-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в woman-mystery

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 105


Существуют ли безвредные краски для волос?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 09:27 + в цитатник

Желание стать еще красивее либо что-то изменить в своей внешности зачастую заставляет нас выбирать между привлекательностью и здоровьем. Без сомнения, над этим вопросом задумывается каждая женщина, разглядывающая витрины косметических магазинов или выбирающая подходящий оттенок краски в салоне красоты. В недалеком прошлом решение изменить данный природой цвет волос неминуемо влекло за собой потерю их блеска, густоты и пышности. Однако сегодня все более доступными становятся новые инновационные продукты, рассматривающие процесс окрашивания волос с принципиально новой стороны.
Традиционно современные краски для волос можно подразделить на три основных типа: оттеночные, полустойкие и стойкие. С последним типом многие из нас хорошо знакомы - это классический краситель для волос с аммиаком и перекисью водорода. Он дает быстрый, но порой довольно непредсказуемый результат. Нередко процесс окрашивания сопровождается характерным удушливым химическим запахом, аллергическими реакциями и невозможностью восстановления натурального цвета волос вплоть до того момента, пока вы не сострижете окрашенную часть. Подобные краски оказывают агрессивное влияние на структуру волос: под действием аммиака вздыбливаются защитные волосяные чешуйки, под которые проникает краситель, изменяющий цвет шевелюры. Стоит отметить, что желанный оттенок, ради которого наши волосы терпят такие издевательства, довольно быстро тускнеет, ведь целостность чешуек нарушена, и они оказываются не в состоянии удержать красящий пигмент. Современные стойкие краски обогащаются щадящими и ухаживающими компонентами, посильно снижающими «шоковый» эффект, однако, это не изменяет механизм действия красителя.
Практически не приносит вреда волосам оттеночная краска без аммиака, однако, она обладает очень низкой стойкостью, полностью смываясь примерно после десятого мытья. Впрочем, оттеночное средство, как правило, используется, чтобы подчеркнуть натуральный свет волос, освежить ранее окрашенные волосы или избавиться от нежелательного оттенка.
Наибольшую популярность в последнее время приобретают полустойкие краски для волос. Их еще называют безаммиачными, указывая на то, что в ходе окрашивания волосы подвергаются щадящему воздействию. С состав подобных красок входит перекись водорода, а значит, они могут слегка осветлить волос, не проникая в его тело и не повреждая чешуйки. Смывается полустойкая краска для волос без аммиака, как правило, в течение двух месяцев. В этом есть свое преимущество – средство сходит равномерно со всей поверхности волос, не образуя четких границ между отросшими корнями и окрашенной частью.


Метки:  

Как отметить годовщину свадьбы?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 09:12 + в цитатник

День бракосочетания – одно из самых запоминающихся событий в жизни каждой женщины. И о нем хочется не только вспоминать каждый год, но и отмечать это событие по-особенному: воскресить то чувство, которое переполняло вас, когда на вашем пальчике появилось золотое обручальное колечко, а ваш единственный и неповторимый возлюбленный стал, наконец, вашим драгоценным мужем.

Наши предки очень ценили семью и все, что с ней связано, поэтому для каждой годовщины придумали свое название, свои приметы, обычаи и обряды. Это мы пышно отмечаем, как правило, только первую годовщину и юбилейные даты. А раньше справляли каждый год по своему конкретному сценарию.

Сегодня мы представляем вашему вниманию названия каждой даты и несколько вариантов, как можно отметить годовщину свадьбы.

Первая годовщина совместной жизни

Эту дату принято отмечать пышно, с большим количеством гостей. Можно сказать, что это повторение свадьбы, а заодно и напоминание о том, что супруги все еще считаются молодоженами, что у них еще все впереди. Называется такая годовщина Ситцевой свадьбой.

В этот день супругам обязательно надо обменяться ситцевыми платочками и совместно завязать на них узелки – на долгую любовь. При этом не забудьте обменяться любовными клятвами, пообещать друг другу, что любовь будет гореть вечно. Сохраните платочки как залог семейного счастья.

Переносить эту дату не рекомендуется. Поэтому, если дата придется на рабочий день, то просто вечером соберите гостей в ближайшем кафе или ресторане на легкий фуршет. Или попросите самых близких приехать к вам домой и устройте фуршет там. Красивый наряд обязателен.

А если первая годовщина приходится на выходной, лучше всего собрать тех же гостей, которые были на вашей свадьбе, и провести годовщину приблизительно так, как вы праздновали год назад свою свадьбу – посетите те же места, устройте фотосессию, поиграйте с гостями в свадебные игры.

5 лет совместной жизни

Это Деревянная свадьба, поэтому супругам надо обязательно совместными усилиями посадить дерево. Если ваша годовщина приходится на зимний период, то посадите маленькое деревце в горшочек. Или хотя бы купите вместе с мужем бонсай. Гостям в этот день тоже полагается дарить «новобрачным» деревянные вещицы. Ценным подарком станет деревянный семейный оберег.

Отметить эту дату вы можете, подчеркнув именно ее название. То есть, устроив прием в русском стиле – поставить на стол деревянную посуду, приготовить или заказать в ресторане блюда старинной русской кухни, а в качестве развлечений предложить гостям хороводы, старинные игры типа серсо и народные песнопения.

В этот день «невеста» вполне может отказаться от традиционного белого или светлого платья и надеть что-то красное – опять-таки в древних русских традициях, так как именно в красном наряде выходили замуж наши прародительницы. Этим нарядом вы подчеркнете тепло домашнего очага.

10 лет совместной жизни

10 лет вместе - первый серьезный юбилей. Это показатель крепости семьи, ее состоятельности. Называется такая годовщина Розовой свадьбой. Есть у нее и другое название – Оловянная.

По традиции, на торжество приглашаются все те, кто присутствовал когда-то на самой свадьбе. Считается, что в этот день муж должен подарить жене букет из 11 роз: 10 красных, по числу прожитых вместе лет, как символ любви, которая объединяла супругов все эти годы, и одну белую – как символ надежды на то, что и последующие годы будут такими же счастливыми.

Отметить эту дату можно очень романтично. Украсьте стол розовой скатертью, рассыпьте по ней розовые лепестки, расставьте по дому маленькие композиции из роз. Платье тоже рекомендуется выбирать розового цвета. На стол ставятся блюда, в состав которых входят продукты красного и розового цвета.

Попросите мужа спеть вам серенаду (если сам не догадается). Можно заказать для «новобрачных» (а если позволят финансы, то и для всех гостей) катание в карете или в санях, на русской тройке – в зависимости от времени года. Также вы можете запланировать небольшое романтическое путешествие на речном трамвайчике.

В каждом городе есть место, которое посещают влюбленные. Например, Поцелуев мост в Санкт-Петербурге – надо начать целоваться с первым шагом на него и закончить, только оказавшись на другом берегу Мойки, тогда любовь будет вечной. Или Мост Влюбленных в Москве, там «растут» «деревья любви», на которые молодожены и вообще влюбленные вешают замочки.  Отправляйтесь в подобное место вместе со своими гостями или только в обществе мужа, совершите очередной ритуал, который принят для этого места любви – завяжите еще одну ленточку, прикрепите еще один замочек, обменяйтесь еще одним горячим поцелуем.

Очень важно, чтобы в этот день вы с мужем были поглощены только друг другом, поэтому попросите близких, чтобы они занялись вашими отпрысками.

 25 лет совместной жизни

Если вы дожили до Серебряной свадьбы и до сих пор отмечаете годовщины бракосочетания, значит, семейная жизнь удалась. То есть, есть повод устроить пышное торжество. Гостей должно быть ровно 25 человек, если, конечно, финансы позволяют вам такую роскошь.

Традиционно стол покрывается белой скатертью, на нее ставится столовое серебро, стол декорируется серебряными подсвечниками, серебристыми лентами и салфетками. Все должно блестеть и переливаться. Блюда подаются богатые. Вообще, и сервировка, и угощения должны продемонстрировать гостям, что муж и жена – люди благополучные, дом у них – полная чаша, что супруги не только сохранили любовь, но и нажили много богатства.

Не хотите «пускать пыль в глаза» гостям? Тогда устройте вечер для двоих. Оторвитесь от домочадцев, отправляйтесь в ресторан, где предусмотрены кабинки для посетителей. И даже если единственной серебряной вещью на столе будет ведерко для шампанского, вы смело сможете сказать, что традиции соблюдены.

Если хочется чего-то менее традиционного, вы можете отметить Серебряную свадьбу, например, поднявшись в воздух на серебристом воздушном шаре. И не забудьте про цветы – их в этот день должно быть много.

В этот день супруги могут по старинной традиции обменяться серебряными кольцами и носить их на безымянном пальце вместе с обручальными. Или повесить на цепочку и носить на шее. Кстати, в наше время можно обменяться кольцами и в ЗАГСе, повторив обряд бракосочетания.

50 лет совместной жизни

Эта годовщина называется Золотой свадьбой. Существует традиция на пятидесятилетний юбилей покупать новые золотые кольца, а старые оставлять для внуков. Есть поверье, что кольца людей, проживших вместе 50 лет, несут в себе магию любви, и потомки, надевшие эти кольца на свадьбу со своими избранниками, будут так же счастливы, проживут в браке много-много лет.

