Я не из тех девушек, которые перед тем, чтобы съесть что-нибудь, старательно высчитывают калорийность продукта, а потом вусмерть загоняют себя на беговых дорожках в спортзале. Нет, я как раз очень люблю всякие вкусности. На мой взгляд, жизнь слишком коротка, и не стоит отказывать себе в маленьких удовольствиях. Лично мне не улыбается с тоской жевать петрушку, глядя, как все остальные с удовольствием поедают, скажем, мой любимый торт «Дон Панчо» (ммм, пальчики оближешь!). Вобщем, за модельной фигурой я не гонюсь, однако мне тоже хочется быть стройной и привлекательной. Недавно пересматривала свои фотографии и обратила внимание, что по сравнению с позапрошлым годом что-то я поправилась. Нет, я вроде и не толстая (измерила вчера свои параметры, получилось 95-66-95), но что-то очень захотелось вернуться к прежней фигуре. На диете я сидеть не могу, пробовала как-то, в итоге потом несколько дней не могла с постели подняться от слабости и тошноты. Поэтому я все оставила как есть, ем то, что хочу, НО! В маленьких порциях и строго до шести вечера. На рабочий стол моего ноутбука поместила папочку под названием «Худей, зараза!» с моими фотографиями, где я обалденно стройная и красивая, и теперь, если появляется желание съесть что-нибудь вечером, смотрю фотки и успокаиваюсь))) Ну и конечно физические нагрузки-хулахуп и разные упражнения для всего тела. В итоге я уже здорово похудела, чему очень рада-очень приятно ощущать легкость во всем теле)) А вы что делаете для поддержания себя в форме? Есть какие-нибудь советы?))


_______________________________________________________________________
Очень рекомендую вам скачать фильм «Всегда говори «да»)) Лично я посмотрела его с огромнейшим удовольствием)) Джим Керри уже явно вырос из своего утомительного кривляния, и теперь если и кривляется, то к месту, в меру и очень смешно)) Фильм-очень позитивный, здорово поднимает настроение)) Сюжет таков-главный герой всегда чем-то недоволен, и на все вопросы отвечает только «нет», но, попав на странный семинар, дает соглашение на все отвечать только «да», и его жизнь совершенно меняется))