Оказывается, девушки оценивают парней по списку из 10 пунктов. Тебе достаточно соответствовать хотя бы половине из них.

Главное - это уверенность в себе / shutterstock.com

Завтрак – самая важная составляющая ежедневного питания человека. Его состав влияет на фигуру и состояние здоровья, определяет дальнейшее питание в течение дня. Ещё древние советовали съесть на завтрак что-нибудь полезное и питательное, а обед поделить пополам. Ну, а от ужина можно и вовсе отказаться («завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»).

Дело в том, что состав ужина больше всего влияет на массу тела и отложение жира, а вот правильный, рациональный завтрак может существенно улучшить внешний вид и здоровье человека. К сожалению, обычно люди предпочитают съесть на завтрак что-нибудь легко доступное, что-то, что можно приготовить и съесть быстро. Это, например, бутерброд из хлеба, масла и какой-нибудь колбасы или варёного мяса. Однако такой завтрак пробуждает аппетит на весь день и требует в течение дня потребления таких же калорийных и «вредных» продуктов.

 Современная жизнь диктует нам свои правила и против этого не попрешь, так как время и мода вносят свои коррективы. Сегодня речь пойдет о зрении, а точнее о методах борьбы с его проблемами. Еще недавно, все возникающие проблемы со зрением решались посредством очков. Они и  сейчас так решаются. Но что делать, если очки просто не к лицу или не хочется их носить. Тогда на выручку приходят  цветные контактные линзы. Почему именно цветные - все очень просто. С линзами Вы можете меняться и преображаться хоть каждый день. Сегодня голубоглазка, завтра зеленоглазая жизель, послезавтра - примерить карий цвет. Просто уйма пространства для маневра. К тому же на сегодняшний день купить контактные линзы может позволить себе каждый и наслаждаться жизнью без очков.

 Красота... Это понятие можно прикрепить ко всему ,что угодно. В природе и в том ,что с помощью ее сделано уйма красивых вещей, которые просто-напросто призваны радовать глаз и греть душу. И как приятно, когда один из этих елементов Вы можете преобрести или подарить близкому человеку. Вашему вниманию представляеются  фарфоровые статуэтки. Эти изделия выполнены истинными мастерами из настоящего и качественного фарфора. Из изяществу и стилю позавидуют даже скульптуры. Статуэтки станут отличной частью интерьера дома, квартиры, офиса. А если Вас пугат то мнение, что это прошлый век, то спешу Вас заверить, что красивые и изысканные вещи не стареют.

Предсказание о катастрофе 2012


Для начала разберемся в самой тонкости календаря майя и ацтеков, чтобы понять, откуда выходит такая полная загадок дата мировой катастрофы. Прежде всего, индейцы майя и ацтеки имели календарь, в котором были хорошо разработаны системы циклов… Хотя майя и знали, что в году 365 дней они предпочитали симметрию 360 дневного туна и использовали его, как основную единицу для своих высших расчетов времени. В свою очередь тун служит основой для: катуна Катун – 20 тунам -7200 дней Батун - 20 катунам 144000 дней И для эпохи создания равной 13 бактунам 1872000 дней три временных периода заканчиваются 21 12 2012 года в тот день, который будет сопровождаться катаклизмами, разрушениями, как утверждают мифы, землю не менее страшными, чем это описывают и другие мифические источники древности. В соответствии с этими предсказаниями землетрясения, извержения вулканов, ураганы, и приливные волны провозгласят начало шестой эпохи создания – 22.12.2012. в соответствии с образом мысли майя все время в конце концов совершает круг пока не повторится. Так календарь майя снабжен сведениями о трех собственных циклах: Катун, Бактун, и эпоха творения самый

Сила мышцы зависит от числа мышечных волокон, от площади ее поперечного сечения, величины поверхности кости, к которой она прикреплена, угла прикрепления и частоты нервных импульсов. Все эти факторы выявлены специальными исследованиями.

