такой высокой степени приближения к объекту
съемки, даже незначительное колебание может уничтожить все результаты
усилий фотографа. Поэтому, занимаясь увлекательнейшим занятием -
макросъемкой цветов - пользуйтесь всеми советами по улучшению резкости
ваших фотографий, приведенными в главе 1.

Превращение обычного объектива в макрообъектив
Все очень просто - добавьте к обычному объективу макролинзу (подобную
той, которая показана на следующем рисунке). Как я уже упоминал ранее,
макролинзы (которые еще называют двухэлементными диоптрийными
насадками) стоят значительно дешевле, нежели полноценный макрообъектив,
и позволяют значительно увеличить степень приближения объектов съемки.
Можно также приобрести одноэлементный макрофильтр, но при его
использовании немного теряется резкость на краях изображения. Хотя при
съемке цветов края изображения не так уж важны.
Мне рассказал об этом способе съемки мой друг - всемирно известный
фотограф дикой природы Муз Петерсон (Moose Peterson). Преимуществом
такого способа является то, что из обычного объектива можно сделать
макрообъектив по цене, составляющей всего 1/4 от стоимости полноценного
объектива для макросъемки. При этом полученный объектив будет еще и на
1/10 легче и меньше. Описываемое приспособление выглядит как
обыкновенный толстый фильтр (его толщина составляет около 2,5 см).
Линза накручивается на объектив фотоаппаратов Canon и Nikon как
обыкновенный фильтр, но при этом превращает обычный объектив в
макрообъектив. Использование макролинзы имеет ряд преимуществ:
1. Она занимает очень мало места в сумке фотографа.
2. Она очень мало весит.
3. И самое главное - она сравнительно дешево стоит (конечно, по
отношению к полноценному макрообъективу, цена которого как минимум 500
долл.).
Линзы , о которых идет речь, называются Canon Close-Up Lens
(макролинзы). Несмотря на то, что производителем линзы является
компания Canon, можно без особого труда подобрать модель, которая
подходит и для фотоаппаратов Nikon. По моему мнению, это единственный
аксессуар фирмы Canon, который подходит для фотоаппаратов Nikon. Так,
для создания чудесных фотографий с объективом Nikon VR с эквивалентным
фокусным расстоянием 70-200 мм, я использую линзу Canon Close-Up Lens
500D 77 мм. Так сколько же стоит это чудесное компактное
приспособление? В зависимости от диаметра объектива, к которому эта
линза будет прикручиваться, ее цена может колебаться в пределах 70-139
долл. Не так уж и дорого, не так ли?
Недоступен макрообъектив?
Приобретите макролинзу
Выбираем время для съемки
Для съемки цветов лучше всего подходят такие моменты.
1. Облачный, пасмурный день. Тени в такой день выражены очень слабо,
поскольку солнце спрятано за тучами. По той же причине яркие цвета не
искажаются прямыми солнечными лучами. В пасмурные дни лучше всего
заниматься съемкой цветов (см. цветную вклейку). Есть только один
момент, который еще лучше подходит для съемки цветов, чем пасмурный
день. И это...
2. Сразу после дождя. Это время особенно благоприятно для фотографирования цветов.
Фотографируйте тогда, когда облачность еще не рассеялась, а на
лепестках цветов остаются капли дождя (не следует фотографировать
непосредственно под дождем, поскольку придется приложить немало усилий
для того, чтобы защитить от капель и цифровой фотоаппарат, и самого
себя). Этот момент будет самым благоприятным для использования
макрообъектива. При съемке с макрообъективом обязательно нужно
запечатлеть капли дождя на лепестках и стеблях цветков, в которых в
полной мере отражается все богатство красок окружающего мира (кроме
этого, при использовании макрообъектива не забывайте использовать
штатив).
3. При съемке в солнечный день, старайтесь фотографировать рано утром
или ближе к вечеру. Чтобы максимально использовать условия освещения,
фотографируйте с длинным объективом с переменным фокусным расстоянием.
Расположитесь так, чтобы источник естественного света оказался позади
цветка и послужил прекрасным (и в то же время контролируемым) фоном для
фотографируемых объектов.
Не ждите дождя - имитируйте его
Сначала это может показаться смешным, но результаты