«Молодожены» уже не устраивают свадьбу сами, этим занимаются их дети и внуки, которые во время торжества осыпают «новобрачных» золотыми монетами, золотистыми конфетти и рисом.

Остальной сценарий проведения праздника зависит от самочувствия «брачующихся». Обмен новыми золотыми кольцами можно провести в ЗАГСе, а потом проехать по всем памятным для этой пары местам, завершив торжества в ресторане или дома, где дети и внуки готовят или заказывают самые любимые блюда «молодоженов».

Развлекательная программа на Золотой свадьбе не так уж и важна. Главное, чтобы все чествовали супругов, выказывали им уважение, просили совета, как прожить такую же долгую и счастливую семейную жизнь. И поднимали за их здоровье бокалы с золотистым шампанским.

В завершении вечера можно зажечь белые свечи, которые будут символизировать следующее пятидесятилетие супружеской жизни. Под свет этих свечей традиционно исполняется танец «молодоженов». Однако это опять-таки зависит от состояния их здоровья.

55 лет совместной жизни

Эта годовщина называется Изумрудной свадьбой, так как изумруд олицетворяет мудрость и вечность жизни. Хорошо, если дети или внуки преподнесут «молодоженам» два маленьких изумрудика – отдельно или в ювелирных изделиях. Впрочем, это не обязательно, вполне можно ограничиться более дешевыми подарками.

Пышное торжество уже, как правило, «новобрачным» не по силам, поэтому на праздник собираются только члены семьи и близкие друзья. Не принято приглашать посторонних. Однако, если в семье кто-то из молодого поколения собирается под венец или просто влюблен, считается хорошей приметой, что она (он) придет на торжество вместе со своим избранником (избранницей).

Обычно Изумрудная свадьба длится недолго. Но это не значит, что можно вручить подарок, поесть и разойтись - родные продумывают программу вечера. Сделайте коллаж из фотографий разных лет, желательно, с первых свадебных фотографий и до пятидесятилетия совместной жизни.

Но главное - не забывать, ради чего, собственно, все собрались. «Новобрачные» традиционно рассказывают о прожитых вместе годах, вспоминают какие-то поучительные или забавные случаи, делятся мудростью. Важно, чтобы они чувствовали, что их внимательно слушают, любят и почитают.

Каждые последующие годовщины еще более важны для супругов, однако пышные торжества уже не всегда актуальны. Как правило, дети и внуки устраивают годовщины свадьбы родителей (бабушек и дедушек) после Изумрудной свадьбы по своему усмотрению.

 В расположенной ниже таблице мы приводим годовщины свадьбы, которые принято отмечать. Там же вы можете посмотреть их названия и какие подарки принято дарить в эти даты.


Метки:  

Каким должен быть свадебный макияж?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 09:03 + в цитатник

Свадьба – это обычно самый незабываемый день в жизни каждой представительницы прекрасного пола. В этот день она должна блистать, как настоящая принцесса. Ее будут снимать фото и видеокамеры. А значит нужно быть на высоте. Наряду с красивым нарядом нужно подобрать также и правильный макияж.

Макияж – это особый элемент, который может завершить образ невинной невесты. Если его выполнить неправильно, то весь внешний вид девушки может быть испорчен. Очень важно сделать так, чтобы прическа невесты, а также макияж и свадебное платье не вступали в конкуренцию, а были союзниками. Иначе можно создать кукольный образ, который заметит не только жених и тамада-профессионал , но и все приглашенные.

Очень важно учесть, что макияж невесты должен быть не только гармоничным, но и достаточно стойким. Ведь это очень трогательный день. Возможно, придется прослезиться. Кроме того, Мы не можем знать, какие погодные условия будут ожидать нас в день бракосочетания.

Банкетная часть любой свадьбы чаще всего проходит в душном помещении. Вряд ли невеста сможет часто отлучаться, чтобы привести макияж в порядок. Именно поэтому косметику лучше выбирать дорогую и профессиональную. Еще лучше, если будет возможность обратиться к профессиональному визажисту. Так Ваш макияж в самый главный день будет выполнен на высоте.

Готовый макияж можно закрепить с помощью специальных средств. Их можно приобрести в тех магазинах, в которых предлагают профессиональную косметику. Особенно это актуально жарким летом. На такие средства, конечно, придется немало потратить. Но Вы будете уверены в своем идеальном внешнем виде на протяжении всей церемонии бракосочетания, а также банкетной части.


Метки:  

Как избавиться от угревой сыпи?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 09:01 + в цитатник

Угревая сыпь - это заболевание сальных желез, в результате которого образуются болезненные прыщи красного цвета. Еще одним проявлением этого заболевания являются черные точки на коже (угри). Чаще всего это заболевание выступает на лице, шее, груди и спине.
Многие ошибочно полагают, что угревая сыпь связана с плохой гигиеной, и поэтому начинают чаще мыть подверженные участки кожи. Однако это неправильно - частое мытье может высушить кожу и усугубить проблему. Дерматологи также утверждают, что заболевание не связано с питанием. Поэтому шоколад, острая пища и т.п. не могут являться причиной появления сыпи.

Когда появляется угревая сыпь?

Угревая сыпь появляется, когда закупориваются сально-волосяные протоки. Обычно это происходит в результате избыточного скопления кожного сала и отмерших частиц кожи. Образовавшаяся среда идеальна для размножения бактерий, в результате чего на коже могут образоваться гнойники. У подростков причиной возникновения угревой сыпи обычно являются гормональные изменения, вызнанные половым созреванием.

Как избавится от угревой сыпи? Программа избавления от угревой сыпи состоит из нескольких шагов:

1. Никогда не выдавливайте прыщи. Помните, чем больше прыщей вы выдавите, тем больше шрамов останется на вашей коже. При правильном уходе за кожей прыщи в скором времени сойдут сами, а вот от шрамов избавиться будет практически невозможно!

2. Применяйте отшелушивающие средства примерно раз в 2-3 дня. Оно не должно быть сильнодействующим, чтобы не привести к воспалению на коже. Наносите средство плавными движениями. Не уделяйте слишком много внимания одному участку - длительная обработка одного и того же места так же может вызвать раздражение.

3. Лечите угревую сыпь натуральным маслом с высоким содержанием витамина Е. Такое масло обычно имеет коричневатый цвет. Витамин Е очень полезен для кожи, уже после первого применения вы увидите результат. Масло поможет вам скрыть большую часть шрамов от угревой сыпи и снимет раздражение. Перед тем как его нанести на кожу, убедитесь, что она сухая и чистая. Лучше всего, масло наносить после применения отшелушивающих средств.

4. По утрам тщательно промывайте простой водой участки кожи, пораженные угревой сыпью. Но помните, что делать это надо обыкновенной водой, не используя при этом мыла и очищающих средств. Помните, во сне кожа лечит себя сама, поэтому все, что от вас требуется, так это смыть с ее поверхности все лишнее.

Угревая сыпь – это не просто некрасивый дефект кожного покрова, это еще и психологическое давление. Особенно подростки чувствуют психологический дискомфорт и заниженную самооценку из-за плохого состояния кожи. Выход в свет для них становится непреодолимым заданием, ведь дети-ровесники безжалостно подтрунивают над актуальной проблемой сверстника. Избавиться от угревой сыпи означает не только устранение прыщей, а еще подразумевает освобождение от психологических комплексов и болезни, которая спровоцировала акне (угревую сыпь). Избавление от угревой сыпи требует профессионального лечения. Необходимо уточнить причину появления акне и поставить диагноз. После этого момента начинается следующий этап, задача которого звучит – как избавиться от угревой сыпи? Угревая сыпь. Как избавиться? Зачастую угревая сыпь распространяется на лицо, шею, спину. При этом угри бывают поверхностные и глубокие. Поверхностные прыщики после своего ухода на коже не оставляют следов в виде шрамов. Глубокие же размещаются в глубоколежащих тканях; такие угри не имеют гнойной головки. Каждый вид болезни требует своего способа избавления от угревой сыпи. От прыщей необходимо проводить следующие процедуры: чистка лица – выдавливание прыщей с помощью стерильных инструментов; дренаж (химическая чистка) – очищает узлы воспаления, предотвращая послеугревые рубцы; химический пилинг – происходит удаление верхнего слоя кожи химическими веществами; мезотерапия – вводятся инъекции со специальными лечебными препаратами в область паталогического очага; лазерная шлифовка лица – при помощи лазера выпаривается верхний слой кожи; лазерное лечение прыщей. Появление акне связывают с половым созреванием ребенка. Однако угри могут появляться и от других причин, связанных с болезнями: нарушения желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, стрессовые ситуации, наследственность. Появление прыщей на лице может быть связано с употреблением некоторых продуктов питания, лекарственных препаратов и нанесение на кожу некачественной косметики. В таком случае рекомендуется придерживаться определенной диеты, ограничивая прием жирного, сладкого, продуктов с высоким содержанием пищевых добавок. Не наносите много косметики на кожу, легкий макияж гиппоалергенной косметикой как раз подойдет для Вашей кожи. На счет препаратов, которыми Вы пользуетесь в лечебных целях, посоветуйтесь с врачом. Возможно, он предложит более щадящие лекарства. Избавление от угревой сыпи начинается с очищения кожи. Для этих целей выбирайте профессиональную лечебную косметику. С помощью масок и кремов сможете улучшить общее состояние кожи, но это еще не все. Кожа требует глубокого очищения. Тут помогает старый метод – выдавливание прыщей и угрей. Будьте осторожны, мойте перед процедурой руки, чтобы не занести заразу. Кроме опасности усугубить состояние дополнительными бактериями, такой метод может оставлять на коже рубцы. Как избавиться от угревой сыпи с помощью профессионалов? Сходите на прием к дерматологу. На сегодня существует много медикаметозных средств от угревой сыпи, которые сможет прописать Вам врач. Эффективным борцом современности с угрями является лазер. Лечение прыщей лазером помогут избавиться не только от угрей сыпи, но и от послеугревых рубчиков. Результаты лечения видны уже через 10 дней лечения. Согласно статистике, 80 % пациентов отмечают улучшение уже через 2-4 сеанса терапии. Результаты сохраняются на протяжении 6 месяцев. Подходите к проблеме комплексно. Чтобы избавиться от угревой сыпи: применяйте специальные средства по уходу за кожей; готовьте домашние косметические маски для проблемных мест; соблюдайте строгую гигиену: не используйте грязное полотенце, не притрагивайтесь к лицу лишний раз, очищайте кожу регулярно (но не злоупотребляйте гигиеной, чтобы не нарушить водный баланс); питайтесь правильно, принимайте необходимые питательные вещества; следуйте рекомендациям врача, пройдите необходимый курс лечения. Тогда Ваши усилия не пройдут зря, удачи! Скопировано с сайта: http://www.astromeridian.ru/articles/

