Голубой жилет

Жакеты и кофточки крючком (подборка)

Схемы и описание	Схема и описание	Схемы и описание
Схемы и описание	Схемы и описание	Выкройка и описание
Схема и описание	Схема и описание	Описание вязания
Схемы и описание	Схемы вязания	Схемы и описание
Схемы и описание	Схемы и описание	Схемы и описание
Схема и описание	Схема и описание	Схемы вязания
Схема и описание	Схемы и описание	Описание вязания
Схема и описание	Схема и описание	Схемы и описание

 

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Одной из самых популярных разновидностей дыхательной гимнастики для похудения является гимнастика Цзяньфэй, что переводится как «сбросить жир». Данная программа пришла к нам из Китая. Комплекс состоит из трех упражнений – «Волна», «Лягушка» и «Лотос», которые позволяют за короткий срок избавиться от лишнего веса, а также помогают сохранять стройную фигуру в течение длительного времени и способствуют общему улучшению здоровья. Упражнение «Волна» направлено на избавление от чувства голода, с его помощью Вы можете без проблем сократить объем съедаемой пищи или провести разгрузочные дни с уменьшенным рационом. Часто разгрузочные дни сопровождаются головокружением, ощущением слабости, т.к. человек просто-напросто недоедает. Гимнастика Цзяньфэй помогает избежать этого. Упражнения «Лягушка» и «Лотос» способствуют улучшению обмена веществ, снимают усталость, а также избавляют от хронических заболеваний, поэтому выполнять их можно не только в составе программы ради похудения, но и отдельно для укрепления организма.

Упражнения

ШИКАРНЫЙ КАРДИГАН С ЖАККАРДОМ (КРЮЧОК+СПИЦЫ)

http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=72631&view=findpost&p=971714 

Автор yarni 

Латвия, Юрмала

Татьяна 

 

   

1. Схемы рукава.

   

Узор для низа спицами

 

Жаккард 

 

Вот что пишет автор по поводу жаккарда:

"Особенности выполнения орнаментов.

1. При переходе от одного цвета к другому последние 2 петли на крючке (одна – ведущая, другая – от последнего недовязанного столбика предыдущего цвета) надо провязывать уже нитью следующего цвета. Полученная ведущая петля на крючке будет другого цвета.

(Если последний столбик 1-го цвета полностью провязать этой же нитью, то следующий столбик получится 2-х цветным: его основание будет нового, 2-го, цвета, а вершина – предыдущего, 1-го, цвета. В орнаментах это будет мешать.) - смотрите рис. 1 на 2-х следующих схемах.

2. На протяжении вязания ряда, свободная от вязания нить прокладывается по ребру последнего ряда и оказывается т.об. ввязанной внутрь полотна. Полотно получается двухсторонним, т.е. одинаково выглядит с лицевой и изнаночной стороны. Необходимо только следить, чтобы нить, проходящая внутри полотна не стягивала его - смотрите рис. 2 на 2-х следующих схемах.

3. При переходе от ряда к ряду, петли подъема выполняются пряжей того цвета, которым будет вязаться 1-й столбик ряда. Другая нить прокладывается свободной протяжкой по краю полотна и опять укладывается на ребро пред. ряда и начинает ввязываться в полотно - смотрите рис. 3 и рис. 4 на 2-х следующих схемах."

Узор на воротник 

 

 

http://www.1001uzor.com/uzory/crochet/pattern5-20.html 

Выкройка верхней части кардигана:

 

Один из кардиганов, связанных автором:

 

О соединении верхней и нижней части автор пишет: "Сначала связала весь верх крючком, затем спицами низ. И пришила одно к другому."

Примечание мое  Иримед : чтоб было легче вязать жаккарды, читайте предыдущий пост и смотрите видео: http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post165569494/ 

Серия сообщений "жакеты и кардиганы крючком":
Часть 1 - ЖАКЕТЫ, КАРДИГАНЫ И ТУНИКА ДЛЯ "РОСКОШНЫХ" ДАМ
Часть 2 - НЕОБЫЧНЫЙ ЖАКЕТИК ЦВЕТА БИРЮЗЫ (СПИЦЫ+КРЮЧОК)
...
Часть 9 - ЖАКЕТИК ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ
Часть 10 - НЕОБЫЧНЫЙ ЖАКЕТ С ЦВЕТАМИ КРЮЧКОМ
Часть 11 - ШИКАРНЫЙ КАРДИГАН С ЖАККАРДОМ (КРЮЧОК+СПИЦЫ)

