Серия сообщений "Для красоты и здоровья":

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины. Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток! ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) - далеко не безобидная штучка... Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало! Начнём с пробы - вечером перед сном проведите йодом три полоски - 10см - на внешней стороне правой руки - предплечье. Первая полоска - самая сильная по интенсивности цвета, вторая - слабее, третья самая слабая. Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала? - Если самую слабую полоску усвоил организм - значит в оргнаизме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его. - Если нет следа от слабой и средней полосок - организму нужен йод. - Если всех трёх нет следа на коже утром - караул! - Если все три "на лицо" - не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести! Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ - повышенная возбудимость, потливость, раздражительность - если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас! Лечение: Будем рисовать... Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!!! Первый вечер - рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени) Второй вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге Третий вечер - рисуем пятно на ПРАВОЙ руке Четвёртый вечер - рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! - это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу. Пятый вечер - рисуем на ЛЕВОЙ ноге Шестой вечер - рисуем на ПРАВОЙ ноге Седьмой вечер - рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ! Схема проста - только не сбейтесь! И главное - нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили - только через 2 недели начнёте опять с пробы. Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. ЛЕТОМ - НЕЛЬЗЯ!!! Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится - сердечко пожалейте!) При гинекологических заболеваниях и воспалениях - смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом - обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд. Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) - при желудочно-кишечных заболеваниях. При ушибах и растяжении связок - йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд. При насморке - йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) - открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) - только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь. При болях в спине - смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился - проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть. Белый йод - в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке. Все йодовый рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то - на улицу не выходить и избегать сквозняков. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

Часть 1 - 50 масок для волос
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Волшебное средство от кашля!
Часть 7 - Укрепляем ногти старым, проверенным, бабушкиным способом
Часть 8 - РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС.
Часть 9 - Маска для объема волос!