Метки:  

Как правильно чистить зубы

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 08:58 + в цитатник
  1. Перед чисткой зубную щетку обязательно нужно помыть.
  2. На щетку наносится небольшое количество пасты (не более 0,5 см для детей и не более 1 см для взрослых).
  3. Расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны. Делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю. Тщательно чистите каждый зуб.
  4. Чистка внутренней поверхности каждого зуба движением от десны к зубу. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям.
  5. Такими же движениями чистите внешние поверхности зубов.
  6. Движениями вперед-назад или круговыми очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.
  7. Завершите чистку массажем дёсен — при закрытом рте щеткой совершите круговые движения с захватом зубов и дёсен.
  8. Почистите язык (для чистки языка производятся специальные скребки, но можно ограничиться и зубной щёткой. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности).
  9. Помойте щетку и поставьте в стакан щеточкой вверх

Большинство зубных врачей рекомендуют чистить зубы два раза в день, после еды. Основной гигиенической процедурой является вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налёт и пища, образовавшиеся в течение дня, способствует бурному размножению ,бакктрий и, следовательно, развитию кариеса .

Щётку рекомендуют менять на новую по крайней мере каждые три месяца, так как она изнашивается. Некоторые современные зубные щётки снабжены цветовым индикатором изношенности — цветная полоска щетины, обесцвечивающаяся наполовину примерно через три месяца нормального использования. Чтобы избежать риска переноса и заражения не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим.

Кроме чистки зубов щёткой необходимо прочищать промежутки между зубами зубной нитью и регулярно (два раза в год) посещать зубного врача для профессиональной чистки.

Ошибки при чистке зубов

  • Не стоит оказывать большого давления на щётку;
  • Чистить зубы необходимо в течение 4-5 минут (примерно 500 движений);
  • Не использовать излишнее количество зубной пасты;
  • Тщательно прополоскать ротовую полость;
  • Не глотать пасту, так как излишнее количество фтора, разрушает зубы.

Последствия не правильной чистке зубов

Из-за неправильных движений зубной щётки (вверх-вниз, влево-вправо или круговые движения) травмируются десна, мягкий зубной налёт вгоняется в межзубные промежутки и в дёсенные карманы, а зубы в области шеек стачиваются и образуется клиновидный дефект.

Зубные отложения твердые (зубной камень) и мягкие (пигментный налет) лучше удалять с помощью аппаратных методов чистки зубов. К таковым принадлежит ультразвуковая чистка зубов, а также метод air-flow (удаление пигментированного налета с поверхности зуба с помощью аэрозоля соды или ее аналогов). Аппаратная чистка зубов должна быть регулярной, но не слишком частой. Достаточной частотой принято считать 1-2 раза в год, в зависимости от качества гигиены полости рта, оцениваемого с помощью гигиенического индекса (ГИ).


Метки:  

Как бросить курить?

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 08:56 + в цитатник

Курильщиков становится все меньше. Это совершенная правда, не удивляйтесь. Ведь каждые 6 секунд умирает один из них. Только вдумайтесь в эти цифры. Следующей затяжки может и не быть. Если мы вас убедили, или напугали, или вы и сами подумываете на тем, как бросить курить самому, без, возможно, профессиональной, но дорогостоящей помощи медиков и психологов, — наш материал для вас.

Человечеству знакомы всевозможные способы, так или иначе помогающие самостоятельно бросить курить в домашних условиях. Однако ни один из них не эффективен настолько, чтобы после его применения можно было бы бросить курить навсегда. Чего не хватает всем этим методикам? Последовательности.

Мы предлагаем вам подойти к проблеме осознанно, оценив все причины, мотивы и последствия этой пагубной привычки.

Бросаем курить шаг за шагом

1. Спросите себя, по своей ли воле вы начали курить. Как правило, нет. Сверстники, один или оба курящих родителей, «за компанию», от нечего делать – вот самые популярные причины «развязать». Реклама – еще один важный фактор, создающий ложный образ курильщика. Вы никогда не будете тем мачо с картинки или красоткой, лениво закуривающей очередную сигарету. Это лишь актеры, а в жизни все гораздо проще и серьезнее.

2. Поверьте, что вы ничем не рискуете и ничего не теряете, бросив. Сигарета не помогает расслабиться, это миф, вы также сможете получать удовольствие от жизни, как и прежде. Даже больше – ведь к вам вернется настоящий вкус.

3. Возьмите свою последнюю сигарету и выкурите ее. Осознайте процесс от начал до конца. Прочувствуйте то, какова он на самом деле на вкус и запах. Мысленно попрощайтесь с этим ядом.

4. Найдите в себе силы отказаться от всех «помощников»: электронных сигарет, никотиновых пластырей и прочего. Вам ничего этого не нужно. Вы справитесь самостоятельно.

5. Каждый раз, когда у вас возникнет желание сдаться, порадуйте себя мыслями о том, что вам из миллионов и миллионов неудачников удалось это сделать – бросить курить навсегда!

6. Выработайте определенное отношение к курильщикам: начните их жалеть. Они больны и зависимы, а вы свободны и здоровы!

Конечно, такой способ бросить курить в домашних условиях не может быть назван экспресс-курсом. Вполне возможно, что сразу он свою задачу не решит. Но он намного эффективнее подавляющего большинства методик, уверяющих, что вы сможет бросить курить за час.


Метки:  

Как выбрать идеально красную помаду?

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:20 + в цитатник

Красная помада, вопреки расхожему мнению, подходит любой женщине. Главное - нужно правильно подобрать оттенок, который поможет подчеркнуть индивидуальность дамы. Поэтому очень важно научиться определять, какой именно цвет красной помады нужно выбирать.

Есть классические правила выбора красной помады. Эксперты довольно часто называют их универсальными. Итак, следует учитывать, что женщинам со светлым цветом кожи нужно выбирать помаду с оттенками, которые характеризуют, как «синие» - это лиловые, бордовые и т.д. Смуглая кожа требует оранжевых тонов. А для нейтрального выбирайте коралловые оттенки красного.


Не стоит использовать помаду только в том случае, если зубы желтые. Столь яркий и агрессивный оттенок только лишний раз подчеркнет несовершенства и испортит все впечатление от образа.

Однако лучше всего выбирать красную помаду по цвету волос.

Помада красного цвета для брюнеток

Яркие женщины с сочным цветом волос могут смело выбирать такую же красную помаду. Таким дамам подобрать цвет не проблема. В большинстве случаях им идет помада сливового цвета, ярко-красная и цвета фуксии. Отказаться же лучше от медных, рыжих и иных оттенков с использованием золота. Такие тона придают брюнеткам желтый цвет лица. Оттенки красных помад необходимо подбирать брюнеткам, исходя из того, какого типа у них кожа. Так, например, для темноволосой дамы со светлым цветом лица идеальный вариант - ягодный цвет помады. Поэтому для дневного макияжа можно использовать малиновый или брусничный оттенок. Вечерний же макияж с красной помадой требует более темных тонов, например, винного или коньячного. Подобрать помаду красного цвета смуглокожим брюнеткам также несложно. В этом случае выбор должен остановиться на коралловой и темно-розовой помаде, а также на рубиновых и красно-коричневых оттенках. Для усиления цвета можно использовать блеск для губ.

Помада красного цвета для блондинок

Блондинкам нужно приложить максимум усилий, чтобы правильно подобрать себе красную помаду. Ведь стоит чуть перестараться или выбрать неправильный цвет, как женщина тут же рискует стать вызывающей и вульгарной. Идеально в этом случае подходят персиковые и красно-розовые цвета помады. Для вечерних выходов также нужно использовать не особо яркие тона помады. Исключение представляет собой яркий и сочный оттенок красного, который позволяется использовать практически всем дамам для вечернего выхода. Такую моду завела еще Мерилин Монро. Но при этом следует помнить, что если вы собираетесь использовать столь яркий акцент образа, кожа должна быть просто безупречной.