Серия сообщений "жакеты и кардиганы спицами":
Часть 1 - Вязаный спицами кардиган с волнообразным узором
Часть 2 - ТАКИХ ЖАКЕТОВ ЕЩЕ НЕ БЫЛО!
...
Часть 25 - К ОСЕНИ: КАРДИГАН СПИЦАМИ
Часть 26 - НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ЖАКЕТИК СПИЦАМИ С ОТДЕЛКОЙ КРЮЧКОМ
Часть 27 - ШИКАРНЫЙ КАРДИГАН С ЖАККАРДОМ (КРЮЧОК+СПИЦЫ)
Часть 28 - НОВОЕ: КОРОТКИЙ ЖАКЕТИК С ШИШЕЧКАМИ (СПИЦЫ)
Часть 29 - НОВОЕ: АСИММЕТРИЧНЫЙ ЖАКЕТ СПИЦАМИ

Крючком


Читать далее>

Топ


Читать далее>

ТУНИКА ИЗ МОТИВОВ С МАСТЕР КЛАССОМ.



1.


2.
Читать далее...

Привет!

Никогда раньше не вела дневник,тем более в инете! Решила попробовать! Мне 30 лет,замужем,у меня сын ему в этом году исполняется 6 лет! В последнее время увлеклась вязанием крючком! Хочется попробовать всё и сразу,но времени не хватает!:aggressiv

Пока только удаётя коллекционировать схемки,надеюсь в будущем хоть половину свяжу!!!!

Это схема для вышивки крестом,но я использовала её для филейного вязания,получилась очень красивая занавеска!!!


1.


2.


3.


1.


2.


3.


4.


5.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

Серия сообщений "Филейное вязание":

Часть 1 - Привет!

Кружевной пуловер

 

Читать далее...

жилет

Читать далее

Вязаные футболки для мальчиков

http://domihobby.ru/vyazanye-futbolki-dlya-malchikov/
Летней порой веселое раздолье для мальчишек, для их комфорта представлены несколько моделей футболок выполненных в технике филейного вязания крючком. Модели просты в исполнении и не затратят много времени.

Возраст: 3-4 года.

Безрукавка с корабликом
Вам потребуется: пряжа «Нежность» (47% хлопок, 53% вискоза, 400 м/100 г) – 150 г бирюзового цвета, крючок №1.9 – 2.

Филейная сетка: *1 ст. с/н, 1 возд. п.*, повторяйте *-*.

Плотность вязания: 25 возд. п. х 12 рядов = 10 х 10 см.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку каждой детали в натуральную величину.

Перед: наберите цепочку из 87 возд. п. (длиной 34 см). Провяжите 1 ряд ст. с/н. Далее вяжите филейной сеткой 7 рядов, провязывая по краям для разреза вместо последней ячейки 3 ст. с/н и вместо первой ячейки – 2 возд. п. подъема и 2 ст. с/н. Далее вывязывайте кораблики по схеме 1. На высоте 32 см от начала работы начинайте вывязывать вырез горловины в соответствии с выкройкой.

Спинка: начинайте вязать аналогично спинке, при этом в 4-м ряду филейной сетки начинайте вывязывать волны по схеме 2 (вывяжите 2 волны с интервалом 5 рядов). На высоте 34,5 см начинайте вывязывать вырез горловины в соответствии с выкройкой.

Сборка: выполните плечевые и боковые швы. Обвяжите вырез горловины и проймы 1 рядом ст. с/н.

Схема вязания футболки:



Меланжевая футболка

Вам потребуется: пряжа «Нежность» (47% хлопок, 53% вискоза, 400 м/100 г)- 150 г меланжевой, крючок №1,9 – 2, 1 пуговица.

Плотность вязания: 27 п. х 13 рядов = 10 x10 см.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку каждой детали в натуральную величину.

Перед: наберите цепочку из 81 возд. п. (длиной примерно 30 см), провяжите 1 ряд ст. с/н. Далее вяжите по схеме 22 см узором А, затем 7 см узором-В. Далее вяжите еще б см узором А, вывязывая вырез горловины в соответствии с выкройкой.

Спинка: вяжите полностью узором А. В верхней части выполните разрез в соответствии с выкройкой.

Рукава: выполните плечевые швы. Рукава вяжите от проймы в соответствии с выкройкой.

Сборка: выполните боковые швы и швы рукавов. Обвяжите вырез горловины, выполняя петлю для пуговицы.



Майка «Морские коньки»
Вам потребуется: пряжа «Нежность» (47% хлопок, 53% вискоза, 400 м/100 г) – 150 г, крючок №1,9-2.

Филейная сетка: *1 ст. с/н, 1 возд. п.*, повторяйте *-*.

Плотность вязания: 25 возд. п. х 12 рядов = 10 х 10 см.