превзойдут все ожидания. Вместо того чтобы ждать дождливого дня для
съемки, возьмите с собой небольшую бутылочку воды с распылителем и
обрызгайте цветок. Подобные распылители можно приобрести в магазине или
использовать вымытую бутылку от средства для мытья окон и т.п.
Обрызгайте цветок всего несколько раз, и на его лепестках осядут
чудесные небольшие капельки воды. По сделанным фотографиям никто не
сможет догадаться, что вы не дожидались милости от матушки природы, а
сделали все своими руками. Небольшую бутылочку с распылителем
(естественно, пустую) можно носить в сумке вместе с фотоаппаратом и
аксессуарами. Я использовал подобный прием для съемки нескольких роз из
букета, который приобрел для своей супруги (см. цветную вклейку). При
использовании макрообъектива можно было с полной уверенностью
утверждать, что эти цветы были сфотографированы прямо на лужайке перед
Белым домом сразу после полива. Попробуйте применить этот метод хотя бы
однажды, и он навсегда останется у вас на вооружении.
Совет, не относящийся к теме этой книги
У бутылочки с распылителем есть еще один малоизвестный способ
применения. Это прекрасное средство от складок. Чтобы избавиться от
складок на рубашках, футболках и т.п., достаточно слегка побрызгать их
водой. Я понимаю, что этот совет никак не относится к фотографии, но в
нижней части этой страницы просто оставалось свободное место и я решил
заполнить его полезным советом.
Цветы на черном фоне
Чтобы создать одну из наиболее впечатляющих композиций, достаточно
сфотографировать цветок на черном фоне. Можно добавить черный фон с
помощью программы Photoshop, но эта работа может отнять слишком много
времени. Профессиональные фотографы просто размещают позади цветка
что-либо черное, чтобы сделать черным фон фотографии. Мой друг Винсент
Версаче (Vincent Versace) - один из всемирно известных фотографов живой
природы (и наставник многих молодых фотографов) - имеет свой небольшой
секрет, которым может поделиться. Когда он отправляется фотографировать
цветы, от одевает черную жилетку. Если он видит цветок, который хотел
бы сфотографировать на черном фоне, то просит своего ассистента (или
друга, или жену, или просто случайного прохожего) подержать его жилетку
позади выбранного им цветка. На первый взгляд это может прозвучать
несколько странно, но для съемки в домашних условиях (а я фотографирую
все букеты, купленные для моей жены, или букеты, подаренные друзьями)
желательно приобрести квадратный метр черного велюра или вельвета (цена
такого отреза вельвета обойдется примерно в 10-15 долл., а такого же
отреза велюра в 5-10 долл.). Чтобы создать черный фон с помощью ткани,
достаточно накинуть ее на какой-либо подходящий объект (приходится
сознаться, что иногда для меня таким объектом становится даже пачка
хрустящего печенья моего сына). Расположите букет на небольшом
расстоянии от фона (чтобы свет отразился от ткани и черный цвет стал
по-настоящему черным) и сфотографируйте букет с небольшой дистанции. А
как подобрать подходящее освещение? Об этом читайте далее.
Съемка на белом фоне
Еще одним очень привлекательным фоном для съемки цветов может быть
белый фон . Можно приобрести цельный рулон однотонной бумаги в
ближайшем фотомагазине (который стоит совсем недорого), но его ширина,
как правило, оказывается слишком большой. К тому же если только
фотограф не фотографирует цветы для садовода, он не захочет видеть на
фотографии вазу. Поэтому я предпочитаю приобрести в хозяйственном
магазине два листа плотного белого картона размером примерно 20Ч30 см.
Один из листов я располагаю позади цветов для создания фона, а другой
использую для отражения естественного света из окна, чтобы с помощью
непрямых лучей осветить фон. В этом случае фон не будет казаться серым.
Как и в предыдущем случае, расположите цветы на расстоянии метра от
фона, освещенного непрямыми солнечными лучами. Фон на фотографии будет
выглядеть так, словно он был создан с помощью программы Photoshop (см.
цветную вклейку). Однако для создания фона фотографу в этом случае
пришлось приложить значительно меньше усилий.