Блондинкам следует избегать нежно-розовых или слегка бежеватых оттенков. Связано это с тем, что они делают лицо светловолосой дамы невыразительным и неинтересным.

Помада красного цвета для рыжеволосых

Если задать вопрос: «Кому идет красная помада?», ответ будет однозначным: «Конечно же, рыжим». Единственное, что нужно учитывать, - это то, что необходимо подобрать правильный оттенок. Так, например, если у рыжеволосой женщины бледная кожа, ей стоит отказаться от сочного цвета красной помады. Ведь это сделает ее слишком броской. Особенное внимание нужно уделить макияжу глаз. Ведь именно от него зависит, как будет выглядеть образ в целом. Поэтому рыженьким стоит обратить свое внимание на коралловые и светло-розовые цвета помады. Для вечерних выходов понадобится красный или бордовый цвет.

Основное правило подбора помады в этом случае - цвет ее не должен быть ярче цвета волос. Поэтому будьте очень внимательны подбирая красную помаду.

Метки:  

Как избавиться от прыщей быстро и навсегда?

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:17 + в цитатник

В жизни любой современной женщины хотя бы раз вставал вопрос о том, как избавиться от прыщей. Они появляются в самый неподходящий момент: перед важной деловой встречей или долгожданным романтическим свиданием. Избавиться от прыщей быстро не получается, приходится наносить слои тоналки на лицо, что смотрится не очень красиво, неестественно, а вдобавок ко всему еще и вредно для кожи. В такие моменты чувствуешь себя самой беспомощной девушкой на земле, хочется сквозь землю провалиться. Прям как в случае с пигментными пятнами. Чтобы не попадать в такие неловкие ситуации, не нужно доводить свою кожу до такого состояния. Если правильно за ней ухаживать, то о прыщах можно забыть, как о страшном сне. Для начала давайте разберемся, почему же они появляются?

Почему появляются прыщи?

Причины появления прыщей могут быть самыми разными. Очень часто прыщи появляются в подростковом возрасте в период полового созревания. В это время в молодом организме начинает увеличиваться выработка половых гормонов, за счет чего в несколько раз сильнее активизируется работа сальных желез. Все это и способствует закупориванию пор и появлению прыщей.

Еще одной причиной возникновения прыщей являются постоянные волнения и нервные стрессы. Уж с ними-то мы знакомы не понаслышке. Каждодневные стрессы способствуют тому, что сальные железы начинают работать интенсивнее, постепенно забивая поры кожным салом.

Эндокринные расстройства и проблемы с пищеварением могут спровоцировать появление прыщей на лице и теле. Курение и чрезмерное употребление алкоголя негативно влияют на здоровье человека, накапливая в организме токсичные яды, активизирующие появление угревой сыпи и пигментных пятен.

Постоянные спешки, многочасовые пробки и систематическая нехватка времени заставляют человека отказываться от здоровой еды в пользу неправильного питания, которое также стало одной из распространенных причин возникновения прыщей.

И, пожалуй, последней и, на мой взгляд, одной из самых главных причин появления прыщей является неправильный уход за кожей лица. Каждый день девушки в погоне за красотой накладывают на лицо тонны косметики, втирают тональные крема и запудривают свое лицо так, что кажется, будто это нарисованная маска. Из-за этого кожа не дышит, поры закупориваются и под воздействием различных внешних инфекций воспаляются. Поэтому ежедневно утром и вечером необходимо тщательно очищать кожу лица, чтобы предотвратить появление прыщей.

Как избавиться от прыщей?

А теперь предлагаю перейти к вопросу о том, как все-таки избавиться от прыщей? Самое главное правило гласит: никогда не выдавливайте прыщи, так как тем самым вы травмируете нежную кожу лица, а также рискуете занести инфекцию в открытую ранку. Самостоятельное избавление от прыщей может спровоцировать появление более мелких прыщей или даже шрама, который останется на всю жизнь. Поэтому лучше всего довериться профессиональному косметологу, который с помощью стерильных инструментов приведет ваше лицо в порядок.

Очень хорошим средством, которое действительно помогает в борьбе с прыщами, является салициловый раствор. Он подсушивает прыщики, отшелушивает омертвевшие клетки, дезинфицирует, снимает воспаление, защищает кожу от раздражения, сужает поры. В его состав входят экстракт ромашки, белого чая, мяты и календулы. Салициловый раствор является недорогим действенным средством в борьбе с прыщами, найти которое можно в любой аптеке. Протирать лицо следует 2 раза в день, утром и вечером. Через несколько дней заметите положительный результат. После того как подлечите лицо, для восстановления баланса обязательно поделайте увлажняющие маски, так как салициловая кислота очень сушит кожу.

Также хочется выделить еще одно бюджетное средство, позволяющее эффективно избавиться от прыщей — бадяга. Она активизирует кровоснабжение, устраняет жирный блеск, подсушивает прыщи. Приготовить маску очень легко: купите в аптеке порошок бадяги, залейте его теплой водой и размешайте до образования кашицы. Ее следует нанести на лицо на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой, после чего лицо необходимо увлажнить кремом. Аналогичным действием обладает гель Бадяга Форте. Также эти средства оказывают активное рассасывающее воздействие на кожу лица, удаляя навсегда мелкие синячки, которые могут остаться после выдавливания злосчастных прыщей.

Проверенным народным средством по борьбе с прыщами в домашних условиях является натуральный антисептик — мед. Для приготовления чудодейственной маски смешайте 1 чайную ложку меда и корицы. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Такая процедура способствует сужению пор, очищению и улучшению цвета лица.

Очень хорошо протирать лицо настойками ромашки, календулы, зверобоя или шалфея. Все эти травы обладают дезинфицирующим эффектом, снимают раздражение, делают пятна от прыщей менее заметными и заживляют рубцы. Для приготовления настойки необходимо одну столовую ложку любой из вышеперечисленных трав залить стаканом кипятка, дать настояться и остудить.

Большой популярностью в борьбе против прыщей пользуется сок алоэ. Для его приготовления вам понадобится лист алоэ, который предварительно необходимо подержать 10 дней в темном прохладном месте. Затем его необходимо измельчить и из полученной кашицы отжать сок. Самое главное помните, что помогает только свежевыжатый сок, поэтому не стоит делать его с запасом. Протирайте им лицо 2-3 раза в день. Результат не заставит себя ждать!

Конечно, за один день избавиться от прыщей не получится. Здесь важна регулярность и комплексный подход. Не ленитесь. Красивой быть нелегко, но возможно. Все зависит только от вас. Постоянно ухаживайте за кожей лица.
Вот несколько советов о том, как избавиться от прыщей в домашних условиях. Их обязательно следует взять на вооружение.

  1. Утром и вечером очищайте кожу лица специальными пенками и гелями для умывания. Мне очень нравится пенка для умывания Мирра с фруктовыми кислотами и ромашкой.
  2. 1-2 раза в неделю делайте пилинг лица. Возьмите кофейную гущу, смешайте ее с ложкой йогурта и нанесите массирующими движениями на лицо, затем смойте теплой водой.
  3. Каждое утро протирайте лицо кубиками льда. Это средство позволит подтянуть кожу и держать ее в тонусе. Лучше всего замораживать не обычную воду, а, например, отвар ромашки или календулы.
  4. Правильное питание — залог здорового организма и красивой кожи лица. Ведь мы — это то, что мы едим. Исключите из рациона жареное, соленое и все вредные продукты с большим содержанием углеводов или, по крайней мере, сведите их до минимума. Пейте больше воды, ешьте больше фруктов и блюд, приготовленных на пару.

Итак, подведем итог! Теперь мы знаем, как навсегда избавиться от прыщей, но для этого надо встать на тропу здорового образа жизни, отказаться от сигарет и употребления алкоголя, больше гулять на свежем воздухе, пить больше воды, регулярно очищать и ухаживать за кожей. Красота — это большой труд, который, как известно, требует жертв. Но на самом деле, все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Будьте красивыми!


Метки:  

Как выбрать чулки

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:10 + в цитатник

Одним из наиболее пикантных элементов гардероба девушек по праву считаются чулки. Если вы хотите купить чулки, сдерживаете себя, то стоит дать себе волю. Даже если вы пока не знаете точно, как правильно подобрать их к вашей одежде – не отчаивайтесь, ведь это не сложный и решаемый вопрос.

Используя советы квалифицированных стилистов, вы с легкостью сможете украсить свои ножки, показав их в наиболее выгодном свете.

Давайте для начала познакомимся немного ближе с видами чулок, которые представлены на рынке чулочно-носочных товаров нашего времени:

Чулки с «пяточкой». Также они носят название «гаванская», «кубинская» или «французская пяточка». Они имеют усиленную пятку, которая выделяется другим цветом.

Чулки в сеточку. Это самый сексуальный вид чулок, но в черной раскраске они слишком экстравагантны для ежедневного использования. Для таких целей лучше подойдут чулки в сеточку телесного цвета.

Свадебные чулки. Это чулки, как правило, белоснежной раскраски, с кружевной красивой резинкой, часто – с орнаментами и узорами, аппликациями и стразами, ленточками. Такие изделия отлично смотрятся с поясом и корсетом.

Чулки со швом. С задней части по всей длине чулка, от пятки и до бедра проходит шов, который бывает как одной раскраски с чулком, так и достаточно контрастным. Данный шов делает ножки женщины стройнее, визуально удлиняя.