Сила мышц человека определяется тем, какой груз он может поднять. Мышцы вне организма развивают силу в нескольк раз больше той, которая проявляется в движениях человека.

Рабочие качества мышцы связаны с ее способностью внезапно изменять свою упругость. Белок мышц при сокращении становится очень упругим. После сокращения мышцы он опять приобретает свое первоначальное состояние. Становясь упругой, мышца удерживает груз, в этом и проявляется мышечная сила. Мышца человека на каждый квадратный сантиметр сечения развивает силу до 156,8 Н.

Те, кто мучает окружающих своим диким храпом, сжигают гораздо больше калорий.

Храпит товарищ по койке? Да он просто борется с лишним весом / shutterstock.com

Сколько бы места ни занимал ваш гардероб, будь это небольшой шкаф или отдельная комната, при неправильной организации пространства в нем всегда будет царить беспорядок и отсутствовать свободное место. Справиться с этой проблемой можно, следуя простым рекомендациям.

Начать следует с главного вопроса к самой себе. Подумайте, если вы не можете справиться с постоянно разбросанными одеждой и обувью, не связано ли это с недостатком места в вашем гардеробе? Ваши вещи могут постоянно находиться в беспорядке только потому, что у них просто нет своего места. Даже в самой маленькой квартире гораздо практичнее выделить под гардероб большее пространство, если оно требуется, чем перекидывать вечно мешающие вещи с места на место или с трудом впихивать их в маленький шкаф. Также вместительный гардероб – отличная возможность избавиться от лишней (некрасивой или мешающей) мебели.

 Американский журнал Time опубликовал традиционный ежегодный ТОП-50 выдающихся изобретений. Лидерами рейтинга оказались гаджеты от Apple. Прорывом года стал iPad, установивший рекорд продаж. Из других устройств Apple в список попали устройство Square, которое представляет собой считыватель магнитной полосы на кредитных картах, который вставляется в разъем для наушников iPhone или iPad, и Flipboard для iPad, которое предоставляет новости о друзьях пользователя из социальных сетей в формате глянцевого издания.

В номинации "транспорт" первое место досталось летающему автомобилю Terrafugia Transition, для управления которым нужны водительские права и удостоверение пилота, передает Topnews.

То, что мы слышим по телевизору, радио и в газетах не чистая правда, а грамотно обработанная информация, согласно которой у населения должно воссоздаться мнение, что правительство что-то делает хорошо, либо на благо. С одной стороны это так, но с другой нужно подумать. Речь идет о нововведениях в области образования http://krispotupchik.livejournal.com/118890.html, а именно физического. По-нашему сказать - делают новые уроки физкультуры. В двух словах: заменяют нагрузки "полезным" фитнесом и уроками здорового питания.

Лично мое мнение: "ЭТО ВСЕ ФИГНЯ". Уроки физкультуры, которые остаются однотипными с совковых времен самые лучшие и полезные. То, что сейчас жалеют детей - лжежалость, так как по парочке случаев смерти нельзя судить о том, что отлично работало десятилетия, и до сих пор работает. Главная причина - нежелание, и немодности заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Нам навязали алкоголь, табак, интернет. А это наркотики современного общества - и главная причина деградации молодежи.

Знаете ли вы большую радость, чем интересная беседа с человеком, близким по духу? С тем, кого есть желание пригласить к себе и за чашечкой кофе или бокалом вина душевно пооткровенничать, засидевшись допоздна...

«Человеческая беседа – одно из самых глубоких и тонких наслаждений в жизни» Марина Цветаева.

С кем обмениваешься книгами, фильмами; а потом делишься своими размышлениями о прочитанном, об увиденном, о свежих событиях и новостях и о чьих-то нелепых, на ваш взгляд, поступках. Кому можно доверить всецело свои мысли и тайны.

Silestone -- 'Above Everything Else' from Alex Roman on Vimeo.

Трехслойный коктейль, после которого тянет не напиваться, а заняться любовью.