P P P P
P P
P P P P
P P P P
P P P P
P P P P
P P ... P
P P ... P _

Используйте занавеску для душа
Если у вас в хозяйстве найдется белая занавеска для душа, альтернативное использование
которой описано еще раз в этой книге, то потраченные на нее деньги можно окупить,
воспользовавшись занавеской не по назначению. Используйте эту занавеску для создания
белого фона на ваших фотографиях. При небольшой глубине резкости никто не сможет
догадаться, что использовано в качестве фона. В этом случае не задавайте значение
диафрагмы f/11 или f/16, иначе зрители непременно отметят: "О, чудесная занавеска для
душа" или "Вы фотографировали цветы в ванной комнате?"

Отраженный свет для съемки цветов в помещении

Чтобы фотографировать цветы в помещении, совсем не обязательно покупать
дорогостоящие осветительные приборы (и тратить на них немалые суммы),
поскольку цветы любят естественный рассеянный свет. Называя свет
рассеянным , я подразумеваю, что на цветы не будут попадать прямые
солнечные лучи. Поэтому мягкий свет из окна вполне подойдет для съемки.
А если окно еще и грязное, даже по-настоящему грязное, то это еще
лучше, поскольку падающий через него свет будет еще более рассеянным.
Таким образом, для съемки достаточно найти окно в доме или офисе, в
которое не попадают прямые солнечные лучи. Расположите цветы возле
такого окна, чтобы свет падал на них сбоку (см. цветную вклейку). Если
свет будет падать на цветы сверху, то они будут казаться на фотографии
немного плоскими. Чтобы придать цветам объем, нужно использовать
соответствующее освещение (в данном случае боковое ). Установите штатив
так, чтобы снимать цветы на уровне глаз (помните о том, что снимать
цветы сверху не рекомендуется). Вот теперь цветы готовы к съемке в
условиях прекрасного мягкого освещения, на которое читатель не потратил
ни единого цента.

Имитация идеального естественного освещения
Если в распоряжении фотографа есть только яркий прямой солнечный
свет, пробивающийся через открытое окно, то в таком случае придется
прибегнуть к хитрости. Для этого достаточно сходить в ближайший большой
супермаркет и приобрести две вещи:
1. Белую матовую занавеску для душа.
2. Несколько кнопок или что-либо подобное.
Вернитесь домой и завесьте то самое окно этой белой матовой клеенчатой
занавеской. Вот вам и идеальный мягкий, рассеянный свет. Не волнуйтесь,
я никому не расскажу этот наш небольшой секрет.

Как бороться с ветром

При фотографировании цветов в их естественной среде
фотографу приходится столкнуться со своим естественным врагом - ветром.
Нет ничего более утомительного и раздражительного, чем ожидание (рядом
с полностью настроенным и наведенным фотоаппаратом) того момента, когда
ветер стихнет до такой степени, что можно будет сделать желанный
снимок. Эта проблема особенно актуальна при макросъемке, когда даже
незначительное движение может обернуться катастрофой. Можно прибегнуть
к использованию старого трюка (который довольно редко помогает) и
закрыть цветок от ветра собственным телом. Но значительно проще
воспользоваться автоматическими функциям фотоаппарата, чтобы справиться
с описываемой проблемой. Выберите режим приоритета выдержки (shutter
priority mode), при котором фотограф выставляет вручную только
выдержку, а все остальные параметры (например, диафрагма) задаются
автоматически для создания идеальной экспозиции. Выберите выдержку
1/125 с. Это поможет избежать возникновение негативных последствий на
фотографии цветка, сделанной при ветреной погоде (конечно, если только
на улице не разразился настоящий ураган). Если такое значение выдержки
не поможет решить проблему, то следует приступить к выполнению плана
"Б", который заключается в том, чтобы использовать ветер, который
мешает фотографу. Именно так: если ветер нельзя побороть, то надо его
использовать. Используйте очень большую выдержку, чтобы движение цветка
под порывами ветра запечатлелось на снимке. Пока затвор открыт,
качающийся на ветру цветок оставит на изображении размытый след. Такое
изображение будет выглядеть совсем иначе, словно фотографу удалось
сфотографировать сам ветер. Испытайте этот метод "фотографирования
ветра", и, возможно, в следующий раз, настроив фотоаппарат, вы уже
будете специально дожидаться порыва ветра, чтобы сделать очередную
прекрасную фотографию.