Фантазийные чулки. Это чулки с орнаментами или рисунками. Данные модели бывают вязаные, ажурные, цветные.

Классические бесшовные чулки. Они напоминают по виду колготки, однако заканчиваются уже на бедре. Модели различают на те, которые предназначены для ношения с поясом и на чулки, которые держатся на силиконовой резинке (их можно также носить и с поясом).

Теперь перейдем непосредственно к выбору чулок

1. Выбирая чулки важно определить необходимый размер, исходя из длины и полноты ног. Слишком большие чулки доставят множество ненужных хлопот, а слишком тесные чулки буду создавать дискомфорт (дело может дойти даже до болевых ощущений). Важно помнить, что чулки созданы не только для красоты, но и для комфорта.

2. В обязательном порядке чулки и обувь должны сочетаться по окраске. Классическим вариантом считаются чулки телесного цвета. Они подходят под обувь любой окраски. К тому же, такие модели чулок визуально делают более гладкой кожу ног.
Еще один классически вариант – это черные чулки. Данный вид чулок уместен не только в офисе, но и на вечеринках. Однако надо учитывать, что темные чулки в сочетании со светлой одеждой или обувью выглядят не совсем привлекательно.
Для особых и торжественных случаев уместным будет подобрать изысканные чулки со стразами, блестками или же красивым узором.

3. Необходимо помнить полноту ноги. Если полнота ног не маленькая, то чулки в сетку или ажурные чулки надевать не рекомендуется. Лучше отдать предпочтения черным чулкам без рисунка.

4. Качество лучше количества. Модницы, умудренные опытом, уверяют, что купить дорогие и качественные чулки – это лучше, чем покупать дешевые и пачками. Данный шаг, несомненно, окупиться – дорогие и качественные чулки будут вам служить очень долга и при этом не потеряют форму, сохраняя ваше настроение.

5. Собираясь на какое либо торжественное мероприятие, следует хорошенько подумать, что лучше выбрать – колготки или чулки. Первый вариант лучше выбирать, если вы одеваете облегающий наряд или короткую юбку.
Если же вы хотите все же надеть чулки, то помнить: с платьями или юбками длиной до колена лучше всего сочетаются непрозрачные модели, однако носить их нецелесообразно носить с одеждой, длина которой ниже колена – это укоротит визуально ноги, поэтому лучше подобрать прозрачные чулки.

6. Если идея купить чулки возникла у вас впервые, то вам следует обращать внимание на девушку-манекенщицу на упаковке, поскольку ее одежда подскажет вас чем данную модель можно надеть.

7. И самое главное – никто не должен заметить, что вы не в колготках, а именно в чулках. Пояс с застежками не должен просвечиваться сквозь одежду.


Как носить платок зимой?

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:08 + в цитатник

Платок зимой вовсе не старомодность, а очень актуальная тенденция! Учитывая разнообразие ассортимента платков, шалей и палантинов, которые можно использовать в качестве головного убора, можно создавать с ними красивые образы к верхней одежде в разных стилях! А еще платки на зиму могут стать идеальным вариантом для тех, кто постоянно мерзнет даже в шапках – потому что в платке из натурального материала очень тепло и можно полностью прикрыть уши, шею и частично щеки!

Как носить зимой платок небольшого размера?

В общем-то, небольшие платки редко бывают достаточно теплыми, их чаще всего делают из искусственного или натурального шелка – поэтому традиционно зимними их назвать нельзя.

Однако, они могут очень пригодиться в оттепель либо для тех женщин, которые не любят носить головные уборы – к примеру, передвигающихся на авто. С помощью небольшого платка можно прикрыть уши от ветра или убрать со лба челку.

Классический способ повязать такой платок – как бандану.

платок зимой

Сложите платок в несколько раз по диагонали, и повяжите вокруг головы – при этом можно сделать это поверх волос (более неформальный, хипповский вариант) или завязать концы платка под волосами (платок будет выглядеть повязкой на волосы и прикрывать уши). Модный вариант – завязать концы спереди, чуть сдвинув платок-бандану назад ото лба. Бандана хороша с любыми укладками, высокими пучками или высоким конским хвостом.

А вообще свернутый в жгут тонкий платок – идеальный аксессуар для волос: им можно обернуть пучок или основание высокого хвоста, используя в качестве повязки для волос, можно сделать прическу с валиком над шеей, а обладательницы длинных волос могут попробовать вплести платок в косу!

платок зимой

Если хочешь прикрыть макушку, то лучше выбрать способ повязывать платок концами назад, сложив предварительно треугольником.

Как завязывать большой платок зимой?

Платок, шаль или почти квадратный палантин – очень хороший аксессуар для зимы! Шерстяные платки, кашемир или пашмина замечательно согревают в мороз!

платок зимой

Самый теплый способ, как завязать платок зимой (он же самый традиционный) – сложить треугольником и накинуть на голову концами вперед. Завязать можно под подбородком, «Аленушкой», а можно обернуть концы платка еще раз вокруг шеи, оставив их сзади (пол-оборота) или завязав спереди.

Большой платок можно завязать так: набросить на голову концами назад, концы свернуть жгутами и обернуть их вокруг головы – получится нечто вроде «короны». Вариант – закрутить из обоих концов единый жгут и сделать из него что-то типа «пучка» на затылке.

Платок скользит – как его зафиксировать?

Часто возникает проблема – платок зимой от ветра или движения начинает сползать (такое нередко происходит с шелковыми или вискозными тканями).

Как зафиксировать платок? Решение – булавки. Можно воспользоваться обычными неброскими английскими булавками, скрепив ими проблемные места конструкции.

А можно подобрать красивую брошь – брошью можно скалывать платок вместо завязывания узлов: как спереди под подбородком, так и сзади на затылке. К волосам (удобнее всего – в области висков) платок можно прикрепить невидимками.

К какой верхней одежде подойдет платок?

В зависимости от рисунка и цвета платка, он может придать образу этнический колорит (например, если это традиционный павловопосадский платок), стилистику хиппи или бохо (с этническими мотивами разных народов, цветочными принтами и т.д.) или же добавит изысканности и элегантности (однотонный или с плавным переходом цвета, в благородной цветовой гамме, а также с принтами Луи Виттон, Гермес, Шанель и т.д.).

Платки подойдут к любому пальто – если у пальто нет объемного воротника, то концы платка можно выпускать наружу поверх пальто.

Также это идеальное сочетание с шубой, полушубком, а также дубленкой или кожаной курткой – красивая фактура и интересная драпировка платка замечательно дополнит мех или  кожу!

А вот с пуховиками платки сочетаются не всегда – примерь возможные варианты дома и поймешь, стоит ли носить платок зимой с пуховиком в твоем случае!


Метки:  

Как завязать шарф и платок!

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:04 + в цитатник

Шарфы и платки – самые популярные женские аксессуары, тем более что в нашем климате без них не обойтись пять месяцев в году. Постоянно усовершенствуются не только материалы, из которых изготавливаются платки и шарфы, но и приемы для их повязывания.

Популярные способы завязывания шарфов:

• Европейский узел – один из самых универсальных и простых способов, так очень удобно повязывать женские теплые шарфы. Но европейцы обоих полов используют этот прием постоянно. Изделие аккуратно складывается пополам, оборачивается вокруг шеи и в образовавшуюся петлю протягиваются оба конца.
• Двойной узел предназначен для двойного обкручивания шарфом шеи, что говорит о том, что шарф должен быть достаточно длинным. При обвязывании вокруг шеи один конец шарфа должен оказаться длиннее другого. Именно первым необходимо обернуть шею 2 раза. Натягивать слишком сильно не требуется. А вот спадающие концы можно спокойно убрать под одежду.
• Квадратный узел предназначен для тонких шарфов, которые не до конца прикроют шею. Способ следующий: сначала изделие складывается и перекидывается через шею. Один из концов должен быть длиннее, что позволит ему при завязывании узла оказаться сверху. Длинный конец в последствии протягивается через короткий, в петлю, затем следует потянуть 2 конца. В итоге получится красивый квадратный узел.

Популярные способы завязывания платков:

• Простой узел – предназначен для тонких изделий. Так раньше повязывали пионерские галстуки – стоит просто спустить с шеи два конца платка и завязать их в квадратный узел. Затем узел стоит сместить в сторону, кончики платка расправить и направить в разные стороны. Шея при этом остается приоткрытой, поэтому способ подходит только для теплой погоды.
• Узел «аскот» — для легких квадратных платков. Любой строгий женский образ сделает более нежным и немного кокетливым, при этом надежно прикроет шею и зону декольте. Способ достаточно простой – сначала изделие складывается в треугольную форму. Вершина должна смотреть вперед, а концы назад. Затем их следует перекрутить и направить вперед, и аккуратно, натянув, завязать в бантик или узел.


Метки:  

Индейка в духовке.