Главное, не забудь положить в «Засос» сливки / shutterstock.com

ОВЕН

Женщина.

Во время полового акта – это сексуально ненасытный монстр. Совершает сношение, только сидя или лежа на партнере сверху, таким образом, полностью контролируя половой акт.
Садистка. Во время полового акта всегда использует ремни, плетки, кнуты, цепи, наручники. Любимое занятие: перевязать мужские гениталии шнурами, и дергать за них. Партнеру это должно обязательно понравиться. В противном случае он будет жестоко, безжалостно изнасилован огромным членом, который женщина привяжет к себе. Еще она любит ездить на партнере в сапогах со шпорами, которые больно впиваются в бока, в ребра партнера до крови.

Мужчина.

Спать с ним без противозачаточных средств, таблеток не рекомендуется.
Любимая поза, когда женщина стоит на четвереньках и к ней можно войти и в задний, и в передний проход. Другая любимая поза: положение сверху во всех возможных вариациях. До начала и в конце сношения бьет партнершу различными предметами, в том числе молотком, топором, до глубоких ссадин, кровавых побоев. Молить, просить о пощаде в это время бесполезно. Женщина в это время обязана возбудиться, а иначе он ее может избить насмерть.
Богатые, денежные овны для сексуальных развлечений, покупают целые комнаты с цепями, плетками, кандалами, утюгами, пылесосами. Это необходимо для того, чтобы привязать партнершу, почистить пылесосом, погладить в тех местах, где замялась, а потом избить.
Любит просто искусать, исцарапать партнершу до крови.
Подходит овну и групповой секс. И чем больше будет народу, тем лучше.

По поводу алкоголизма уж писано-переписано! Едва ли ни вровень с темой взаимоотношения полов. Из беглого анализа популярных материалов в различных изданиях мне стало ясно, что рассматриваются, как правило, три стадии заболевания. Но, если быть более точным, выделяются этапы развития только хронического алкоголизма. Я предлагаю посмотреть на вопрос шире, и буду использовать для этого личный опыт и примеры из собственной жизни. При этом, не ставя цели охватить все нюансы.

Сам я потомственный алкоголик с более чем пятидесятилетним стажем. Свою первую рюмку водки, правда, разбавленную 50 на 50 с компотом, я опрокинул в день своей годовщины от роду. «Добрый» дядя Сеня решил таким образом угомонить меня, дабы я не мешал беготней и приставаниями веселью довольно многочисленных гостей. Во всяком случае, так мама рассказывала.

Но мой интерес к проблеме алкоголизма проявился не благодаря этому животрепещущему факту, а из-за слёз матери по поводу пьянства отца. Где-то лет в 14 я увидал статью в журнале «Здоровье». Автора её я, увы, не смогу теперь назвать, но выделенные в ней четыре стадии превращения человека в хронического алкоголика я помню до сих пор.

Надо смотреть правде в глаза. Алкоголизм начинается с первой дозы спиртного, допущенной в организм. Простота и многообразие вариантов поражает воображение! Потому как никто не видит угрозы в шампанском или пиве на пятнадцатилетие, а то и раньше. В рюмочке чего покрепче на выпускной. В регулярной слабоалкоголке по вечерам в выходные, а то и чаще. Перечислять можно долго.

Каждый твёрдо уверен: алкоголик – это не про него, уж он-то всегда будет знать меру, его-то эта проблема никогда не коснется! Коварное заблуждение. И не только по поводу злоупотребления спиртными напитками. Помните народное: от сумы да от тюрьмы не зарекайся?

Итак. Вы выпили порцию градуированного напитка и ступили на первую ступеньку алкоголизма. Кстати, обратной дороги уже нет.

Другое дело, что продолжительность стадий сугубо индивидуальна.

Иной вопрос, добредете вы до «хроника» или нет.

Но факт остается фактом. А формы могут быть разными. Вот у моего сына, например, своеобразный алкоголизм. Он употребляет спиртное (коньяк) лишь один раз в году. Это бывает, когда они, четверо школьных друзей, встречаются в день выпускного. Дальше пока дело не пошло, но ему-то всего 33 года!