P

P

Читаю Энрайта "Гештальт, ведущий к просветлению". Есть на koob.ru
Больше всего запомнился момент с цензурой. Иногда чувствуешь, что не можешь сказать чего-то, и даже не знаешь, что не можешь сказать. Иногда - не можешь что-то подумать. Неприятно. В таком случае (да и вообще, по жизни), нужно осознать, что у тебя присутствует внутренняя цензура. Не ругать себя за это, а дать себе право на цензуру. Не пытаться мучительно разрушить её, лишь осознать. И тогда то, что ты не можешь поймать, мгновенно выскакивает. Чувствуешь себя лучше. При осознании цензуры не происходит вытеснения.
Заинтересовалась совершенно неизвестной мне школой гештальт психологии. Как всегда - случайно. Однажды смотрела за Гусейном у них дома, обнаружила на полке книгу Дилтса "Изменение убеждений с помощью НЛП". На носу были экзамены, да ещё работа, но книга тонка, решила почитать. Понравилась, там даются конкретные техники. Потом Где-то наткнулась в очередной раз на то, что создатели НЛП изучали работу Фредерика Перлза (гештальт), Вирджинии Сатир (семейная терапия), Милтона Эриксона ещё, кажется. Но это не заставило меня прочитать, как всегда отложилда до лучших времён. А недавно в очередной раз зашла в журнал vika_pekarskaya, оставила там свой вопрос. Подписалась на комменты к тому посту. По ходу мне пришёл и ответ другой девушке, совет почитать "Гештальт, ведущий к просветлению".

Несмотря на то, что уже который день я добросовестно питаюсь арбидолом, сегодня проснулась - а самоощущение-то какое омерзительное!

А. принес с прошлого дежурства вирус, он уже несколько дней болеет. Голову бы оторвала человеку, который больной пришел тогда на работу и попал в одну смену с А.

Очень хочется послушать новый альбом THE PRODIGY
А последняя работа Franz Ferdinand мне не очень понравилась.

С работы ехала в очень "весёлой" маршрутке-газельке... на площади Ленина сели парень и девушка, такие бодрые и счастливые, что я даже позавидовала, потому что сама просто залипала... эта пара поздравляла всех с наступающим праздником,щебетала и всячески несла позитив в сонную маршрутку. Несмотря на то что подремать мне не давали, я искренне поулыбалась их шуткам, правда не поняла, выпившие они были или просто от природы такие. Вышли они у Детского мира,пожелав всем удачного праздника, любви и "До свидания". Только я прикорнула опять, как влезла ещё одна оригинальная пара. На сей раз раза в три постарше предыдущих. И на сей раз уже однозначно пьяная. Мужик вообще на ногах не стоял, а его, видимо, жена, весьма грузного вида им руководила вовсю. Поскольку мест не было, а я сидела прям у двери, а держаться тётке было неудобно, она прям не церемонясь,притиснула меня со словами "а ну подвинься, ты худенькая, мне стоять тяжело". я молчать не стала "женщина, мне неудобно,когда вы нам мне почти сидите!", в ответ её пьяный муж еле шевеля языком "неудобно - езжайте на такси", ну отвечать я уже не стала, а задремала опять... хотя забавным показалось то, что мужик уселся прям на полу в маршрутке у двери.Я вышла раньше них, причём так торопилась выйти, что стукнулась головой о поручень... ну до дома вроде добралась, хотя саму штормило из стороны в сторону...
... сегодня ударилась головой о трубу в туалете, а пару недель назад с танцев выходила - о дверной косяк... так что если у меня будут провалы в памяти и странное поведение с необычными поступками и речами - не удивляйтесь. головой стукнулась. в прямом смысле.

greml1nes сменило настроение Pна:

? На работе всегда выкладывайтесь на 100% : 12% в понедельник,23% во вторник,40% в среду,20%в четверг и 5 % в пятницу.