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 22:00 + в цитатник
  • 1 пластина филе индейки (это около 400г)
  • 1 среднего размера банка резанного консервированного ананаса (или половина некрупного свежего ананаса)
  • 3-4 луковицы
  • Кусочек имбиря объемом примерно с половину мужского пальца
  • Сок половины лимона
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 2 чайные ложки готовой горчицы
  • 0,5 чайной ложки соли
  • 3-4 столовые ложки майонеза

Как приготовить филе индейки в духовке, пошаговый рецепт:

  1. Делаем маринад: смешиваем масло, горчицу, лимонный сок и выдавленный через чесночный пресс имбирь.
  2. Филе индейки режем поперек волокон немного наискосок, чтобы получились красивые узкие медальончики.
  3. Кусочки индейки тщательно купаем в маринаде и оставляем мясо мариноваться от 2 до 24 часов (если планируете долгий маринад, можно сразу ставить миску с филе  в холодильник, а если на пару часов – то можно и не убирать).
  4. Режем лук полукольцами, солим и слегка(!) мнем руками. К луку сразу добавляем хорошо отжатый от лишней жидкости резаный консервированный ананас (или превращенный в небольшие кубики свежий). Все это хорошенько перемешиваем, и пусть тоже стоит и озонирует/благоухает на весь дом те же пару часов (но можно накрыть крышкой и не распространять фитонциды). Через два часа лук делается мягкий, а ананас – несладкий, самое то, что нам нужно.
  5. Теперь смазываем форму для запекания маслом, на дно кладем где-то ¾ смеси лука с ананасом. Поверх них вплотную друг другу выкладываем кусочки индейки, поливаем остатками маринада. Сверху распределяем остатки луково-ананасной смеси и смазываем всё это майонезом (можно было бы и сыром посыпать, но надоел мне этот сыр хуже горькой редьки, сделала с ним перерыв).
  6. Ставим нашу форму с филе индейки в горячую духовку и запекаем при 200-220 градусах приблизительно 15-20 минут, после чего выключаем духовку и даем в ней мясу «дойти» еще минут 10.

Приятного аппетита!


Метки:  

Как разделывать селедку

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:52 + в цитатник

Селедка с картошкой и луком (фоторецепт)Для разборки селедки нам понадобится разделочная доска и острый кухонный нож.

Купленную селедку ложем на разделочную доску. Доску можно застелить бумагой: на много проще будет выкидывать несъедобные части селедки, проще мыть доску, на бумаге проще оставлять косточки.

Делаем надрез. Центр или брюшко защищен вторым рядом костей, и делать разрез в этом месте будет сложно. Поэтому разрез нужно делать там, где кончаются эти косточки (от центра 1 см). Все равно эта костлявая область отрежется и выбросится.

Рядом с головой, параллельно жабрам делаем второй не глубокий надрез так, чтобы с головой остался передний плавник. Он нам совершенно не нужен. Этот надрез облегчит доступ в брюшко.

Осторожно чтобы не испачкать и не повредить через первый надрез достаем икру и молоку. Если вы едите их, то отложите в сторону, а если нет – выбросите.

В брюшке съедобного ничего не осталось. Все оставшиеся потроха кандидаты на выброс, подтяните их к голове.

Внутри селедка вычищена. На другой стороне брюшка, где заканчиваются косточки, делаем надрез, чтобы от нижней части брюшка избавиться. Эта часть не съедобна, так как содержит много костей и жира. Выбросите ее.

Поскольку голова не съедобна, все прикрепленные несъедобные части нужно отрезать вместе с головой и выбросить.

Теперь тушку селедки тщательно промываем под холодной проточной водой, вычищая средину от черной пленки, оставшихся внутренностей, жира, горького сока. Под струей воды это будет не сложно сделать. Часть грязи смоется сама, а что останется, вымываем пальцами.

Все, тушка вымыта. Ложем ее на разделочную доску и продолжаем разбирать. От места, где была голова и до хвоста, строго по центру спинки, делаем надрез. Чтобы нормально снять кожу с селедины, крупный плавник в середине спины нужно обойти разрезом с обеих сторон, пальцами отделить его от мяса и вытащить, потянув его за внешнюю часть. Вылезет плавник довольно легко.

Много мелких костей есть мякоти под плавником. Кости эти прикреплены к самому плавнику. Вместе с плавником вы их вытащите. А вот если плавник только срезать, мелкие кости остаются в селедке и они попадают кому-то на тарелку. Представьте, как неудобно человеку их выбирать.

На нижней части рыбы есть еще один плавник, поменьше и с маленькими косточками. Его вырезаем таким же способом, как и верхний.

Теперь нужно снять с селедки шкурку. Там где была голова теперь надрез, и подцепить шкурку очень удобно. Подцепив шкурку, аккуратно отрываем по направлению к брюшку. Кода шкурку отделили по всей ширине, нужно тянуть ее по направлению к хвосту. Снимается шкурка в основном очень легко, главное резких движений делать не нужно иначе шкурка порвется. Если же шкурка, все-таки порвалась, в том месте подцепите ножом и потяните снова.

Теперь остается со скелета снять мясо. Это самый сложный процесс. Как бы вы не старались, отделенное мясо будет все утыкано маленькими косточками. Это потому, что косточками невероятно богат скелет рыбы. Чтобы косточек было минимум, двумя руками возьмите селедину за хвост и в разные стороны потяните. Селедка распадется на две половинки. В нижней части, от брюшка, костей почти не будет, они останутся на скелете рыбы. А те, что остались, вытащите руками. Сделать это будет не сложно.

Если селедка крепко посолена или очень уж тощая, рыба не желает сама разделяться на половинки. В этом случае четко по боковым линиям сделайте надрезы и потяните рыбу за хвост. Она разделится по этим надрезам.

Если же рыба продолжает упорствовать и разделяется как ей угодно, пальцами до позвоночника углубите этот надрез. Теперь самая упрямая селедина разделится на красивое филе.

У нас получилось два филе из брюшка, а со спинки висит на позвоночнике. Мясо от позвоночника нужно отделять руками. Углубите пальцами надрез на спине рыбы и, дойдя до позвоночника, по направлению от головы до хвоста потихоньку отдавливайте мясо от кости.

Отделяться мясо будет легко. Старайтесь не отрывать мелкие косточки, а стаскивайте из них мясо, чтобы они остались на позвоночнике. Вы получили еще одну полоску филе.

Теперь отделяем другое филе от кости. Потяните в разные стороны мясо и кость. Чтобы на костях не осталось много мяса, не тяните слишком резко. Отделяйте, так же как и предыдущую половинку.

Вот и есть у вас четыре филе. Но, как бы вы, ни старались, в них засело изрядное количество мелких косточек. Такое вот свойство селедки. Пройдите пальцами по филе. Там где колется, есть кость. Вынимать кости можно пинцетом или руками. Пинцетом вынимать кости быстрее, а руками дольше и труднее.

Полученное отличное селедочное филе без костей можно употреблять. Из селедочного филе можно приготовить вкусный паштет, его можно замариновать, добавить в разные салаты и съесть просто с черным хлебом.


Метки:  

Маринад для курицы

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:48 + в цитатник

Шашлык из курицыСуществует немалое число рецептов шашлыка из курицы. Чем только не сдабриваются маринады, предназначенные для куриного мяса. В дело идут оригинальные соусы, различные овощи, изысканные травы и специи. Здесь и привычный чеснок и лимон, а также необычный ананас и даже манго. Не все знают детали того, как замариновать шашлык из курицы, чтобы получилось аппетитное и вкусное блюдо.

Шашлык из куриного мяса позволяет полностью проявить кулинарную фантазию. И секрет заключается непосредственно в курином мясе. Нежное и сочное мясо курицы в общем-то не нуждается в очень долгом мариновании для получения сочного и мягкого шашлыка. Но и здесь имеются свои особенности и тонкости приготовления.

Простой маринад для куриных окорочков
Разморозить окорочка, разрезать пополам и промыть. Сложить в миску, чтобы оставался запас. Теперь на каждый кусочек насыпать соли и старательно помять руками. Накрыть крышкой и пока оставить.
В кастрюлю нарезать кольцами три головки лука, добавить по вкусу сухой укроп и молотый черный перец. Оставить на 10 минут.
Теперь следует вернуться к курице, добавить в нее несколько ложек майонеза, и каждый кусочек тщательно промазать. Прибавить сухую аджику, и все перемешать. В мясо добавить отжатый лук и снова все перемешать.
Накрытую миску поставить в тепло на час, а потом в холодильник.
Теперь можно готовить замаринованную курицу.
Маринад из лимона и чеснока 
Этим простым и вкусным маринадом легко замариновать курицу для шашлыка. Нарезать крупную луковицу и слегка размять с солью для выделения сока. Мелко нарезать тонкими лепестками четыре зубца чеснока. Мелко порубить пучок петрушки. Лук, зелень и чеснок добавить к нарубленной порционными кусками курице. Все тщательно перемешать, осторожно втирая ингредиенты в куриное мясо. Добавить сок пол-лимона и черного перца по вкусу. Еще раз все как следует перемешать и оставить мариноваться на два часа в прохладном месте.

Метки:  

Офисная одежда для девушек

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:43 + в цитатник

Стили Женской Одежды Женская одеждаЖенский деловой стиль сформировался не так давно. Еще в XIX веке такого явления просто не существовало, что объясняется особенностями общественного устройства прошедших эпох. На протяжении многих сотен лет считалось, что место женщины — на кухне, но никак не в конторе, и только в ХХ столетии ситуация изменилась, и то не сразу.

Разновидности женского делового стиля

В наше время одежда для офиса для девушек делится на следующие виды:

  • классическое;
  • повседневное;
  • «пятничное».