Внимание! Перед началом работы выполните выкройку каждой детали в натуральную величину.

Перед: наберите цепочку из 85 возд. п. (длиной 34-35 см). Провяжите 1 ряд ст. с/н. Далее вяжите филейной сеткой 3 ряда, провязывая по краям для разреза вместе последней ячейки 3 ст. с/н и вместо первой ячейки – 2 возд. п. подъема и 2 ст. с/н. Далее вывязывайте морских коньков по схеме. На высоте 30 см для выреза горловины разделите работу пополам и далее вяжите каждую часть отдельно, вывязывая скос горловины с внутренней в соответствии с выкройкой.

Спинка: вяжите полностью филейной сектой, вывязывая вырез горловины в соответствии с выкройкой.

Рукава: выполните плечевые швы. Вяжите от проймы филейной сеткой в соответствии с выкройкой.

Сборка: выполните боковые швы и швы рукавов. Обвяжите вырез горловины 1 рядом ст. с/н.

Серия сообщений "филейная вязка":

Часть 1 - занавесочка на кухонное окно
Часть 2 - Филейное вязание
...
Часть 38 - Детская маечка с фигурным узором, связанная крючком
Часть 39 - летняя футболка для мальчика филе автор Ирина Толстая
Часть 40 - Вязаные футболки для мальчиков
Часть 41 - летнее ажурное пальто
Часть 42 - Ажурная туника

Блузон "Чудо ананасик". Группа Рукоделие

 Блузон "Чудо ананасик" subscribe.ru/group/rukodelie/164124/ .  Группа Рукоделие subscribe.ru/group/rukodelie/.  Автор записи modniy-inok subscribe.ru/author/16806572.  Тема группы, автор modniy-inok 6 ноября 14:35

 

Серия сообщений "Топы,туники,блузоны,кофты,лето":
Часть 1 - - Костюмы
Часть 2 - - Мои работы
...
Часть 98 - шраги на любой вкус от Лесенка
Часть 99 - БОЛЕРО от igoda
Часть 100 - ажурная кофточка от Зоя_Хрисанфова

Серия сообщений "Туники,блузоны,кофты,свитера,зима":
Часть 1 - - Мои работы
Часть 2 - Три интересне модели для женщин от Liudmila_Sceglova
...
Часть 91 - Стильный жакет. Группа Рукоделие
Часть 92 - Стильный жакет. Группа Рукоделие
Часть 93 - Блузон "Чудо ананасик". Группа Рукоделие
Часть 94 - Чёрный жакет. Группа Рукоделие
Часть 95 - Элегантный кружевной пуловер. Группа Рукоделие
...
Часть 98 - Вязаный костюм из черно-белых мотивов от Gim56
Часть 99 - ПОНЧО с капюшоном (японские ажуры) от igoda
Часть 100 - Универсальное пончо

Водолей

Водолей

Узнайте, как вы переносите удары судьбы?

Интересное: Мегафон

Печенье из творожного теста

Печенье из творожного теста: то ли "ушки", то ли "ракушки"
Любите ли вы творожное тесто? Я очень.


РОГАЛИКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА
С ВАРЕНЬЕМ ИЗ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ

Кстати, и упомянутое выше печенье можно печь и из такого, менее жирного теста.
http://i-lara.livejournal.com/84466.html#cutid1
Читать далее...

Без заголовка

Ажурный жакет крючком

 

 

Читать далее...

Тапочки "Полянка" - из ненужного нужное


Читать далее...

Подушка «Влюбленные коты»



Вам потребуется: пряжа «Суфле» (100% акрил, 392 м/100 г) - по 40 г темно-синего, серо-зеленого, желтого, оранжевого, серого, белого цветов, спицы №3.

Размер: 32 х 26 см.
Лицевая гладь: лиц. ряды - лиц. п., изн. ряды - изн. п.

Нижнюю половинку вяжите серо-зеленой пряжей лицевой гладью. Наберите на спицы 62 п., вяжите лиц. гладью 26 см + б см для застежки. Верхнюю половинку вяжите синей нитью лицевой гладью. Наберите 62 п., далее вяжите по схеме.

Подушку сшейте крючком, предварительно обвязав верхнюю половинку по периметру черным цветом ст. б/н (2 ряда). Контуры картинки вышейте черной нитью тамбурным швом.

Источник: Журнал "Вязание: модно и просто"

Серия сообщений "Подушки":

Часть 1 - Подушки на любой вкус
Часть 2 - Подушечка *Цветок*
...
Часть 51 - Очень красивая филейная подушечка
Часть 52 - Подушка " Клубничка"
Часть 53 - Подушка «Влюбленные коты»

Таинственный