Для первой стадии алкоголизма характерно быстрое кратковременное опьянение после сравнительно небольшой дозы. Характерным признаком завершения этой стадии является исчезновение рвотного рефлекса после «перебора». Как только вы заметили, что вчера хватили лишку, но при этом вас не стошнило, знайте, вы шагнули во вторую стадию алкоголизма. Я еще был мал, но помню, как мой отец радовался, когда исчезли эти естественные позывы. А зря.

Внешне второй этап пока особенно никак не проявляется. Вы по-прежнему пьете «только по праздникам», иной раз можете опрокинуть пару дополнительных рюмок без особых последствий. Но происходят возлияния всё чаще. Во временном промежутке процесс, конечно, более длительный, чем я его описываю. Многие задерживаются на этом периоде на долгие годы. Однако мы пойдем дальше.

В конце концов наступает момент, когда после утреннего пробуждения вы уже не чувствуете себя бодрым и свежим, как это бывало ранее. Похмельный синдром называется. Первые разы вы с ситуацией справитесь с помощью кофе, чая, рассола, но наступит день, когда вы, чтобы «поправить здоровье», хлебнете с утреца пивка, винца или даже водочки. Всё. Второй этап вашего алкоголизма завершился.

Как-то незаметно подобрался третий этап. Его главная опасность в том, что теперь вы можете пить много, долго и при этом сохранять относительную трезвость ума и твердость памяти. У меня, например, были такие случаи, когда я «незаметно» за ночь литров эдак по шесть крепких напитков (водочка, самогонка) употреблял. Вместе с тем, всё чаще случаются провалы в памяти. Кстати, выпадение памяти может происходить уже на второй стадии. На следующий день вы с удивлением узнаете, что никто не заметил изменений в вашем поведении в те периоды, воспоминания о которых в вашей голове стерты напрочь.

Эта стадия тоже может быть весьма продолжительной. Но вот здесь уже возникают ситуации, когда просто хочется выпить. Сначала вы еще ищет повод, а потом уже не нужен ни повод, ни коллеги. Пиво, вино, водка, случайные собутыльники, собутыльницы, похмелье в одиночку… Строго по поговорке: с утра не выпил – день прошел даром. И будто нет желания прийти в состояние опьянения, но организму уже не хватает «градусов». Еще кипит работа, еще бурлит общественная деятельность, но питие отнимает всё больше времени и места в жизни.

Вы еще можете, когда надо, не пить. Печально, а происходит сие реже и реже. Что ни говорите, но не за горами окончательный переход в четвертую стадию – хронический алкоголизм. До этой «вершины» я сам не добрался. Могу судить лишь по другим.

Завершающая стадия алкоголизма характеризуется непрерывными выпивками и быстрым глубоким опьянением после малого количества спиртного: бутылка пива, 100 г водки. С работой покончено, пропивается любой случайный заработок, домашняя утварь. Остается один приоритет – АЛКОГОЛЬ! Отсюда иной раз возвращаются, но редко надолго. И дорога сюда открыта для всех, кто хоть раз пригубил «за компанию».

Небольшое резюме по стадиям алкоголизма от первых «по чуть-чуть» до хронического заболевания.

Первая стадия. Редкие употребления, неизбежный рвотный рефлекс при излишнем количестве напитков, содержащих алкоголь.

Вторая стадия. Рвотный рефлекс от чрезмерно выпитого исчез. Количество поводов для возлияний за праздничным столом постепенно растет.

Третья стадия. Появился стойкий похмельный синдром с обязательными утренними спасительными ста граммами. Учащаются случаи употребления спиртных напитков без поисков повода и в одиночку. Количество и длительность периодов пития нарастает.

Четвертая стадия. Быстрое опьянение от малой дозы. Неизбывная тяга к алкоголю. Неукоснительная деградация личности.

Источник. ШколаЖизни.Ру