Классическая офисная одежда для девушек — это брючный комплект либо юбка с пиджаком темной расцветки, белая рубашка или блузка. Завершают образ туфли-лодочки на невысоком каблуке. Классическое направление является наиболее консервативным, именно от него зачастую отталкивается дресс-код многих организаций.

Повседневная офисная одежда рассчитана на тех, кто работает в непринужденной деловой обстановке, общается чаще с коллегами, чем с клиентами и деловыми партнерами. Здесь нет таких жестких ограничений, как в классическом направлении, допускается более яркая цветовая гамма.

«Пятничная» офисная одежда соответствует так называемому стилю smart casual. Считается, что, если в этот день нет деловых встреч, в одежде допустимы определенные послабления вплоть до возможности появиться на работе в джинсах с пиджаком.

На чем держится офисный стиль для девушек?

Исходя из вышесказанного, можно выделить ряд ключевых особенностей офисного стиля для девушек. Во-первых, одежда должна подчеркивать профессионализм и не отвлекать от работы. Следовательно, ее элементы должны быть нейтральными по стилю, фасону, цвету.

Во-вторых, стержнем все равно остается классика. Мода меняется от года к году, классика же остается неизменной.

В-третьих, необходимо стремиться к покупке одежды высокого качества, сшитой из дорогих тканей, практичных и красивых.

В-четвертых, деловая одежда не должна подчеркивать сексуальность. Женственность — да, сексуальность — нет, поэтому никаких глубоких вырезов, декольте и т.п.

Украшения и аксессуары

Женщина не будет женщиной, если не попытается добавить в свой образ индивидуальности, используя аксессуары. В офисный стиль вполне вписываются ремни и пояса, шейные платки и галстуки, шарфы и украшения. Но их количество должно быть ограниченным, например, классический дресс-код позволяет надеть не более трех украшений одновременно (с учетом обручального кольца). Допускаются такие материалы, как золото, серебро, жемчуг.


Метки:  

Салат с креветками и консервированной фасолью

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:39 + в цитатник

Ингредиенты:
1. Консервированная фасоль – 400 грамм.
2. Креветки – 200 грамм.
3. Лимон – 1 штука.
4. Чеснок – 1 долька.
5. Зеленый лук – по вкусу.
6. Репчатый лук – 1 головка среднего размера.
7. Столовая горчица – 1 чайная ложка.
8. Оливковое масло – 50 мл.
9. Соль, черный молотый перец, специи и приправы по вкусу.
10. Свежая зелень укропа или петрушки – по вкусу.
Способ приготовления:
1. Фасоль необходимо брать в собственном соку, лучше всего, если она будет белой. Итак, открываем баночку с фасолью, сливаем жидкость. Репчатый лук очищаем от шелухи, споласкиваем и нарезаем тонкими полукольцами. Зеленый лук и свежую зелень промываем под проточной водой, обсушиваем и мелко нарезаем. Чеснок очищаем от шелухи, споласкиваем и пропускаем через чеснокодавилку. Лимон промываем под проточной водой, обдаем кипятком и выжимаем сок.
2. В кастрюлю наливаем воду, добавляем соль и специи, ставим на огонь и доводим до кипения. В кипящую воду кладем креветки, ждем, пока они всплывут и варим еще в течение трех минут. Затем шумовкой достаем креветки из кастрюли, остужаем, освобождаем от панциря. Очищенные креветки сбрызгиваем лимонным соком.
3. В глубокой миске соединяем фасоль, креветки, репчатый лук и измельченную зелень, солим по вкусу и перемешиваем. В отдельной мисочке соединяем лимонный сок, горчицу, оливковое масло и измельченный чеснок, добавляем черный молотый перец и специи по вкусу, перемешиваем до получения однородной консистенции. Поливаем салат получившейся заправкой и убираем в холодильник на сорок минут.
Салат с креветками и консервированной фасолью готов! Приятного аппетита!


Метки:  

Суп картофельный с крабами

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:36 + в цитатник

Ингредиенты

4 порции)
1 луковица
1 пучок кореньев для супа
700 грамм разваривающегося картофеля
1/2 стол. ложки сливочного масла
1 л куриного бульона
300 грамм зеленого лука
150 грамм сала, нарезанного полосками
1/2 пучка петрушки, несколько веточек укропа
150 грамм мяса крабов
100 миллилитров сливок
тертый мускатный орех
соль
перец

Как приготовить

Порубить репчатый лук. Коренья для супа и картофель нарезать кубиками.
Поджарить в 1 столовой  ложке сливочного масла лук и коренья.
Добавить картофель и потушить 5 мин. Влить бульон и варить 15 мин.
Зеленый лук нарезать кольцами. Потушить в сливочном масле 8 мин. Приправить.
Поджарить сало. Зелень порубить. Перемешать с салом и крабами.
Вынуть из бульона 1/4 овощей, а из оставшихся сделать пюре.
Перемешать со сливками и приправить солью, перцем и мускатным орехом.
Перемешать с овощами и зеленым луком.
Подавать суп с крабами и салом.


Метки:  

Причины, симптомы и снятие стресса

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:30 + в цитатник

Некоторые люди из-за жизненных стрессовых ситуаций становятся раздражительными, вспыльчивыми, не способными сосредоточиться на работе. Другие имеют нарушения сна (проблемы с засыпанием, пробуждение рано утром с мыслями о «гонке»). Кроме того, есть и те, кто «заедает» стресс вредной пищей – большим количеством такой пищи! Хорошая новость: не важно, насколько плотный у вас график, можно справиться со стрессом и не позволить ему разрушить вашу жизнь.

Причины стресса

Проще говоря, стресс характеризуется множеством нужд и затруднительных ситуаций, которые все мы испытываем, в некоторой степени, каждый день. Эти нужды физические, умственные, эмоциональные или даже химические, по своей природе. Слово «стресс» включает в себя стрессовую ситуацию, известную как стресс-фактор, и симптомы, которые вы испытываете под воздействием стресса (ответная реакция на стресс).
Проблема заключается в том, что стресс активирует вашу симпатическую нервную систему, стимулируя высвобождение гормонов стресса по всему телу. Эти гормоны дают вам супер энергию и вызывают другие изменения в организме, например, реакцию «сражайся или убегай».
Реакция «сражайся или убегай» заставляет ваше сердце биться быстрее. Вы можете начать нервничать, станет трудно дышать. Краткосрочная реакция «сражайся или убегай» вызывает изменения, которые позволяют вам немедленно реагировать на стрессовые события. Когда вы перед лицом опасности, даже когда вспоминаете стрессовое или страшное событие из прошлого – в результате гормональные изменения дают вашему телу огромный заряд и приводят его в состояние высокого возбуждения. Это подготовит вас к действию.
Но длительный стресс может быть чрезвычайно тяжелым. Когда гормоны стресса остаются повышенными на протяжении длительного времени, происходят постепенные и непрерывные пагубные изменения в организме. Долгосрочный стресс способен подавлять иммунную систему, а это может привести к развитию заболеваний.
Стресс может быть положительным или отрицательным – все зависит от ситуации. Положительный стресс (так называемый эустресс) может включать в себя предстоящую свадьбу, праздники, беременность. С другой стороны, отрицательный стресс (дистресс) приводит к полномасштабной реакции. Длящийся непрерывно, отрицательный стресс может привести к потере производительности, вызвать проблемы со здоровьем, изнеможение.

Симптомы стресса

Симптомы стресса значительно отличаются у каждого человека, но наиболее универсальным признаком стресса является ощущение подавленности или перегруженности. Другие симптомы могут включать:

  • Физические жалобы (боли в животе, головные боли, боли в груди, тошнота, диарея, ощущение онемения или покалывания в руках, на лице).
  • Проблемы в общении с членами семьи, друзьями и учителями.
  • Изменения в поведении дома (вспыльчивость, необъяснимая злость, плач без причины).
  • Регрессия – поведение, не соответствующее возрасту.
  • Дисфункциональные формы сна, включая ночные кошмары, недосыпание, трудности с засыпанием, или даже просыпанием.
  • Коммуникационные трудности или изменения личности, такие как замкнутость или требование гораздо большего внимания, чем обычно.
  • Несдержанность.

Если вы испытываете несколько из вышеперечисленных симптомов, есть вероятность, что у вас очень высокий уровень стресса. Если его не лечить, он может привести к постоянному чувству беспомощности и неэффективности.

Снятие стресса

Теперь, когда вы больше разбираетесь в стрессе и симптомах, попробуйте выполнить следующие 6 советов по снятию стресса. Они помогут расслабиться, снять стресс и вернуть контроль над эмоциональным состоянием:
1. Определите источники стресса. Постарайтесь выяснить, что вызывает у вас симптомы стресса. Может быть, вы перегружены (слишком много обязательств), чувствуете усталость, раздражение. Как только определите источники стресса, постарайтесь свести их к минимуму, насколько это возможно.

2. Обсудите его. Поговорите с другом, членом семьи или психологом, если ваш уровень стресса слишком высок. Высказывание ваших чувств имеет решающее значение для хорошего психического здоровья.
3. Сделайте перерыв. Прежде чем вы достигнете предела, возьмите перерыв для уединения. Выделите время, чтобы упражняться, вдали от забот и обязанностей мира. Найдите время для духовного и эмоционального исцеления.
4. Установите ограничения. Никогда не стесняйтесь сказать «нет», прежде чем взять на себя слишком много обязательств. Важно расставить приоритеты, особенно, если у вас кроме семьи есть еще работа. Сказанное "нет" может помочь снизить стресс до приемлемого уровня и дать вам больше контроля над своей жизнью.
5. Попробуйте сделать выдох. Дыханием можно определить, также изменить свое психологическое состояние, увеличить или уменьшить интенсивность стресса. Часто обеспокоенные или расстроенные люди делают неглубокие вдохи и задерживают дыхание. Обращая внимание на свое дыхание, особенно на выдох во время напряженных моментов, вы будете чувствовать себя более расслабленными. Купите бутылку недорогих мыльных пузырей (в отделе игрушек в большинстве магазинов) и используйте их, чтобы научиться выдыхать медленно. Дышите животом, выдувайте мыльные пузыри с устойчивым потоком дыхания. Если подуете слишком сильно или слишком легко – не получите никаких пузырей. Но плавное, уверенное дыхание будет производить красивую струю пузырьков. Используйте эту технику дыхания (без пузырей), когда почувствуете стресс.
6. Упражняйтесь ежедневно. Считается, что упражнения увеличивают выделение эндорфинов. Эти вещества вырабатываются в мозге естественным образом, они вызывают чувство умиротворенности. Многие исследования показывают, что физические упражнения, наряду с ростом уровня эндорфина, действительно повышают уверенность в себе. Они увеличивают чувство собственного достоинства, уменьшают напряжение, чем способствуют снятию стресса. Упражнения также выступают в качестве механизма переключения для тех, кто «под стрессом». Что это значит? Если вам когда-нибудь приходилось пройти пешком несколько километров – вы знаете, как сложно думать о своих проблемах, когда разум сосредоточен на ходьбе.

Как стресс может влиять на ваше здоровье?

Проблема состоит в том, что стресс накапливается. Другими словами, если у вас нет здорового способа ответить на стресс или отсутствует уравновешивающая реакция «сражайся или убегай» – постоянное воздействие гормонов стресса перегрузит организм.
Изменение уровня гормонов, вырабатываемых ежедневным стрессом, может навредить вашему здоровью. Увеличенный уровень стресса способствует выработке лишнего количества гормонов, которые ослабляют иммунную систему. Это может привести к физическим и психологическим проблемам.
Причины, симптомы и снятие стрессаХронический или длительный, стресс часто приводит к сильному беспокойству, бессоннице, депрессии, к проблемам желудочно-кишечного тракта. Может даже вызвать зависимость от наркотиков и алкоголя (самолечение только усугубляет проблему). Некоторые исследования показывают, что гормоны, взаимодействующие с хроническим стрессом, связаны с накоплением жира в области живота. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития хронических, серьезных заболеваний, таких как сахарный диабет, артериальная гипертензия, инсульт, инфаркт миокарда, аритмии сердца.


Метки:  

Стили свадебных причесок

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:26 + в цитатник

При подготовке к свадьбе невеста выбирает не только платье, маникюр и различные аксессуары, но и прическу. Свадебную прическу подобрать не так и просто: она должна гармонировать с платьем и фатой и превосходно дополнять образ невесты. Как же выбрать свадебную прическу? Вначале необходимо определиться со стилем свадебной прически.

Свадебные прически в классическом стиле

Актуальность классического стиля не исчезнет никогда. Прически этого стиля простые, симметричные, а украсить их можно диадемой, фатой или шпильками со стразами. Особенность всех причесок этого стиля в том, что волосы закреплены наверху, образуя пучок или узел, а завитые пряди волос подчеркивают овал лица. Самое главное – лаконичность силуэта и умеренное количество аксессуаров. Невеста, выбравшая прическу в классическом стиле, будет выглядеть элегантно, уверенно и независимо как настоящая леди.

Романтическая невеста

Невесты часто выбирают прически именно этого стиля. И это совсем не странно, так как именно романтический стиль синоним женственности и нежности. Свадебная прическа романтического стиля – это разнообразие воздушных и легких локонов, утонченно завитых и уложенных. Как правило, украшением служит не фата, а цветок, стразы, шляпка, или небольшая вуаль. Дополнить прическу можно холодными оттенками макияжа.

Свадебные прически в греческом стиле

Прически в греческом стиле никогда не выходят из моды благодаря разнообразию вариантов укладок, которые выглядят элегантно, просто и одновременно сексуально. Главный образ этого стиля – женщина-богиня, прекрасная и в то же время естественная. Цвета, которые используются в прическе – пастель и белый.
Основа всех причесок греческого стиля – прямой пробор и завитые локоны. Наиболее распространенные виды греческого стиля: укладка при помощи греческой стефани – сетки-шапочки и с помощью греческого узла коримбос, а также греческая коса, которая пользуется популярностью и в повседневной жизни.

Невеста в стиле ретро

Свадебная прическа в стиле ретро осмелится выбрать далеко не каждая невеста. Особенности этих причесок – минимум украшений и аксессуаров в волосах. Можно уложить волосы волнами, украсить сеткой или незатейливой веточкой – именно так было модно в 20-30-е годы 20 века. Если же невеста желает выглядеть трогательно, наивно и беззащитно, то прическа в стиле «бэбидолл», модная в 60-е годы – то, что точно подойдет. Особенности такой прически – косы, хвостики, короткие челки, а как аксессуары используют банты и обручи.

Стиль Гламур

Что такое гламур? Это сплав элегантности и роскоши, эпатажности и эксклюзива, презентабельности и выдержанности. Укладка может быть самой разнообразной, самое главное – аккуратность. Это могут быть волнистые локоны, гладкие и зачесанные или собранные в узел. Чем меньше аксессуаров, тем лучше, но стоимость их должна быть запредельной. Если выбирать прическу такого стиля, то платье и макияж не должны уступать.

Свадебная прическа в стиле барокко

Прически этого стиля действительно праздничные. Они отличаются пышностью, шиком, торжеством и роскошностью. Аксессуарами служат огромное количество искусственных цветов из драгоценных камней и шелка. Такие прически создаются с помощью каркаса, а сами волосы должны быть пышными и длинными. Платье невесты, которая выбрала прическу в стиле барокко, должно полностью гармонировать и не иметь лишних аксессуаров, а добавить к образу можно роскошную муфту, ювелирное украшение или перчатки. Самое главное в этом стиле – знать меру.

Выбираем плойку.

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 21:21 + в цитатник

Чтобы добиться шикарных локонов сегодня вовсе не обязательно делать химическую завивку или спать на неудобных бигуди. На смену уже давно пришли удобные и универсальные щипцы для завивки волос (или плойки), с помощью которых можно быстро и легко создать разнообразные прически с кудрями. Подобные щипцы, как правило, идут в комплекте с различными насадками для создания кудрей разного диаметра.

Современный  рынок  готов предложить огромное разнообразие щипцов для завивки волос.  Перед выбором щипцов, которые бы подошли именно Вам, необходимо разобраться, в чем же они отличаются между собой.

Основное отличие, пожалуй, заключается в материале покрытия рабочей поверхности щипцов. Самый дешевый и наименее предпочтительный вариант – это щипцы с металлической поверхностью. Такими щипцами легко пережечь волосы, да и нагреваются они неравномерно.   Поэтому выбор стоит делать в пользу щипцов с керамической поверхностью, которые намного меньше травмируют волосы. Также существуют плойки с тефлоновым (щипцы легко скользят по волосам) и турмалиновым покрытием (снимают электростатический заряд волос). Новинка в индустрии красоты – щипцы с нанесенными на поверхность наночастицами серебра, которые оказывают антибактериальный эффект. Что касается материала, из которого изготавливается корпус, то это однозначно должен быть термостойкий пластик.

Следующий параметр, на который необходимо обратить внимание при выборе плойки – это ее мощность. Здесь закономерность простая: чем выше мощность, тем быстрее нагреваются щипцы и тем быстрее происходит укладка волос. Но здесь еще необходимо иметь в виду, что сильный нагрев может пережечь волосы. Для домашних целей лучше выбирать модели с мощностью от 20 до 50 Вт. Важно, чтобы щипцы были оснащены регулятором температурного режима (при этом максимальную температуру рекомендуется использовать периодически для наиболее быстрого создания кудрей).

Теперь перейдем к наиболее интересному пункту – к насадкам, которые идут в наборе с щипцами. Насадки различаются в зависимости от диаметра и формы кудрей, которые ими можно создать.  Например, круглые насадки предназначены для создания естественных кудрей,  а конические и спиралевидные насадки помогут создать кудри более интересной формы.  Также очень популярны гофрированные насадки, с помощью которых создаются волны. Очень часто в набор могут входить и насадка-утюжок, которая выпрямляет волосы.  Существует и другие виды насадок, с помощью которых можно создавать на волосах различные фигурные эффекты (например, сердечки), однако они менее популярны. Щипцы можно купить и с одной насадкой (самый доступный по цене вариант), однако рекомендуется все-таки покупать наборы – стоят они не намного дороже, зато предоставляют полную свободу в создании причесок.

При выборе плойки стоит обязательно обращать внимание на мелочи, такие как тугость зажима для захвата локона (он не должен быть слишком тугой или слабый), удобство ручки (она не должна нагреваться), а также состояние провода (кстати лучше выбирать заранее провод подлине – от 2,5 метров).


Метки:  

Поиск сообщений в woman-mystery
Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь